ఆకుపచ్చ మలం అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు, కారణాలు & ఇంటి చికిత్స

ఆకుపచ్చ మలం అంటే సాధారణంగా గోధుమ రంగులో కాకుండా ఆకుపచ్చ రంగులో కనిపించే మలం. ఇది మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యానికి గురిచేస్తుండవచ్చు, ఆకుపచ్చ ప్రేగు కదలికలు సాధారణంగా హానిచేయనివి మరియు మీరు తిన్న వాటికి లేదా ఆహారం మీ జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా ఎంత వేగంగా కదులుతుందో దానికి సంబంధించినవి.

ఆకుపచ్చ మలం అంటే ఏమిటి?

ఆకుపచ్చ మలం అంటే ఆకుపచ్చ రంగులో లేదా పూర్తిగా ఆకుపచ్చ రంగులో ఉండే ప్రేగు కదలికలు. మీ మలం దాని సాధారణ గోధుమ రంగును పిత్తం నుండి పొందుతుంది, ఇది ఆకుపచ్చ రంగులో ప్రారంభమయ్యే జీర్ణ ద్రవం, కానీ మీ ప్రేగుల ద్వారా ప్రయాణించేటప్పుడు గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది.

మలం ఆకుపచ్చగా కనిపించినప్పుడు, పిత్తం పూర్తిగా విచ్ఛిన్నం కావడానికి మరియు రంగు మారడానికి తగినంత సమయం లేదని దీని అర్థం. ఇది అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, వాటిలో చాలా వరకు మీ జీర్ణవ్యవస్థ ఎలా పనిచేస్తుందో దాని సాధారణ భాగాలే.

ఆకుపచ్చ మలం ఎలా ఉంటుంది?

ఆకుపచ్చ మలం సాధారణంగా మీ సాధారణ ప్రేగు కదలికల వలెనే ఉంటుంది. మీరు గమనించే ఏకైక వ్యత్యాసం రంగు మార్పు, ఇది లేత ఆకుపచ్చ నుండి ముదురు అడవి ఆకుపచ్చ వరకు ఉంటుంది.

మీరు ఆకుపచ్చ మలంతో ఇతర లక్షణాలను అనుభవించకపోవచ్చు, ప్రత్యేకించి ఇది మీరు తిన్న దాని వల్ల కలిగితే. అయితే, అంతర్లీన జీర్ణ సమస్య ఉంటే, మీరు మలం స్థిరత్వం, ఫ్రీక్వెన్సీ లేదా అసౌకర్యంలో మార్పులను కూడా గమనించవచ్చు.

ఆకుపచ్చ మలానికి కారణమేమిటి?

ఆకుపచ్చ మలం ఆహార ఎంపికల నుండి జీర్ణ పరిస్థితుల వరకు అనేక కారణాల వల్ల అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఏమి జరుగుతుందో మీరు బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలను వివరిద్దాం.

అత్యంత సాధారణ కారణాలు:

1. ఆకుపచ్చ ఆహారాలు: పాలకూర, కాలే మరియు బ్రోకలీ వంటి ఆకు కూరల్లో క్లోరోఫిల్ ఉంటుంది, ఇది మీ మలాన్ని ఆకుపచ్చగా మారుస్తుంది
2. ఆహార రంగు: పానీయాలు, మిఠాయిలు లేదా ఫ్రాస్టింగ్స్‌లో కృత్రిమ ఆకుపచ్చ రంగులు మీ వ్యవస్థ ద్వారా మారకుండానే వెళ్ళవచ్చు
3. ఇనుము సప్లిమెంట్లు: మీ శరీరం అదనపు ఇనుమును ప్రాసెస్ చేసినప్పుడు ఇవి ఆకుపచ్చ లేదా ముదురు రంగు మలాలకు కారణం కావచ్చు
4. వేగవంతమైన రవాణా సమయం: ఆహారం మీ ప్రేగుల ద్వారా త్వరగా కదిలినప్పుడు, పిత్తం పూర్తిగా విచ్ఛిన్నం కావడానికి సమయం ఉండదు
5. యాంటీబయాటిక్స్: ఈ మందులు మీ ప్రేగుల బ్యాక్టీరియా సమతుల్యతను మార్చగలవు, ఇది మలం రంగును ప్రభావితం చేస్తుంది
6. అతిసారం: వదులుగా, తరచుగా వచ్చే మలాలు తరచుగా ఆకుపచ్చగా కనిపిస్తాయి, ఎందుకంటే అవి మీ వ్యవస్థ ద్వారా చాలా త్వరగా కదులుతాయి

