దాహక కడుపు వ్యాధి (Ibd)

క్రోన్స్ వ్యాధి మరియు పూయపు పేగు వాపు రెండూ వాపు పేగు వ్యాధి రూపాలు. క్రోన్స్ వ్యాధి చాలా సాధారణంగా చిన్న ప్రేగు యొక్క చివరి భాగాన్ని, ఇలియం అని పిలుస్తారు, మరియు పెద్ద ప్రేగు యొక్క భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. పూయపు పేగు వాపు పెద్ద ప్రేగును మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది.

వాపు పేగు వ్యాధి, IBD అని కూడా పిలుస్తారు, జీర్ణవ్యవస్థలోని కణజాలాల వాపు మరియు వాపుకు కారణమయ్యే పరిస్థితుల సమూహానికి ఒక సార్వత్రిక పదం.

IBD యొక్క అత్యంత సాధారణ రకాలు:

• పూయపు పేగు వాపు. ఈ పరిస్థితిలో పెద్ద ప్రేగు మరియు పాయువు యొక్క అంతర్గత పొర వెంట వాపు మరియు పుండ్లు, పుండ్లు అని పిలుస్తారు.
• క్రోన్స్ వ్యాధి. ఈ రకమైన IBD లో, జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క అంతర్గత పొర వాపుగా ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి తరచుగా జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క లోతైన పొరలను కలిగి ఉంటుంది. క్రోన్స్ వ్యాధి చాలా సాధారణంగా చిన్న ప్రేగును ప్రభావితం చేస్తుంది. అయితే, ఇది పెద్ద ప్రేగును మరియు అరుదుగా, ఎగువ జీర్ణవ్యవస్థను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు.

పూయపు పేగు వాపు మరియు క్రోన్స్ వ్యాధి రెండింటి లక్షణాలు సాధారణంగా పొట్ట నొప్పి, విరేచనాలు, పాయువు రక్తస్రావం, అత్యధిక అలసట మరియు బరువు తగ్గడం.

కొంతమందికి, IBD తేలికపాటి అనారోగ్యం మాత్రమే. కానీ మరికొందరికి, ఇది వైకల్యం కలిగించే పరిస్థితి మరియు ప్రాణాంతకమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

దాహక ప్రేగు వ్యాధి లక్షణాలు వాపు ఎంత తీవ్రంగా ఉందనే దానిపై మరియు అది ఎక్కడ సంభవిస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి మారుతూ ఉంటాయి. లక్షణాలు తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు ఉండవచ్చు. IBD ఉన్న వ్యక్తికి చురుకైన అనారోగ్య కాలాలు, తరువాత క్షమించే కాలాలు ఉండే అవకాశం ఉంది.

క్రోన్స్ వ్యాధి మరియు పూయపు పూతకు కలిగే సాధారణ లక్షణాలు:

• అతిసారం.
• పొట్ట నొప్పి మరియు కడుపులో ऐंठन.
• మలంలో రక్తం.
• ఆకలి లేకపోవడం.
• ప్రయత్నించకుండానే బరువు తగ్గడం.
• అత్యంత అలసటగా ఉండటం.

మీ జీర్ణక్రియ అలవాట్లలో శాశ్వత మార్పు లేదా శోథరోగ వ్యాధి లక్షణాలు కనిపిస్తే ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. శోథరోగ వ్యాధి సాధారణంగా ప్రాణాంతకం కాదు, కానీ ఇది తీవ్రమైన వ్యాధి, కొంతమందిలో ప్రాణాంతకమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

దాహిక ప్రేగు వ్యాధికి ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా తెలియదు. గతంలో, ఆహారం మరియు ఒత్తిడి అనుమానించబడ్డాయి, కానీ ఇప్పుడు, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు ఈ కారకాలు IBDని తీవ్రతరం చేయవచ్చు కానీ దానికి కారణం కావు అని తెలుసుకున్నారు. దాని అభివృద్ధిలో అనేక కారకాలు పాత్ర పోషిస్తాయి.

• రోగనిరోధక వ్యవస్థ. ఒక సాధ్యమైన కారణం రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరులో మార్పు. రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఒక చొచ్చుకు వచ్చిన వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియాను ఎదుర్కోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, సాధారణం కాని రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన రోగనిరోధక వ్యవస్థ జీర్ణవ్యవస్థలోని కణాలపై దాడి చేయడానికి కారణమవుతుంది.
• జన్యువులు. IBDతో అనేక జన్యు గుర్తులు సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి. కుటుంబాల్లో వారసత్వంగా వచ్చే లక్షణాలు కూడా IBDలో పాత్ర పోషిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే ఈ వ్యాధి ఉన్న కుటుంబ సభ్యులు ఉన్నవారిలో IBD ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, IBD ఉన్న చాలా మందికి ఈ కుటుంబ చరిత్ర ఉండదు.
• పర్యావరణ ప్రేరేపకాలు. పరిశోధకులు పర్యావరణ కారకాలు, ముఖ్యంగా గట్ మైక్రోబయోమ్‌ను ప్రభావితం చేసే కారకాలు IBDని పొందడంలో పాత్ర పోషిస్తాయని నమ్ముతున్నారు. ఇవి ఉండవచ్చు:
  • పిల్లగా ఉన్నప్పుడు, క్రిములకు తక్కువగా గురయ్యే శుభ్రమైన వాతావరణంలో పెరగడం.
  • జీవితంలో ప్రారంభ దశలో జీర్ణాశయ సంక్రమణకు గురవడం.
  • జీవితంలో మొదటి సంవత్సరంలో యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం.
  • ఎక్కువగా పాలు పోషించడం.
• పిల్లగా ఉన్నప్పుడు, క్రిములకు తక్కువగా గురయ్యే శుభ్రమైన వాతావరణంలో పెరగడం.
• జీవితంలో ప్రారంభ దశలో జీర్ణాశయ సంక్రమణకు గురవడం.
• జీవితంలో మొదటి సంవత్సరంలో యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం.
• ఎక్కువగా పాలు పోషించడం.
• పిల్లగా ఉన్నప్పుడు, క్రిములకు తక్కువగా గురయ్యే శుభ్రమైన వాతావరణంలో పెరగడం.
• జీవితంలో ప్రారంభ దశలో జీర్ణాశయ సంక్రమణకు గురవడం.
• జీవితంలో మొదటి సంవత్సరంలో యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం.
• ఎక్కువగా పాలు పోషించడం.

