โรคผิวหนังอักเสบ

โรคผิวหนังอักเสบเป็นอาการที่พบบ่อยซึ่งทำให้ผิวหนังบวมและระคายเคือง มีหลายสาเหตุและหลายรูปแบบ มักเกี่ยวข้องกับผิวหนังแห้งคันหรือผื่น หรืออาจทำให้ผิวหนังพองเป็นแผล มีสะเก็ด หรือลอกได้ สามประเภทที่พบบ่อยของอาการนี้ได้แก่ โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส และโรคผิวหนังอักเสบสะเก็ดเงิน โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้เป็นที่รู้จักกันในชื่อโรคสะเก็ดเงิน

โรคผิวหนังอักเสบไม่ติดต่อ แต่สามารถทำให้รู้สึกไม่สบายได้มาก การทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำช่วยควบคุมอาการได้ การรักษาอาจรวมถึงขี้ผึ้ง ยาครีม และแชมพูที่มีส่วนผสมของยาด้วย

ภาพประกอบโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสในสีผิวที่แตกต่างกัน โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสอาจปรากฏเป็นผื่นคัน

แต่ละชนิดของโรคผิวหนังอักเสบมักเกิดขึ้นในส่วนต่างๆ ของร่างกาย อาการอาจรวมถึง:

• อาการคันที่อาจเจ็บปวด
• ผิวแห้งแตกเป็นขุย พบได้บ่อยในผิวขาว
• ผื่นบนผิวหนังบวมที่มีสีแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสีผิว
• ตุ่มน้ำใส อาจมีน้ำเหลืองไหลและตกสะเก็ด
• รังแค
• ผิวหนังหนา
• ตุ่มนูนเล็กๆ พบได้บ่อยในผิวสีน้ำตาลหรือผิวสีดำ

ไปพบแพทย์หาก:

• คุณรู้สึกไม่สบายจนส่งผลต่อการนอนหลับและกิจวัตรประจำวัน
• ผิวหนังของคุณเจ็บปวด
• คุณมีการติดเชื้อที่ผิวหนัง —สังเกตดูรอยเส้นใหม่ หนอง หรือสะเก็ดสีเหลือง
• คุณยังคงมีอาการแม้หลังจากลองดูแลตัวเองแล้ว ไปพบแพทย์ทันทีหาก คุณมีไข้และผื่นดูเหมือนติดเชื้อ

เจสัน ที. โฮว์แลนด์: โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้เป็นโรคแพ้ของผิวหนัง คล้ายกับโรคหอบหืดในปอด โรคแพ้อากาศในโพรงไซนัส และโรคภูมิแพ้อาหารในลำไส้

ดร. ดอว์น มารี อาร์. เดวิส: มันเป็นความผิดปกติของระบบหลายระบบ การอักเสบส่งผลกระทบต่อผิวหนัง และผิวหนังมีความไวมากกว่าปกติ

โฮว์แลนด์: มันเป็นโรคเรื้อรังและมีแนวโน้มที่จะกำเริบเป็นระยะ อาการแตกต่างกันไป

ดร. เดวิส: โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้มักจะมีลักษณะเป็นผื่นแดง มีน้ำเหลือง มีสะเก็ด คัน เป็นขุย เหมือนบริเวณรูปวงรีหรือวงกลมบนผิวหนัง

ผิวหนังของเรานั้นเหมือนกำแพงอิฐ และเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อเราอายุมากขึ้น หรือทางพันธุกรรมหากเรามีแนวโน้มที่จะมีผิวบอบบาง มันอาจดูเหมือนตะกร้าหวายมากกว่ากำแพงอิฐ

โฮว์แลนด์: โรคผื่นผิวหนังในผู้ใหญ่ มักเกิดเป็นผื่นในบริเวณของร่างกายที่เสี่ยงต่อการเสียดสีหรือเหงื่อออก

ดร. เดวิส: บริเวณที่เอวของคุณอยู่ บริเวณที่ถุงเท้าหรือรองเท้าของคุณเสียดสี ถ้าคุณมีนาฬิกา บริเวณที่คุณใส่นาฬิกา ถ้าคุณมีผ้าคาดศีรษะหรือสิ่งต่างๆ ที่คุณสวมใส่บริเวณคอ เช่น สร้อยคอหรือเนคไท

สิ่งสำคัญคือการอาบน้ำเป็นประจำ สิ่งสำคัญคือการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ สิ่งสำคัญคือการตรวจสอบการติดเชื้อ

โฮว์แลนด์: หากขั้นตอนการดูแลตนเองเหล่านั้นไม่ได้ผล แพทย์ผิวหนังของคุณอาจสั่งยาเฉพาะที่หรือยาเม็ด หรือการรักษาอื่นๆ

