జంఘికధమని చిక్కుకుపోవడం అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

జంఘికధమని చిక్కుకుపోవడం సిండ్రోమ్ అనేది మీ దూడలోని కండరాలు లేదా కండరాల తంతువులు మీ మోకాలి వెనుక ఉన్న ప్రధాన ధమనిని పిండడం వల్ల, మీ దిగువ కాలుకు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా యువ, చురుకైన వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు వ్యాయామం సమయంలో కండరాల నొప్పిని కలిగిస్తుంది, ఇది విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత తగ్గుతుంది.

ఇది ఒక తోట నాళం పిండినట్లుగా అనుకుందాం - ధమని సంపీడనం చెందినప్పుడు, మీ కండరాలకు పోషణ చేయడానికి తక్కువ రక్తం ప్రవహించగలదు. ఇది తీవ్రంగా అనిపించినప్పటికీ, త్వరగా గుర్తించడం మరియు సరైన చికిత్స దీర్ఘకాలిక సమస్యలు లేకుండా మీరు మీ సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావడానికి సహాయపడుతుంది.

జంఘికధమని చిక్కుకుపోవడం అంటే ఏమిటి?

జంఘికధమని చిక్కుకుపోవడం సిండ్రోమ్ (PAES) అనేది మీ మోకాలి వెనుక ఉన్న ప్రధాన రక్త నాళం - జంఘిక ధమని చుట్టుపక్కల కండరాలు లేదా ఫైబ్రస్ బ్యాండ్‌ల ద్వారా సంపీడనం చెందేటప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఈ సంపీడనం శారీరక కార్యకలాపాల సమయంలో మీ దిగువ కాలు మరియు పాదానికి సాధారణ రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది.

ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా గర్భంలో అభివృద్ధి సమయంలో మీ కండరాలు మరియు రక్త నాళాలు ఎలా ఏర్పడ్డాయనే దాని వల్ల అభివృద్ధి చెందుతుంది. కొన్నిసార్లు ధమని అసాధారణ మార్గంలో వెళుతుంది, లేదా మీరు వ్యాయామం చేసినప్పుడు నాళంపై ఒత్తిడిని సృష్టించే విధంగా దూడ కండరాలు పెరుగుతాయి.

ఈ పరిస్థితి ఉన్న చాలా మంది 30 ఏళ్లలోపు యువ క్రీడాకారులు లేదా చాలా చురుకైన వ్యక్తులు. మంచి వార్త ఏమిటంటే, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సతో, మీరు అద్భుతమైన ఫలితాలను ఆశించవచ్చు మరియు పూర్తి కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావచ్చు.

జంఘికధమని చిక్కుకుపోవడం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

మీరు గమనించే అత్యంత సాధారణ లక్షణం మీ దూడలో కండరాల నొప్పి, ఇది వ్యాయామం సమయంలో ప్రారంభమై విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు తగ్గుతుంది. ఈ నొప్పి సాధారణంగా గట్టిగా, నొప్పిగా లేదా మండేలా అనిపిస్తుంది మరియు ఇది సాధారణంగా మొదట ఒక కాలును మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఇక్కడ గమనించాల్సిన ప్రధాన లక్షణాలు ఉన్నాయి:

• పరుగెత్తుతున్నప్పుడు, నడుస్తున్నప్పుడు లేదా ఇతర వ్యాయామాల సమయంలో దూడ కండరాలలో ऐंठन లేదా నొప్పి
• వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు మీ పాదంలో మూర్ఛ లేదా తిమ్మిరి
• మీ దూడ కండరాలు "బిగుతుగా" లేదా "భారంగా" ఉన్నట్లు అనిపించడం
• వ్యాయామం తర్వాత చల్లగా లేదా లేత రంగులో కనిపించే పాదం
• శారీరక వ్యాయామం సమయంలో మీ దిగువ కాళ్ళలో బలహీనత
• వ్యాయామం ఆపిన కొద్ది నిమిషాలలోనే పూర్తిగా నొప్పి మాయమవడం

ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించడం కష్టతరం చేసేది ఏమిటంటే, లక్షణాలు తరచుగా షిన్ స్ప్లిన్ట్స్ లేదా కండరాల ऐंठన వంటి ఇతర సాధారణ సమస్యలను అనుకరిస్తాయి. కీలక వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, మీ లక్షణాలు నిరంతరం అదే స్థాయి కార్యాచరణలో జరుగుతాయి మరియు విశ్రాంతితో ఊహించదగిన విధంగా అదృశ్యమవుతాయి.

