Created at:1/16/2025
อาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินคือความรู้สึกไม่สบายตัว ปวด หรือรู้สึกว่าหูอื้อขณะอยู่บนเครื่องบิน เกิดขึ้นเมื่อความดันอากาศภายในหูไม่เท่ากับความดันอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปในห้องโดยสารของเครื่องบิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งขณะเครื่องบินขึ้นและลง
อาการนี้ส่งผลกระทบต่อเกือบทุกคนที่เดินทางโดยเครื่องบิน ทั้งนักธุรกิจที่เดินทางบ่อยๆ ไปจนถึงนักท่องเที่ยว แม้ว่าจะดูน่ากังวลเมื่อเกิดขึ้น แต่โดยปกติแล้วอาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินเป็นอาการชั่วคราวและไม่เป็นอันตราย แต่อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงขึ้นได้หากรุนแรง
อาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบิน หรือที่เรียกว่าภาวะบารอทรอมา (barotrauma) เกิดขึ้นเมื่อหูของคุณไม่สามารถปรับความดันได้อย่างเหมาะสมขณะบิน หูชั้นกลาง (ช่องว่างหลังเยื่อแก้วหู) ต้องรักษาความดันให้เท่ากับสภาพแวดล้อมรอบตัวเพื่อการทำงานปกติ
ระหว่างการบิน ความดันในห้องโดยสารเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเมื่อเครื่องบินขึ้นหรือลง หูของคุณมีท่อเล็กๆ เรียกว่าท่อยูสเตเชียน (Eustachian tube) ซึ่งเชื่อมต่อหูชั้นกลางกับลำคอและช่วยปรับสมดุลความดัน เมื่อท่อนี้ถูกปิดกั้นหรือไม่สามารถทำงานได้เร็วพอ ความดันจะเพิ่มขึ้นและทำให้เกิดความรู้สึก “หูอื้อ” ที่คุ้นเคย
ลองนึกภาพว่าคุณพยายามเปิดภาชนะที่ปิดสนิท ความแตกต่างของความดันทำให้เกิดแรงต้าน และหูของคุณรู้สึก “ติด” จนกว่าความดันจะเท่ากันอีกครั้ง
อาการของอาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่เล็กน้อยจนถึงค่อนข้างไม่สบายตัว ขึ้นอยู่กับความไม่สมดุลของความดัน คนส่วนใหญ่ประสบกับอาการเหล่านี้ขณะเครื่องบินขึ้นและลง เมื่อความดันเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วที่สุด
อาการทั่วไปที่คุณอาจสังเกตเห็นได้แก่:
ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น คุณอาจมีอาการปวดหูอย่างรุนแรง การได้ยินลดลงอย่างมีนัยสำคัญ เสียงดังในหู (หูอื้อ) หรือแม้แต่คลื่นไส้จากความไม่สมดุลของความดัน อาการเหล่านี้รุนแรงน้อยกว่า แต่สามารถเกิดขึ้นได้หากท่อยูสเตเชียนของคุณถูกปิดกั้นอย่างมาก
ข่าวดีก็คือ อาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินส่วนใหญ่จะหายไปเองภายในไม่กี่ชั่วโมงถึงไม่กี่วันหลังจากลงจอด เนื่องจากหูของคุณปรับตัวกลับสู่ความดันอากาศปกติตามธรรมชาติ
อาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของความดันอากาศอย่างรวดเร็วที่หูของคุณไม่สามารถรับมือได้ ระหว่างการบิน ความดันในห้องโดยสารลดลงเมื่อคุณขึ้นไปสูงขึ้น จากนั้นจะเพิ่มขึ้นอีกครั้งเมื่อคุณลงจอด
ท่อยูสเตเชียนของคุณโดยปกติจะเปิดและปิดโดยอัตโนมัติเพื่อปรับความดัน แต่มีหลายปัจจัยที่สามารถรบกวนกระบวนการนี้ได้แก่:
ยิ่งความดันเปลี่ยนแปลงเร็วเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีโอกาสประสบกับอาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินมากขึ้นเท่านั้น นี่คือเหตุผลที่อาการนี้พบได้บ่อยที่สุดในระหว่างการขึ้นหรือลงอย่างรวดเร็ว มากกว่าในระหว่างการบินส่วนที่คงที่
บางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นอาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินมากกว่าเนื่องจากกายวิภาคหรือสภาพสุขภาพที่ต่อเนื่องซึ่งส่งผลต่อหู จมูก หรือลำคอ
อาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินส่วนใหญ่จะหายไปเองและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม คุณควรติดต่อแพทย์หากอาการยังคงอยู่หรือแย่ลงหลังจากลงจอด
ควรไปพบแพทย์หากคุณประสบกับ:
หากคุณมีประวัติปัญหาเกี่ยวกับหู การติดเชื้อหูบ่อยๆ หรืออาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินอย่างรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับกลยุทธ์การป้องกันก่อนการบินครั้งต่อไปของคุณ
อย่าลังเลที่จะขอรับการรักษาทางการแพทย์ทันทีหากคุณประสบกับอาการปวดหูอย่างรุนแรงหรือการได้ยินลดลงอย่างสมบูรณ์ระหว่างหรือหลังการบิน เนื่องจากอาจบ่งบอกถึงการบาดเจ็บที่เยื่อแก้วหูที่ร้ายแรงกว่า
แม้ว่าทุกคนสามารถประสบกับอาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินได้ แต่ปัจจัยบางอย่างทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการมากขึ้น การทำความเข้าใจปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณใช้มาตรการป้องกันเพิ่มเติมก่อนการบินได้
คุณมีความเสี่ยงสูงกว่าหากคุณมี:
สถานการณ์บางอย่างระหว่างการบินยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณได้ เช่น การนอนหลับขณะเครื่องบินขึ้นหรือลงเมื่อคุณไม่ได้ช่วยให้หูของคุณปรับความดันอย่างแข็งขันผ่านการกลืนหรือหาว
ที่น่าสนใจคือ เด็กเล็กและผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะประสบกับอาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินบ่อยกว่าเนื่องจากความแตกต่างในการทำงานและกายวิภาคของท่อยูสเตเชียน
แม้ว่าอาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินมักจะไม่เป็นอันตรายและเป็นอาการชั่วคราว แต่ในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงกว่าได้ ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้หายาก แต่ควรทำความเข้าใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณบินบ่อยหรือมีปัญหาเกี่ยวกับหูซ้ำๆ
ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้แก่:
ในกรณีที่หายากมาก ภาวะบารอทรอมาอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อกระดูกเล็กๆ ในหูชั้นกลางหรือทำให้เกิดรูในเยื่อแก้วหูที่ไม่หายเอง
ข่าวดีก็คือ ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงเหล่านี้ไม่ค่อยเกิดขึ้นและมักจะเกิดขึ้นเฉพาะกับการเปลี่ยนแปลงความดันอย่างรุนแรงมากหรือในผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหูอยู่แล้ว อาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินส่วนใหญ่จะหายไปโดยสมบูรณ์โดยไม่มีผลกระทบระยะยาว
คุณสามารถทำตามขั้นตอนง่ายๆ หลายขั้นตอนเพื่อป้องกันหรือลดอาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบิน กุญแจสำคัญคือการช่วยให้ท่อยูสเตเชียนของคุณเปิดและทำงานได้อย่างถูกต้องระหว่างการเปลี่ยนแปลงความดัน
ก่อนการบิน พิจารณากลยุทธ์การป้องกันเหล่านี้:
ระหว่างการขึ้นและลง ให้ช่วยปรับความดันในหูของคุณอย่างแข็งขันโดยการกลืน หาว หรือเคี้ยวหมากฝรั่ง คุณยังสามารถลอง “ท่า Valsalva” - เป่าลมเบาๆ ผ่านจมูกของคุณขณะที่หนีบรูจมูกของคุณไว้และปิดปากของคุณ
อย่าหลับในช่วงสำคัญของการบินเพื่อให้คุณสามารถช่วยปรับหูของคุณได้อย่างแข็งขัน หากคุณเดินทางกับเด็กเล็ก ให้กระตุ้นให้พวกเขาดื่มหรือดูดจุกนมขณะเครื่องบินขึ้นและลง
อาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินมักจะวินิจฉัยได้จากอาการและประวัติการเดินทางเมื่อเร็วๆ นี้ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับประสบการณ์การบินของคุณและตรวจหูของคุณเพื่อตรวจหาสัญญาณของความเสียหายจากความดันหรือการติดเชื้อ
ระหว่างการตรวจ แพทย์จะใช้โอโทสโคป (เครื่องมือส่องที่มีแสงสว่าง) เพื่อดูภายในหูของคุณ พวกเขาจะตรวจสอบการอักเสบ บวม ของเหลว หรือความเสียหายใดๆ ต่อเยื่อแก้วหูที่อาจเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงความดัน
แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบการได้ยินอย่างง่ายเพื่อดูว่าความไม่สมดุลของความดันส่งผลต่อความสามารถในการได้ยินเสียงต่างๆ หรือไม่ พวกเขาอาจขอให้คุณอธิบายว่าอาการของคุณเริ่มต้นเมื่อใดและดีขึ้นหรือแย่ลงนับตั้งแต่ลงจอด
ในกรณีส่วนใหญ่ ไม่จำเป็นต้องมีการทดสอบพิเศษสำหรับอาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบิน อย่างไรก็ตาม หากอาการของคุณรุนแรงหรือยังคงอยู่ แพทย์ของคุณอาจแนะนำการทดสอบการได้ยินเพิ่มเติมหรือส่งคุณไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก เพื่อการประเมินเพิ่มเติม
การรักษาอาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินมุ่งเน้นไปที่การบรรเทาความดันและความเจ็บปวดในขณะที่ช่วยให้หูของคุณกลับมาทำงานได้ตามปกติ กรณีส่วนใหญ่ดีขึ้นเอง แต่การรักษาหลายอย่างสามารถเร่งการฟื้นตัวและให้ความสะดวกสบาย
การรักษาเบื้องต้นที่คุณสามารถลองได้ ได้แก่:
หากอาการของคุณยังคงอยู่หรือแย่ลง แพทย์ของคุณอาจสั่งยาที่แรงกว่า เช่น ยาลดอาการคัดจมูกชนิดรับจากแพทย์ ยาแก้แพ้สำหรับอาการแพ้ หรือยาปฏิชีวนะหากมีหลักฐานของการติดเชื้อ
สำหรับกรณีที่รุนแรงที่มีการได้ยินลดลงอย่างมีนัยสำคัญหรือความเสียหายของเยื่อแก้วหู แพทย์ของคุณอาจส่งคุณไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก ซึ่งสามารถทำการรักษาเพื่อปรับความดันหรือซ่อมแซมความเสียหายใดๆ ต่อโครงสร้างหูของคุณ
มีวิธีรักษาที่บ้านหลายวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาอาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินและช่วยให้คุณฟื้นตัวได้ การรักษาเหล่านี้ได้ผลดีที่สุดเมื่อเริ่มต้นทันทีที่คุณสังเกตเห็นอาการ
ลองใช้วิธีรักษาที่บ้านที่ปลอดภัยเหล่านี้:
รักษาช่องจมูกของคุณให้ชุ่มชื้นด้วยน้ำเกลือล้างจมูกหรือสเปรย์ ซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบและช่วยให้การระบายน้ำตามธรรมชาติ การดื่มน้ำมากมายยังช่วยให้เสลดบางลงและช่วยกระบวนการรักษาตามธรรมชาติของร่างกายของคุณ
อดทนกับการฟื้นตัวของคุณ เนื่องจากอาจใช้เวลาหลายวันกว่าหูของคุณจะกลับสู่สภาพปกติ หลีกเลี่ยงการใส่สิ่งใดๆ ลงในหูของคุณ รวมถึงสำลี ซึ่งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือผลักขี้หูเข้าไปลึกขึ้น
การเตรียมตัวสำหรับการไปพบแพทย์สามารถช่วยให้แน่ใจได้ว่าคุณจะได้รับการดูแลที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับอาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินของคุณ การมีข้อมูลที่ถูกต้องพร้อมจะช่วยให้แพทย์ของคุณเข้าใจสถานการณ์ของคุณและแนะนำการรักษาที่ดีที่สุด
ก่อนการนัดหมายของคุณ เขียนบันทึก:
นำรายการยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่ทั้งหมดมาด้วย รวมถึงยาที่ซื้อได้ตามร้านขายยาและอาหารเสริม แพทย์ของคุณจำเป็นต้องทราบเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยากับการรักษาใดๆ ที่พวกเขาอาจแนะนำ
