మచ్చలు
సారాంశం
నోరు, కళ్ళు మరియు మెడ చుట్టూ ముడతలు వృద్ధాప్యంతో సాధారణం. ఈ ప్రాంతాలలోని చర్మం సన్నగా, పొడిగా మరియు తక్కువ స్థితిస్థాపకతతో మారుతుంది.
ముడతలు వృద్ధాప్యం యొక్క సహజ భాగం. చర్మంలోని ఈ గీతలు మరియు ముడతలు తరచుగా సూర్యకిరణాలకు గురయ్యే చర్మంపై, ముఖం, మెడ, చేతులు మరియు అండర్ ఆర్మ్స్ వంటివి ఏర్పడే అవకాశం ఉంది. కాలుష్య కారకాలు మరియు ధూమపానం వృద్ధాప్య ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి. ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం మరియు ధూమపానం మానేయడం కొన్ని ముడతలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
మీ ముడతలు మిమ్మల్ని బాధిస్తే, వాటిని మృదువుగా చేయడానికి లేదా తక్కువగా కనిపించేలా చేయడానికి అనేక ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిలో మందులు, చర్మం పునరుద్ధరణ పద్ధతులు, ఫిల్లర్లు మరియు శస్త్రచికిత్స ఉన్నాయి.
లక్షణాలు
మచ్చలు అనేవి మీ చర్మంలో ఏర్పడే గీతలు మరియు ముడతలు. కొన్ని ముడతలు లోతుగా మారుతాయి మరియు కళ్ళు, నోరు మరియు మెడ చుట్టూ ప్రత్యేకంగా గుర్తించదగినవి కావచ్చు. మీ చర్మం ఎలా కనిపిస్తోందనే దాని గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నట్లయితే, చర్మంలో ప్రత్యేకత కలిగిన వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ రకమైన నిపుణుడిని డెర్మటాలజిస్ట్ అంటారు. మీ వైద్యుడు మీ చర్మాన్ని అంచనా వేయవచ్చు, చర్మ సంరక్షణ ప్రణాళికను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు మరియు ముడతల చికిత్సల గురించి చర్చించవచ్చు.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి
మీ చర్మం ఎలా ఉందో అని మీరు ఆందోళన చెందుతున్నట్లయితే, చర్మ నిపుణుడైన వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ రకమైన నిపుణుడిని డెర్మటాలజిస్ట్ అంటారు. మీ వైద్యుడు మీ చర్మాన్ని మూల్యాంకనం చేయవచ్చు, చర్మ సంరక్షణ ప్రణాళికను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు మరియు ముడతల చికిత్సల గురించి చర్చించవచ్చు.
కారణాలు
Wrinkles are common and happen for various reasons. Some of these we can't change, and others we can.
Age: As we get older, our skin naturally loses its elasticity and gets drier. Think of it like a balloon losing air – it becomes less bouncy and more likely to sag. The amount of fat and a protein called collagen in the deeper layers of our skin also decreases. This leads to the wrinkles and creases we see as we age.
Sun: Sunlight, especially the ultraviolet (UV) rays, speeds up the aging process of our skin. For some people, their skin is more sensitive to the sun, and they burn easily. The sun's UV rays damage the fibers in our skin that keep it strong and flexible. These fibers are called elastin and collagen. When these fibers are damaged, the skin loses its strength and suppleness, making wrinkles more likely.
Smoking and Pollution: Smoking and air pollution also contribute to premature aging. They harm the skin in much the same way as the sun, speeding up the breakdown of collagen and elastin.
Facial Expressions: Every time we smile, frown, or squint, we create tiny grooves in our skin. These grooves become more noticeable as we age because our skin loses its ability to bounce back to its original shape. Over time, these repeated movements result in visible lines and wrinkles.
Genetics: Our genes play a significant role in how our skin looks and ages. We inherit traits that influence our skin's resilience and vulnerability to wrinkles. If our parents had wrinkles early in life, we might be more prone to them as well.
నివారణ
'సూర్యరశ్మి మరియు ఇతర కారణాల వల్ల కలిగే ముడతల ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:\n- యూవీ వికిరణం నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోండి. ఇండోర్ టానింగ్\u200cను నివారించండి మరియు మీరు సూర్యకాంతిలో గడుపుతున్న సమయాన్ని, ముఖ్యంగా మధ్యాహ్నం సమయాన్ని పరిమితం చేయండి. మీరు సూర్యకాంతిలో ఉన్నప్పుడు, వైడ్-బ్రిమ్డ్ టోపీలు, పొడవాటి చేతుల కోటులు మరియు సన్ గ్లాసెస్ వంటి సూర్యరక్షణ దుస్తులను ధరించండి. అలాగే, ప్రతిరోజూ సంవత్సరం పొడవునా సన్\u200cస్క్రీన్ ఉపయోగించండి. మేఘావృతమైన రోజుల్లో కూడా కనీసం 30 SPF ఉన్న బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ సన్\u200cస్క్రీన్\u200cను ఎంచుకోండి. సన్\u200cస్క్రీన్\u200cను సమృద్ధిగా వేసుకోండి. మీరు ఈత కొట్టడం లేదా చెమట పట్టడం జరిగితే ప్రతి రెండు గంటలకు లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా మళ్ళీ వేసుకోండి.\n- మీ ముఖం కడుక్కోండి మరియు తేమ చేయండి. పొడి చర్మం పూర్తిగా నిండిన చర్మ కణాలను కుంచించుకుపోతుంది, ఇది చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలకు దారితీస్తుంది. ప్రతిరోజూ మీ ముఖాన్ని మెల్లగా కడుక్కోవడం మరియు తేమ చేయడం అలవాటు చేసుకోండి. తేమ చేయడం చర్మంలో నీటిని బంధిస్తుంది.\nతేమ క్రీములు తరచుగా చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలను తగ్గించడానికి ఉద్దేశించిన చురుకైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి. రెటినోల్, నియాసినమైడ్ మరియు విటమిన్ సి వంటి పదార్థాల కోసం చూడండి. అలాంటి అనేక ఉత్పత్తులు వాటిలో బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ సన్\u200cస్క్రీన్\u200cను కలిగి ఉంటాయి. ఎప్పుడు మరియు ఎలా వేసుకోవాలో ఉత్పత్తి లేబుల్\u200cలను చదవండి. రెటినోల్ లేదా రెటినాయిడ్స్ ఉన్న ఉత్పత్తులు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఉపయోగించకూడదు.\nమీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయగల మరొక ఎంపిక అడాపాలేన్ (డిఫెరిన్). ఇది విటమిన్ A నుండి తీసుకున్న ఉత్పత్తి, ఇది చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.\nమీ చర్మంలో ఏదైనా మెరుగుదలను గమనించడానికి ఉత్పత్తిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడానికి కొన్ని వారాలు లేదా నెలలు పట్టవచ్చు. లేదా మీకు ఎటువంటి మార్పు కనిపించకపోవచ్చు. మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయగల తేమ క్రీములు మరియు ముడతల క్రీములు ఔషధంగా వర్గీకరించబడవు, కాబట్టి అవి పనిచేస్తాయని నిరూపించడానికి శాస్త్రీయ పరిశోధనకు లోబడి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. ఫలితాలతో మీరు సంతోషంగా లేకపోతే, రెటినాయిడ్స్ వంటి ప్రిస్క్రిప్షన్-బలం యాంటీ-ముడత పదార్థాలతో తేమ క్రీముల గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో మాట్లాడండి.\n- ధూమపానం చేయవద్దు. మీరు సంవత్సరాలుగా ధూమపానం చేస్తున్నా లేదా బాగా ధూమపానం చేస్తున్నా, ధూమపానం మానేయడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు మరియు ముడతలను నివారించవచ్చు.\n- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. మీ ఆహారంలోని కొన్ని విటమిన్లు చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయని కొంత ఆధారం ఉంది. ముడతలను నివారించడంలో పోషణ పాత్రపై మరింత అధ్యయనం అవసరం, కానీ పుష్కలంగా పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం మంచిది.'
రోగ నిర్ధారణ
మచ్చల నిర్ధారణలో చర్మాన్ని పరిశీలించి, దానిపై గల గీతలు, ముడుతలు మరియు వాటికి కారణమైన అంశాలను అంచనా వేయడం ఉంటుంది. మీ వైద్య చరిత్ర మరియు మీకు ముఖ్యమైన విషయాల గురించి మీ వైద్యుడు మీతో మాట్లాడతారు. ఈ చర్చ ఫలితాలు, దుష్ప్రభావాలు మరియు కోలుకునే సమయంకు సంబంధించి మీ అవసరాలకు మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఉత్తమమైన చికిత్సలను ఎంచుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
చికిత్స
మీ ముడతలను తగ్గించడానికి అనేక చికిత్సా ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మీ వైద్యుడు రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చికిత్సలను సూచించవచ్చు.
- ప్రిస్క్రిప్షన్ క్రీములు మరియు సీరమ్‌లు. మీ వైద్యుడు ప్రిస్క్రిప్షన్-బలమైన రెటినాయిడ్స్‌తో యాంటీ-ముడత ఉత్పత్తిని సూచించవచ్చు. ఈ పదార్ధం విటమిన్ A నుండి ఉద్భవించింది. ఈ క్రీములు మరియు సీరమ్‌లు చక్కటి ముడతలు మరియు మచ్చలను తగ్గించడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి. మెరుగుదల గమనించే ముందు మీరు కొన్ని వారాలు లేదా నెలలు ఉత్పత్తిని ఉపయోగించాల్సి రావచ్చు. ఉదాహరణలు ట్రెటినోయిన్ (రెనోవా, రెటిన్-A), టజారోటీన్ (అవేజ్, టజోరాక్) మరియు అడాపాలేన్ (డిఫెరిన్). డిఫెరిన్ ఇప్పుడు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా అందుబాటులో ఉంది. రెటినాయిడ్స్ దద్దుర్లు, మంట లేదా పొడిబారడం కలిగించవచ్చు. గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు రెటినాయిడ్స్ ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకూడదు.
రెటినాయిడ్స్ చర్మాన్ని సూర్యునికి సున్నితంగా చేస్తాయి, కాబట్టి మీరు రాత్రిపూట ఉత్పత్తిని ఉపయోగించమని సలహా ఇవ్వబడవచ్చు. మీరు పగటిపూట ఉపయోగిస్తే, కనీసం 30 SPF ఉన్న బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్ కూడా వేసుకోండి. మరియు విస్తృత-బ్రిమ్med టోపీ వంటి రక్షణాత్మక దుస్తులను ధరించండి.
- బోటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు. చిన్న మోతాదులలో నిర్దిష్ట కండరాలలో ఇంజెక్ట్ చేసినప్పుడు, బోటాక్స్ కండరాలు కదలకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది చర్మం మృదువుగా కనిపించడానికి సహాయపడుతుంది.
బోటాక్స్ కనుబొమ్మల మధ్య మరియు నుదుటి అంతటా మరియు క్రోస్-ఫీట్‌లపై బాగా పనిచేస్తుంది. ఫలితాలు చూడటానికి ఏడు రోజుల వరకు పట్టవచ్చు. ప్రభావం సాధారణంగా కొన్ని నెలలు ఉంటుంది. ఫలితాలను నిర్వహించడానికి పునరావృత ఇంజెక్షన్లు అవసరం.
సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు తలనొప్పి, వేలాడే కనురెప్పలు మరియు నొప్పి, వాపు లేదా ఇంజెక్షన్ స్థలంలో గాయాలు.
- కెమికల్ పీల్. కెమికల్ పీల్ అవుట్‌పేషెంట్ విధానంగా చేయవచ్చు. తరచుగా మత్తుమందు అవసరం లేదు. విస్తృతమైన రీసర్ఫేసింగ్ కోసం మిమ్మల్ని నిద్రాణ స్థితిలో ఉంచడానికి మందులు ఇవ్వబడవచ్చు. అప్పుడు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంలోని సభ్యుడు పై పొరలను తొలగించడానికి చర్మానికి రసాయన ద్రావణాన్ని వర్తిస్తాడు. తిరిగి పెరిగే చర్మం మృదువుగా ఉంటుంది. పీల్ లోతును బట్టి, మీ చర్మంలో తేడాను చూసే ముందు మీకు అనేక చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు.
సంభావ్య దుష్ప్రభావాలలో గాయాలు, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు చికిత్స చేసిన ప్రాంతంలో చర్మం రంగులో మార్పులు ఉన్నాయి. గోధుమ లేదా నల్ల చర్మం ఉన్నవారికి దీర్ఘకాలిక చర్మం రంగు మార్పుల ప్రమాదం ఎక్కువ.
- ఫేషియల్ ఫిల్లర్లు. ఫేషియల్ ఫిల్లర్లు చర్మంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయబడిన ఉత్పత్తులు. ఫిల్లర్లు పూర్తిగా మరియు మృదువైన లైన్లు మరియు ముడతలను చేస్తాయి. ఉదాహరణలు కాల్షియం హైడ్రాక్సిఅపటైట్ (రాడిస్సే), పాలి-ఎల్-లాక్టిక్ ఆమ్లం (స్కల్ప్ట్రా) మరియు హైలూరోనిక్ ఆమ్లం (రెస్టైలేన్, జువేడెర్మ్, ఇతరులు). మీరు వెతుకుతున్న ఫలితాన్ని సాధించడానికి 1 నుండి 3 సెషన్లు పట్టవచ్చు. సుమారు ఆరు నెలల తర్వాత, ఫలితాలను నిర్వహించడానికి పునరావృత ఇంజెక్షన్లు అవసరం.
సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు వాడిన చర్మం, గాయాలు మరియు చర్మం రంగులో మార్పులు. ఇవి వారాలలో తొలగిపోతాయి.
- లేజర్ రీసర్ఫేసింగ్. లేజర్ రీసర్ఫేసింగ్ అనేది చర్మం రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి శక్తిని ఉపయోగించే ముఖ పునరుజ్జీవన విధానాలకు సాధారణ పదం. ఈ విధానాలు చర్మాన్ని మృదువుగా చేయగలవు, కానీ అవి వేలాడే చర్మాన్ని సరిచేయలేవు.
అబ్లేటివ్ లేజర్ రీసర్ఫేసింగ్ అనే పద్ధతి చర్మం యొక్క బాహ్య పొరను నాశనం చేయడానికి మరియు అంతర్లీన చర్మాన్ని వేడి చేయడానికి శక్తి బీమ్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది కొల్లాజెన్ పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. గాయం నయం అయినప్పుడు, కొత్త కొల్లాజెన్ మృదువైన, బిగుతుగా ఉన్న చర్మానికి దారితీస్తుంది. సగటున, కోలుకోవడానికి 7 నుండి 10 రోజులు పడుతుంది.
నాన్‌అబ్లేటివ్ లేజర్ రీసర్ఫేసింగ్ అనే పద్ధతి కూడా కొల్లాజెన్ పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, కానీ ఇది తక్కువ దూకుడుగా ఉండే విధానం, మరింత సూక్ష్మమైన ఫలితాలతో ఉంటుంది. అబ్లేటివ్ పద్ధతి కంటే దీనికి తక్కువ కోలుకునే సమయం ఉంటుంది. మితమైన ముడతలు ఉన్నవారికి నాన్‌అబ్లేటివ్ రీసర్ఫేసింగ్ మంచి ఎంపిక కావచ్చు.
ఈ రెండు పద్ధతులను ఫ్రాక్షనల్ లేజర్‌తో చేయవచ్చు, ఇది చికిత్స చేసిన ప్రాంతం అంతటా చికిత్స చేయని కణజాలం యొక్క సూక్ష్మ స్తంభాలను వదిలివేస్తుంది. ఫ్రాక్షనల్ లేజర్‌తో చేసిన విధానం తక్కువ కోలుకునే సమయం మరియు దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. మీకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ చికిత్స సెషన్లు అవసరం కావచ్చు.
లేజర్ రీసర్ఫేసింగ్ ప్రమాదాలలో గాయాలు, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు చికిత్స చేసిన ప్రాంతంలో చర్మం రంగులో మార్పులు ఉన్నాయి. గోధుమ లేదా నల్ల చర్మం ఉన్నవారికి దీర్ఘకాలిక చర్మం రంగు మార్పుల ప్రమాదం ఎక్కువ. ఇది ఆందోళన కలిగిస్తే, వివిధ చర్మ రంగుల కోసం లేజర్లు మరియు సెట్టింగులను ఎంచుకోవడంలో అనుభవం ఉన్న నిపుణుడిని సంప్రదించండి. చికిత్సకు ముందు, హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్ లేదా కెలోయిడ్ ఏర్పడటం యొక్క చరిత్ర గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- డీఆక్సికోలిక్ ఆమ్లం ఇంజెక్షన్లు. డీఆక్సికోలిక్ ఆమ్లం (కైబెల్లా) ఇంజెక్షన్లను చెవి కింద అధిక కొవ్వును చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ పరిస్థితిని తరచుగా డబుల్ చిన్ అంటారు. డీఆక్సికోలిక్ ఆమ్లం చర్మం కింద ఇంజెక్ట్ చేయబడుతుంది. ఇది అదనపు కొవ్వు కణాలను కరిగించడానికి పనిచేస్తుంది. ఫలితం చెవి కింద పూర్తిగా తగ్గుదల.
సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు వాపు, నొప్పి, మూర్ఛ, గాయాలు మరియు చికిత్స చేసిన ప్రాంతంలో చర్మం కింద గట్టిపడటం.
- ఫేస్-లిఫ్ట్ మరియు నెక్ లిఫ్ట్. ఫేస్-లిఫ్ట్ శస్త్రచికిత్సలో చర్మాన్ని ఎత్తివేయడం మరియు అంతర్లీన కండరాలు మరియు కణజాలాలను బిగించడం ఉంటుంది. లక్ష్యం దవడ, మెడ మరియు దిగువ ముఖం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడం. నెక్ లిఫ్ట్ తరచుగా అదే సమయంలో చేయబడుతుంది. ఫేస్-లిఫ్ట్ చక్కటి ముడతలు, సూర్యుని నష్టం, అసమాన చర్మం రంగు లేదా ముక్కు మరియు ఎగువ పెదవి చుట్టూ ముడతలను సరిచేయదు.
ఈ శస్త్రచికిత్సలు ఆసుపత్రిలో లేదా అవుట్‌పేషెంట్ శస్త్రచికిత్స సౌకర్యంలో చేయవచ్చు. విధానం ముందు, మీకు చికిత్స చేసిన ప్రాంతాన్ని మూర్ఛపెట్టడానికి ఇంజెక్షన్, మిమ్మల్ని సడలించడానికి మందులు లేదా మిమ్మల్ని నిద్రాణ స్థితిలో ఉంచడానికి మందులు ఇవ్వబడతాయి.
ప్రమాదాలలో రక్తస్రావం, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు చర్మం కింద రక్తం చేరడం, దీనిని హిమటోమా అంటారు. నయం చేసే సమయాలు పొడవుగా ఉండవచ్చు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత కొన్ని వారాల వరకు గాయాలు మరియు వాపు తొలగిపోవు.
ఫేస్-లిఫ్ట్ మరియు నెక్ లిఫ్ట్ ఫలితాలు శాశ్వతం కాదు. మీరు కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత మరొక శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాలని ఎంచుకోవచ్చు.
మీ రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉత్పత్తులు, విధానాలు మరియు శస్త్రచికిత్సలు సాధారణంగా ఇన్సూరెన్స్ ద్వారా కవర్ చేయబడవు. అలాగే, ఈ చికిత్సలలో చాలా వరకు దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు, కాబట్టి వాటిని మీ వైద్యుడితో చర్చించండి. మీరు పరిగణిస్తున్న చికిత్సను ఎన్నిసార్లు చేశారో మరియు మీ చర్మ రంగును చికిత్స చేయడంలో వారికి అనుభవం ఉందో అడగండి.
నిరాకరణ: ఆగస్టు ఒక ఆరోగ్య సమాచార వేదిక మరియు దాని ప్రతిస్పందనలు వైద్య సలహా కాదు. ఏవైనా మార్పులు చేసే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ సమీపంలోని లైసెన్స్ పొందిన వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.