జాక్ ఇచ్ అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

జాక్ ఇచ్ అనేది మీ పురుషాంగానికి సమీపంలోని చర్మం, లోపలి తొడలు మరియు దుంపలను ప్రభావితం చేసే సాధారణ శిలీంధ్ర సంక్రమణ. చాలా చెమట పట్టే క్రీడాకారులను ఇది ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి దీనికి ఈ పేరు వచ్చింది, కానీ ఎవరికైనా ఈ దురద, అసౌకర్య స్థితి రావచ్చు.

జాక్ ఇచ్ యొక్క వైద్య పదం టినియా క్రూరిస్, మరియు ఇది అథ్లెట్స్ ఫుట్ మరియు రింగ్‌వార్మ్‌లకు కారణమయ్యే శిలీంధ్రాల రకం వల్లే సంక్రమించేది. ఇది చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉండవచ్చు, కానీ జాక్ ఇచ్ పూర్తిగా చికిత్స చేయగలది మరియు సరైన సంరక్షణతో కొన్ని వారాల్లోనే తగ్గుతుంది.

జాక్ ఇచ్ లక్షణాలు ఏమిటి?

జాక్ ఇచ్ సాధారణంగా మీ పురుషాంగానికి సమీపంలోని ఎరుపు, దురదతో కూడిన దద్దుర్లుతో ప్రారంభమవుతుంది, ఇది మీ లోపలి తొడలు మరియు దుంపలకు వ్యాపించవచ్చు. దురద సాధారణంగా మీరు గమనించే మొదటి సంకేతం, మరియు ఇది తేలికపాటి ఇబ్బంది నుండి తీవ్రమైన అసౌకర్యానికి కూడా ఉండవచ్చు.

మీరు అనుభవించే సాధారణ లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• పురుషాంగానికి సమీపంలో తీవ్రమైన దురద మరియు మంట
• ఎరుపు, పొలుసులు, లేదా పొడి చర్మం ముక్కలు
• మధ్యలో స్పష్టమైన చర్మంతో పెరిగిన, రింగ్ ఆకారపు దద్దుర్లు
• మీ సాధారణ చర్మ టోన్ కంటే చీకటిగా లేదా తేలికగా కనిపించే చర్మం
• చీలికలు లేదా పొడి చర్మం, ముఖ్యంగా దద్దుర్ల అంచుల వెంట
• వ్యాయామం లేదా చెమట పట్టడం తర్వాత లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి

దద్దుర్లు సాధారణంగా మీ అండకోశాలను ప్రభావితం చేయవు, ఇది వైద్యులు జాక్ ఇచ్ ను ఇతర చర్మ పరిస్థితుల నుండి వేరు చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు చురుకుగా ఉన్నప్పుడు లేదా వేడి, తేమతో కూడిన వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయని మీరు గమనించవచ్చు.

జాక్ ఇచ్ కి కారణమేమిటి?

జాక్ ఇచ్ అనేది డెర్మటోఫైట్స్ అని పిలువబడే శిలీంధ్రాల వల్ల సంక్రమించేది, ఇవి వెచ్చగా, తేమతో కూడిన వాతావరణంలో వృద్ధి చెందుతాయి. ఈ సూక్ష్మ జీవులు సహజంగా మీ చర్మంపై నివసిస్తాయి, కానీ పరిస్థితులు సరైనవిగా ఉన్నప్పుడు అవి వేగంగా గుణించవచ్చు.