อย่าลังเลที่จะถามคำถามเกี่ยวกับสาเหตุของอาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินของคุณ ระยะเวลาการฟื้นตัวโดยทั่วไป และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันในอนาคต การทำความเข้าใจสภาพของคุณจะช่วยให้คุณตัดสินใจอย่างรอบรู้เกี่ยวกับสุขภาพหูและแผนการเดินทางของคุณ
อาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินเป็นอาการที่พบได้บ่อยและมักเป็นอาการชั่วคราวซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้โดยสารทางอากาศส่วนใหญ่ในบางช่วงเวลา แม้ว่าความดันและความไม่สบายตัวอาจก่อให้เกิดความกังวลเมื่อเกิดขึ้น แต่การเข้าใจว่าโดยปกติแล้วไม่เป็นอันตรายสามารถให้ความมั่นใจได้
สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรจำคือ อาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินมักจะหายไปเองภายในไม่กี่วัน เทคนิคการป้องกันอย่างง่ายๆ เช่น การดื่มน้ำให้เพียงพอ การรักษาอาการคัดจมูกก่อนการบิน และการช่วยให้หูของคุณปรับความดันอย่างแข็งขันระหว่างการขึ้นและลงสามารถลดความเสี่ยงของคุณได้อย่างมาก
หากคุณประสบกับอาการปวดอย่างรุนแรง การได้ยินลดลงอย่างต่อเนื่อง หรืออาการอื่นๆ ที่น่ากังวลซึ่งไม่ดีขึ้นภายในหนึ่งหรือสองวัน อย่าลังเลที่จะติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ด้วยความเข้าใจและการเตรียมตัวที่เหมาะสม คุณสามารถลดอาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินและเดินทางได้อย่างสะดวกสบายมากขึ้น
อาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินส่วนใหญ่จะหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมงถึง 2-3 วันหลังจากลงจอด หูของคุณจะปรับตัวกลับสู่ความดันอากาศปกติตามธรรมชาติในช่วงเวลานี้ หากอาการยังคงอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือแย่ลงแทนที่จะดีขึ้น ควรไปพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ
ความเสียหายการได้ยินถาวรจากอาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินนั้นหายากมาก แม้ว่าในบางกรณีที่รุนแรงอาจทำให้เกิดปัญหาในระยะยาวได้ แต่คนส่วนใหญ่จะฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์โดยไม่มีผลกระทบในระยะยาว อย่างไรก็ตาม หากคุณประสบกับการได้ยินลดลงอย่างรุนแรงหรือปวดอย่างรุนแรง ควรไปพบแพทย์ทันที
การบินขณะมีอาการคัดจมูกจะเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินอย่างรุนแรงและภาวะแทรกซ้อน หากเป็นไปได้ ควรเลื่อนการบินของคุณจนกว่าอาการหวัดหรือการติดเชื้อจะหาย หากคุณต้องบิน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนและพิจารณาใช้ยาลดอาการคัดจมูกก่อนเครื่องบินขึ้นเพื่อช่วยให้ท่อยูสเตเชียนของคุณเปิดอยู่
เด็กมีท่อยูสเตเชียนที่เล็กกว่าและอยู่ในแนวนอนมากกว่าซึ่งไม่ระบายได้ดีเท่ากับท่อของผู้ใหญ่ นี่ทำให้ยากต่อการปรับความดันตามธรรมชาติ นอกจากนี้ เด็กอาจไม่รู้วิธีช่วยให้หูของพวกเขา “อื้อ” ผ่านการกลืนหรือหาวระหว่างการเปลี่ยนแปลงความดัน
อาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินเกิดจากความไม่สมดุลของความดันและมักเกิดขึ้นระหว่างหรือหลังการบินไม่นาน การติดเชื้อหูเกี่ยวข้องกับแบคทีเรียหรือไวรัสและมักมีไข้ สิ่งคัดหลั่ง หรือความเจ็บปวดที่แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่าอาการหูอื้อจากการขึ้นเครื่องบินมักจะดีขึ้นเอง แต่การติดเชื้อหูมักต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ด้วยยาปฏิชีวนะ