ఉల్లేఖన జబ్బులకు ప్రమాద కారకాలు ఇవి:

• వయస్సు. IBDతో బాధపడే చాలా మందికి 30 ఏళ్ల ముందుగానే ఈ వ్యాధిని గుర్తిస్తారు. కానీ కొంతమందికి 50 లేదా 60 ఏళ్ల వయసులో ఈ వ్యాధి వస్తుంది.
• జాతి లేదా జాతీయత. IBD తెల్లజాతి వారిలో ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ ఇది ఎవరికైనా రావచ్చు. IBDతో బాధపడేవారి సంఖ్య ఇతర జాతులు మరియు జాతీయతలలో కూడా పెరుగుతోంది.
• కుటుంబ చరిత్ర. మీకు తల్లిదండ్రులు, సోదరుడు లేదా పిల్లలు వంటి రక్త సంబంధిత వ్యక్తికి ఈ వ్యాధి ఉంటే మీకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది.
• సిగరెట్ ధూమపానం. క్రోన్స్ వ్యాధి రావడానికి సిగరెట్ ధూమపానం అత్యంత ముఖ్యమైన నియంత్రించదగిన ప్రమాద కారకం.

ధూమపానం అల్సెరేటివ్ కోలైటిస్ నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, దాని ఆరోగ్యంపై హాని ప్రయోజనాల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ధూమపానం మానేయడం మీ జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.

• నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మందులు. ఇందులో ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్ IB, ఇతరులు), నాప్రోక్సెన్ సోడియం (అలేవ్), డిక్లోఫెనాక్ సోడియం మరియు ఇతరులు ఉన్నాయి. ఈ మందులు IBD రావడానికి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి లేదా IBD ఉన్నవారిలో వ్యాధిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

సిగరెట్ ధూమపానం. క్రోన్స్ వ్యాధి రావడానికి సిగరెట్ ధూమపానం అత్యంత ముఖ్యమైన నియంత్రించదగిన ప్రమాద కారకం.

ధూమపానం అల్సెరేటివ్ కోలైటిస్ నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, దాని ఆరోగ్యంపై హాని ప్రయోజనాల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ధూమపానం మానేయడం మీ జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.

అల్సరేటివ్ కోలైటిస్ మరియు క్రోన్స్ వ్యాధి కొన్ని సాధారణమైన మరియు ప్రతి పరిస్థితికి ప్రత్యేకమైన కొన్ని సమస్యలను కలిగి ఉంటాయి. రెండు పరిస్థితులలో కనిపించే సమస్యలు ఇవి:

• కోలన్ క్యాన్సర్. మీ పెద్దప్రేగులో ఎక్కువ భాగాన్ని ప్రభావితం చేసే అల్సరేటివ్ కోలైటిస్ లేదా క్రోన్స్ వ్యాధి మీకు కోలన్ క్యాన్సర్ రావడానికి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. రోగ నిర్ధారణ చేసిన 8 నుండి 10 సంవత్సరాల తర్వాత సాధారణంగా క్యాన్సర్ కోసం కొలనోస్కోపీతో స్క్రీనింగ్ ప్రారంభమవుతుంది. ఈ పరీక్ష ఎప్పుడు మరియు ఎంత తరచుగా చేయించుకోవాలో ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని అడగండి.
• చర్మం, కళ్ళు మరియు కీళ్ల వాపు. ఆర్థరైటిస్, చర్మ గాయాలు మరియు కంటి వాపు వంటి కొన్ని పరిస్థితులు, యువైటిస్ అని పిలుస్తారు, IBD పెరుగుదల సమయంలో సంభవించవచ్చు.
• ప్రాధమిక స్క్లెరోసింగ్ కోలాంజిటిస్. IBD ఉన్నవారిలో కనిపించే ఈ అరుదైన పరిస్థితిలో, వాపు పిత్తాశయ నాళాలలో మచ్చలను కలిగిస్తుంది. ఈ మచ్చలు చివరికి నాళాలను కుదించి, పిత్తం ప్రవాహాన్ని నిరోధిస్తాయి. ఇది చివరికి కాలేయానికి హాని కలిగించవచ్చు.
• రక్తం గడ్డకట్టడం. IBD సిరలు మరియు ధమనులలో రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం. అధిక విరేచనాలు నిర్జలీకరణానికి దారితీయవచ్చు.

క్రోన్స్ వ్యాధి సమస్యలు ఇవి:

• పేగు అడ్డంకి. క్రోన్స్ వ్యాధి పేగు గోడ యొక్క పూర్తి మందాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కాలక్రమేణా, పేగు యొక్క భాగాలు మందపాటిగా మరియు ఇరుకైనవి కావచ్చు, ఇది జీర్ణక్రియ కంటెంట్ల ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది. పేగు యొక్క వ్యాధిగ్రస్తులైన భాగాన్ని తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. అరుదుగా, అల్సరేటివ్ కోలైటిస్‌లో పేగు లేదా కోలన్ అడ్డంకి కనిపించవచ్చు మరియు ఇది కోలన్ క్యాన్సర్ యొక్క సంకేతంగా ఉండవచ్చు.
• కొరత పోషణ. విరేచనాలు, పొట్ట నొప్పి మరియు కడుపులో ऐंठే మీరు తినడం కష్టతరం చేయవచ్చు లేదా మీ పేగు మీకు పోషణ కలిగించడానికి తగినంత పోషకాలను గ్రహించలేకపోవచ్చు. వ్యాధి కారణంగా తక్కువ ఇనుము లేదా విటమిన్ B-12 కారణంగా రక్తహీనత ఏర్పడటం కూడా సాధారణం.
• ఫిస్టులాలు. కొన్నిసార్లు వాపు పూర్తిగా పేగు గోడ ద్వారా విస్తరించి ఫిస్టులాను సృష్టించవచ్చు - వివిధ శరీర భాగాల మధ్య సాధారణం కాని కనెక్షన్. గుదం దగ్గర లేదా చుట్టూ ఉన్న ఫిస్టులాలు అత్యంత సాధారణ రకం. కానీ ఫిస్టులాలు అంతర్గతంగా లేదా ఉదర ప్రాంతం యొక్క గోడ వైపు కూడా సంభవించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఫిస్టులా ఇన్ఫెక్షన్ అవుతుంది మరియు పుస్ అని పిలువబడే ఒక పాకెట్ ఏర్పడుతుంది.
• గుద విచ్ఛిత్తి. ఇది గుదాన్ని లేదా గుదం చుట్టూ ఉన్న చర్మంలో ఇన్ఫెక్షన్లు సంభవించే చిన్న చీలిక. ఇది తరచుగా నొప్పితో కూడిన మల విసర్జనతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు గుదం చుట్టూ ఫిస్టులాకు దారితీయవచ్చు.

