ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1) คืออะไร? อาการ สาเหตุ และการรักษา

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1) หรือที่รู้จักกันในชื่อไข้หวัดหมู เป็นการติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ซึ่งเดิมแพร่กระจายจากหมูสู่คน ไวรัสนี้เคยเป็นข่าวใหญ่ในช่วงการระบาดใหญ่ปี 2009 แต่ปัจจุบันถือเป็นเชื้อไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลทั่วไปที่แพร่ระบาดทุกปี

ข่าวดีก็คือ ปัจจุบันไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 มีพฤติกรรมคล้ายกับไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลทั่วไป ผู้ป่วยส่วนใหญ่หายเป็นปกติได้ด้วยการพักผ่อนอย่างเพียงพอและการดูแลที่เหมาะสม และมีการรักษาที่มีประสิทธิภาพหากคุณต้องการ

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1) คืออะไร?

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1) ได้ชื่อนี้เพราะครั้งแรกมันกระโดดจากหมูมาสู่คนในปี 2009 ไวรัส H1N1 ที่ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์นี้เป็นการรวมตัวกันของไวรัสไข้หวัดใหญ่จากหมู นก และคน

ปัจจุบันไวรัสนี้แพร่กระจายจากคนสู่คนเช่นเดียวกับไข้หวัดใหญ่ทั่วไป มันไม่ได้เกี่ยวข้องกับหมูหรือผลิตภัณฑ์จากหมูอีกต่อไป ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถติดเชื้อได้จากการกินเนื้อหมูหรืออยู่ใกล้หมู

องค์การอนามัยโลกประกาศการระบาดของไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ในปี 2009 ว่าเป็นการระบาดใหญ่ เนื่องจากเป็นไวรัสใหม่ที่แพร่กระจายอย่างรวดเร็วทั่วโลก นับตั้งแต่นั้นมา ไวรัส H1N1 ก็กลายเป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลปกติของเรา

อาการของไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1) คืออะไร?

อาการของไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1) คล้ายคลึงกับอาการของไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลทั่วไปมาก ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีอาการป่วยคล้ายไข้หวัดใหญ่ทั่วไปที่คุณอาจคุ้นเคยอยู่แล้ว

นี่คืออาการที่พบบ่อยที่สุดที่คุณอาจสังเกตเห็น:

• ไข้สูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
• ปวดเมื่อยตามตัวและกล้ามเนื้อ
• ปวดหัว
• อ่อนเพลียหรือเหนื่อยล้าอย่างมาก
• ไอแห้ง
• เจ็บคอ
• น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก

บางคนอาจมีอาการทางเดินอาหารซึ่งไม่ค่อยพบในไข้หวัดใหญ่ทั่วไป อาการเหล่านี้อาจรวมถึงคลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องเสีย โดยเฉพาะในเด็ก

อาการของคุณมักจะปรากฏขึ้น 1 ถึง 4 วันหลังจากสัมผัสกับไวรัส ผู้ป่วยส่วนใหญ่เริ่มรู้สึกดีขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์ แต่อาการอ่อนเพลียอาจยังคงอยู่ได้หลายวันหลังจากอาการอื่นๆ ดีขึ้น

อะไรทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1)?

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1) เกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ A สายพันธุ์ H1N1 ไวรัสนี้แพร่กระจายจากคนสู่คนผ่านทางละอองน้ำในระบบทางเดินหายใจเมื่อผู้ป่วยไอ จาม หรือพูด

คุณสามารถติดเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ได้หลายวิธี วิธีที่พบได้บ่อยที่สุดคือการหายใจเอาละอองน้ำจากผู้ติดเชื้อที่อยู่ใกล้ๆ คุณยังสามารถติดเชื้อได้จากการสัมผัสพื้นผิวที่มีไวรัสอยู่แล้วสัมผัสปาก จมูก หรือตาของคุณ

ไวรัสสามารถอยู่บนพื้นผิวได้หลายชั่วโมง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมสุขอนามัยที่ดีจึงมีความสำคัญมาก ผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 มีความติดต่อได้มากที่สุดในช่วง 3-4 วันแรกของการเจ็บป่วย แม้ว่าพวกเขาสามารถแพร่กระจายไวรัสได้ประมาณ 1 วันก่อนที่อาการจะเริ่มจนถึงประมาณ 5-7 วันหลังจากป่วย

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์หากเป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1)?

ผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ส่วนใหญ่สามารถพักฟื้นที่บ้านได้ด้วยการพักผ่อนและการดูแลรักษา อย่างไรก็ตาม คุณควรติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณหากคุณมีอาการที่น่ากังวลหรืออยู่ในกลุ่มเสี่ยงสูง

ควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการเตือนเหล่านี้:

• หายใจลำบากหรือเหนื่อยหอบ
• เจ็บหรือแน่นหน้าอก
• เวียนศีรษะหรือสับสนอย่างต่อเนื่อง
• อาเจียนอย่างรุนแรงหรือต่อเนื่อง
• ไข้สูงที่ไม่ตอบสนองต่อยาลดไข้
• อาการไข้หวัดใหญ่ดีขึ้นแล้วกลับมาเป็นไข้และไอหนักขึ้น

คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณตั้งแต่เริ่มป่วยหากคุณมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะแทรกซ้อน ซึ่งรวมถึงหญิงตั้งครรภ์ ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี เด็กเล็ก และผู้ที่มีโรคเรื้อรังเช่นโรคหอบหืด โรคเบาหวาน หรือโรคหัวใจ

จำเป็นต้องได้รับการดูแลฉุกเฉินหากคุณหายใจลำบากอย่างรุนแรง เจ็บหน้าอก เวียนศีรษะอย่างต่อเนื่อง หรือไม่สามารถดื่มน้ำได้เนื่องจากอาเจียน

ปัจจัยเสี่ยงของไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1) คืออะไร?

ทุกคนสามารถติดเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ได้ แต่บางกลุ่มมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อหรือเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง การทำความเข้าใจระดับความเสี่ยงของคุณจะช่วยให้คุณสามารถป้องกันตัวเองได้อย่างเหมาะสม

คุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 มากขึ้นหากคุณ:

• อาศัยหรือทำงานในสภาพแวดล้อมที่แออัด
• ใกล้ชิดกับผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่
• ยังไม่ได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล
• มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• สัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนบ่อยๆ โดยไม่ล้างมืออย่างถูกต้อง

บางกลุ่มมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงจากไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ซึ่งรวมถึงหญิงตั้งครรภ์ เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี (โดยเฉพาะอายุต่ำกว่า 2 ปี) ผู้ใหญ่ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป และผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง

โรคเรื้อรังที่เพิ่มความเสี่ยงของคุณ ได้แก่ โรคหอบหืด โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไต โรคตับ และโรคที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หากคุณอยู่ในกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งเหล่านี้ ควรได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปีและไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการ

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1) คืออะไร?

คนส่วนใหญ่หายจากไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 โดยไม่มีปัญหาเรื้อรัง อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลทั่วไป ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 บางครั้งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงกว่า โดยเฉพาะในบุคคลที่มีความเสี่ยงสูง

ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดที่คุณอาจพบ ได้แก่:

• ปอดบวม ซึ่งอาจเป็นเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย
• หลอดลมอักเสบหรือโรคทางเดินหายใจที่แย่ลง
• ไซนัสอักเสบ
• หูอักเสบ
• ขาดน้ำจากไข้และการดื่มน้ำไม่เพียงพอ

ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงกว่านั้นไม่ค่อยพบ แต่ก็อาจเกิดขึ้นได้ อาจรวมถึงปอดบวมอย่างรุนแรงที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล โรคเรื้อรังที่แย่ลง เช่น โรคหอบหืดหรือโรคเบาหวาน หรือในบางกรณี การอักเสบของหัวใจ สมอง หรือเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ

หญิงตั้งครรภ์มีความเสี่ยงเป็นพิเศษ เนื่องจากไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์หรือการคลอดก่อนกำหนด เด็กและผู้ใหญ่ที่มีระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องอาจมีอาการรุนแรงหรือเป็นเวลานาน ข่าวดีก็คือด้วยการดูแลรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสม ภาวะแทรกซ้อนส่วนใหญ่สามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สามารถป้องกันไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1) ได้อย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 คือการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปี วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลมีการป้องกันไวรัส H1N1 ที่ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์นี้ รวมถึงเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์อื่นๆ ที่พบได้บ่อย

พฤติกรรมประจำวันของคุณยังสามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อหรือแพร่กระจายไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ได้อย่างมาก:

• ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาที
• ใช้เจลล้างมือแอลกอฮอล์เมื่อไม่มีสบู่
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสตา จมูก และปากด้วยมือที่ไม่สะอาด
• อยู่ห่างจากผู้ป่วยเมื่อเป็นไปได้
• ปิดปากและจมูกเมื่อไอหรือจามด้วยกระดาษทิชชูหรือข้อศอก
• ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยๆ

หากคุณป่วย คุณสามารถช่วยป้องกันการแพร่กระจายไวรัสไปยังผู้อื่นได้โดยการอยู่บ้านจนกว่าคุณจะไม่มีไข้มาแล้วอย่างน้อย 24 ชั่วโมงโดยไม่ใช้ยาลดไข้ การสวมหน้ากากอนามัยเมื่อคุณต้องอยู่ใกล้ผู้อื่นก็สามารถช่วยปกป้องพวกเขาจากการติดเชื้อได้เช่นกัน

การวินิจฉัยไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1) เป็นอย่างไร?

แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ได้โดยอาศัยอาการและการตรวจร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ อาการคล้ายคลึงกับไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลทั่วไปมาก จึงมักไม่จำเป็นต้องมีการตรวจเฉพาะเจาะจงเพื่อการตัดสินใจรักษา

อย่างไรก็ตาม ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้ตรวจในบางสถานการณ์ ซึ่งอาจรวมถึงหากคุณมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะแทรกซ้อน หากคุณต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล หรือในช่วงเริ่มต้นของการระบาดของไข้หวัดใหญ่เมื่อแพทย์จำเป็นต้องระบุว่าเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใดกำลังแพร่กระจายอยู่

การตรวจที่พบบ่อยที่สุดคือการตรวจวินิจฉัยไข้หวัดใหญ่แบบรวดเร็ว ซึ่งสามารถให้ผลลัพธ์ได้ภายในประมาณ 15 นาทีโดยใช้สำลีตรวจจากจมูกหรือลำคอ การตรวจทางห้องปฏิบัติการที่ละเอียดกว่า เช่น RT-PCR สามารถระบุไวรัส H1N1 ได้อย่างเฉพาะเจาะจง แต่ใช้เวลานานกว่าในการประมวลผลและมักสงวนไว้สำหรับสถานการณ์พิเศษ

โปรดจำไว้ว่าการตรวจแบบรวดเร็วที่เป็นลบไม่ได้หมายความว่าไม่ติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ การตรวจเหล่านี้ไม่แม่นยำ 100% ดังนั้นแพทย์ของคุณจะพิจารณาอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณเป็นหลักในการรักษา

การรักษาไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1) คืออะไร?

ผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ส่วนใหญ่หายดีได้ด้วยการดูแลรักษาแบบประคับประคองที่บ้าน โดยเน้นการพักผ่อน การดื่มน้ำ และการจัดการอาการ ยาต้านไวรัสมีวางจำหน่าย แต่ได้ผลดีที่สุดเมื่อเริ่มใช้ภายใน 48 ชั่วโมงแรกหลังจากมีอาการ

กิจวัตรการดูแลรักษาที่บ้านของคุณควรประกอบด้วย:

• พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อ
• ดื่มน้ำมากๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ
• รับประทานยาแก้ปวดที่ซื้อได้ตามร้านขายยา เช่น อะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโปรเฟน เพื่อบรรเทาอาการปวดและไข้
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรือหายใจเอาไอน้ำเพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก
• บ้วนคอด้วยน้ำเกลืออุ่นเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ

ยาต้านไวรัสเช่นโอเซลทามิเวียร์ (Tamiflu) หรือซาแนมีเวียร์ (Relenza) สามารถช่วยลดระยะเวลาการเจ็บป่วยลงประมาณหนึ่งวันและลดความรุนแรงของอาการ แพทย์ของคุณมีแนวโน้มที่จะสั่งยาเหล่านี้หากคุณมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะแทรกซ้อนหรือหากคุณไปพบแพทย์ตั้งแต่เริ่มป่วย

หลีกเลี่ยงการให้แอสไพรินกับเด็กหรือวัยรุ่นที่มีอาการไข้หวัดใหญ่ เนื่องจากอาจนำไปสู่ภาวะที่หายากแต่ร้ายแรงที่เรียกว่าโรค Reye's syndrome ให้ใช้พาราเซตามอลหรือไอบูโปรเฟนสำหรับเด็กและเยาวชนแทน

วิธีการรักษาที่บ้านในระหว่างที่เป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1)?

