స్ట్రెచ్ మార్క్స్ అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

त्वరగా చర్మం సాగినప్పుడు చర్మం మీద కనిపించే సన్నని, చారల రేఖలు స్ట్రెచ్ మార్క్స్. అవి చాలా సాధారణం మరియు దాదాపు ప్రతి ఒక్కరినీ జీవితంలో ఎప్పుడైనా ప్రభావితం చేస్తాయి, ముఖ్యంగా వృద్ధి దశల్లో, గర్భధారణలో లేదా బరువు మార్పుల సమయంలో.

ఈ మార్కులు మీ చర్మం వేగవంతమైన శరీర మార్పులతో సరిపోలలేనప్పుడు ఏర్పడతాయి. చాలా వేగంగా చాలా దూరం సాగే రబ్బరు బ్యాండ్ లాగా మీ చర్మాన్ని ఊహించుకోండి. అవి మొదట కనిపించినప్పుడు ఆందోళన కలిగించేలా అనిపించవచ్చు, స్ట్రెచ్ మార్క్స్ పూర్తిగా హానికరం కాదు మరియు మన శరీరాలు మార్పులకు అనుగుణంగా ఉండటానికి సాధారణ భాగం.

స్ట్రెచ్ మార్క్స్ అంటే ఏమిటి?

స్ట్రెచ్ మార్క్స్ అనేవి మీ చర్మం మధ్య పొరలో ఏర్పడే గాయాలు, దీనిని డెర్మిస్ అంటారు. ఈ పొర వేగవంతమైన సాగు కారణంగా చిరిగిపోయినప్పుడు, మీ శరీరం దానిని గాయం కణజాలంతో మరమ్మత్తు చేస్తుంది, ఇది మీ సాధారణ చర్మం కంటే భిన్నంగా కనిపిస్తుంది.

కొత్త స్ట్రెచ్ మార్క్స్ తరచుగా ఎరుపు, ఊదా లేదా గులాబీ రంగులో కనిపిస్తాయి ఎందుకంటే రక్త నాళాలు చిరిగిన చర్మం గుండా కనిపిస్తాయి. కాలక్రమేణా, రక్త నాళాలు కుంచించుకుపోయినప్పుడు మరియు దిగువన ఉన్న కొవ్వు బదులుగా కనిపించినప్పుడు అవి తెలుపు లేదా వెండి రంగుకు మసకబారుతాయి.

చర్మం అత్యధికంగా సాగే ప్రాంతాలలో మీరు వాటిని కనుగొంటారు. మీ పొత్తికడుపు, రొమ్ములు, తొడలు, తొడలు మరియు పై చేతులు సాధారణ ప్రదేశాలు, అయితే మీ శరీరం వేగంగా పెరిగిన లేదా మారిన ఏ ప్రదేశంలోనైనా అవి కనిపించవచ్చు.

స్ట్రెచ్ మార్క్స్ లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా స్ట్రెచ్ మార్క్స్ మీ చర్మంపై కొద్దిగా దురదగా ఉండే, పెరిగిన సన్నని రేఖలుగా ప్రారంభమవుతాయి. గర్భధారణ లేదా యుక్తవయస్సు వృద్ధి దశల వంటి వేగవంతమైన శరీర మార్పుల సమయంలో మీరు వాటిని గమనించవచ్చు.

స్ట్రెచ్ మార్క్స్ అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు మీరు అనుభవించేవి ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• కొద్దిగా పెరిగిన లేదా లోపలికి పోయినట్లు అనిపించే సన్నని రేఖలు
• కొత్తగా ఉన్నప్పుడు గులాబీ, ఎరుపు, ఊదా లేదా గోధుమ రంగు
• మృదువైన దురద లేదా మంట
• ఆ ప్రాంతంలో చర్మం గట్టిగా లేదా అస్వస్థతగా అనిపించడం
• చర్మం సాగే దిశకు లంబంగా ఉండే రేఖలు
• నెలలు లేదా సంవత్సరాలలో తెలుపు లేదా వెండి రంగుకు క్రమంగా మసకబారడం

మచ్చలు పరిపక్వం చెంది రంగు మారిన తర్వాత దురద సాధారణంగా ఆగిపోతుంది. శారీరక అసౌకర్యం తాత్కాలికమైనా, కొంతమందికి భావోద్వేగ ప్రభావం ఎక్కువ కాలం ఉండవచ్చు.

