అధిక క్రియాశీల మూత్రాశయం

Overactive bladder (OAB) is a condition where you have sudden, strong urges to urinate that can be hard to hold back. This often means needing to pee frequently, both during the day and night. Sometimes, you might also leak urine unintentionally, which is called urgency incontinence.

Having OAB can make you feel embarrassed or self-conscious. This can lead to you avoiding social situations or limiting your work and activities. But the good news is that OAB can be treated.

There are several ways to manage OAB symptoms. Simple lifestyle changes can often help. These could include adjusting your diet – for example, cutting down on things that make you pee more often, like caffeine and alcohol. You might also find it helpful to establish a regular schedule for urinating, going to the bathroom at set times. Strengthening your pelvic floor muscles, through exercises like Kegels, can also help control bladder function.

Beyond lifestyle changes, there are other treatment options available, depending on the severity of your symptoms. These may include medications, or even, in some cases, surgery.

మీకు అధికంగా క్రియాశీల మూత్రాశయం ఉంటే, మీరు ఇలా అనుభవించవచ్చు: నియంత్రించడం కష్టమైన, మూత్ర విసర్జన చేయాల్సిన తక్షణ కోరిక. తక్షణ మూత్ర విసర్జన అవసరం తర్వాత, మీకు తెలియకుండానే మూత్రం కోల్పోవడం, దీనిని అత్యవసర మూత్రనిర్గమనం అంటారు. తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయడం. ఇది 24 గంటల్లో ఎనిమిది లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు అని అర్థం. రాత్రికి రెండు సార్లు కంటే ఎక్కువ మూత్ర విసర్జన కోసం మేల్కొలవడం, దీనిని నాక్టురియా అంటారు. మూత్ర విసర్జన కోరిక అనిపించినప్పుడు మీరు సకాలంలో మరుగుదొడ్డికి వెళ్ళగలిగినప్పటికీ, పగలు మరియు రాత్రి తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాల్సి రావడం వల్ల మీ జీవితం అస్తవ్యస్తం అవుతుంది. వృద్ధులలో సాధారణం అయినప్పటికీ, అధికంగా క్రియాశీల మూత్రాశయం వృద్ధాప్యం యొక్క సాధారణ భాగం కాదు. మీ లక్షణాల గురించి మాట్లాడటం సులభం కాకపోవచ్చు. కానీ లక్షణాలు మిమ్మల్ని బాధపెడితే లేదా మీ జీవితాన్ని అస్తవ్యస్తం చేస్తే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో మాట్లాడండి. సహాయపడే చికిత్సలు ఉన్నాయి.

వృద్ధులలో సాధారణం అయినప్పటికీ, అధిక క్రియాశీలత కలిగిన మూత్రాశయం వృద్ధాప్యం యొక్క సాధారణ భాగం కాదు. మీ లక్షణాల గురించి మాట్లాడటం సులభం కాకపోవచ్చు. కానీ లక్షణాలు మిమ్మల్ని బాధించినా లేదా మీ జీవితాన్ని భంగపరిచినా, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో మాట్లాడండి. సహాయపడే చికిత్సలు ఉన్నాయి.

మూత్రపిండాలు మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది మూత్రాశయంలోకి ప్రవహిస్తుంది. మూత్రవిసర్జన సమయంలో, మూత్రం మూత్రాశయం నుండి మూత్రమార్గం అనే గొట్టం ద్వారా బయటకు వెళుతుంది (యు-రీ-త్రు). మూత్రమార్గంలోని స్పింక్టర్ అనే కండరము మూత్రాన్ని శరీరం నుండి బయటకు వదిలివేయడానికి తెరుచుకుంటుంది.

పుట్టినప్పుడు ఆడవారిగా నిర్ణయించబడిన వ్యక్తులలో, మూత్రమార్గం తెరుచుకునే ప్రదేశం యోని తెరుచుకునే ప్రదేశానికి కొంచెం పైన ఉంటుంది. పుట్టినప్పుడు మగవారిగా నిర్ణయించబడిన వ్యక్తులలో, మూత్రమార్గం తెరుచుకునే ప్రదేశం పురుషాంగానికి చివర ఉంటుంది.

