థాలసీమియా అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

థాలసీమియా అనేది ఒక జన్యు సంబంధిత రక్త विकार, ఇది మీ శరీరం హిమోగ్లోబిన్‌ను ఎలా తయారు చేస్తుందో ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది ఎర్ర రక్త కణాలలోని ప్రోటీన్, ఇది మీ శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళుతుంది. మీకు థాలసీమియా ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం సాధారణం కంటే తక్కువ ఆరోగ్యకరమైన హిమోగ్లోబిన్ మరియు తక్కువ ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది రక్తహీనత మరియు అలసటకు దారితీస్తుంది.

ఈ వారసత్వ పరిస్థితి జన్యువుల ద్వారా తల్లిదండ్రుల నుండి పిల్లలకు వారసత్వంగా వస్తుంది. ఇది మొదట అతిగా అనిపించవచ్చు, కానీ సరైన వైద్య సంరక్షణ మరియు మద్దతుతో చాలా మంది థాలసీమియా ఉన్నవారు పూర్తి, చురుకైన జీవితాలను గడుపుతారు. మీ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడం దానిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి మొదటి అడుగు.

థాలసీమియా అంటే ఏమిటి?

హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించే జన్యువులు లోపభూయిష్టంగా ఉన్నప్పుడు థాలసీమియా సంభవిస్తుంది. మీ రక్తంలో ఆక్సిజన్‌ను మీ ఊపిరితిత్తుల నుండి మీ శరీరంలోని ప్రతి భాగానికి తీసుకువెళ్ళే చిన్న డెలివరీ ట్రక్కులుగా హిమోగ్లోబిన్‌ను అనుకోండి. ఈ ట్రక్కులు దెబ్బతిన్నప్పుడు లేదా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీ అవయవాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి తగినంత ఆక్సిజన్‌ను పొందవు.

ఈ పరిస్థితి వివిధ రూపాలలో వస్తుంది, చాలా తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు ఉంటుంది. కొంతమందికి చాలా తేలికపాటి థాలసీమియా ఉంటుంది, వారు దాని గురించి ఎప్పుడూ తెలుసుకోరు, మరికొందరికి క్రమం తప్పకుండా వైద్య చికిత్స అవసరం. తీవ్రత ప్రభావితమైన జన్యువులు మరియు థాలసీమియా లక్షణాన్ని కలిగి ఉన్న వాటి సంఖ్యపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాల లేకపోవడాన్ని భర్తీ చేయడానికి మీ శరీరం కష్టపడుతుంది. ఈ అదనపు ప్రయత్నం కాలక్రమేణా మీ ప్లీహము, కాలేయం మరియు గుండెను ప్రభావితం చేయవచ్చు, అందుకే సరైన వైద్య సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం.

థాలసీమియా రకాలు ఏమిటి?

ప్రభావితమైన హిమోగ్లోబిన్ భాగాన్ని బట్టి రెండు ప్రధాన రకాల థాలసీమియా ఉన్నాయి. ఆల్ఫా థాలసీమియా అనేది ఆల్ఫా గ్లోబిన్ గొలుసులను తయారు చేసే జన్యువులు లేనప్పుడు లేదా మార్చబడినప్పుడు సంభవిస్తుంది. బీటా థాలసీమియా అనేది బీటా గ్లోబిన్ గొలుసులను తయారు చేసే జన్యువులు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు సంభవిస్తుంది.

అల్ఫా థాలసీమియా ఎన్ని జన్యువులు ప్రభావితమవుతాయనే దానిపై ఆధారపడి నాలుగు ఉప రకాలుగా ఉంటుంది. ఒక జన్యువు మాత్రమే లేనట్లయితే, మీకు ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. రెండు జన్యువులు ప్రభావితమైనప్పుడు, మీకు తేలికపాటి రక్తహీనత ఉండవచ్చు. మూడు జన్యువులు లేకపోవడం వల్ల మరింత తీవ్రమైన రక్తహీనత ఏర్పడుతుంది, అయితే నాలుగు జన్యువులు లేకపోవడం అత్యంత తీవ్రమైన రూపం.

