బహురూప కాంతి విస్ఫోటనం

పాలిమార్ఫస్ లైట్ విస్ఫోటనం అనేది సూర్యకాంతికి సున్నితత్వం ఏర్పడిన వ్యక్తులలో సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు వచ్చే దద్దుర్లు. ఈ దద్దుర్లు సాధారణంగా చిన్నవి, వాపు ఉన్న గడ్డలు లేదా కొద్దిగా పెరిగిన చర్మపు ముక్కలుగా కనిపిస్తాయి.

పాలిమార్ఫస్ లైట్ విస్ఫోటనంలో దద్దుర్ల లక్షణాలు ఇవి కావచ్చు:

• చిన్న మొద్దులు మరియు బొబ్బల సాంద్రత క్లస్టర్లు
• వాపు, ఎత్తైన కఠినమైన పాచెస్
• దురద లేదా మంట

పాలిమార్ఫస్ లైట్ విస్ఫోటనం యొక్క точная కారణం అర్థం కాలేదు. సూర్యకాంతికి, ముఖ్యంగా సూర్యుడి నుండి లేదా టానింగ్ బెడ్స్ వంటి ఇతర వనరుల నుండి వచ్చే అతినీలలోహిత (UV) వికిరణానికి సున్నితత్వం కలిగిన వారిలో దద్దుర్లు కనిపిస్తాయి. దీనిని ఫోటోసెన్సిటివిటీ అంటారు. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ కార్యకలాపాలకు దారితీసి దద్దుర్లను కలిగిస్తుంది.

ఎవరైనా పాలిమార్ఫస్ లైట్ విస్ఫోటనం అభివృద్ధి చేయవచ్చు, కానీ ఈ పరిస్థితికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్న కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి:

• స్త్రీ కావడం
• సులభంగా సూర్యకాంతి ద్వారా కాలిపోయే చర్మం కలిగి ఉండటం
• ఉత్తర ప్రాంతాలలో నివసిస్తున్నారు
• ఈ పరిస్థితి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర కలిగి ఉండటం

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ శారీరక పరీక్ష మరియు మీ సమాధానాల ఆధారంగా పాలిమార్ఫస్ లైట్ ఎరప్షన్ యొక్క నిర్ధారణను చేయగలరు. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీకు ప్రయోగశాల పరీక్షలు చేయించవచ్చు, ఇది నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి లేదా ఇతర పరిస్థితులను మినహాయించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. పరీక్షలు ఈ క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు:

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకు కాంతి-ప్రేరిత చర్మ ప్రతిచర్యల ద్వారా వర్గీకరించబడిన ఇతర రుగ్మతలను మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉండవచ్చు. ఈ పరిస్థితులు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• చర్మ బయోప్సీ. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ప్రయోగశాలలో పరీక్షించడానికి రాష్ టిష్యూ యొక్క నమూనాను (బయోప్సీ) తీసుకుంటారు.

• రక్త పరీక్షలు. మీ సంరక్షణ బృందం యొక్క సభ్యుడు ప్రయోగశాలలో పరీక్షించడానికి రక్తాన్ని తీసుకుంటారు.

• ఫోటోటెస్టింగ్. చర్మ పరిస్థితుల ప్రత్యేకజ్ఞుడు (డెర్మటాలజిస్ట్) మీ చర్మం యొక్క చిన్న ప్రాంతాలను అల్ట్రావయోలెట్ A (UVA) మరియు అల్ట్రావయోలెట్ B (UVB) కాంతి యొక్క కొలిచిన మొత్తాలకు బహిర్గతం చేస్తారు, సమస్యను పునరుత్పత్తి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మీ చర్మం అల్ట్రావయోలెట్ (UV) రేడియేషన్కు ప్రతిస్పందిస్తే, మీరు సూర్యకాంతికి సున్నితంగా ఉన్నట్లు పరిగణించబడతారు (ఫోటోసెన్సిటివ్) మరియు పాలిమార్ఫస్ లైట్ ఎరప్షన్ లేదా మరొక కాంతి-ప్రేరిత రుగ్మత ఉండవచ్చు.

• రసాయన ఫోటోసెన్సిటివిటీ. అనేక రసాయనాలు — మందులు, మందు లోషన్లు, సువాసనలు, మొక్కల ఉత్పత్తులు — ఫోటోసెన్సిటివిటీని ప్రేరేపించగలవు. ఇది సంభవించినప్పుడు, నిర్దిష్ట రసాయనాన్ని తీసుకున్న తర్వాత లేదా సంప్రదించిన తర్వాత ప్రతిసారీ సూర్యకాంతికి బహిర్గతం అయినప్పుడు చర్మం ప్రతిస్పందిస్తుంది.

• సోలార్ ఉర్టికేరియా. సోలార్ ఉర్టికేరియా అనేది సూర్యకాంతి ప్రేరిత అలెర్జీ ప్రతిచర్య, ఇది హైవ్స్ — ఉబ్బిన, వాపు, దురదగల వెల్స్ — చర్మంపై కనిపించి అదృశ్యమవుతుంది. వెల్స్ సూర్యకాంతికి బహిర్గతం అయిన కొన్ని నిమిషాల్లో కనిపించవచ్చు మరియు కొన్ని నిమిషాల నుండి గంటల వరకు ఉండవచ్చు. సోలార్ ఉర్టికేరియా అనేది క్రానిక్ పరిస్థితి, ఇది సంవత్సరాలు ఉండవచ్చు.

• లూపస్ రాష్. లూపస్ అనేది అనేక శరీర వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేసే ఇన్ఫ్లమేటరీ రుగ్మత. ఒక లక్షణం ఏమిటంటే, ముఖం, మెడ లేదా ఎగువ ఛాతీ వంటి సూర్యకాంతికి బహిర్గతం అయిన చర్మ ప్రాంతాలపై గుబురుగా ఉన్న రాష్ కనిపించడం.

