

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
కాళ్ళమీద నడక అంటే మీ పాదాల బొటన వేళ్ళ మీద నడవడం, మీ గోళ్ళు నేలను తాకకుండా ఉండటం. ఇది నడవడం నేర్చుకుంటున్న చిన్న పిల్లలకు పూర్తిగా సాధారణం, కానీ ఇది 2 సంవత్సరాల తర్వాత కొనసాగితే లేదా పెద్ద పిల్లలు మరియు పెద్దవారిలో తరచుగా జరిగితే ఇది ఆందోళన కలిగించవచ్చు.
అనేకమంది పిల్లలు వారి సమతుల్యత మరియు సమన్వయం అభివృద్ధి చెందేకొద్దీ ఈ నడక నమూనాను సహజంగానే వదిలేస్తారు. అయితే, నిరంతర కాళ్ళమీద నడక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత నుండి శ్రద్ధ అవసరమయ్యే దాగి ఉన్న పరిస్థితిని సూచించవచ్చు.
ప్రధాన సంకేతం ఎక్కువగా లేదా ఎల్లప్పుడూ గోళ్ళ మీద నడవడం. మీ బిడ్డ నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నిలబడి ఉన్నప్పుడు వారి గోళ్ళను అరుదుగా కింద పెడుతున్నారని మీరు గమనించవచ్చు.
గమనించాల్సిన ముఖ్య లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
ఈ లక్షణాలు తేలికపాటి నుండి మరింత గుర్తించదగినవిగా ఉంటాయి. మీ బిడ్డ బేర్ పాదాలతో లేదా గట్టి ఉపరితలాలపై నడుస్తున్నప్పుడు నమూనా తరచుగా మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
కాళ్ళమీద నడక రెండు ప్రధాన వర్గాలుగా వస్తుంది: ఇడియోపతిక్ మరియు ద్వితీయ. వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చికిత్సకు ఉత్తమమైన విధానాన్ని నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇడియోపతిక్ కాళ్ళమీద నడక అంటే దానికి కారణమయ్యే దాగి ఉన్న వైద్య పరిస్థితి లేదు. ఇది చాలా సాధారణ రకం, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలలో. మీ బిడ్డ ఈ నడక నమూనాను అలవాటుగా అభివృద్ధి చేసింది మరియు వారి కండరాలు మరియు కండరాలు కాలక్రమేణా దానికి అనుగుణంగా ఉంటాయి.
ద్వితీయ కాళ్ళమీద నడక దాగి ఉన్న పరిస్థితి కారణంగా జరుగుతుంది. ఇందులో సెరిబ్రల్ పక్షవాతం, కండర క్షీణత, ఆటిజం స్పెక్ట్రం డిజార్డర్ లేదా అభివృద్ధిలో ఆలస్యం ఉండవచ్చు. ఈ సందర్భాలలో, దాగి ఉన్న పరిస్థితిని చికిత్స చేయడం తరచుగా నడక నమూనాను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇడియోపతిక్ కాళ్ళమీద నడకకు ఖచ్చితమైన కారణం పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. కొంతమంది పిల్లలు ఈ నడక నమూనాను ఇష్టపడతారు, మరికొందరు వారి కండరాలు మరియు కండరాలు స్థానానికి అనుగుణంగా అభివృద్ధి చేస్తారు.
అనేక కారకాలు కాళ్ళమీద నడకకు దోహదం చేయవచ్చు:
కాళ్ళమీద నడకకు కారణమయ్యే వైద్య పరిస్థితులు ఇవి:
అరుదైన సందర్భాలలో, కాళ్ళమీద నడక స్పైనా బిఫిడా లేదా ఇతర నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మతలను సూచించవచ్చు. మరింత మూల్యాంకనం అవసరమా అని నిర్ణయించడంలో మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సహాయపడతారు.
2 సంవత్సరాల తర్వాత కాళ్ళమీద నడక కొనసాగితే లేదా మీరు ఇతర ఆందోళన కలిగించే లక్షణాలను గమనించినట్లయితే మీరు మీ బిడ్డ డాక్టర్ను సంప్రదించాలి. ప్రారంభ మూల్యాంకనం ఏవైనా దాగి ఉన్న సమస్యలను గుర్తించడంలో మరియు సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
మీరు గమనించినట్లయితే అపాయింట్మెంట్ షెడ్యూల్ చేయండి:
చిన్న పిల్లలలో తాత్కాలిక కాళ్ళమీద నడక గురించి ఆందోళన చెందకండి. అయితే, అది మీ బిడ్డ ప్రధాన నడక విధానం అయితే, మీ పిడియాట్రిషియన్తో చర్చించడం విలువైనదే.
