హెమటోక్రిట్ పరీక్ష అంటే ఏమిటి? ఉద్దేశ్యం, స్థాయిలు, విధానం & ఫలితాలు

హెమటోక్రిట్ పరీక్ష మీ రక్తంలో ఎర్ర రక్త కణాల శాతాన్ని కొలుస్తుంది. మీ శరీరమంతా ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్ళే కణాలు మీ రక్తంలో ఎంత భాగాన్ని కలిగి ఉన్నాయో తనిఖీ చేయడం లాంటిది ఇది.

ఈ సాధారణ రక్త పరీక్ష మీ డాక్టర్‌కు మీ మొత్తం ఆరోగ్యం గురించి విలువైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. రక్తహీనత, నిర్జలీకరణం లేదా మీ కణజాలాలకు ఆక్సిజన్‌ను ఎంత బాగా సరఫరా చేస్తుందో ప్రభావితం చేసే రక్త రుగ్మతలు వంటి పరిస్థితులను గుర్తించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

హెమటోక్రిట్ పరీక్ష అంటే ఏమిటి?

హెమటోక్రిట్ అనేది మీ మొత్తం రక్త పరిమాణంతో పోలిస్తే ఎర్ర రక్త కణాల నిష్పత్తి. మీరు సెంట్రిఫ్యూజ్‌లో రక్తం గొట్టాన్ని తిప్పినప్పుడు, ఎర్ర రక్త కణాలు దిగువకు స్థిరపడతాయి మరియు హెమటోక్రిట్ అవి ఎంత శాతం కలిగి ఉన్నాయో కొలుస్తుంది.

పరీక్ష సాధారణంగా శాతంగా వ్యక్తీకరించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీ హెమటోక్రిట్ 40% అయితే, మీ రక్త పరిమాణంలో 40% ఎర్ర రక్త కణాలతో కూడి ఉంటుంది, మిగిలిన 60% ప్లాస్మా మరియు ఇతర రక్త భాగాలు ఉంటాయి.

సాధారణ హెమటోక్రిట్ స్థాయిలు పురుషులు మరియు మహిళల్లో మారుతూ ఉంటాయి. హార్మోన్ల వ్యత్యాసాల కారణంగా పురుషులు సహజంగా ఎక్కువ ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తారు కాబట్టి సాధారణంగా ఎక్కువ స్థాయిలను కలిగి ఉంటారు.

హెమటోక్రిట్ పరీక్ష ఎందుకు చేస్తారు?

రక్తం సంబంధిత ఆరోగ్య పరిస్థితులను తనిఖీ చేయడానికి మీ డాక్టర్ హెమటోక్రిట్ పరీక్షను ఆర్డర్ చేస్తారు. ఇది చాలా సాధారణ రక్త పరీక్షలలో ఒకటి మరియు సాధారణ చెకప్‌ల సమయంలో పూర్తి రక్త గణన (CBC)లో భాగంగా ఉంటుంది.

ఆక్సిజన్‌ను సమర్థవంతంగా రవాణా చేయడానికి తగినంత ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలు లేనప్పుడు సంభవించే రక్తహీనతను నిర్ధారించడంలో ఈ పరీక్ష సహాయపడుతుంది. ఇది చాలా ఎర్ర రక్త కణాలను కలిగి ఉన్న ఒక పరిస్థితి అయిన పాలీసైతేమియాను కూడా గుర్తించగలదు.

ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు రక్త రుగ్మతలకు చికిత్సలకు మీ ప్రతిస్పందనను పర్యవేక్షించడానికి ఈ పరీక్షను ఉపయోగిస్తారు. మీరు రక్తహీనతకు చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే లేదా రక్త ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేసే మందులు తీసుకుంటుంటే, సాధారణ హెమటోక్రిట్ పరీక్ష మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

కొన్నిసార్లు పరీక్ష నిర్జలీకరణం లేదా అధికంగా నీరు తీసుకోవడం వంటి వాటిని వెల్లడిస్తుంది. మీరు నిర్జలీకరణానికి గురైనప్పుడు, మీ హెమటోక్రిట్ తప్పుగా పెరిగినట్లు కనిపించవచ్చు, ఎందుకంటే మీ రక్తంలో తక్కువ ద్రవం ఉంటుంది.