การดูแลตัวเองที่บ้านเป็นหัวใจสำคัญของการฟื้นตัวจากไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ร่างกายของคุณต้องการเวลาและพลังงานในการต่อสู้กับไวรัส ดังนั้นการสร้างสภาพแวดล้อมการรักษาที่สะดวกสบายจึงมีความสำคัญ

มุ่งเน้นไปที่ด้านสำคัญเหล่านี้สำหรับการดูแลรักษาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพ ขั้นแรก ให้เน้นการพักผ่อนโดยการนอนหลับให้มากที่สุดและหลีกเลี่ยงกิจกรรมหนักๆ จนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานหนักขึ้นเมื่อคุณหลับ ดังนั้นอย่ารู้สึกผิดที่ใช้เวลานอนมากขึ้น

ให้ร่างกายได้รับน้ำอย่างเพียงพอโดยการดื่มน้ำ ชาสมุนไพร น้ำซุปอุ่น หรือสารละลายอิเล็กโทรไลต์ตลอดทั้งวัน หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และคาเฟอีน เนื่องจากอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ หากคุณมีปัญหาในการดื่มน้ำ ให้ลองจิบทีละน้อยบ่อยๆ แทนที่จะดื่มมากๆ ครั้งเดียว

จัดการอาการของคุณตามธรรมชาติเมื่อเป็นไปได้ ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นแบบไอน้ำเย็นหรือหายใจเอาไอน้ำจากฝักบัวน้ำอุ่นเพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก การบ้วนคอด้วยน้ำเกลืออุ่นสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้ และน้ำผึ้งสามารถช่วยบรรเทาอาการไอได้ (อย่าให้น้ำผึ้งกับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี)

ตรวจสอบอุณหภูมิและอาการของคุณทุกวัน จดบันทึกง่ายๆ เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณสังเกตได้ว่าคุณดีขึ้นหรือไม่ หรือคุณต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์หรือไม่

คุณควรเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการนัดหมายกับแพทย์?

การเตรียมตัวสำหรับการไปพบแพทย์จะช่วยให้แน่ใจได้ว่าคุณได้รับการดูแลที่เหมาะสมที่สุดสำหรับอาการไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ของคุณ การเตรียมข้อมูลสำคัญไว้พร้อมจะทำให้การนัดหมายของคุณมีประสิทธิภาพและเป็นประโยชน์มากขึ้น

ก่อนการนัดหมาย ให้จดอาการของคุณและเวลาที่เริ่มมีอาการ รวมรายละเอียดเช่นไข้สูงสุดของคุณ ระดับพลังงานของคุณเปลี่ยนไปอย่างไร และอาการใดที่รบกวนคุณเป็นพิเศษ ไทม์ไลน์นี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณเข้าใจว่าโรคของคุณกำลังดำเนินไปอย่างไร

เตรียมรายการยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่ทั้งหมด รวมถึงยาที่ซื้อได้ตามร้านขายยา อาหารเสริม และวิธีการรักษาที่บ้านที่คุณลองใช้ นอกจากนี้ ให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคเรื้อรังที่คุณมีและว่าคุณได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปีนี้หรือไม่

จดคำถามที่คุณต้องการถามแพทย์ คำถามเหล่านี้อาจรวมถึงเมื่อไหร่ที่คุณสามารถกลับไปทำงานหรือโรงเรียนได้ สัญญาณเตือนที่ควรระวัง หรือสมาชิกในครอบครัวของคุณต้องการข้อควรระวังพิเศษหรือไม่ การจดคำถามของคุณจะช่วยให้คุณไม่ลืมข้อกังวลที่สำคัญในระหว่างการนัดหมาย

หากเป็นไปได้ ให้จัดให้มีคนขับรถพาคุณไปพบแพทย์ เนื่องจากคุณอาจรู้สึกอ่อนแอหรือเวียนศีรษะ สวมหน้ากากอนามัยเพื่อปกป้องผู้อื่นในสถานพยาบาล และมาถึงก่อนเวลาเล็กน้อยเพื่อกรอกเอกสารที่จำเป็น

ข้อสรุปสำคัญเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1) คืออะไร?

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1) เป็นโรคที่สามารถจัดการได้และผู้ป่วยส่วนใหญ่หายเป็นปกติได้อย่างสมบูรณ์ด้วยการดูแลและการพักผ่อนที่เหมาะสม แม้ว่าจะทำให้เกิดความกังวลในช่วงการระบาดใหญ่ปี 2009 แต่ปัจจุบันเป็นเพียงเชื้อไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลอีกชนิดหนึ่งที่เราสามารถป้องกันได้ด้วยการฉีดวัคซีนประจำปี

สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรจำคือการป้องกันเป็นแนวป้องกันที่ดีที่สุดของคุณ การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปี การรักษาสุขอนามัยที่ดี และการอยู่บ้านเมื่อคุณป่วยสามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อหรือแพร่กระจายไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ได้อย่างมาก

