మోచేయి నొప్పి
ఇది ఏమిటి
మోచేయి నొప్పి సాధారణంగా తీవ్రంగా ఉండదు. కానీ మీరు అనేక విధాలుగా మోచేయిని ఉపయోగించుకుంటారు కాబట్టి, మోచేయి నొప్పి సమస్యగా మారవచ్చు. మీ మోచేయి ఒక సంక్లిష్ట కీలు. ఇది మీ చేతిని మరియు అవయవాన్ని చాచడానికి మరియు వంచడానికి మరియు తిప్పడానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు తరచుగా ఈ కదలికలను కలిపి ఉపయోగిస్తారు కాబట్టి, ఏ కదలిక నొప్పిని తెస్తుందో ఖచ్చితంగా వివరించడం మీకు కష్టంగా ఉండవచ్చు. మోచేయి నొప్పి వస్తుంది మరియు వెళుతుంది, కదలికతో తీవ్రమవుతుంది లేదా నిరంతరం ఉండవచ్చు. ఇది తీవ్రమైన లేదా నొప్పిగా అనిపించవచ్చు లేదా మీ చేయి మరియు చేతిలో తిమ్మిరి లేదా మూర్ఛను కలిగించవచ్చు. కొన్నిసార్లు మోచేయి నొప్పి మీ మెడ లేదా ఎగువ వెన్నెముక లేదా మీ భుజంలోని సమస్య వల్ల కలుగుతుంది.
కారణాలు
మోచేయి నొప్పి చాలా వరకు అధిక వినియోగం లేదా గాయం వల్ల వస్తుంది. చాలా క్రీడలు, అభిరుచులు మరియు ఉద్యోగాలు పునరావృతమయ్యే చేతి, మణికట్టు లేదా చేయి కదలికలను అవసరం చేస్తాయి. మోచేయి నొప్పి ఎముకలు, కండరాలు, కండరాలు, స్నాయువులు లేదా కీళ్లలో సమస్యల ఫలితంగా ఉండవచ్చు. మోచేయి నొప్పి కొన్నిసార్లు ఆర్థరైటిస్ వల్ల కూడా ఉండవచ్చు. కానీ సాధారణంగా, మీ మోచేయి కీలు చాలా ఇతర కీళ్ల కంటే ధరించడం మరియు చింపడం దెబ్బతినడానికి చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. మోచేయి నొప్పికి సాధారణ కారణాలు ఉన్నాయి: విరిగిన చేయి బర్సిటిస్ (కీళ్ల దగ్గర ఉన్న ఎముకలు, కండరాలు మరియు కండరాలను కుషన్ చేసే చిన్న సంచులు వాపు అవుతాయి.) గర్భాశయ డిస్క్ హెర్నియేషన్ స్థానభ్రంశం చెందిన మోచేయి గోల్ఫర్ మోచేయి గౌట్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (అత్యంత సాధారణ రకం ఆర్థరైటిస్) ఆస్టియోకాండ్రైటిస్ డిసెకన్స్ సూడోగౌట్ రియాక్టివ్ ఆర్థరైటిస్ రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (కీళ్లు మరియు అవయవాలను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితి) సెప్టిక్ ఆర్థరైటిస్ షోల్డర్ సమస్యలు స్ప్రెయిన్స్ (ఒక కీలులో రెండు ఎముకలను కలిపే స్నాయువు అని పిలువబడే కణజాల బ్యాండ్ యొక్క వ్యాప్తి లేదా చీలిక.) ఒత్తిడి ఫ్రాక్చర్లు (ఎముకలో చిన్న పగుళ్లు.) టెండినిటిస్ (వాపు అని పిలువబడే వాపు స్నాయువును ప్రభావితం చేసినప్పుడు సంభవించే పరిస్థితి.) టెన్నిస్ మోచేయి విసిరే గాయాలు చిక్కుకున్న నరాలు నిర్వచనం వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి
వైద్యుడిని ఎప్పుడు సందర్శించాలి