อัลลี่ บารอนส์: ฉันโตมากับน้ำ และฉันชอบว่ายน้ำ

วิเวียน วิลเลียมส์: แต่ปีที่แล้ว ในช่วงวันหยุดพักผ่อนฤดูใบไม้ผลิ อัลลี่ บารอนส์ ช่วยชีวิตได้พัฒนาจุดสีแดงยาวแปลกๆ บนขาของเธอหลังจากลงเล่นน้ำในมหาสมุทร

อัลลี่ บารอนส์: แต่หลังจากนั้นมันก็เริ่มแดงและเป็นตุ่ม

อัลลี่ บารอนส์: ดังนั้นฉันจึงค่อนข้างผิดหวังเพราะแมงกะพรุนฟังดูเท่กว่า

ดร. ดอว์น มารี อาร์. เดวิส: มีพืชและผลไม้บางชนิดในธรรมชาติ เช่น ผักชีฝรั่ง บัตเตอร์คัพ เบอร์กามอต มัสค์แอมเบรตต์ ผักชีฝรั่งต้น ผักชีฝรั่ง และผลไม้ตระกูลส้ม โดยเฉพาะมะนาว เมื่อสารเคมีที่บรรจุอยู่ในพืชเหล่านี้สัมผัสกับผิวหนังของคุณแล้วสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต ปฏิกิริยาทางเคมีจะเกิดขึ้น และคุณอาจเกิดโรคผิวหนังอักเสบ ซึ่งเรียกว่าไฟโตโฟโตเดอร์มาไทติส โรคผื่นผิวหนังที่เกิดจากแสงพืช หรือคุณอาจเกิดโรคผิวหนังอักเสบจากแสง ซึ่งหมายถึงโรคผิวหนังอักเสบจากแสงแดด

วิเวียน วิลเลียมส์: สถานการณ์ทั่วไปคือเมื่อคุณไปสัมผัสพืชบางชนิดระหว่างการปีนเขา หรือเมื่อคุณบีบมะนาวลงในเครื่องดื่ม บางทีคุณอาจได้น้ำมะนาวติดมือ คุณแตะแขนของคุณ และเมื่อแสงแดดส่องไปยังจุดนั้น โรคผิวหนังอักเสบจะปรากฏในรูปของรอยมือหรือหยด

ดร. ดอว์น มารี อาร์. เดวิส: หลายคนคิดว่ามันคือต้นไม้พิษที่มีเส้นและริ้ว แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่ มันคือไฟโตโฟโตเดอร์มาไทติส

วิเวียน วิลเลียมส์: การรักษาประกอบด้วยขี้ผึ้งเฉพาะที่และการอยู่ห่างจากแสงแดด

อัลลี่ บารอนส์: มันอยู่ที่นี่บนขาของฉัน

วิเวียน วิลเลียมส์: อัลลี่บอกว่าปฏิกิริยาของเธอค่อนข้างเจ็บปวด แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันก็จางหายไป สำหรับ Medical Edge ฉันคือวิเวียน วิลเลียมส์

สาเหตุทั่วไปของโรคผิวหนังอักเสบคือการสัมผัสกับสิ่งที่ทำให้ผิวหนังของคุณระคายเคืองหรือกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ ตัวอย่างของสิ่งเหล่านี้ ได้แก่ ต้นไม้พิษ น้ำหอม โลชั่น และเครื่องประดับที่มีนิกเกิล สาเหตุอื่นๆ ของโรคผิวหนังอักเสบ ได้แก่ ผิวแห้ง การติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย ความเครียด การแต่งหน้าทางพันธุกรรม และปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน

ปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยของโรคผิวหนังอักเสบ ได้แก่:

• อายุ. โรคผิวหนังอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุ แต่โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้พบได้บ่อยในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ มักเริ่มในช่วงวัยทารก
• ภูมิแพ้ โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ และโรคหอบหืด. ผู้ที่มีประวัติส่วนตัวหรือประวัติครอบครัวเป็นโรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ ภูมิแพ้ ไข้ละอองฟาง หรือโรคหอบหืด มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้มากกว่า
• อาชีพ. อาชีพที่ทำให้คุณสัมผัสกับโลหะ ตัวทำละลาย หรืออุปกรณ์ทำความสะอาดบางชนิดจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส การเป็นเจ้าหน้าที่สาธารณสุขมีความเกี่ยวข้องกับโรคผื่นคันที่มือ
• สภาวะสุขภาพอื่นๆ. สภาวะสุขภาพที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคผิวหนังอักเสบชนิดซีบอร์เรีย ได้แก่ โรคพาร์กินสัน ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง และโรคเอดส์

การเกาซ้ำๆ จนทำให้ผิวหนังแตก อาจทำให้เกิดแผลเปิดและรอยแตก ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากแบคทีเรียและเชื้อรา การติดเชื้อผิวหนังเหล่านี้อาจแพร่กระจายและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ แม้ว่าจะพบได้น้อย

