ఇనుము లోపం రక్తహీనత

ఐరన్ లోపం రక్తహీనత అనేది ఒక సాధారణ రకం రక్తహీనత - రక్తంలో తగినంత ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలు లేని పరిస్థితి. ఎర్ర రక్త కణాలు శరీర కణజాలానికి ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళతాయి.

పేరు సూచించినట్లుగా, ఐరన్ లోపం రక్తహీనత అనేది తగినంత ఐరన్ లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది. తగినంత ఐరన్ లేకుండా, మీ శరీరం ఎర్ర రక్త కణాలలో ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్ళడానికి వీలు కల్పించే పదార్ధాన్ని (హిమోగ్లోబిన్) తగినంతగా ఉత్పత్తి చేయలేదు. ఫలితంగా, ఐరన్ లోపం రక్తహీనత వల్ల మీరు అలసిపోయి, ఊపిరాడకుండా ఉండవచ్చు.

ఐరన్ సప్లిమెంట్లతో మీరు సాధారణంగా ఐరన్ లోపం రక్తహీనతను సరిచేయవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఐరన్ లోపం రక్తహీనతకు అదనపు పరీక్షలు లేదా చికిత్సలు అవసరం, ముఖ్యంగా మీరు అంతర్గతంగా రక్తస్రావం అవుతున్నారని మీ వైద్యుడు అనుమానించినట్లయితే.

ప్రారంభంలో, ఇనుము లోపం రక్తహీనత చాలా తేలికగా ఉంటుంది, దాని గురించి గుర్తించబడదు. కానీ శరీరంలో ఇనుము లోపం పెరిగి రక్తహీనత తీవ్రతరం అవుతున్నకొద్దీ, సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు తీవ్రతరం అవుతాయి.

ఇనుము లోపం రక్తహీనత సంకేతాలు మరియు లక్షణాలలో ఉన్నవి:

• అతిగా అలసట
• బలహీనత
• లేత చర్మం
• ఛాతీ నొప్పి, వేగంగా గుండె కొట్టుకోవడం లేదా ఊపిరాడకపోవడం
• తలనొప్పి, తలతిరగడం లేదా తేలికపాటి అనుభూతి
• చల్లని చేతులు మరియు పాదాలు
• మీ నాలుక వాపు లేదా నొప్పి
• పెళుసుగా ఉన్న గోర్లు
• మంచు, మట్టి లేదా పిండి పదార్థాలు వంటి పోషక విలువ లేని పదార్థాల కోసం అసాధారణ కోరికలు
• పేలవమైన ఆకలి, ముఖ్యంగా ఇనుము లోపం రక్తహీనత ఉన్న శిశువులు మరియు పిల్లలలో

మీరు లేదా మీ బిడ్డలో ఇనుము లోపం రక్తహీనతను సూచించే సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇనుము లోపం రక్తహీనతను స్వయంగా నిర్ధారించుకోవడం లేదా చికిత్స చేయడం సరైనది కాదు. కాబట్టి, మీ స్వంతంగా ఇనుము మందులు తీసుకోవడం కంటే, నిర్ధారణ కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. శరీరాన్ని ఇనుముతో అధికంగా భారం చేయడం ప్రమాదకరం, ఎందుకంటే అధిక ఇనుము పేరుకుపోవడం వల్ల మీ కాలేయానికి నష్టం జరుగుతుంది మరియు ఇతర సమస్యలు కూడా వస్తాయి.

ఇనుము లోపం కలిగిన రక్తహీనత అనేది మీ శరీరానికి హిమోగ్లోబిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి తగినంత ఇనుము లేనప్పుడు సంభవిస్తుంది. హిమోగ్లోబిన్ అనేది ఎర్ర రక్త కణాలలోని భాగం, ఇది రక్తానికి ఎరుపు రంగును ఇస్తుంది మరియు ఎర్ర రక్త కణాలు మీ శరీరం అంతటా ఆక్సిజనేటెడ్ రక్తాన్ని తీసుకువెళ్ళడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

