తెల్లటి నాలుక అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు, కారణాలు, & ఇంటి చికిత్స

తెల్లటి నాలుక అంటే మీ నాలుక ఉపరితలంపై తెల్లటి పూత లేదా మచ్చలు కనిపించడం. ఈ సాధారణ పరిస్థితి మీ నాలుకపై చిన్న చిన్న గడ్డల మధ్య చనిపోయిన కణాలు, బ్యాక్టీరియా మరియు శిధిలాలు పేరుకుపోయినప్పుడు ఏర్పడుతుంది, వీటిని పాపిల్లే అంటారు. ఇది ఆందోళన కలిగించినప్పటికీ, తెల్లటి నాలుక సాధారణంగా హానిచేయనిది మరియు తాత్కాలికమైనది.

తెల్లటి నాలుక అంటే ఏమిటి?

తెల్లటి నాలుక అంటే ఏమిటో దాని పేరులోనే ఉంది – మీ నాలుకలో కొంత భాగాన్ని లేదా మొత్తాన్ని కప్పి ఉంచే తెల్లటి లేదా తెలుపు రంగు పూత. మీ నాలుక సాధారణంగా గులాబీ రంగులో ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ తెల్లటి రూపాన్ని స్పష్టంగా చూడవచ్చు. దీనికి కారణాన్ని బట్టి పూత లేత తెలుపు నుండి మందపాటి, క్రీము తెలుపు వరకు ఉండవచ్చు.

మీ నాలుక యొక్క సహజమైన శుభ్రపరిచే ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. మీ నాలుకలో చిన్న చిన్న గడ్డలు ఉంటాయి, వీటిని పాపిల్లే అంటారు, ఇవి ఆహారాన్ని రుచి చూడటానికి మరియు మీ నోటిని శుభ్రపరచడానికి సహాయపడతాయి. ఈ పాపిల్లే వాచి లేదా మంట కలిగించినప్పుడు, అవి చనిపోయిన కణాలు, బ్యాక్టీరియా మరియు ఆహార కణాలను బంధించి, ఆ తెల్లటి రూపాన్ని సృష్టిస్తాయి.

తెల్లటి నాలుక ఎలా అనిపిస్తుంది?

తెల్లటి నాలుక తరచుగా మీ రోజులో మీరు గమనించే కొన్ని స్పష్టమైన అనుభూతులతో వస్తుంది. చాలా మంది ప్రజలు తమ నాలుకపై మసకబారిన లేదా గరుకుగా ఉన్న అనుభూతిని కలిగి ఉంటారు, దాదాపు ఏదో మందంగా పూసినట్లుగా ఉంటుంది. మీ రుచి కూడా సాధారణం కంటే తక్కువగా లేదా భిన్నంగా ఉన్నట్లు మీరు గమనించవచ్చు.

మీరు క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకున్నప్పటికీ, తెల్లటి నాలుక తరచుగా నోటి దుర్వాసనతో వస్తుంది. కొంతమంది నోటిలో మెటాలిక్ లేదా అసహ్యకరమైన రుచిని అనుభవిస్తారు. మీ నాలుక కొద్దిగా వాచి లేదా సున్నితంగా అనిపించవచ్చు, ముఖ్యంగా మీరు మసాలా లేదా ఆమ్ల ఆహారాలు తిన్నప్పుడు.

తక్కువ కేసులలో, మీరు అసౌకర్యాన్ని ఏమాత్రం అనుభవించకపోవచ్చు. మీరు అద్దంలో చూసినప్పుడు లేదా మీ దంతాలను బ్రష్ చేసినప్పుడు, తెల్లటి పూత మాత్రమే మీరు గమనించే ఏకైక లక్షణం కావచ్చు.

తెల్లటి నాలుకకు కారణాలు ఏమిటి?