స్ట్రెచ్ మార్క్స్ రకాలు ఏమిటి?

స్ట్రెచ్ మార్క్స్ సాధారణంగా వాటి వయస్సు మరియు రూపాన్ని బట్టి వర్గీకరించబడతాయి. ఈ రకాలను అర్థం చేసుకోవడం వల్ల మీవి ఎలా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు కాలక్రమేణా ఎలా మారుతాయి అనేది తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

స్ట్రైయా రూబ్రా అని పిలువబడే కొత్త స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఎరుపు లేదా ఊదా రంగులో కనిపిస్తాయి. అవి చురుకుగా ఏర్పడుతున్నాయి మరియు వెచ్చగా, దురదగా లేదా కొద్దిగా పెరిగినట్లు అనిపించవచ్చు. ఈ కొత్త మచ్చలు చికిత్సకు మంచి స్పందన ఇస్తాయి ఎందుకంటే ఆ ప్రాంతంలో రక్త ప్రవాహం ఇంకా చురుకుగా ఉంటుంది.

స్ట్రైయా ఆల్బా అని పిలువబడే పరిపక్వ స్ట్రెచ్ మార్క్స్ తెలుపు లేదా వెండి రంగులోకి మసకబారుతాయి. అవి సాధారణంగా సమతలంగా ఉంటాయి మరియు తక్కువ రక్త ప్రవాహం ఉంటుంది, ఇది వాటిని చికిత్స చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది, కానీ అవి ఇకపై అసౌకర్యాన్ని కలిగించవు అని కూడా అర్థం.

కొంతమంది తమ చర్మపు రంగు కంటే చీకటిగా ఉండే స్ట్రెచ్ మార్క్స్ కూడా అభివృద్ధి చేస్తారు, ముఖ్యంగా ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారు. ఈ మచ్చలు ప్రారంభంలో గోధుమ లేదా నల్లగా కనిపించవచ్చు, కానీ కాలక్రమేణా అదే మసకబారే నమూనాను అనుసరిస్తాయి.

స్ట్రెచ్ మార్క్స్ కి కారణమేమిటి?

మీ చర్మం కొత్త కణాలను పెంచడం కంటే వేగంగా సాగినప్పుడు స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఏర్పడతాయి. మీ చర్మం యొక్క అంతర్లీన మద్దతు నిర్మాణం నిజంగా చీలిపోతుంది మరియు మీ శరీరం ఖాళీని నింపడానికి గాయం కణజాలాన్ని సృష్టిస్తుంది.

ఈ వేగవంతమైన సాగుకు అనేక కారకాలు సాధారణంగా దారితీస్తాయి:

• గర్భం, ముఖ్యంగా రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికాలలో
• వేగవంతమైన బరువు పెరుగుదల లేదా కండరాల పెరుగుదల
• యుక్తవయసులో వృద్ధి పెరుగుదల
• కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వంటి కొన్ని మందులు
• హార్మోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేసే వైద్య పరిస్థితులు
• స్ట్రెచ్ మార్క్స్ అభివృద్ధి చెందడానికి జన్యుపరమైన ప్రవృత్తి

హార్మోన్లు కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి, ముఖ్యంగా కార్టిసోల్. కార్టిసోల్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీ చర్మం తక్కువ స్థితిస్థాపకతను కలిగి ఉంటుంది మరియు సాగినప్పుడు చీలిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అరుదుగా, కొన్ని అరుదైన పరిస్థితులు స్ట్రెచ్ మార్కులను మరింత ఎక్కువగా చేయవచ్చు. కషింగ్ సిండ్రోమ్ అధిక కార్టిసాల్ ఉత్పత్తికి కారణమవుతుంది, అయితే మార్ఫాన్ సిండ్రోమ్ మీ శరీరం అంతటా కనెక్టివ్ టిష్యూ బలాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

స్ట్రెచ్ మార్కుల కోసం డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు చూడాలి?