హెమటోక్రిట్ పరీక్ష విధానం ఏమిటి?

హెమటోక్రిట్ పరీక్షలో మీ చేయిలోని సిర నుండి సాధారణ రక్త పరీక్ష చేస్తారు. మొత్తం ప్రక్రియ కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది మరియు ఇది చాలా తక్కువ అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు క్రిమిసంహారక మందుతో ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేసి, మీ సిరలోకి చిన్న సూదిని చొప్పిస్తారు. సూది లోపలికి వెళ్ళినప్పుడు మీరు కొద్దిగా నొప్పి లేదా సూదు పోటును అనుభవించవచ్చు, కాని చాలా మందికి ఇది చాలా సహించదగినదిగా ఉంటుంది.

రక్తం సూదికి అనుసంధానించబడిన చిన్న గొట్టంలోకి ప్రవహిస్తుంది. తగినంత రక్తం సేకరించిన తర్వాత, సూదిని తీసివేసి, ఆ ప్రదేశానికి బ్యాండేజ్ వేస్తారు.

అప్పుడు మీ రక్త నమూనాను ఒక ప్రయోగశాలకు పంపిస్తారు, అక్కడ దానిని సెంట్రిఫ్యూజ్‌ని ఉపయోగించి ప్రాసెస్ చేస్తారు. తిరిగే కదలిక మీ రక్తం యొక్క వివిధ భాగాలను వేరు చేస్తుంది, ఇది సాంకేతిక నిపుణులు ఎర్ర రక్త కణాల ఖచ్చితమైన శాతాన్ని కొలవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

మీ హెమటోక్రిట్ పరీక్ష కోసం ఎలా సిద్ధం కావాలి?

చాలా హెమటోక్రిట్ పరీక్షలకు మీ వంతుగా ప్రత్యేక తయారీ అవసరం లేదు. పరీక్షకు ముందు మీరు సాధారణంగా తినవచ్చు, త్రాగవచ్చు మరియు మీ సాధారణ మందులు తీసుకోవచ్చు.

అయితే, మీ డాక్టర్ హెమటోక్రిట్‌తో పాటు అదనపు రక్త పరీక్షలను ఆర్డర్ చేస్తే, మీరు ముందుగా 8-12 గంటలు ఉపవాసం ఉండవలసి ఉంటుంది. ఉపవాసం అవసరమైతే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీకు నిర్దిష్ట సూచనలు ఇస్తారు.

మీ పరీక్షకు ముందు బాగా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది సాంకేతిక నిపుణుడికి సిరను కనుగొనడం సులభం చేస్తుంది. నీరు త్రాగడం వల్ల మీ ఫలితాలు మీ సాధారణ రక్త కూర్పును ఖచ్చితంగా ప్రతిబింబించేలా చేస్తుంది.

సులభంగా పైకి చుట్టగలిగే చేతుల స్లీవ్స్‌తో సౌకర్యవంతమైన దుస్తులు ధరించండి. ఇది రక్త పరీక్ష ప్రక్రియను మీకు సున్నితంగా మరియు మరింత సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది.

మీ హెమటోక్రిట్ పరీక్షను ఎలా చదవాలి?

హెమటోక్రిట్ ఫలితాలను శాతాలలో నివేదిస్తారు మరియు సాధారణ పరిధులు మీ వయస్సు మరియు లింగంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. వయోజన పురుషులకు, సాధారణ స్థాయిలు సాధారణంగా 41% నుండి 50% వరకు ఉంటాయి, అయితే వయోజన స్త్రీలకు సాధారణంగా 36% మరియు 44% మధ్య స్థాయిలు ఉంటాయి.

పిల్లలు మరియు శిశువులకు వారు పెరిగేకొద్దీ మారే వివిధ సాధారణ పరిధులు ఉంటాయి. నవజాత శిశువులకు తరచుగా చాలా ఎక్కువ హెమటోక్రిట్ స్థాయిలు ఉంటాయి, ఇవి వారి జీవితంలో మొదటి సంవత్సరంలో క్రమంగా తగ్గుతాయి.