మూత్రాశయం నిండేకొద్దీ, మెదడుకు పంపబడిన నరాల సంకేతాలు మూత్రవిసర్జన అవసరాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి. మూత్రవిసర్జన సమయంలో, ఈ నరాల సంకేతాలు పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు మరియు మూత్రమార్గం కండరాలను, మూత్ర స్పింక్టర్ కండరాలు అని పిలుస్తారు, వదులుగా ఉండేలా చేస్తాయి. మూత్రాశయ కండరాలు గట్టిపడతాయి, కాంట్రాక్ట్ అని కూడా అంటారు, మూత్రాన్ని బయటకు నెట్టడం జరుగుతుంది.

మూత్రాశయంలో మూత్రం తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ మూత్రాశయ కండరాలు స్వయంగా గట్టిపడటం ప్రారంభించినప్పుడు అధికంగా క్రియాశీల మూత్రాశయం సంభవిస్తుంది. ఇవి అనియంత్రిత సంకోచాలు అని పిలువబడతాయి. అవి మూత్రవిసర్జనకు తక్షణ అవసరాన్ని కలిగిస్తాయి.

అధికంగా క్రియాశీల మూత్రాశయంలో అనేక పరిస్థితులు భాగంగా ఉండవచ్చు, అవి:

• మూత్రాశయాన్ని ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులు, ఉదాహరణకు కణితులు లేదా మూత్రాశయ రాళ్ళు.
• మెదడు మరియు వెన్నెముకను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులు, ఉదాహరణకు స్ట్రోక్ మరియు మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్.
• డయాబెటిస్.
• మూత్రం మూత్రాశయం నుండి బయటకు వెళ్ళడంలో అడ్డంకులు, ఉదాహరణకు విస్తరించిన ప్రోస్టేట్, మలబద్ధకం లేదా మూత్ర నియంత్రణ లేకపోవడం చికిత్సకు శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడం, ఇది మూత్ర విసర్జన అని పిలువబడుతుంది.
• రుతువిరతి సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు.
• మూత్ర మార్గ సంక్రమణలు, ఇవి అధికంగా క్రియాశీల మూత్రాశయ లక్షణాల వలె లక్షణాలను కలిగిస్తాయి.

అధికంగా క్రియాశీల మూత్రాశయ లక్షణాలు కూడా ఇందుకు అనుసంధానం చేయబడవచ్చు:

• వృద్ధాప్యం కారణంగా జ్ఞానశక్తి తగ్గడం. ఇది మూత్రాశయం మెదడు నుండి వచ్చే సంకేతాలను ఉపయోగించుకోవడాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది.
• అధికంగా కాఫీ లేదా మద్యం త్రాగడం.
• శరీరం అధిక మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి లేదా అధిక ద్రవాలతో తీసుకోవలసిన మందులు.
• త్వరగా బాత్రూమ్‌కు వెళ్ళలేకపోవడం.
• మూత్రాశయాన్ని పూర్తిగా ఖాళీ చేయకపోవడం. ఇది మూత్రాశయంలో మరింత మూత్రం కోసం తగినంత స్థలం లేకపోవడానికి దారితీస్తుంది.

కొన్నిసార్లు అధికంగా క్రియాశీల మూత్రాశయానికి కారణం తెలియదు.

వృద్ధాప్యం అధిక క్రియాశీల మూత్రాశయం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఆడవారు కూడా అలాగే. విస్తరించిన ప్రోస్టేట్ మరియు డయాబెటిస్ వంటి పరిస్థితులు కూడా ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

స్ట్రోక్ లేదా అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉన్నవారిలాగా ఆలోచన సామర్థ్యంలో క్షీణత ఉన్న అనేక మందికి అధిక క్రియాశీల మూత్రాశయం వస్తుంది. ఎందుకంటే వారు మూత్ర విసర్జన అవసరం యొక్క లక్షణాలను గుర్తించలేరు. షెడ్యూల్ ప్రకారం ద్రవాలు త్రాగడం, సమయం మరియు మూత్ర విసర్జనను ప్రేరేపించడం, శోషక వస్త్రాలు మరియు పేగు కార్యక్రమాలు ఈ పరిస్థితిని నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి.

అధిక క్రియాశీల మూత్రాశయం ఉన్న కొంతమందికి పేగు నియంత్రణలో కూడా ఇబ్బంది ఉంటుంది. మీరు మీ పేగులను నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లయితే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడికి చెప్పండి.