తెల్లటి నాలుక అనేక సాధారణ కారణాల వల్ల వస్తుంది, వాటిలో చాలా వరకు తాత్కాలికమైనవి మరియు సులభంగా పరిష్కరించబడతాయి. పేలవమైన నోటి పరిశుభ్రత జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉంది, ఎందుకంటే మీరు క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయనప్పుడు మరియు ఫ్లాస్ చేయనప్పుడు బ్యాక్టీరియా మరియు చనిపోయిన కణాలు పేరుకుపోతాయి. నిర్జలీకరణం కూడా ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది, ఎందుకంటే మీ నోరు సహజంగా శిధిలాలను కడిగివేయడానికి తగిన లాలాజలాన్ని కలిగి ఉండాలి.

మీరు ఎదుర్కొనే అత్యంత తరచుగా కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోవడానికి అనుమతించే పేలవమైన నోటి పరిశుభ్రత
• లాలాజల ఉత్పత్తిని తగ్గించే నిర్జలీకరణం
• నోటితో శ్వాసించడం, ముఖ్యంగా నిద్రలో
• ధూమపానం లేదా పొగాకు వాడకం
• మీ నోరును ఎండబెట్టే కొన్ని మందులు
• చాలా మృదువైన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల నాలుక శుభ్రంగా ఉండదు
• ఆల్కహాల్ వినియోగం
• జ్వరం లేదా అనారోగ్యం

ఈ రోజువారీ అంశాలు తెల్లటి నాలుక యొక్క చాలా కేసులకు కారణమవుతాయి. మీరు అంతర్లీన కారణాన్ని పరిష్కరించిన తర్వాత మీ శరీరం యొక్క సహజ ప్రక్రియలు సాధారణంగా సమస్యను పరిష్కరిస్తాయి.

తెల్లటి నాలుక దేనికి సంకేతం లేదా లక్షణం?

తెల్లటి నాలుక అనేక అంతర్లీన పరిస్థితులను సూచిస్తుంది, అయితే చాలా వరకు సరైన సంరక్షణతో నిర్వహించబడతాయి. నోటి థ్రష్, మీ నోటిలో ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్, సాధారణంగా మందపాటి తెల్లటి మచ్చలను కలిగిస్తుంది, వీటిని గీసినప్పుడు రక్తం వస్తుంది. ఈ పరిస్థితి బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, మధుమేహం లేదా కొన్ని మందులు తీసుకునే వారిలో ఎక్కువగా వస్తుంది.

భౌగోళిక నాలుక మీ నాలుక ఉపరితలంపై ఎరుపు మచ్చల చుట్టూ తెల్లటి సరిహద్దులను సృష్టిస్తుంది. ఇది నాటకీయంగా కనిపించినప్పటికీ, ఈ నిరపాయమైన పరిస్థితికి సాధారణంగా చికిత్స అవసరం లేదు. నోటి లైకెన్ ప్లానస్, ఒక శోథ పరిస్థితి, మీ నాలుక మరియు ఇతర నోటి ప్రాంతాలలో తెల్లటి, లేస్ నమూనాలను కలిగిస్తుంది.

కొన్ని తక్కువ సాధారణమైనవి కాని మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులు కూడా తెల్లటి నాలుక మచ్చలకు కారణం కావచ్చు. ల్యూకోప్లాకియా మందపాటి, తెల్లటి మచ్చలను సృష్టిస్తుంది, వీటిని గీసి తీయలేము మరియు ఇది క్యాన్సర్ పూర్వ మార్పులను సూచిస్తుంది. నోటి క్యాన్సర్, అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, కొన్నిసార్లు నయం చేయని నిరంతర తెల్ల లేదా ఎరుపు మచ్చలుగా కనిపిస్తుంది.

త్రష్‌తో పాటు కొన్ని ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా తెల్లటి నాలుకకు కారణం కావచ్చు. బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, నోటి హెర్పెస్ వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ద్వితీయ దశలో సిఫిలిస్ కూడా తెల్లటి మచ్చలు లేదా పూతకు కారణం కావచ్చు. ఈ పరిస్థితులు సాధారణంగా ఇతర లక్షణాలతో వస్తాయి, ఇవి వైద్యులు సరైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి సహాయపడతాయి.