మరింత ముందస్తు కేసులలో, ధమని ఎక్కువ కాలం సంపీడనం చేయబడిందని సూచించే ఈ ఆందోళనకరమైన సంకేతాలను మీరు గమనించవచ్చు:

• మీరు వ్యాయామం చేయనప్పుడు కూడా దూడ నొప్పి
• మీ పాదంలో నిరంతర మూర్ఛ లేదా తిమ్మిరి
• మీ పాదం లేదా కాలి వేళ్ళలో గుర్తించదగిన రంగు మార్పులు
• మీ పాదంలో తగ్గిన పల్స్‌ను మీ వైద్యుడు గుర్తించగలడు

ఈ అధునాతన లక్షణాలు తక్కువగా ఉంటాయి, కానీ క్లిష్టతలను నివారించడానికి మరింత తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.

పాప్లిటీయల్ ధమని ఎంట్రాప్‌మెంట్ రకాలు ఏమిటి?

సంపీడనానికి కారణమేమిటి మరియు అది ఎక్కడ సంభవిస్తుందనే దాని ఆధారంగా వైద్యులు పాప్లిటీయల్ ధమని ఎంట్రాప్‌మెంట్‌ను వివిధ రకాలుగా వర్గీకరిస్తారు. మీ నిర్దిష్ట రకాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ఉత్తమ చికిత్సా విధానాన్ని నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది.

అత్యంత సాధారణ రకాలు ఇవి:

• టైప్ I: మీ కాలు కండరాల లోపలి తల చుట్టూ ధమని అసాధారణ మార్గంలో వెళుతుంది
• టైప్ II: ధమని సాధారణ మార్గంలో వెళుతుంది, కానీ కండరాల జోడింపు అసాధారణంగా ఉంటుంది
• టైప్ III: అదనపు కండరపు తంతువు ధమనిపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది
• టైప్ IV: ధమని సాధారణం కంటే లోతుగా ఉంటుంది మరియు నారింజ బ్యాండ్ల ద్వారా సంపీడనం చెందుతుంది
• టైప్ V: మీ మోకాలి వెనుక ఉన్న ధమని మరియు సిర రెండూ ప్రభావితమవుతాయి
• టైప్ VI (క్రియాత్మకం): సాధారణ శరీర నిర్మాణం, కానీ అసాధారణంగా పెద్ద లేదా గట్టి కాలు కండరాలు సంపీడనం కలిగిస్తాయి

టైప్ VI, దీనిని క్రియాత్మక ఎంట్రాప్‌మెంట్ అని కూడా అంటారు, అధికంగా శిక్షణ పొందిన అథ్లెట్లలో పెరుగుతోంది. మీ కాలు కండరాలు శిక్షణ ద్వారా చాలా పెద్దవిగా పెరిగి ఉండవచ్చు, అవి అభివృద్ధి సమయంలో ప్రతిదీ సాధారణంగా ఏర్పడినప్పటికీ ధమనిని సంపీడనం చేస్తాయి.

మీ వైద్యుడు ఇమేజింగ్ పరీక్షల ద్వారా మీ నిర్దిష్ట రకాన్ని నిర్ణయిస్తారు, ఇది వారికి మీ పరిస్థితికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సను ప్లాన్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

పాప్లిటీయల్ ధమని ఎంట్రాప్‌మెంట్‌కు కారణమేమిటి?

పాప్లిటీయల్ ధమని ఎంట్రాప్‌మెంట్ సాధారణంగా మీ రక్త నాళాలు మరియు కండరాలు జన్మించే ముందు ఎలా అభివృద్ధి చెందాయనే దాని నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో, కొన్నిసార్లు ధమని దాని సాధారణ మార్గాన్ని అనుసరించదు, లేదా చుట్టుపక్కల కండరాలు సంభావ్య సంపీడన పాయింట్లను సృష్టించే విధంగా ఏర్పడతాయి.

ప్రధాన అభివృద్ధి కారణాలు ఇవి:

• కండరాల చుట్టూ లేదా దాని గుండా అసాధారణ మార్గంలో వెళ్ళే ధమని
• అసాధారణ ప్రదేశాలలో ఏర్పడే కండరాల జోడింపులు
• ధమని దగ్గర అదనపు నారింజ కణజాల బ్యాండ్లు అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి
• కండరాలు సాధారణం కంటే పెద్దవిగా లేదా వేరే స్థానాలలో పెరుగుతున్నాయి

క్రియాత్మక చిక్కుబంధంలో, కారణం భిన్నంగా ఉంటుంది - మీ శరీర నిర్మాణం సాధారణంగా ఏర్పడింది, కానీ తీవ్రమైన అథ్లెటిక్ శిక్షణ మీ దూడ కండరాలను చాలా పెద్దవిగా పెంచింది, వ్యాయామం సమయంలో అవి ధమనిని సంకోచింపజేస్తాయి. బాడీబిల్డర్లు, రన్నర్లు మరియు గణనీయమైన దూడ కండరాల శిక్షణ చేసే ఇతర అథ్లెట్లలో ఈ రకం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అరుదుగా, ఆ ప్రాంతంలోని గత గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స నుండి ఏర్పడిన గాయం కణజాలం సంకోచాన్ని సృష్టించవచ్చు, కానీ ఇది కేసులలో చిన్న శాతం మాత్రమే.

