స్విమ్మర్స్ ఇచ్ అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు, కారణాలు & చికిత్స

స్విమ్మర్స్ ఇచ్ అనేది హానికరం కాని చికాకు కలిగించే చర్మ దద్దుర్లు, ఇది సరస్సులు, చెరువులు లేదా ఇతర సహజ జలాలలో ఈత కొట్టిన తర్వాత అభివృద్ధి చెందుతుంది. దురదతో కూడిన మొటిమలు మొదటగా హెచ్చరికగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఈ పరిస్థితి పూర్తిగా తాత్కాలికమైనది మరియు కొన్ని రోజుల నుండి ఒక వారం లోపు తనంతట తానే నయం అవుతుంది.

పక్షులు మరియు నత్తలకు కాకుండా, మానవులకు కాకుండా ఉద్దేశించిన చిన్న పరాన్నజీవులకు మీ చర్మం ఎలా స్పందిస్తుందో అని అనుకోండి. ఈ సూక్ష్మ జీవులు తమ ఉద్దేశించిన ఆతిథ్యాలకు బదులుగా మీ చర్మంతో ప్రమాదవశాత్తు ఢీకొన్నప్పుడు, అవి ఎరుపు, దురదతో కూడిన మచ్చలుగా కనిపించే సంక్షిప్త రోగనిరోధక ప్రతిచర్యను కలిగిస్తాయి.

స్విమ్మర్స్ ఇచ్ అంటే ఏమిటి?

స్విమ్మర్స్ ఇచ్ అనేది సూక్ష్మ పరాన్నజీవులైన సెర్కేరియా ద్వారా కలిగే చర్మ ప్రతిచర్య, ఇవి మంచినీటి పర్యావరణంలో నివసిస్తాయి. ఈ చిన్న జీవులు వాస్తవానికి తమ ఆతిథ్యంగా నిర్దిష్ట పక్షులు లేదా క్షీరదాల కోసం వెతుకుతున్నాయి, కానీ కొన్నిసార్లు అవి తప్పుగా మానవ చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోవడానికి ప్రయత్నిస్తాయి.

సెర్కేరియా మీ చర్మాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, అవి అక్కడ ఎక్కువ కాలం జీవించలేవు, ఎందుకంటే మానవులు వారి సహజ ఆతిథ్యం కాదు. అయితే, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వాటిని విదేశీ దండయాత్రగా గుర్తిస్తుంది మరియు వాపు ప్రతిస్పందనను సృష్టిస్తుంది. ఈ ప్రతిచర్య మీరు అనుభవించే లక్షణమైన ఎరుపు, దురదతో కూడిన మొటిమలకు కారణం.

ఈ పరిస్థితికి వైద్య పదం సెర్కేరియల్ డెర్మటైటిస్, కానీ చాలా మంది దీనిని స్విమ్మర్స్ ఇచ్ లేదా లేక్ ఇచ్ అని పిలుస్తారు. ఇది ఇతర ఈతకు సంబంధించిన చర్మ సమస్యలకు పూర్తిగా భిన్నమైనది మరియు తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కలిగించదు.

స్విమ్మర్స్ ఇచ్ లక్షణాలు ఏమిటి?

నీటిని వదిలిన తర్వాత త్వరలోనే మీ చర్మంపై తిమ్మిరి లేదా మంట అనుభూతి చెందడం మొదటి సంకేతం కావచ్చు. ఈ ప్రారంభ భావన సాధారణంగా ఈత కొట్టిన కొన్ని నిమిషాల నుండి గంటలలో కనిపిస్తుంది మరియు పరాన్నజీవులు మీ చర్మాన్ని సంప్రదించాయని సూచిస్తుంది.

మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఈ అవాంఛిత అతిథులకు స్పందించినప్పుడు, మీరు స్విమ్మర్స్ ఇచ్ యొక్క మరింత స్పష్టమైన సంకేతాలను చూడటం ప్రారంభిస్తారు:

• దోమకాటులా కనిపించే చిన్న, ఎరుపు మచ్చలు
• రాత్రిపూట తీవ్రంగా పెరిగే తీవ్రమైన దురద
• అధికంగా సున్నితమైన ప్రాంతాలలో పెరిగిన మచ్చలు లేదా బొబ్బలు
• ప్రభావిత ప్రాంతాల చుట్టూ మంట లేదా కుట్టునొప్పి
• స్పర్శకు సున్నితంగా లేదా నొప్పిగా ఉండే చర్మం

ఈ దద్దురు సాధారణంగా నీటికి గురైన మీ శరీర భాగాలపై, ముఖ్యంగా మీ ఈత దుస్తులు బిగుతుగా ఉన్న ప్రాంతాలలో కనిపిస్తుంది. దుస్తులతో కప్పబడిన ప్రాంతాల కంటే మీ కాళ్ళు, చేతులు మరియు ధాతువులపై మీరు దీన్ని ఎక్కువగా గమనించవచ్చు.

అరుదైన సందర్భాల్లో, కొంతమంది వ్యక్తులు మరింత విస్తృతమైన ప్రతిచర్యలను అనుభవించవచ్చు, వీటిలో పెద్ద ప్రాంతాలలో ఎరుపు లేదా వాపు ఉన్నాయి. అయితే, ఈ మరింత నాటకీయ ప్రతిస్పందనలు అరుదు మరియు సాధారణంగా కాలక్రమేణా పరాన్నజీవులకు పదే పదే గురైన వ్యక్తులలో సంభవిస్తాయి.

నీటి దురదకు కారణమేమిటి?

స్కిస్టోసోమ్ సెర్కేరియా అనే చిన్న పరాన్నజీవులు మీ చర్మాన్ని వారి లక్ష్య ఆతిథేయిగా తప్పుగా భావించినప్పుడు నీటి దురద సంభవిస్తుంది. ఈ సూక్ష్మ జీవులు ఒక సంక్లిష్ట జీవిత చక్రాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది సాధారణంగా నిర్దిష్ట రకాల నత్తలు మరియు నీటి పక్షులు లేదా క్షీరదాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఈ పరాన్నజీవులు సాధారణంగా మీరు ఈత కొట్టే నీటిలో ఎలా ముగుస్తాయో ఇక్కడ ఉంది:

1. అంటువ్యాధిగ్రస్తులైన పక్షులు లేదా క్షీరదాలు వారి విసర్జన ద్వారా నీటిలో పరాన్నజీవి గుడ్లను విడుదల చేస్తాయి
2. ఈ గుడ్లు పొదుగుతాయి మరియు తాజా నీటి నత్తలలోకి చేరుతాయి
3. నత్తల లోపల, పరాన్నజీవులు సెర్కేరియాగా అభివృద్ధి చెందుతాయి
4. పరిపక్వ సెర్కేరియా నత్తలను వదిలి నీటిలో స్వేచ్ఛగా ఈదుతాయి, వారి తదుపరి ఆతిథేయి కోసం వెతుకుతాయి
5. మీరు నీటిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, ఈ గందరగోళ పరాన్నజీవులు మీ చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోవడానికి ప్రయత్నిస్తాయి

పరాన్నజీవులు మానవులలో వారి జీవిత చక్రాన్ని పూర్తి చేయలేవు, కాబట్టి సంపర్కం తర్వాత వారు త్వరగా చనిపోతారు. అయితే, వాటి ఉనికి ద్వారా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఇప్పటికే ప్రేరేపించబడింది, దీనివల్ల మీరు నీటి దురదగా అనుభవించే వాపు ప్రతిచర్యకు దారితీస్తుంది.

అధిక మొక్కలతో కూడిన వెచ్చని, తక్కువ లోతు ఉన్న నీటిలో ఎక్కువ నత్తలు మరియు పక్షులు ఉంటాయి, దీనివల్ల ఈ పరాన్నజీవులను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కోవ్‌లు లేదా తీర ప్రాంతాల వంటి నిశ్శబ్దమైన, రక్షిత ప్రాంతాలలో తెరిచిన, లోతైన నీటి కంటే సెర్కేరియా సాంద్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

నీటి దురదకు ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

నీటి దురద చాలా సందర్భాలలో తేలికపాటిది మరియు వైద్య చికిత్స లేకుండా దానితోనే తగ్గుతుంది. అయితే, మీరు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించాల్సిన కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి.