ఈ సాధారణ కారణాలు సాధారణంగా ట్రిగ్గర్ తొలగించబడిన తర్వాత లేదా మీ జీర్ణవ్యవస్థ సాధారణ స్థితికి వచ్చిన తర్వాత వాటంతట అవే పరిష్కరించబడతాయి.

ఆకుపచ్చ మలం దేనికి సంకేతం లేదా లక్షణం?

ఆకుపచ్చ మలం అప్పుడప్పుడు అంతర్లీన జీర్ణశయాంతర పరిస్థితులను సూచిస్తుంది, అయితే చాలా సందర్భాల్లో ఇది హానిచేయనిది. ఈ అవకాశాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా మీ లక్షణాలపై ఎప్పుడు ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

ఆకుపచ్చ మలంతో సంబంధం ఉన్న సాధారణ పరిస్థితులు:

• గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్: కడుపు నొప్పి లేదా ఆహార విషం వికారం మరియు తిమ్మిరితో పాటు ఆకుపచ్చ అతిసారానికి కారణం కావచ్చు
• ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి (IBD): క్రోన్'స్ వ్యాధి లేదా అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ వంటి పరిస్థితులు మంటలు వచ్చినప్పుడు ఆకుపచ్చ మలాలకు కారణం కావచ్చు
• చిరాకు ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS): ఈ సాధారణ జీర్ణ రుగ్మత ఆకుపచ్చతో సహా వివిధ మల రంగు మార్పులకు కారణం కావచ్చు
• సెలియాక్ వ్యాధి: గ్లూటెన్ సున్నితత్వం ఇతర జీర్ణశయాంతర లక్షణాలతో పాటు ఆకుపచ్చ, వదులుగా ఉండే మలాలకు దారి తీస్తుంది

తక్కువ సాధారణం కానీ మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• పిత్తామ్ల మాలాబ్జర్ప్షన్: మీ ప్రేగులు పిత్తామ్లాలను సరిగ్గా గ్రహించలేనప్పుడు, ఆకుపచ్చ, నీటి విరేచనాలకు దారి తీస్తుంది
• బాక్టీరియల్ అతి పెరుగుదల: ప్రేగులలోని బ్యాక్టీరియా అసమతుల్యత జీర్ణక్రియ మరియు మలం రంగును ప్రభావితం చేస్తుంది
• పరాన్నజీవి సంక్రమణలు: గియార్డియా వంటి కొన్ని పరాన్నజీవులు ఆకుపచ్చ, దుర్వాసనతో కూడిన విరేచనాలకు కారణం కావచ్చు

ఈ పరిస్థితుల్లో చాలా వరకు ఆకుపచ్చ మలం కంటే ఇతర లక్షణాలతో వస్తాయి, ఇది మీకు మరియు మీ వైద్యుడికి మూల కారణాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఆకుపచ్చ మలం దానికదే తగ్గిపోతుందా?

అవును, ఆకుపచ్చ మలం సాధారణంగా కొన్ని రోజుల నుండి ఒక వారం లోపు దానికదే తగ్గిపోతుంది. ఆహార కారకాలు లేదా తాత్కాలిక జీర్ణ రుగ్మత రంగు మార్పుకు కారణమైతే, మీరు ట్రిగ్గర్ తొలగించబడిన తర్వాత మీ మలం సాధారణ గోధుమ రంగులోకి తిరిగి వస్తుంది.