หากคุณป่วย ให้ฟังร่างกายของคุณและอย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์หากคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยงสูงหรือหากอาการของคุณแย่ลง ผู้ป่วยส่วนใหญ่รู้สึกดีขึ้นมากภายในหนึ่งสัปดาห์ และด้วยการรักษาที่เหมาะสม ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงนั้นหายาก

โปรดจำไว้ว่าการเป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ครั้งหนึ่งไม่ได้ทำให้คุณมีภูมิคุ้มกันต่อการเป็นอีกครั้ง เนื่องจากไวรัสไข้หวัดใหญ่เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา นี่คือเหตุผลว่าทำไมการฉีดวัคซีนประจำปีจึงยังคงมีความสำคัญในการปกป้องตัวคุณเองและชุมชนของคุณ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1)

ถามที่ 1 ฉันสามารถติดเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ได้จากการกินเนื้อหมูหรืออยู่ใกล้หมูหรือไม่?

ไม่ คุณไม่สามารถติดเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ได้จากการกินเนื้อหมูหรือผลิตภัณฑ์จากหมูที่ปรุงสุกอย่างถูกต้อง คุณก็ไม่สามารถติดเชื้อได้จากการอยู่ใกล้หมูเช่นกัน ปัจจุบันไวรัส H1N1 แพร่กระจายจากคนสู่คนผ่านทางละอองน้ำในระบบทางเดินหายใจ เช่นเดียวกับไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลทั่วไป ชื่อ "ไข้หวัดหมู" มาจากแหล่งกำเนิดเดิมในปี 2009 แต่ปัจจุบันมันไม่ได้เกี่ยวข้องกับหมูอีกต่อไป

ถามที่ 2 ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 อันตรายกว่าไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลทั่วไปหรือไม่?

ปัจจุบัน ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ไม่ได้อันตรายกว่าไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลทั่วไป เมื่อมันปรากฏตัวครั้งแรกในปี 2009 มันทำให้เกิดความกังวลมากขึ้นเพราะมันเป็นไวรัสใหม่และผู้คนไม่มีภูมิคุ้มกันต่อมัน ตอนนี้มันเป็นส่วนหนึ่งของฤดูไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลปกติของเราและรวมอยู่ในวัคซีนประจำปี มันจึงมีพฤติกรรมคล้ายกับเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์อื่นๆ ที่มีความเสี่ยงและผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกัน

ถามที่ 3 ฉันติดต่อได้นานแค่ไหนหากเป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1?

คุณติดต่อได้มากที่สุดในช่วง 3-4 วันแรกของการเจ็บป่วย แต่คุณสามารถแพร่กระจายไวรัสได้ประมาณ 1 วันก่อนที่อาการจะเริ่มจนถึงประมาณ 5-7 วันหลังจากป่วย เด็กและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจติดต่อได้นานกว่า คุณควรอยู่บ้านจนกว่าคุณจะไม่มีไข้มาแล้วอย่างน้อย 24 ชั่วโมงโดยไม่ใช้ยาลดไข้

ถามที่ 4 วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทั่วไปช่วยป้องกันไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 ได้หรือไม่?

ใช่ วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลประจำปีมีการป้องกันไวรัส H1N1 ที่ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์นี้ รวมถึงเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์อื่นๆ ที่คาดว่าจะแพร่ระบาดในปีนั้นๆ นี่คือเหตุผลว่าทำไมการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปีจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 วัคซีนได้รับการปรับปรุงทุกปีเพื่อให้ตรงกับเชื้อที่น่าจะแพร่กระจายในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ที่จะมาถึง

ถามที่ 5 ฉันควรทำอย่างไรหากฉันคิดว่าฉันเป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 แต่ไม่สามารถไปพบแพทย์ได้ทันที?

เน้นการดูแลรักษาแบบประคับประคองที่บ้าน: พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และใช้ยาที่ซื้อได้ตามร้านขายยา เช่น อะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโปรเฟน เพื่อบรรเทาอาการไข้และปวด ตรวจสอบอาการของคุณอย่างใกล้ชิดและไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการเตือนเช่นหายใจลำบาก เจ็บหน้าอก เวียนศีรษะอย่างต่อเนื่อง หรืออาเจียนอย่างรุนแรง ผู้ให้บริการด้านสุขภาพหลายรายยังมีการให้คำปรึกษาทางไกลที่สามารถช่วยคุณพิจารณาได้ว่าคุณต้องการการดูแลรักษาในคนหรือไม่