పాప్లిటీయల్ ధమని చిక్కుబంధానికి డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు చూడాలి?

వ్యాయామం సమయంలో మీకు నిరంతర దూడ నొప్పి అనుభవించి, విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు అది పోతే, ముఖ్యంగా అది మీ కార్యకలాపాలను పరిమితం చేస్తుంటే, మీరు డాక్టర్‌ను చూడాలి. ప్రారంభ మూల్యాంకనం ఈ పరిస్థితిని ముందుకు సాగకుండా మరియు మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగించకుండా నిరోధించగలదు.

మీరు గమనించినట్లయితే అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయండి:

• అంచనా వేయగలిగే వ్యాయామ స్థాయిలలో సంభవించే దూడ కండరాల నొప్పి
• నిరంతరం అదే కాలిని ప్రభావితం చేసే నొప్పి
• విశ్రాంతి, వ్యాయామం లేదా మీ శిక్షణా విధానాన్ని మార్చడంతో మెరుగుపడని లక్షణాలు
• వ్యాయామం సమయంలో లేదా తర్వాత మీ పాదంలో మగత లేదా చిగుళ్లు
• మీ పాదం లేదా కాలి వేళ్లలో ఏవైనా రంగు మార్పులు

మీకు ఈ క్రిందివి అభివృద్ధి చెందితే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి:

• తీవ్రమైన, అకస్మాత్తుగా దూడ లేదా పాద నొప్పి
• మీ పాదంలో పూర్తి మగత
• నీలిరంగు, తెల్లగా మారిన లేదా చాలా చల్లగా అనిపించే పాదం
• రక్త ప్రవాహం తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నట్లు సూచించే ఏవైనా సంకేతాలు

గుర్తుంచుకోండి, ఈ పరిస్థితి తరచుగా ప్రారంభంలో తప్పుగా నిర్ధారించబడుతుంది ఎందుకంటే లక్షణాలు మరింత సాధారణ సమస్యలను అనుకరిస్తాయి. ఇతర పరిస్థితులకు చికిత్స చేసినప్పటికీ మీ లక్షణాలు కొనసాగుతుంటే రెండవ అభిప్రాయం కోసం వెనుకాడకండి.

పాప్లిటీయల్ ధమని చిక్కుబంధానికి ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

కొన్ని కారకాలు మీరు పాప్లిటీయల్ ధమని చిక్కుబంధ సిండ్రోమ్‌ను అభివృద్ధి చేయడానికి ఎక్కువ అవకాశం కలిగిస్తాయి. ఈ ప్రమాద కారకాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు మరియు మీ డాక్టర్ ఈ పరిస్థితిని వేగంగా గుర్తించడంలో సహాయపడతారు.

ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి:

• వయస్సు: 30 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది
• లింగం: పురుషులను మహిళల కంటే 5 రెట్లు ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది
• అథ్లెటిక్ కార్యకలాపాలు: ముఖ్యంగా పరుగు, ఫుట్‌బాల్, రగ్బీ మరియు ఇతర అధిక ప్రభావ క్రీడలు
• కండరాల అభివృద్ధి: తీవ్రమైన శిక్షణ నుండి బాగా అభివృద్ధి చెందిన కాలు కండరాలు
• కుటుంబ చరిత్ర: కొన్ని కుటుంబాలలో జన్యు సంబంధమైన భాగం ఉండవచ్చు

కొన్ని క్రీడలలోని అథ్లెట్లు వారి కాలు కండరాలపై ప్రత్యేక డిమాండ్ల కారణంగా అధిక ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కొంటారు. పరుగు పందేవాళ్ళు, ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళు, రగ్బీ ఆటగాళ్ళు మరియు విస్తృతమైన మార్చింగ్ లేదా పరుగు చేసే సైనిక సిబ్బంది అత్యంత సాధారణంగా ప్రభావితమయ్యే సమూహాలలో ఉన్నారు.

ఆసక్తికరంగా, బాగా అభివృద్ధి చెందిన కాలు కండరాలు - ఇది సాధారణంగా మంచి ఫిట్‌నెస్ యొక్క సంకేతం - వాస్తవానికి ఫంక్షనల్ రకం ఎంట్రాప్‌మెంట్‌కు మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అందుకే ఈ పరిస్థితి కొన్నిసార్లు అథ్లెట్లు తమ శిక్షణ తీవ్రత లేదా కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచుతున్నప్పుడు అభివృద్ధి చెందుతుంది.