నిరంతర కాళ్ళమీద నడక అభివృద్ధి చెందే సంభావ్యతను కొన్ని కారకాలు పెంచుతాయి. వీటి గురించి తెలుసుకోవడం మీ బిడ్డ అభివృద్ధిని మరింత దగ్గరగా పర్యవేక్షించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
సాధారణ ప్రమాద కారకాలు ఇవి:
ఈ ప్రమాద కారకాలు ఉండటం వల్ల మీ బిడ్డకు ఖచ్చితంగా నిరంతర కాళ్ళమీద నడక అభివృద్ధి చెందుతుందని అర్థం కాదు. ఈ కారకాలు ఉన్న అనేకమంది పిల్లలు సాధారణంగా నడుస్తారు, అయితే ఏ ప్రమాద కారకాలు లేని ఇతరులు కాళ్ళమీద నడవవచ్చు.
చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, నిరంతర కాళ్ళమీద నడక కాలక్రమేణా శారీరక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మంచి వార్త ఏమిటంటే, సరైన చికిత్సతో చాలా సమస్యలు నివారించబడతాయి.
సంభావ్య సమస్యలు ఇవి:
అరుదైన సందర్భాలలో, తీవ్రమైన కాళ్ళమీద నడక పాదాలు లేదా మోచేతులలో ఎముక వైకల్యాలకు దారితీయవచ్చు. అయితే, ఇది సాధారణంగా చాలా సంవత్సరాలు చికిత్స చేయకుండా వదిలేసినప్పుడే జరుగుతుంది.
దాగి ఉన్న పరిస్థితికి సంబంధించినది కాకపోతే, మీరు ఎల్లప్పుడూ కాళ్ళమీద నడకను నివారించలేరు, చిన్న పిల్లలలో ఆరోగ్యకరమైన నడక నమూనాలను ప్రోత్సహించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.
కొన్ని ఉపయోగకరమైన వ్యూహాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
వారి నాడీ వ్యవస్థ పరిపక్వం చెందేకొద్దీ చాలా మంది పిల్లలు సహజంగానే కాళ్ళమీద నడకను వదిలేస్తారని గుర్తుంచుకోండి. సాధారణ అభివృద్ధికి మద్దతు ఇచ్చే వాతావరణాన్ని సృష్టించడం తరచుగా ఉత్తమ నివారణ.
కాళ్ళమీద నడకను నిర్ధారించడం మీ బిడ్డ నడక నమూనాను గమనించడం మరియు వారి అభివృద్ధి చరిత్రను చర్చించడంతో ప్రారంభమవుతుంది. కాళ్ళమీద నడక ఎప్పుడు ప్రారంభమైందో మరియు అది మెరుగుపడుతోందా లేదా దిగజారుతోందా అని మీ డాక్టర్ అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటారు.
మూల్యాంకనంలో సాధారణంగా మీ బిడ్డ నడవడాన్ని చూడటం, వారి కండరాల బలాన్ని మరియు సాగతను తనిఖీ చేయడం మరియు వారి సమతుల్యత మరియు సమన్వయాన్ని పరీక్షించడం ఉంటుంది. ఏవైనా నిర్మాణాత్మక సమస్యల కోసం మీ డాక్టర్ వారి పాదాలు, మోచేతులు మరియు కాళ్ళను కూడా పరిశీలిస్తారు.
దాగి ఉన్న పరిస్థితి అనుమానించబడితే అదనపు పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. వీటిలో రక్త పరీక్షలు, ఎక్స్-రేలు లేదా ఎంఆర్ఐ వంటి ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు లేదా న్యూరాలజిస్టులు లేదా ఆర్థోపెడిక్ డాక్టర్లు వంటి నిపుణులకు రిఫరల్స్ ఉండవచ్చు.
కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలలో, కాళ్ళమీద నడక స్వయంగా తగ్గుతుందో లేదో చూడటానికి మీ డాక్టర్ పరిశీలన కాలాన్ని సిఫార్సు చేయవచ్చు.
చికిత్స దాగి ఉన్న కారణం మరియు కాళ్ళమీద నడక తీవ్రతను బట్టి ఉంటుంది. తేలికపాటి ఇడియోపతిక్ కాళ్ళమీద నడక ఉన్న చాలా మంది పిల్లలు సరళమైన జోక్యాలు మరియు సమయంతో మెరుగుపడతారు.
