లూపస్

లూపస్ అనేది మీ శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ మీ స్వంత కణజాలం మరియు అవయవాలపై దాడి చేసినప్పుడు సంభవించే వ్యాధి (స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి). లూపస్ వల్ల కలిగే వాపు అనేక శరీర వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తుంది - మీ కీళ్ళు, చర్మం, మూత్రపిండాలు, రక్త కణాలు, మెదడు, గుండె మరియు ఊపిరితిత్తులు సహా.

లూపస్ నిర్ధారణ చేయడం కష్టం, ఎందుకంటే దాని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు తరచుగా ఇతర వ్యాధుల లక్షణాలను అనుకరిస్తాయి. లూపస్ యొక్క అత్యంత విలక్షణమైన సంకేతం - రెండు చెంపలపై విస్తరించి ఉన్న ఒక బటర్‌ఫ్లై రెక్కలను పోలి ఉండే ముఖంపై దద్దుర్లు - అనేక లూపస్ కేసులలో కనిపిస్తుంది కానీ అన్ని కేసులలో కాదు.

కొంతమంది లూపస్ అభివృద్ధి చెందే వైపు మొగ్గుతో జన్మిస్తారు, ఇది ఇన్ఫెక్షన్లు, కొన్ని మందులు లేదా సూర్యకాంతి వల్ల కూడా ప్రేరేపించబడుతుంది. లూపస్‌కు చికిత్స లేదు, కానీ చికిత్సలు లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.

లూపస్ ఉన్న రెండు కేసులు ఒకేలా ఉండవు. సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా రావచ్చు లేదా నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందవచ్చు, తేలికపాటి లేదా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు మరియు తాత్కాలికంగా లేదా శాశ్వతంగా ఉండవచ్చు. లూపస్ ఉన్న చాలా మందికి తేలికపాటి వ్యాధి ఉంటుంది, దీనిని ఎపిసోడ్‌లు - ఫ్లేర్స్ అని పిలుస్తారు - సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు కొంతకాలం తీవ్రమవుతాయి, ఆపై మెరుగుపడతాయి లేదా కొంతకాలం పూర్తిగా అదృశ్యమవుతాయి.

లూపస్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు మీరు అనుభవించేవి వ్యాధి దేని శరీర వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అత్యంత సాధారణ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఇవి:

• అలసట
• జ్వరం
• కీళ్ల నొప్పి, దృఢత్వం మరియు వాపు
• ముఖంపై చెక్కులు మరియు ముక్కు వంతెనను కప్పి ఉంచే బటర్‌ఫ్లై ఆకారపు దద్దుర్లు లేదా శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో దద్దుర్లు
• సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు కనిపించే లేదా మరింత తీవ్రమయ్యే చర్మ గాయాలు
• చలికి గురైనప్పుడు లేదా ఒత్తిడితో కూడిన సమయాల్లో తెల్లగా లేదా నీలి రంగులోకి మారే వేళ్లు మరియు కాలి వేళ్లు
• ఊపిరాడకపోవడం
• ఛాతీ నొప్పి
• పొడి కళ్ళు
• తలనొప్పి, గందరగోళం మరియు జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం

వివరణ లేని దద్దుర్లు, నిరంతర జ్వరం, నిరంతర నొప్పి లేదా అలసట వంటివి ఏర్పడితే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధిగా, లూపస్ మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ మీ శరీరంలోని ఆరోగ్యకరమైన కణజాలంపై దాడి చేసినప్పుడు సంభవిస్తుంది. లూపస్ మీ జన్యుశాస్త్రం మరియు మీ పర్యావరణం కలయిక ఫలితంగా ఉండే అవకాశం ఉంది.