అల్సరేటివ్ కోలైటిస్ సమస్యలు ఇవి:

• విషపూరిత మెగాకోలన్. అల్సరేటివ్ కోలైటిస్ పెద్దప్రేగును వేగంగా విస్తరించి వాపు చేయవచ్చు, ఇది విషపూరిత మెగాకోలన్ అని పిలువబడే తీవ్రమైన పరిస్థితి.
• పెద్దప్రేగులో రంధ్రం, పెర్ఫొరేటెడ్ కోలన్ అని పిలుస్తారు. పెర్ఫొరేటెడ్ కోలన్ చాలా సాధారణంగా విషపూరిత మెగాకోలన్ వల్ల సంభవిస్తుంది, కానీ ఇది ఒంటరిగా కూడా సంభవించవచ్చు.

జీర్ణశయాంతర నిపుణుడు విలియం ఫాబియన్, ఎం.డి., ప్రదాహక కడుపు వ్యాధి గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తున్నారు.

{సంగీతం వింటున్నారు}

ఐబిడి నన్ను ఎంతవరకు ప్రభావితం చేస్తుంది?

ప్రజలు ఐబిడి ఎందుకు పొందుతారు?

ఈ పరిస్థితికి సంబంధించిన పరిశోధనలో పాల్గొంటున్న మనలో ఎక్కువ మంది ఈ పరిస్థితికి మూడు ప్రధాన కారణాలను అధ్యయనం చేస్తున్నామని సూచిస్తారు. మొదటిది పర్యావరణం. చాలా మంది మనం కడుపులో దీర్ఘకాలిక వాపుకు దారితీసే కొన్ని పర్యావరణ అవమానాలు ఉన్నాయని నమ్ముతారు. ఆ పర్యావరణ అవమానం ఆహారం కావచ్చు. అది పేగుల్లో నివసించే ఒక నిర్దిష్ట బగ్ కావచ్చు, లేదా ఆ బగ్ యొక్క విధి కావచ్చు, ఇది ఆహారం యొక్క విధి కూడా. రెండవ ముఖ్యమైన విషయం సరైన జన్యువులు కలిగి ఉండటం. ప్రదాహక కడుపు వ్యాధి యొక్క జన్యుశాస్త్రం క్లిష్టమైనది మరియు నిజానికి చాలా వ్యాప్తి చెందింది. కాబట్టి చాలా మందికి ఈ వ్యాధికి సరైన జన్యువులు ఉంటాయి కానీ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయరు. మరియు మూడవ భాగం ఈ రెండు విషయాలు రోగనిరోధక శక్తిపై ప్రభావం చూపుతాయి. మరియు రోగనిరోధక శక్తి అనేది పేగులో ఉన్న దీర్ఘకాలిక వాపుకు కారణమవుతుంది, దీనికి మనం మందులను సూచిస్తాము.

ఐబిడి నా ఆయుష్షును ప్రభావితం చేయగలదా?

చిన్న సమాధానం లేదు, అది చేయదు. ప్రదాహక కడుపు వ్యాధి ఉన్న రోగులను వారి వయస్సు, వారి వైద్య సమస్యలు, ప్రదాహక కడుపు వ్యాధి లేకుండా, సుమారుగా అదే ఆయుష్షును సాధిస్తారు అనే అనేక పరిశోధనలు ఉన్నాయి.

నా ఆహారం ఐబిడిని ప్రభావితం చేస్తుందా?

క్రోన్స్ వ్యాధికి సంబంధించి చిన్న పేగులో కుంచించుకుపోవడం ఉంటే, కుంచించుకుపోవడాన్ని అంటారు, ఆహారం చాలా ముఖ్యం అవుతుంది ఎందుకంటే కొంతమంది రోగులు చాలా ఎక్కువ పోషకాలు లేదా ఫైబర్ ఉన్న ఆహారాలను తీసుకుంటే, ఆ రకమైన ఆహారాలు అడ్డంకిని లేదా చిన్న పేగులో కుంచించుకుపోవడాన్ని అడ్డుకుంటాయి, ఇది అడ్డంకి అని మనం పిలిచే దాని లక్షణాలకు దారితీస్తుంది: పొట్ట నొప్పి, వాంతులు, పేగులో బిగ్గరగా శబ్దాలు. ఆహారం వ్యాధిని ప్రభావితం చేయగల మరో మార్గం ఏమిటంటే, మీకు చిన్న పేగుకు నష్టం జరిగితే, అది చిన్న పేగులో కొన్ని రకాల విధులను చేసే మీ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది - ఉదాహరణకు, డైరీ ఉత్పత్తులను గ్రహించడం.

ఐబిడిని కలిగి ఉండటం వల్ల ఏవైనా క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఉందా?

క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన ప్రమాద కారకం పెద్ద పేగు లేదా పెద్ద పేగు క్యాన్సర్. మరియు అది వస్తుంది, మనం నమ్ముతున్నాము, పెద్ద పేగు యొక్క దీర్ఘకాలిక వాపు నుండి. అందుకే మీ చికిత్స బృందంతో దగ్గరి సంబంధాన్ని కొనసాగించడం మంచిది. మరియు అందుకే మేము క్యాన్సర్‌తో సంబంధం ఉన్న ఆ ప్రారంభ మార్పుల కోసం చూడటానికి, పెద్ద పేగులోకి దూసుకుపోయే స్కోప్‌ను ఉపయోగించి, క్రమం తప్పకుండా కోలోనోస్కోపీలను సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

ఐబిడిని నా పిల్లలకు అందించే ప్రమాదం ఏమిటి?