మీకు ఈ లక్షణాలుంటే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి లేదా అత్యవసర వైద్యశాలకు వెళ్ళండి: మీ మోచేయిలో అసాధారణ కోణం లేదా తీవ్రమైన మార్పు, ముఖ్యంగా రక్తస్రావం లేదా ఇతర గాయాలు కూడా ఉంటే. మీరు చూడగలిగే ఎముక. మీకు ఈ లక్షణాలుంటే వీలైనంత త్వరగా మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను కలవండి: మీ మోచేయికి తీవ్రమైన గాయం, ముఖ్యంగా మీరు ఒక పగులు లేదా పగిలిన శబ్దం విన్నట్లయితే. కీలు చుట్టూ తీవ్రమైన నొప్పి, వాపు మరియు గాయాలు. మీ మోచేయిని కదిలించడంలో లేదా మీ చేతిని సాధారణంగా చేయగలిగినట్లుగా ఉపయోగించడంలో లేదా మీ చేతిని అరచేతి పైకి అరచేతి కిందికి తిప్పడంలో ఇబ్బంది. మీకు ఈ లక్షణాలుంటే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో అపాయింట్\u200cమెంట్ చేసుకోండి: ఇంట్లో చికిత్స తర్వాత మెరుగుపడని మోచేయి నొప్పి. మీరు మీ చేతిని ఉపయోగించనప్పుడు కూడా సంభవించే నొప్పి. మోచేయిలో ఎర్రబారడం, వాపు లేదా నొప్పి పెరుగుతుంది. స్వీయ సంరక్షణ P.R.I.C.E చికిత్సను ఉపయోగించి ఇంట్లో చికిత్సతో చాలా మోచేయి నొప్పి మెరుగుపడుతుంది: రక్షించండి. బ్రేస్ లేదా స్ప్లింట్\u200cతో ప్రాంతం మరింత గాయపడకుండా ఉంచండి. విశ్రాంతి. మీ గాయానికి కారణమైన కార్యాన్ని నివారించండి. అప్పుడు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సిఫార్సు చేసినట్లుగా తేలికపాటి ఉపయోగం మరియు వ్యాయామం ప్రారంభించండి. మంచు. నొప్పి ఉన్న ప్రాంతంపై రోజుకు మూడు సార్లు 15 నుండి 20 నిమిషాల పాటు మంచు ముక్కను ఉంచండి. సంకోచం. వాపును తగ్గించడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి ప్రాంతం చుట్టూ సాగే బ్యాండేజ్, స్లీవ్ లేదా చుట్టండి. ఎత్తు. వాపును తగ్గించడానికి మీ చేతిని పైకి లేపి ఉంచండి. మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయగల నొప్పి నివారణలను ప్రయత్నించండి. మీ చర్మంపై మీరు వేసుకునే ఉత్పత్తులు, ఉదాహరణకు క్రీములు, ప్యాచ్\u200cలు మరియు జెల్స్ సహాయపడవచ్చు. కొన్ని ఉదాహరణలు మెంథాల్, లిడోకైన్ లేదా డిక్లోఫెనాక్ సోడియం (వోల్టారెన్ ఆర్థరైటిస్ పెయిన్) ఉన్న ఉత్పత్తులు. మీరు ఎసిటమినోఫెన్ (టైలెనోల్, ఇతరులు), ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్ IB, ఇతరులు) లేదా నాప్రోక్సెన్ సోడియం (అలేవ్) వంటి నోటి నొప్పి నివారణలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
మరింత తెలుసుకోండి: https://mayoclinic.org/symptoms/elbow-pain/basics/definition/sym-20050874
నిరాకరణ: ఆగస్టు ఒక ఆరోగ్య సమాచార వేదిక మరియు దాని ప్రతిస్పందనలు వైద్య సలహా కాదు. ఏవైనా మార్పులు చేసే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ సమీపంలోని లైసెన్స్ పొందిన వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.