టిన్నిటస్

కటినస్ అనేక కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది, వీటిలో చెవిలో శబ్దాన్ని స్వీకరించే భాగంలో (కాక్లియా) ఉన్న వెంట్రుక కణాలు విరిగిపోవడం లేదా దెబ్బతినడం; రక్తం సమీపంలోని రక్తనాళాల (కెరోటిడ్ ఆర్టరీ) ద్వారా ఎలా కదులుతుందో మార్పులు; దవడ ఎముక యొక్క కీలు (టెంపోరోమాండిబులర్ జాయింట్) సమస్యలు; మరియు మెదడు శబ్దాన్ని ఎలా ప్రాసెస్ చేస్తుందో సమస్యలు ఉన్నాయి.

కటినస్ అంటే మీరు ఒక చెవిలో లేదా రెండు చెవుల్లోనూ మోగడం లేదా ఇతర శబ్దాలను అనుభవించడం. మీకు కటినస్ ఉన్నప్పుడు మీరు వినే శబ్దం బాహ్య శబ్దం వల్ల కాదు, మరియు ఇతరులు సాధారణంగా దాన్ని వినలేరు. కటినస్ సాధారణ సమస్య. ఇది సుమారు 15% నుండి 20% మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా వృద్ధులలో సాధారణం.

కటినస్ సాధారణంగా వయస్సుతో సంబంధం ఉన్న వినికిడి నష్టం, చెవి గాయం లేదా పరిధమన వ్యవస్థలో సమస్య వంటి అంతర్లీన పరిస్థితి వల్ల సంభవిస్తుంది. చాలా మందికి, అంతర్లీన కారణానికి చికిత్స చేయడం లేదా శబ్దాన్ని తగ్గించే లేదా దాన్ని కప్పిపుచ్చే ఇతర చికిత్సలతో కటినస్ మెరుగుపడుతుంది, దీనివల్ల కటినస్ తక్కువగా గుర్తించబడుతుంది.

టిన్నిటస్ అనేది చాలా తరచుగా చెవుల్లో మోగడంలా వివరించబడుతుంది, అయితే బాహ్య శబ్దం లేనప్పటికీ. అయితే, టిన్నిటస్ మీ చెవుల్లో ఇతర రకాల భ్రమ శబ్దాలను కూడా కలిగించవచ్చు, అందులో ఉన్నాయి: గుణుగుణున మోగడం గర్జించడం క్లిక్ చేయడం శీతలీకరణ గుణుగుణలాడటం టిన్నిటస్ ఉన్న చాలా మందికి సబ్జెక్టివ్ టిన్నిటస్ ఉంటుంది, లేదా మీరు మాత్రమే వినగలిగే టిన్నిటస్. టిన్నిటస్ శబ్దాలు తక్కువ గర్జన నుండి అధిక కేక వరకు పిచ్‌లో మారవచ్చు మరియు మీరు దానిని ఒక చెవిలో లేదా రెండు చెవుల్లో వినవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, శబ్దం చాలా బిగ్గరగా ఉంటుంది, ఇది మీ ఏకాగ్రత లేదా బాహ్య శబ్దాన్ని వినడంలో జోక్యం చేసుకుంటుంది. టిన్నిటస్ ఎల్లప్పుడూ ఉండవచ్చు, లేదా అది వస్తుంది మరియు వెళుతుంది. అరుదైన సందర్భాల్లో, టిన్నిటస్ లయబద్ధమైన పల్సేషన్ లేదా వూషింగ్ శబ్దంగా సంభవించవచ్చు, తరచుగా మీ హృదయ స్పందనతో కలిసి. దీనిని పల్సేటైల్ టిన్నిటస్ అంటారు. మీకు పల్సేటైల్ టిన్నిటస్ ఉంటే, మీ వైద్యుడు పరీక్ష చేసినప్పుడు మీ టిన్నిటస్ వినగలడు (ఆబ్జెక్టివ్ టిన్నిటస్). కొంతమంది టిన్నిటస్ ద్వారా చాలా ఇబ్బంది పడరు. ఇతర వ్యక్తులకు, టిన్నిటస్ వారి రోజువారీ జీవితాన్ని భంగపరుస్తుంది. మీకు ఇబ్బంది కలిగించే టిన్నిటస్ ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు ఎగువ శ్వాసకోశ సంక్రమణ తర్వాత టిన్నిటస్ అభివృద్ధి చేస్తారు, ఉదాహరణకు, జలుబు, మరియు మీ టిన్నిటస్ ఒక వారంలో మెరుగుపడదు. టిన్నిటస్‌తో మీకు వినికిడి నష్టం లేదా తలతిరగబాటు ఉంది. మీరు మీ టిన్నిటస్ ఫలితంగా ఆందోళన లేదా నిరాశను అనుభవిస్తున్నారు.