ప్రారంభ దద్దుర్లపై బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ సంకేతాలు కనిపిస్తే మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అధిక గీతలు గాయాలను చేసి బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించడానికి అనుమతించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.

మీకు వైద్య సహాయం అవసరం కావచ్చని సూచించే ఈ హెచ్చరిక సంకేతాలను గమనించండి:

• ప్రభావిత ప్రాంతాల నుండి చీము లేదా పసుపు రంగు ద్రవం
• దద్దుర్ల నుండి విస్తరించే ఎరుపు రేఖలు
• గడ్డల చుట్టూ వెచ్చదనం పెరుగుతుంది
• జ్వరం లేదా సాధారణంగా అనారోగ్యంగా ఉండటం
• ఒక వారం తర్వాత వ్యాపించే లేదా మరింత తీవ్రమయ్యే దద్దుర్లు
• కేవలం దురద కంటే తీవ్రమైన నొప్పి

దురద చాలా తీవ్రంగా మారి మీ నిద్ర లేదా రోజువారీ కార్యకలాపాలను గణనీయంగా అంతరాయం కలిగిస్తే మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. కొన్నిసార్లు ప్రిస్క్రిప్షన్-బలమైన చికిత్సలు ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఎంపికల కంటే మెరుగైన ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.

క్షీణించిన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారు లేదా రోగనిరోధక పనితీరును ప్రభావితం చేసే మందులు తీసుకునే వారు ఏదైనా చర్మ ప్రతిచర్యల గురించి మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు వీలైనంత త్వరగా వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించాలనుకోవచ్చు.

నీటి దురదకు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

సహజ మంచినీటిలో ఈత కొట్టే ఎవరైనా నీటి దురదను అభివృద్ధి చేయవచ్చు, కానీ కొన్ని కారకాలు ఈ ఇబ్బందికరమైన పరాన్నజీవులను ఎదుర్కొనే మీ అవకాశాలను పెంచుతాయి.

మీరు ఈత కొట్టే ప్రదేశం మీ ప్రమాదాన్ని నిర్ణయించడంలో అతిపెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. పుష్కలమైన మొక్కల జీవితం మరియు జలపక్షుల కార్యకలాపాలతో ఉపరితలం, వెచ్చని నీరు ఈ పరాన్నజీవులను కలిగి ఉన్న నత్తలు మరియు పక్షులకు అనువైన పరిస్థితులను సృష్టిస్తుంది.

అనేక పర్యావరణ మరియు ప్రవర్తనా కారకాలు మీరు ఈత కొట్టే దురదను అభివృద్ధి చేసే అవకాశాలను పెంచుతాయి:

• నత్తలు సాధారణంగా ఉండే ఉపరితలం, కలుపు మొక్కలు ఉన్న ప్రాంతాలలో ఈత కొట్టడం
• వెచ్చని, ఎండాకాలంలో నీటిలో సమయం గడపడం
• పక్షుల సంఖ్య ఎక్కువగా ఉన్న ప్రాంతాలలో ఈత కొట్టడం
• నీటిలో ఎక్కువ సమయం ఉండటం
• ఒకే ప్రదేశంలో పదే పదే ఈత కొట్టడం
• అడవి తీర ప్రాంతాలలో నడవడం లేదా ఆడటం

ఆసక్తికరంగా, ముందు ఈత కొట్టే దురదను కలిగి ఉన్నవారు భవిష్యత్తులో బహిర్గతమైనప్పుడు బలమైన ప్రతిచర్యలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది జరుగుతుంది ఎందుకంటే మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రారంభ ఎదుర్కొన్న తర్వాత పరాన్నజీవులకు మరింత సున్నితంగా మారుతుంది.

పిల్లలు కొద్దిగా ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే వారు ఉపరితల నీటిలో ఆడుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు మరియు ఈత కొట్టిన తర్వాత పూర్తిగా కడిగేయకపోవచ్చు. అయితే, బహిర్గత పరిస్థితులు సమానంగా ఉన్నప్పుడు, ఈత కొట్టే దురద అన్ని వయసుల వారిని సమానంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఈత కొట్టే దురద యొక్క సాధ్యమయ్యే సమస్యలు ఏమిటి?