బీటా థాలసీమియా కూడా వివిధ రూపాల్లో వస్తుంది. బీటా థాలసీమియా మైనర్ అంటే మీరు ఒక లోపభూయిష్ట జన్యువును కలిగి ఉంటారు మరియు సాధారణంగా తేలికపాటి లేదా ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండవు. బీటా థాలసీమియా మేజర్, కూలీస్ రక్తహీనత అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది సాధారణంగా క్రమం తప్పకుండా రక్తమార్పిడి అవసరమయ్యే తీవ్రమైన రూపం.

థాలసీమియా లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు ఏ రకం ఉందనే దానిపై మరియు అది ఎంత తీవ్రంగా ఉందనే దానిపై ఆధారపడి థాలసీమియా లక్షణాలు చాలా వైవిధ్యంగా ఉంటాయి. తేలికపాటి రూపాలను కలిగి ఉన్న చాలా మందికి కొన్ని లేదా ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండవు, మరికొందరు తమ రోజువారీ జీవితంపై ప్రభావం చూపే మరింత సవాలుతో కూడిన సంకేతాలను ఎదుర్కొంటారు.

మీరు అనుభవించే సాధారణ లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత కూడా మెరుగుపడని అలసట మరియు బలహీనత
• పాలిపోయిన చర్మం, ముఖ్యంగా మీ ముఖం, పెదవులు లేదా గోళ్ళ పడకలలో గుర్తించదగినది
• సాధారణ కార్యకలాపాల సమయంలో ఊపిరాడకపోవడం
• చల్లని చేతులు మరియు పాదాలు
• వెంట్రుకలు లేదా తేలికపాటి అనుభూతి
• తరచుగా సంభవించే తలనొప్పులు
• కాన్సంట్రేట్ చేయడంలో లేదా దృష్టి పెట్టడంలో ఇబ్బంది

మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీరు అదనపు లక్షణాలను గమనించవచ్చు. మీ ప్లీహము పెద్దదవుతుంది, దీనివల్ల మీ ఎగువ ఎడమ ఉదరంలో పూర్తిగా లేదా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కొంతమంది జాండిస్‌ను అభివృద్ధి చేస్తారు, ఇది మీ కళ్ళ తెల్లగా మరియు మీ చర్మం పసుపు రంగులో కనిపించేలా చేస్తుంది.

తీవ్రమైన థాలసీమియా ఉన్న పిల్లలు అభివృద్ధిలో ఆలస్యం అనుభవించవచ్చు. వారికి ఎముక సమస్యలు కూడా రావచ్చు, ఇందులో ముఖ ఎముక మార్పులు ఉన్నాయి, ఇవి ముఖానికి ప్రత్యేకమైన రూపాన్ని ఇస్తాయి. శరీరం మరింత ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయడానికి చాలా కష్టపడటం వల్ల ఈ లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

థాలసీమియాకు కారణమేమిటి?

థాలసీమియా అనేది మీ శరీరానికి హిమోగ్లోబిన్ ఎలా తయారు చేయాలో చెప్పే జన్యువులలో మార్పులు లేదా ఉత్పరివర్తనల వల్ల సంభవిస్తుంది. మీరు ఈ జన్యు మార్పులను మీ తల్లిదండ్రుల నుండి వారసత్వంగా పొందుతారు, అంటే ఈ పరిస్థితి కుటుంబాల్లో వ్యాపిస్తుంది. ఇది మీరు ఇతరుల నుండి పట్టుకునేది కాదు లేదా జీవనశైలి ఎంపికల కారణంగా జీవితంలో ఆలస్యంగా అభివృద్ధి చెందేది కాదు.

ఈ పరిస్థితి ప్రపంచంలోని కొన్ని ప్రాంతాల నుండి వచ్చిన కుటుంబాలకు చెందిన వారిలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇందులో మెడిటరేనియన్ ప్రాంతం, ఆఫ్రికా, మధ్యప్రాచ్యం, దక్షిణ ఆసియా మరియు దక్షిణాసియా ఉన్నాయి. ఈ ప్రాంతాలలో థాలసీమియా ఎక్కువగా ఉండటానికి కారణం థాలసీమియా లక్షణం పూర్వీకులకు అందించిన మలేరియా రక్షణ.