లూపస్‌కు వారసత్వంగా వచ్చే ప్రవృత్తి ఉన్నవారు లూపస్‌ను ప్రేరేపించే పర్యావరణంలోని ఏదో ఒకదానితో సంబంధం ఏర్పడినప్పుడు ఆ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు అని అనిపిస్తుంది. అయితే, చాలా సందర్భాల్లో లూపస్‌కు కారణం తెలియదు. కొన్ని సంభావ్య ప్రేరేపకాలు ఇవి:

• సూర్యకాంతి. సూర్యరశ్మికి గురికావడం వల్ల లూపస్ చర్మ గాయాలు రావచ్చు లేదా సున్నితమైన వ్యక్తులలో అంతర్గత ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపించవచ్చు.
• సంక్రమణలు. సంక్రమణకు గురికావడం వల్ల కొంతమందిలో లూపస్ ప్రారంభం కావచ్చు లేదా తిరిగి రావచ్చు.
• మందులు. రక్తపోటు మందులు, ఆంటి-పట్టణ మందులు మరియు యాంటీబయాటిక్స్ వంటి కొన్ని రకాల మందుల వల్ల లూపస్ ప్రేరేపించబడవచ్చు. ఔషధ-ప్రేరిత లూపస్ ఉన్నవారు మందులు తీసుకోవడం ఆపేసినప్పుడు సాధారణంగా కోలుకుంటారు. అరుదుగా, మందు ఆపేసిన తర్వాత కూడా లక్షణాలు కొనసాగవచ్చు.

లూపస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు ఇవి:

• లింగం. లూపస్ మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
• వయస్సు. అన్ని వయసుల వారిలో లూపస్ ప్రభావితం చేసినప్పటికీ, ఇది 15 నుండి 45 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సులో ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా నిర్ధారణ అవుతుంది.
• జాతి. లూపస్ ఆఫ్రికన్ అమెరికన్లు, హిస్పానిక్స్ మరియు ఆసియన్ అమెరికన్లలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

లూపస్ వల్ల కలిగే వాపు మీ శరీరంలోని అనేక ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, అందులో మీవి కూడా ఉన్నాయి:

• మూత్రపిండాలు. లూపస్ తీవ్రమైన మూత్రపిండాల నష్టాన్ని కలిగించవచ్చు, మరియు మూత్రపిండ వైఫల్యం లూపస్ ఉన్నవారిలో మరణానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి.
• మెదడు మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ. మీ మెదడు లూపస్ ద్వారా ప్రభావితమైతే, మీకు తలనొప్పి, తలతిరగడం, ప్రవర్తనలో మార్పులు, దృష్టి సమస్యలు మరియు స్ట్రోక్స్ లేదా మూర్ఛలు కూడా రావచ్చు. చాలా మంది లూపస్ ఉన్నవారికి జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు ఉంటాయి మరియు వారి ఆలోచనలను వ్యక్తపరచడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు.
• రక్తం మరియు రక్త నాళాలు. లూపస్ రక్త సమస్యలకు దారితీయవచ్చు, అందులో ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య తగ్గడం (రక్తహీనత) మరియు రక్తస్రావం లేదా రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం పెరగడం ఉన్నాయి. ఇది రక్త నాళాల వాపును కూడా కలిగించవచ్చు.
• ఊపిరితిత్తులు. లూపస్ ఉండటం వల్ల మీరు ఛాతీ కుహరం పొర యొక్క వాపును అభివృద్ధి చేసే అవకాశాలు పెరుగుతాయి, ఇది ఊపిరి తీసుకోవడం నొప్పిగా చేస్తుంది. ఊపిరితిత్తులలోకి రక్తస్రావం మరియు న్యుమోనియా కూడా సాధ్యమే.
• గుండె. లూపస్ మీ గుండె కండరాలను, మీ ధమనులను లేదా గుండె పొరను వాపు చేయవచ్చు. హృదయనాళ వ్యాధులు మరియు గుండెపోటుల ప్రమాదం కూడా చాలా పెరుగుతుంది.

లూపస్ నిర్ధారణ కష్టతరం, ఎందుకంటే లక్షణాలు మరియు లక్షణాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి గణనీయంగా మారుతూ ఉంటాయి. లూపస్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు కాలక్రమేణా మారవచ్చు మరియు అనేక ఇతర రుగ్మతలతో అతివ్యాప్తి చెందుతాయి.

ఏ ఒక్క పరీక్ష లూపస్ నిర్ధారణ చేయలేదు. రక్త మరియు మూత్ర పరీక్షలు, సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు మరియు శారీరక పరీక్ష ఫలితాల కలయిక నిర్ధారణకు దారితీస్తుంది.

