పరిధీయ ధమని వ్యాధి (Pad)

క్లాడికేషన్ అనేది నడక సమయంలో లేదా చేతులను ఉపయోగించేటప్పుడు కాళ్ళు లేదా చేతులలో వచ్చే నొప్పి. ఈ నొప్పి కాళ్ళు లేదా చేతులకు తగినంత రక్త ప్రవాహం లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది. క్లాడికేషన్ సాధారణంగా పరిధీయ ధమని వ్యాధి యొక్క లక్షణం, ఇందులో చేతులు లేదా కాళ్ళకు రక్తం సరఫరా చేసే ధమనులు, సాధారణంగా కాళ్ళు, కుమారుతాయి. ఈ కుమారం సాధారణంగా ధమని గోడలపై పేరుకుపోయే కొవ్వు నిక్షేపాల వల్ల, ప్లాక్ అని పిలుస్తారు.

పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) అనేది సాధారణ పరిస్థితి, ఇందులో కుమారించిన ధమనులు చేతులు లేదా కాళ్ళకు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తాయి.

ఈ పరిస్థితిని పరిధీయ ధమని వ్యాధి అని కూడా పిలుస్తారు.

PADలో, కాళ్ళు లేదా చేతులు - సాధారణంగా కాళ్ళు - డిమాండ్‌ను తీర్చడానికి తగినంత రక్త ప్రవాహం రాదు. ఇది నడక సమయంలో కాళ్ళ నొప్పిని కలిగిస్తుంది, దీనిని క్లాడికేషన్ అంటారు, మరియు ఇతర లక్షణాలు కూడా.

పరిధీయ ధమని వ్యాధి సాధారణంగా ధమనులలో కొవ్వు నిక్షేపాలు పేరుకుపోవడం యొక్క సంకేతం, ఈ పరిస్థితిని ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ అంటారు.

PAD చికిత్సలో వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం మరియు ధూమపానం లేదా పొగాకు ఉపయోగించకపోవడం ఉన్నాయి.

పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) లక్షణాలను కలిగించకపోవచ్చు లేదా లక్షణాలు తేలికపాటివి కావచ్చు. PAD లక్షణాలలో ఉన్నాయి:

• నడవడం వల్ల కాలు నొప్పి.
• చేతులు లేదా కాళ్ళలో కండరాల నొప్పి లేదా ऐंठन, తరచుగా కాలులో.
• వ్యాయామంతో ప్రారంభమై విశ్రాంతితో ముగుస్తుంది చేతులు లేదా కాళ్ళలో కండరాల నొప్పి.
• నడక లేదాบันไดలు ఎక్కడం లేదా ఇతర కార్యకలాపాల తర్వాత ఒకటి లేదా రెండు తొడలు, తొడలు లేదా కాళ్ళలో నొప్పితో కూడిన ऐंठन.
• చేతులను ఉపయోగించేటప్పుడు నొప్పి, ఉదాహరణకు నేత లేదా రాయడం చేసేటప్పుడు నొప్పి మరియు ऐंठन.
• దిగువ కాలు లేదా పాదంలో చలి, ముఖ్యంగా మరొక వైపుతో పోలిస్తే.
• కాలు మగత లేదా బలహీనత.
• కాళ్ళు లేదా పాదాలలో నాడి లేదా బలహీనమైన నాడి లేదు.

పరిధీయ ధమని వ్యాధిలో కండరాల నొప్పి:

• తేలికపాటి నుండి తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.
• నిద్ర నుండి మేల్కొనవచ్చు.
• నడవడం లేదా వ్యాయామం చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది.
• పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉంటే విశ్రాంతి సమయంలో లేదా పడుకున్నప్పుడు సంభవిస్తుంది.

PAD యొక్క ఇతర లక్షణాలలో ఉన్నాయి:

• కాళ్ళపై మెరుస్తున్న చర్మం.
• కాళ్ళపై చర్మం రంగు మార్పులు.
• నెమ్మదిగా పెరుగుతున్న గోళ్ళు.
• కాలి వేళ్ళు, పాదాలు లేదా కాళ్ళపై గాయాలు నయం కావు.
• కాళ్ళపై జుట్టు రాలడం లేదా నెమ్మదిగా జుట్టు పెరుగుదల.
• సెక్సువల్ డైస్ ఫంక్షన్.

కాళ్ళు లేదా చేతుల నొప్పి లేదా పరిధీయ ధమని వ్యాధి యొక్క ఇతర లక్షణాలు ఉన్నట్లయితే ఆరోగ్య పరీక్ష కోసం అపాయింట్‌మెంట్ చేయించుకోండి.

రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే, కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఇతర పదార్థాలు ప్లాక్ అనే నిక్షేపాలను ఏర్పరుస్తాయి. ప్లాక్ కారణంగా ధమని ఇరుకు లేదా అడ్డుపడవచ్చు. ప్లాక్ చిరిగిపోతే, రక్తం గడ్డకట్టవచ్చు. ప్లాక్ మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల ధమని ద్వారా రక్త ప్రవాహం తగ్గుతుంది.

పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) చాలా తరచుగా కొవ్వులు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఇతర పదార్థాలు ధమని గోడలలో మరియు వాటిపై పేరుకుపోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది, దీనిని ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ అంటారు. ఈ పేరుకుపోవడాన్ని ప్లాక్ అంటారు. ప్లాక్ కారణంగా ధమనిలు ఇరుకుగా మారి, రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటాయి. PADలో, ప్లాక్ చేతులు లేదా కాళ్ళ ధమనిలలో పేరుకుపోతుంది.

PADకు తక్కువగా కనిపించే కారణాలు:

• రక్త నాళాల వాపు మరియు చికాకు.
• చేతులు లేదా కాళ్ళకు గాయం.
• కండరాలు లేదా స్నాయువులలో మార్పులు.
• రేడియేషన్ బహిర్గతం.

పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) కి సంబంధించిన ప్రమాద కారకాలు ఇవి:

• పరిధీయ ధమని వ్యాధి, గుండె జబ్బులు లేదా స్ట్రోక్ కుటుంబ చరిత్ర.
• డయాబెటిస్.
• అధిక కొలెస్ట్రాల్.
• పెరుగుతున్న వయస్సు, ముఖ్యంగా 65 ఏళ్ళ తరువాత, లేదా మీకు ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ కి సంబంధించిన ప్రమాద కారకాలు ఉంటే 50 ఏళ్ళ తరువాత.
• ఊబకాయం.
• ధూమపానం.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ వల్ల కలిగే పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) సంక్లిష్టతలు ఇవి:

• గুরతర అవయవ ఇస్కీమియా. ఈ పరిస్థితిలో, గాయం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా కణజాలం చనిపోతుంది. లక్షణాలలో నయం కాని అవయవాలపై తెరిచిన పుండ్లు ఉన్నాయి. చికిత్సలో ప్రభావిత అవయవాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం ఉండవచ్చు.
• స్ట్రోక్ మరియు గుండెపోటు. ధమనులలో ప్లాక్ పేరుకుపోవడం గుండె మరియు మెదడులోని రక్తనాళాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) కారణంగా కాలు నొప్పిని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కలిగి ఉండటం. అంటే:

• ధూమపానం చేయకండి.
• చక్కెర, ట్రాన్స్ కొవ్వులు మరియు సంతృప్త కొవ్వులు తక్కువగా ఉండే ఆహారాలను తీసుకోండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి - కానీ మీరు ఏ రకం మరియు ఎంత వ్యాయామం చేయాలో మీ సంరక్షణ బృందంతో తనిఖీ చేయండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును కొనసాగించండి.
• మంచి నిద్రను పొందండి.
• ఒత్తిడిని నియంత్రించండి.

పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) నిర్ధారణ చేయడానికి, ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తాడు. మీ లక్షణాలు మరియు వైద్య చరిత్ర గురించి మీరు సాధారణంగా ప్రశ్నలు అడుగుతారు.

మీకు పరిధీయ ధమని వ్యాధి ఉంటే, ప్రభావిత ప్రాంతంలోని నాడి బలహీనంగా లేదా లేకపోవచ్చు.

పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) నిర్ధారణ చేయడానికి లేదా దానికి కారణమయ్యే పరిస్థితులను తనిఖీ చేయడానికి పరీక్షలు ఉన్నాయి:

• రక్త పరీక్షలు. PAD ప్రమాదాన్ని పెంచే విషయాలను (ఉదాహరణకు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు అధిక రక్తంలో చక్కెర) తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షలు చేస్తారు.
• కాళ్ళు లేదా పాదాల అల్ట్రాసౌండ్. ధ్వని తరంగాలు కాళ్ళు లేదా పాదాల రక్త నాళాల గుండా రక్తం ఎలా కదులుతుందో చిత్రాలను సృష్టిస్తాయి. అడ్డుకున్న లేదా ఇరుకైన ధమనులను గుర్తించడానికి డాప్లర్ అల్ట్రాసౌండ్ ఒక ప్రత్యేక రకమైన అల్ట్రాసౌండ్.
• యాంజియోగ్రఫీ. ధమనులలో అడ్డంకుల కోసం చూడటానికి ఈ పరీక్ష ఇమేజింగ్ పరీక్షలు మరియు ఒక రంజకాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. రంజకం రక్త నాళం ద్వారా ఇవ్వబడుతుంది. ఇది పరీక్ష చిత్రాలలో ధమనులు మరింత స్పష్టంగా కనిపించడానికి సహాయపడుతుంది.

పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) చికిత్స లక్ష్యాలు:

• కాళ్ళ నొప్పి వంటి లక్షణాలను నిర్వహించడం, తద్వారా వ్యాయామం సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
• గుండెపోటు, స్ట్రోక్ మరియు ఇతర సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ధమని ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం.

పరిధీయ ధమని వ్యాధికి చికిత్సలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• జీవనశైలి మార్పులు.
• ఔషధం.
• శస్త్రచికిత్స.

ముఖ్యంగా మీకు ప్రారంభ దశ పరిధీయ ధమని వ్యాధి ఉంటే, జీవనశైలి మార్పులు లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. అటువంటి మార్పులలో ఇవి ఉన్నాయి:

• ధూమపానం లేదా పొగాకు వాడకం చేయవద్దు.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి.

మీకు పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) లక్షణాలు లేదా సమస్యలు ఉంటే, మీకు ఔషధాలు అవసరం కావచ్చు.

పరిధీయ ధమని వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ఔషధంలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• స్టాటిన్స్. ఇవి "చెడు" కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే ఔషధాలు. అవి ధమనులలో ప్లాక్ పేరుకుపోవడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ మందులు గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి.
• డయాబెటిస్ మెడిసిన్. డయాబెటిస్ వల్ల మీకు PAD రావడానికి అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ రక్తంలో చక్కెర లక్ష్యాల గురించి మరియు వాటిని ఎలా చేరుకోవాలో మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో మాట్లాడండి.
• రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించే ఔషధాలు. PADలో తగ్గిన రక్త ప్రవాహం వల్ల రక్తం గడ్డకట్టవచ్చు. రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించడానికి ఆస్ప్రిన్ లేదా మరొక ఔషధం, ఉదాహరణకు క్లోపిడోగ్రెల్ (ప్లావిక్స్), ఉపయోగించవచ్చు.
• కాళ్ళ నొప్పి ఔషధం. పరిధీయ ధమని వ్యాధి ఉన్నవారిలో కాళ్ళ నొప్పిని చికిత్స చేయడానికి సిలోస్టాజోల్ అనే ఔషధాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ఔషధం ఆ ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది.

అడ్డుపడిన లేదా కుమించిన ధమని చుట్టూ రక్త ప్రవాహాన్ని మళ్లించడానికి గ్రాఫ్ట్ ఉపయోగించబడుతుంది. గ్రాఫ్ట్ శరీరంలోని మరొక భాగం నుండి రక్త నాళం లేదా కృత్రిమ ప్రత్యామ్నాయం కావచ్చు.

కొన్నిసార్లు, పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) లేదా దాని లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి శస్త్రచికిత్స లేదా విధానం అవసరం.

• థ్రాంబోలిటిక్ చికిత్స. రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల ధమని అడ్డుపడితే, గడ్డను కరిగించడానికి ఔషధాన్ని నేరుగా ప్రభావితమైన ధమనిలోకి ఇవ్వవచ్చు.
• యాంజియోప్లాస్టీ మరియు స్టెంట్ ఉంచడం. కుమించిన ధమని PAD కాళ్ళ నొప్పికి కారణమైతే, ఈ చికిత్స సహాయపడుతుంది. క్యాథెటర్ అని పిలిచే ట్యూబ్‌లో చిన్న బెలూన్‌ను ధమనిలో ఉంచుతారు. బెలూన్ వ్యాపిస్తుంది, ఇది ధమనిని విస్తృతం చేస్తుంది. ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ధమనిని తెరిచి ఉంచడానికి స్టెంట్ అని పిలిచే చిన్న వైర్ మెష్ ట్యూబ్‌ను ధమనిలో ఉంచవచ్చు.
• బైపాస్ శస్త్రచికిత్స. ఈ శస్త్రచికిత్స అడ్డుపడిన లేదా పాక్షికంగా అడ్డుపడిన ధమని చుట్టూ రక్తం ప్రవహించడానికి కొత్త మార్గాన్ని సృష్టిస్తుంది. శస్త్రచికిత్స నిపుణుడు శరీరంలోని మరొక భాగం నుండి ఆరోగ్యకరమైన రక్త నాళాన్ని తీసుకుంటాడు. అడ్డుపడిన ధమని క్రింద నాళాన్ని కలుపుతారు. కొత్త మార్గం కండరాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) ని నిర్వహించడానికి మీరు చేయగలిగే విషయాలు ఉన్నాయి. PAD ని నిర్వహించడానికి మరియు లక్షణాలు మరింత తీవ్రతరం కాకుండా ఆపడానికి ఈ చిట్కాలను ప్రయత్నించండి:

