మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ అనేది అండోత్పత్తి నొప్పికి వైద్య పదం - గుడ్డు అండాశయం నుండి విడుదలయ్యే సమయంలో కొంతమంది మహిళలు మధ్య చక్రంలో అనుభవించే కడుపు నొప్పి లేదా తీవ్రమైన నొప్పి. ఈ పేరు జర్మన్ పదాల నుండి వచ్చింది, దీని అర్థం "మధ్య నొప్పి," ఇది మీ రుతు చక్రంలో ఎప్పుడు జరుగుతుందో ఖచ్చితంగా వివరిస్తుంది.

ఈ రకమైన నొప్పి వారి ప్రత్యుత్పత్తి సంవత్సరాలలో సుమారు 20% మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది పూర్తిగా సాధారణం మరియు సాధారణంగా హానికరం కాదు, అయితే మీరు ముందుగా ఎప్పుడూ అనుభవించకపోతే ఇది మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరిచే అవకాశం ఉంది.

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ అంటే ఏమిటి?

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ అనేది అండోత్పత్తి నొప్పి, ఇది మీ తదుపరి కాలం ప్రారంభానికి సుమారు 14 రోజుల ముందు సంభవిస్తుంది. మీ అండాశయం గుడ్డును విడుదల చేసినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది, ఇది మీ నెలవారీ చక్రంలో సహజ భాగం.

నొప్పి సాధారణంగా కొన్ని నిమిషాల నుండి కొన్ని గంటల వరకు ఉంటుంది. కొంతమంది మహిళలు ప్రతి నెలా దీన్ని అనుభవిస్తారు, మరికొందరు అప్పుడప్పుడు మాత్రమే గమనించవచ్చు. ఏ అండాశయం గుడ్డును విడుదల చేస్తుందో దానిపై ఆధారపడి నొప్పి సాధారణంగా ప్రతి నెలా వైపు మారుతుంది.

ఈ పరిస్థితిని అండోత్పత్తి సిండ్రోమ్ లేదా మధ్య చక్ర నొప్పి అని కూడా అంటారు. అండోత్పత్తి జరుగుతున్నట్లు ఇది అత్యంత నమ్మదగిన సంకేతాలలో ఒకటి, అందుకే కొంతమంది మహిళలు వారి సారవంతతను ట్రాక్ చేయడానికి దీన్ని ఉపయోగకరంగా భావిస్తారు.

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రధాన లక్షణం మీ దిగువ ఉదరంలో లేదా పెల్విస్‌లో ఒక వైపు నొప్పి. ఈ నొప్పి వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి, అదే మహిళకు ప్రతి నెలా వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు.

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ సమయంలో మీరు అనుభవించేవి ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీ పెల్విస్ ఒక వైపు తీవ్రమైన, కడుపు నొప్పి
• మసకబారిన నొప్పి వస్తుంది మరియు వెళుతుంది
• ప్రతి నెలా వైపు మారే నొప్పి
• నిమిషాల నుండి గంటల వరకు ఉండే అసౌకర్యం
• లేత వికారం (తక్కువ సాధారణం)
• లేత రక్తస్రావం లేదా స్రావం
• మీ దిగువ ఉదరంలో ఉబ్బరం లేదా పూర్తిగా ఉండటం

నొప్పి తీవ్రత కనిపించని స్థాయి నుండి చాలా అసౌకర్యంగా ఉండే స్థాయి వరకు ఉంటుంది. చాలా మంది మహిళలు దీన్ని నిర్వహించదగినదిగా వివరిస్తారు, అయితే కొందరు దీనివల్ల వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలు కొంతకాలం అంతరాయం కలుగుతుందని భావిస్తారు.

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ సాధారణంగా జ్వరం, భారీ రక్తస్రావం లేదా మిమ్మల్ని కుంగదీసే తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించదని గమనించాలి. ఈ లక్షణాలు వేరే ఏదో జరుగుతుందని సూచిస్తాయి.

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ కారణాలు ఏమిటి?

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ మీ శరీరంలో అండోత్పత్తి యొక్క సహజ ప్రక్రియ వల్ల సంభవిస్తుంది. మీ అండాశయం గుడ్డును విడుదల చేయడానికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, నొప్పిని ప్రేరేపించే అనేక విషయాలు జరుగుతాయి.