వారి ప్రదాహక కడుపు వ్యాధికి మూల్యాంకనం చేయడానికి వచ్చే తల్లిదండ్రులలో ఇది చాలా సాధారణమైన మరియు చెల్లుబాటు అయ్యే ఆందోళన. సాధారణంగా క్రోన్స్ వ్యాధి కంటే అల్సెరేటివ్ కోలిటిస్‌కు ప్రమాదం కొంత ఎక్కువ. కానీ అది చెప్పబడింది, మీరు ఇప్పటికీ మీ కుటుంబంలోని ఏకైక సభ్యుడు ఈ పరిస్థితిని కలిగి ఉండటానికి ఎక్కువగా ఉంటారు, కుటుంబం అని మనం పిలిచే దానిని కలిగి ఉండటం కంటే.

మల మార్పిడి నిజమేనా?

చిన్న సమాధానం అవును. ఈ సైన్స్ నిజానికి ప్రదాహక కడుపు వ్యాధి కంటే సంక్రమణ కోసం అభివృద్ధి చేయబడింది. సైన్స్ దాదాపు 15 సంవత్సరాల కాలంలో అభివృద్ధి చేయబడింది. మరియు ఇది నిజంగా క్లోస్ట్రిడియం డిఫిసిల్ లేదా సి. డిఫ్ అనే సంక్రమణతో వయస్సుకు వచ్చింది. మల మార్పిడి ఇప్పుడు ఈ సి. డిఫ్ జాతితో తిరిగి వచ్చే లేదా నిరోధక సంక్రమణను చికిత్స చేయడానికి చాలా సాధారణ సాధనం. అంటువ్యాధి రంగంలో లేదా సి. డిఫ్ రంగంలో ఉత్సాహం కారణంగా, ప్రదాహక కడుపు వ్యాధిలో అనేక ట్రయల్స్ నడుస్తున్నాయి.

నేను నా వైద్య బృందానికి ఉత్తమ భాగస్వామి ఎలా అవుతాను?

కాబట్టి మీరు చేయగలిగిన మొదటి విషయం కనిపించడమే అని నేను అనుకుంటున్నాను. మేము దీన్ని ఎల్లప్పుడూ రోగి మరియు సేవలందించేవారి మధ్య భాగస్వామ్యంగా పరిగణిస్తాము. ప్రదాహక కడుపు వ్యాధికి మందుల గురించి మనం మాట్లాడేటప్పుడు చాలా విషయాలు పరిగణించాలి. ఆ మందులలో కొన్నింటికి ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి ఆ చర్చలు ముఖ్యం, సంక్లిష్టంగా ఉండవచ్చు మరియు సమయం తీసుకోవచ్చు. కాబట్టి కనిపించడం, ఉండటం, ఆ సంభాషణలలో పాల్గొనడం మరియు మీరే విద్యావంతులు కావడం. వివిధ వ్యూహాలకు ప్రమాదాలు మరియు ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి అనేక వనరులు ఉన్నాయి. మీ బృందంతో బాగా కమ్యూనికేట్ చేయడం మరియు మళ్ళీ, అక్కడ ఉండటం మరియు కనిపించడం.

{సంగీతం వింటున్నారు}

ఐబిడి నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి సహాయపడటానికి, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు సాధారణంగా పరీక్షలు మరియు విధానాల కలయికను సిఫార్సు చేస్తాడు:

• మల అధ్యయనాలు. మలంలో రక్తం లేదా సూక్ష్మజీవులు, వంటి సంక్రమణ కలిగించే బ్యాక్టీరియా లేదా అరుదుగా, పరాన్నజీవులను పరీక్షించడానికి మల నమూనాను ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి విరేచనాలు మరియు లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు. కొన్నిసార్లు కాలప్రొటెక్టిన్ వంటి వాపు యొక్క మల మార్కర్ల కోసం చూడటం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

రక్త పరీక్షలు. రక్త పరీక్షలు సంక్రమణ లేదా రక్తహీనత సంకేతాలను తనిఖీ చేయవచ్చు - కణజాలానికి ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లడానికి తగినంత ఎర్ర రక్త కణాలు లేని పరిస్థితి.

ఈ పరీక్షలను వాపు స్థాయిలు, కాలేయ పనితీరు లేదా క్రియాశీలంగా లేని సంక్రమణలు, వంటి క్షయ వ్యాధిని తనిఖీ చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. సంక్రమణలకు వ్యతిరేకంగా రోగనిరోధక శక్తి ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి రక్తాన్ని కూడా పరీక్షించవచ్చు.

కోలోనోస్కోపీ సమయంలో, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు మొత్తం పెద్ద పేగును తనిఖీ చేయడానికి కోలోనోస్కోప్‌ను పురీషనాళంలో ఉంచుతాడు.

ఫ్లెక్సిబుల్ సిగ్మోయిడోస్కోపీ పరీక్ష సమయంలో, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు దిగువ పెద్ద పేగును తనిఖీ చేయడానికి సిగ్మోయిడోస్కోప్‌ను పురీషనాళంలో ఉంచుతాడు.