అవి హానికరం మరియు సహజంగానే కాలక్రమేణా మసకబారుతున్నందున చాలా స్ట్రెచ్ మార్కులు వైద్య సహాయం అవసరం లేదు. అయితే, మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడటం సమంజసం అయ్యే కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి.

గర్భం లేదా బరువు మార్పులు వంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మీ స్ట్రెచ్ మార్కులు అకస్మాత్తుగా కనిపిస్తే మీరు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను చూడటంపై विचारించాలి. ఇది శ్రద్ధ అవసరమైన దాగి ఉన్న హార్మోనల్ పరిస్థితిని సూచించవచ్చు.

స్ట్రెచ్ మార్కులు మీ శరీరంలో పెద్ద ప్రాంతాలను కప్పి ఉంటే, సులభంగా గాయాలు లేదా కండరాల బలహీనత వంటి ఇతర లక్షణాలతో పాటు కనిపిస్తే లేదా అవి మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే గణనీయమైన భావోద్వేగ ఒత్తిడిని కలిగిస్తే కూడా సంప్రదించండి.

కషింగ్ సిండ్రోమ్ వంటి పరిస్థితులను తొలగించడంలో లేదా మార్కులు మిమ్మల్ని గణనీయంగా ఇబ్బంది పెడుతుంటే చికిత్సా ఎంపికల గురించి చర్చించడంలో మీ డాక్టర్ మీకు సహాయపడవచ్చు.

స్ట్రెచ్ మార్కులకు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

కొంతమంది వ్యక్తులు వారి నియంత్రణకు అందని కారకాల కారణంగా స్ట్రెచ్ మార్కులను అభివృద్ధి చేయడానికి మరింత అవకాశం ఉంది. మీ ప్రమాదాన్ని అర్థం చేసుకోవడం నివారణ గురించి వాస్తవిక అంచనాలను ఏర్పాటు చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

అతిపెద్ద ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి:

• స్త్రీగా ఉండటం, ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో
• స్ట్రెచ్ మార్కుల కుటుంబ చరిత్ర ఉండటం
• వేగవంతమైన పెరుగుదల సంభవించినప్పుడు చిన్న వయస్సులో ఉండటం
• సహజంగానే పొడి లేదా తక్కువ స్థితిస్థాపకత కలిగిన చర్మం ఉండటం
• వేగవంతమైన బరువు లేదా కండరాల పెరుగుదలను అనుభవించడం
• దీర్ఘకాలం కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందులను ఉపయోగించడం
• కనెక్టివ్ టిష్యూను ప్రభావితం చేసే కొన్ని జన్యు పరిస్థితులు ఉండటం

మీ జాతి కూడా మీ ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. ముదురు చర్మం ఉన్నవారు స్ట్రెచ్ మార్కులను అభివృద్ధి చేయడానికి మరింత అవకాశం ఉంది, అయితే అవి తరచుగా కాలక్రమేణా మరింత ప్రభావవంతంగా మసకబారుతాయి.

అరుదుగా, ఎహ్లెర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ లేదా మార్ఫాన్ సిండ్రోమ్ వంటి పరిస్థితులు చర్మం మరియు కనెక్టివ్ టిష్యూ నిర్మాణంపై వాటి ప్రభావం కారణంగా స్ట్రెచ్ మార్క్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతాయి.

స్ట్రెచ్ మార్క్స్ యొక్క సాధ్యమయ్యే సమస్యలు ఏమిటి?

మంచి వార్త ఏమిటంటే, స్ట్రెచ్ మార్క్స్ అరుదుగా తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తాయి. అవి ప్రాథమికంగా వైద్య సమస్య కంటే సౌందర్యపరమైన ఆందోళన.

మీరు ఎదుర్కొనే ప్రధాన సమస్యలు భావోద్వేగ లేదా మానసికంగా ఉంటాయి. కొంతమంది తమ రూపాన్ని గురించి ఆత్మగౌరవం లేకుండా ఉంటారు, ఇది ఆత్మవిశ్వాసం లేదా సన్నిహితతను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది పూర్తిగా అర్థమయ్యే మరియు చెల్లుబాటు అయ్యేది.