కొంతమందికి చెవినొప్పులు అంతగా ఇబ్బంది కలిగించవు. మరికొంతమందికి, చెవినొప్పులు వారి రోజువారీ జీవితాన్ని భంగపరుస్తాయి. మీకు ఇబ్బంది కలిగించే చెవినొప్పులు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• మీకు జలుబు వంటి ఎగువ శ్వాసకోశ సంక్రమణ తర్వాత చెవినొప్పులు వస్తాయి, మరియు మీ చెవినొప్పులు ఒక వారం లోపు మెరుగుపడవు.
• మీకు చెవినొప్పులతో పాటు వినికిడి లోపం లేదా తలతిరగడం ఉంటుంది. 5 మందిలో 1 మందికి చెవుల్లో శబ్దం లేదా మోగడం అనిపిస్తుంది. దీనిని చెవినొప్పులు అంటారు. డాక్టర్ గైలా పోలింగ్ చెప్పినట్లుగా, చెవినొప్పులు అనేక విధాలుగా అనిపించవచ్చు. "చెవినొప్పులు ఉన్నవారిలో 90 శాతం మందికి వినికిడి లోపం ఉంటుంది." వినికిడి లోపం వయస్సుతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు, ఒకేసారి ఎక్స్పోజర్ నుండి రావచ్చు లేదా జీవితకాలం పాటు బిగ్గరగా శబ్దాలకు గురైనందువల్ల రావచ్చు. డాక్టర్ పోలింగ్ చెప్పినట్లుగా, మన లోపలి చెవిలోని చిన్న వెంట్రుకలు పాత్ర పోషించవచ్చు. "మన లోపలి చెవిలోని ఆ చిన్న వెంట్రుక కణాలు చాలా సున్నితమైన నిర్మాణాలు. శబ్దం బారిన పడినప్పుడు ఇవి దెబ్బతింటాయి." డాక్టర్ పోలింగ్ చెప్పినట్లుగా, చెవినొప్పులకు శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన మందు లేదు, కానీ చికిత్స మరియు నిర్వహణ ఎంపికలు ఉన్నాయి. "వినికిడి లోపాన్ని నిజంగా చికిత్స చేయడానికి వినికిడి సహాయకం పొందడం వంటి సరళమైన విషయం." ఇతర ఎంపికలలో శబ్ద జనరేటర్ ఉపయోగించడం లేదా రాత్రిపూట ఫ్యాన్ ఉపయోగించడం ఉన్నాయి. "'చెవినొప్పుల పునః శిక్షణ చికిత్స' అనేది ఉంది." మీరు రోజంతా శబ్దాలను వినగలిగే మరిన్ని చెవి స్థాయి మాస్కింగ్ పరికరాలు కూడా ఉన్నాయి, అవి మరింత దిగులుగా ఉంటాయి." మీ చెవుల్లో మోగడం మీకు ఇబ్బంది కలిగిస్తే, వినికిడి పరీక్ష కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించడం ద్వారా ప్రారంభించండి.