ఉదాహరణకు, మీరు పెద్ద పాలకూర సలాడ్ తిన్నట్లయితే లేదా ఐరన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటే, ఈ పదార్ధాలు మీ సిస్టమ్ ద్వారా వెళ్ళేటప్పుడు ఆకుపచ్చ రంగు మసకబారుతుంది. అదేవిధంగా, తేలికపాటి కడుపు సమస్య ఆకుపచ్చ విరేచనాలకు కారణమైతే, మీ జీర్ణవ్యవస్థ నయం అయినప్పుడు రంగు సాధారణంగా మారుతుంది.

అయితే, ఆకుపచ్చ మలం ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే లేదా ఇతర ఆందోళనకరమైన లక్షణాలతో వస్తే, అంతర్లీన పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో తనిఖీ చేయడం మంచిది.

ఆకుపచ్చ మలాన్ని ఇంట్లో ఎలా నయం చేయవచ్చు?

ఆకుపచ్చ మలం యొక్క చాలా సందర్భాల్లో నిర్దిష్ట చికిత్స అవసరం లేదు, ఎందుకంటే అవి సహజంగానే నయం అవుతాయి. అయితే, విషయాలు సాధారణ స్థితికి వచ్చినప్పుడు మీ జీర్ణవ్యవస్థకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మీరు కొన్ని సున్నితమైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

ఇక్కడ కొన్ని సహాయకరమైన ఇంటి సంరక్షణ విధానాలు ఉన్నాయి:

1. హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి: ముఖ్యంగా ఆకుపచ్చ మలం (డయేరియా)తో పాటు అతిసారం (diarrhea) ఉన్నట్లయితే, పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
2. తక్కువ మసాలా ఆహారం తీసుకోండి: అరటిపండ్లు, బియ్యం, టోస్ట్ మరియు ఉడికించిన చికెన్ వంటి సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాలను తీసుకోండి.
3. ట్రిగ్గర్ ఫుడ్స్ నివారించండి: తాత్కాలికంగా ఆకుకూరలు లేదా కృత్రిమ రంగు కలిగిన ఆహారాలను తగ్గించండి.
4. ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోండి: యాంటీబయాటిక్స్ మీ వ్యవస్థకు అంతరాయం కలిగిస్తే ఇవి ఆరోగ్యకరమైన ప్రేగు బ్యాక్టీరియాను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడతాయి.
5. మీ జీర్ణవ్యవస్థకు విశ్రాంతి ఇవ్వండి: పెద్ద భాగాలు తినడానికి బదులుగా చిన్న, తరచుగా భోజనం చేయండి.

ఆకుపచ్చ మలం దానికదే మెరుగుపడుతుందో లేదో మీరు గమనిస్తున్నప్పుడు ఈ సాధారణ చర్యలు మీ జీర్ణవ్యవస్థను కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

ఆకుపచ్చ మలానికి వైద్య చికిత్స ఏమిటి?

ఆకుపచ్చ మలానికి వైద్య చికిత్స పూర్తిగా అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆకుపచ్చ రంగుకు చికిత్స చేయడానికి బదులుగా, మీ వైద్యుడు రంగు మార్పుకు కారణమయ్యే ఏదైనా పరిస్థితిని పరిష్కరించడంపై దృష్టి పెడతారు.

ఒకవేళ ఇన్ఫెక్షన్ ఆకుపచ్చ అతిసారానికి కారణమైతే, మీ వైద్యుడు బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లకు యాంటీబయాటిక్స్ లేదా పరాన్నజీవుల కోసం యాంటీ-పరాన్నజీవి మందులను సూచించవచ్చు. IBD వంటి శోథ పరిస్థితుల కోసం, చికిత్సలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు లేదా రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు ఉండవచ్చు.