తెల్లటి నాలుక తనంతట అదే తగ్గుతుందా?

అవును, తెల్లటి నాలుక తరచుగా తనంతట అదే తగ్గుతుంది, ముఖ్యంగా ఇది తాత్కాలిక కారణాల వల్ల వచ్చినప్పుడు. నిర్జలీకరణం, పేలవమైన నోటి పరిశుభ్రత లేదా చిన్న అనారోగ్యానికి సంబంధించిన సాధారణ కేసులు సాధారణ సంరక్షణతో కొన్ని రోజుల నుండి ఒక వారంలోపు సాధారణ స్థితికి వస్తాయి. మీ నాలుక యొక్క సహజ పునరుద్ధరణ ప్రక్రియ పేరుకుపోయిన శిధిలాలు మరియు చనిపోయిన కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం మరియు మంచి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించడం సాధారణంగా ఈ సహజ వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. ఎక్కువ నీరు త్రాగడం మరియు నాలుకను సున్నితంగా బ్రష్ చేయడం వల్ల 24 నుండి 48 గంటలలోపు మెరుగుదలని చాలా మంది గమనిస్తారు. తెల్లటి పూత తాత్కాలిక అనారోగ్యం లేదా మందుల వల్ల ఏర్పడితే, మీ శరీరం కోలుకున్న కొద్దీ ఇది తగ్గుతుంది.

అయితే, ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా దీర్ఘకాలిక పరిస్థితుల వల్ల కలిగే తెల్లటి నాలుక సరైన చికిత్స లేకుండా పోదు. ఉదాహరణకు, ఓరల్ త్రష్ పూర్తిగా నయం కావడానికి యాంటీ ఫంగల్ మందులు అవసరం. రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు ఉండే తెల్లటి మచ్చలు సరైన మూల్యాంకనం కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించాలి.

తెల్లటి నాలుకను ఇంట్లో ఎలా నయం చేయవచ్చు?

కొన్ని సున్నితమైన ఇంటి నివారణలు తెల్లటి నాలుకను నయం చేయడానికి మరియు అది తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడతాయి. మంచి నోటి పరిశుభ్రత చికిత్సకు ఆధారాన్ని ఏర్పరుస్తుంది, కాబట్టి రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి మరియు మీ టూత్ బ్రష్ లేదా నాలుక స్క్రాపర్‌తో మీ నాలుకను సున్నితంగా శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు. ఈ యాంత్రిక శుభ్రపరచడం తెల్లటి రూపాన్ని కలిగించే పేరుకుపోవడాన్ని తొలగిస్తుంది.

బాగా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం మీ నోటి సహజ శుభ్రపరిచే ప్రక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది. లాలాజలాన్ని ప్రవహించేలా చేయడానికి రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి, ఇది బ్యాక్టీరియా మరియు శిధిలాలను కడిగివేయడానికి సహాయపడుతుంది. గోరువెచ్చని ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం కూడా తేలికపాటి యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని ప్రభావవంతమైన ఇంటి చికిత్సలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• రోజుకు రెండుసార్లు మీ టూత్‌బ్రష్‌తో మీ నాలుకను నెమ్మదిగా బ్రష్ చేయండి
• పేరుకుపోయిన వాటిని తొలగించడానికి నాలుక స్క్రాపర్‌ను ఉపయోగించండి
• రోజుకు చాలాసార్లు గోరువెచ్చని ఉప్పు నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి
• హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి
• మీ నాలుకను సహజంగా స్క్రాప్ చేయడానికి ముడి కూరగాయలు వంటి కఠినమైన ఆకృతి గల ఆహారాలను తినండి
• మీ నాలుకను చికాకు పెట్టే పొగాకు, మద్యం మరియు మసాలా ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి
• డైల్యూటెడ్ హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌తో పుక్కిలించండి (3% ద్రావణాన్ని సమాన భాగాల నీటితో కలిపి)

ఈ సాధారణ దశలు తరచుగా కొన్ని రోజుల్లోనే గుర్తించదగిన మెరుగుదలని అందిస్తాయి. పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చే చికాకును నివారించడానికి మీ నాలుకతో సున్నితంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి.