మీ ఫలితాలను ఈ సూచన పరిధులతో పోల్చి చూస్తారు, కానీ

మీ కోసం ఉత్తమమైన హెమటోక్రిట్ స్థాయి మీ వయస్సు మరియు లింగానికి సాధారణ పరిధిలో ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరికీ వర్తించే ఒక్క

కొన్ని అరుదైన పరిస్థితులు తక్కువ హెమటోక్రిట్‌కు కూడా దోహదం చేస్తాయి. వీటిలో హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేసే జన్యుపరమైన రుగ్మతలు, ఎర్ర రక్త కణాలను నాశనం చేసే ఆటోఇమ్యూన్ పరిస్థితులు మరియు ఎముక మజ్జ పనితీరును అణిచివేసే కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నాయి.

అధిక హెమటోక్రిట్ ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

అధిక హెమటోక్రిట్ స్థాయిలు వివిధ కారణాల వల్ల అభివృద్ధి చెందుతాయి, వాటిలో కొన్ని తాత్కాలికంగా ఉంటాయి, మరికొన్ని కొనసాగుతున్న ఆరోగ్య పరిస్థితులను సూచిస్తాయి. ఈ ప్రమాద కారకాలను గుర్తించడం వల్ల మీ వైద్యుడు ఉత్తమ చికిత్స విధానాన్ని నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది.

డీహైడ్రేషన్ తాత్కాలికంగా పెరిగిన హెమటోక్రిట్‌కు చాలా సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. మీరు చెమట, వాంతులు లేదా అతిసారం ద్వారా ద్రవాలను కోల్పోయినప్పుడు, మీ రక్తం మరింత కేంద్రీకృతమవుతుంది, ఇది హెమటోక్రిట్ ఎక్కువగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

అధిక హెమటోక్రిట్ స్థాయిలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి:

• ఆక్సిజన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండే ఎత్తైన ప్రదేశాలలో నివసించడం
• ధూమపానం, ఇది కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరాను తగ్గిస్తుంది
• ఆక్సిజన్ శోషణను బలహీనపరిచే దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు
• రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేసే గుండె పరిస్థితులు
• స్లీప్ అప్నియా అడపాదడపా ఆక్సిజన్ లోపం కలిగిస్తుంది
• టెస్టోస్టెరాన్ థెరపీ వంటి కొన్ని మందులు
• పాలీసైతేమియా వెరా, ఎముక మజ్జ రుగ్మత
• ఏదైనా కారణం వల్ల తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం
• ఎక్కువ ఎరిత్రోపోయిటిన్ ఉత్పత్తి చేసే మూత్రపిండాల కణితులు

అధిక హెమటోక్రిట్‌కు కారణమయ్యే అరుదైన పరిస్థితులలో ఆక్సిజన్ సెన్సింగ్‌ను ప్రభావితం చేసే జన్యు ఉత్పరివర్తనలు, కొన్ని మెదడు కణితులు మరియు కొన్ని వారసత్వ గుండె లోపాలు ఉన్నాయి. ఈ పరిస్థితులు అసాధారణమైనవి, కానీ ఉన్నప్పుడు ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం.

అధిక లేదా తక్కువ హెమటోక్రిట్ కలిగి ఉండటం మంచిదా?

అధిక లేదా తక్కువ హెమటోక్రిట్ రెండూ మంచివి కావు – మీ వయస్సు మరియు లింగానికి సాధారణ పరిధిలో స్థాయిలను నిర్వహించడమే లక్ష్యం. రెండు తీవ్రతలు ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి మరియు శ్రద్ధ వహించాల్సిన అంతర్లీన పరిస్థితులను సూచిస్తాయి.

తక్కువ హెమటోక్రిట్ అంటే మీ రక్తం ఆక్సిజన్‌ను సరిగ్గా మోసుకెళ్లలేదని అర్థం. ఇది అలసట, బలహీనత మరియు శ్వాస ఆడకపోవడానికి దారి తీస్తుంది, ఎందుకంటే మీ కణజాలాలకు సరిగ్గా పనిచేయడానికి తగినంత ఆక్సిజన్ అందదు.

