దైహిక లక్షణ विकार

శారీరక లక్షణాలపై అతిగా దృష్టి పెట్టడం ద్వారా శారీరక లక్షణాల विकारం వర్గీకరించబడుతుంది - నొప్పి లేదా అలసట వంటివి - ఇది ప్రధాన భావోద్వేగ ఒత్తిడి మరియు పనితీరు సమస్యలకు కారణమవుతుంది. మీకు ఈ లక్షణాలతో సంబంధం ఉన్న మరొక నిర్ధారించబడిన వైద్య పరిస్థితి ఉండవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు, కానీ లక్షణాలకు మీ ప్రతిచర్య సాధారణం కాదు.

మీరు తరచుగా మీ లక్షణాల గురించి అత్యంత చెడుగా అనుకుంటారు మరియు తరచుగా వైద్య సంరక్షణ కోసం వెతుకుతారు, ఇతర తీవ్రమైన పరిస్థితులు మినహాయించబడినప్పటికీ వివరణ కోసం వెతకడం కొనసాగుతుంది. ఆరోగ్య సమస్యలు మీ జీవితంలో కేంద్ర బిందువుగా మారవచ్చు, అది పనిచేయడం కష్టతరం చేస్తుంది, కొన్నిసార్లు వైకల్యంకు దారితీస్తుంది.

మీకు శారీరక లక్షణాల विकार ఉంటే, మీరు గణనీయమైన భావోద్వేగ మరియు శారీరక బాధను అనుభవించవచ్చు. చికిత్స లక్షణాలను తగ్గించడానికి, మీరు ఎదుర్కోవడానికి మరియు మీ జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

శారీరక లక్షణ विकారం యొక్క లక్షణాలు ఇలా ఉండవచ్చు: నొప్పి లేదా శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి నిర్దిష్ట అనుభూతులు, లేదా అలసట లేదా బలహీనత వంటి మరింత సాధారణ లక్షణాలు గుర్తించగల ఏదైనా వైద్య కారణానికి సంబంధం లేకుండా, లేదా క్యాన్సర్ లేదా గుండె జబ్బు వంటి వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించినది, కానీ సాధారణంగా ఆశించిన దానికంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది ఒకే లక్షణం, బహుళ లక్షణాలు లేదా మారుతున్న లక్షణాలు తేలికపాటి, మితమైన లేదా తీవ్రమైన నొప్పి అత్యంత సాధారణ లక్షణం, కానీ మీ లక్షణాలు ఏవైనా, మీకు ఆ లక్షణాలకు సంబంధించి అధిక ఆలోచనలు, భావాలు లేదా ప్రవర్తనలు ఉన్నాయి, ఇవి తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తాయి, పనిచేయడం కష్టతరం చేస్తాయి మరియు కొన్నిసార్లు అశక్తం చేయవచ్చు. ఈ ఆలోచనలు, భావాలు మరియు ప్రవర్తనలు ఇవి ఉండవచ్చు: సంభావ్య అనారోగ్యానికి నిరంతర ఆందోళన సాధారణ శారీరక అనుభూతులను తీవ్రమైన శారీరక అనారోగ్యం యొక్క సంకేతంగా చూడటం లక్షణాలు తీవ్రమైనవి అని భయపడటం, ఎటువంటి ఆధారాలు లేనప్పుడు కూడా శారీరక అనుభూతులు బెదిరింపు లేదా హానికరమైనవి అని అనుకోవడం వైద్య మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స సరిపోలేదని భావించడం శారీరక కార్యకలాపాలు మీ శరీరానికి నష్టం కలిగించవచ్చని భయపడటం మీ శరీరాన్ని అసాధారణతల కోసం పదే పదే తనిఖీ చేయడం మీ ఆందోళనలను తగ్గించని లేదా వాటిని మరింత దిగజార్చే తరచు వైద్య సంరక్షణ సందర్శనలు వైద్య చికిత్సకు స్పందించకపోవడం లేదా మందుల దుష్ప్రభావాలకు అసాధారణంగా సున్నితంగా ఉండటం వైద్య పరిస్థితి నుండి సాధారణంగా ఆశించిన దానికంటే మరింత తీవ్రమైన అవరోధం కలిగి ఉండటం శారీరక లక్షణ विकారం కోసం, మీరు అనుభవించే నిర్దిష్ట శారీరక లక్షణాల కంటే మీరు లక్షణాలను ఎలా అర్థం చేసుకుంటారు మరియు వాటికి ఎలా స్పందిస్తారు మరియు అవి మీ రోజువారీ జీవితంపై ఎలా ప్రభావం చూపుతాయో అనేది మరింత ముఖ్యం. శారీరక లక్షణాలు వైద్య సమస్యలకు సంబంధించినవి కాబట్టి, మీ లక్షణాలకు కారణం ఏమిటో మీకు తెలియకపోతే, మీ ప్రాధమిక సంరక్షణ ప్రదాత ద్వారా మూల్యాంకనం చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీకు శారీరక లక్షణ विकారం ఉండవచ్చని మీ ప్రాధమిక సంరక్షణ ప్రదాత నమ్ముతుంటే, ఆయన లేదా ఆమె మిమ్మల్ని మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడికి పంపవచ్చు. శారీరక లక్షణ विकారంగా పరిగణించబడే శారీరక లక్షణాలు సంభవించినప్పుడు, ప్రాణాంతకమైన అనారోగ్యం కారణంగా తొలగించబడిందని అంగీకరించడం కష్టం కావచ్చు. లక్షణాలు వ్యక్తికి చాలా నిజమైన బాధను కలిగిస్తాయి మరియు హామీ ఎల్లప్పుడూ సహాయకరంగా ఉండదు. లక్షణాలకు మరియు అది కలిగించే ఏదైనా వైకల్యానికి ఎదుర్కొనే మార్గాలను తెలుసుకోవడానికి మానసిక ఆరోగ్య సూచనను పరిగణించమని మీ ప్రియమైన వారిని ప్రోత్సహించండి. శారీరక వైకల్యం వ్యక్తిని ఆధారపడేలా చేయవచ్చు మరియు అదనపు శారీరక సంరక్షణ మరియు భావోద్వేగ మద్దతు అవసరం, ఇది సంరక్షకులను అలసిపోయేలా చేస్తుంది మరియు కుటుంబాలు మరియు సంబంధాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. మీరు సంరక్షకుడిగా మీ పాత్రతో అలసిపోతున్నట్లు అనిపిస్తే, మీ స్వంత అవసరాలను పరిష్కరించడానికి మీరు మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడితో మాట్లాడాలనుకోవచ్చు.