తెల్ల నాలుకకు వైద్య చికిత్స ఏమిటి?

తెల్ల నాలుకకు వైద్య చికిత్స మీ వైద్యుడు గుర్తించిన అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పరీక్షలు ఓరల్ థ్రష్‌ను వెల్లడిస్తే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత నైస్టాటిన్ లేదా ఫ్లూకోనజోల్ వంటి యాంటీ ఫంగల్ మందులను సూచిస్తారు. ఈ మందులు నోటి శుభ్రంకారకాలు, మాత్రలు లేదా నోటి మాత్రలు వంటి వివిధ రూపాల్లో వస్తాయి.

బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం, మీ వైద్యుడు యాంటీబయాటిక్ చికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు. నిర్దిష్ట యాంటీబయాటిక్ సమస్యకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, సంబంధిత నిర్దిష్ట జీవులను లక్ష్యంగా చేసుకునే యాంటీమైక్రోబయల్ పదార్థాలతో ప్రిస్క్రిప్షన్ మౌత్ రిన్సెస్ అవసరం.

మీ తెల్ల నాలుక అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితి ఫలితంగా ఉంటే, ఆ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడం సాధారణంగా నాలుక లక్షణాలను పరిష్కరిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మధుమేహాన్ని బాగా నిర్వహించడం పునరావృతమయ్యే ఓరల్ థ్రష్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ వైద్యుడు పొడి నోటికి దోహదం చేసే మందులను కూడా సర్దుబాటు చేయవచ్చు లేదా లాలాజల ప్రత్యామ్నాయాలను సిఫారసు చేయవచ్చు.

లూకోప్లాకియా లేదా నోటి క్యాన్సర్ వంటి మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులకు ఓరల్ సర్జన్లు లేదా ఆంకాలజిస్టుల నుండి ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం. ఈ చికిత్సలలో ప్రభావిత కణజాలాలను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం, లేజర్ చికిత్స లేదా మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితి ఆధారంగా ఇతర లక్ష్య విధానాలు ఉండవచ్చు.

తెల్ల నాలుక కోసం నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

మీ తెల్లటి నాలుక మంచి నోటి పరిశుభ్రత మరియు ఇంటి సంరక్షణ తీసుకున్నప్పటికీ రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించాలి. తాత్కాలికమైన, హానిచేయని కారణాలు మరియు వృత్తిపరమైన శ్రద్ధ అవసరమయ్యే పరిస్థితుల మధ్య ఈ కాలక్రమం సహాయపడుతుంది. తెల్లటి పూతతో పాటు ఇతర ఆందోళనకరమైన లక్షణాలను మీరు గమనించినట్లయితే వేచి ఉండకండి.

మీరు ఈ హెచ్చరిక గుర్తులు ఏవైనా అనుభవిస్తే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి:

• గీకినప్పుడు లేదా తాకినప్పుడు రక్తం వచ్చే తెల్లటి మచ్చలు
• మీ నాలుకపై తీవ్రమైన నొప్పి లేదా మంట
• మింగడంలో ఇబ్బంది లేదా నిరంతర గొంతు నొప్పి
• తెల్లటి నాలుకతో పాటు జ్వరం
• మందపాటి, కాటేజ్ చీజ్ లాంటి పూత, అది బ్రష్ చేస్తే పోదు
• తెల్లటి మచ్చలు మీ చిగుళ్ళు, చెంపలు లేదా గొంతుకు వ్యాప్తి చెందుతాయి
• నోటి పరిశుభ్రతతో మెరుగుపడని నిరంతర చెడు శ్వాస

ఈ లక్షణాలు ప్రిస్క్రిప్షన్ చికిత్స అవసరమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా ఇతర పరిస్థితులను సూచిస్తాయి. ప్రారంభ జోక్యం తరచుగా వేగంగా పరిష్కారానికి దారి తీస్తుంది మరియు సమస్యలను నివారిస్తుంది.