చాలా ఆరోగ్య సమస్యలు టిన్నిటస్‌ను కలిగించవచ్చు లేదా తీవ్రతరం చేయవచ్చు. చాలా సందర్భాల్లో, ఖచ్చితమైన కారణం ఎప్పుడూ కనుగొనబడదు. చాలా మందిలో, టిన్నిటస్ కింది వాటిలో ఒకటి కారణంగా ఉంటుంది: వినికిడి నష్టం. మీ అంతర్గత చెవి (కోక్లియా) లో చిన్న, సూక్ష్మమైన వెంట్రుక కణాలు ఉన్నాయి, మీ చెవి ధ్వని తరంగాలను స్వీకరించినప్పుడు అవి కదులుతాయి. ఈ కదలిక మీ చెవి నుండి మీ మెదడుకు (శ్రవణ నరము) నరము వెంట విద్యుత్ సంకేతాలను ప్రేరేపిస్తుంది. మీ మెదడు ఈ సంకేతాలను శబ్దంగా అర్థం చేసుకుంటుంది. మీ అంతర్గత చెవిలోని వెంట్రుకలు వంగి ఉంటే లేదా విరిగిపోతే - మీరు వృద్ధాప్యంలో లేదా మీరు క్రమం తప్పకుండా బిగ్గరగా శబ్దాలకు గురైనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది - అవి మీ మెదడుకు యాదృచ్ఛిక విద్యుత్ ప్రేరణలను "చెల్లిస్తాయి", టిన్నిటస్‌ను కలిగిస్తాయి. చెవి ఇన్ఫెక్షన్ లేదా చెవి కాలువ అడ్డంకి. మీ చెవి కాలువలు ద్రవం (చెవి ఇన్ఫెక్షన్), చెవి మైనం, మురికి లేదా ఇతర విదేశీ పదార్థాల పేరుకుపోవడంతో అడ్డుపడతాయి. అడ్డంకి మీ చెవిలోని ఒత్తిడిని మార్చవచ్చు, టిన్నిటస్‌ను కలిగిస్తుంది. తల లేదా మెడ గాయాలు. తల లేదా మెడ గాయాలు అంతర్గత చెవి, వినికిడి నరాలు లేదా వినికిడికి సంబంధించిన మెదడు పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. అటువంటి గాయాలు సాధారణంగా ఒక చెవిలో మాత్రమే టిన్నిటస్‌ను కలిగిస్తాయి. మందులు. అనేక మందులు టిన్నిటస్‌ను కలిగించవచ్చు లేదా తీవ్రతరం చేయవచ్చు. సాధారణంగా, ఈ మందుల మోతాదు ఎక్కువగా ఉంటే, టిన్నిటస్ తీవ్రతరం అవుతుంది. మీరు ఈ మందులను ఉపయోగించడం ఆపేసినప్పుడు అవాంఛనీయ శబ్దం తరచుగా అదృశ్యమవుతుంది. టిన్నిటస్‌ను కలిగించే మందులలో నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) మరియు కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్, క్యాన్సర్ మందులు, నీటి మాత్రలు (మూత్రవిసర్జనకాలు), యాంటీమలేరియల్ మందులు మరియు యాంటీడిప్రెసెంట్స్ ఉన్నాయి. టిన్నిటస్‌కు తక్కువ సాధారణ కారణాలలో ఇతర చెవి సమస్యలు, దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు మరియు మీ చెవిలోని నరాలు లేదా మీ మెదడులోని వినికిడి కేంద్రాన్ని ప్రభావితం చేసే గాయాలు లేదా పరిస్థితులు ఉన్నాయి. మెనియర్స్ వ్యాధి. టిన్నిటస్ మెనియర్స్ వ్యాధికి ప్రారంభ సూచిక కావచ్చు, ఇది అసాధారణ అంతర్గత చెవి ద్రవ పీడనం వల్ల కలిగే అంతర్గత చెవి రుగ్మత. యూస్టాచియన్ ట్యూబ్ డైస్ఫంక్షన్. ఈ పరిస్థితిలో, మీ మధ్య చెవిని మీ ఎగువ గొంతుకు కలిపే మీ చెవిలోని గొట్టం ఎల్లప్పుడూ విస్తరించి ఉంటుంది, ఇది మీ చెవిని నిండుగా అనిపించేలా చేస్తుంది. చెవి ఎముక మార్పులు. మీ మధ్య చెవిలోని ఎముకలు (ఓటోస్క్లెరోసిస్) గట్టిపడటం మీ వినికిడిని ప్రభావితం చేసి టిన్నిటస్‌ను కలిగించవచ్చు. అసాధారణ ఎముక పెరుగుదల వల్ల కలిగే ఈ పరిస్థితి కుటుంబాల్లో వారసత్వంగా వస్తుంది. అంతర్గత చెవిలో కండరాల స్పాస్మ్స్. అంతర్గత చెవిలోని కండరాలు ఉద్రిక్తతకు గురవుతాయి (స్పాస్మ్), ఇది టిన్నిటస్, వినికిడి నష్టం మరియు చెవిలో నిండుగా అనిపించేలా చేస్తుంది. ఇది కొన్నిసార్లు వివరించలేని కారణం కోసం జరుగుతుంది, కానీ మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ వంటి నరాల వ్యాధుల వల్ల కూడా కలిగించవచ్చు. టెంపోరోమాండిబులర్ జాయింట్ (TMJ) డైస్ఆర్డర్స్. మీ తల యొక్క ప్రతి వైపున మీ చెవుల ముందు, మీ దిగువ దవడ ఎముక మీ కపాలంతో కలిసే జాయింట్‌లోని TMJ లో సమస్యలు టిన్నిటస్‌ను కలిగించవచ్చు. అకౌస్టిక్ న్యూరోమా లేదా ఇతర తల మరియు మెడ కణితులు. అకౌస్టిక్ న్యూరోమా అనేది మీ మెదడు నుండి మీ అంతర్గత చెవికి వెళ్ళే మరియు సమతుల్యత మరియు వినికిడిని నియంత్రించే కపాల నరముపై అభివృద్ధి చెందే క్యాన్సర్ కాని (సౌమ్యమైన) కణితి. ఇతర తల, మెడ లేదా మెదడు కణితులు కూడా టిన్నిటస్‌ను కలిగించవచ్చు. రక్త నాళాల రుగ్మతలు. మీ రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులు - అథెరోస్క్లెరోసిస్, అధిక రక్తపోటు లేదా వంగిన లేదా వికృత రక్త నాళాలు వంటివి - రక్తం మీ సిరలు మరియు ధమనుల ద్వారా ఎక్కువ శక్తితో కదలడానికి కారణమవుతాయి. ఈ రక్త ప్రవాహ మార్పులు టిన్నిటస్‌ను కలిగించవచ్చు లేదా టిన్నిటస్‌ను మరింత గుర్తించదగినదిగా చేస్తాయి. ఇతర దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులు. డయాబెటిస్, థైరాయిడ్ సమస్యలు, మైగ్రేన్స్, రక్తహీనత మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు లూపస్ వంటి ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్ వంటి పరిస్థితులు టిన్నిటస్‌తో అనుబంధించబడ్డాయి.