• కోలోనోస్కోపీ. ఈ పరీక్ష చివరలో కెమెరా ఉన్న సన్నని, సౌకర్యవంతమైన, వెలిగించిన గొట్టాన్ని ఉపయోగించి మొత్తం పెద్ద పేగు మరియు చిన్న పేగు యొక్క భాగాలను చూడటానికి అనుమతిస్తుంది. విధానం సమయంలో, విశ్లేషణ కోసం బయాప్సీ అని పిలిచే చిన్న కణజాల నమూనాను తీసుకోవచ్చు. ఐబిడి మరియు ఇతర రకాల వాపులను నిర్ధారించడానికి బయాప్సీ మార్గం.
• ఫ్లెక్సిబుల్ సిగ్మోయిడోస్కోపీ. ఈ పరీక్ష పురీషనాళం మరియు సిగ్మోయిడ్, పెద్ద పేగు యొక్క చివరి భాగాన్ని పరిశీలించడానికి సన్నని, సౌకర్యవంతమైన, వెలిగించిన గొట్టాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. పెద్ద పేగు తీవ్రంగా వాడిపోతే, పూర్తి కోలోనోస్కోపీకి బదులుగా ఈ పరీక్ష చేయవచ్చు.
• అప్పర్ ఎండోస్కోపీ. ఈ విధానంలో, అన్నవాహిక, కడుపు మరియు చిన్న పేగు యొక్క మొదటి భాగం, డ్యూడెనమ్ అని పిలువబడే సన్నని, సౌకర్యవంతమైన, వెలిగించిన గొట్టాన్ని ఉపయోగించి పరిశీలిస్తారు. ఈ ప్రాంతాలు క్రోన్స్ వ్యాధితో సంబంధం కలిగి ఉండటం అరుదు అయినప్పటికీ, మీకు వికారం మరియు వాంతులు, తినడంలో ఇబ్బంది లేదా ఎగువ ఉదర నొప్పి ఉంటే ఈ పరీక్షను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
• క్యాప్సుల్ ఎండోస్కోపీ. చిన్న పేగును కలిగి ఉన్న క్రోన్స్ వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి ఈ పరీక్షను కొన్నిసార్లు ఉపయోగిస్తారు. మీరు దానిలో కెమెరా ఉన్న క్యాప్సుల్‌ను మింగుతారు. చిత్రాలు మీరు మీ బెల్ట్‌లో ధరించే రికార్డర్‌కు ప్రసారం చేయబడతాయి, ఆ తర్వాత క్యాప్సుల్ మీ మలంలో నొప్పి లేకుండా మీ శరీరం నుండి బయటకు వస్తుంది. క్రోన్స్ వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి మీకు ఇప్పటికీ బయాప్సీతో ఎండోస్కోపీ అవసరం కావచ్చు. పేగు అడ్డంకి అనుమానించబడితే క్యాప్సుల్ ఎండోస్కోపీ చేయకూడదు.
• బెలూన్-అసిస్టెడ్ ఎంటెరోస్కోపీ. ఈ పరీక్ష కోసం, ఓవర్‌ట్యూబ్ అని పిలిచే పరికరంతో కలిసి స్కోప్ ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది సాంకేతిక నిపుణుడు ప్రామాణిక ఎండోస్కోప్ చేరని చిన్న పేగులోకి మరింత చూడటానికి అనుమతిస్తుంది. క్యాప్సుల్ ఎండోస్కోపీ ఫలితాలు ఆశించిన విధంగా లేనప్పుడు కానీ నిర్ధారణ ఇంకా ప్రశ్నార్థకంగా ఉన్నప్పుడు ఈ పద్ధతి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
• ఎక్స్-రే. మీకు తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటే, విషపూరిత మెగాకోలోన్ లేదా పంక్చర్డ్ పెద్ద పేగు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి మీ ప్రొవైడర్ మీ ఉదర ప్రాంతం యొక్క ప్రామాణిక ఎక్స్-రేని ఉపయోగించవచ్చు.
• కంప్యూటరైజ్డ్ టోమోగ్రఫీ, సిటి అని కూడా అంటారు. మీకు సిటి స్కాన్ ఉండవచ్చు - ప్రామాణిక ఎక్స్-రే కంటే ఎక్కువ వివరాలను అందించే ప్రత్యేక ఎక్స్-రే సాంకేతికత. ఈ పరీక్ష మొత్తం పేగును అలాగే పేగు వెలుపల ఉన్న కణజాలాలను కూడా చూస్తుంది. సిటి ఎంటెరోగ్రఫీ అనేది చిన్న పేగు యొక్క మెరుగైన చిత్రాలను అందించే ప్రత్యేక సిటి స్కాన్. ఈ పరీక్ష చాలా వైద్య కేంద్రాలలో బేరియం ఎక్స్-రేలను భర్తీ చేసింది.
• మెగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్, ఎంఆర్ఐ అని కూడా అంటారు. ఎంఆర్ఐ స్కానర్ అవయవాలు మరియు కణజాలాల వివరణాత్మక చిత్రాలను సృష్టించడానికి అయస్కాంత క్షేత్రం మరియు రేడియో తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది. గుద ప్రాంతం లేదా చిన్న పేగు చుట్టూ ఉన్న ఫిస్టులాను అంచనా వేయడానికి ఎంఆర్ఐ ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది, ఎంఆర్ ఎంటెరోగ్రఫీ అనే పరీక్ష. సిటితో కాకుండా, ఎంఆర్ఐతో రేడియేషన్ ఎక్స్పోజర్ ఉండదు.

దహననాళ వ్యాధి చికిత్స యొక్క లక్ష్యం లక్షణాలను ప్రేరేపించే వాపును తగ్గించడం. ఉత్తమ సందర్భాల్లో, ఇది లక్షణాల నుండి ఉపశమనం మాత్రమే కాకుండా, దీర్ఘకాలిక క్షీణత మరియు సంక్లిష్టతల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కూడా దారితీస్తుంది. IBD చికిత్స సాధారణంగా మందులు లేదా శస్త్రచికిత్సను కలిగి ఉంటుంది.

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు పూతకాలైటిస్ చికిత్సలో తరచుగా మొదటి దశ, సాధారణంగా తేలికపాటి నుండి మితమైన వ్యాధికి. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీస్ లో అమినోసాలిసిలేట్లు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు మెసాలమైన్ (డెల్జికోల్, రోవాసా, ఇతరులు), బాల్సాలజైడ్ (కోలాజాల్) మరియు ఒల్సాలజైన్ (డిపెంటం).

ఇటీవల, IBD చికిత్స కోసం చిన్న అణువులుగా పిలువబడే నోటి ద్వారా ఇచ్చే మందులు అందుబాటులోకి వచ్చాయి. జానస్ కైనేస్ ఇన్హిబిటర్లు, JAK ఇన్హిబిటర్లు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇవి ప్రేగులలో వాపుకు కారణమయ్యే రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క భాగాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం ద్వారా వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడే ఒక రకమైన చిన్న అణువు ఔషధం. IBD కోసం కొన్ని JAK ఇన్హిబిటర్లలో టోఫాసిటినిబ్ (జెల్జాంజ్) మరియు ఉపాడసిటినిబ్ (రిన్వోక్) ఉన్నాయి.

ఒజానిమోడ్ (జెపోసియా) IBD కోసం అందుబాటులో ఉన్న మరో రకమైన చిన్న అణువు ఔషధం. ఒజానిమోడ్ అనేది స్ఫింగోసిన్-1-ఫాస్ఫేట్ రిసెప్టర్ మాడ్యులేటర్ అని కూడా పిలువబడే ఒక ఔషధం, S1P రిసెప్టర్ మాడ్యులేటర్ అని కూడా పిలుస్తారు.