మీ వయస్సు, లింగం లేదా మీ రక్త నాళాలు ఎలా అభివృద్ధి చెందాయనే వంటి అంశాలను మీరు మార్చలేకపోయినప్పటికీ, ఈ ప్రమాద కారకాల గురించి తెలుసుకోవడం లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందితే త్వరగా గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది.

పాప్లిటీయల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్‌మెంట్ యొక్క సాధ్యమయ్యే సమస్యలు ఏమిటి?

తిరిగి వచ్చినప్పుడు, పాప్లిటీయల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్‌మెంట్ అరుదుగా తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అయితే, ఈ పరిస్థితి నెలలు లేదా సంవత్సరాలు చికిత్స లేకుండా ఉంటే, పునరావృత సంపీడనం ధమనికి శాశ్వత నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.

దీర్ఘకాలిక సంపీడనం నుండి సంభావ్య సమస్యలు ఉన్నాయి:

• సంపీడిత ధమనిలో రక్తం గడ్డకట్టడం
• ధమని గోడ యొక్క శాశ్వత కుంచింపు లేదా గాయం
• ధమని యొక్క పూర్తి అడ్డంకి
• పర్యాప్తమైన రక్త ప్రవాహాన్ని అందించని చిన్న బైపాస్ నాళాల అభివృద్ధి
• పేలవమైన ప్రసరణ నుండి దిగువ కాలులో కణజాల నష్టం

అత్యంత తీవ్రమైన సమస్య ధమని థ్రాంబోసిస్, దెబ్బతిన్న ధమనిలో రక్తం గడ్డకట్టడం. ఇది అకస్మాత్తుగా, తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించవచ్చు మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు కణజాల మరణాన్ని నివారించడానికి అత్యవసర చికిత్స అవసరం.

చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో, దీర్ఘకాలిక పేలవమైన ప్రసరణ దీనికి దారితీస్తుంది:

• పాదంలో నిరంతర మూర్ఛ లేదా బలహీనత
• చర్మ మార్పులు లేదా నెమ్మదిగా నయం అయ్యే గాయాలు
• తక్కువ కాళ్ళలో కండరాల వృధా
• విశ్రాంతి సమయంలో కూడా దీర్ఘకాలిక నొప్పి

మంచి వార్త ఏమిటంటే, ప్రారంభ నిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్సతో ఈ తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించవచ్చు. సకాలంలో సంరక్షణ పొందిన చాలా మందికి దీర్ఘకాలిక సమస్యలు లేకుండా అద్భుతమైన ఫలితాలను ఆశించవచ్చు.

పాప్లిటియల్ ధమని ఎంట్రాప్‌మెంట్‌ను ఎలా నివారించవచ్చు?

పాప్లిటియల్ ధమని ఎంట్రాప్‌మెంట్ సాధారణంగా మీ శరీర నిర్మాణం జననం ముందు ఎలా అభివృద్ధి చెందిందనే దాని ఫలితంగా ఉంటుంది కాబట్టి, ఈ పరిస్థితి యొక్క అభివృద్ధి రకాలను నివారించడానికి ఎటువంటి మార్గం లేదు. అయితే, మీరు ఫంక్షనల్ ఎంట్రాప్‌మెంట్‌ను అభివృద్ధి చేయడం మరియు లక్షణాల పురోగతిని నివారించడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

అథ్లెట్లు మరియు చురుకైన వ్యక్తులకు, ఈ వ్యూహాలు సహాయపడతాయి:

• అధిక కాలు కండరాల అభివృద్ధిని నివారించడానికి మీ శిక్షణను సమతుల్యం చేయండి
• మీ దినచర్యలో క్రమం తప్పకుండా స్ట్రెచింగ్ మరియు సాగతనాన్ని చేర్చండి
• అకస్మాత్తుగా మార్పులు చేయడం కంటే శిక్షణ తీవ్రతను క్రమంగా పెంచండి
• వ్యాయామం సమయంలో అసాధారణ నొప్పి నమూనాలకు శ్రద్ధ వహించండి
• దాని ద్వారా నెట్టుకురాకుండా, ఏదైనా నిరంతర కాలు నొప్పిని వెంటనే పరిష్కరించండి

కుటుంబ చరిత్ర కారణంగా లేదా అధిక-ప్రమాద కార్యకలాపాలలో పాల్గొన్నట్లయితే, ప్రారంభ లక్షణాలకు అప్రమత్తంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ప్రారంభ గుర్తింపు మరియు చికిత్స ఈ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయకుండా నిరోధించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితితో ఇప్పటికే నిర్ధారణ అయిన వారికి, మీ చికిత్స ప్రణాళికను అనుసరించడం మరియు లక్షణాలను ప్రేరేపించే కార్యకలాపాలను నివారించడం ద్వారా, మీరు నిర్దిష్ట చికిత్స కోసం పనిచేస్తున్నప్పుడు మరింత ధమని దెబ్బతినకుండా నిరోధించవచ్చు.