మంచి వార్త ఏమిటంటే, ఈత కొట్టే దురద అరుదుగా తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని కలిగించే పరాన్నజీవులు మానవ చర్మంలో జీవించలేవు, కాబట్టి ఇన్ఫెక్షన్ స్వయంగా పరిమితం మరియు తాత్కాలికం.

ఈత కొట్టే దురదతో ప్రధాన ఆందోళన అధికంగా గీసుకోవడం వల్ల అభివృద్ధి చెందే ద్వితీయ బ్యాక్టీరియా సంక్రమణల సామర్థ్యం. మీరు దురద గడ్డలను గీసినప్పుడు, మీరు చర్మాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసి బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించే చిన్న గాయాలను సృష్టించవచ్చు.

కొన్నిసార్లు సంభవించే సమస్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• కొట్టుకోవడం వల్ల బ్యాక్టీరియా చర్మ సంక్రమణలు (అత్యంత సాధారణ సమస్య)
• తీవ్రమైన గోకడం లేదా ద్వితీయ సంక్రమణల వల్ల గాయాలు
• భవిష్యత్తులో బహిర్గతం అయినప్పుడు అధిక సున్నితత్వం
• తీవ్రమైన రాత్రిపూట దురద వల్ల నిద్రలో భంగం
• ఉపశమనం తర్వాత తాత్కాలిక చర్మ రంగు మార్పు

అరుదైన సందర్భాల్లో, పదే పదే స్విమ్మర్స్ ఇచ్‌కు గురైన వ్యక్తులు, పరాన్నజీవులను కలిగి ఉన్న నీటి చుక్కలను ఊపిరితిత్తులలోకి పీల్చినట్లయితే హైపర్‌సెన్సిటివిటీ న్యుమోనైటిస్ అనే పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఈ ఊపిరితిత్తుల ప్రతిచర్య అత్యంత అరుదు మరియు సాధారణంగా కలుషితమైన నీటికి వృత్తిపరమైన బహిర్గతం ఉన్న వ్యక్తులను మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది.

అనేక మంది స్విమ్మర్స్ ఇచ్ నుండి ఎటువంటి శాశ్వత ప్రభావాలు లేకుండా పూర్తిగా కోలుకుంటారు. కీలకం అధికంగా గోక్కోకుండా ఉండటం మరియు ద్వితీయ సంక్రమణలను నివారించడానికి ప్రభావిత ప్రాంతాలను శుభ్రంగా ఉంచడం.

స్విమ్మర్స్ ఇచ్ ను ఎలా నివారించవచ్చు?

ప్రకృతి జలాలలో ఈత కొట్టే ముందు, ఈత కొట్టే సమయంలో మరియు ఈత కొట్టిన తర్వాత కొన్ని సరళమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు స్విమ్మర్స్ ఇచ్ ను అభివృద్ధి చేయడానికి మీ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు.

అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణ వ్యూహం మీ ఈత ప్రదేశాలను తెలివిగా ఎంచుకోవడం. మంచి ప్రసరణ మరియు తక్కువ పక్షులు ఉన్న లోతైన, తెరిచిన నీటిలో సాధారణంగా స్విమ్మర్స్ ఇచ్ కు కారణమయ్యే పరాన్నజీవుల గాఢత తక్కువగా ఉంటుంది.

మీరను రక్షించుకోవడానికి మీరు తీసుకోవలసిన ఆచరణాత్మక చర్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• అధిక మొక్కలు ఉన్న浅い、沼地のような地域で泳ぐのを避けてください
• పక్షులు గుమిగూడే ప్రాంతాలకు దూరంగా ఈత కొట్టే ప్రదేశాలను ఎంచుకోండి
• ఈత కొట్టే ప్రాంతాల దగ్గర పక్షులకు లేదా ఇతర జలపక్షులకు ఆహారం ఇవ్వకండి
• నీటిని వదిలి వెంటనే బలంగా తుడిచివేయండి
• ఈత కొట్టిన వెంటనే వీలైనంత త్వరగా తాజా నీటితో కడగాలి
• తడి ఈత దుస్తులను వెంటనే తీసివేసి మళ్ళీ ధరించే ముందు ఉతకండి

మీరు స్విమ్మర్స్ ఇచ్ కు పేరుగాంచిన ప్రాంతంలో ఈత కొడుతున్నట్లయితే, నీటిలోకి ప్రవేశించే ముందు వాటర్‌ప్రూఫ్ సన్‌స్క్రీన్ లేదా బారియర్ క్రీమ్ వేయడం గురించి ఆలోచించండి. కొంతమందికి ఈ ఉత్పత్తులు వారి చర్మంపై రక్షిత పొరను సృష్టించడంలో సహాయపడతాయని అనిపిస్తుంది.