తెల్లటి నాలుకను అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

కొన్ని అంశాలు తెల్లటి నాలుకను అభివృద్ధి చేసే అవకాశాన్ని పెంచుతాయి, మరికొన్ని నియంత్రించదగినవి. వయస్సు ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది, ఎందుకంటే చాలా చిన్న పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఇద్దరూ తరచుగా తెల్లటి నాలుకను అనుభవిస్తారు. శిశువులకు అభివృద్ధి చెందుతున్న రోగనిరోధక వ్యవస్థలు ఉంటాయి, అయితే పెద్దవారికి బహుళ ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉండవచ్చు లేదా వారి నోటిని ప్రభావితం చేసే మందులు తీసుకోవచ్చు.

కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు మీ ప్రమాదాన్ని బాగా పెంచుతాయి. డయాబెటిస్ మిమ్మల్ని ఓరల్ థ్రష్‌కు గురి చేస్తుంది, ఎందుకంటే పెరిగిన రక్తంలో చక్కెర ఈస్ట్ వృద్ధి చెందే వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. HIV/AIDS మరియు మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరిచే ఇతర పరిస్థితులు కూడా ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

మీ రోజువారీ అలవాట్లు మరియు జీవనశైలి ఎంపికలు కూడా మీ ప్రమాద స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తాయి:

• ధూమపానం లేదా పొగాకు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం
• క్రమం తప్పకుండా మద్యం సేవించడం
• నోటిలోని సాధారణ బ్యాక్టీరియాను దెబ్బతీసే యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం
• ఆస్తమా కోసం పీల్చే కార్టికోస్టెరాయిడ్లను ఉపయోగించడం
• డెంచర్‌లను ధరించడం, ముఖ్యంగా అవి సరిగ్గా సరిపోకపోతే
• చక్కెర లేదా శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్ల అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం
• తరచుగా మీ నోటి ద్వారా శ్వాసించడం

కొన్ని వైద్య చికిత్సలు తీసుకునే వ్యక్తులు కూడా ఎక్కువ ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కొంటారు. కీమోథెరపీ లేదా రేడియేషన్ థెరపీ చేయించుకుంటున్న క్యాన్సర్ రోగులు తరచుగా వారి అణచివేయబడిన రోగనిరోధక వ్యవస్థలు మరియు చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావాల కారణంగా తెల్లటి నాలుకను అభివృద్ధి చేస్తారు.

తెల్లటి నాలుక యొక్క సమస్యలు ఏమిటి?

సరైన చికిత్స చేసినప్పుడు తెల్లటి నాలుక యొక్క చాలా కేసులు సమస్యలు లేకుండా నయం అవుతాయి. అయినప్పటికీ, అంతర్లీన ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు. ఓరల్ థ్రష్ మీ గొంతు, అన్నవాహిక లేదా మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాప్తి చెందుతుంది, ముఖ్యంగా మీకు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉంటే.

దీర్ఘకాలిక తెల్లటి నాలుక మీ మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేసే నోటి ఆరోగ్య సమస్యలను సూచిస్తుంది. తెల్లటి నాలుకకు కారణమయ్యే పేలవమైన నోటి పరిశుభ్రత కాలక్రమేణా దంత క్షయం, చిగుళ్ల వ్యాధి మరియు దంతాల నష్టానికి కూడా దారి తీస్తుంది. సంబంధిత బ్యాక్టీరియా మీ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించి మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు.