సంప్రదాయ చికిత్సలు తరచుగా ఇవి:
మరింత తీవ్రమైన సందర్భాలలో లేదా సంప్రదాయ చికిత్సలు పనిచేయనప్పుడు, శస్త్రచికిత్సా ఎంపికలను పరిగణించవచ్చు. ఇవి సాధారణంగా అకిల్లెస్ కండరాలను పొడిగించడం లేదా పాద స్థానాలను మెరుగుపరచడానికి కండరాలను బదిలీ చేయడం.
కండరాలు మరియు కండరాలు శాశ్వతంగా తగ్గిపోయే ముందు ప్రారంభంలోనే చికిత్స ప్రారంభించినప్పుడు చికిత్స చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీ బిడ్డ నిర్దిష్ట పరిస్థితికి ఉత్తమమైన ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం మీతో కలిసి పనిచేస్తుంది.
ఇంటి సంరక్షణ మీ బిడ్డ మెరుగైన నడక నమూనాలను అభివృద్ధి చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. వ్యాయామాలు మరియు కార్యకలాపాలతో స్థిరత్వం ఫలితాలలో గణనీయమైన తేడాను కలిగిస్తుంది.
రోజువారీ సాగదీయడం వ్యాయామాలు కాలు కండరాలు మరియు అకిల్లెస్ కండరాలలో సాగతను నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ బిడ్డ వయస్సు మరియు పరిస్థితికి సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన నిర్దిష్ట సాగదీయడం వ్యాయామాలను మీకు నేర్పుతారు.
గోళ్ళతో ముందుగా నడకను ప్రోత్సహించే కార్యకలాపాలను ప్రోత్సహించండి, ఉదాహరణకు,บันไดలను ఎక్కడం మరియు దిగడం, స్థానంలో మార్చింగ్ చేయడం లేదా కూర్చోవడం మరియు నిలబడటం ఉన్న ఆటలను ఆడటం. ఈత కూడా మొత్తం కండరాల అభివృద్ధి మరియు సాగతకు అద్భుతమైనది.
మీ బిడ్డ సరిగ్గా సరిపోయే మద్దతు ఇచ్చే బూట్లు ధరించేలా చూసుకోండి. కాళ్ళమీద నడకను ప్రోత్సహించే అధిక గోళ్ళ బూట్లు లేదా పాదరక్షలను నివారించండి. కొన్నిసార్లు, సురక్షితమైన ఉపరితలాలపై బేర్ పాదాలతో ఉండటం సమతుల్యత మరియు పాద అవగాహనను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
మీ అపాయింట్మెంట్కు సిద్ధం కావడం మీరు అత్యంత ఉపయోగకరమైన సమాచారం మరియు మార్గదర్శకాన్ని పొందేలా చూస్తుంది. మీ ఆందోళనల జాబితా మరియు మీ బిడ్డ నడక గురించి మీకున్న ఏవైనా ప్రశ్నలను తీసుకురండి.
మీరు కాళ్ళమీద నడకను ఎక్కువగా ఎప్పుడు గమనించారో, ఉదాహరణకు, మీ బిడ్డ అలసిపోయినప్పుడు, ఉత్సాహంగా ఉన్నప్పుడు లేదా కొన్ని ఉపరితలాలపై నడుస్తున్నప్పుడు ట్రాక్ చేయండి. దాన్ని మెరుగుపరచడానికి లేదా దిగజార్చడానికి అనిపించే ఏవైనా కార్యకలాపాలను గమనించండి.
మీ బిడ్డ అభివృద్ధి మైలురాళ్ళ జాబితాను తీసుకురండి, వారు మొదటిసారి నడిచినప్పుడు మరియు మీరు గమనించిన ఇతర మోటార్ నైపుణ్యాల ఆందోళనలు. సాధ్యమైతే, డాక్టర్కు చూపించడానికి మీ బిడ్డ నడుస్తున్న వీడియోను తీసుకోండి.
నడక సమస్యలు, కండరాల పరిస్థితులు లేదా నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మతల కుటుంబ చరిత్రను వ్రాయండి. మీరు ఇప్పటికే ప్రయత్నించిన ఏవైనా చికిత్సలు మరియు అవి ఎంత బాగా పనిచేశాయో కూడా జాబితా చేయండి.