శారీరక లక్షణాలు వైద్య సమస్యలకు సంబంధించినవి కావచ్చు కాబట్టి, మీ లక్షణాలకు కారణమేమిటో మీకు తెలియకపోతే మీ ప్రాధమిక సంరక్షణ ప్రదాత ద్వారా మూల్యాంకనం చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీకు శారీరక లక్షణ विकार ఉండవచ్చని మీ ప్రాధమిక సంరక్షణ ప్రదాత అనుకుంటే, ఆయన లేదా ఆమె మిమ్మల్ని మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడికి పంపవచ్చు.

శారీరక లక్షణ विकारగా పరిగణించబడే శారీరక లక్షణాలు సంభవించినప్పుడు, ప్రాణాంతకమైన వ్యాధి కారణం కాదని అంగీకరించడం కష్టం కావచ్చు. లక్షణాలు వ్యక్తికి చాలా నిజమైన బాధను కలిగిస్తాయి మరియు హామీ ఎల్లప్పుడూ సహాయకరంగా ఉండదు. లక్షణాలకు మరియు అది కలిగించే ఏదైనా వైకల్యానికి ప్రతిస్పందనను ఎదుర్కోవడానికి మార్గాలను తెలుసుకోవడానికి మానసిక ఆరోగ్య సూచనను పరిగణించమని మీ ప్రియమైన వారిని ప్రోత్సహించండి.

శారీరక వైకల్యం వ్యక్తిని ఆధారపడేలా చేయవచ్చు మరియు అదనపు శారీరక సంరక్షణ మరియు భావోద్వేగ మద్దతు అవసరం కావచ్చు, ఇది సంరక్షకులను అలసిపోయేలా చేస్తుంది మరియు కుటుంబాలు మరియు సంబంధాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. మీరు సంరక్షకుడిగా మీ పాత్రతో అలసిపోతున్నట్లు అనిపిస్తే, మీ స్వంత అవసరాలను పరిష్కరించడానికి మీరు మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడితో మాట్లాడాలనుకోవచ్చు.

శారీరక లక్షణ विकारానికి కచ్చితమైన కారణం స్పష్టంగా లేదు, కానీ ఈ కారకాలు ఏవైనా పాత్ర పోషించవచ్చు:

• జన్యు మరియు జీవసంబంధ కారకాలు, నొప్పికి పెరిగిన సున్నితత్వం వంటివి
• కుటుంబ ప్రభావం, ఇది జన్యు లేదా పర్యావరణపరమైనది లేదా రెండూ కావచ్చు
• ప్రతికూలత యొక్క వ్యక్తిత్వ లక్షణం, ఇది మీరు అనారోగ్యాన్ని మరియు శారీరక లక్షణాలను ఎలా గుర్తిస్తారు మరియు గ్రహిస్తారో ప్రభావితం చేస్తుంది
• భావోద్వేగాల గురించి తగ్గిన అవగాహన లేదా ప్రాసెసింగ్ సమస్యలు, భావోద్వేగ సమస్యలకు బదులుగా శారీరక లక్షణాలు దృష్టి కేంద్రంగా మారడానికి కారణం అవుతుంది
• అభ్యసించిన ప్రవర్తన — ఉదాహరణకు, అనారోగ్యం కలిగి ఉండటం వల్ల లభించే శ్రద్ధ లేదా ఇతర ప్రయోజనాలు; లేదా లక్షణాలకు ప్రతిస్పందనగా "నొప్పి ప్రవర్తనలు," అధిక కార్యకలాపాలను నివారించడం వంటివి, ఇది మీ వైకల్య స్థాయిని పెంచుతుంది