రక్త మరియు మూత్ర పరీక్షలు ఇవి ఉండవచ్చు:

మీ వైద్యుడు లూపస్ మీ ఊపిరితిత్తులు లేదా గుండెను ప్రభావితం చేస్తోందని అనుమానించినట్లయితే, అతను లేదా ఆమె ఇవి సూచించవచ్చు:

లూపస్ మీ మూత్రపిండాలను వివిధ విధాలుగా దెబ్బతీస్తుంది మరియు చికిత్సలు, సంభవించే నష్టం రకం మీద ఆధారపడి మారుతూ ఉంటాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉత్తమ చికిత్స ఏమిటో నిర్ణయించడానికి మూత్రపిండ కణజాలం యొక్క చిన్న నమూనాను పరీక్షించడం అవసరం. నమూనాను సూదితో లేదా చిన్న చీలిక ద్వారా పొందవచ్చు.

చర్మంపై ప్రభావం చూపే లూపస్ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి కొన్నిసార్లు చర్మ బయాప్సీ చేస్తారు.

• సంపూర్ణ రక్త గణన. ఈ పరీక్ష ఎర్ర రక్త కణాలు, తెల్ల రక్త కణాలు మరియు ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్యను అలాగే హిమోగ్లోబిన్ మొత్తాన్ని కొలుస్తుంది, ఇది ఎర్ర రక్త కణాలలో ఒక ప్రోటీన్. ఫలితాలు మీకు రక్తహీనత ఉందని సూచించవచ్చు, ఇది సాధారణంగా లూపస్‌లో సంభవిస్తుంది. తక్కువ తెల్ల రక్త కణాల లేదా ప్లేట్‌లెట్ల లెక్క కూడా లూపస్‌లో సంభవించవచ్చు.

• ఎరిథ్రోసైట్ అవక్షేపణ రేటు. ఈ రక్త పరీక్ష గంటలో ట్యూబ్ దిగువకు ఎర్ర రక్త కణాలు స్థిరపడే రేటును నిర్ణయిస్తుంది. సాధారణం కంటే వేగంగా రేటు లూపస్ వంటి వ్యవస్థాగత వ్యాధిని సూచించవచ్చు. అవక్షేపణ రేటు ఏ వ్యాధికి కూడా ప్రత్యేకం కాదు. మీకు లూపస్, ఇన్ఫెక్షన్, మరొక వాపు పరిస్థితి లేదా క్యాన్సర్ ఉంటే అది పెరిగి ఉండవచ్చు.

• మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయ మూల్యాంకనం. రక్త పరీక్షలు మీ మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాయో అంచనా వేయగలవు. లూపస్ ఈ అవయవాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు.

• మూత్ర విశ్లేషణ. మీ మూత్ర నమూనా పరీక్ష మూత్రంలో పెరిగిన ప్రోటీన్ స్థాయి లేదా ఎర్ర రక్త కణాలను చూపించవచ్చు, ఇది లూపస్ మీ మూత్రపిండాలను ప్రభావితం చేస్తే సంభవించవచ్చు.

• యాంటీన్యూక్లియర్ యాంటీబాడీ (ANA) పరీక్ష. ఈ యాంటీబాడీల ఉనికికి సానుకూల పరీక్ష - మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడింది - ఉత్తేజిత రోగనిరోధక వ్యవస్థను సూచిస్తుంది. లూపస్ ఉన్న చాలా మందికి సానుకూల యాంటీన్యూక్లియర్ యాంటీబాడీ (ANA) పరీక్ష ఉంటుంది, కానీ సానుకూల ANA ఉన్న చాలా మందికి లూపస్ ఉండదు. మీరు ANA కి సానుకూలంగా పరీక్షించబడితే, మీ వైద్యుడు మరింత నిర్దిష్ట యాంటీబాడీ పరీక్షను సలహా ఇవ్వవచ్చు.

• ఛాతీ ఎక్స్-రే. మీ ఛాతీ యొక్క చిత్రం మీ ఊపిరితిత్తులలో ద్రవం లేదా వాపును సూచించే అసాధారణ నీడలను వెల్లడిస్తుంది.

• ఎకోకార్డియోగ్రామ్. ఈ పరీక్ష మీ కొట్టుకుంటున్న గుండె యొక్క వాస్తవ-సమయ చిత్రాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి శబ్ద తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది మీ కవాటాలు మరియు మీ గుండె యొక్క ఇతర భాగాలతో సమస్యలను తనిఖీ చేయగలదు.