ఎవరికైనా టిన్నిటస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది, కానీ ఈ కారకాలు మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి: బిగ్గరగా శబ్దం బారిన పడటం. భారీ యంత్రాలు, చైన్ సా, తుపాకుల నుండి వచ్చే బిగ్గరగా శబ్దాలు, శబ్దానికి సంబంధించిన వినికిడి నష్టానికి సాధారణ కారణాలు. MP3 ప్లేయర్లు వంటి పోర్టబుల్ సంగీత పరికరాలు, ఎక్కువ సేపు బిగ్గరగా ప్లే చేస్తే, శబ్దానికి సంబంధించిన వినికిడి నష్టాన్ని కలిగించవచ్చు. ఫ్యాక్టరీ మరియు నిర్మాణ కార్మికులు, సంగీతకారులు మరియు సైనికులు వంటి శబ్దం ఉన్న వాతావరణంలో పనిచేసేవారు ప్రత్యేకంగా ప్రమాదంలో ఉన్నారు. వయస్సు. మీరు వృద్ధాప్యంలోకి వెళ్ళే కొద్దీ, మీ చెవుల్లో పనిచేసే నరాల ఫైబర్ల సంఖ్య తగ్గుతుంది, దీని వల్ల టిన్నిటస్‌తో సాధారణంగా సంబంధం ఉన్న వినికిడి సమస్యలు వస్తాయి. లింగం. పురుషులకు టిన్నిటస్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. పొగాకు మరియు మద్యం వాడకం. ధూమపానం చేసేవారికి టిన్నిటస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ. మద్యం సేవించడం కూడా టిన్నిటస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు. ఊబకాయం, హృదయ సంబంధిత సమస్యలు, అధిక రక్తపోటు మరియు ఆర్థరైటిస్ లేదా తల గాయం చరిత్ర ఉన్నవారికి టిన్నిటస్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

టిన్నిటస్ ప్రభావం వ్యక్తులపై వేర్వేరుగా ఉంటుంది. కొంతమందికి, టిన్నిటస్ జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీకు టిన్నిటస్ ఉంటే, మీరు ఈ క్రింది వాటిని కూడా అనుభవించవచ్చు:

• అలసట
• ఒత్తిడి
• నిద్ర సమస్యలు
• ఏకాగ్రత సమస్యలు
• జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు
• ఆందోళన మరియు చిరాకు
• తలనొప్పులు
• పని మరియు కుటుంబ జీవితంలో సమస్యలు

ఈ అనుబంధించబడిన పరిస్థితుల చికిత్స టిన్నిటస్‌ను నేరుగా ప్రభావితం చేయకపోవచ్చు, కానీ అది మిమ్మల్ని మెరుగ్గా అనిపించేలా చేస్తుంది.