అరుదైన సందర్భాల్లో, చికిత్స చేయని తెల్లటి మచ్చలు క్యాన్సర్ పూర్వ మార్పులను సూచిస్తాయి. ల్యూకోప్లాకియా, తరచుగా నిరపాయమైనది అయినప్పటికీ, సరిగ్గా పర్యవేక్షించకపోతే మరియు నిర్వహించకపోతే కొన్నిసార్లు నోటి క్యాన్సర్‌కు దారితీయవచ్చు. ఇది ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిచే నిరంతర తెల్లటి మచ్చలను మూల్యాంకనం చేయవలసిన ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతుంది.

కొంతమంది దీర్ఘకాలిక చెడు శ్వాస లేదా రుచి మార్పులను అభివృద్ధి చేస్తారు, ఇది వారి జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ సమస్యలు సామాజిక పరిస్థితులలో మీ ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఆహారాన్ని ఆస్వాదించడంలో మీపై ప్రభావం చూపుతాయి. తెల్లటి నాలుకను వెంటనే పరిష్కరించడం ఈ ద్వితీయ ప్రభావాలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

తెల్లటి నాలుకను దేనితో పొరపాటు పడవచ్చు?

తెల్లటి నాలుక ఇతర నోటి పరిస్థితులకు సమానంగా కనిపించవచ్చు, ఇది కొన్నిసార్లు సరైన చికిత్స విధానం గురించి గందరగోళానికి దారి తీస్తుంది. నోటి త్రష్ మరియు పేలవమైన పరిశుభ్రత వల్ల కలిగే తెల్లటి నాలుక దాదాపు ఒకేలా కనిపిస్తాయి, రెండూ నాలుక ఉపరితలంపై తెల్లటి పూతలను సృష్టిస్తాయి. ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే త్రష్ పాచెస్ తరచుగా సున్నితంగా గీసినప్పుడు రక్తం వస్తుంది, అయితే పరిశుభ్రత సంబంధిత పూత సాధారణంగా సులభంగా తుడిచివేయబడుతుంది.

భౌగోళిక నాలుక ఎరుపు పాచెస్‌ చుట్టూ తెల్లటి సరిహద్దులను సృష్టిస్తుంది, ఇది మీ నాలుకకు మ్యాప్ లాంటి రూపాన్ని ఇస్తుంది. ప్రజలు కొన్నిసార్లు దీనిని తెల్లటి నాలుకగా పొరపాటు పడతారు, కాని భౌగోళిక నాలుక ఎరుపు ప్రాంతాల యొక్క ప్రత్యేక నమూనాను కలిగి ఉంటుంది, ఇది తెలుపు లేదా పసుపు సరిహద్దులతో చుట్టుముట్టబడి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి హానికరం కాదు మరియు తరచుగా దానికదే వస్తుంది మరియు పోతుంది.

నోటి లైకెన్ ప్లానస్ తెల్లటి, లేస్ నమూనాలను సృష్టించవచ్చు, ఇది తెల్లటి నాలుకతో గందరగోళానికి గురికావచ్చు. అయితే, లైకెన్ ప్లానస్ సాధారణంగా మీ చెంపలు మరియు చిగుళ్ళను మీ నాలుకతో పాటు ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు తెల్లటి ప్రాంతాలు సాధారణ పూత కంటే మరింత నిర్మాణాత్మకమైన, వెబ్ లాంటి రూపాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

లూకోప్లాకియా మందపాటి, తెల్లటి పాచెస్‌ను సృష్టిస్తుంది, వీటిని పేలవమైన పరిశుభ్రత నుండి వచ్చే పూతలా తుడిచివేయలేము. ఈ పాచెస్‌ కఠినంగా ఉంటాయి మరియు క్రమరహిత సరిహద్దులను కలిగి ఉండవచ్చు. ల్యూకోప్లాకియా కొన్నిసార్లు క్యాన్సర్ పూర్వ మార్పులను సూచిస్తుంది కాబట్టి, స్థిరమైన తెల్లటి పాచెస్‌ను వృత్తిపరంగా మూల్యాంకనం చేయడం చాలా ముఖ్యం.