అధిక హెమటోక్రిట్ మీ రక్తాన్ని చిక్కగా చేస్తుంది మరియు గడ్డకట్టే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. ఇది స్ట్రోక్, గుండెపోటు లేదా కాళ్లు లేదా ఊపిరితిత్తులలో రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి తీవ్రమైన సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ఆదర్శవంతమైన పరిస్థితి ఏమిటంటే, మీ రక్తం ఆక్సిజన్‌ను సమర్థవంతంగా మోసుకెళ్లడానికి మరియు మీ రక్త నాళాల ద్వారా సజావుగా ప్రవహించడానికి వీలు కల్పించే హెమటోక్రిట్ స్థాయిలను కలిగి ఉండటం. ఈ సమతుల్యత సరైన అవయవ పనితీరుకు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది.

తక్కువ హెమటోక్రిట్ యొక్క సాధ్యమయ్యే సమస్యలు ఏమిటి?

చికిత్స చేయకపోతే తక్కువ హెమటోక్రిట్ అనేక సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. మీ రక్తం యొక్క ఆక్సిజన్-మోసే సామర్థ్యం తగ్గడం వలన మీ అవయవాలు ఎంత బాగా పనిచేస్తాయో ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది తక్షణ లక్షణాలు మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతుంది.

అత్యంత సాధారణ సమస్యలు మీ శరీరానికి తగినంత ఆక్సిజన్‌ను కణజాలాలకు అందించలేకపోవడం వల్ల వస్తాయి. మీ గుండె రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి మరింత కష్టపడవచ్చు, ఇది కాలక్రమేణా గుండె సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

తక్కువ హెమటోక్రిట్‌తో సంబంధం ఉన్న ప్రధాన సమస్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించే తీవ్రమైన అలసట మరియు బలహీనత
• శ్వాస ఆడకపోవడం, ముఖ్యంగా శారీరక శ్రమ సమయంలో
• మీ గుండె మరింత కష్టపడి పనిచేస్తున్నప్పుడు వేగవంతమైన లేదా క్రమరహిత హృదయ స్పందన
• ఏకాగ్రత మరియు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు
• బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కారణంగా ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది
• అశాంతి కాలు సిండ్రోమ్ మరియు నిద్రకు సంబంధించిన రుగ్మతలు
• పరిస్థితి తీవ్రంగా మరియు ఎక్కువ కాలం ఉంటే గుండె వైఫల్యం
• గాయం మానడానికి ఆలస్యం మరియు అనారోగ్యం నుండి కోలుకోవడం
• తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ గర్భధారణ సమయంలో సమస్యలు

అరుదైన కానీ తీవ్రమైన సమస్యలలో గుండె పెద్దదిగా మారడం, నిరంతరం రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి ఎక్కువ కష్టపడటం మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఎక్కువసేపు ఆక్సిజన్ అందకపోవడం వల్ల అవయవాలకు నష్టం వాటిల్లవచ్చు. తీవ్రమైన తక్కువ హెమటోక్రిట్ ఉన్న పిల్లలు అభివృద్ధిలో ఆలస్యం కావచ్చు.

అధిక హెమటోక్రిట్ యొక్క సాధ్యమయ్యే సమస్యలు ఏమిటి?

అధిక హెమటోక్రిట్ మందపాటి, జిగట రక్తాన్ని సృష్టిస్తుంది, ఇది మీ రక్త నాళాల ద్వారా సులభంగా ప్రవహించదు. ఈ పెరిగిన మందం మీ శరీరమంతా ప్రమాదకరమైన రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది.

అధిక హెమటోక్రిట్ యొక్క సమస్యలు తక్కువ హెమటోక్రిట్ కంటే తరచుగా ప్రాణాపాయం కలిగిస్తాయి. హెమటోక్రిట్ స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు గుండె సంబంధిత సంఘటనల ప్రమాదం బాగా పెరుగుతుంది.