ఏదైనా రకమైన మూత్రవిసర్జన నియంత్రణలోపం జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ అధిక చర్యాత్మక మూత్రాశయ లక్షణాలు మీ జీవితాన్ని భంగపరిస్తే, మీకు కూడా ఇవి ఉండవచ్చు: ఆందోళన. భావోద్వేగ ఒత్తిడి లేదా నిరాశ. లైంగిక సమస్యలు. నిద్రలో అంతరాయాలు మరియు నిద్ర చక్రాలలో అంతరాయం. పుట్టుకతో ఆడవారుగా గుర్తించబడిన వారికి అధిక చర్యాత్మక మూత్రాశయం ఉంటే, మిశ్రమ మూత్రవిసర్జన నియంత్రణలోపం అనే పరిస్థితి కూడా ఉండవచ్చు. ఇందులో తక్షణ మూత్రవిసర్జన అవసరం మరియు ఒత్తిడి మూత్రవిసర్జన నియంత్రణలోపం రెండూ ఉంటాయి. ఒత్తిడి మూత్రవిసర్జన నియంత్రణలోపం అంటే శారీరక కదలిక లేదా కార్యకలాపం వల్ల మూత్రం అకస్మాత్తుగా కోల్పోవడం, ఇది మూత్రాశయంపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఉదాహరణలు దగ్గు, తుమ్ములు, నవ్వడం లేదా వ్యాయామం.

ఈ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికలు మీకు అధిక చర్యాత్మక మూత్రాశయం వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు:

• పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను బలపరిచే వ్యాయామాలు చేయండి. వీటిని కెగెల్ వ్యాయామాలు అంటారు.
• క్రమం తప్పకుండా, రోజూ శారీరక శ్రమ మరియు వ్యాయామం చేయండి.
• కాఫీన్ మరియు ఆల్కహాల్ తీసుకోవడాన్ని పరిమితం చేయండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును కొనసాగించండి.
• డయాబెటిస్ వంటి అధిక చర్యాత్మక మూత్రాశయ లక్షణాలకు దోహదం చేసే దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులను నిర్వహించండి.
• ధూమపానం మానేయండి.

మీకు మూత్ర విసర్జనకు అసాధారణ కోరికలు ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు మూత్రంలో ఇన్ఫెక్షన్ లేదా రక్తాన్ని తనిఖీ చేస్తాడు. మీరు మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు మీ మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ అవుతుందో లేదో మీ ఆరోగ్య నిపుణుడు కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు.

మీ అపాయింట్‌మెంట్‌లో బహుశా ఇవి ఉంటాయి:

• వైద్య చరిత్ర.
• సెన్సరీ సమస్యలు లేదా ప్రతిబింబ సమస్యల కోసం చూడటానికి న్యూరోలాజికల్ పరీక్ష.
• శారీరక పరీక్ష, ఇందులో స్త్రీలలో పురీషనాళ పరీక్ష మరియు పెల్విక్ పరీక్ష ఉండవచ్చు.
• ఇన్ఫెక్షన్, రక్తం లేదా ఇతర సమస్యల కోసం పరీక్షించడానికి మూత్ర నమూనా.

మీ మూత్రాశయం ఎంత బాగా పనిచేస్తుందో మరియు అది పూర్తిగా ఖాళీ అవుతుందో లేదో చూడటానికి మీ ఆరోగ్య నిపుణుడు పరీక్షలను సూచించవచ్చు, వీటిని యురోడైనమిక్ పరీక్షలు అంటారు. ఒక నిపుణుడు చాలా తరచుగా ఈ పరీక్షలను చేస్తాడు. కానీ రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి లేదా చికిత్సను ప్రారంభించడానికి పరీక్ష అవసరం లేకపోవచ్చు.

యురోడైనమిక్ పరీక్షలు ఇవి:

• మూత్రాశయంలో మిగిలి ఉన్న మూత్రాన్ని కొలవడం. మీరు మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు మీ మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ కాకపోవచ్చు అని మీరు అనుకుంటే ఈ పరీక్ష ముఖ్యం. మూత్రాశయంలో మిగిలి ఉన్న మూత్రం, పోస్ట్‌వాయిడ్ రెసిడ్యువల్ మూత్రం అని పిలుస్తారు, ఇది అతి చురుకైన మూత్రాశయం లక్షణాల వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

మీరు ఖాళీ చేసిన తర్వాత మిగిలి ఉన్న మూత్రాన్ని కొలవడానికి, మీ ఆరోగ్య నిపుణుడు మీ మూత్రాశయం యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్‌ను కోరుకోవచ్చు. అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ శబ్ద తరంగాలను చిత్రంగా మారుస్తుంది. మీరు మూత్ర విసర్జన చేసిన తర్వాత మీ మూత్రాశయంలో ఎంత మూత్రం మిగిలి ఉందో చిత్రం చూపుతుంది.