జాక్ ఇచ్‌కు అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించే ప్రధాన కారణాలు ఇవి:

• అధిక చెమట, ముఖ్యంగా పురుషాంగానికి సమీపంలో
• బిగుతుగా ఉండే, గాలి ప్రసరించని దుస్తులు లేదా అండర్ వేర్ ధరించడం
• ఎక్కువ సమయం తడి లేదా తేమతో కూడిన దుస్తులలో ఉండటం
• పేలవమైన పరిశుభ్రత లేదా తక్కువగా కడుక్కోవడం
• అథ్లెట్స్ ఫుట్ ఉండటం, ఇది పురుషాంగానికి సమీపంలోని ప్రాంతానికి వ్యాపించవచ్చు
• కలుషితమైన తోలుబట్టలు, దుస్తులు లేదా వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోవడం

కొన్నిసార్లు, శిలీంధ్రం మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాల నుండి వ్యాపించవచ్చు. మీకు అథ్లెట్స్ ఫుట్ ఉంటే మరియు మీ పురుషాంగానికి సమీపంలోని ప్రాంతాన్ని తాకే ముందు మీ పాదాలను తాకితే, మీరు తెలియకుండానే సంక్రమణను బదిలీ చేయవచ్చు.

జాక్ ఇచ్ కోసం ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

జాక్ ఇచ్ యొక్క చాలా కేసులను ఇంట్లోనే ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటీఫంగల్ మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు. అయితే, చికిత్స తర్వాత రెండు వారాల తర్వాత మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే లేదా అవి మరింత తీవ్రమైతే మీరు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించాలి.

మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవలసిన నిర్దిష్ట పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• దద్దుర్లు మీ పురుషాంగానికి సమీపంలోని ప్రాంతం నుండి మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపిస్తాయి
• బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ సంకేతాలు, ఉదాహరణకు చీము, నొప్పి పెరగడం లేదా ఎరుపు రేఖలు మీకు కనిపిస్తాయి
• దద్దుర్లతో పాటు మీకు జ్వరం ఉంటుంది
• దురద చాలా తీవ్రంగా ఉండి మీ నిద్ర లేదా రోజువారీ కార్యకలాపాలను దెబ్బతీస్తుంది
• డయాబెటిస్, HIV లేదా ఇతర పరిస్థితుల కారణంగా మీకు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉంది
• చికిత్స తర్వాత కూడా దద్దుర్లు మళ్ళీ వస్తాయి

వైద్యుడు రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించి, అవసరమైతే బలమైన మందులను సూచించవచ్చు. జాక్ ఇచ్ లాగా కనిపించే ఇతర పరిస్థితులను కూడా వారు తొలగించవచ్చు.

జాక్ ఇచ్ కి ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

ఎవరికైనా జాక్ ఇచ్ రావచ్చు, కానీ కొన్ని కారకాలు ఈ శిలీంధ్ర సంక్రమణకు గురయ్యే అవకాశాలను పెంచుతాయి. ఈ ప్రమాద కారకాలను అర్థం చేసుకోవడం దానిని నివారించడానికి చర్యలు తీసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మీరు ఈ క్రింది వాటిలో ఉన్నట్లయితే మీకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది:

• పురుషులు (పురుషులలో స్త్రీల కంటే ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతారు)
• అధిక బరువు, ఎందుకంటే అధిక బరువు ఎక్కువ చర్మ ముడతలు మరియు తేమను సృష్టించవచ్చు
• వ్యాయామం లేదా పని సమయంలో అధికంగా చెమట పడుతుంది
• డయాబెటిస్, ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది
• బిగుతుగా ఉండే దుస్తులను తరచుగా ధరిస్తారు
• అథ్లెట్స్ ఫుట్ లేదా ఇతర శిలీంధ్ర సంక్రమణలు ఉన్నాయి
• బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉంది
• వేడి, తేమతో కూడిన వాతావరణంలో నివసిస్తున్నారు
• తోలుబట్టలు లేదా దుస్తులు వంటి వ్యక్తిగత వస్తువులను ఇతరులతో పంచుకుంటారు

అథ్లెట్లు మరియు లాకర్ గదులు లేదా పబ్లిక్ షవర్లలో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్న వ్యక్తులకు కూడా ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది. తేమ, వెచ్చదనం మరియు పంచుకునే సౌకర్యాల కలయిక శిలీంధ్రాల పెరుగుదలకు అనువైన పరిస్థితులను సృష్టిస్తుంది.