లూపస్ చికిత్స మీ లక్షణాలు మరియు లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు చికిత్స పొందాలా వద్దా అనేది మరియు ఏ ఔషధాలను ఉపయోగించాలో నిర్ణయించడానికి మీ వైద్యునితో ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి జాగ్రత్తగా చర్చించడం అవసరం.

మీ లక్షణాలు మరియు లక్షణాలు తగ్గిపోతున్నప్పుడు మరియు తగ్గుతున్నప్పుడు, మీరు మరియు మీ వైద్యుడు ఔషధాలు లేదా మోతాదులను మార్చాల్సి ఉంటుందని మీరు కనుగొనవచ్చు. లూపస్‌ను నియంత్రించడానికి సాధారణంగా ఉపయోగించే ఔషధాలు ఇవి:

జీవశాస్త్రాలు. ఒక వేరే రకమైన ఔషధం, బెలిముమాబ్ (బెన్లైస్టా) ఇంట్రావీనస్ ద్వారా ఇవ్వబడుతుంది, కొంతమందిలో లూపస్ లక్షణాలను కూడా తగ్గిస్తుంది. దుష్ప్రభావాలు వికారం, అతిసారం మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను కలిగి ఉంటాయి. అరుదుగా, నిరాశ తీవ్రతరం కావచ్చు.

రిటుక్సిమాబ్ (రిటుక్సాన్, ట్రక్సిమా) ఇతర ఔషధాలు సహాయపడని కొంతమందికి ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. దుష్ప్రభావాలు ఇంట్రావీనస్ ఇన్ఫ్యూషన్ మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటాయి.

క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో, వోక్లోస్పోరిన్ లూపస్ చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉందని చూపించబడింది.

లూపస్ చికిత్స చేయడానికి ఇతర సంభావ్య మందులు ప్రస్తుతం అధ్యయనం చేయబడుతున్నాయి, వీటిలో అబాటాసెప్ట్ (ఓరెన్సియా), అనిఫ్రోలుమాబ్ మరియు మరికొన్ని ఉన్నాయి.

• నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs). నాప్రోక్సెన్ సోడియం (అలేవ్) మరియు ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్ IB, ఇతరులు) వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs), లూపస్‌తో సంబంధం ఉన్న నొప్పి, వాపు మరియు జ్వరాన్ని చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. బలమైన NSAIDs ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా అందుబాటులో ఉన్నాయి. NSAIDs యొక్క దుష్ప్రభావాలు కడుపు రక్తస్రావం, మూత్రపిండ సమస్యలు మరియు గుండె సమస్యల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
• యాంటీమలేరియల్ డ్రగ్స్. హైడ్రోక్సిక్లోరోక్విన్ (ప్లాక్వెనిల్) వంటి మలేరియా చికిత్సకు సాధారణంగా ఉపయోగించే ఔషధాలు, రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు లూపస్ ఫ్లేర్స్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. దుష్ప్రభావాలు కడుపు అలజడి మరియు చాలా అరుదుగా, కంటి రెటీనాకు నష్టం కలిగించవచ్చు. ఈ ఔషధాలను తీసుకుంటున్నప్పుడు క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం సిఫార్సు చేయబడింది.
• కార్టికోస్టెరాయిడ్స్. ప్రెడ్నిసోన్ మరియు ఇతర రకాల కార్టికోస్టెరాయిడ్లు లూపస్ వాపును ఎదుర్కోవచ్చు. మెథైల్‌ప్రెడ్నిసోలోన్ (మెడ్రోల్) వంటి స్టెరాయిడ్ల అధిక మోతాదులు తరచుగా మూత్రపిండాలు మరియు మెదడును కలిగి ఉన్న తీవ్రమైన వ్యాధిని నియంత్రించడానికి ఉపయోగించబడతాయి. దుష్ప్రభావాలు బరువు పెరగడం, సులభంగా గాయాలు, సన్నబడిన ఎముకలు, అధిక రక్తపోటు, డయాబెటిస్ మరియు ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం అధిక మోతాదులు మరియు దీర్ఘకాలిక చికిత్సతో పెరుగుతుంది.
• ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్. రోగనిరోధక వ్యవస్థను అణిచివేసే ఔషధాలు లూపస్ తీవ్రమైన కేసులలో సహాయపడతాయి. ఉదాహరణలు అజాథియోప్రైన్ (ఇమురాన్, అజాసాన్), మైకోఫెనోలేట్ (సెల్సెప్ట్), మెథోట్రెక్సేట్ (ట్రెక్సాల్, జాట్‌మెప్, ఇతరులు), సైక్లోస్పోరిన్ (సాండిమ్మ్యూన్, నియోరల్, జెన్‌గ్రాఫ్) మరియు లెఫ్లునోమైడ్ (అరవా). సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం పెరగడం, కాలేయ నష్టం, సంతానోత్పత్తి తగ్గడం మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదం పెరగడం.
• జీవశాస్త్రాలు. ఒక వేరే రకమైన ఔషధం, బెలిముమాబ్ (బెన్లైస్టా) ఇంట్రావీనస్ ద్వారా ఇవ్వబడుతుంది, కొంతమందిలో లూపస్ లక్షణాలను కూడా తగ్గిస్తుంది. దుష్ప్రభావాలు వికారం, అతిసారం మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను కలిగి ఉంటాయి. అరుదుగా, నిరాశ తీవ్రతరం కావచ్చు.