పాప్లిటీయల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్‌మెంట్ ఎలా నిర్ధారించబడుతుంది?

పాప్లిటీయల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్‌మెంట్‌ను నిర్ధారించడానికి మీ లక్షణాల చరిత్ర, శారీరక పరీక్ష మరియు ప్రత్యేక ఇమేజింగ్ పరీక్షల కలయిక అవసరం. మీ లక్షణాలు ఎప్పుడు మరియు ఎలా సంభవిస్తాయో వివరంగా ప్రశ్నించడం ద్వారా మీ వైద్యుడు ప్రారంభిస్తారు.

నిర్ధారణ ప్రక్రియలో సాధారణంగా ఇవి ఉంటాయి:

• వైద్య చరిత్ర: మీ లక్షణాలు, కార్యాచరణ స్థాయి మరియు నొప్పి సమయం గురించి వివరణాత్మక చర్చ
• శారీరక పరీక్ష: విశ్రాంతి సమయంలో మరియు వ్యాయామం తర్వాత మీ పాదాలు మరియు కాళ్ళలోని నాడులను తనిఖీ చేయడం
• గురుతల-బ్రాచియల్ సూచిక: వ్యాయామం ముందు మరియు తర్వాత మీ చేతులు మరియు గురుతలలో రక్తపోటును పోల్చడం
• డ్యూప్లెక్స్ అల్ట్రాసౌండ్: మీ పాదాన్ని వంచినప్పుడు రక్త ప్రవాహంలో మార్పులను చూడటానికి శబ్ద తరంగాల ఇమేజింగ్
• CT లేదా MR ఆంజియోగ్రఫీ: మీ రక్త నాళాలు మరియు చుట్టుపక్కల కండరాల వివరణాత్మక ఇమేజింగ్

ప్రధాన నిర్ధారణ పరీక్ష తరచుగా మీ పాదాన్ని వంచడం ద్వారా పాప్లిటీయల్ ఆర్టరీ ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూపించే ఇమేజింగ్. అల్ట్రాసౌండ్ లేదా ఇతర ఇమేజింగ్‌తో ఆర్టరీని పర్యవేక్షిస్తున్నప్పుడు మీ వైద్యుడు మీకు మీ కాలి వేళ్లను కిందికి చూపించమని అడగవచ్చు.

కొన్నిసార్లు నిర్ధారణకు నాళాల ప్రయోగశాలలో ప్రత్యేక పరీక్షలు అవసరం, అక్కడ సాంకేతిక నిపుణులు నిర్దిష్ట కాళ్ళ స్థానాలు మరియు వ్యాయామాల సమయంలో రక్త ప్రవాహంలో మార్పులను ఖచ్చితంగా కొలవగలరు. ఈ పరీక్ష నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి మరియు సంకోచం తీవ్రతను నిర్ణయించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ పరిస్థితి కంపార్ట్‌మెంట్ సిండ్రోమ్ లేదా నరాల సంకోచం వంటి ఇతర సమస్యలను అనుకరిస్తుంది కాబట్టి, మీ వైద్యుడు అదనపు పరీక్షలు లేదా నిపుణులతో సంప్రదింపుల ద్వారా ఈ ఇతర పరిస్థితులను తొలగించాల్సి ఉంటుంది.

పాప్లిటీయల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్‌మెంట్‌కు చికిత్స ఏమిటి?

పాప్లిటీయల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్‌మెంట్‌కు చికిత్స మీకు ఉన్న రకం, మీ లక్షణాల తీవ్రత మరియు ఆర్టరీకి ఏదైనా నష్టం జరిగిందా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. లక్ష్యం సంకోచాన్ని తగ్గించడం మరియు మీ కాలుకు సాధారణ రక్త ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడం.