కాళ్ళమీద నడక నడవడం నేర్చుకుంటున్న చిన్న పిల్లలలో సాధారణం, కానీ ఇది సాధారణంగా 2 సంవత్సరాల వయస్సులోనే తగ్గుతుంది. ఇది ఈ వయస్సు తర్వాత కొనసాగితే లేదా సమస్యలను కలిగిస్తే, మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స సమస్యలను నివారించడంలో మరియు మీ బిడ్డ నడక నమూనాను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
కాళ్ళమీద నడక ఉన్న పిల్లలకు దృక్పథం సాధారణంగా చాలా మంచిది, ముఖ్యంగా ప్రారంభంలోనే పరిష్కరించినప్పుడు. చాలా మంది పిల్లలు ఫిజికల్ థెరపీ మరియు సాగదీయడం వ్యాయామాలు వంటి సంప్రదాయ చికిత్సలకు బాగా స్పందిస్తారు.
ప్రతి బిడ్డ తమ స్వంత వేగంతో అభివృద్ధి చెందుతుందని గుర్తుంచుకోండి. అవసరమైనప్పుడు సరైన మద్దతు మరియు చికిత్సతో, కాళ్ళమీద నడిచే పిల్లలు సాధారణ నడక నమూనాలను అభివృద్ధి చేసుకోగలరు మరియు వారు ఆనందించే అన్ని కార్యకలాపాలలో పూర్తిగా పాల్గొనగలరు.
కాదు, కాళ్ళమీద నడక ఎల్లప్పుడూ ఆటిజంతో సంబంధం లేదు. ఆటిజం స్పెక్ట్రం డిజార్డర్ ఉన్న కొంతమంది పిల్లలు కాళ్ళమీద నడుస్తారు, కానీ కాళ్ళమీద నడిచే చాలా మంది పిల్లలకు ఆటిజం ఉండదు. కాళ్ళమీద నడక కేవలం అలవాటు లేదా ప్రాధాన్యత కావచ్చు, ముఖ్యంగా వారి నడక నైపుణ్యాలను ఇంకా అభివృద్ధి చేసుకుంటున్న చిన్న పిల్లలలో.
చాలా మంది పిల్లలు సహజంగానే కాళ్ళమీద నడకను వదిలేస్తారు, ముఖ్యంగా అది చిన్నపిల్లల సంవత్సరాలలో ప్రారంభమైతే. అయితే, 2 సంవత్సరాల తర్వాత కాళ్ళమీద నడక కొనసాగితే లేదా తక్కువగా కాకుండా మరింత తరచుగా అయితే, జోక్యం ఉపయోగకరంగా ఉంటుందో లేదో నిర్ణయించడానికి మీ పిడియాట్రిషియన్తో చర్చించడం విలువైనదే.
సరిగ్గా పరిష్కరించినప్పుడు, కాళ్ళమీద నడక అరుదుగా శాశ్వత నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. అయితే, చాలా సంవత్సరాలు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఇది బిగుతుగా ఉన్న అకిల్లెస్ కండరాలు, తగ్గిన మోచేయి సాగత మరియు ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ప్రారంభ జోక్యం సాధారణంగా ఈ దీర్ఘకాలిక సమస్యలను నివారిస్తుంది.
చికిత్స వ్యవధి తీవ్రత మరియు దాగి ఉన్న కారణాన్ని బట్టి మారుతుంది. కొంతమంది పిల్లలు ఫిజికల్ థెరపీ మరియు సాగదీయడం ద్వారా కొన్ని నెలల్లో మెరుగుపడతారు, మరికొందరు ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం చికిత్స అవసరం కావచ్చు. వ్యాయామాలతో స్థిరత్వం మరియు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సిఫార్సులను అనుసరించడం ఉత్తమ ఫలితాలను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.
18 నెలల వయస్సున్న బిడ్డలో తాత్కాలిక కాళ్ళమీద నడక సాధారణంగా ఆందోళన కలిగించదు, ఎందుకంటే చాలా మంది చిన్న పిల్లలు సమతుల్యత మరియు సమన్వయాన్ని అభివృద్ధి చేసుకునేటప్పుడు వివిధ నడక నమూనాలతో ప్రయోగాలు చేస్తారు. అయితే, మీ బిడ్డ ఎక్కువ సమయం కాళ్ళమీద నడిస్తే లేదా మీరు అడిగినప్పుడు వారి గోళ్ళను కింద పెట్టలేకపోతే, మీ పిడియాట్రిషియన్కు చెప్పడం విలువైనదే.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.