ప్రధాన కారణాలు ఇవి:

• గుడ్డు విడుదలయ్యే ముందు ఫోలికల్ వాపు
• ఫోలికల్ చిరిగిపోయినప్పుడు విడుదలయ్యే ద్రవం లేదా రక్తం
• గుడ్డును పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించేటప్పుడు ఫాలోపియన్ ట్యూబ్ సంకోచాలు
• ఫోలికల్ పెరిగేటప్పుడు అండాశయం ఉపరితలం విస్తరించడం

మీ అండాశయంలో విస్తరిస్తున్న చిన్న బెలూన్ లాగా అనుకోండి. గుడ్డు ఉన్న ఫోలికల్ పెద్దదిగా పెరిగేకొద్దీ, అది అండాశయం బయటి పొరను విస్తరిస్తుంది, ఇది అసౌకర్యాన్ని కలిగించవచ్చు.

ఫోలికల్ చివరకు గుడ్డును విడుదల చేయడానికి పగిలిపోయినప్పుడు, మీ పెల్విక్ కుహరంలో కొద్ది మొత్తంలో ద్రవం మరియు కొన్నిసార్లు రక్తం కూడా కారిపోతుంది. ఈ ద్రవం మీ ఉదరంలోని పొరను చికాకుపెట్టి, నొప్పి లేదా కడుపు నొప్పిని కలిగించవచ్చు.

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ కోసం డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు చూడాలి?

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ చాలా సందర్భాలలో హానికరం కాదు మరియు వైద్య సహాయం అవసరం లేదు. అయితే, కొన్ని లక్షణాలు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో సంభాషణకు హామీ ఇస్తాయి.

మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవిస్తే మీరు మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి:

• రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించే తీవ్రమైన నొప్పి
• 3 రోజులకు పైగా ఉండే నొప్పి
• భారీ రక్తస్రావం లేదా అసాధారణ స్రావం
• జ్వరం మరియు పెల్విక్ నొప్పి
• వికారం మరియు వాంతులు
• క్రమంగా తీవ్రమయ్యే నొప్పి
• క్రమంగా మెరుగుపడని తీవ్రమైన, తీవ్రమైన నొప్పి

ఈ లక్షణాలు అండాశయ సిస్టులు, అపెండిసైటిస్ లేదా పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధి వంటి ఇతర పరిస్థితులను సూచించవచ్చు. ఇవి తక్కువ సాధారణం అయినప్పటికీ, వాటికి సరైన వైద్య పరీక్ష అవసరం.

మీ నొప్పి సాధారణ మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ అని మీకు అనిశ్చితంగా ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ సరైనదే. మీరు అనుభవిస్తున్నది సాధారణ అండోత్పత్తి నొప్పి లేదా చికిత్స అవసరమయ్యేదా అని నిర్ణయించడంలో వారు మీకు సహాయపడతారు.

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ కోసం ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ క్రమం తప్పకుండా అండోత్పత్తి చేసే ఏ మహిళనైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు. అయితే, కొన్ని కారకాలు ఈ రకమైన నొప్పిని అనుభవించే అవకాశాలను పెంచుతాయి.

సాధారణ ప్రమాద కారకాలు ఇవి:

• మీ ప్రత్యుత్పత్తి సంవత్సరాలలో ఉండటం (సాధారణంగా యుక్తవయస్సు నుండి 40ల వరకు)
• క్రమమైన రుతు చక్రాలు ఉండటం
• హార్మోనల్ జనన నియంత్రణను ఉపయోగించకపోవడం
• అండోత్పత్తి నొప్పి కుటుంబ చరిత్ర ఉండటం
• సాధారణంగా నొప్పికి ఎక్కువ సున్నితంగా ఉండటం

ఆసక్తికరంగా, గర్భ నిరోధక మాత్రలు తీసుకునే మహిళలు మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్‌ను అనుభవించే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఈ మందులు అండోత్పత్తిని నిరోధిస్తాయి. అదేవిధంగా, గర్భవతులు మరియు తల్లిపాలు ఇచ్చే మహిళలు సాధారణంగా దీన్ని అనుభవించరు ఎందుకంటే వారు అండోత్పత్తి చేయరు.