చాలా సందర్భాల్లో, టిన్నిటస్ నివారించలేని కారణాల వల్ల వస్తుంది. అయితే, కొన్ని జాగ్రత్తలు కొన్ని రకాల టిన్నిటస్‌ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

• వినికిడి రక్షణను ఉపయోగించండి. కాలక్రమేణా, బిగ్గరగా వినిపించే ధ్వనులకు గురికావడం వల్ల చెవుల్లోని నరాలు దెబ్బతింటాయి, దీనివల్ల వినికిడి నష్టం మరియు టిన్నిటస్ వస్తాయి. బిగ్గరగా వినిపించే ధ్వనులకు గురికాకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మరియు మీరు బిగ్గరగా వినిపించే ధ్వనులను నివారించలేకపోతే, మీ వినికిడిని రక్షించడానికి చెవి రక్షణను ఉపయోగించండి. మీరు చైన్ సాస్‌లను ఉపయోగిస్తే, సంగీతకారుడు అయితే, బిగ్గరగా యంత్రాలను ఉపయోగించే పరిశ్రమలో పనిచేస్తే లేదా మంటలు (ముఖ్యంగా పిస్టల్స్ లేదా షాట్‌గన్‌లు) ఉపయోగిస్తే, ఎల్లప్పుడూ చెవి మీద వినికిడి రక్షణను ధరించండి.
• ధ్వనిని తగ్గించండి. చెవి రక్షణ లేకుండా ఎక్కువ కాలం పెంచిన సంగీతాన్ని వినడం లేదా హెడ్‌ఫోన్ల ద్వారా చాలా ఎక్కువ వాల్యూమ్‌లో సంగీతం వినడం వల్ల వినికిడి నష్టం మరియు టిన్నిటస్ వస్తాయి.
• మీ హృదయనాళ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. నियमిత వ్యాయామం, సరైన ఆహారం మరియు మీ రక్తనాళాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఇతర చర్యలు తీసుకోవడం వల్ల ఊబకాయం మరియు రక్తనాళాల రుగ్మతలకు సంబంధించిన టిన్నిటస్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
• మద్యం, కాఫీన్ మరియు నికోటిన్‌ను పరిమితం చేయండి. ఈ పదార్థాలు, ముఖ్యంగా అధికంగా ఉపయోగించినప్పుడు, రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు టిన్నిటస్‌కు దోహదం చేస్తాయి.

మీ వైద్యుడు సాధారణంగా మీ లక్షణాల ఆధారంగానే మీకు చెవితెలుపు (టిన్నిటస్) ఉందని నిర్ధారిస్తారు. కానీ మీ లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి, మీ చెవితెలుపు మరొక దాగి ఉన్న పరిస్థితి వల్ల వచ్చిందా అని మీ వైద్యుడు కూడా గుర్తించడానికి ప్రయత్నించాలి. కొన్నిసార్లు కారణం కనుగొనలేము. మీ చెవితెలుపు కారణాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడటానికి, మీ వైద్య చరిత్ర గురించి మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని అడగవచ్చు మరియు మీ చెవులు, తల మరియు మెడను పరిశీలించవచ్చు. సాధారణ పరీక్షలు ఉన్నాయి: వినికిడి (శ్రవణ) పరీక్ష. పరీక్ష సమయంలో, మీరు శబ్ద రహిత గదిలో కూర్చుని, ఒకేసారి ఒక చెవిలో నిర్దిష్ట శబ్దాలను ప్రసారం చేసే ఇయర్‌ఫోన్‌లు ధరిస్తారు. మీరు శబ్దం వినగలిగినప్పుడు మీరు సూచించాలి మరియు మీ ఫలితాలను మీ వయస్సుకు సాధారణంగా పరిగణించబడే ఫలితాలతో పోల్చబడతాయి. ఇది చెవితెలుపు యొక్క సాధ్యమైన కారణాలను తొలగించడంలో లేదా గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. కదలిక. మీ వైద్యుడు మీ కళ్ళు కదిలించమని, మీ దవడను బిగించమని లేదా మీ మెడ, చేతులు మరియు కాళ్ళను కదిలించమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. మీ చెవితెలుపు మారినా లేదా తీవ్రమైతే, చికిత్స అవసరమయ్యే దాగి ఉన్న రుగ్మతను గుర్తించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. ఇమేజింగ్ పరీక్షలు. మీ చెవితెలుపు యొక్క అనుమానిత కారణాన్ని బట్టి, మీకు CT లేదా MRI స్కాన్‌లు వంటి ఇమేజింగ్ పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. లాబ్ పరీక్షలు. రక్తహీనత, థైరాయిడ్ సమస్యలు, గుండె జబ్బులు లేదా విటమిన్ లోపాల కోసం తనిఖీ చేయడానికి మీ వైద్యుడు రక్తం తీసుకోవచ్చు. మీరు ఏ రకమైన చెవితెలుపు శబ్దాలు విన్నారో మీ వైద్యుడికి వివరించడానికి మీ శక్తినంతా ఉపయోగించండి. మీరు వినే శబ్దాలు మీ వైద్యుడికి సాధ్యమయ్యే దాగి ఉన్న కారణాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి. క్లిక్ చేయడం. ఈ రకమైన శబ్దం మీ చెవిలో మరియు చుట్టుపక్కల కండర సంకోచాలు చెవితెలుపుకు కారణం కావచ్చునని సూచిస్తుంది. పల్సింగ్, రషింగ్ లేదా హమ్మింగ్. ఈ శబ్దాలు సాధారణంగా రక్త నాళాల (నాళిక) కారణాల నుండి వస్తాయి, ఉదాహరణకు అధిక రక్తపోటు, మరియు మీరు వ్యాయామం చేసినప్పుడు లేదా స్థానాలు మార్చినప్పుడు, మీరు పడుకున్నప్పుడు లేదా నిలబడినప్పుడు మీరు వాటిని గమనించవచ్చు. తక్కువ-పిచ్ రింగింగ్. ఈ రకమైన శబ్దం చెవి కాలువ అడ్డంకులు, మెనియర్స్ వ్యాధి లేదా గట్టి లోపలి చెవి ఎముకలు (ఓటోస్క్లెరోసిస్) వైపు సూచించవచ్చు. అధిక-పిచ్ రింగింగ్. ఇది అత్యంత సాధారణంగా వినబడే చెవితెలుపు శబ్దం. సంభావ్య కారణాలలో బిగ్గరగా శబ్దం బహిర్గతం, వినికిడి నష్టం లేదా మందులు ఉన్నాయి. శ్రవణ నాడీ గడ్డ ఒక చెవిలో నిరంతరాయంగా, అధిక-పిచ్ రింగింగ్‌కు కారణం కావచ్చు. మరిన్ని సమాచారం CT స్కాన్ MRI