కొన్నిసార్లు, క్యాథెటర్ అని పిలువబడే సన్నని గొట్టం, మూత్రమార్గం ద్వారా మరియు మీ మూత్రాశయంలోకి మిగిలి ఉన్న మూత్రాన్ని పారుస్తుంది. అప్పుడు మూత్రాన్ని కొలవవచ్చు.

• మూత్ర ప్రవాహ రేటును కొలవడం. మీరు ఎంత మరియు ఎంత వేగంగా మూత్ర విసర్జన చేస్తారో కొలవడానికి, మీరు యురోఫ్లోమీటర్ అనే పరికరంలోకి మూత్ర విసర్జన చేయమని అడగవచ్చు. యురోఫ్లోమీటర్ మూత్రాన్ని పట్టుకుని కొలుస్తుంది. అప్పుడు అది డేటాను ఉపయోగించి మీ ప్రవాహ రేటులో మార్పుల గ్రాఫ్‌ను సృష్టిస్తుంది.

మూత్రాశయంలో మిగిలి ఉన్న మూత్రాన్ని కొలవడం. మీరు మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు మీ మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ కాకపోవచ్చు అని మీరు అనుకుంటే ఈ పరీక్ష ముఖ్యం. మూత్రాశయంలో మిగిలి ఉన్న మూత్రం, పోస్ట్‌వాయిడ్ రెసిడ్యువల్ మూత్రం అని పిలుస్తారు, ఇది అతి చురుకైన మూత్రాశయం లక్షణాల వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

మీరు ఖాళీ చేసిన తర్వాత మిగిలి ఉన్న మూత్రాన్ని కొలవడానికి, మీ ఆరోగ్య నిపుణుడు మీ మూత్రాశయం యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్‌ను కోరుకోవచ్చు. అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ శబ్ద తరంగాలను చిత్రంగా మారుస్తుంది. మీరు మూత్ర విసర్జన చేసిన తర్వాత మీ మూత్రాశయంలో ఎంత మూత్రం మిగిలి ఉందో చిత్రం చూపుతుంది.

కొన్నిసార్లు, క్యాథెటర్ అని పిలువబడే సన్నని గొట్టం, మూత్రమార్గం ద్వారా మరియు మీ మూత్రాశయంలోకి మిగిలి ఉన్న మూత్రాన్ని పారుస్తుంది. అప్పుడు మూత్రాన్ని కొలవవచ్చు.

ఈ విధానం మీరు మూత్ర విసర్జన అవసరం అనిపించినప్పుడు మీ మూత్రాశయం ఎంత నిండి ఉందో చూపుతుంది. అది అవసరం లేనప్పుడు మీ మూత్రాశయం బిగుసుకుంటుందో లేదో కూడా చూపుతుంది.

మీ ఆరోగ్య ప్రదాత మీ పరీక్షల ఫలితాలను మీతో సమీక్షిస్తాడు మరియు చికిత్స ప్రణాళికను సూచిస్తాడు.

అధికంగా క్షమించే మూత్రాశయ లక్షణాలను తగ్గించడానికి చికిత్సల మిశ్రమం ఉత్తమంగా ఉండవచ్చు.

పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు పెల్విక్ అవయవాలను సమర్థిస్తాయి. ఆ అవయవాలలో గర్భాశయం, మూత్రాశయం మరియు పాయువు ఉన్నాయి. కెగెల్ వ్యాయామాలు పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి.

పురుష పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు మూత్రాశయం మరియు పేగులను సమర్థిస్తాయి మరియు లైంగిక విధిని ప్రభావితం చేస్తాయి. కెగెల్ వ్యాయామాలు ఈ కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి.