మీరు తగినంత ఇనుము తీసుకోకపోతే లేదా చాలా ఇనుము కోల్పోతుంటే, మీ శరీరం తగినంత హిమోగ్లోబిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేదు మరియు ఇనుము లోపం కలిగిన రక్తహీనత చివరికి అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ఇనుము లోపం కలిగిన రక్తహీనతకు కారణాలు:

• రక్త నష్టం. రక్తం ఎర్ర రక్త కణాలలో ఇనుమును కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు రక్తాన్ని కోల్పోతే, మీరు కొంత ఇనుమును కోల్పోతారు. అధిక రక్తస్రావం ఉన్న మహిళలు ఇనుము లోపం కలిగిన రక్తహిణతకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది ఎందుకంటే వారు రుతుక్రమ సమయంలో రక్తాన్ని కోల్పోతారు. శరీరంలో నెమ్మదిగా, దీర్ఘకాలిక రక్త నష్టం - పెప్టిక్ అల్సర్, హైటల్ హెర్నియా, కోలన్ పాలిప్ లేదా కొలరెక్టల్ క్యాన్సర్ వంటివి - ఇనుము లోపం కలిగిన రక్తహీనతకు కారణం కావచ్చు. కొన్ని ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలను, ముఖ్యంగా ఆస్ప్రిన్‌ను తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల జీర్ణాశయ రక్తస్రావం సంభవించవచ్చు.
• మీ ఆహారంలో ఇనుము లేకపోవడం. మీరు తినే ఆహారం నుండి మీ శరీరానికి క్రమం తప్పకుండా ఇనుము లభిస్తుంది. మీరు చాలా తక్కువ ఇనుము తీసుకుంటే, కాలక్రమేణా మీ శరీరం ఇనుము లోపం కలిగి ఉండవచ్చు. ఇనుముతో సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారాల ఉదాహరణలు మాంసం, గుడ్లు, ఆకుపచ్చని కూరగాయలు మరియు ఇనుముతో ఉత్పత్తి చేయబడిన ఆహారాలు. సరైన పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి, శిశువులు మరియు పిల్లలకు కూడా వారి ఆహారం నుండి ఇనుము అవసరం.
• ఇనుమును గ్రహించలేకపోవడం. ఆహారం నుండి ఇనుము మీ చిన్న ప్రేగులో మీ రక్తప్రవాహంలోకి గ్రహించబడుతుంది. సీలియాక్ వ్యాధి వంటి ప్రేగు వ్యాధి, ఇది జీర్ణమైన ఆహారం నుండి పోషకాలను గ్రహించే మీ ప్రేగు సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇనుము లోపం కలిగిన రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది. మీ చిన్న ప్రేగులోని భాగాన్ని శస్త్రచికిత్స ద్వారా దాటవేస్తే లేదా తొలగించినట్లయితే, అది ఇనుము మరియు ఇతర పోషకాలను గ్రహించే మీ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు.
• గర్భం. ఇనుము పూరకాలు లేకుండా, చాలా గర్భిణీ స్త్రీలలో ఇనుము లోపం కలిగిన రక్తహీనత సంభవిస్తుంది ఎందుకంటే వారి ఇనుము నిల్వలు వారి స్వంత పెరిగిన రక్త పరిమాణానికి సేవ చేయాలి మరియు పెరుగుతున్న పిండానికి హిమోగ్లోబిన్ యొక్క మూలంగా ఉండాలి.

ఇనుము లోపం రక్తహీనతకు గల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న వ్యక్తుల సమూహాలు:

• మహిళలు. మహిళలు రుతుకాలంలో రక్తం కోల్పోతారు కాబట్టి, సాధారణంగా మహిళలకు ఇనుము లోపం రక్తహీనత ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• శిశువులు మరియు పిల్లలు. శిశువులు, ముఖ్యంగా తక్కువ బరువుతో లేదా ముందే పుట్టిన శిశువులు, తల్లిపాలు లేదా పాలు ద్వారా తగినంత ఇనుమును పొందకపోతే ఇనుము లోపం ప్రమాదం ఉండవచ్చు. పిల్లలకు వృద్ధి చెందే సమయంలో అదనపు ఇనుము అవసరం. మీ బిడ్డ ఆరోగ్యకరమైన, వైవిధ్యమైన ఆహారం తీసుకోకపోతే, అతనికి లేదా ఆమెకు రక్తహీనత ప్రమాదం ఉండవచ్చు.
• శాకాహారులు. మాంసం తినని వ్యక్తులు ఇతర ఇనుముతో కూడిన ఆహారాలు తినకపోతే ఇనుము లోపం రక్తహీనత ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
• తరచుగా రక్తదానం చేసేవారు. తరచుగా రక్తదానం చేసే వ్యక్తులకు ఇనుము లోపం రక్తహీనత ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే రక్తదానం చేయడం వల్ల ఇనుము నిల్వలు తగ్గిపోతాయి. రక్తదానంకు సంబంధించిన తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ ఒక తాత్కాలిక సమస్య కావచ్చు, ఇది ఇనుముతో కూడిన ఆహారాలను ఎక్కువగా తినడం ద్వారా పరిష్కరించబడుతుంది. తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ కారణంగా మీరు రక్తదానం చేయలేరని చెప్పబడితే, మీరు ఆందోళన చెందాలో మీ వైద్యుడిని అడగండి.

లేత ఇనుము లోపం రక్తహీనత సాధారణంగా క్లిష్ట పరిస్థితులకు దారితీయదు. అయితే, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఇనుము లోపం రక్తహీనత తీవ్రమై ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు, అవి ఈ క్రిందివి:

• గుండె సమస్యలు. ఇనుము లోపం రక్తహీనత వేగవంతమైన లేదా అక్రమ హృదయ స్పందనకు దారితీయవచ్చు. మీరు రక్తహీనతతో ఉన్నప్పుడు మీ రక్తంలో తక్కువ ఆక్సిజన్ ఉంటుంది కాబట్టి, దానిని భర్తీ చేయడానికి మీ గుండె ఎక్కువ రక్తాన్ని పంప్ చేయాలి. ఇది గుండె పెద్దదవ్వడానికి లేదా గుండెపోటుకు దారితీయవచ్చు.
• గర్భధారణ సమయంలో సమస్యలు. గర్భిణీ స్త్రీలలో, తీవ్రమైన ఇనుము లోపం రక్తహీనత ముందస్తు ప్రసవాలు మరియు తక్కువ బరువు గల శిశువులకు సంబంధించినది. కానీ గర్భధారణ సంరక్షణలో భాగంగా ఇనుము మందులు తీసుకునే గర్భిణీ స్త్రీలలో ఈ పరిస్థితిని నివారించవచ్చు.
• వృద్ధి సమస్యలు. శిశువులు మరియు పిల్లలలో, తీవ్రమైన ఇనుము లోపం రక్తహీనతతో పాటు పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిలో ఆలస్యం కలిగించవచ్చు. అదనంగా, ఇనుము లోపం రక్తహీనత అంటువ్యాధులకు ఎక్కువ అవకాశం ఉండటానికి సంబంధించినది.

ఇనుముతో సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారాలను ఎంచుకోవడం ద్వారా మీరు ఇనుము లోపం రక్తహీనత ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.

ఇనుము లోపం రక్తహీనతను నిర్ధారించడానికి, మీ వైద్యుడు ఈ కింది వాటి కోసం పరీక్షలు చేయవచ్చు:

మీ రక్త పరీక్షలు ఇనుము లోపం రక్తహీనతను సూచిస్తే, దానికి కారణమైన అంతర్లీన కారణాలను గుర్తించడానికి మీ వైద్యుడు అదనపు పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు, ఉదాహరణకు:

ఇనుము పూరకాలతో చికిత్స యొక్క ప్రయోగాత్మక కాలం తర్వాత మీ వైద్యుడు ఈ లేదా ఇతర పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు.

• ఎర్ర రక్త కణాల పరిమాణం మరియు రంగు. ఇనుము లోపం రక్తహీనతతో, ఎర్ర రక్త కణాలు సాధారణం కంటే చిన్నవి మరియు లేత రంగులో ఉంటాయి.