మీరు అధిక హెమటోక్రిట్‌తో ఎదుర్కొనే ప్రధాన సమస్యలు:

• కాళ్ళలో రక్తం గడ్డలు (డీప్ వెయిన్ త్రాంబోసిస్)
• గడ్డలు మీ ఊపిరితిత్తులకు చేరినప్పుడు పల్మనరీ ఎంబాలిజం
• మెదడుకు రక్త ప్రవాహాన్ని నిరోధించే గడ్డల కారణంగా స్ట్రోక్
• కరోనరీ ధమనులలో గడ్డల నుండి గుండెపోటు
• రక్తపు చిక్కదనం పెరగడం వల్ల అధిక రక్తపోటు
• పేలవమైన రక్త ప్రసరణ వల్ల తలనొప్పి మరియు మైకం
• మీ కళ్ళలోని రక్త నాళాల మార్పుల కారణంగా దృష్టి సమస్యలు
• మందపాటి రక్తం ఉన్నప్పటికీ రక్తస్రావం రుగ్మతలు
• ఎర్ర రక్త కణాల పెరుగుదల కారణంగా గౌట్

తక్కువ సాధారణం కానీ తీవ్రమైన సమస్యలలో పేలవమైన రక్త ప్రవాహం నుండి మూత్రపిండాల సమస్యలు, కాలేయం విస్తరించడం మరియు అరుదైన సందర్భాల్లో, కొన్ని రక్త రుగ్మతలు ఉన్నవారిలో లుకేమియాగా మార్పు చెందడం వంటివి ఉన్నాయి. కొంతమంది వేడి స్నానాలు లేదా షవర్ తర్వాత దురదను కూడా అనుభవించవచ్చు.

హెమటోక్రిట్ పరీక్ష కోసం నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

అసాధారణ హెమటోక్రిట్ స్థాయిలను సూచించే నిరంతర లక్షణాలను మీరు అనుభవిస్తే మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. చాలా మందికి వారి దైనందిన జీవితంలో లక్షణాలు కనిపించే వరకు సమస్య ఉందని తెలియదు.

తక్కువ హెమటోక్రిట్ కోసం, విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పటికీ మెరుగుపడని అలసట, సాధారణ కార్యకలాపాల సమయంలో ఊపిరి ఆడకపోవడం లేదా చర్మం మరియు గోరు పడకలు లేతగా మారడం వంటి వాటిని గమనించండి. ఈ లక్షణాలు స్వల్పంగా అనిపించినప్పటికీ వైద్య మూల్యాంకనం అవసరం.

మీకు వైద్య సహాయం అవసరమని సూచించే సంకేతాలు:

• పని లేదా రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించే తీవ్రమైన అలసట
• సాధారణ పనుల సమయంలో ఊపిరి ఆడకపోవడం
• వేగవంతమైన హృదయ స్పందన లేదా ఛాతీ నొప్పి
• చర్మం, పెదాలు లేదా గోరు పడకలు అసాధారణంగా లేతగా మారడం
• తరచుగా తలనొప్పి లేదా మైకం
• వెచ్చని ఉష్ణోగ్రతలు ఉన్నప్పటికీ చల్లని చేతులు మరియు పాదాలు
• ఏకాగ్రత లేదా జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు
• భారీ ఋతుస్రావం లేదా అసాధారణ రక్తస్రావం
• నిరంతర కాళ్ల నొప్పి లేదా వాపు

ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఆకస్మిక తీవ్రమైన తలనొప్పి లేదా స్ట్రోక్ సంకేతాలు వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు ఎదురైతే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. ఇవి అత్యవసర చికిత్స అవసరమయ్యే తీవ్రమైన సమస్యలను సూచిస్తాయి.

హెమటోక్రిట్ పరీక్ష గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ప్ర.1 రక్తహీనతను గుర్తించడానికి హెమటోక్రిట్ పరీక్ష మంచిదా?

అవును, రక్తహీనతను గుర్తించడానికి హెమటోక్రిట్ పరీక్ష చాలా మంచిది మరియు వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని అనుమానించినప్పుడు తరచుగా ఉపయోగించే మొదటి పరీక్ష. మీకు తగినంత ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలు లేనప్పుడు రక్తహీనత ఏర్పడుతుంది మరియు హెమటోక్రిట్ మీ రక్తంలో ఎర్ర రక్త కణాల శాతాన్ని నేరుగా కొలుస్తుంది.

లక్షణాలు కనిపించే ముందే పరీక్ష రక్తహీనతను గుర్తించగలదు. అయినప్పటికీ, మీ రక్త ఆరోగ్యం యొక్క పూర్తి చిత్రాన్ని అందించడానికి హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు మరియు ఎర్ర రక్త కణాల గణన వంటి ఇతర పరీక్షలతో కలిపి ఇది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.