ప్రముఖ ఈత ప్రాంతాలలో స్విమ్మర్స్ ఇచ్‌కు సంబంధించిన స్థానిక ఆరోగ్య సలహాలను లేదా ప్రకటించిన హెచ్చరికలను గమనించండి. చాలా ప్రజారోగ్య విభాగాలు నీటి పరిస్థితులను పర్యవేక్షిస్తాయి మరియు పరాన్నజీవుల స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు హెచ్చరికలు జారీ చేస్తాయి.

స్విమ్మర్స్ ఇచ్‌ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

వైద్య పరీక్షల ద్వారా కాకుండా, మీ లక్షణాలు మరియు ఇటీవలి ఈత చరిత్ర ఆధారంగా వైద్యులు సాధారణంగా స్విమ్మర్స్ ఇచ్‌ను నిర్ధారిస్తారు. లక్షణంగా కనిపించే దురదతో కూడిన మొటిమలు మరియు ఇటీవలి మంచినీటి ఈతల కలయిక సాధారణంగా రోగ నిర్ధారణను చాలా సులభతరం చేస్తుంది.

మీ అపాయింట్‌మెంట్ సమయంలో, మీరు ఎప్పుడు మరియు ఎక్కడ ఈత కొట్టారు, మీరు ఎంత సేపు నీటిలో ఉన్నారు మరియు మీ లక్షణాలు మొదట ఎప్పుడు కనిపించాయో మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత అడుగుతారు. ఈ సమయ సమాచారం స్విమ్మర్స్ ఇచ్‌ను ఇతర చర్మ పరిస్థితుల నుండి వేరు చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

నీటికి గురైన చర్మంపై కనిపించే చిన్న, ఎరుపు మొటిమల యొక్క సాధారణ నమూనా కోసం మీ వైద్యుడు ప్రభావిత ప్రాంతాలను పరిశీలిస్తారు. దద్దుర్లు పంపిణీ సాధారణంగా ముఖ్యమైన సూచనలను అందిస్తుంది, ఎందుకంటే స్విమ్మర్స్ ఇచ్‌ కప్పబడిన ప్రాంతాలను మినహాయించి మునిగిపోయిన ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

చాలా సందర్భాలలో, రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి అదనపు పరీక్ష అవసరం లేదు. అయితే, మీ లక్షణాలు అసాధారణంగా ఉంటే లేదా ద్వితీయ బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ గురించి ఆందోళన ఉంటే, మీ వైద్యుడు ప్రయోగశాల విశ్లేషణ కోసం ఏదైనా డ్రైనేజ్ నమూనాను తీసుకోవచ్చు.

కొన్నిసార్లు ఇతర చర్మ పరిస్థితులు స్విమ్మర్స్ ఇచ్‌కు సమానంగా కనిపించవచ్చు, కాబట్టి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత చివరి రోగ నిర్ధారణకు చేరే ముందు కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్, కీటకాల కాటు లేదా ఇతర పరాన్నజీవి సంక్రమణల వంటి ప్రత్యామ్నాయాలను పరిగణించవచ్చు.

స్విమ్మర్స్ ఇచ్‌కు చికిత్స ఏమిటి?

స్విమ్మర్స్ ఇచ్‌కు చికిత్స చేయడంలో ప్రధాన లక్ష్యం దురదను నిర్వహించడం మరియు మీ శరీరం సహజంగా ప్రతిచర్యను తొలగించేటప్పుడు సమస్యలను నివారించడం. పరాన్నజీవులు మానవ చర్మంలో జీవించలేవు కాబట్టి, ఈ పరిస్థితి ఒకటి లేదా రెండు వారాలలోపు తనంతట తానుగా తగ్గుతుంది.