కొంతమంది మహిళలు వారు వృద్ధులవుతున్న కొద్దీ వారి మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ మరింత గుర్తించదగినదిగా మారుతుందని గమనించారు, బహుశా హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పులు లేదా అండోత్పత్తి ప్రక్రియకు పెరిగిన సున్నితత్వం వల్ల.

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ యొక్క సాధ్యమయ్యే సమస్యలు ఏమిటి?

నిజమైన మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ అరుదుగా సమస్యలను కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది అండోత్పత్తి ప్రక్రియ యొక్క సహజ భాగం. ప్రధాన ఆందోళన ఏమిటంటే దీన్ని చికిత్స అవసరమయ్యే ఇతర పరిస్థితుల నుండి వేరు చేయడం.

అయితే, అరుదైన సందర్భాల్లో, అండోత్పత్తి దీనికి దారితీయవచ్చు:

• అంతర్గత రక్తస్రావంతో అండాశయ సిస్ట్ చిరిగిపోవడం
• తిరిగిన అండాశయం (అండాశయ వక్రీకరణ)
• అంతర్లీన పరిస్థితి ఉంటే ఇన్ఫెక్షన్

ఈ సమస్యలు అరుదుగా ఉంటాయి కానీ తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించవచ్చు, దీనికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, సమస్యలు సాధారణ మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ కంటే చాలా తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి.

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ ఉన్న చాలా మంది మహిళలు సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యుత్పత్తి చక్రాలను కొనసాగిస్తారు. నొప్పి స్వయంగా సారవంతతను ప్రభావితం చేయదు లేదా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించదు.

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ ఎలా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది?

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ నిర్ధారణ చేయడం సాధారణంగా మీ లక్షణాలను ట్రాక్ చేయడం మరియు ఇతర పరిస్థితులను తొలగించడం ద్వారా జరుగుతుంది. మీ డాక్టర్ మీ రుతు చక్రం గురించి మరియు నొప్పి ఎప్పుడు సంభవిస్తుందో అడగడం ద్వారా ప్రారంభిస్తారు.

నిర్ధారణ ప్రక్రియలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• వివరణాత్మక వైద్య చరిత్ర మరియు లక్షణాల ట్రాకింగ్
• పెల్విక్ పరీక్షతో సహా శారీరక పరీక్ష
• సిస్టులు లేదా ఇతర అసాధారణతల కోసం తనిఖీ చేయడానికి అల్ట్రాసౌండ్
• ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర పరిస్థితులను తొలగించడానికి రక్త పరీక్షలు
• టైమింగ్ మరియు తీవ్రతను ట్రాక్ చేయడానికి నొప్పి డైరీని ఉంచడం

మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాలను కొన్ని నెలలు ట్రాక్ చేయమని మీకు సూచించవచ్చు. ఇది మీ అండోత్పత్తి చక్రంతో సరిపోలే నమూనాను ఏర్పాటు చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి కీలకం.

కొన్ని సందర్భాల్లో, వారు ఇతర పరిస్థితులను అనుమానించినట్లయితే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత అదనపు పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు. అయితే, మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ చాలా సందర్భాలలో మీ లక్షణాల సమయం మరియు లక్షణాల ఆధారంగా నిర్ధారణ చేయవచ్చు.

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ చికిత్స ఏమిటి?

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ చికిత్స నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని నిర్వహించడంపై దృష్టి పెడుతుంది. ఇది సహజ ప్రక్రియ కాబట్టి, లక్ష్యం అండోత్పత్తిని పూర్తిగా ఆపడం కంటే మిమ్మల్ని మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంచడం.

సాధారణ చికిత్స ఎంపికలు ఇవి:

• ఐబుప్రోఫెన్ లేదా ఎసిటమినోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు
• హీటింగ్ ప్యాడ్‌లు లేదా వెచ్చని స్నానాలతో హీట్ థెరపీ
• అండోత్పత్తిని నిరోధించడానికి హార్మోనల్ జనన నియంత్రణ
• మృదువైన వ్యాయామం లేదా స్ట్రెచింగ్
• స్ట్రెస్ నిర్వహణ పద్ధతులు