శారీరక లక్షణ विकारాలకు సంబంధించిన ప్రమాద కారకాలు ఇవి: ఆందోళన లేదా నిరాశ అనుభవించడం వైద్య పరిస్థితి ఉండటం లేదా దాని నుండి కోలుకుంటున్నారు వైద్య పరిస్థితి అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది, ఉదాహరణకు వ్యాధికి బలమైన కుటుంబ చరిత్ర ఉండటం ఒత్తిడితో కూడిన జీవిత సంఘటనలు, గాయం లేదా హింసను ఎదుర్కోవడం గతంలో గాయం అనుభవించడం, ఉదాహరణకు బాల్యంలో లైంగిక వేధింపులు తక్కువ స్థాయి విద్య మరియు సామాజిక-ఆర్థిక స్థితి

'శారీరక లక్షణ विकारంతో ఇవి సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు:\n\n* పేలవమైన ఆరోగ్యం\n* రోజువారీ జీవితంలో పనిచేయడంలో సమస్యలు, భౌతిక వైకల్యం కూడా ఉన్నాయి\n* సంబంధాలలో సమస్యలు\n* పనిలో సమస్యలు లేదా నిరుద్యోగం\n* ఆందోళన, నిరాశ మరియు వ్యక్తిత్వ विकारాలు వంటి ఇతర మానసిక ఆరోగ్య विकारాలు\n* నిరాశకు సంబంధించిన ఆత్మహత్య ప్రమాదం పెరిగింది\n* అధిక ఆరోగ్య సంరక్షణ సందర్శనల కారణంగా ఆర్థిక సమస్యలు'

శారీరక లక్షణ विकारను ఎలా నివారించాలో చాలా తక్కువగా తెలుసు. అయితే, ఈ సిఫార్సులు సహాయపడవచ్చు.

• మీరు ఒత్తిడికి గురవుతున్నప్పుడు గుర్తించడం నేర్చుకోండి మరియు ఇది మీ శరీరంపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుంది — మరియు క్రమం తప్పకుండా ఒత్తిడి నిర్వహణ మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులను అభ్యసించండి.
• మీకు శారీరక లక్షణ विकार ఉందని మీరు అనుకుంటే, లక్షణాలు మరింత తీవ్రతరం కాకుండా మరియు మీ జీవన నాణ్యతను దెబ్బతీయకుండా ఉండటానికి త్వరగా చికిత్స పొందండి.
• లక్షణాలు తిరిగి రాకుండా లేదా తీవ్రతరం కాకుండా ఉండటానికి మీ చికిత్స ప్రణాళికను పాటించండి.

నిర్ధారణ చేయడానికి, మీరు శారీరక పరీక్ష మరియు మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన ఏవైనా పరీక్షలను చేయించుకోవచ్చు. మీకు చికిత్స అవసరమైన ఏవైనా ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నాయో లేదో మీ వైద్యుడు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత నిర్ణయించడంలో సహాయపడతారు.

మీ వైద్య సంరక్షణ ప్రదాత మిమ్మల్ని మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడికి సూచించవచ్చు, వారు:

• మీ లక్షణాలు, భయాలు లేదా ఆందోళనలు, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, సంబంధాల సమస్యలు, మీరు నివారించే పరిస్థితులు మరియు కుటుంబ చరిత్ర గురించి మాట్లాడటానికి మానసిక మూల్యాంకనం చేయవచ్చు
• మద్యం, మాదకద్రవ్యాలు లేదా ఇతర పదార్థాల వాడకం గురించి మిమ్మల్ని అడగవచ్చు

అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ ప్రచురించిన డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్ (DSM-5), శారీరక లక్షణ विकारం యొక్క నిర్ధారణలో ఈ అంశాలను నొక్కి చెబుతుంది:

• మీకు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ శారీరక లక్షణాలు ఉన్నాయి - ఉదాహరణకు, నొప్పి లేదా అలసట - అవి బాధాకరమైనవి లేదా మీ రోజువారీ జీవితంలో సమస్యలకు కారణమవుతాయి
• మీ లక్షణాల తీవ్రత గురించి మీకు అధికంగా మరియు నిరంతర ఆలోచనలు ఉన్నాయి, మీ ఆరోగ్యం లేదా లక్షణాల గురించి మీకు నిరంతరం అధిక స్థాయి ఆందోళన ఉంది లేదా మీరు మీ లక్షణాలకు లేదా ఆరోగ్య ఆందోళనలకు చాలా సమయం మరియు శక్తిని వెచ్చిస్తున్నారు
• లక్షణాలు మారవచ్చు అయినప్పటికీ, సాధారణంగా ఆరు నెలలకు పైగా మీకు ఆందోళన కలిగించే లక్షణాలు కొనసాగుతాయి