ఇద్దరు తల్లిదండ్రులు థాలసీమియా జన్యువులను కలిగి ఉన్నప్పుడు, వారి పిల్లలకు ఈ పరిస్థితిని వారసత్వంగా పొందే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒక తల్లిదండ్రులు లక్షణాన్ని కలిగి ఉంటే, పిల్లలు వాహకాలు కావచ్చు. జన్యువుల సలహా కుటుంబాలకు వారి నిర్దిష్ట ప్రమాదాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు కుటుంబ नियोजन గురించి తెలివైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

థాలసీమియా కోసం డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

విశ్రాంతి లేదా నిద్రతో మెరుగుపడని నిరంతర అలసటను మీరు అనుభవిస్తే, మీరు డాక్టర్‌ను కలవాలి. మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలలో అలసట జోక్యం చేసుకుంటున్నట్లయితే లేదా బిజీ షెడ్యూల్‌లు లేదా ఒత్తిడి నుండి సాధారణ అలసట కంటే అధ్వాన్నంగా అనిపిస్తే ఇది చాలా ముఖ్యం.

మీ ముఖం, పెదవులు లేదా గోర్ల కింద చర్మం లేతగా ఉందని మీరు గమనించినట్లయితే, అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయండి. ఇతర హెచ్చరిక సంకేతాలలో తరచుగా తలనొప్పి, తలతిరగడం లేదా మీకు సులభంగా అనిపించే కార్యకలాపాల సమయంలో ఊపిరాడకపోవడం ఉన్నాయి.

మీరు పిల్లలను కనాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారు మరియు థాలసీమియా మీ కుటుంబంలో ఉందని తెలిస్తే, గర్భం దాల్చే ముందు జన్యు సలహాదారునితో మాట్లాడటం తెలివైనది. వారు మీ పిల్లలకు ఈ పరిస్థితిని అందించే అవకాశాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మీ ఎంపికల గురించి చర్చించడానికి సహాయపడతారు.

పిల్లల విషయంలో, ఆలస్యమైన పెరుగుదల, తరచుగా సంక్రమణలు లేదా ఆకలిలో మార్పుల కోసం చూడండి. థాలసీమియా ఉన్న పిల్లలు మరింత చిరాకుగా ఉండవచ్చు లేదా శారీరక కార్యకలాపాల సమయంలో తమ సహచరులతో సమానంగా ఉండటంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు.

థాలసీమియాకు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

థాలసీమియాకు మీకున్న అతిపెద్ద ప్రమాద కారకం మీ కుటుంబ చరిత్ర మరియు జాతి నేపథ్యం. ఈ పరిస్థితి అనువంశికం, కాబట్టి థాలసీమియా ఉన్న తల్లిదండ్రులు లేదా బంధువులు ఉండటం వల్ల మీకు కూడా అది ఉండే అవకాశాలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి.

గమనించాల్సిన ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• థాలసీమియా జన్యువులను మోసే తల్లిదండ్రులు ఉండటం
• మధ్యధరా, ఆఫ్రికన్ లేదా మధ్యప్రాచ్య వంశం
• దక్షిణ ఆసియా లేదా ఆగ్నేయాసియా వారసత్వం
• రక్తహీనత లేదా రక్త विकारల కుటుంబ చరిత్ర
• రక్త సంబంధీయ వివాహాలు (కుటుంబంలో వివాహం చేసుకోవడం)

భౌగోళిక వంశం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది ఎందుకంటే మలేరియా సర్వసాధారణంగా ఉన్న ప్రాంతాలలో థాలసీమియా అభివృద్ధి చెందింది. ఒక థాలసీమియా జన్యువును మోసుకెళ్లడం వల్ల వాస్తవానికి మలేరియా నుండి కొంత రక్షణ లభించింది, అందుకే ఈ లక్షణం కాలక్రమేణా ఈ జనాభాలో ఎక్కువగా వ్యాపించింది.

ఎక్కువ ప్రమాదం ఉందని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం అంటే మీకు ఖచ్చితంగా థాలసీమియా ఉందని అర్థం కాదు. ఈ నేపథ్యాల నుండి చాలా మందికి ఈ పరిస్థితి ఉండదు, అయితే స్పష్టమైన ప్రమాద కారకాలు లేని కొంతమంది ఇప్పటికీ వాహకాలు కావచ్చు.

థాలసీమియా యొక్క సాధ్యమయ్యే సమస్యలు ఏమిటి?