చాలా అరుదుగా, మీరు వాటిని చాలా గీస్తే లేదా బాగా విరిగిన చర్మం ద్వారా బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించినట్లయితే, కొత్త స్ట్రెచ్ మార్క్స్ సోకినట్లు అవుతాయి. లక్షణాలు పెరిగిన ఎరుపు, వెచ్చదనం, చీము లేదా వ్యాప్తి చెందుతున్న వాపు.

అత్యంత అరుదైన సందర్భాల్లో, విస్తృతమైన స్ట్రెచ్ మార్క్స్ కషింగ్ సిండ్రోమ్ వంటి దాగి ఉన్న పరిస్థితిని సూచిస్తాయి, ఇది చికిత్స చేయకపోతే ఇతర ఆరోగ్య పరిణామాలను కలిగిస్తుంది.

స్ట్రెచ్ మార్క్స్‌ను ఎలా నివారించవచ్చు?

మీరు జన్యుపరంగా వాటికి గురైతే, ముఖ్యంగా స్ట్రెచ్ మార్క్స్‌ను పూర్తిగా నివారించలేరు, కానీ కొన్ని వ్యూహాలు మీ ప్రమాదాన్ని లేదా తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

మీ చర్మాన్ని బాగా తేమగా ఉంచడం దాని స్థితిస్థాపకతను కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. రోజూ మంచి మాయిశ్చరైజర్ వేసుకోండి, ముఖ్యంగా విస్తరించే ప్రాంతాలపై దృష్టి పెట్టండి. ఏ క్రీమ్‌ కూడా నివారణను హామీ ఇవ్వలేదు, తేమతో కూడిన చర్మం పొడి చర్మం కంటే బాగా విస్తరించడాన్ని నిర్వహిస్తుంది.

క్రమంగా బరువు మార్పులు మీ చర్మానికి అనుగుణంగా ఉండటానికి ఎక్కువ సమయం ఇస్తాయి. మీరు బరువు పెరగాలనుకుంటున్నా లేదా తగ్గాలనుకుంటున్నా, సాధ్యమైనప్పుడు వారానికి 1-2 పౌండ్ల లక్ష్యాన్ని చేరుకోండి.

తగినంత నీరు త్రాగడం లోపలి నుండి బయటికి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో, మాయిశ్చరైజర్‌తో మెత్తగా పొట్టకు మసాజ్ చేయడం సహాయపడుతుంది, అయితే మీకు స్ట్రెచ్ మార్క్స్ వస్తాయో లేదో జన్యువులు అతిపెద్ద పాత్ర పోషిస్తాయి.

స్ట్రెచ్ మార్క్స్‌ను ఎలా నిర్ధారించాలి?

స్ట్రెచ్ మార్క్స్‌ను నిర్ధారించడం సాధారణంగా సులభం, ఎందుకంటే అవి ప్రత్యేకమైన రూపాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మీ వైద్యుడు సాధారణంగా మీ చర్మాన్ని చూడడం ద్వారా వాటిని గుర్తించగలరు.

పరీక్ష సమయంలో, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మార్కుల రంగు, ఆకృతి మరియు స్థానాన్ని తనిఖీ చేస్తారు. అవి ఎప్పుడు కనిపించాయో మరియు మీరు అనుభవించిన ఏదైనా సంబంధిత లక్షణాల గురించి కూడా వారు అడుగుతారు.

మీ స్ట్రెచ్ మార్క్స్ అకస్మాత్తుగా కనిపించినట్లయితే లేదా అసాధారణంగా అనిపించినట్లయితే, హార్మోన్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి మీ వైద్యుడు రక్త పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు. ఇది కషింగ్ సిండ్రోమ్ లేదా థైరాయిడ్ రుగ్మతలు వంటి పరిస్థితులను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

అరుదైన సందర్భాల్లో నిర్ధారణ స్పష్టంగా లేనప్పుడు, చర్మ బయాప్సీ అవసరం కావచ్చు. అయితే, స్ట్రెచ్ మార్క్స్ చాలా లక్షణ రూపాన్ని కలిగి ఉండటం వల్ల ఇది అరుదు.

స్ట్రెచ్ మార్క్స్ చికిత్స ఏమిటి?