జాక్ ఇచ్ యొక్క సాధ్యమయ్యే సమస్యలు ఏమిటి?

జాక్ ఇచ్ సాధారణంగా తీవ్రమైనది కాదు మరియు సరిగ్గా చికిత్స చేసినప్పుడు అరుదుగా ప్రధాన సమస్యలకు కారణమవుతుంది. అయితే, దీనిని చికిత్స చేయకుండా ఉంచడం లేదా అధికంగా గీసుకోవడం కొన్ని సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

సాధ్యమయ్యే సమస్యలు ఇవి:

• గీసుకోవడం మరియు చర్మాన్ని పగలగొట్టడం వల్ల ద్వితీయ బ్యాక్టీరియా సంక్రమణలు
• చర్మ రంగులో శాశ్వత మార్పులు (చీకటి లేదా తేలికపాటి ముక్కలు)
• సెల్యులైటిస్, లోతైన చర్మ సంక్రమణ, దీనికి యాంటీబయాటిక్ చికిత్స అవసరం
• ప్రాథమిక కారణం పరిష్కరించబడకపోతే దీర్ఘకాలిక లేదా పునరావృత సంక్రమణలు
• సంక్రమణ మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించడం

ఈ సమస్యలు అరుదు మరియు సరైన చికిత్స మరియు మంచి పరిశుభ్రతతో సాధారణంగా నివారించవచ్చు. ముఖ్యంగా, చికిత్సను త్వరగా ప్రారంభించడం మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని గీసుకోకుండా ఉండటం.

జాక్ ఇచ్ ని ఎలా నివారించవచ్చు?

మంచి వార్త ఏమిటంటే, జాక్ ఇచ్ కొన్ని సరళమైన జీవనశైలి మార్పులు మరియు మంచి పరిశుభ్రత అలవాట్లతో ఎక్కువగా నివారించవచ్చు. చాలా నివారణ వ్యూహాలు మీ పురుషాంగానికి సమీపంలోని ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచడంపై దృష్టి సారిస్తాయి.

జాక్ ఇచ్ నివారించడానికి మీరు చేయగలిగినవి ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• వ్యాయామం చేసిన లేదా చెమట పట్టిన వెంటనే స్నానం చేయండి
• అండర్ వేర్ ధరించే ముందు మీ పురుషాంగానికి సమీపంలోని ప్రాంతాన్ని పూర్తిగా ఆరబెట్టండి
• విశాలమైన, గాలి ప్రసరించే కాటన్ అండర్ వేర్ ధరించండి
• మీరు అధికంగా చెమట పట్టినట్లయితే రోజుకు ఒకసారి లేదా అంతకంటే ఎక్కువసార్లు మీ అండర్ వేర్ మార్చండి
• తోలుబట్టలు, దుస్తులు లేదా వ్యక్తిగత వస్తువులను ఇతరులతో పంచుకోవద్దు
• వ్యాప్తిని నివారించడానికి అథ్లెట్స్ ఫుట్ ను వెంటనే చికిత్స చేయండి
• మీ పాదాలను తాకిన తర్వాత మీ చేతులను కడగాలి
• మీరు చెమట పట్టే వారియైతే మీ పురుషాంగానికి సమీపంలోని ప్రాంతంలో యాంటీఫంగల్ పౌడర్ ఉపయోగించండి

మీరు జాక్ ఇచ్ కు ప్రత్యేకంగా గురయ్యే అవకాశం ఉంటే, నివారణ చర్యగా యాంటీఫంగల్ సబ్బు లేదా పౌడర్ ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించండి. ఆరోగ్యకరమైన బరువును కొనసాగించడం కూడా చర్మ ముడతలలో తేమ మరియు ఘర్షణను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

జాక్ ఇచ్ ఎలా నిర్ధారించబడుతుంది?