• హిమటోక్రిట్. ఇది మీ రక్త పరిమాణంలో ఎర్ర రక్త కణాలతో ఏర్పడిన శాతం. సాధారణ స్థాయిలు పెద్దలైన మహిళలకు సాధారణంగా 35.5 మరియు 44.9 శాతం మధ్య మరియు పెద్దలైన పురుషులకు 38.3 నుండి 48.6 శాతం వరకు ఉంటాయి. ఈ విలువలు మీ వయస్సును బట్టి మారవచ్చు.

• హిమోగ్లోబిన్. సాధారణం కంటే తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు రక్తహీనతను సూచిస్తాయి. సాధారణ హిమోగ్లోబిన్ పరిధి పురుషులకు సాధారణంగా 13.2 నుండి 16.6 గ్రాములు (g) హిమోగ్లోబిన్ ప్రతి డెసిలీటర్ (dL) రక్తం మరియు మహిళలకు 11.6 నుండి 15 గ్రాములు (g) హిమోగ్లోబిన్ ప్రతి డెసిలీటర్ (dL) రక్తం గా నిర్వచించబడింది.

• ఫెరిటిన్. ఈ ప్రోటీన్ మీ శరీరంలో ఇనుమును నిల్వ చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఫెరిటిన్ యొక్క తక్కువ స్థాయి సాధారణంగా నిల్వ చేయబడిన ఇనుము యొక్క తక్కువ స్థాయిని సూచిస్తుంది.

• ఎండోస్కోపీ. హైటల్ హెర్నియా, పుండు లేదా కడుపు నుండి రక్తస్రావం కోసం వైద్యులు తరచుగా ఎండోస్కోపీ సహాయంతో తనిఖీ చేస్తారు. ఈ విధానంలో, వీడియో కెమెరాతో అమర్చబడిన ఒక సన్నని, వెలిగించిన గొట్టం మీ గొంతు ద్వారా మీ కడుపుకు పంపబడుతుంది. ఇది మీ నోటి నుండి మీ కడుపుకు (గుండె) మరియు మీ కడుపుకు నడిచే గొట్టాన్ని చూడటానికి మీ వైద్యుడికి అనుమతిస్తుంది, రక్తస్రావం యొక్క మూలాల కోసం చూడటానికి.

• కోలోనోస్కోపీ. రక్తస్రావం యొక్క దిగువ ప్రేగుల మూలాలను తొలగించడానికి, మీ వైద్యుడు కోలోనోస్కోపీ అనే విధానాన్ని సిఫార్సు చేయవచ్చు. వీడియో కెమెరాతో అమర్చబడిన ఒక సన్నని, సౌకర్యవంతమైన గొట్టం పాయువులోకి చొప్పించబడి మీ పెద్దప్రేగుకు మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది. ఈ పరీక్ష సమయంలో మీరు సాధారణంగా మత్తుమందులో ఉంటారు. కోలోనోస్కోపీ మీ పెద్దప్రేగు మరియు పాయువులోని కొంత లేదా అన్నింటిని లోపలి నుండి చూడటానికి మీ వైద్యుడికి అనుమతిస్తుంది, అంతర్గత రక్తస్రావం కోసం చూడటానికి.

• అల్ట్రాసౌండ్. అధికారిక రక్తస్రావం యొక్క కారణం కోసం, ఉదాహరణకు గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్‌ల కోసం చూడటానికి మహిళలు పెల్విక్ అల్ట్రాసౌండ్ కూడా చేయించుకోవచ్చు.

ఇనుము లోపం రక్తహీనతకు చికిత్స చేయడానికి, మీ వైద్యుడు ఇనుము మందులను తీసుకోమని సిఫార్సు చేయవచ్చు. అవసరమైతే, మీ ఇనుము లోపానికి కారణమయ్యే మూల కారణాన్ని మీ వైద్యుడు కూడా చికిత్స చేస్తాడు.