అనేక స్ట్రెచ్ మార్క్ చికిత్సలు ఉన్నాయి, అయితే వాస్తవిక అంచనాలను కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. ఏ చికిత్స పరిపక్వ స్ట్రెచ్ మార్క్‌లను పూర్తిగా తొలగించలేదు, కానీ అనేక ఎంపికలు వాటి రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

కొత్త, ఎరుపు స్ట్రెచ్ మార్క్స్ కోసం, చికిత్సలు మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి, ఎందుకంటే ఆ ప్రాంతంలో ఇప్పటికీ చురుకైన రక్త ప్రవాహం ఉంది. మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఇలా సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• చర్మ కణాల టర్నోవర్‌ను ప్రోత్సహించడానికి టాపికల్ రెటినాయిడ్స్
• కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి లేజర్ చికిత్స
• చర్మం నయం చేయడానికి మైక్రోనీడలింగ్
• పైపొర చర్మం పునరుద్ధరణ కోసం రసాయన పీల్స్
• చర్మాన్ని బిగించడానికి రేడియోఫ్రీక్వెన్సీ చికిత్సలు

పాత, తెల్లని స్ట్రెచ్ మార్క్స్ కోసం, చికిత్స ఎంపికలు చాలా పరిమితం, కానీ ఇప్పటికీ కొంత మెరుగుదలను అందించవచ్చు. లేజర్ రీసర్ఫేసింగ్ మరియు మైక్రోనీడలింగ్ పరిపక్వ మార్కులకు అత్యంత ఆశాజనకంగా కనిపిస్తున్నాయి.

అరుదుగా, ఉదర సంకోచం వంటి శస్త్రచికిత్సా ఎంపికలు నిర్దిష్ట ప్రాంతాలలో స్ట్రెచ్ మార్క్‌లను తొలగించగలవు, కానీ ఇది సాధారణంగా తీవ్రమైన బాధను కలిగించే విస్తృత మార్కులకు మాత్రమే పరిగణించబడుతుంది.

ఇంట్లో స్ట్రెచ్ మార్క్‌లను ఎలా నిర్వహించాలి?

ఇంటి చికిత్సలు స్ట్రెచ్ మార్క్‌లను అదృశ్యం చేయవు, అయితే అవి చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి మరియు కొత్త మార్కుల రూపాన్ని తగ్గించవచ్చు.

నियमితంగా తేమ చేయడం మీ మొదటి ఉత్తమ దశ. హైలూరోనిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ E లేదా కోకో బటర్ ఉన్న ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి. స్నానం చేసిన తర్వాత మీ చర్మం ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడు వాటిని వేసుకోండి, తద్వారా తేమను నిలుపుకోవచ్చు.

మృదువైన బ్రష్ లేదా మృదువైన స్క్రబ్‌తో మెల్లగా ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చేయడం చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి మరియు టెక్స్చర్‌ను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. చాలా కష్టపడి స్క్రబ్ చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది స్ట్రెచ్ మార్క్‌ల చుట్టూ ఉన్న సున్నితమైన చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది.

కొంతమందికి బయో-ఆయిల్ లేదా సెంటెల్లా అసియాటికా ఉన్న ఉత్పత్తులు కొత్త స్ట్రెచ్ మార్క్‌లకు సహాయపడతాయని కనిపిస్తుంది, అయితే శాస్త్రీయ ఆధారాలు పరిమితం.

ఓపిక కీలకమని గుర్తుంచుకోండి. ఇంటి చికిత్సల నుండి ఏదైనా మెరుగుదల గమనించదగ్గదిగా మారడానికి నెలల క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించాలి.

మీ వైద్యుని అపాయింట్‌మెంట్‌కు మీరు ఎలా సిద్ధం కావాలి?

మీ స్ట్రెచ్ మార్క్‌ల గురించి వైద్యుడిని కలవాలని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, ముందుగానే సిద్ధం చేసుకోవడం మీ సందర్శన నుండి గరిష్టంగా లాభం పొందడానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు మొదట మార్క్‌లను గమనించినప్పుడు మరియు మీరు గమనించిన ఏవైనా మార్పులను వ్రాయండి. అవి గర్భధారణ సమయంలో, బరువు మార్పులు లేదా మందుల వాడకం సమయంలో కనిపించాయా అని గమనించండి.

మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందులు మరియు సప్లిమెంట్‌ల జాబితాను తీసుకురండి. మీరు ఇప్పటికే ప్రయత్నించిన ఏదైనా టాపికల్ చికిత్సలు మరియు మీ చర్మం ఎలా స్పందించిందో చేర్చండి.

చికిత్స కోసం మీ లక్ష్యాల గురించి ఆలోచించండి. మీరు వైద్య హామీ, కాస్మెటిక్ మెరుగుదల లేదా రెండింటినీ కోరుకుంటున్నారా? మీ అంచనాల గురించి స్పష్టంగా ఉండటం మీ వైద్యుడు ఉత్తమ విధానాన్ని సిఫార్సు చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

చికిత్స వ్యయాన్ని మరియు వాస్తవిక టైమ్‌లైన్‌ల గురించి అడగడానికి వెనుకాడకండి. అవి కాస్మెటిక్‌గా పరిగణించబడటం వల్ల చాలా స్ట్రెచ్ మార్క్ చికిత్సలు ఇన్సూరెన్స్ ద్వారా కవర్ చేయబడవు.

స్ట్రెచ్ మార్క్‌ల గురించి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటి?

స్ట్రెచ్ మార్క్‌లు జీవితంలో అత్యంత సాధారణమైన మరియు సాధారణ భాగం, ఇది దాదాపు ప్రతి ఒక్కరినీ కొంత సమయంలో ప్రభావితం చేస్తుంది. అవి మొదట కనిపించినప్పుడు అవి ఆందోళన కలిగించేలా అనిపించవచ్చు, అవి మీ ఆరోగ్యానికి పూర్తిగా హానికరం కాదు.

మనసులో ఉంచుకోవాల్సిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, స్ట్రెచ్ మార్కులు మీ విలువ లేదా అందాన్ని నిర్వచిస్తాయి కాదు. అవి మీ శరీరం పెరిగింది, మారింది లేదా జీవిత పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మారిందని సూచిస్తాయి.

స్ట్రెచ్ మార్కులు అందంగా లేవని మీరు భావిస్తే, వాటి రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే చికిత్సా ఎంపికలు ఉన్నాయి. అయితే, వాటిని మీ ప్రత్యేక కథలో భాగంగా అంగీకరించడం కూడా అంతే విలువైనది.

మంచి తేమను మరియు సూర్యరక్షణ ద్వారా మీ చర్మాన్ని మొత్తంగా ఆరోగ్యంగా ఉంచడంపై దృష్టి పెట్టండి. మీ స్ట్రెచ్ మార్కులు కాలక్రమేణా సహజంగా మసకబారడం కొనసాగుతాయి, నెలలు మరియు సంవత్సరాలు గడిచేకొద్దీ తక్కువగా కనిపిస్తాయి.

స్ట్రెచ్ మార్కుల గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

స్ట్రెచ్ మార్కులు తమంతట తాముగా పూర్తిగా పోతాయా?

స్ట్రెచ్ మార్కులు సాధారణంగా కాలక్రమేణా గణనీయంగా మసకబారుతాయి, కానీ చికిత్స లేకుండా పూర్తిగా అదృశ్యం కావు. కొత్త ఎరుపు లేదా ఊదా మచ్చలు తరచుగా సన్నని వెండి లేదా తెల్లని గీతలుగా మసకబారుతాయి, ఇవి చాలా తక్కువగా కనిపిస్తాయి. మసకబారే ప్రక్రియ సాధారణంగా 6-12 నెలలు పడుతుంది, అయితే కొంత మెరుగుదల రెండు సంవత్సరాల వరకు కొనసాగవచ్చు. అవి తక్కువగా కనిపించినప్పటికీ, స్ట్రెచ్ మార్కులు మీ చర్మంలోని గాయాల వలె ఉండటం వలన ఆకృతి వ్యత్యాసం తరచుగా ఉంటుంది.

పురుషులకు కూడా స్ట్రెచ్ మార్కులు వస్తాయా?