మృదువైన థాలసీమియా ఉన్న చాలా మంది సాధారణ జీవితం గడుపుతారు, తీవ్రమైన రూపాలు సరిగా నిర్వహించకపోతే సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. ఈ సంభావ్య సమస్యలను అర్థం చేసుకోవడం వల్ల మీరు వాటిని నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో కలిసి పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.

అత్యంత సాధారణ సమస్యలు ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాల లేమిని భర్తీ చేయడానికి కష్టపడే మీ అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తాయి:

• తరచుగా రక్తమార్పిడి ద్వారా ఇనుము అధికంగా నిల్వ ఉండటం
• శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించాల్సి ఉండే విస్తరించిన ప్లీహం
• అస్థిపంజర సమస్యలు, వీటిలో ఆస్టియోపోరోసిస్ మరియు అస్థి వైకల్యాలు ఉన్నాయి
• ఇనుము పేరుకుపోవడం లేదా ఒత్తిడి వల్ల గుండె సమస్యలు
• అధిక ఇనుము వల్ల కాలేయానికి నష్టం
• పిల్లలలో పెరుగుదల ఆలస్యం
• యువతీయువకులలో పరిణతి ఆలస్యం

అధిక ఇనుము నిల్వ చాలా ఆందోళనకరమైనది, ఎందుకంటే మీ శరీరానికి అదనపు ఇనుమును తొలగించే సహజమైన మార్గం లేదు. కాలక్రమేణా, ఈ ఇనుము మీ గుండె, కాలేయం మరియు ఇతర అవయవాలలో పేరుకుపోతుంది, తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగించే అవకాశం ఉంది.

మంచి వార్త ఏమిటంటే, ఆధునిక చికిత్సలు ఈ సమస్యలను సమర్థవంతంగా నివారించడం లేదా నిర్వహించడం సాధ్యం చేస్తాయి. నियमిత పర్యవేక్షణ మరియు మీ చికిత్స ప్రణాళికను అనుసరించడం వల్ల తీవ్రమైన సమస్యలు రాకుండా చాలా వరకు తగ్గుతుంది.

థాలసీమియా ఎలా నిర్ధారించబడుతుంది?

థాలసీమియాను నిర్ధారించడం సాధారణంగా మీ ఎర్ర రక్త కణాల వివిధ అంశాలను కొలిచే రక్త పరీక్షలతో ప్రారంభమవుతుంది. మీ వైద్యుడు మీ పూర్తి రక్త గణనను పరిశీలిస్తారు, ఇది మీ ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య, పరిమాణం మరియు ఆకారాన్ని, మీ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలతో పాటు చూపుతుంది.

ప్రారంభ పరీక్షలు థాలసీమియాను సూచించినట్లయితే, మీ వైద్యుడు మరింత నిర్దిష్ట పరీక్షలను ఆదేశిస్తారు. హిమోగ్లోబిన్ ఎలెక్ట్రోఫోరెసిస్ అనేది మీ రక్తంలోని వివిధ రకాల హిమోగ్లోబిన్‌లను గుర్తించే ప్రత్యేక పరీక్ష. ఈ పరీక్ష మీకు ఏ రకమైన థాలసీమియా ఉందో మరియు అది ఎంత తీవ్రమైనదో నిర్ణయించగలదు.

ముఖ్యంగా మీరు పిల్లలను కనాలనుకుంటే జన్యు పరీక్షను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ పరీక్ష నిర్దిష్ట జన్యు మ్యుటేషన్లను గుర్తించి, మీరు ఒక వాహకమేనా అని నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. కుటుంబ చరిత్ర మరియు జాతి నేపథ్యం మీ వైద్యుడు పరీక్ష ఫలితాలను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడే అదనపు సూచనలను అందిస్తాయి.

కొన్నిసార్లు, నిత్యకృత్య రక్త పరీక్షల సమయంలో లేదా అలసట లేదా రక్తహీనత వంటి లక్షణాలను పరిశోధించేటప్పుడు థాలసీమియా కనుగొనబడుతుంది. అధిక ప్రమాదంలో ఉన్న కుటుంబాలకు ప్రీనేటల్ పరీక్ష అందుబాటులో ఉంది, తద్వారా తల్లిదండ్రులు వారి పుట్టబోయే బిడ్డ ప్రభావితమవుతుందో లేదో తెలుసుకోవచ్చు.