అధికంగా క్షమించే మూత్రాశయం నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి ప్రవర్తనా చికిత్సలు మొదటి ఎంపిక. అవి తరచుగా పనిచేస్తాయి మరియు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు. ప్రవర్తనా చికిత్సలు కలిగి ఉండవచ్చు:

• బయోఫీడ్‌బ్యాక్. బయోఫీడ్‌బ్యాక్ సమయంలో, మీ మూత్రాశయంపై చర్మంపై ఉంచిన విద్యుత్ ప్యాచ్ స్క్రీన్‌కు అనుసంధానించబడిన తీగకు అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. మీ మూత్రాశయ కండరాలు సంకోచించినప్పుడు ఇది మీకు తెలియజేస్తుంది. కండరాలు బిగుసుకున్నప్పుడు అది ఎలా అనిపిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు వాటిని నియంత్రించడం నేర్చుకోవచ్చు.
• మూత్రాశయ శిక్షణ. మూత్రాశయ శిక్షణలో నిర్ణీత సమయాల్లో బాత్రూమ్‌కు వెళ్లడం ఉంటుంది. మీరు ఎంత తరచుగా వెళతారో చూడటానికి మూత్రాశయ డైరీని ఉపయోగించండి. ఆపై టాయిలెట్‌కు వెళ్ళే మధ్య 15 నిమిషాల సమయాన్ని జోడించండి. మీకు కోరిక అనిపించకపోయినా మూత్రవిసర్జన చేయండి. మూత్రవిసర్జన కోరిక అనిపించే ముందు మీ మూత్రాశయం ఎక్కువ మూత్రాన్ని నిలుపుకోవడానికి ఇది శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువు. మీరు అధిక బరువు కలిగి ఉంటే, బరువు తగ్గడం లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు. మీకు ఒత్తిడి మూత్ర విసర్జన కూడా ఉంటే బరువు తగ్గడం సహాయపడవచ్చు.
• అంతరాయ క్యాథెటరైజేషన్. మీరు మీ మూత్రాశయాన్ని బాగా ఖాళీ చేయలేకపోతే, క్యాథెటర్ అనే గొట్టాన్ని ఉపయోగించి మీ మూత్రాశయాన్ని పూర్తిగా ఖాళీ చేయడం ద్వారా మీ మూత్రాశయం దాని స్వంతంగా చేయలేని పనిని చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ విధానం మీకు సరైనదేనా అని మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని అడగండి.
• పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండర వ్యాయామాలు. కెగెల్ వ్యాయామాలు మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు మరియు మూత్ర విసర్జన స్పింక్టర్‌ను బలోపేతం చేస్తాయి. బలమైన కండరాలు మీ మూత్రాశయం స్వయంగా సంకోచించకుండా ఆపడానికి మీకు సహాయపడతాయి.

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు లేదా ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయడం నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడతారు. కెగెల్ వ్యాయామాలు ఇతర రకాల వ్యాయామాల మాదిరిగానే ఉంటాయి. అవి ఎంత బాగా పనిచేస్తాయో అనేది మీరు వాటిని క్రమం తప్పకుండా చేయడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అవి పనిచేయడానికి ఆరు వారాలు పట్టవచ్చు.

పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండర వ్యాయామాలు. కెగెల్ వ్యాయామాలు మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు మరియు మూత్ర విసర్జన స్పింక్టర్‌ను బలోపేతం చేస్తాయి. బలమైన కండరాలు మీ మూత్రాశయం స్వయంగా సంకోచించకుండా ఆపడానికి మీకు సహాయపడతాయి.

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు లేదా ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయడం నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడతారు. కెగెల్ వ్యాయామాలు ఇతర రకాల వ్యాయామాల మాదిరిగానే ఉంటాయి. అవి ఎంత బాగా పనిచేస్తాయో అనేది మీరు వాటిని క్రమం తప్పకుండా చేయడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అవి పనిచేయడానికి ఆరు వారాలు పట్టవచ్చు.

రజోపవసం తర్వాత, యోని ఈస్ట్రోజెన్ చికిత్స మూత్రమార్గం మరియు యోని ప్రాంతంలోని కండరాలు మరియు కణజాలాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. యోని ఈస్ట్రోజెన్ క్రీములు, సప్లిమెంట్లు, మాత్రలు లేదా రింగులలో వస్తుంది. ఇది అధికంగా క్షమించే మూత్రాశయ లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది.