టెన్నిటస్ చికిత్స మీ టెన్నిటస్ ఒక దాగి ఉన్న ఆరోగ్య పరిస్థితి వల్ల వచ్చిందా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అలా అయితే, దాని ప్రాథమిక కారణాన్ని చికిత్స చేయడం ద్వారా మీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి మీ వైద్యుడు సహాయపడవచ్చు. ఉదాహరణలు ఇవి: చెవి మైనం తొలగింపు. చెవి మైనం అడ్డంకిని తొలగించడం వల్ల టెన్నిటస్ లక్షణాలు తగ్గుతాయి. రక్త నాళ పరిస్థితిని చికిత్స చేయడం. ప్రాథమిక రక్త నాళ పరిస్థితులకు సమస్యను పరిష్కరించడానికి మందులు, శస్త్రచికిత్స లేదా మరొక చికిత్స అవసరం కావచ్చు. వినికిడి సహాయకాలు. మీ టెన్నిటస్ శబ్దం వల్ల లేదా వయస్సుతో సంబంధం ఉన్న వినికిడి నష్టం వల్ల వచ్చిందని మీకు తెలిస్తే, వినికిడి సహాయకాలను ఉపయోగించడం వల్ల మీ లక్షణాలు మెరుగుపడతాయి. మీ మందులను మార్చడం. మీరు తీసుకుంటున్న మందుల వల్ల టెన్నిటస్ వచ్చిందని అనిపిస్తే, ఆ మందులను ఆపడానికి లేదా తగ్గించడానికి లేదా వేరే మందులకు మారడానికి మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేయవచ్చు. శబ్దం నిరోధం చాలా సార్లు, టెన్నిటస్ను నయం చేయలేము. కానీ మీ లక్షణాలను తక్కువగా గుర్తించడానికి సహాయపడే చికిత్సలు ఉన్నాయి. శబ్దాన్ని అణిచివేయడానికి ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాన్ని ఉపయోగించమని మీ వైద్యుడు సూచించవచ్చు. పరికరాలు ఇవి: తెల్ల శబ్ద యంత్రాలు. స్థిరమైన శబ్దం లేదా వర్షం పడటం లేదా సముద్ర తరంగాలు వంటి పర్యావరణ శబ్దాలను ఉత్పత్తి చేసే ఈ పరికరాలు తరచుగా టెన్నిటస్కు ప్రభావవంతమైన చికిత్స. నిద్రించడానికి సహాయపడటానికి దిండు స్పీకర్లతో తెల్ల శబ్ద యంత్రాన్ని ప్రయత్నించాలనుకోవచ్చు. బెడ్‌రూమ్‌లోని ఫ్యాన్లు, హ్యూమిడిఫైయర్లు, డీహ్యూమిడిఫైయర్లు మరియు ఎయిర్ కండిషనర్లు కూడా తెల్ల శబ్దాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి మరియు రాత్రిపూట టెన్నిటస్‌ను తక్కువగా గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి. మాస్కింగ్ పరికరాలు. చెవిలో ధరించేవి మరియు వినికిడి సహాయకాలకు సమానంగా ఉండే ఈ పరికరాలు టెన్నిటస్ లక్షణాలను అణిచివేసే నిరంతర, తక్కువ స్థాయి తెల్ల శబ్దాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. కౌన్సెలింగ్ ప్రవర్తనా చికిత్స ఎంపికలు మీరు మీ లక్షణాల గురించి ఆలోచించే మరియు భావించే విధానాన్ని మార్చడంలో మీకు సహాయపడటం ద్వారా టెన్నిటస్‌తో జీవించడానికి మీకు సహాయపడటం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి. కాలక్రమేణా, మీ టెన్నిటస్ మీకు తక్కువగా ఇబ్బంది పెడుతుంది. కౌన్సెలింగ్ ఎంపికలు ఇవి: టెన్నిటస్ పునః శిక్షణ చికిత్స (TRT). TRT అనేది వ్యక్తిగతీకరించిన కార్యక్రమం, ఇది సాధారణంగా ఆడియాలజిస్ట్ లేదా టెన్నిటస్ చికిత్స కేంద్రంలో నిర్వహించబడుతుంది. TRT శబ్దం మాస్కింగ్ మరియు శిక్షణ పొందిన నిపుణుడి నుండి కౌన్సెలింగ్‌ను కలిగి ఉంటుంది. సాధారణంగా, మీరు మీ టెన్నిటస్ లక్షణాలను దాచడంలో సహాయపడే పరికరాన్ని మీ చెవిలో ధరిస్తారు, అదే సమయంలో మీరు దిశాత్మక కౌన్సెలింగ్‌ను కూడా పొందుతారు. కాలక్రమేణా, TRT మీరు టెన్నిటస్‌ను తక్కువగా గమనించడానికి మరియు మీ లక్షణాల వల్ల తక్కువగా బాధపడటానికి సహాయపడుతుంది. జ్ఞానపరమైన