థాలసీమియాకు చికిత్స ఏమిటి?

థాలసీమియాకు చికిత్స మీకు ఏ రకం ఉందో మరియు మీ లక్షణాలు ఎంత తీవ్రంగా ఉన్నాయో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తేలికపాటి రూపాలను కలిగి ఉన్నవారికి ఎటువంటి చికిత్స అవసరం లేదు, అయితే తీవ్రమైన థాలసీమియా ఉన్నవారికి వారి జీవితకాలం అంతా సమగ్ర వైద్య సంరక్షణ అవసరం.

తీవ్రమైన థాలసీమియాకు, నियमిత రక్తమార్పిడి చికిత్స తరచుగా ప్రధానమైనది. ఈ రక్తమార్పిడి ద్వారా మీ దెబ్బతిన్న ఎర్ర రక్త కణాల స్థానంలో ఆరోగ్యవంతమైన కణాలు వస్తాయి, దీనివల్ల మీ శరీరానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్ లభిస్తుంది. చాలా మందికి వారి శక్తిని నిర్వహించడానికి మరియు సమస్యలను నివారించడానికి కొన్ని వారాలకోసారి రక్తమార్పిడి అవసరం.

ఐరన్ కీలేషన్ థెరపీ మీ శరీరం నుండి అధిక ఇనుమును తొలగిస్తుంది, మీరు నियमిత రక్తమార్పిడి పొందుతున్నట్లయితే ఇది చాలా ముఖ్యం. ఈ చికిత్సలో ఇనుముతో బంధించే మరియు మూత్రం లేదా మలం ద్వారా మీ శరీరం దానిని తొలగించడానికి సహాయపడే ఔషధాలను ఉపయోగిస్తారు. ఈ చికిత్స లేకుండా, ఇనుము మీ అవయవాలలో ప్రమాదకరమైన స్థాయిలకు పెరిగే అవకాశం ఉంది.

బోన్ మారో ట్రాన్స్‌ప్లాంట్, దీనిని స్టెమ్ సెల్ ట్రాన్స్‌ప్లాంట్ అని కూడా అంటారు, థాలసీమియాను నయం చేయడానికి సామర్థ్యం కలిగి ఉంది. ఈ చికిత్సలో మీ బోన్ మారోను ఒక అనుకూల దాత నుండి ఆరోగ్యవంతమైన మారోతో భర్తీ చేస్తారు. అయితే, ఇది గణనీయమైన ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా తీవ్రమైన కేసులకు మాత్రమే, అనుకూలమైన దాత అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే రిజర్వ్ చేయబడుతుంది.

జన్యు చికిత్స అనేది థాలసీమియాను నయం చేయడానికి ప్రతిజ్ఞ చూపించే ఒక అభివృద్ధి చెందుతున్న చికిత్స. ఈ విధానంలో మీ శరీరం ఆరోగ్యకరమైన హిమోగ్లోబిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి మీ జన్యువులను మార్చడం ఉంటుంది. ఇంకా అధ్యయనం చేయబడుతున్నప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి యొక్క తీవ్రమైన రూపాలను కలిగి ఉన్నవారికి ప్రారంభ ఫలితాలు ప్రోత్సాహకరంగా ఉన్నాయి.

థాలసీమియాతో ఇంట్లో మీరెలా జాగ్రత్త వహించాలి?

ఇంట్లో మీరే జాగ్రత్త వహించడం అంటే మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శక్తి స్థాయిలను మద్దతు ఇచ్చే జీవనశైలి ఎంపికలు చేయడం. పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల, తక్కువ ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలతో కూడా మీ శరీరం సాధ్యమైనంత బాగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆకుకూరలు, బీన్స్ మరియు పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉండే ధాన్యాలు వంటి ఫోలేట్‌తో సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారాలపై దృష్టి పెట్టండి. ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయడానికి మీ శరీరానికి ఫోలేట్ అవసరం. అయితే, మీ వైద్యుడు ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేయకపోతే, ఇనుము మందులను తీసుకోవడం మానుకోండి, ఎందుకంటే థాలసీమియా ఉన్నట్లయితే అధిక ఇనుము హానికరం.