అనేకమంది వ్యక్తులు వాపును తగ్గించే మరియు చికాకు పుట్టించిన చర్మాన్ని ప్రశాంతపరిచే ఓవర్-ది-కౌంటర్ చికిత్సల ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. ప్రభావిత ప్రాంతాలకు చల్లని కుంచనాలను వేయడం వలన వెంటనే ఉపశమనం లభిస్తుంది మరియు వాపు తగ్గుతుంది.

ప్రభావవంతమైన చికిత్స ఎంపికలు ఇవి:

• దద్దుర్లను ఎండిపోయేలా రోజుకు అనేక సార్లు కలమైన్ లోషన్ వేసుకోవడం
• వ్యాపించిన దురదను తగ్గించడానికి చల్లని ఓట్మీల్ స్నానాలు
• దురదను తగ్గించడానికి బెనాడ్రిల్ లేదా క్లారిటిన్ వంటి నోటి యాంటీహిస్టామైన్లు
• తీవ్రమైన వాపుకు టాపికల్ కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీములు
• వెంటనే ఉపశమనం కోసం చల్లని, తడి కుంచనాలు
• ప్రతి దద్దుర్లకు బేకింగ్ సోడా పేస్ట్ వేయడం

ఓవర్-ది-కౌంటర్ చికిత్సలు సరిపడా ఉపశమనం ఇవ్వకపోతే, మీ వైద్యుడు బలమైన టాపికల్ స్టెరాయిడ్లు లేదా నోటి మందులను సూచించవచ్చు. ద్వితీయ బాక్టీరియా సంక్రమణ ఏర్పడిన సందర్భాలలో, యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం కావచ్చు.

దురద మరియు వాపు పెరగడానికి దారితీసే వేడి స్నానాలు లేదా షవర్లను నివారించండి. అదేవిధంగా, కఠినమైన సబ్బులు లేదా రుద్దడం మీ చర్మాన్ని మరింత చికాకు పెట్టవచ్చు మరియు నయం కావడాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది.

ఇంట్లో స్విమ్మర్స్ ఇచ్‌ను ఎలా నిర్వహించాలి?

ఇంట్లో స్విమ్మర్స్ ఇచ్‌ను చూసుకోవడం మీ చర్మాన్ని ప్రశాంతపరచడం మరియు గీసుకునే కోరికను నివారించడంపై దృష్టి పెడుతుంది, ఇది సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ సహజంగా ప్రతిచర్యను పరిష్కరించేటప్పుడు వాపును తగ్గించే మార్గాలను కనుగొనడం కీలకం.

ప్రభావిత ప్రాంతాలను శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మృదువైన సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటితో మెల్లగా కడగాలి, ఆపై శుభ్రమైన టవల్‌తో తుడవండి. రుద్దడం లేదా గీసుకోవడం మానుకోండి, ఇది మీ సున్నితమైన చర్మాన్ని మరింత చికాకు పెట్టవచ్చు.

మీ లక్షణాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడే నిరూపించబడిన ఇంటి నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• 15-20 నిమిషాల పాటు దురద ఉన్న ప్రాంతాలకు చల్లని, తడి బట్టలు వేయండి
• కొల్లాయిడల్ ఓట్మీల్ లేదా బేకింగ్ సోడాతో వెచ్చని స్నానాలు చేయండి
• చర్మం ఎండిపోకుండా ఉండటానికి సువాసన లేని, మృదువైన మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించండి
• కొట్టుకోవడం వల్ల కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించడానికి గోళ్ళను చిన్నగా ఉంచండి
• మరింత చికాకును నివారించడానికి వదులైన, గాలి ప్రసరించే దుస్తులను ధరించండి
• దురద తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు విక్షేపణ పద్ధతులను ప్రయత్నించండి

దురద రాత్రిపూట మరింత తీవ్రమవుతుందని చాలా మంది గుర్తించారు, కాబట్టి పడుకునే ముందు ఒక నోటి యాంటీహిస్టామైన్ తీసుకోవడం గురించి ఆలోచించండి. మీ బెడ్‌రూమ్‌ను చల్లగా ఉంచడం రాత్రిపూట గోక్కునే దాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీరు గోక్కాల్సి వస్తే, మీ గోళ్లను ఉపయోగించడానికి బదులుగా దురద ఉన్న ప్రాంతాలపై తట్టడం లేదా నొక్కడం ప్రయత్నించండి.บางคนพบว่าการประคบน้ำแข็งห่อด้วยผ้าบางๆ ช่วยบรรเทาอาการคันอย่างรุนแรงได้ชั่วคราว

మీ వైద్యుడి అపాయింట్‌మెంట్‌కు మీరు ఎలా సిద్ధం కావాలి?