అండాశయం చుట్టూ వాపును తగ్గించడం వల్ల ఐబుప్రోఫెన్ ప్రత్యేకంగా బాగా పనిచేస్తుందని చాలా మంది మహిళలు కనుగొన్నారు. నొప్పి తీవ్రమయ్యే వరకు వేచి ఉండటం కంటే నొప్పి మొదటి సంకేతంలో దీన్ని తీసుకోవడం తరచుగా మంచి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

ప్రతి నెలా తీవ్రమైన మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్‌ను అనుభవించే మహిళలకు, హార్మోనల్ జనన నియంత్రణను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇది అండోత్పత్తిని పూర్తిగా నిరోధిస్తుంది, ఇది నొప్పిని తొలగిస్తుంది కానీ మీరు గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే సారవంతతను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఇంట్లో మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్‌ను ఎలా నిర్వహించాలి?

ఇంటి నిర్వహణ వ్యూహాలు సాధారణ మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ నొప్పికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. నొప్పి వచ్చినప్పుడు సిద్ధంగా ఉండే ప్రణాళికను కలిగి ఉండటం కీలకం.

ఇక్కడ ఉపయోగకరమైన ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి:

• మీ దిగువ ఉదరంలో లేదా వెనుకభాగంలో వేడిని వేయండి
• పెల్విక్ కండరాలను సడలించడానికి వెచ్చని స్నానాలు చేయండి
• లోతైన శ్వాస లేదా ధ్యానం చేయండి
• తగినంత నీరు త్రాగండి మరియు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి
• మృదువైన యోగా లేదా తేలికపాటి స్ట్రెచింగ్ చేయండి
• అసౌకర్యాన్ని నిర్వహించడానికి విశ్రాంతి పద్ధతులను ఉపయోగించండి

కొంతమంది మహిళలు వారి చక్రాలను ట్రాక్ చేయడం వల్ల మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్‌కు సిద్ధం కావడానికి సహాయపడుతుందని కనుగొన్నారు. మీరు దీన్ని ఎప్పుడు ఆశించాలో మీకు తెలిస్తే, మీరు ముందుగానే ప్రణాళిక వేసుకోగలరు మరియు నొప్పి నివారణ పద్ధతులను సిద్ధం చేసుకోవచ్చు.

కంఫర్ట్ రొటీన్ సృష్టించడం కూడా సహాయపడుతుంది. దీనిలో హీటింగ్ ప్యాడ్ అందుబాటులో ఉంచడం, నొప్పి మందులను అందుబాటులో ఉంచడం లేదా మీ సాధారణ అండోత్పత్తి సమయంలో తేలికపాటి కార్యకలాపాలను షెడ్యూల్ చేయడం ఉండవచ్చు.

మీ డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్‌కు ఎలా సిద్ధం కావాలి?

మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు సిద్ధం కావడం వల్ల మీకు అత్యంత ఖచ్చితమైన నిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్స సిఫార్సులు లభిస్తాయని నిర్ధారిస్తుంది. మీ లక్షణాలు మరియు చక్రం గురించి మీ డాక్టర్‌కు నిర్దిష్ట సమాచారం అవసరం.

మీ సందర్శనకు ముందు, ఈ క్రింది సమాచారాన్ని సేకరించండి:

• మీ రుతు చక్రం పొడవు మరియు క్రమబద్ధత గురించిన వివరాలు
• నొప్పి సాధారణంగా మీ చక్రంలో ఎప్పుడు సంభవిస్తుంది
• నొప్పి ఎంతకాలం ఉంటుంది మరియు దాని తీవ్రత
• నొప్పి ఎలా ఉంటుంది (తీవ్రమైనది, మసకబారినది, కడుపు నొప్పి)
• మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న ఏదైనా మందులు
• ఏదైనా నొప్పిని మెరుగుపరుస్తుంది లేదా దిగజారుస్తుంది

మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు ముందు కనీసం ఒక చక్రం కోసం లక్షణాల డైరీని ఉంచాలని పరిగణించండి. తేదీ, నొప్పి స్థాయి మరియు మీరు అనుభవించే ఇతర ఏదైనా లక్షణాలను గమనించండి.

మీ డాక్టర్‌ను అడగాలనుకుంటున్న ఏదైనా ప్రశ్నలను వ్రాయండి. దీనిలో రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించే నొప్పి గురించి ఆందోళనలు లేదా చికిత్స ఎంపికల గురించి ప్రశ్నలు ఉండవచ్చు.