నियमితమైన, మెల్లగా చేసే వ్యాయామం మీ శక్తిని మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. నడక లేదా ఈత వంటి కార్యకలాపాలతో నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి మరియు మీ శరీరాన్ని వినండి. మీకు అలసటగా అనిపించినప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మీ శక్తి తక్కువగా ఉన్న రోజుల్లో మీరే చాలా కష్టపడకండి.

చేతులు తరచుగా కడుక్కోవడం, టీకాలు పూర్తిగా వేయించుకోవడం మరియు ఫ్లూ సీజన్లో గుంపులను నివారించడం ద్వారా ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించండి. థాలసీమియా ఉన్నవారికి కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లు, ముఖ్యంగా వారి ప్లీహము పెద్దగా ఉంటే లేదా తొలగించబడితే, ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది.

మీ లక్షణాలను గమనించండి మరియు ప్రతిరోజూ మీరు ఎలా ఉన్నారో డైరీలో రాసుకోండి. ఈ సమాచారం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం మీ చికిత్సా ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేయడానికి మరియు ఏదైనా మార్పులను త్వరగా గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు కొత్త లక్షణాలను గమనించినా లేదా సాధారణం కంటే అధ్వాన్నంగా అనిపించినా వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి.

మీ వైద్యుడి అపాయింట్‌మెంట్‌కు మీరు ఎలా సిద్ధం కావాలి?

మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు ముందు, మీ లక్షణాలన్నీ, అవి ఎప్పుడు ప్రారంభమయ్యాయో మరియు ఏమిటి వాటిని మెరుగుపరుస్తుంది లేదా అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది అనేది రాసి ఉంచుకోండి. మీ అలసట స్థాయిలు, మీరు అనుభవిస్తున్న ఏదైనా నొప్పి మరియు ఈ లక్షణాలు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో గురించి నిర్దిష్టంగా ఉండండి.

విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్లతో సహా మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందుల పూర్తి జాబితాను తీసుకురండి. అలాగే, మీ కుటుంబ వైద్య చరిత్ర గురించి, ముఖ్యంగా రక్తహీనత, థాలసీమియా లేదా ఇతర రక్త विकारలు ఉన్న ఏదైనా బంధువుల గురించి సమాచారాన్ని సేకరించండి.

మీ పరిస్థితి, చికిత్స ఎంపికలు మరియు ఏమి ఆశించాలో గురించి మీ వైద్యుడిని అడగడానికి ప్రశ్నలను సిద్ధం చేయండి. కార్యాచరణ పరిమితులు, అత్యవసర సంరక్షణను ఎప్పుడు కోరాలి లేదా చికిత్సల నుండి దుష్ప్రభావాలను ఎలా నిర్వహించాలి అని అడగడం వంటి కొన్ని ఉపయోగకరమైన ప్రశ్నలు ఉండవచ్చు.

మీకు ముందు రక్త పరీక్షలు లేదా ఇతర వైద్యుల నుండి వైద్య రికార్డులు ఉంటే, వాటి కాపీలను మీతో తీసుకురండి. ఈ సమాచారం మీ ప్రస్తుత ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం మీ వైద్య చరిత్రను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు కాలక్రమేణా మీ పరిస్థితిలోని మార్పులను ట్రాక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

థాలసీమియా గురించి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటి?

థాలసీమియా అనేది శరీరం ఎలా ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేస్తుందో ప్రభావితం చేసే నిర్వహించదగిన జన్యు పరిస్థితి. ఇది నిరంతర వైద్య సంరక్షణ అవసరం అయినప్పటికీ, చాలా మంది థాలసీమియా ఉన్నవారు సరైన చికిత్స మరియు మద్దతుతో పూర్తి, చురుకైన జీవితాలను గడుపుతారు.

తొలి రోగ నిర్ధారణ మరియు నిరంతర వైద్య సంరక్షణ మీ జీవన నాణ్యతలో భారీ మార్పును తీసుకువస్తాయని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో దగ్గరగా పనిచేయడం, మీ చికిత్స ప్రణాళికను అనుసరించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికలు చేయడం ద్వారా మీరు లక్షణాలను సమర్థవంతంగా నిర్వహించవచ్చు.