రిటుక్సిమాబ్ (రిటుక్సాన్, ట్రక్సిమా) ఇతర ఔషధాలు సహాయపడని కొంతమందికి ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. దుష్ప్రభావాలు ఇంట్రావీనస్ ఇన్ఫ్యూషన్ మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటాయి.

మీకు లూపస్ ఉన్నట్లయితే మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి చర్యలు తీసుకోండి. లూపస్ పెరుగుదలను నివారించడంలో సరళమైన చర్యలు మీకు సహాయపడతాయి మరియు అవి సంభవించినట్లయితే, మీరు అనుభవించే సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను మెరుగ్గా ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడతాయి. ప్రయత్నించండి:

• నियमితంగా మీ వైద్యుడిని కలవండి. మీ లక్షణాలు తీవ్రమైనప్పుడు మాత్రమే మీ వైద్యుడిని కలవడం కంటే, నियमిత తనిఖీలు చేయించుకోవడం వల్ల మీ వైద్యుడు పెరుగుదలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఒత్తిడి, ఆహారం మరియు వ్యాయామం వంటి లూపస్ సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడే దినచర్య ఆరోగ్య సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ఉపయోగపడుతుంది.
• సూర్యకాంతి జాగ్రత్తగా ఉండండి. అతినీలలోహిత కాంతి పెరుగుదలను ప్రేరేపించగలదు కాబట్టి, టోపీ, పొడవాటి చేతుల కోటు మరియు పొడవాటి ప్యాంటు వంటి రక్షణాత్మక దుస్తులను ధరించండి మరియు మీరు బయటకు వెళ్ళిన ప్రతిసారీ కనీసం 55 SPF ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించండి.
• నियमిత వ్యాయామం చేయండి. వ్యాయామం మీ ఎముకలను బలంగా ఉంచడానికి, గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మరియు సాధారణ శ్రేయస్సును పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది.
• పొగ త్రాగకండి. ధూమపానం మీ హృదయనాళ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు మీ గుండె మరియు రక్త నాళాలపై లూపస్ ప్రభావాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పండ్లు, కూరగాయలు మరియు పూర్తి ధాన్యాలను నొక్కి చెబుతుంది. మీకు అధిక రక్తపోటు, మూత్రపిండాల నష్టం లేదా జీర్ణశయాంతర సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, కొన్నిసార్లు మీకు ఆహార నియంత్రణలు ఉండవచ్చు.
• విటమిన్ డి మరియు కాల్షియం సప్లిమెంట్లు అవసరమా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి. లూపస్ ఉన్నవారికి అదనపు విటమిన్ డి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని కొంత ఆధారం ఉంది. మీ వయస్సును బట్టి - 1,000 మిల్లీగ్రాముల నుండి 1,200 మిల్లీగ్రాముల వరకు ఉన్న రోజువారీ సిఫార్సు చేయబడిన ఆహార భత్యంను తీసుకోవడానికి కాల్షియం సప్లిమెంట్ మీకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీ ఎముకలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.