వైద్యులు సాధారణంగా దద్దుర్లను చూడటం మరియు మీ లక్షణాల గురించి అడగడం ద్వారా జాక్ ఇచ్ ను నిర్ధారించవచ్చు. దద్దుర్ల యొక్క విలక్షణ రూపం మరియు స్థానం తరచుగా రోగ నిర్ధారణను సులభతరం చేస్తాయి.

మీ అపాయింట్‌మెంట్ సమయంలో, వైద్యుడు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని పరిశీలిస్తారు మరియు మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు, అవి ఎప్పుడు ప్రారంభమయ్యాయి మరియు ఏమి మెరుగుపరుస్తుంది లేదా అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది. వారు మీ కార్యాచరణ స్థాయి, పరిశుభ్రత అలవాట్లు మరియు మీకు ముందు ఇలాంటి సంక్రమణలు ఉన్నాయా అని కూడా అడగవచ్చు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, వైద్యుడు మైక్రోస్కోప్ కింద పరిశీలించడానికి లేదా పరీక్ష కోసం ప్రయోగశాలకు పంపడానికి ప్రభావిత చర్మం యొక్క చిన్న నమూనాను తీసుకోవచ్చు. దీనిని KOH పరీక్ష అంటారు మరియు ఇది శిలీంధ్రాల ఉనికిని నిర్ధారిస్తుంది. మీ లక్షణాలు అసాధారణంగా ఉంటే లేదా మీరు సాధారణ చికిత్సలకు స్పందించకపోతే ఈ పరీక్ష ఎక్కువగా ఉంటుంది.

జాక్ ఇచ్ చికిత్స ఏమిటి?

జాక్ ఇచ్ యొక్క చాలా కేసులు ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటీఫంగల్ చికిత్సలకు బాగా స్పందిస్తాయి. ఈ మందులు క్రీములు, స్ప్రేలు మరియు పౌడర్లలో వస్తాయి, వీటిని మీరు ప్రభావిత ప్రాంతానికి నేరుగా వర్తిస్తారు.

సాధారణ ఓవర్-ది-కౌంటర్ చికిత్సలు ఇవి:

• టెర్బినాఫైన్ (లామిసిల్) క్రీమ్ లేదా స్ప్రే
• క్లోట్రిమాజోల్ (లోట్రిమిన్) క్రీమ్ లేదా పౌడర్
• మైకోనాజోల్ (మైకాటిన్) క్రీమ్ లేదా స్ప్రే
• టోల్నాఫ్టేట్ (టినాక్టిన్) క్రీమ్ లేదా పౌడర్

మందులను ప్రభావిత ప్రాంతానికి మరియు దద్దుర్లకు సుమారు ఒక అంగుళం దాటి రోజుకు రెండుసార్లు కనీసం రెండు వారాల పాటు వర్తించండి. దద్దుర్లు తగ్గిన తర్వాత కూడా సుమారు ఒక వారం పాటు దీన్ని ఉపయోగించడం కొనసాగించండి, తద్వారా అది మళ్ళీ రాకుండా ఉంటుంది.

ఓవర్-ది-కౌంటర్ చికిత్సలు రెండు వారాల తర్వాత పనిచేయకపోతే, వైద్యుడు బలమైన యాంటీఫంగల్ మందులను సూచించవచ్చు. తీవ్రమైన కేసులకు ఇవి ప్రిస్క్రిప్షన్ క్రీములు, నోటి యాంటీఫంగల్ మాత్రలు లేదా మందులతో కూడిన షాంపూలను కలిగి ఉండవచ్చు.

జాక్ ఇచ్ ను ఇంట్లో ఎలా చికిత్స చేయాలి?

యాంటీఫంగల్ మందులతో పాటు, చికిత్సను వేగవంతం చేయడానికి మరియు మీ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి అనేక ఇంటి సంరక్షణ చర్యలు సహాయపడతాయి. సరైన వైద్య చికిత్సతో కలిపి ఈ దశలు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి.