మూత్రాశయాన్ని సడలించే మందులు అధికంగా క్షమించే మూత్రాశయ లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు కోరిక మూత్ర విసర్జన ఎపిసోడ్లను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. ఈ మందులలో ఉన్నాయి:

• ఫెసోటెరోడైన్ (టోవియాజ్).
• మిరాబెగ్రోన్ (మైర్బెట్రిక్).
• ఆక్సిబుటైనిన్, దీనిని మాత్రగా (డిట్రోపాన్ XL) లేదా చర్మ ప్యాచ్ (ఆక్సిట్రోల్) లేదా జెల్ (జెల్నిక్) గా ఉపయోగించవచ్చు.
• సోలిఫెనాసిన్ (వేసికేర్).
• టోల్టెరోడైన్ (డెట్రోల్).
• ట్రోస్పియం.

ఈ మందులలో ఎక్కువ భాగం సాధారణ దుష్ప్రభావాలు పొడి కళ్ళు మరియు పొడి నోరు. కానీ దప్పిక కోసం నీరు త్రాగడం అధికంగా క్షమించే మూత్రాశయ లక్షణాలను మరింత దిగజార్చుతుంది. మలబద్ధకం మరొక సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావం, ఇది మూత్రాశయ లక్షణాలను మరింత దిగజార్చుతుంది. చర్మ ప్యాచ్ లేదా జెల్తో సహా ఈ మందుల విస్తరించిన విడుదల రూపాలు తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి.

పొడి నోరు తగ్గించడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు మీరు తక్కువ మొత్తంలో నీరు త్రాగడానికి లేదా చక్కెర లేని క్యాండీని పీల్చడానికి లేదా చక్కెర లేని చ్యూయింగ్ గమ్‌ను నమలడానికి సూచించవచ్చు. మీ కళ్ళు తేమగా ఉంచడానికి మీరు కంటి చుక్కలను ఉపయోగించవచ్చు.

పొడి నోరు తగ్గించడానికి రూపొందించబడిన నోటి కడుగులు వంటి ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా లభించే మందులు దీర్ఘకాలిక పొడి నోటికి సహాయపడతాయి. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం లేదా మల మృదుకారకాలను ఉపయోగించడం మలబద్ధకాన్ని నివారించడంలో సహాయపడవచ్చు.

ఒనాబోటులినమ్టాక్సిన్‌ఏ (ON-ah-boch-yoo-lih-num-tox-in-A), బోటాక్స్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది బాటులిజం వ్యాధిని కలిగించే బ్యాక్టీరియా నుండి వచ్చే ప్రోటీన్. మూత్రాశయ కణజాలంలోకి చిన్న మోతాదులలో ఇంజెక్ట్ చేయడం వల్ల కండరాలు సడలించబడతాయి మరియు మూత్రాశయం నిలుపుకోగల మూత్రం పరిమాణం పెరుగుతుంది.

బోటాక్స్ తీవ్రమైన కోరిక మూత్ర విసర్జనకు సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. ప్రభావాలు చాలా తరచుగా ఆరు నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి. ప్రభావాలు తగ్గినప్పుడు, మీకు మరొక షాట్ అవసరం.

ఈ షాట్ల దుష్ప్రభావాలలో మూత్ర మార్గ సంక్రమణలు మరియు మూత్రాన్ని నిలుపుకోవడం ఉన్నాయి. మీరు బోటాక్స్ చికిత్సల గురించి ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు మూత్రాన్ని నిలుపుకోవడం ప్రారంభించినట్లయితే మీరు మీరే క్యాథెటర్‌ను ఉంచడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.

సాక్రల్ నరాల ఉత్తేజనం సమయంలో, శస్త్రచికిత్స ద్వారా అమర్చబడిన పరికరం మూత్రాశయ కార్యకలాపాలను నియంత్రించే నరాలకు విద్యుత్ ప్రేరణలను అందిస్తుంది. వీటిని సాక్రల్ నరాలు అంటారు. యూనిట్‌ను దిగువ వెనుక భాగంలో, ప్యాంటుపై వెనుక జేబు ఎక్కడ ఉందో అక్కడ చర్మం కింద ఉంచుతారు. ఈ చిత్రంలో, యూనిట్‌ను మెరుగ్గా చూడటానికి పరికరాన్ని తప్పుగా ఉంచారు.

మూత్రాశయ నరాలకు తేలికపాటి విద్యుత్ పల్స్‌లు అధికంగా క్షమించే మూత్రాశయ లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తాయి.