పిత్తామ్ల మాలాబ్జర్ప్షన్ కారణమైన సందర్భాల్లో, మీ వైద్యుడు పిత్తామ్ల సీక్వెస్ట్రెంట్లను సిఫారసు చేయవచ్చు, ఇవి మీ శరీరం పిత్తామ్లాలను బాగా నిర్వహించడానికి సహాయపడే మందులు. IBS వంటి జీర్ణ రుగ్మతలకు, చికిత్సలో తరచుగా ఆహార మార్పులు, ఒత్తిడి నిర్వహణ మరియు కొన్నిసార్లు ప్రేగు కదలికలను నియంత్రించడానికి మందులు ఉంటాయి.

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ నిర్దిష్ట లక్షణాలు, వైద్య చరిత్ర మరియు పరీక్ష ఫలితాల ఆధారంగా మూల కారణాన్ని సమర్థవంతంగా పరిష్కరించడానికి చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు.

ఆకుపచ్చ మలం కోసం నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

ఆకుపచ్చ రంగులో మలం ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే లేదా ఇతర ఆందోళనకరమైన లక్షణాలతో వస్తే మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించాలి. చాలా సందర్భాలు హానిచేయనివి అయినప్పటికీ, కొన్ని హెచ్చరిక గుర్తులు వైద్య సహాయానికి అర్హమైనవి.

మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఎదురైతే వైద్య సహాయం తీసుకోండి:

• తీవ్రమైన పొత్తికడుపు నొప్పి లేదా తిమ్మిరి విశ్రాంతి తీసుకున్నా తగ్గకపోవడం
• ఆకుపచ్చ విరేచనాలతో పాటు అధిక జ్వరం (101°F లేదా 38.3°C కంటే ఎక్కువ)
• మలంలో రక్తం లేదా నల్లగా, తారులాంటి మలం
• తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం, మైకం, నోరు పొడిబారడం లేదా మూత్రవిసర్జన తగ్గడం
• ద్రవాలను తీసుకోకుండా నిరోధించే నిరంతర వాంతులు
• జీర్ణశయాంతర మార్పులతో పాటు అంతుచిక్కని బరువు తగ్గడం

ఆకుపచ్చ రంగులో మలం ఇతర లక్షణాలు లేకుండానే రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, మీరు వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించాలి, ఎందుకంటే ఇది మూల్యాంకనం చేయాల్సిన అంతర్లీన జీర్ణశయాంతర పరిస్థితిని సూచిస్తుంది.

ఆకుపచ్చ రంగులో మలం ఏర్పడే ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

కొన్ని అంశాలు మీకు ఆకుపచ్చ రంగులో మలం వచ్చే అవకాశాన్ని పెంచుతాయి, అయితే ఎవరైనా ఈ లక్షణాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఈ ప్రమాద కారకాలను అర్థం చేసుకోవడం వల్ల మీ స్వంత జీవితంలో సంభావ్య ప్రేరేపకాలను గుర్తించవచ్చు.

సాధారణ ప్రమాద కారకాలు:

• ఆకుకూరలు అధికంగా ఉండే ఆహారం: క్రమం తప్పకుండా పెద్ద మొత్తంలో ఆకుకూరలు తినడం వల్ల ఆకుపచ్చ రంగులో మలం వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి
• ఇనుము సప్లిమెంటేషన్: ఐరన్ మాత్రలు తీసుకోవడం లేదా ఐరన్-ఫోర్టిఫైడ్ ఆహారాలు తినడం వల్ల రంగు మార్పులు వస్తాయి
• యాంటీబయాటిక్ వాడకం: ఇటీవలి యాంటీబయాటిక్ చికిత్స ప్రేగులలోని బ్యాక్టీరియాకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు మలం రంగును ప్రభావితం చేస్తుంది
• జీర్ణ రుగ్మతలు: IBS, IBD లేదా ఇతర దీర్ఘకాలిక జీర్ణశయాంతర పరిస్థితులు ఉండటం వల్ల మీ ప్రమాదం పెరుగుతుంది
• తరచుగా ప్రయాణాలు చేయడం: కొత్త ఆహారాలు లేదా నీటి వనరులకు గురికావడం వల్ల మీ జీర్ణవ్యవస్థ తాత్కాలికంగా చెదిరిపోవచ్చు