మీ కోలుకునేందుకు మీరు ఇంట్లో చేయగలిగినవి ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా మరియు పూర్తిగా పొడిగా ఉంచండి
• యాంటీబాక్టీరియల్ సబ్బుతో కడగాలి మరియు పూర్తిగా ఆరబెట్టండి
• దురద మరియు వాపును తగ్గించడానికి చల్లని కంప్రెస్‌లను వర్తించండి
• సహజ ఫైబర్లతో తయారైన విశాలమైన, గాలి ప్రసరించే దుస్తులు ధరించండి
• గీసుకోవడం మానుకోండి, ఇది సంక్రమణను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు గాయాలకు కారణమవుతుంది
• మీ అండర్ వేర్ మరియు దుస్తులను తరచుగా మార్చండి
• అన్ని దుస్తులు మరియు తోలుబట్టలను వేడి నీటిలో కడగాలి

కొంతమంది జింక్ ఆక్సైడ్ లేదా కార్న్‌స్టార్చ్ ఆధారిత పౌడర్ యొక్క సన్నని పొరను వర్తింపజేయడం ద్వారా ప్రాంతాన్ని పొడిగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుందని కనుగొంటారు. అయితే, బేబీ పౌడర్ ఉపయోగించడం మానుకోండి, ఎందుకంటే అది తేమను నిలుపుకుంటుంది మరియు సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

మీ వైద్యుడి అపాయింట్‌మెంట్‌కు ఎలా సిద్ధం కావాలి?

మీరు జాక్ ఇచ్ కోసం వైద్యుడిని చూడవలసి వస్తే, కొద్దిగా సన్నాహం మీ సందర్శన నుండి గరిష్టంగా లాభం పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ లక్షణాల గురించి ఆలోచించండి మరియు ముందుగా మీరు అడగాలనుకుంటున్న ప్రశ్నల గురించి ఆలోచించండి.

మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు ముందు, ఈ క్రింది వాటి జాబితాను తయారు చేయండి:

• మీ లక్షణాలు ఎప్పుడు ప్రారంభమయ్యాయి మరియు అవి ఎలా మారాయి
• మీరు ఇప్పటికే ప్రయత్నించిన ఏవైనా చికిత్సలు మరియు వాటి ఫలితాలు
• మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులు లేదా సప్లిమెంట్లు
• మీకు ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు
• చికిత్స ఎంపికలు లేదా నివారణ గురించి ప్రశ్నలు

మీ వైద్యుడు దద్దుర్లను స్పష్టంగా చూడగలిగేలా మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు కొన్ని గంటల ముందు ప్రభావిత ప్రాంతానికి క్రీములు లేదా పౌడర్‌లను వర్తింపజేయకుండా ఉండటం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇబ్బంది పడటం గురించి చింతించకండి - వైద్యులు ఈ పరిస్థితులను తరచుగా చూస్తారు మరియు మిమ్మల్ని మెరుగ్గా చేయడానికి అక్కడ ఉన్నారు.

జాక్ ఇచ్ గురించి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటి?

జాక్ ఇచ్ అనేది పురుషాంగానికి సమీపంలోని ప్రాంతాన్ని ప్రభావితం చేసే సాధారణ, చికిత్స చేయగల శిలీంధ్ర సంక్రమణ. ఇది అసౌకర్యంగా మరియు ఇబ్బందికరంగా ఉండవచ్చు, కానీ ఇది తీవ్రమైనది కాదు మరియు సరైన చికిత్సతో త్వరగా తగ్గుతుంది.

గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఏమిటంటే, ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచడం, యాంటీఫంగల్ మందులను సూచించిన విధంగా ఉపయోగించడం మరియు భవిష్యత్తు సంక్రమణలను నివారించడానికి మంచి పరిశుభ్రతను పాటించడం. నిరంతర చికిత్సతో, చాలా మంది కొన్ని రోజుల్లో మెరుగుదలను మరియు రెండు నుండి నాలుగు వారాల్లో పూర్తిగా కోలుకుంటారు.