ఒక విధానం మీ తోక ఎముక దగ్గర వెళ్ళే సాక్రల్ నరాల దగ్గర ఉంచిన సన్నని తీగను ఉపయోగిస్తుంది. సాక్రల్ నరాలు మీ మూత్రాశయానికి సంకేతాలను తీసుకువెళతాయి.

ఈ కనీసం చొచ్చుకుపోయే విధానం తరచుగా మీ దిగువ వెనుక భాగంలో చర్మం కింద ఉంచిన తీగ యొక్క ట్రయల్‌తో చేయబడుతుంది. ఆపై మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు తీగకు అనుసంధానించబడిన చేతి పరికరాన్ని ఉపయోగించి మీ మూత్రాశయానికి విద్యుత్ ప్రేరణలను పంపుతారు. ఇది హృదయానికి పేస్‌మేకర్ చేసే పనికి సమానం.

ట్రయల్ మీ లక్షణాలకు సహాయపడితే, బ్యాటరీతో నడిచే పల్స్ జనరేటర్ శస్త్రచికిత్స ద్వారా ఉంచబడుతుంది. నరాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి పరికరం మీ శరీరంలో ఉంటుంది.

ఈ విధానం మోచేయి దగ్గర చర్మం గుండా ఉంచబడిన సన్నని సూదిని ఉపయోగిస్తుంది. ఇది కాలులోని నరాల నుండి, టిబియల్ నరాల నుండి, వెన్నెముకకు విద్యుత్ ఉత్తేజనాన్ని పంపుతుంది. అక్కడ అది మూత్రాశయాన్ని నియంత్రించే నరాలతో కలుస్తుంది.

అధికంగా క్షమించే మూత్రాశయ లక్షణాలను చికిత్స చేయడానికి PTNS చికిత్సలు వారానికి ఒకసారి 12 వారాల పాటు ఇవ్వబడతాయి. ఆ తర్వాత, ప్రతి 3 నుండి 4 వారాలకు చికిత్సలు లక్షణాలను నియంత్రణలో ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.

విధానాలు ఉన్నాయి:

• మూత్రాశయం ఎంత నిలుపుకోగలదో పెంచడానికి శస్త్రచికిత్స. ఈ విధానం మూత్రాశయం యొక్క భాగాన్ని భర్తీ చేయడానికి పేగు ముక్కలను ఉపయోగిస్తుంది. ఈ శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న వ్యక్తులు తమ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడానికి జీవితకాలం క్యాథెటర్‌ను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది.
• మూత్రాశయం తొలగింపు. ఈ విధానం చివరి ఆశ్రయంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇందులో మూత్రాశయాన్ని తొలగించడం మరియు దానిని భర్తీ చేయడానికి శస్త్రచికిత్స ద్వారా మూత్రాశయాన్ని తయారు చేయడం, దీనిని నియోబ్లాడర్ అంటారు. లేదా శరీరంలో ఒక రంధ్రం చేయడం, దీనిని స్టోమా అంటారు, చర్మంపై ఒక సంచిని జోడించి మూత్రాన్ని సేకరించడం ఉండవచ్చు.

అధిక క్రియాశీల మూత్రాశయంతో జీవించడం కష్టం. నేషనల్ అసోసియేషన్ ఫర్ కాంటినెన్స్ వంటి వినియోగదారు విద్య మరియు న్యాయవాద మద్దతు సమూహాలు మీకు ఆన్‌లైన్ వనరులు మరియు సమాచారాన్ని అందించగలవు. ఈ సమూహాలు మిమ్మల్ని అధిక క్రియాశీల మూత్రాశయం మరియు తక్షణ మూత్రవిసర్జన ఉన్న ఇతర వ్యక్తులతో కలుపుతాయి. మద్దతు సమూహాలు మీ ఆందోళనల గురించి మాట్లాడటానికి మరియు పరిష్కరించడానికి కొత్త మార్గాలను నేర్చుకోవడానికి అవకాశాన్ని అందిస్తాయి. మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులకు అధిక క్రియాశీల మూత్రాశయం మరియు అది మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో బోధించడం ద్వారా మీ స్వంత మద్దతు నెట్‌వర్క్‌ను సృష్టించడానికి మరియు అవమాన భావాలను తగ్గించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు దాని గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించిన తర్వాత, ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణమో తెలుసుకోవడం మీకు ఆశ్చర్యంగా ఉండవచ్చు.