• ధూమపానం చేయవద్దు లేదా పొగాకును ఉపయోగించవద్దు. ధూమపానం ధమనులకు హాని కలిగిస్తుంది. ఇది పరిధీయ ధమని వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీకు PAD ఉంటే, ధూమపానం పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీరు ధూమపానం చేస్తే మరియు మానేయడానికి సహాయం అవసరమైతే, మీ సంరక్షణ బృందాన్ని సహాయపడే పద్ధతుల గురించి అడగండి.
• నियमితంగా వ్యాయామం చేయండి. నियमిత వ్యాయామం పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) చికిత్సలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. వ్యాయామం చేతులు మరియు కాళ్ళకు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. కాబట్టి ఇది PAD లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది.

సాధారణంగా, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు PAD ఉన్నవారికి పర్యవేక్షించబడిన వ్యాయామ చికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది వ్యాయామం మరియు విద్య యొక్క కార్యక్రమం. ఇది మీరు నొప్పి లేకుండా నడవగల దూరాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.

• పోషకమైన ఆహారాలను తినండి. పుష్కలంగా పండ్లు, కూరగాయలు మరియు పూర్తి ధాన్యాలను ఎంచుకోండి. చక్కెర, ఉప్పు మరియు సంతృప్త కొవ్వులను తగ్గించండి.
• మందుల లేబుళ్లను తనిఖీ చేయండి. సూడోఎఫెడ్రైన్ (Advil Cold and Sinus, Claritin D, ఇతరులు) ఉన్న ఉత్పత్తులు సాధారణంగా అలెర్జీలు లేదా జలుబు కారణంగా గడ్డకట్టే ముక్కును చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడతాయి. కానీ ఈ పదార్ధం రక్త నాళాలను బిగించింది. ఇది PAD లక్షణాలను పెంచుతుంది.
• కాళ్ళ స్థానాన్ని తనిఖీ చేయండి. పడకం యొక్క తలను కొన్ని అంగుళాల ఎత్తులో పెంచి నిద్రించడానికి ప్రయత్నించండి. కాళ్ళను గుండె స్థాయి కంటే దిగువన ఉంచడం సాధారణంగా నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. కొంతమంది తమ కాళ్ళను పడకం అంచు మీద వేలాడదీయడం లేదా నడవడం వల్ల కాళ్ళ నొప్పి తాత్కాలికంగా తగ్గుతుందని కనుగొంటారు.

నियमితంగా వ్యాయామం చేయండి. నियमిత వ్యాయామం పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) చికిత్సలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. వ్యాయామం చేతులు మరియు కాళ్ళకు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. కాబట్టి ఇది PAD లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది.

సాధారణంగా, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు PAD ఉన్నవారికి పర్యవేక్షించబడిన వ్యాయామ చికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది వ్యాయామం మరియు విద్య యొక్క కార్యక్రమం. ఇది మీరు నొప్పి లేకుండా నడవగల దూరాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.

మీ పాదాలను బాగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. PAD కారణంగా కింది కాళ్ళు మరియు పాదాలపై కోతలు మరియు పుండ్లు మానడం కష్టతరం అవుతుంది. మీకు PAD మరియు మధుమేహం ఉంటే ఇది ప్రత్యేకంగా నిజం.

మీ పాదాలను సరిగ్గా ఎలా చూసుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది:

• ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను కడగాలి. వాటిని పూర్తిగా ఆరబెట్టండి.
• ఇన్ఫెక్షన్కు దారితీసే పగుళ్లను నివారించడానికి పాదాలపై మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి. కానీ కాలి వేళ్ల మధ్య మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించవద్దు. ఇది శిలీంధ్రం పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.
• మందపాటి, పొడి గజ్జలు మరియు బాగా సరిపోయే బూట్లు ధరించండి.
• పాదాలపై ఏదైనా శిలీంధ్ర సంక్రమణలను, ఉదాహరణకు అథ్లెట్స్ ఫుట్ వంటి వాటిని వెంటనే చికిత్స చేయండి.
• మీ గోళ్ళను కత్తిరించేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించండి.
• కోతలు, పుండ్లు లేదా ఇతర గాయాల కోసం ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను తనిఖీ చేయండి. మీకు ఏవైనా కనిపిస్తే ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
• బ్యూనియన్లు, కార్న్స్ లేదా కాల్లులను చికిత్స చేయడానికి పాదాల వైద్యుడు, పోడియాట్రిస్ట్ అని పిలుస్తారు.