జాక్ ఇచ్ మీ జీవితాన్ని లేదా కార్యకలాపాలను అంతరాయం కలిగించనివ్వకండి. త్వరిత చికిత్స మరియు మంచి నివారణ అలవాట్లు ఈ అసౌకర్య పరిస్థితిని నివారించడానికి మరియు మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మీకు సహాయపడతాయి.

జాక్ ఇచ్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

స్త్రీలకు జాక్ ఇచ్ రాగలదా?

అవును, స్త్రీలకు జాక్ ఇచ్ రావచ్చు, అయితే ఇది పురుషుల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించినప్పుడు లేదా వేడి, తేమతో కూడిన పరిస్థితులలో సమయం గడిపినప్పుడు స్త్రీలకు పురుషాంగానికి సమీపంలోని ప్రాంతంలో సంక్రమణ రావచ్చు. లింగంతో సంబంధం లేకుండా లక్షణాలు మరియు చికిత్స ఒకటే.

జాక్ ఇచ్ సోకేదా?

జాక్ ఇచ్ నేరుగా చర్మం తాకడం లేదా తోలుబట్టలు, దుస్తులు లేదా పడక పరికరాలు వంటి కలుషితమైన వస్తువులను పంచుకోవడం ద్వారా తేలికగా సోకవచ్చు. అయితే, ఇది ఇతర సంక్రమణల వలె సులభంగా వ్యాపించదు. మంచి పరిశుభ్రతను పాటించడం మరియు వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోకుండా ఉండటం ద్వారా ప్రసారాన్ని నివారించవచ్చు.

చికిత్స లేకుండా జాక్ ఇచ్ ఎంతకాలం ఉంటుంది?

చికిత్స లేకుండా, జాక్ ఇచ్ వారాలు లేదా నెలల పాటు కొనసాగవచ్చు. సంక్రమణ తాత్కాలికంగా మెరుగుపడినట్లు కనిపించవచ్చు, కానీ తరచుగా తిరిగి వస్తుంది, ముఖ్యంగా వెచ్చగా, తేమతో కూడిన పరిస్థితులలో. యాంటీఫంగల్ మందులతో చికిత్స సాధారణంగా రెండు నుండి నాలుగు వారాల్లో సంక్రమణను తగ్గిస్తుంది.

జాక్ ఇచ్ తో నేను వ్యాయామం చేయగలనా?

మీరు జాక్ ఇచ్ తో వ్యాయామం చేయడం కొనసాగించవచ్చు, కానీ ప్రాంతాన్ని పొడిగా మరియు శుభ్రంగా ఉంచడానికి అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోండి. వ్యాయామం చేసిన వెంటనే స్నానం చేయండి, చెమటతో తడిసిన దుస్తులను వేగంగా మార్చండి మరియు వ్యాయామం చేసే ముందు యాంటీఫంగల్ పౌడర్ ఉపయోగించండి. పురుషాంగానికి సమీపంలోని ప్రాంతంలో అధిక ఘర్షణకు కారణమయ్యే కార్యకలాపాలను నివారించండి.

నా జాక్ ఇచ్ మళ్ళీ మళ్ళీ ఎందుకు వస్తుంది?

పునరావృత జాక్ ఇచ్ తరచుగా శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహించే ప్రాథమిక పరిస్థితులు పరిష్కరించబడకపోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది. ఇందులో పూర్తి చికిత్స కోర్సును పూర్తి చేయకపోవడం, బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం, పేలవమైన పరిశుభ్రత, చికిత్స చేయని అథ్లెట్స్ ఫుట్ లేదా మీ రోగనిరోధక శక్తిని ప్రభావితం చేసే డయాబెటిస్ లేదా ఇతర పరిస్థితులు ఉండటం ఉండవచ్చు.