తక్కువ సాధారణ ప్రమాద కారకాలలో పిత్తాశయ సమస్యల చరిత్ర, కొన్ని మందులు తీసుకోవడం లేదా ఇటీవల జీర్ణశస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడం వంటివి ఉండవచ్చు. ఈ అంశాలు మీకు ఆకుపచ్చ మలం వస్తుందని హామీ ఇవ్వనప్పటికీ, అవి సంభావ్యతను పెంచుతాయి.

ఆకుపచ్చ మలం యొక్క సాధ్యమయ్యే సమస్యలు ఏమిటి?

ఆకుపచ్చ మలం సాధారణంగా వ్యాధి కంటే లక్షణం కాబట్టి, అది అరుదుగా సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఆకుపచ్చ మలానికి కారణమయ్యే అంతర్లీన పరిస్థితులు చికిత్స చేయకపోతే కొన్నిసార్లు సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు.

అంతర్లీన కారణాల వల్ల సంభావ్య సమస్యలు:

• డీహైడ్రేషన్: ఆకుపచ్చ మలం నిరంతర అతిసారంతో వస్తే, మీరు చాలా ద్రవం మరియు ఎలక్ట్రోలైట్‌లను కోల్పోవచ్చు
• పోషకాహార లోపాలు: దీర్ఘకాలిక జీర్ణ సమస్యలు మీ శరీరం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి
• ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత: తీవ్రమైన అతిసారం మీ శరీరంలోని సోడియం, పొటాషియం మరియు ఇతర ముఖ్యమైన ఎలక్ట్రోలైట్‌లను దెబ్బతీస్తుంది
• మంట: చికిత్స చేయని మంట ప్రేగు పరిస్థితులు స్ట్రిక్చర్‌లు లేదా చీము గడ్డలు వంటి సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు

సుభవార్త ఏమిటంటే, ఆకుపచ్చ మలం యొక్క చాలా కేసులు ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా పరిష్కరించబడతాయి. సమస్యలు సంభవించినప్పుడు, అవి సాధారణంగా ఆకుపచ్చ రంగుతో కాకుండా అంతర్లీన పరిస్థితికి సంబంధించినవి.

ఆకుపచ్చ మలాన్ని దేనితో పొరపాటు పడవచ్చు?

ఆకుపచ్చ మలం కొన్నిసార్లు ఇతర మల రంగు మార్పులతో గందరగోళానికి గురవుతుంది, ఇది అనవసరమైన ఆందోళనకు లేదా ముఖ్యమైన లక్షణాలను కోల్పోవడానికి దారితీస్తుంది. ఈ తేడాలను అర్థం చేసుకోవడం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకి మీ లక్షణాలను బాగా వివరించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆకుపచ్చ మలాన్ని దీనితో పొరపాటు పడవచ్చు:

• నల్లని మలం: ముదురు ఆకుపచ్చ మలం నల్లగా కనిపించవచ్చు, కానీ నిజమైన నల్లని మలం తరచుగా ఎగువ జీర్ణవ్యవస్థలో రక్తస్రావం సూచిస్తుంది
• పసుపు మలం: లేత ఆకుపచ్చ మలం పసుపు రంగులో కనిపించవచ్చు, కానీ పసుపు మలం సాధారణంగా కొవ్వు సరిగ్గా గ్రహించకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది
• బూడిద రంగు మలం: లేత ఆకుపచ్చ మలం బూడిద రంగులో అనిపించవచ్చు, కానీ బూడిద రంగు మలం సాధారణంగా పిత్త వాహిక సమస్యలను సూచిస్తుంది
• మలంలో శ్లేష్మం: ఆకుపచ్చ రంగు కలిగిన శ్లేష్మం మొత్తం ఆకుపచ్చ మలం రంగుగా పొరపాటు పడవచ్చు

మీరు ఖచ్చితమైన రంగు గురించి ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే లేదా ఇతర అసాధారణ లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, మీరు చూసే వాటిని మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకి వీలైనంత నిర్దిష్టంగా వివరించడం సహాయపడుతుంది.