యూఎస్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్, FDA అని కూడా పిలుస్తారు, ఇటీవల టోఫాసిటినిబ్ గురించి హెచ్చరిక జారీ చేసింది, ప్రాథమిక అధ్యయనాలు ఈ ఔషధం తీసుకోవడం వల్ల తీవ్రమైన గుండె సంబంధిత పరిస్థితులు మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదం పెరుగుతుందని చూపిస్తుందని పేర్కొంది. మీరు పూతకాలైటిస్ కోసం టోఫాసిటినిబ్ తీసుకుంటున్నట్లయితే, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో మాట్లాడకుండా మందులను తీసుకోవడం ఆపవద్దు.

బయోలాజిక్స్ అనేది చికిత్స యొక్క కొత్త వర్గం, దీనిలో వాపుకు కారణమయ్యే శరీరంలోని ప్రోటీన్లను తటస్థీకరించడం లక్ష్యంగా చికిత్స జరుగుతుంది. ఈ మందులలో కొన్నింటిని ఇంట్రావీనస్, IV ఇన్ఫ్యూషన్లు అని కూడా పిలుస్తారు మరియు మరికొన్ని మీరు మీరే ఇచ్చే ఇంజెక్షన్లు. ఉదాహరణలు ఇన్ఫ్లిక్సిమాబ్ (రెమికేడ్), అడాలిముమాబ్ (హ్యుమిరా), గోలిముమాబ్ (సిమ్పోని), సెర్టోలిజుమాబ్ (సిమ్జియా), వెడోలిజుమాబ్ (ఎంటీవియో), ఉస్టెకినుమాబ్ (స్టెలారా) మరియు రిసాంకైజుమాబ్ (స్కైరిజి).

ఇతర మందులతో లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ఆందోళనగా ఉన్నప్పుడు యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగించవచ్చు - ఉదాహరణకు పెరియానాల్ క్రోన్స్ వ్యాధి ఉంటే. తరచుగా సూచించబడే యాంటీబయాటిక్స్ లో సిప్రోఫ్లోక్సాసిన్ (సిప్రో) మరియు మెట్రోనిడజోల్ (ఫ్లాగిల్) ఉన్నాయి.

వాపును నిర్వహించడంతో పాటు, కొన్ని మందులు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కానీ ఏవైనా నాన్ ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో మాట్లాడండి. మీ IBD ఎంత తీవ్రంగా ఉందనే దానిపై ఆధారపడి, ఈ క్రింది వాటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సిఫార్సు చేయబడవచ్చు:

• యాంటీడైర్యియల్స్. ప్సిలియం (మెటాముసిల్) లేదా మెథైల్‌సెల్యులోస్ (సిట్రుసెల్) వంటి ఫైబర్ సప్లిమెంట్ మలంలో పరిమాణాన్ని జోడించడం ద్వారా తేలికపాటి నుండి మితమైన విరేచనాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మరింత తీవ్రమైన విరేచనాల కోసం, లోపెరామైడ్ (ఇమోడియం A-D) ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు. ఈ మందులు మరియు సప్లిమెంట్లు కొంతమందిలో స్ట్రిక్చర్లు లేదా కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నవారికి హానికరం లేదా ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు. ఈ చికిత్సలను ప్రారంభించే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందాన్ని సంప్రదించండి.
• నొప్పి నివారణలు. తేలికపాటి నొప్పికి, ఎసిటమినోఫెన్ (టైలెనోల్, ఇతరులు) సిఫార్సు చేయబడవచ్చు. అయితే, నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ అని పిలువబడే మందులు, ఇందులో ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్ IB, ఇతరులు), నాప్రోక్సెన్ సోడియం (అలేవ్) మరియు డిక్లోఫెనాక్ సోడియం ఉన్నాయి, లక్షణాలను మరింత దిగజార్చే అవకాశం ఉంది మరియు వ్యాధిని కూడా మరింత దిగజార్చవచ్చు.
• విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్లు. మీరు తగినంత పోషకాలను గ్రహించకపోతే, విటమిన్లు మరియు పోషక సప్లిమెంట్లు సిఫార్సు చేయబడవచ్చు.

యాంటీడైర్యియల్స్. ప్సిలియం (మెటాముసిల్) లేదా మెథైల్‌సెల్యులోస్ (సిట్రుసెల్) వంటి ఫైబర్ సప్లిమెంట్ మలంలో పరిమాణాన్ని జోడించడం ద్వారా తేలికపాటి నుండి మితమైన విరేచనాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మరింత తీవ్రమైన విరేచనాల కోసం, లోపెరామైడ్ (ఇమోడియం A-D) ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు. ఈ మందులు మరియు సప్లిమెంట్లు కొంతమందిలో స్ట్రిక్చర్లు లేదా కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నవారికి హానికరం లేదా ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు. ఈ చికిత్సలను ప్రారంభించే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందాన్ని సంప్రదించండి.

బరువు తగ్గడం గణనీయంగా ఉంటే, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు ఎంటెరల్ పోషణ అని పిలువబడే ఫీడింగ్ ట్యూబ్ ద్వారా ఇచ్చే ప్రత్యేక ఆహారం లేదా పారెంటెరల్ పోషణ అని పిలువబడే సిరలోకి ఇంజెక్ట్ చేయబడిన పోషకాలను సిఫార్సు చేయవచ్చు. పోషక మద్దతు మీ మొత్తం పోషణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ప్రేగు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. ప్రేగు విశ్రాంతి అल्पకాలంలో వాపును తగ్గిస్తుంది.

మీకు ప్రేగులో స్టెనోసిస్ లేదా స్ట్రిక్చర్ ఉంటే, మీ సంరక్షణ బృందం తక్కువ అవశేష ఆహారాన్ని సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ ఆహారం జీర్ణం కాని ఆహారం ప్రేగు యొక్క ఇరుకైన భాగంలో చిక్కుకుని అడ్డంకికి దారితీసే అవకాశాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఆహారం మరియు జీవనశైలి మార్పులు, ఔషధ చికిత్స లేదా ఇతర చికిత్సలు మీ IBD లక్షణాలను తగ్గించకపోతే, శస్త్రచికిత్స సిఫార్సు చేయబడవచ్చు.