లేత, క్రియాత్మక కేసులకు, సంప్రదాయ చికిత్సలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• మీ కార్యకలాపాల స్థాయి లేదా శిక్షణా విధానాన్ని మార్చడం
• నీడన మరియు కండర సమతుల్యతపై దృష్టి కేంద్రీకరించిన భౌతిక చికిత్స
• కండర వాపును తగ్గించడానికి వాపు నిరోధక మందులు
• లక్షణాలను ప్రేరేపించే కార్యకలాపాలను నివారించడం

అయితే, శరీర నిర్మాణ అడ్డుపాటు యొక్క చాలా కేసులు సంపీడనాన్ని శాశ్వతంగా పరిష్కరించడానికి శస్త్రచికిత్స చికిత్స అవసరం. మీ అడ్డుపాటు రకం మీద నిర్దిష్ట శస్త్రచికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఇందులో ఇవి ఉండవచ్చు:

• సంపీడనానికి కారణమయ్యే కండరాలు లేదా ఫైబ్రస్ బ్యాండ్లను విభజించడం
• ధమనిని మరింత సాధారణ స్థానానికి మార్చడం
• ధమని యొక్క ఏదైనా దెబ్బతిన్న భాగాలను తొలగించడం
• గ్రాఫ్ట్లతో తీవ్రంగా దెబ్బతిన్న ధమని విభాగాలను దాటవేయడం

ఆధునిక శస్త్రచికిత్సా పద్ధతులు సాధారణంగా చిన్న కోతల ద్వారా నిర్వహించబడతాయి మరియు తరచుగా వేగవంతమైన కోలుకునే సమయాన్ని అనుమతిస్తాయి. చాలా శస్త్రచికిత్సలు బయటి రోగి విధానాలుగా లేదా ఒక రాత్రి ఆసుపత్రిలో ఉండటంతో చేయవచ్చు.

దీర్ఘకాలిక సంపీడనం ద్వారా ధమని దెబ్బతిన్నట్లయితే, సాధారణ రక్త ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి అదనపు విధానాలు అవసరం కావచ్చు. ఇందులో ఇరుకైన ప్రాంతాలను తెరవడానికి బెలూన్ యాంజియోప్లాస్టీ లేదా మీ స్వంత సిర లేదా సింథటిక్ గ్రాఫ్ట్ ఉపయోగించి బైపాస్ శస్త్రచికిత్స ఉండవచ్చు.

పెద్ద ధమని దెబ్బతినడానికి ముందు శస్త్రచికిత్స జరిగితే విజయ రేటు అద్భుతంగా ఉంటుంది, చాలా మంది కొన్ని నెలల్లో పూర్తి కార్యకలాపాల స్థాయికి తిరిగి వస్తారు.

పాప్లిటీయల్ ధమని అడ్డుపాటు సమయంలో ఇంటి చికిత్స ఎలా తీసుకోవాలి?

ఖచ్చితమైన చికిత్స కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు లేదా శస్త్రచికిత్స నుండి కోలుకుంటున్నప్పుడు, కొన్ని ఇంటి సంరక్షణ చర్యలు మీ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు పరిస్థితి మరింత తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడతాయి.

తీవ్ర దశలో, దీనిపై దృష్టి పెట్టండి:

• మీ లక్షణాలను ప్రేరేపించే కార్యకలాపాలను నివారించడం
• వ్యాయామం తర్వాత మీ దూడకు వాపు ఉంటే మంచును వేయడం
• రోజంతా మీ దూడ కండరాలను సున్నితంగా సాగదీయడం
• రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు మీ కాళ్ళను పైకి లేపడం
• మీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులను తీసుకోవడం

శస్త్రచికిత్సకు ముందు కొనసాగుతున్న నిర్వహణ కోసం:

• లక్షణాలను ప్రేరేపించకుండా మీ వ్యాయామ దినచర్యను మార్చండి
• ఈత లేదా సైక్లింగ్ వంటి తక్కువ ప్రభావం ఉన్న కార్యకలాపాలను ఎంచుకోండి
• ఏదైనా శారీరక కార్యకలాపానికి ముందు బాగా వేడెక్కండి
• లక్షణాలు ఏర్పడితే వెంటనే వ్యాయామం ఆపండి
• మీ లక్షణాలను గమనించి ఏవైనా మార్పులను మీ వైద్యుడికి నివేదించండి

శస్త్రచికిత్స చికిత్స తర్వాత, మీ శస్త్రచికిత్సకుడు ఇచ్చిన నిర్దిష్ట సూచనలను అనుసరించండి, ఇవి సాధారణంగా అనేక వారాలపాటు క్రమంగా కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావడాన్ని కలిగి ఉంటాయి. చాలా మంది కొన్ని రోజుల్లో తేలికపాటి కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావచ్చు మరియు 2-3 నెలల్లో పూర్తి క్రీడా పాల్గొనడానికి తిరిగి రావచ్చు.

స్వయం చికిత్స మాత్రమే శరీర నిర్మాణ అడ్డంకిని నయం చేయలేదని గుర్తుంచుకోండి - నిర్ణయాత్మక చికిత్సను ప్లాన్ చేస్తున్నప్పుడు ఈ చర్యలు మీ లక్షణాలను నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి.