ఆకుపచ్చ మలం గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ప్రశ్న 1: ఆకుపచ్చ మలం ప్రమాదకరమా?

ఆకుపచ్చ మలం సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు మరియు ఆహార ఎంపికలు లేదా చిన్న జీర్ణ మార్పుల వల్ల వస్తుంది. చాలా సందర్భాలు కొన్ని రోజుల్లోనే వాటంతట అవే పరిష్కారమవుతాయి. అయితే, ఆకుపచ్చ మలం ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే లేదా అధిక జ్వరం లేదా రక్తం వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలతో వస్తే, మీరు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించాలి.

ప్రశ్న 2: ఒత్తిడి ఆకుపచ్చ మలాన్ని కలిగిస్తుందా?

ఒత్తిడి మీ జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేయడం ద్వారా ఆకుపచ్చ మలాన్ని పరోక్షంగా కలిగిస్తుంది. మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, ఆహారం మీ ప్రేగుల ద్వారా చాలా వేగంగా కదులుతుంది, పిత్తం పూర్తిగా విచ్ఛిన్నం కాకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు ఫలితంగా ఆకుపచ్చ రంగు మలం ఏర్పడుతుంది. సడలింపు పద్ధతుల ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించడం మీ జీర్ణక్రియను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.

ప్రశ్న 3: ఆకుపచ్చ మలం ఎంత కాలం ఉంటుంది?

కారణాన్ని బట్టి ఆకుపచ్చ మలం సాధారణంగా ఒకటి నుండి ఏడు రోజుల వరకు ఉంటుంది. మీరు తిన్న దాని వల్ల అయితే, అది సాధారణంగా 24-48 గంటల్లో పరిష్కారమవుతుంది. జీర్ణశయాంతర రుగ్మతల నుండి వచ్చే ఆకుపచ్చ మలం సాధారణ స్థితికి రావడానికి కొన్ని రోజులు లేదా ఒక వారం పట్టవచ్చు.

ప్రశ్న 4: శిశువులకు ఆకుపచ్చ మలం వస్తుందా?

అవును, ఆకుపచ్చ రంగులో మలం పిల్లలలో, ముఖ్యంగా నవజాత శిశువులలో చాలా సాధారణం. ఇది తల్లి పాల వల్ల, ఫార్ములా వల్ల లేదా వారి జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సహజమైన అపరిపక్వత వల్ల సంభవించవచ్చు. అయితే, మీ శిశువు అసౌకర్యంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే లేదా ఇతర లక్షణాలు ఉంటే, మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం.

ప్రశ్న 5: నాకు ఆకుపచ్చ రంగులో మలం వస్తే ఆకుకూరలు తినడం మానేయాలా?

ఆకుకూరలు మీకు చాలా ఆరోగ్యకరమైనవి కాబట్టి, మీరు వాటిని శాశ్వతంగా మానేయాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు ఆకుపచ్చ రంగులో మలం గురించి ఆందోళన ఉంటే, రంగు మారుతుందో లేదో చూడటానికి ఆకుకూరల తీసుకోవడం తాత్కాలికంగా తగ్గించవచ్చు. మీ మలం సాధారణ స్థితికి వచ్చిన తర్వాత, మీరు ఈ పోషకమైన ఆహారాలను క్రమంగా తిరిగి తీసుకోవచ్చు.