పాలిమార్ఫస్ లైట్ విస్ఫోటనం చికిత్స సాధారణంగా అవసరం లేదు ఎందుకంటే దద్దురు సాధారణంగా 10 రోజుల్లోపు తనంతట తానుగా పోతుంది. మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత దురద నివారణ ఔషధం (కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్ లేదా మాత్ర) సూచించవచ్చు.

మీకు అశక్తం చేసే లక్షణాలు ఉంటే, పాలిమార్ఫస్ లైట్ విస్ఫోటనం యొక్క సీజనల్ ఎపిసోడ్లను నివారించడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ఫోటోథెరపీని సూచించవచ్చు. ఇది చర్మాన్ని UVA లేదా UVB కాంతి యొక్క చిన్న మోతాదులకు బహిర్గతం చేస్తుంది, ఇది మీ చర్మం కాంతికి తక్కువ సున్నితంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది వేసవిలో మీరు అనుభవించే పెరిగిన బహిర్గతం అనుకరిస్తుంది.

లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే స్వీయ సంరక్షణ చర్యలు ఇవి:

పాలిమార్ఫస్ లైట్ విస్ఫోటనం యొక్క పునరావృత ఎపిసోడ్ల సంభావ్యతను తగ్గించడానికి, ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి:

కవర్ చేయండి. సూర్యుడి నుండి రక్షణ కోసం, మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను కప్పే గట్టిగా నేసిన దుస్తులను ధరించండి. విస్తృత అంచులతో కూడిన టోపీని ధరించడాన్ని పరిగణించండి, ఇది టోపీ లేదా విజర్ కంటే ఎక్కువ రక్షణను అందిస్తుంది.

సూర్యరక్షణను అందించేలా రూపొందించబడిన దుస్తులను ధరించడాన్ని పరిగణించండి. 40 నుండి 50 వరకు అతినీలలోహిత రక్షణ కారకం (UPF)తో గుర్తించబడిన దుస్తులను వెతకండి. వాటి రక్షణ లక్షణాన్ని నిర్వహించడానికి UV-బ్లాకింగ్ దుస్తుల లేబుల్‌పై ఉన్న సంరక్షణ సూచనలను అనుసరించండి.

• యాంటీ-ఇచ్ క్రీం వేయడం. కనీసం 1% హైడ్రోకార్టిసోన్ ఉన్న ఉత్పత్తులను కలిగి ఉన్న నాన్‌ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటీ-ఇచ్ క్రీంను ప్రయత్నించండి.

• యాంటీహిస్టామైన్స్ తీసుకోవడం. దురద సమస్యగా ఉంటే, నోటి యాంటీహిస్టామైన్స్ సహాయపడవచ్చు.

• చల్లని కంప్రెస్‌లను ఉపయోగించడం. చల్లటి నల్లా నీటితో తడిసిన టవల్‌ను ప్రభావిత చర్మానికి వేయండి. లేదా చల్లని స్నానం చేయండి.

• బొబ్బలను వదిలివేయడం. వేగవంతమైన నయం మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి, బొబ్బలను అలాగే ఉంచండి. అవసరమైతే, మీరు బొబ్బలను గౌజ్‌తో తేలికగా కప్పవచ్చు.

• నొప్పి నివారణ మాత్ర తీసుకోవడం. నాన్‌ప్రిస్క్రిప్షన్ నొప్పి మందు వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

• దద్దుర్లను మరింత సూర్యరశ్మికి గురికాకుండా రక్షించండి. మీరు బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, దద్దుర్లు ఏర్పడిన ప్రాంతాన్ని కప్పండి.

• ఉదయం 10 గంటల నుండి మధ్యాహ్నం 2 గంటల వరకు సూర్యుడిని నివారించండి. సూర్య కిరణాలు ఈ సమయంలో అత్యంత తీవ్రంగా ఉండటం వల్ల, రోజులోని ఇతర సమయాల్లో బయట కార్యకలాపాలను షెడ్యూల్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

• సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి. బయటకు వెళ్లే ముందు పదిహేను నిమిషాల ముందు, UVA మరియు UVB కాంతి రెండింటి నుండి రక్షణను అందించే బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌ను వేసుకోండి. కనీసం 30 SPF ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించండి. సన్‌స్క్రీన్‌ను సమృద్ధిగా వేసుకోండి మరియు ప్రతి రెండు గంటలకు లేదా நீச்சెలు కొట్టడం లేదా చెమట పట్టడం జరిగితే తరచుగా మళ్ళీ వేసుకోండి. మీరు స్ప్రే సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే, మొత్తం ప్రాంతాన్ని పూర్తిగా కప్పేయడం చూసుకోండి.

• కవర్ చేయండి. సూర్యుడి నుండి రక్షణ కోసం, మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను కప్పే గట్టిగా నేసిన దుస్తులను ధరించండి. విస్తృత అంచులతో కూడిన టోపీని ధరించడాన్ని పరిగణించండి, ఇది టోపీ లేదా విజర్ కంటే ఎక్కువ రక్షణను అందిస్తుంది.

సూర్యరక్షణను అందించేలా రూపొందించబడిన దుస్తులను ధరించడాన్ని పరిగణించండి. 40 నుండి 50 వరకు అతినీలలోహిత రక్షణ కారకం (UPF)తో గుర్తించబడిన దుస్తులను వెతకండి. వాటి రక్షణ లక్షణాన్ని నిర్వహించడానికి UV-బ్లాకింగ్ దుస్తుల లేబుల్‌పై ఉన్న సంరక్షణ సూచనలను అనుసరించండి.