• పూతకాలైటిస్ కోసం శస్త్రచికిత్స. శస్త్రచికిత్సలో మొత్తం కోలన్ మరియు పురీషనాళం తొలగించడం ఉంటుంది. ఆ తర్వాత ఒక అంతర్గత పౌచ్ తయారు చేసి పురీషనాళానికి జోడించబడుతుంది. ఇది శరీరం వెలుపల మలం కోసం సంచి ఉండకుండా మలం వెళ్ళడానికి అనుమతిస్తుంది. కొంతమందిలో, అంతర్గత పౌచ్ సృష్టించడం సాధ్యం కాదు. దాని బదులుగా, శస్త్రచికిత్స నిపుణులు ఉదరంలో శాశ్వతంగా తెరిచే రంధ్రాన్ని సృష్టిస్తారు, దీనిని ఇలియల్ స్టోమా అంటారు, దీని ద్వారా మలం సంచిలో సేకరించబడుతుంది.
• క్రోన్స్ వ్యాధి కోసం శస్త్రచికిత్స. క్రోన్స్ వ్యాధి ఉన్నవారిలో రెండు మూడవ వంతు మంది తమ జీవితకాలంలో కనీసం ఒక శస్త్రచికిత్స అవసరం. అయితే, శస్త్రచికిత్స క్రోన్స్ వ్యాధిని నయం చేయదు. శస్త్రచికిత్స సమయంలో, శస్త్రచికిత్స నిపుణుడు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క దెబ్బతిన్న భాగాన్ని తొలగిస్తాడు మరియు ఆరోగ్యకరమైన విభాగాలను మళ్ళీ కలుపుతాడు. ఫిస్టులాలు మూసివేయడానికి మరియు పుండ్లను పారుదల చేయడానికి కూడా శస్త్రచికిత్స ఉపయోగించబడుతుంది. క్రోన్స్ వ్యాధికి శస్త్రచికిత్స ప్రయోజనాలు సాధారణంగా తాత్కాలికమైనవి. ఈ వ్యాధి చాలా మందిలో తిరిగి వస్తుంది, తరచుగా మళ్ళీ కలిపిన కణజాలం దగ్గర. పునరావృతం అయ్యే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత మందులను తీసుకోవడం ఉత్తమ విధానం.

పూతకాలైటిస్ కోసం శస్త్రచికిత్స. శస్త్రచికిత్సలో మొత్తం కోలన్ మరియు పురీషనాళం తొలగించడం ఉంటుంది. ఆ తర్వాత ఒక అంతర్గత పౌచ్ తయారు చేసి పురీషనాళానికి జోడించబడుతుంది. ఇది శరీరం వెలుపల మలం కోసం సంచి ఉండకుండా మలం వెళ్ళడానికి అనుమతిస్తుంది. కొంతమందిలో, అంతర్గత పౌచ్ సృష్టించడం సాధ్యం కాదు. దాని బదులుగా, శస్త్రచికిత్స నిపుణులు ఉదరంలో శాశ్వతంగా తెరిచే రంధ్రాన్ని సృష్టిస్తారు, దీనిని ఇలియల్ స్టోమా అంటారు, దీని ద్వారా మలం సంచిలో సేకరించబడుతుంది.

క్రోన్స్ వ్యాధి కోసం శస్త్రచికిత్స. క్రోన్స్ వ్యాధి ఉన్నవారిలో రెండు మూడవ వంతు మంది తమ జీవితకాలంలో కనీసం ఒక శస్త్రచికిత్స అవసరం. అయితే, శస్త్రచికిత్స క్రోన్స్ వ్యాధిని నయం చేయదు. శస్త్రచికిత్స సమయంలో, శస్త్రచికిత్స నిపుణుడు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క దెబ్బతిన్న భాగాన్ని తొలగిస్తాడు మరియు ఆరోగ్యకరమైన విభాగాలను మళ్ళీ కలుపుతాడు. ఫిస్టులాలు మూసివేయడానికి మరియు పుండ్లను పారుదల చేయడానికి కూడా శస్త్రచికిత్స ఉపయోగించబడుతుంది. క్రోన్స్ వ్యాధికి శస్త్రచికిత్స ప్రయోజనాలు సాధారణంగా తాత్కాలికమైనవి. ఈ వ్యాధి చాలా మందిలో తిరిగి వస్తుంది, తరచుగా మళ్ళీ కలిపిన కణజాలం దగ్గర. పునరావృతం అయ్యే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత మందులను తీసుకోవడం ఉత్తమ విధానం.

దాహక ప్రేగు వ్యాధితో బాధపడుతున్నప్పుడు కొన్నిసార్లు మీరు నిస్సహాయంగా అనిపించవచ్చు. కానీ మీ ఆహారం మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు మీ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు మంటల మధ్య సమయాన్ని పొడిగించడానికి సహాయపడతాయి.

మీరు తినేది దాహక ప్రేగు వ్యాధికి కారణమవుతుందని ఖచ్చితమైన ఆధారాలు లేవు. కానీ కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు లక్షణాలను మరింత దిగజార్చుతాయి, ముఖ్యంగా మంట ఉన్నప్పుడు.

మీరు ఏమి తింటున్నారో, అలాగే మీరు ఎలా అనిపిస్తున్నారో ట్రాక్ చేయడానికి ఆహార డైరీని ఉంచుకోవడం మీకు సహాయకరంగా ఉంటుందని మీరు కనుగొనవచ్చు. కొన్ని ఆహారాలు మీ లక్షణాలను మరింత దిగజార్చుతున్నాయని మీరు కనుగొంటే, ఆ ఆహారాలను తొలగించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