ప్ర.2 తక్కువ హెమటోక్రిట్ అలసటకు కారణమవుతుందా?

తక్కువ హెమటోక్రిట్ సాధారణంగా అలసటకు కారణమవుతుంది, ఎందుకంటే మీ రక్తం మీ కణజాలాలకు ఆక్సిజన్‌ను సమర్థవంతంగా తీసుకెళ్లదు. మీ అవయవాలు మరియు కండరాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందనప్పుడు, అవి ఉత్తమంగా పనిచేయలేవు, ఇది నిరంతర అలసట మరియు బలహీనతకు దారితీస్తుంది.

ఈ అలసట సాధారణ అలసటకు భిన్నంగా అనిపిస్తుంది - ఇది విశ్రాంతి తీసుకుంటే మెరుగుపడదు మరియు శారీరక శ్రమతో మరింత తీవ్రమవుతుంది. చాలా మంది పూర్తి రాత్రి నిద్రపోయిన తర్వాత కూడా అలసిపోయినట్లు అనుభూతి చెందుతున్నామని వివరిస్తారు.

ప్ర.3 నిర్జలీకరణం హెమటోక్రిట్ ఫలితాలను ప్రభావితం చేయగలదా?

అవును, నిర్జలీకరణం మీ హెమటోక్రిట్ ఫలితాలను తప్పుగా పెరిగినట్లు చూపించడం ద్వారా గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు నిర్జలీకరణానికి గురైనప్పుడు, మీ రక్తంలో తక్కువ ద్రవం ఉంటుంది, ఇది ఎర్ర రక్త కణాలను కేంద్రీకరిస్తుంది మరియు హెమటోక్రిట్ శాతాన్ని పెంచుతుంది.

అందుకే రక్త పరీక్షలకు ముందు బాగా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం ముఖ్యం. మీరు పరీక్ష సమయంలో నిర్జలీకరణానికి గురైతే, ఖచ్చితమైన ఫలితాలను పొందడానికి తగినంత ద్రవం తీసుకున్న తర్వాత పరీక్షను పునరావృతం చేయమని మీ వైద్యుడు సిఫారసు చేయవచ్చు.

ప్ర.4 నేను ఎంత తరచుగా నా హెమటోక్రిట్ పరీక్ష చేయించుకోవాలి?

హెమటోక్రిట్ పరీక్ష యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మీ ఆరోగ్య స్థితి మరియు ప్రమాద కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా మంది ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలు సాధారణ రక్త పరీక్షలో భాగంగా వార్షిక శారీరక పరీక్షల సమయంలో దీనిని తనిఖీ చేస్తారు.

మీకు రక్తహీనత, మూత్రపిండాల వ్యాధి వంటి పరిస్థితులు ఉంటే లేదా రక్త ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేసే మందులు తీసుకుంటే, మీ వైద్యుడు ప్రతి 3-6 నెలలకు పరీక్షించమని సిఫారసు చేయవచ్చు. రక్త రుగ్మతలకు చికిత్స పొందుతున్న వ్యక్తులు మరింత తరచుగా పర్యవేక్షణ అవసరం కావచ్చు.

ప్ర.5 వ్యాయామం హెమటోక్రిట్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేయగలదా?

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం కాలక్రమేణా మీ హెమటోక్రిట్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఓర్పు అథ్లెట్లు తరచుగా అధిక హెమటోక్రిట్ స్థాయిలను కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే వారి శరీరాలు ఎక్కువ ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా పెరిగిన ఆక్సిజన్ డిమాండ్లకు అనుగుణంగా ఉంటాయి.

అయితే, పరీక్షకు ముందు వెంటనే తీవ్రమైన వ్యాయామం మీ శరీరంలో ద్రవం మారడం వల్ల ఫలితాలను తాత్కాలికంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు. అత్యంత ఖచ్చితమైన ఫలితాల కోసం మీ రక్త పరీక్షకు 24 గంటల ముందు తీవ్రమైన వ్యాయామాన్ని నివారించడం ఉత్తమం.