ప్రవర్తనా చికిత్స (CBT) లేదా ఇతర రకాల కౌన్సెలింగ్. లైసెన్స్ పొందిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడు లేదా మనస్తత్వవేత్త టెన్నిటస్ లక్షణాలను తక్కువగా ఇబ్బందికరంగా చేయడానికి మీకు సహాయపడే వ్యూహాలను నేర్పించవచ్చు. టెన్నిటస్‌తో తరచుగా అనుసంధానించబడిన ఇతర సమస్యలతో సహా, ఆందోళన మరియు నిరాశతో కూడా కౌన్సెలింగ్ సహాయపడుతుంది. చాలా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు వ్యక్తిగత లేదా సమూహ సెషన్లలో టెన్నిటస్ కోసం CBTని అందిస్తారు మరియు CBT కార్యక్రమాలు ఆన్‌లైన్‌లో కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. మందులు మందులు టెన్నిటస్‌ను నయం చేయలేవు, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో అవి లక్షణాల తీవ్రత లేదా సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి, ప్రాథమిక పరిస్థితిని చికిత్స చేయడానికి లేదా టెన్నిటస్‌తో తరచుగా సంభవించే ఆందోళన మరియు నిరాశను చికిత్స చేయడానికి మీ వైద్యుడు మందులను సూచించవచ్చు. సంభావ్య భవిష్యత్తు చికిత్సలు టెన్నిటస్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో అయస్కాంత లేదా విద్యుత్ ఉద్దీపన మెదడుకు సహాయపడుతుందా అని పరిశోధకులు పరిశోధిస్తున్నారు. ఉదాహరణలు ట్రాన్స్‌క్రానియల్ మాగ్నెటిక్ స్టిమ్యులేషన్ (TMS) మరియు డీప్ బ్రెయిన్ స్టిమ్యులేషన్. అపాయింట్‌మెంట్ అభ్యర్థించండి క్రింద హైలైట్ చేయబడిన సమాచారంలో సమస్య ఉంది మరియు ఫారమ్‌ను మళ్ళీ సమర్పించండి. మయో క్లినిక్ నుండి మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు ఉచితంగా సైన్ అప్ చేసి, పరిశోధన అభివృద్ధి, ఆరోగ్య చిట్కాలు, ప్రస్తుత ఆరోగ్య అంశాలు మరియు ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడంపై నైపుణ్యం గురించి తాజా సమాచారాన్ని పొందండి. ఇమెయిల్ పూర్వీక్షణ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి. ఇమెయిల్ చిరునామా 1 దోషం ఇమెయిల్ ఫీల్డ్ అవసరం దోషం చెల్లుబాటు అయ్యే ఇమెయిల్ చిరునామాను చేర్చండి మయో క్లినిక్ యొక్క డేటా వినియోగాన్ని గురించి మరింత తెలుసుకోండి. మీకు అత్యంత సంబంధితమైన మరియు సహాయకరమైన సమాచారాన్ని అందించడానికి మరియు ఏ సమాచారం ప్రయోజనకరమో అర్థం చేసుకోవడానికి, మేము మీ ఇమెయిల్ మరియు వెబ్‌సైట్ వినియోగ సమాచారాన్ని మీ గురించి మాకు ఉన్న ఇతర సమాచారంతో కలపవచ్చు. మీరు మయో క్లినిక్ రోగి అయితే, ఇందులో రక్షిత ఆరోగ్య సమాచారం ఉండవచ్చు. మేము ఈ సమాచారాన్ని మీ రక్షిత ఆరోగ్య సమాచారంతో కలిపితే, మేము ఆ సమాచారాన్ని అంతా రక్షిత ఆరోగ్య సమాచారంగా పరిగణిస్తాము మరియు మా గోప్యతా అభ్యాసాల నోటీసులో పేర్కొన్న విధంగా మాత్రమే ఆ సమాచారాన్ని ఉపయోగిస్తాము లేదా వెల్లడిస్తాము. మీరు ఇమెయిల్ సమాచారాన్ని ఎప్పుడైనా ఆపవచ్చు, ఇమెయిల్‌లోని అన్‌సబ్‌స్క్రైబ్ లింక్‌పై క్లిక్ చేయడం ద్వారా. సబ్‌స్క్రైబ్ చేయండి! సబ్‌స్క్రైబ్ చేసినందుకు ధన్యవాదాలు! మీరు త్వరలోనే మీ ఇన్‌బాక్స్‌లో మీరు అభ్యర్థించిన తాజా మయో క్లినిక్ ఆరోగ్య సమాచారాన్ని స్వీకరించడం ప్రారంభిస్తారు. క్షమించండి, మీ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లో ఏదో తప్పు జరిగింది దయచేసి కొన్ని నిమిషాల్లో మళ్ళీ ప్రయత్నించండి మళ్ళీ ప్రయత్నించండి