మీకు థాలసీమియా ఉంటే లేదా లక్షణం ఉంటే, జన్యు సలహా కుటుంబ नियोजन గురించి విలువైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. మీ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడం మీ ఆరోగ్యం మరియు మీ కుటుంబం యొక్క భవిష్యత్తు గురించి తెలివైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని సాధికారం చేస్తుంది.

థాలసీమియా గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

థాలసీమియాను నయం చేయవచ్చా?

ప్రస్తుతం, తీవ్రమైన థాలసీమియాకు ఏకైక స్థాపించబడిన నివారణ అస్థి మజ్జ వ్యాప్తి, కానీ ఇది తీవ్రమైన ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు అనుకూల దాత అవసరం. జన్యు చికిత్స ఒక సాధ్యమైన నివారణగా ఆశాజనకంగా ఉంది మరియు క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో అధ్యయనం చేయబడుతోంది. చాలా మంది థాలసీమియా ఉన్నవారు నివారణను అనుసరించడం కంటే నిరంతర చికిత్సతో వారి పరిస్థితిని విజయవంతంగా నిర్వహిస్తారు.

థాలసీమియా సికిల్ సెల్ వ్యాధితో సమానమా?

లేదు, థాలసీమియా మరియు సికిల్ సెల్ వ్యాధి వేర్వేరు జన్యు రక్త विकारలు, రెండూ హిమోగ్లోబిన్‌ను ప్రభావితం చేసినప్పటికీ. థాలసీమియా సాధారణ హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, అయితే సికిల్ సెల్ వ్యాధి అసాధారణ ఆకారంలో ఉన్న హిమోగ్లోబిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది ఎర్ర రక్త కణాలు క్రెస్సెంట్ ఆకారంలోకి మారడానికి కారణమవుతుంది. అయితే, రెండు పరిస్థితులు రక్తహీనతకు కారణమవుతాయి మరియు ఇదే విధమైన నిర్వహణ విధానాలను అవసరం చేస్తాయి.

నాకు థాలసీమియా ఉంటే నేను పిల్లలను కలిగి ఉండగలనా?

అవును, థాలసీమియా ఉన్న చాలా మందికి పిల్లలు ఉండవచ్చు, కానీ గర్భం దాల్చే ముందు జన్యువుల సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇద్దరు తల్లిదండ్రులు థాలసీమియా జన్యువులను మోస్తుంటే, తీవ్రమైన రూపాలను వారి పిల్లలకు అందించే ప్రమాదం ఉంది. గర్భంలో ఉన్న శిశువులో థాలసీమియాను గుర్తించడానికి ప్రినేటల్ పరీక్ష సహాయపడుతుంది, దీనివల్ల కుటుంబాలు వారి గర్భం గురించి తెలివైన నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు.

నా థాలసీమియా కాలక్రమేణా తీవ్రమవుతుందా?

థాలసీమియా అనేది మీరు జన్మించినప్పటి నుండి ఉన్న జన్యు పరిస్థితి కాబట్టి, సాధారణంగా కాలక్రమేణా అది తీవ్రమవదు. అయితే, పరిస్థితి లేదా దాని చికిత్స నుండి సంక్లిష్టతలు సరిగా నిర్వహించకపోతే అవి అభివృద్ధి చెందుతాయి. నियमిత వైద్య సంరక్షణ, చికిత్స ప్రణాళికలను అనుసరించడం మరియు సంక్లిష్టతలను పర్యవేక్షించడం వల్ల వృద్ధాప్యంలో ఈ పరిస్థితి మీ ఆరోగ్యాన్ని మరింత తీవ్రంగా ప్రభావితం చేయకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

థాలసీమియా ఉంటే నేను కొన్ని ఆహారాలను నివారించాలా?

మీ వైద్యుడు ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేయకపోతే, మీరు సాధారణంగా ఇనుము మందులు మరియు ఇనుముతో సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాలను నివారించాలి, ఎందుకంటే అధిక ఇనుము హానికరం. ఫోలేట్ మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఇతర పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉండే సమతుల్య ఆహారంపై దృష్టి పెట్టండి. మీ వ్యక్తిగత అవసరాలు మరియు చికిత్స ప్రణాళిక ఆధారంగా మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం ప్రత్యేక ఆహార మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించగలదు.