ఎసోపిక్లోన్ అంటే ఏమిటి: ఉపయోగాలు, మోతాదు, దుష్ప్రభావాలు మరియు మరిన్ని

ఎసోపిక్లోన్ అనేది ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ నిద్ర మందు, ఇది ప్రజలు త్వరగా నిద్రపోవడానికి మరియు ఎక్కువసేపు నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది సెడేటివ్-హైప్నోటిక్స్ అనే తరగతికి చెందిన మందులకు చెందింది, ఇవి నిద్రను ప్రోత్సహించడానికి మెదడు పనితీరును నెమ్మదింపజేయడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. మీ రోజువారీ జీవితం మరియు విశ్రాంతి నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే నిద్రలేమితో మీరు వ్యవహరిస్తుంటే, మీ వైద్యుడు ఈ మందులను సూచించవచ్చు.

ఎసోపిక్లోన్ అంటే ఏమిటి?

ఎసోపిక్లోన్ అనేది ఒక నియంత్రిత పదార్ధం, దీనికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం. ఇది మీ మెదడును మరింత ప్రశాంతమైన స్థితికి మార్చడానికి సహాయం చేయడం ద్వారా నిద్రలేమికి చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. ఈ మందులు ఓవర్-ది-కౌంటర్ స్లీప్ ఎయిడ్స్ నుండి భిన్నంగా పనిచేస్తాయి, ఎందుకంటే ఇది మీ మెదడులోని నిద్ర మరియు మేల్కొనే చక్రాలను నియంత్రించే నిర్దిష్ట గ్రాహకాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది.

ఈ మందులు నిద్ర సమస్యలకు స్వల్పకాలిక చికిత్సా ఎంపికగా పరిగణించబడతాయి. ఇతర నిద్ర పరిశుభ్రత పద్ధతులు తమపైనే ప్రభావవంతంగా లేనప్పుడు మీ వైద్యుడు సాధారణంగా దీనిని సూచిస్తారు. ఎసోపిక్లోన్ మెరుగైన నిద్రకు సమగ్ర విధానంలో భాగమని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం, ఇది శాశ్వత పరిష్కారం కాదు.

ఎసోపిక్లోన్ దేనికి ఉపయోగిస్తారు?

ఎసోపిక్లోన్ ప్రధానంగా నిద్రలేమికి సూచించబడుతుంది, అంటే నిద్రపోవడంలో, నిద్రపోవడంలో లేదా రెండింటిలోనూ ఇబ్బంది పడటం. మీరు గంటల తరబడి మేల్కొని ఉంటే లేదా రాత్రి సమయంలో పదేపదే మేల్కొంటే, మీ వైద్యుడు ఈ మందులను చికిత్సా ఎంపికగా పరిగణించవచ్చు.

మీ నిద్ర సమస్యలు మీ పని, సంబంధాలు లేదా మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తుంటే ఈ మందులు చాలా సహాయకరంగా ఉంటాయి. కొంతమంది వ్యక్తులు "స్లీప్ మెయింటెనెన్స్ ఇన్సోమ్నియా" అని పిలువబడే వాటిని అనుభవిస్తారు, ఇక్కడ వారు నిద్రపోతారు కాని రాత్రి సమయంలో చాలాసార్లు మేల్కొంటారు. మరికొందరు మొదట నిద్రపోవడంలో ప్రధాన సవాలుగా "స్లీప్ ఆన్సెట్ ఇన్సోమ్నియా"తో పోరాడుతున్నారు.

ఒత్తిడి, ప్రయాణం లేదా జీవితంలో మార్పుల కారణంగా తాత్కాలిక నిద్రకు అంతరాయం కలిగితే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ఎస్జోపిక్లోన్‌ను కూడా సూచించవచ్చు. అయితే, ఇతర విధానాలతో పరిష్కరించబడే రోజువారీ ఒత్తిడి సంబంధిత నిద్ర సమస్యలకు ఇది సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడదు.

ఎస్జోపిక్లోన్ ఎలా పనిచేస్తుంది?

ఎస్జోపిక్లోన్ GABA అనే సహజ మెదడు రసాయనం యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఇది మీ నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరచడానికి సహాయపడుతుంది. GABA ని మీ మెదడు యొక్క సహజమైన "బ్రేక్ పెడల్"గా భావించండి, ఇది మిమ్మల్ని మేల్కొనేలా చేసే ఆలోచనలను మరియు శారీరక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

ఈ మందు ఇతర నిద్ర సహాయకాలతో పోలిస్తే మితమైన బలంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది మెలటోనిన్ లేదా యాంటిహిస్టామైన్‌ల వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఎంపికల కంటే చాలా శక్తివంతమైనది, అయితే ఇది కొన్ని పాత ప్రిస్క్రిప్షన్ నిద్ర మందుల కంటే సున్నితంగా రూపొందించబడింది. 30 నిమిషాల్లో నిద్రపోవడానికి మరియు 7-8 గంటలపాటు నిద్రను కొనసాగించడానికి లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

మరుసటి రోజు మీరు మత్తుగా అనిపించే కొన్ని నిద్ర మందుల మాదిరిగా కాకుండా, ఎస్జోపిక్లోన్ మీ సిస్టమ్ నుండి త్వరగా తొలగించడానికి రూపొందించబడింది. అంటే, ఉదయం ఆ "హాంగోవర్" అనుభూతిని పొందే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది, అయితే వ్యక్తిగత స్పందనలు మారవచ్చు.

నేను ఎస్జోపిక్లోన్‌ను ఎలా తీసుకోవాలి?

మీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగానే ఎస్జోపిక్లోన్‌ను తీసుకోండి, సాధారణంగా రోజుకు ఒకసారి నిద్రపోయే ముందు. మీరు తీసుకున్న తర్వాత కనీసం 7-8 గంటలపాటు మంచంపైనే ఉండాలని ప్లాన్ చేసుకోవాలి, ఎందుకంటే చాలా ముందుగా లేస్తే మీరు మగతగా లేదా దిక్కుతోచని స్థితిలో ఉండవచ్చు.

మీరు ఈ మందును ఆహారంతో లేదా ఆహారం లేకుండా తీసుకోవచ్చు, కానీ భారీ భోజనంతో తీసుకోవడం వల్ల అది ఎంత వేగంగా పనిచేస్తుందో నెమ్మదిస్తుంది. మీరు పెద్ద విందు తీసుకుంటే, మీ మోతాదు తీసుకునే ముందు ఒకటి లేదా రెండు గంటలు వేచి ఉండవచ్చు. ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వల్ల త్వరగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుందని కొందరు భావిస్తారు.

ఎల్లప్పుడూ ఎస్జోపికోన్‌ను ఒక గ్లాసు నీటితో తీసుకోండి. ఈ మందును తీసుకునేటప్పుడు మద్యం సేవించకుండా పూర్తిగా మానుకోండి, ఎందుకంటే రెండింటినీ కలపడం ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది మరియు తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అలాగే, మీరు ఇప్పటికే ఆ రోజు సాయంత్రం మద్యం సేవించినట్లయితే ఎస్జోపికోన్‌ను తీసుకోకండి.

మీ ఔషధం తీసుకునే చుట్టూ స్థిరమైన నిద్రవేళ దినచర్యను సృష్టించండి. ఇందులో లైట్లు మసకబారడం, ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలను పక్కన పెట్టడం మరియు నిద్ర కోసం మీ బెడ్‌రూమ్‌ను సిద్ధం చేయడం వంటివి ఉండవచ్చు. ఈ అలవాట్లు ఔషధం యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడానికి సహాయపడతాయి.

నేను ఎస్జోపికోన్‌ను ఎంతకాలం తీసుకోవాలి?

ఎస్జోపికోన్ సాధారణంగా స్వల్పకాలిక ఉపయోగం కోసం సూచించబడుతుంది, సాధారణంగా తీవ్రమైన నిద్రలేమికి 1-2 వారాలు. మీరు మరింత నిరంతరాయంగా నిద్ర సమస్యలతో వ్యవహరిస్తుంటే, మీ వైద్యుడు దీన్ని 4-6 వారాల వరకు పొడిగించవచ్చు, కానీ దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షణ అవసరం.

కాలపరిమితిని పరిమితం చేయడానికి కారణం ఏమిటంటే, కాలక్రమేణా మీ శరీరం ఔషధానికి సహనం పెంచుకుంటుంది. అంటే, అదే నిద్రను ప్రోత్సహించే ప్రభావాలను సాధించడానికి మీకు అధిక మోతాదులు అవసరం కావచ్చు, ఇది ఆధారపడటం మరియు దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితి ఆధారంగా సరైన వ్యవధిని నిర్ణయించడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీతో కలిసి పని చేస్తారు. మీరు దీర్ఘకాలిక నిద్రలేమితో వ్యవహరిస్తుంటే, నిద్రలేమికి సంబంధించిన అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స వంటి ఇతర నిద్ర వ్యూహాలపై పని చేస్తున్నప్పుడు కొన్ని వారాల పాటు ఔషధం తీసుకోవాలని వారు సిఫారసు చేయవచ్చు.

కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువసేపు ఉపయోగించిన తర్వాత ఎప్పుడూ ఎస్జోపికోన్‌ను ఆకస్మికంగా తీసుకోవడం మానేయవద్దు. రీబౌండ్ నిద్రలేమి లేదా ఆందోళన వంటి ఉపసంహరణ లక్షణాలను నివారించడానికి మీ వైద్యుడు మోతాదును క్రమంగా తగ్గించడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు.

ఎస్జోపికోన్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

అన్ని మందుల వలె, ఎస్జోపికోన్ దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది, అయినప్పటికీ ప్రతి ఒక్కరూ వాటిని అనుభవించరు. అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా తేలికపాటివి మరియు మీ శరీరం ఔషధానికి అలవాటుపడినప్పుడు తరచుగా మెరుగుపడతాయి.

మీరు అనుభవించే సాధారణ దుష్ప్రభావాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మరుసటి రోజు మగత లేదా బద్ధకంగా అనిపించడం
• నోటిలో మెటాలిక్ రుచి
• నోరు పొడిబారడం
• చురుకుదనం లేదా తేలికగా అనిపించడం
• తలనొప్పి
• వాంతులు లేదా కడుపు నొప్పి
• ముక్కు దిబ్బడ వంటి జలుబు లక్షణాలు

ఎసోపికోలోన్తో మెటాలిక్ రుచి ముఖ్యంగా సాధారణం మరియు సాధారణంగా హానికరం కాదు, అయినప్పటికీ ఇది అసహ్యంగా ఉంటుంది. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం మరియు మంచి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించడం ఈ ప్రభావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

కొంతమంది మరింత ఆందోళన కలిగించే దుష్ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు, దీనికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. ఈ తక్కువ సాధారణం కానీ తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు:

• స్లీప్ వాకింగ్, స్లీప్-డ్రైవింగ్ లేదా స్లీప్-ఈటింగ్ వంటి సంక్లిష్ట నిద్ర ప్రవర్తనలు
• జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు లేదా గందరగోళం
• ప్రవర్తన లేదా మానసిక స్థితిలో అసాధారణ మార్పులు
• ముఖం, పెదవులు లేదా గొంతు వాపుతో తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఛాతీ బిగుతు
• తీవ్రమైన మైకం లేదా మూర్ఛ

సంక్లిష్ట నిద్ర ప్రవర్తనలు చాలా అరుదు, కానీ ప్రమాదకరమైనవి. మీరు లేదా మీ ఇంటిలోని ఎవరైనా పూర్తిగా మేల్కొనకుండా కార్యకలాపాలు చేస్తున్నట్లు గమనించినట్లయితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు మందులు తీసుకోవడం మానేయండి.

ఎసోపికోలోన్ ఎవరు తీసుకోకూడదు?

కొంతమంది ఎసోపికోలోన్ ను నివారించాలి లేదా దగ్గరి వైద్య పర్యవేక్షణలో అదనపు జాగ్రత్తతో ఉపయోగించాలి. ఇది మీకు సురక్షితమేనా అని తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడు మీ వైద్య చరిత్ర మరియు ప్రస్తుత మందులను సమీక్షిస్తారు.

మీరు తీవ్రమైన కాలేయ వ్యాధితో బాధపడుతుంటే ఎసోపికోలోన్ తీసుకోకూడదు, ఎందుకంటే మీ శరీరం ఔషధాన్ని సరిగ్గా ప్రాసెస్ చేయలేకపోవచ్చు. డిప్రెషన్ చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా ఆత్మహత్య ఆలోచనలు ఉన్నవారు, నిద్ర మందులు కొన్నిసార్లు మానసిక స్థితి లక్షణాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు కాబట్టి జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది.

ఎసోపికోలోన్ అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చు:

• గర్భధారణ లేదా తల్లిపాలు ఇవ్వడం
• తీవ్రమైన కాలేయం లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి
• డ్రగ్స్ లేదా ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం చరిత్ర
• తీవ్రమైన శ్వాస సమస్యలు లేదా స్లీప్ అప్నియా
• మయాస్థీనియా గ్రావిస్ (కండరాల బలహీనత పరిస్థితి)
• ఎసోపిక్లోన్ లేదా ఇలాంటి మందులకు అలెర్జీ

వృద్ధులు ఎసోపిక్లోన్ ప్రభావాలకు మరింత సున్నితంగా ఉండవచ్చు మరియు తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవలసి రావచ్చు. మీకు 65 ఏళ్లు పైబడితే, పడిపోవడం లేదా గందరగోళం చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీ వైద్యుడు తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభించవచ్చు.

ఎసోపిక్లోన్ బ్రాండ్ పేర్లు

ఎసోపిక్లోన్ సాధారణంగా లునెస్టా బ్రాండ్ పేరుతో లభిస్తుంది. ఇది నిద్రలేమికి చికిత్స చేయడానికి FDA మొదట ఆమోదించిన అసలు బ్రాండ్-నేమ్ వెర్షన్.

ఎసోపిక్లోన్ యొక్క సాధారణ వెర్షన్లు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఇవి ఒకే క్రియాశీల పదార్ధాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కాని బ్రాండ్-నేమ్ వెర్షన్ కంటే తక్కువ ఖర్చు అవుతుంది. మీ వైద్యుడు ప్రత్యేకంగా బ్రాండ్ పేరును కోరకపోతే, మీ ఫార్మసీ లేదా బీమా ప్లాన్ స్వయంచాలకంగా సాధారణ వెర్షన్‌ను భర్తీ చేయవచ్చు.

బ్రాండ్-నేమ్ మరియు సాధారణ వెర్షన్లు రెండూ భద్రత మరియు ప్రభావాన్ని పరీక్షించడానికి ఒకే విధమైన పరీక్షలకు గురవుతాయి. ప్రధాన వ్యత్యాసాలు సాధారణంగా క్రియారహిత పదార్ధాలు, ప్యాకేజింగ్ మరియు ఖర్చులో ఉంటాయి.

ఎసోపిక్లోన్ ప్రత్యామ్నాయాలు

ఎసోపిక్లోన్ మీకు సరిపోకపోతే, నిద్రలేమికి సహాయపడే అనేక ఇతర చికిత్సా ఎంపికలు ఉన్నాయి. మీ నిర్దిష్ట అవసరాలను బట్టి మీ వైద్యుడు ఇతర ప్రిస్క్రిప్షన్ స్లీప్ మందులు లేదా మందులు లేని విధానాలను సిఫారసు చేయవచ్చు.

ఇతర ప్రిస్క్రిప్షన్ స్లీప్ మందులలో జోల్పిడెమ్ (అంబియన్), జాలెప్లాన్ (సోనటా), మరియు రామెల్టియోన్ (రోజెరెమ్) ఉన్నాయి. ప్రతి ఒక్కటి కొద్దిగా భిన్నంగా పనిచేస్తాయి మరియు వివిధ రకాల నిద్ర సమస్యలకు బాగా సరిపోతాయి. ఉదాహరణకు, జాలెప్లాన్ తక్కువ-కాల వ్యవధిలో పనిచేస్తుంది మరియు మీరు నిద్రపోవడానికి మాత్రమే ఇబ్బంది పడితే మంచిది, కాని మీరు నిద్రపోయిన తర్వాత బాగా నిద్రపోతారు.

మందులు లేని ఇతర మార్గాలు చాలా మందికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. నిద్రలేమికి కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT-I) అనేది స్వర్ణ ప్రమాణ చికిత్సగా పరిగణించబడుతుంది మరియు ఇది మంచి నిద్ర అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి మరియు నిద్రకు ఆటంకం కలిగించే ఆలోచనలను పరిష్కరించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. నిద్ర పరిశుభ్రత మెరుగుదలలు, సడలింపు పద్ధతులు మరియు అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులను పరిష్కరించడం కూడా గణనీయమైన తేడాను కలిగిస్తుంది.

ఎసోపిక్లోన్, జోల్పిడెమ్ కంటే మంచిదా?

ఎసోపిక్లోన్ మరియు జోల్పిడెమ్ (అంబియన్) రెండూ ప్రభావవంతమైన నిద్ర మందులు, కానీ కొన్ని ముఖ్యమైన తేడాలు ఉన్నాయి, ఇవి కొంతమందికి ఒకదానిని మరొకటి కంటే మంచిదిగా చేస్తాయి. వాటి మధ్య ఎంపిక మీ నిర్దిష్ట నిద్ర విధానాలు మరియు ప్రతి మందులకు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుంది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఎసోపిక్లోన్ మీ సిస్టమ్‌లో ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది, ఇది రాత్రి అంతా నిద్రపోవడంలో మీకు ఇబ్బంది కలిగితే సహాయపడుతుంది. ఇది దాదాపు 8 గంటల నిద్ర మద్దతును అందించడానికి రూపొందించబడింది. మరోవైపు, జోల్పిడెమ్ తక్షణ విడుదల మరియు పొడిగించిన-విడుదల వెర్షన్‌లతో సహా వివిధ సూత్రీకరణలలో వస్తుంది.

కొంతమందికి ఎసోపిక్లోన్ తీసుకున్న తర్వాత జోల్పిడెమ్ తీసుకున్న వారితో పోలిస్తే తర్వాతి రోజు తక్కువగా అనిపిస్తుంది, మరికొందరు దీనికి విరుద్ధంగా అనుభూతి చెందుతారు. మెటాలిక్ రుచి ఎసోపిక్లోన్‌తో మరింత సాధారణం, ఇది కొంతమందికి జోల్పిడెమ్‌ను ఇష్టపడేంతగా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది.

మీ నిద్ర విధానాలు, మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులు మరియు మీ వైద్య చరిత్ర ఆధారంగా ఏ మందు మీకు బాగా పని చేస్తుందో మీ వైద్యుడు మీకు సహాయం చేయవచ్చు. కొన్నిసార్లు తక్కువ దుష్ప్రభావాలతో ఏది మీకు మంచి నిద్ర నాణ్యతను ఇస్తుందో చూడటానికి రెండింటినీ ప్రయత్నించడం అవసరం.

ఎసోపిక్లోన్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

గుండె జబ్బులకు ఎసోపిక్లోన్ సురక్షితమేనా?

గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి ఎసోపిక్లోన్ సాధారణంగా సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది, అయితే మీ కార్డియాలజిస్ట్ మరియు ప్రిస్క్రిబింగ్ వైద్యుడు మీ సంరక్షణను సమన్వయం చేయాలి. ఈ మందు సాధారణంగా చాలా మందిలో గుండె వేగం లేదా రక్తపోటులో గణనీయమైన మార్పులకు కారణం కాదు.

అయితే, మీకు తీవ్రమైన గుండె వైఫల్యం లేదా క్రమరహిత హృదయ స్పందనలు ఉంటే, మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని మరింత దగ్గరగా పర్యవేక్షించాలనుకుంటారు. గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్న కొంతమంది వ్యక్తులు ఉపశమన ప్రభావాలకు మరింత సున్నితంగా ఉండవచ్చు, ఇది నిద్రలో శ్వాసను ప్రభావితం చేస్తుంది.

నేను ప్రమాదవశాత్తు ఎక్కువ ఎస్జోపికోలోన్ తీసుకుంటే ఏమి చేయాలి?

మీరు ప్రమాదవశాత్తు సూచించిన దానికంటే ఎక్కువ ఎస్జోపికోలోన్ తీసుకుంటే, మీరు బాగానే ఉన్నా, వెంటనే మీ వైద్యుడు లేదా విష నియంత్రణ కేంద్రాన్ని సంప్రదించండి. చాలా తీసుకోవడం వల్ల ప్రమాదకరమైన స్థాయిలో ఉపశమనం, గందరగోళం మరియు శ్వాస సమస్యలు వస్తాయి.

అధిక మోతాదు యొక్క సంకేతాలలో విపరీతమైన మగత, గందరగోళం, నెమ్మదిగా లేదా కష్టమైన శ్వాస మరియు సమన్వయ లోపం ఉన్నాయి. ఎవరైనా స్పృహ కోల్పోయినా లేదా ఎక్కువ ఎస్జోపికోలోన్ తీసుకున్న తర్వాత శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే, వెంటనే అత్యవసర సేవలను పిలవండి.

అధిక మోతాదును ఎదుర్కోవడానికి ఎప్పుడూ

మీరు మరియు మీ వైద్యుడు మీ నిద్ర బాగా మెరుగుపడిందని అంగీకరించినప్పుడు ఎస్జోపిక్లోన్‌ను తీసుకోవడం ఆపవచ్చు, తద్వారా మీకు ఇకపై మందులు అవసరం లేదు. ఈ నిర్ణయం మీ నిద్ర నాణ్యత, పగటిపూట పనితీరు మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుపై ఆధారపడి ఉండాలి.

మీరు కొన్ని వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఎస్జోపిక్లోన్‌ను తీసుకుంటుంటే, ఆకస్మికంగా ఆపడానికి బదులుగా మోతాదును క్రమంగా తగ్గించాలని మీ వైద్యుడు సిఫారసు చేస్తారు. ఇది రీబౌండ్ ఇన్సోమ్నియా మరియు ఆందోళన లేదా చికాకు వంటి ఉపసంహరణ లక్షణాలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

క్రమంగా మోతాదు తగ్గించడం, మెరుగైన నిద్ర పరిశుభ్రత అలవాట్లు, ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులు మరియు కొన్నిసార్లు ఇన్సోమ్నియా కోసం కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీని కలపడం ద్వారా చాలా మంది ప్రజలు ఎస్జోపిక్లోన్ నుండి విజయవంతంగా మారతారు. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మందులను సురక్షితంగా నిలిపివేయడానికి మీకు ఒక ప్రణాళికను రూపొందించడంలో సహాయపడగలరు.

నేను ఎస్జోపిక్లోన్ తీసుకున్న తర్వాత డ్రైవ్ చేయవచ్చా?

మీరు ఎస్జోపిక్లోన్ తీసుకున్న తర్వాత కనీసం 8 గంటల పాటు డ్రైవ్ చేయకూడదు లేదా యంత్రాలను ఆపరేట్ చేయకూడదు మరియు మీరు పూర్తిగా అప్రమత్తంగా ఉన్నంత వరకు కాదు. మీరు మేల్కొని ఉన్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, ఈ మందు మీ ప్రతిస్పందన సమయం, సమన్వయం మరియు తీర్పును బలహీనపరుస్తుంది.

కొంతమంది వ్యక్తులు ఎస్జోపిక్లోన్ తీసుకున్న మరుసటి రోజు ఉదయం ఇంకా మగతగా లేదా నెమ్మదిగా రిఫ్లెక్స్‌లను కలిగి ఉండవచ్చు, ముఖ్యంగా మొదట మందులు తీసుకుంటున్నప్పుడు లేదా మోతాదు పెరిగితే. మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో దానిపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు ఏదైనా మిగిలిన ప్రభావాలను అనుభవిస్తే డ్రైవ్ చేయవద్దు.

మీరు పని లేదా ఇతర నిబద్ధతల కోసం ఉదయం త్వరగా డ్రైవ్ చేయవలసి వస్తే, దీని గురించి మీ వైద్యుడితో చర్చించండి. వారు వేరే నిద్ర మందును సిఫారసు చేయవచ్చు లేదా ఉదయం మగతను తగ్గించడానికి మీ మోతాదు షెడ్యూల్‌ను సర్దుబాటు చేయవచ్చు.