తెల్లటి నాలుక గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

తెల్లటి నాలుక అంటువ్యాధా?

తెల్లటి నాలుక స్వయంగా అంటువ్యాధి కాదు, కానీ కొన్ని అంతర్లీన కారణాలు కావచ్చు. నోటి త్రష్ ముద్దు పెట్టుకోవడం లేదా పాత్రలను పంచుకోవడం ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతుంది, ముఖ్యంగా బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్న వ్యక్తుల మధ్య. అయితే, పేలవమైన పరిశుభ్రత, నిర్జలీకరణం లేదా ఇతర సాధారణ కారణాల వల్ల కలిగే తెల్లటి నాలుక ఇతరులకు వ్యాప్తి చెందదు.

నేను తెల్లటి నాలుకను గీసేయవచ్చా?

మీరు నాలుక స్క్రాపర్ లేదా మీ టూత్‌బ్రష్ ఉపయోగించి తెల్లటి పూతను సున్నితంగా తొలగించవచ్చు మరియు ఇది తరచుగా పరిశుభ్రత సంబంధిత కేసులకు సహాయపడుతుంది. అయితే, దూకుడుగా స్క్రాప్ చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది మీ నాలుకను చికాకుపెడుతుంది మరియు సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. తెల్లటి పూత త్వరగా తిరిగి వస్తే లేదా స్క్రాప్ చేసినప్పుడు రక్తం వస్తే, సరైన మూల్యాంకనం కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి.

తెల్లటి నాలుక ఎల్లప్పుడూ నేను అనారోగ్యంతో ఉన్నానని అర్థం చేసుకుంటుందా?

లేదు, తెల్లటి నాలుక ఎల్లప్పుడూ అనారోగ్యాన్ని సూచించదు. నిర్జలీకరణం, నోరు తెరిచి నిద్రపోవడం లేదా క్రమం తప్పకుండా మీ నాలుకను బ్రష్ చేయకపోవడం వంటి తాత్కాలిక కారణాల వల్ల చాలా కేసులు వస్తాయి. అయితే, ప్రాథమిక సంరక్షణతో మెరుగుపడని నిరంతర తెల్లటి నాలుక, శ్రద్ధ అవసరమయ్యే అంతర్లీన పరిస్థితిని సూచిస్తుంది.

కొన్ని ఆహారాలు తెల్లటి నాలుకకు కారణమవుతాయా?

అవును, కొన్ని ఆహారాలు తెల్లటి నాలుకకు దోహదం చేస్తాయి. పాల ఉత్పత్తులు, తీపి పదార్థాలు మరియు ఆల్కహాల్ మీ నోటిలో బ్యాక్టీరియా లేదా ఈస్ట్ పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. మీ నాలుకను సహజంగా శుభ్రం చేయని మృదువైన ఆహారాలు కూడా పేరుకుపోవడానికి అనుమతించవచ్చు. పచ్చి కూరగాయలు వంటి కఠినమైన ఆకృతి గల ఆహారాలతో సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మీ నాలుకను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

తెల్లటి నాలుక పోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

నిర్జలీకరణం లేదా పేలవమైన పరిశుభ్రత వల్ల కలిగే తెల్లటి నాలుక యొక్క సాధారణ కేసులు సరైన సంరక్షణతో 24 నుండి 48 గంటలలోపు మెరుగుపడతాయి. మరింత నిరంతర కేసులు పూర్తిగా నయం కావడానికి చాలా రోజులు లేదా ఒక వారం పట్టవచ్చు. మీ తెల్లటి నాలుక రెండు వారాల మంచి నోటి పరిశుభ్రత మరియు ఇంటి సంరక్షణ తర్వాత మెరుగుపడకపోతే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.