మీ వైద్యుడి అపాయింట్‌మెంట్‌కు మీరు ఎలా సిద్ధం కావాలి?

మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు బాగా సిద్ధం కావడం మీ వైద్యుడు వేగంగా ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. పాప్లిటీయల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్‌మెంట్‌ను నిర్ధారించడం చాలా సవాలుగా ఉండటం వల్ల, మీరు అందించే సమాచారం చాలా ముఖ్యం.

మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు ముందు, చర్చించడానికి సిద్ధం చేసుకోండి:

• మీ లక్షణాలు ఖచ్చితంగా ఎప్పుడు సంభవిస్తాయి మరియు వాటిని ఏది ప్రేరేపిస్తుంది
• లక్షణాలు ఎంతకాలం ఉంటాయి మరియు వాటిని ఏది తొలగిస్తుంది
• మీ సాధారణ వ్యాయామ దినచర్య మరియు కార్యకలాప స్థాయి
• లక్షణాలు ప్రారంభించడానికి ముందు మీ శిక్షణలో ఏవైనా మార్పులు
• మీరు ప్రయత్నించిన మునుపటి చికిత్సలు మరియు వాటి ప్రభావం
• రక్త ప్రసరణ సమస్యలకు కుటుంబ చరిత్ర

మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు ఒక వారం లేదా రెండు వారాల ముందు లక్షణాల డైరీని ఉంచుకోవడం గురించి ఆలోచించండి. మీ లక్షణాలను ప్రేరేపించే నిర్దిష్ట కార్యకలాపాలు, వ్యవధి మరియు తీవ్రతను, అలాగే విశ్రాంతితో అవి పరిష్కరించుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో గమనించండి.

మీరు తీసుకునే అన్ని మందులు మరియు సప్లిమెంట్ల జాబితాను తీసుకురండి, మీ లక్షణాలకు మీరు ఉపయోగించిన ఏవైనా వాపు నివారణ మందులు లేదా నొప్పి నివారణలను కూడా చేర్చండి. మీ కాళ్ళ నొప్పికి సంబంధించిన ఏవైనా గత పరీక్ష ఫలితాలు లేదా ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలను కూడా తీసుకురండి.

మీరు అడగాలనుకుంటున్న ప్రశ్నలను వ్రాయండి, ఉదాహరణకు ఏ పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు, అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సా ఎంపికలు మరియు ఇది మీ కార్యకలాపాల స్థాయిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ ప్రశ్నలు సిద్ధంగా ఉండటం వల్ల మీరు మీ సందర్శన సమయంలో మీకు అవసరమైన అన్ని సమాచారాన్ని పొందేలా చూసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

పాప్లిటీయల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్‌మెంట్ గురించి కీ టేకావే ఏమిటి?

పాప్లిటీయల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్‌మెంట్ సిండ్రోమ్ అనేది చికిత్స చేయగల పరిస్థితి, ఇది ప్రధానంగా యువ, చురుకైన వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది. విజయవంతమైన ఫలితాలకు కీలకం ముందుగానే గుర్తించడం మరియు శాశ్వత ధమని నష్టం సంభవించే ముందు తగిన చికిత్స.

వ్యాయామం సమయంలో మీకు నిరంతరం కాలు నొప్పి అనుభవమవుతోంది, విశ్రాంతితో పోతుంది, ముఖ్యంగా మీరు 30 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు మరియు శారీరకంగా చురుకుగా ఉంటే, ఈ లక్షణాలను 무시 చేయవద్దు. ఈ పరిస్థితి ఆందోళన కలిగించే విధంగా అనిపించవచ్చు, కానీ త్వరగా గుర్తించినప్పుడు రోగ నిర్ధారణ చాలా మంచిది.

సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు తగిన చికిత్స పొందిన చాలా మంది వ్యక్తులు దీర్ఘకాలిక పరిమితులు లేకుండా పూర్తి కార్యకలాపాల స్థాయికి తిరిగి రావచ్చు. నేడు ఉపయోగించే శస్త్రచికిత్సా పద్ధతులు చాలా విజయవంతమైనవి మరియు సాధారణంగా త్వరిత కోలుకునే సమయాన్ని అనుమతిస్తాయి.

నిరంతర వ్యాయామానికి సంబంధించిన కాళ్ళ నొప్పిని మీరు వదిలేయకూడదు లేదా అది దానితోనే పోతుందని అనుకోకూడదు అని గుర్తుంచుకోండి. మీ శరీర సంకేతాలను నమ్మండి మరియు మీ కార్యకలాపాలను అడ్డుకునే లేదా విశ్రాంతి మరియు ప్రాథమిక సంరక్షణ చర్యలకు స్పందించని లక్షణాలకు వైద్య పరీక్షను కోరండి.