మీరు మీ పరిస్థితిని నిర్వహించడంలో సహాయపడే కొన్ని సాధారణ ఆహార సూచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• పాల ఉత్పత్తులను పరిమితం చేయండి. దాహక ప్రేగు వ్యాధి ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు పాల ఉత్పత్తులను పరిమితం చేయడం లేదా ఉపయోగించకపోవడం వల్ల అతిసారం, పొట్ట నొప్పి మరియు వాయువు వంటి సమస్యలు మెరుగుపడతాయని కనుగొంటారు. మీరు లాక్టోస్ అసహనం కలిగి ఉండవచ్చు - అంటే, మీ శరీరం పాల ఉత్పత్తులలో లాక్టోస్ అని పిలువబడే పాల చక్కెరను జీర్ణం చేయలేదు. లాక్టైడ్ వంటి ఎంజైమ్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం కూడా సహాయపడుతుంది.
• చిన్న భోజనం చేయండి. రెండు లేదా మూడు పెద్ద భోజనాల కంటే రోజుకు ఐదు లేదా ఆరు చిన్న భోజనాలు తినడం వల్ల మీరు మెరుగ్గా అనిపిస్తారని మీరు కనుగొనవచ్చు.
• మెరుగైన ద్రవాలను త్రాగండి. రోజూ పుష్కలంగా ద్రవాలను త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి. నీరు ఉత్తమం. మద్యం మరియు కాఫిన్ కలిగి ఉన్న పానీయాలు మీ ప్రేగులను ఉత్తేజపరుస్తాయి మరియు అతిసారాన్ని మరింత దిగజార్చుతాయి, అయితే కార్బోనేటెడ్ పానీయాలు తరచుగా వాయువును ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
• మల్టీవిటమిన్లను పరిగణించండి. క్రోన్స్ వ్యాధి పోషకాలను గ్రహించే మీ సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది మరియు మీ ఆహారం పరిమితం కావచ్చు కాబట్టి, మల్టీవిటమిన్ మరియు ఖనిజ సప్లిమెంట్లు తరచుగా సహాయపడతాయి. ఏదైనా విటమిన్లు లేదా సప్లిమెంట్లు తీసుకునే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో తనిఖీ చేయండి.
• పోషకాహార నిపుణుడితో మాట్లాడండి. మీరు బరువు తగ్గడం ప్రారంభించినా లేదా మీ ఆహారం చాలా పరిమితం అయినా, నమోదిత పోషకాహార నిపుణుడితో మాట్లాడండి.

ధూమపానం క్రోన్స్ వ్యాధిని కలిగి ఉండే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు మీకు వచ్చిన తర్వాత, ధూమపానం దాన్ని మరింత దిగజార్చుతుంది. ధూమపానం చేసే క్రోన్స్ వ్యాధి ఉన్నవారు మళ్ళీ మళ్ళీ వ్యాధికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది మరియు ఔషధాలు మరియు పునరావృత శస్త్రచికిత్సలు అవసరం.

ధూమపానం పూతక వ్యాధిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, దాని మొత్తం ఆరోగ్యంపై హాని ఏదైనా ప్రయోజనాన్ని అధిగమిస్తుంది మరియు ధూమపానం మానేయడం మీ జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, అలాగే అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

క్రోన్స్ వ్యాధితో ఒత్తిడి సంబంధం వివాదాస్పదం, కానీ వ్యాధి ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు అధిక ఒత్తిడి కాలాల్లో లక్షణాల మంటలను నివేదిస్తారు. మీరు ఒత్తిడిని నిర్వహించడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లయితే, ఈ వ్యూహాలలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి:

• బయోఫీడ్‌బ్యాక్. ఈ ఒత్తిడి తగ్గింపు పద్ధతి ఫీడ్‌బ్యాక్ మెషీన్ సహాయంతో కండరాల ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి మరియు మీ హృదయ స్పందన రేటును నెమ్మదిస్తుంది. మీరు ఒత్తిడిని సులభంగా ఎదుర్కోవడానికి విశ్రాంతి స్థితిలోకి ప్రవేశించడానికి ఇది లక్ష్యం.
• నियमిత విశ్రాంతి మరియు శ్వాస వ్యాయామాలు. ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడానికి ఒక మార్గం, మీరు ప్రశాంతంగా అనిపించడానికి లోతైన, నెమ్మదిగా శ్వాస వంటి పద్ధతులను ఉపయోగించడం.

జీర్ణ వ్యవస్థ రుగ్మతలు ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు పూరక మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాలను ఉపయోగించారు. అయితే, ఈ చికిత్సల యొక్క భద్రత మరియు ప్రభావంపై కొన్ని బాగా రూపొందించబడిన అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.

జీర్ణవ్యవస్థలో సాధారణంగా కనిపించే ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాను మరింతగా జోడించడం IBDతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుందని పరిశోధకులు అనుమానిస్తున్నారు. ఈ బ్యాక్టీరియాను ప్రోబయోటిక్స్ అంటారు. పరిశోధన పరిమితం అయినప్పటికీ, ఔషధాలతో పాటు ప్రోబయోటిక్స్ జోడించడం సహాయకరంగా ఉంటుందని కొంత ఆధారం ఉంది.

• తెలియజేయండి. మీ IBDని మెరుగైన విధంగా నిర్వహించడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి దాహక ప్రేగు వ్యాధి గురించి వీలైనంత ఎక్కువ తెలుసుకోవడం. క్రోన్స్ మరియు కోలిటిస్ ఫౌండేషన్ వంటి నమ్మదగిన వనరుల నుండి సమాచారం కోసం చూడండి.
• సపోర్ట్ గ్రూప్‌లో చేరండి. సపోర్ట్ గ్రూప్‌లు ప్రతి ఒక్కరికీ కాకపోయినా, అవి మీ పరిస్థితి గురించి విలువైన సమాచారాన్ని అలాగే భావోద్వేగ మద్దతును అందించగలవు. గ్రూప్ సభ్యులు తరచుగా తాజా వైద్య చికిత్సలు లేదా సమగ్ర చికిత్సల గురించి తెలుసుకుంటారు. IBDతో ఉన్న ఇతరుల మధ్య ఉండటం మీకు హత్తుకునేదిగా అనిపించవచ్చు.
• థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడండి. దాహక ప్రేగు వ్యాధి మరియు దాని వల్ల కలిగే భావోద్వేగ ఇబ్బందులతో పరిచయం ఉన్న మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం కొంతమందికి సహాయకరంగా ఉంటుంది.

IBDతో జీవించడం గురించి మీరు నిరుత్సాహంగా అనిపించవచ్చు, పరిశోధన కొనసాగుతోంది మరియు దృక్పథం మెరుగుపడుతోంది.