మీరు మీ ఈతగాళ్ళ దురద గురించి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను చూడాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు సిద్ధం కావడం మీకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన సంరక్షణ లభించేలా చూసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. సరైన సమాచారం సిద్ధంగా ఉండటం మీ వైద్యుడు ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి మరియు సరైన చికిత్సను సిఫార్సు చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

మీ సందర్శనకు ముందు, గత వారం లేదా రెండు వారాలలో మీ ఈత కార్యకలాపాల గురించి వివరాలను వ్రాయండి. మీరు ఎక్కడ ఈత కొట్టారు, అది ఏ రకమైన నీరు, మీరు ఎంత సేపు నీటిలో గడిపారు అనే సమాచారాన్ని చేర్చండి.

ఈ విషయాల గురించి చర్చించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి:

• లక్షణాలు కనిపించే ముందు మీరు ఎప్పుడు మరియు ఎక్కడ ఈత కొట్టారు
• మీ లక్షణాలు ఎలా ఉన్నాయి మరియు అవి ఎలా మారాయి
• మీరు ఇప్పటికే ఇంట్లో ఏ చికిత్సలను ప్రయత్నించారు
• మీకు ఉన్న ఇతర మందులు లేదా ఆరోగ్య పరిస్థితులు
• ముందుగా మీకు ఈతగాళ్ళ దురద వచ్చిందా
• మీతో ఈత కొట్టిన వేరే ఎవరైనా ఇలాంటి లక్షణాలను అభివృద్ధి చేశారా

సాధ్యమైతే, మీ దద్దుర్ల ఫోటోలు తీసుకోండి, ముఖ్యంగా లక్షణాలు రోజంతా మారుతూ ఉంటే. మీరు అపాయింట్‌మెంట్ చేసుకున్నప్పుడు మరియు మీరు వాస్తవానికి చూడబడినప్పుడు కనిపించే విధానం కొన్నిసార్లు మారవచ్చు.

మీరు ఉపయోగించిన ఏవైనా ఓవర్-ది-కౌంటర్ చికిత్సల జాబితాను మరియు అవి సహాయపడ్డాయా లేదా అనే విషయాన్ని తీసుకురండి. ఈ సమాచారం మరింత ప్రభావవంతమైన చికిత్సల కోసం మీ వైద్యుని సిఫార్సులను మార్గనిర్దేశం చేయగలదు.

నీటి దురద గురించి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటి?

నీటి దురద అనేది చికాకు కలిగించేది కానీ హానికరమైన చర్మ ప్రతిచర్య, ఇది ఒకటి లేదా రెండు వారాలలోపు తనంతట తానుగా తగ్గుతుంది. దురద తీవ్రంగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు, కానీ ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కలిగించదు మరియు మీ చర్మానికి శాశ్వత నష్టాన్ని కలిగించదు అని గుర్తుంచుకోండి.

మీరు చేయగలిగే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, గీసుకోవాలనే కోరికను నిరోధించడం, ఇది బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ మరియు గాయాలకు దారితీస్తుంది. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ సహజంగా ప్రతిచర్యను తొలగించేటప్పుడు మీ చర్మాన్ని శాంతపరచే మృదువైన, సంతృప్తికరమైన చికిత్సలపై దృష్టి పెట్టండి.

మీరు పూర్తిగా సహజ జలాలలో ఈత కొట్టడాన్ని నివారించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీ ప్రదేశాలను తెలివిగా ఎంచుకోవడం మరియు సరళమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల భవిష్యత్తు ఎపిసోడ్ల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు. నీటి దురదను అభివృద్ధి చేసిన చాలా మంది వ్యక్తులు పెద్ద ఆందోళనలు లేకుండా నీటి కార్యకలాపాలను ఆస్వాదించడం కొనసాగించవచ్చు.

మీ లక్షణాలు అసాధారణంగా తీవ్రంగా ఉంటే లేదా సంక్రమణ సంకేతాలు అభివృద్ధి చెందితే, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి. లేకపోతే, ఓపిక మరియు మృదువైన సంరక్షణ ఈ తాత్కాలిక కానీ బాధాకరమైన పరిస్థితిని అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

నీటి దురద గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

Q1: నీటి దురద ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి వ్యాపిస్తుందా?

లేదు, నీటి దురద ప్రత్యక్ష సంపర్కం ద్వారా ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి వ్యాపించదు. దద్దుర్లు కలుషితమైన నీటి నుండి నేరుగా మీ చర్మంలోకి ప్రవేశించే పరాన్నజీవుల వల్ల సంభవిస్తాయి, సంక్రమించిన వ్యక్తులతో సంపర్కం ద్వారా కాదు. అయితే, అనేక మంది ఒకే కలుషితమైన నీటిలో ఈత కొడితే, వారు అందరూ స్వతంత్రంగా ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

Q2: నీటి దురద ఎంతకాలం ఉంటుంది?

చికిత్స లేకుండానే చాలా మందిలో ఈత కందిపోవడం ఒకటి లేదా రెండు వారాల్లో తగ్గుతుంది. దురద సాధారణంగా మొదటి కొన్ని రోజుల్లో ఎక్కువగా ఉండి, క్రమంగా తగ్గుతుంది. అయితే, మీరు ముందు ఈత కందిపోవడానికి గురైతే, మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉండవచ్చు మరియు రోగనిరోధక శక్తి పెరగడం వల్ల కొంతకాలం ఉండవచ్చు.

Q3: ఉప్పునీరు లేదా మంచినీటిలో ఈత కందిపోవడం ఎక్కువగా ఉంటుందా?

ఈత కందిపోవడం ప్రధానంగా సరస్సులు, చెరువులు మరియు నదుల వంటి మంచినీటి పర్యావరణంలో సంభవిస్తుంది. సముద్రాలు వంటి ఉప్పునీటి పర్యావరణంలో ఈ పరిస్థితిని కలిగించే నిర్దిష్ట పరాన్నజీవులు అరుదుగా ఉంటాయి. అయితే, ఉప్పునీరు ఇతర రకాల చర్మం చికాకులను కలిగించవచ్చు, కాబట్టి సున్నితమైన చర్మం కోసం ఇది పూర్తిగా ప్రమాదం లేదు.

Q4: पालतू జంతువులకు కూడా ఈత కందిపోవడం వస్తుందా?

అవును, మానవులను ప్రభావితం చేసే అదే పరాన్నజీవుల నుండి కుక్కలు మరియు ఇతర पालतू జంతువులు ఈత కందిపోవడం అభివృద్ధి చేయవచ్చు. అయితే, వాటి బొచ్చు కొంత రక్షణను అందిస్తుంది, కాబట్టి వాటికి లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందే అవకాశం తక్కువగా ఉండవచ్చు. మీ पालतू జంతువు ఈత కొట్టిన తర్వాత అధికంగా గోకడం గమనించినట్లయితే, సాధ్యమయ్యే చికిత్స ఎంపికల గురించి పశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Q5: నేను మళ్ళీ అదే సరస్సులో ఈత కొడితే ఈత కందిపోవడం తిరిగి వస్తుందా?

మీరు మళ్ళీ అదే కలుషితమైన నీటిలోకి వెళ్ళినట్లయితే, ముఖ్యంగా పర్యావరణ పరిస్థితులు మారకపోతే, మీకు మళ్ళీ ఈత కందిపోవడం రావచ్చు. అయితే, వాతావరణం, సీజన్ మరియు వన్యప్రాణుల కార్యకలాపాల ఆధారంగా నీటిలోని పరాన్నజీవుల స్థాయిలు గణనీయంగా మారవచ్చు. కొంతమందికి పునరావృతంగా గురైన తర్వాత పరాన్నజీవులకు మరింత సున్నితంగా మారుతుందని, దీనివల్ల కాలక్రమేణా బలమైన ప్రతిచర్యలు వస్తాయని కనుగొన్నారు.