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ గురించి కీలకమైన ముగింపు ఏమిటి?

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ అనేది అండోత్పత్తి యొక్క సాధారణ భాగం, దీనిని చాలా మంది మహిళలు అనుభవిస్తారు. ఇది అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు, కానీ సాధారణంగా హానికరం కాదు మరియు సరళమైన చికిత్సలతో నిర్వహించదగినది.

గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ఈ నొప్పి ఊహించదగిన నమూనాను అనుసరిస్తుంది - మధ్య చక్రంలో సంభవిస్తుంది మరియు వైపులను మారుస్తుంది. ఈ సమయం వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే ఇతర పరిస్థితుల నుండి దీన్ని వేరు చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

చాలా మంది మహిళలు ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి మందులు మరియు ఇంటి కంఫర్ట్ చర్యలతో ప్రభావవంతమైన ఉపశమనాన్ని కనుగొంటారు. మీ నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే లేదా సాధారణ నమూనాలను అనుసరించకపోతే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి.

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్‌తో సహా మీ శరీర సంకేతాలను అర్థం చేసుకోవడం నిజంగా శక్తివంతం చేస్తుంది. ఇది మీ ప్రత్యుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగైన విధంగా ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మీ సంరక్షణ గురించి తెలివైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ నా గర్భం దాల్చే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయగలదా?

లేదు, మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ మీ సారవంతతను ప్రభావితం చేయదు. వాస్తవానికి, మీరు క్రమం తప్పకుండా అండోత్పత్తి చేస్తున్నారనేది దీని సహాయకరమైన సంకేతం. గర్భధారణ ప్రయత్నాల సమయాన్ని నిర్ణయించడానికి చాలా మంది మహిళలు మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్‌ను సహజ సారవంతత సూచికగా ఉపయోగిస్తారు.

నేను ఒక వైపు మాత్రమే మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్‌ను ఎందుకు పొందుతున్నాను?

ప్రతి నెలా ఒక అండాశయం మాత్రమే గుడ్డును విడుదల చేయడం వల్ల మీకు ఒక వైపు మాత్రమే నొప్పి అనిపిస్తుంది. మీ అండాశయాలు అండోత్పత్తి చేయడానికి మలుపు తీసుకునే కొద్దీ నొప్పి సాధారణంగా వైపులను మారుస్తుంది. మీకు ఎల్లప్పుడూ అదే వైపు నొప్పి అనిపిస్తే, మీ డాక్టర్‌తో చర్చించడం విలువైనది.

ప్రతి నెలా మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ తీవ్రత మారడం సాధారణమా?

అవును, అండోత్పత్తి నొప్పి ప్రతి నెలా మారడం పూర్తిగా సాధారణం. ఒత్తిడి, ఆహారం, వ్యాయామం మరియు హార్మోనల్ హెచ్చుతగ్గులు వంటి కారకాలు మీరు మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్‌ను ఎంత తీవ్రంగా అనుభవిస్తారో ప్రభావితం చేస్తాయి.

నాకు అక్రమ రుతుక్రమాలు ఉన్నా మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ వచ్చే అవకాశం ఉందా?

మీకు అక్రమ రుతుక్రమాలు ఉన్నట్లయితే, మీరు అండోత్పత్తి చేసినప్పుడు మీకు మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. అయితే, సమయం తక్కువగా ఊహించదగినది. చాలా అక్రమ చక్రాలు లేదా PCOS వంటి పరిస్థితులు ఉన్న మహిళలు తక్కువ తరచుగా అండోత్పత్తి నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

నా మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ అకస్మాత్తుగా ఆగిపోతే నేను ఆందోళన చెందాలా?

మీ సాధారణ మిడ్డల్‌ష్మెర్జ్ నమూనాలో అకస్మాత్తుగా మార్పు సంభవించడం వల్ల మీ అండోత్పత్తిలో మార్పులు సంభవించవచ్చు. ఇది ఒత్తిడి, బరువు మార్పులు, కొత్త మందులు లేదా మెనోపాజ్ దగ్గరగా రావడం వల్ల సంభవించవచ్చు. మీ చక్రంలో మార్పుల గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నట్లయితే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించడం విలువైనది.