'మీ వైద్యుడు అందించే చికిత్సా ఎంపికలతో పాటు, టిన్నిటస్\u200cను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి కొన్ని సూచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: సహాయక సమూహాలు. టిన్నిటస్ ఉన్న ఇతరులతో మీ అనుభవాన్ని పంచుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు. వ్యక్తిగతంగా కలుసుకునే టిన్నిటస్ సమూహాలు, అలాగే ఇంటర్నెట్ ఫోరమ్\u200cలు ఉన్నాయి. మీరు సమూహంలో పొందే సమాచారం ఖచ్చితంగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి, వైద్యుడు, శ్రవణ నిపుణుడు లేదా ఇతర అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు సమన్వయం చేసే సమూహాన్ని ఎంచుకోవడం ఉత్తమం. విద్య. టిన్నిటస్ మరియు లక్షణాలను తగ్గించే మార్గాల గురించి మీరు ఎంత ఎక్కువ నేర్చుకుంటే అంత మంచిది. మరియు టిన్నిటస్\u200cను బాగా అర్థం చేసుకోవడం వల్ల కొంతమందికి ఇది తక్కువగా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. ఒత్తిడి నిర్వహణ. ఒత్తిడి టిన్నిటస్\u200cను మరింత దిగజార్చుతుంది. విశ్రాంతి చికిత్స, బయోఫీడ్\u200cబ్యాక్ లేదా వ్యాయామం ద్వారా అయినా, ఒత్తిడి నిర్వహణ కొంత ఉపశమనం కలిగించవచ్చు.'