చేతి నొప్పి

911 లేదా అత్యవసర వైద్య సహాయాన్ని సంప్రదించండి కొన్ని లక్షణాలతో పాటు భుజం నొప్పి గుండెపోటుకు సంకేతంగా ఉండవచ్చు. మీకు ఈ క్రిందివి ఉంటే అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోండి: శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది. ఛాతీలో గట్టితనం. చెమటలు పడుతున్నాయి. మీరు పడిపోవడం లేదా మరొక ప్రమాదం ద్వారా మీ భుజాన్ని గాయపరిస్తే, తక్షణ వైద్య సహాయం తీసుకోండి. అత్యవసర సంరక్షణ లేదా అత్యవసర గదికి వెళ్లండి. మీకు ఈ క్రిందివి ఉంటే మీకు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం: పతనం తర్వాత వక్రీకృతంగా కనిపించే భుజం కీలు. మీ భుజాన్ని ఉపయోగించలేకపోవడం లేదా మీ చేతిని శరీరం నుండి దూరంగా కదిలించలేకపోవడం. తీవ్రమైన నొప్పి. అకస్మాత్తుగా వాపు. కార్యాలయ సందర్శనను షెడ్యూల్ చేయండి మీకు ఈ క్రిందివి ఉంటే మీ సంరక్షణ బృందంతో అపాయింట్\u200cమెంట్ చేయండి: వాపు. ఎరుపు. కీలు చుట్టూ మెత్తదనం మరియు వెచ్చదనం. మరింత అధ్వాన్నంగా మారుతున్న నొప్పి. మీ భుజాన్ని కదిలించడంలో ఇబ్బంది. స్వీయ సంరక్షణ తక్కువ భుజం నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు ప్రయత్నించవచ్చు: నొప్పి నివారణలు. టాపికల్ క్రీములు లేదా జెల్\u200cలతో ప్రారంభించండి. 10% మెంథాల్ (ఐసి హాట్, బెన్\u200cగే) లేదా డిక్లోఫెనాక్ (వోల్టారెన్) ఉన్న ఉత్పత్తులు మాత్రలు లేకుండా నొప్పిని తగ్గించవచ్చు. అవి పనిచేయకపోతే, ఇతర నాన్\u200cప్రిస్క్రిప్షన్ నొప్పి మందులను ప్రయత్నించండి. ఇందులో ఎసిటమినోఫెన్ (టైలెనాల్, ఇతరులు), ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్ IB, ఇతరులు) మరియు నాప్రోక్సెన్ సోడియం (అలేవ్) ఉన్నాయి. విశ్రాంతి. నొప్పిని కలిగించే లేదా మరింత అధ్వాన్నంగా మార్చే విధంగా మీ భుజాన్ని ఉపయోగించవద్దు. మంచు. ప్రతిరోజూ కొన్నిసార్లు 15 నుండి 20 నిమిషాల పాటు మీ నొప్పి భుజానికి మంచు ముక్కను ఉంచండి. తరచుగా, స్వీయ సంరక్షణ చర్యలు మరియు కొంత సమయం మీ భుజం నొప్పిని తగ్గించడానికి మీకు అవసరమైనది మాత్రమే కావచ్చు.