పాప్లిటీయల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్‌మెంట్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

పాప్లిటీయల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్‌మెంట్ రెండు కాళ్లను ప్రభావితం చేయగలదా?

పాప్లిటీయల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్‌మెంట్ చాలా సార్లు ఒక కాలును మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ సుమారు 25-30% కేసులలో రెండు వైపులా కూడా సంభవిస్తుంది. మీకు ఒక కాలులో లక్షణాలు ఉంటే, మీరు ఇంకా లక్షణాలు లేనప్పటికీ, మీ వైద్యుడు మరొక కాలును కూడా పరిశీలిస్తారు. ద్విపార్శ్వ కేసులకు తరచుగా దశల వారీ శస్త్రచికిత్సలు అవసరం, మరింత లక్షణాలతో ఉన్న వైపును ముందుగా చికిత్స చేయడం.

చికిత్స తర్వాత నేను పోటీ క్రీడలకు తిరిగి రాగలనా?

అత్యధిక మంది విజయవంతమైన చికిత్స తర్వాత వారి గత అథ్లెటిక్ కార్యకలాపాల స్థాయికి తిరిగి రాగలరు, సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స తర్వాత 2-3 నెలల్లోపు. ముఖ్యమైన ధమని దెబ్బతినడానికి ముందు పరిస్థితిని చికిత్స చేసినప్పుడు పోటీ క్రీడలకు తిరిగి రావడానికి విజయవంతం అత్యధికంగా ఉంటుంది. మీ ఎంట్రాప్‌మెంట్ రకం మరియు నిర్వహించిన విధానం ఆధారంగా మీ శస్త్రచికిత్సకుడు నిర్దిష్ట మార్గదర్శకాలను అందిస్తాడు.

శస్త్రచికిత్స ఎంత సమయం పడుతుంది మరియు కోలుకునే విధానం ఎలా ఉంటుంది?

పాప్లిటీయల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్‌మెంట్ కోసం చాలా శస్త్రచికిత్సా విధానాలు మీ కేసు సంక్లిష్టతను బట్టి 1-3 గంటలు పడుతుంది. చాలా వాటిని బయట రోగి విధానాలు లేదా ఒక రాత్రి వసతితో చేయవచ్చు. మీరు సాధారణంగా అదే రోజు నడవడం ప్రారంభిస్తారు, ఒక వారంలో డెస్క్ పనికి తిరిగి రావచ్చు మరియు మీ శస్త్రచికిత్సకుడి ప్రోటోకాల్ ప్రకారం 6-12 వారాలలో అథ్లెటిక్ కార్యకలాపాలను క్రమంగా తిరిగి ప్రారంభించవచ్చు.

నా లక్షణాలు పాప్లిటీయల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్‌మెంట్ కాకుండా వేరే ఏదైనా కావచ్చునా?

అవును, దీర్ఘకాలిక కంపార్ట్‌మెంట్ సిండ్రోమ్, నరాల ఎంట్రాప్‌మెంట్, ఒత్తిడి ఫ్రాక్చర్లు లేదా కండరాల వంపు వంటి అనేక పరిస్థితులు ఇలాంటి లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. అందుకే సరైన రోగ నిర్ధారణ పరీక్షలు చాలా ముఖ్యం. మీ లక్షణాల నమూనా, శారీరక పరీక్ష మరియు ప్రత్యేక పరీక్షలను ఉపయోగించి మీ వైద్యుడు ఈ పరిస్థితుల మధ్య తేడాను గుర్తిస్తాడు మరియు మీరు సరైన చికిత్సను పొందేలా చూసుకుంటారు.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఈ పరిస్థితి తిరిగి రావడానికి ఏదైనా ప్రమాదం ఉందా?

ప్రాథమిక శరీర నిర్మాణ సమస్యను పూర్తిగా పరిష్కరించినప్పుడు సరైన శస్త్రచికిత్స తర్వాత తిరిగి రావడం అరుదు. చాలా రకాల ఎంట్రాప్‌మెంట్‌లకు విజయ రేటు సాధారణంగా 90% కంటే ఎక్కువ. అయితే, మీరు కండరాల పరిమాణానికి సంబంధించిన క్రియాత్మక ఎంట్రాప్‌మెంట్‌ను కలిగి ఉంటే, లక్షణాలు తిరిగి రాకుండా నివారించడానికి మీరు దీర్ఘకాలికంగా మీ శిక్షణా విధానాన్ని మార్చుకోవలసి ఉంటుంది. మీ వ్యక్తిగత కేసు ఆధారంగా నివారణ చర్యల గురించి మీ శస్త్రచికిత్సకుడు చర్చిస్తాడు.