ఖచ్చితంగా. పెరుగుదల పెరుగుదల, వేగవంతమైన కండరాల నిర్మాణం లేదా బరువు పెరగడం సమయంలో పురుషులు సాధారణంగా స్ట్రెచ్ మార్కులను అభివృద్ధి చేస్తారు. బరువులు ఎత్తే లేదా శరీరంలో త్వరిత మార్పులను ఎదుర్కొనే పురుషులలో అవి తరచుగా భుజాలు, వెనుక, చేతులు మరియు తొడలపై కనిపిస్తాయి. పురుషుల స్ట్రెచ్ మార్కులు మహిళలలో ఉన్న వాటితో సమానమైన నమూనాను అనుసరిస్తాయి, ఎరుపు లేదా ఊదా రంగులో ప్రారంభమై కాలక్రమేణా తెల్లగా మారుతాయి. ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, పురుషులు గర్భధారణ సమయంలో వాటిని పొందే అవకాశం తక్కువ, స్పష్టంగా, కానీ ఇతర కారణాలు సమానంగా వర్తిస్తాయి.

ఖరీదైన స్ట్రెచ్ మార్క్ క్రీములు డబ్బుకు విలువైనవయా?

అత్యంత ఖరీదైన స్ట్రెచ్ మార్క్ క్రీములు, స్ట్రెచ్ మార్క్‌లను నివారించడం లేదా చికిత్స చేయడంలో ప్రాథమిక మాయిశ్చరైజర్ల కంటే గణనీయంగా ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉండవు. కీలకమైన పదార్థం నిరంతరాయమైన హైడ్రేషన్, కాకుండా నిర్దిష్ట ఖరీదైన సమ్మేళనాలు. రెటినాయిడ్స్, హైలూరోనిక్ ఆమ్లం లేదా విటమిన్ E ఉన్న ఉత్పత్తులు కొత్తగా ఏర్పడిన మచ్చలకు కొంత ప్రయోజనం చేకూర్చవచ్చు, కానీ ఈ పదార్థాలు సరసమైన ధరలో లభిస్తాయి. మీ డబ్బును ఆదా చేసుకోండి మరియు ప్రత్యేక ఉత్పత్తులపై వందల రూపాయలు ఖర్చు చేయడం కంటే ఏదైనా మంచి నాణ్యత గల లోషన్‌తో క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజ్ చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి.

గర్భధారణ సమయంలో స్ట్రెచ్ మార్క్‌లకు చికిత్స చేయడం సురక్షితమా?

గర్భధారణ లేదా తల్లిపాలు ఇస్తున్న సమయంలో అనేక స్ట్రెచ్ మార్క్ చికిత్సలు సిఫార్సు చేయబడవు. రెటినాయిడ్ క్రీములు, కొన్ని లేజర్ చికిత్సలు మరియు కొన్ని రసాయన పీల్స్ ఈ సమయంలో నివారించాలి. అయితే, మృదువైన మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు మసాజ్ సురక్షితం మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి సహాయపడవచ్చు. మీరు గర్భవతి అయితే మరియు స్ట్రెచ్ మార్క్‌ల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు సురక్షితమైన ఎంపికల గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించండి. చురుకైన చికిత్సలను అనుసరించడానికి తల్లిపాలు ఇవ్వడం ఆపిన తర్వాత వేచి ఉండాలని చాలా డెర్మటాలజిస్టులు సిఫార్సు చేస్తారు.

కొంతమందికి స్ట్రెచ్ మార్క్స్ వస్తాయి, మరికొంతమందికి రావు ఎందుకు?

స్ట్రెచ్ మార్క్ అభివృద్ధిలో జన్యుశాస్త్రం అతిపెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. మీ తల్లిదండ్రులు లేదా సోదరులకు అవి ఉంటే, మీకు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది. మీ చర్మం యొక్క సహజ సాగేతనం, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి మరియు హార్మోన్ సున్నితత్వం అన్నీ మీ ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. కొంతమందికి సహజంగానే మరింత బలమైన చర్మం ఉంటుంది, ఇది మెరుగైన విస్తరణను నిర్వహించగలదు. వయస్సు కూడా ముఖ్యం, ఎందుకంటే చిన్న వయసులోని చర్మం సాధారణంగా మరింత సాగేది. గర్భధారణ లేదా బరువు పెరగడం వంటి ఒకే పరిస్థితులలో కూడా, కొంతమందికి వారి జన్యువుల కారణంగా స్ట్రెచ్ మార్క్స్ అభివృద్ధి చెందవు.