మీ శరీరంలోని ఇనుము నిల్వలను తిరిగి నింపడానికి మీ వైద్యుడు ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఇనుము మాత్రలను సిఫార్సు చేయవచ్చు. మీకు సరైన మోతాదును మీ వైద్యుడు తెలియజేస్తాడు. శిశువులు మరియు పిల్లలకు ఇనుము ద్రవ రూపంలో కూడా అందుబాటులో ఉంది. మాత్రలలోని ఇనుమును మీ శరీరం గ్రహించే అవకాశాలను మెరుగుపరచడానికి, మీరు ఈ విధంగా చేయమని సూచించబడవచ్చు:

ఇనుము మందులు మలబద్ధకాన్ని కలిగించవచ్చు, కాబట్టి మీ వైద్యుడు మల మృదుకారకాన్ని కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇనుము మీ మలాలను నల్లగా మార్చవచ్చు, ఇది హానికరమైన దుష్ప్రభావం.

ఇనుము లోపాన్ని ఒక్కరోజులో సరిచేయలేము. మీ ఇనుము నిల్వలను తిరిగి నింపడానికి మీరు అనేక నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఇనుము మందులను తీసుకోవలసి ఉంటుంది. సాధారణంగా, చికిత్స ప్రారంభించిన ఒక వారం తర్వాత మీరు మెరుగ్గా అనిపిస్తారు. మీ ఇనుము స్థాయిలను కొలవడానికి మీ రక్తాన్ని ఎప్పుడు తిరిగి పరీక్షించాలో మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీ ఇనుము నిల్వలు తిరిగి నింపబడ్డాయని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఇనుము మందులను తీసుకోవలసి ఉంటుంది.

ఇనుము మందులు మీ రక్తంలోని ఇనుము స్థాయిలను పెంచకపోతే, రక్తహీనత రక్తస్రావం లేదా ఇనుము శోషణ సమస్య కారణంగా ఉండవచ్చు, దీనిని మీ వైద్యుడు విచారణ చేసి చికిత్స చేయాలి. కారణం ఆధారంగా, ఇనుము లోపం రక్తహీనత చికిత్సలో ఇవి ఉండవచ్చు:

ఇనుము లోపం రక్తహీనత తీవ్రంగా ఉంటే, మీకు ఇంట్రావీనస్‌గా ఇనుము ఇవ్వవచ్చు లేదా ఇనుము మరియు హిమోగ్లోబిన్‌ను త్వరగా భర్తీ చేయడానికి మీకు రక్తమార్పిడి అవసరం కావచ్చు.

• ఖాళీ కడుపుతో ఇనుము మాత్రలు తీసుకోండి. సాధ్యమైతే, మీ కడుపు ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు మీ ఇనుము మాత్రలను తీసుకోండి. అయితే, ఇనుము మాత్రలు మీ కడుపును తిప్పికొట్టవచ్చు కాబట్టి, మీరు మీ ఇనుము మాత్రలను భోజనంతో తీసుకోవలసి ఉంటుంది.

• యాంటాసిడ్‌లతో ఇనుము తీసుకోవద్దు. గుండెల్లో మంట లక్షణాలను వెంటనే ఉపశమనం చేసే మందులు ఇనుము శోషణకు అంతరాయం కలిగించవచ్చు. యాంటాసిడ్‌లు తీసుకున్న రెండు గంటల ముందు లేదా నాలుగు గంటల తర్వాత ఇనుము తీసుకోండి.

• విటమిన్ సితో ఇనుము మాత్రలు తీసుకోండి. విటమిన్ సి ఇనుము శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది. మీ ఇనుము మాత్రలను ఒక గ్లాసు నారింజ రసం లేదా విటమిన్ సి సప్లిమెంట్‌తో తీసుకోమని మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేయవచ్చు.

• భారీ రుతుస్రావం తగ్గించడానికి, మౌఖిక గర్భనిరోధకాలు వంటి మందులు

• పెప్టిక్ పుండ్లకు చికిత్స చేయడానికి యాంటీబయాటిక్స్ మరియు ఇతర మందులు

• రక్తస్రావం అయ్యే పాలిప్, కణితి లేదా ఫైబ్రాయిడ్‌ను తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స