ในผู้ที่มีผิวสีน้ำตาลและผิวสีดำ โรคผิวหนังอักเสบอาจทำให้ผิวหนังบริเวณที่เป็นโรคคล้ำหรือจางลง สภาวะเหล่านี้เรียกว่า การเพิ่มเม็ดสีหลังการอักเสบ และการลดเม็ดสีหลังการอักเสบ อาจใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีที่ผิวหนังจะกลับมาเป็นสีปกติ

หากคุณกำลังทำงานที่เกี่ยวข้องกับสารระคายเคืองหรือสารเคมีกัดกร่อน ควรสวมใส่เสื้อผ้าป้องกัน การพัฒนาประจำวันดูแลผิวพรรณพื้นฐานอาจช่วยป้องกันโรคผิวหนังอักเสบได้ นิสัยต่อไปนี้สามารถช่วยลดผลของการอาบน้ำที่ทำให้ผิวแห้งได้:

• อาบน้ำและอาบฝักบัวให้สั้นลง ควรจำกัดการอาบน้ำหรืออาบฝักบัวให้อยู่ที่ประมาณ 10 นาที ใช้ น้ำอุ่น ไม่ใช่น้ำร้อน น้ำมันอาบน้ำก็อาจช่วยได้เช่นกัน
• ใช้สบู่ที่อ่อนโยนหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่มีสบู่ เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่มีสีย้อม แอลกอฮอล์ และน้ำหอม สบู่บางชนิดอาจทำให้ผิวแห้ง สำหรับเด็กเล็ก โดยปกติแล้วคุณเพียงใช้น้ำอุ่นก็เพียงพอที่จะทำให้พวกเขาสะอาดแล้ว — ไม่จำเป็นต้องใช้สบู่หรือน้ำยาอาบน้ำฟอง อย่าขัดผิวด้วยผ้าเช็ดตัวหรือใยบวบ
• ซับให้แห้ง หลังจากอาบน้ำแล้ว ให้ซับผิวเบาๆ ด้วยผ้าขนหนูที่นุ่ม หลีกเลี่ยงการถูแรงๆ
• ทาครีมบำรุงผิวให้ทั่ว ขณะที่ผิวหนังยังชุ่มชื้นอยู่ ให้ปิดผนึกความชุ่มชื้นด้วยน้ำมัน ครีม หรือโลชั่น บำรุงความชุ่มชื้นตลอดทั้งวันตามต้องการ มีครีมบำรุงผิวหลายชนิดวางขาย ลองใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เพื่อหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ ครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมควรปลอดภัย ไม่มีกลิ่นหอม มีประสิทธิภาพ ราคาไม่แพง และเป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณชอบใช้เป็นประจำ ตัวอย่างเช่น Vanicream, Eucerin, CeraVe และ Cetaphil ทาครีมบำรุงผิวให้ทั่ว ขณะที่ผิวหนังยังชุ่มชื้นอยู่ ให้ปิดผนึกความชุ่มชื้นด้วยน้ำมัน ครีม หรือโลชั่น บำรุงความชุ่มชื้นตลอดทั้งวันตามต้องการ มีครีมบำรุงผิวหลายชนิดวางขาย ลองใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เพื่อหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ ครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมควรปลอดภัย ไม่มีกลิ่นหอม มีประสิทธิภาพ ราคาไม่แพง และเป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณชอบใช้เป็นประจำ ตัวอย่างเช่น Vanicream, Eucerin, CeraVe และ Cetaphil

ในการวินิจฉัยโรคผิวหนังอักเสบ แพทย์ของคุณอาจดูที่ผิวหนังของคุณและพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณ คุณอาจต้องมีการนำชิ้นส่วนของผิวหนังออกเล็กน้อยเพื่อศึกษาในห้องปฏิบัติการ ซึ่งจะช่วยในการแยกแยะเงื่อนไขอื่นๆ ขั้นตอนนี้เรียกว่าการตรวจชิ้นเนื้อผิวหนัง

แพทย์ของคุณอาจแนะนำการทดสอบแพทช์เพื่อระบุสาเหตุของอาการของคุณ ในการทดสอบนี้ สารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นในปริมาณเล็กน้อยจะถูกนำไปวางบนแผ่นแปะเหนียว จากนั้นแผ่นแปะจะถูกวางบนผิวหนังของคุณ แผ่นแปะจะอยู่บนผิวหนังของคุณเป็นเวลา 2 ถึง 3 วัน ในช่วงเวลานี้ คุณจะต้องรักษาหลังของคุณให้แห้ง จากนั้นผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณจะตรวจสอบปฏิกิริยาของผิวหนังใต้แผ่นแปะและพิจารณาว่าจำเป็นต้องมีการทดสอบเพิ่มเติมหรือไม่

การรักษาโรคผิวหนังอักเสบแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสาเหตุและอาการของคุณ หากการดูแลรักษาที่บ้านไม่ช่วยให้อาการดีขึ้น แพทย์อาจสั่งยา การรักษาที่เป็นไปได้ ได้แก่:

• การทาครีม เจล หรือขี้ผึ้งคอร์ติโคสเตียรอยด์ตามใบสั่งแพทย์ลงบนผื่น
• การทาครีมหรือขี้ผึ้งที่มีสารยับยั้งแคลซิเนยูรินลงบนผื่น นี่คือยาที่ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน คุณจะต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์
• การให้ผื่นสัมผัสกับแสงธรรมชาติหรือแสงประดิษฐ์ในปริมาณที่ควบคุม วิธีนี้เรียกว่าการรักษาด้วยแสงหรือการรักษาด้วยโฟโต้เทอราปี
• การใช้ยาเม็ดหรือยาฉีดตามใบสั่งแพทย์ สำหรับโรคที่รุนแรงกว่า ตัวอย่างเช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์รับประทาน หรือยาชีวภาพชนิดฉีดที่เรียกว่า dupilumab
• การใช้ผ้าชุบน้ำยา ซึ่งเป็นวิธีการรักษาทางการแพทย์สำหรับโรคผิวหนังภูมิแพ้ชนิดรุนแรง ซึ่งเกี่ยวข้องกับการทาขี้ผึ้งคอร์ติโคสเตียรอยด์ ห่อด้วยผ้าพันแผลเปียก และปิดทับด้วยผ้ากอซแห้งชั้นหนึ่ง

นิสัยการดูแลตัวเองเหล่านี้สามารถช่วยคุณจัดการกับโรคผิวหนังอักเสบและรู้สึกดีขึ้นได้:

• ทาครีมให้ความชุ่มชื้นกับผิวของคุณ ทาครีมให้ความชุ่มชื้นวันละครั้งหรือสองครั้งเป็นชั้นบนสุดทับครีมที่มีส่วนผสมของยาที่คุณใช้ ครีมและขี้ผึ้งมักจะปกป้องผิวได้ดีกว่าโลชั่นที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบสูง เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสีย้อม แอลกอฮอล์ น้ำหอม และส่วนผสมอื่นๆ ที่อาจทำให้ผิวระคายเคือง ปล่อยให้ครีมให้ความชุ่มชื้นซึมเข้าสู่ผิวหนังก่อนที่จะแต่งตัว
• ประคบด้วยผ้าเย็นชื้น วางผ้าเย็นชื้นบนผื่นคันเป็นเวลา 15 ถึง 30 นาทีหลายครั้งต่อวัน วิธีนี้อาจช่วยให้ผิวของคุณรู้สึกดีขึ้น
• ใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของยา สำหรับรังแค ลองใช้แชมพูที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ก่อนซึ่งมีส่วนผสมของซีลีเนียมซัลไฟด์ ไพริเธียนซิงค์ สารทาร์หรือคีโตโคนาโซล หากไม่ได้ผล ให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแชมพูที่แรงกว่า เช่น แชมพูที่ต้องสั่งโดยแพทย์เท่านั้น
• อาบน้ำผสมน้ำยาฟอกขาว วิธีนี้อาจช่วยผู้ที่มีโรคผิวหนังภูมิแพ้รุนแรงโดยการลดแบคทีเรียบนผิวหนัง สำหรับการอาบน้ำผสมน้ำยาฟอกขาวเจือจาง ให้เติมน้ำยาฟอกขาวในครัวเรือน 1/2 ถ้วย (118 มิลลิลิตร) ไม่ใช่น้ำยาฟอกขาวเข้มข้น ลงในอ่างอาบน้ำขนาด 40 แกลลอน (151 ลิตร) ที่เติมน้ำอุ่นแล้ว ปริมาณที่ระบุไว้สำหรับอ่างอาบน้ำขนาดมาตรฐานของสหรัฐอเมริกาที่เติมน้ำจนถึงรูระบายน้ำล้น จุ่มตัวลงตั้งแต่คอลงไปหรือเฉพาะบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที อย่าจุ่มหัวลงไปในน้ำ ล้างออกด้วยน้ำประปาแล้วซับให้แห้ง อาบน้ำผสมน้ำยาฟอกขาวสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

หลายคนประสบความสำเร็จในการใช้อาบน้ำผสมน้ำส้มสายชูเจือจางแทนการอาบน้ำผสมน้ำยาฟอกขาว เติมน้ำส้มสายชู 1 ถ้วย (236 มิลลิลิตร) ลงในอ่างอาบน้ำที่เติมน้ำอุ่นแล้ว

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการเหล่านี้ว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่

• ปกป้องผิวของคุณ หลีกเลี่ยงการถูและการเกา ปิดบริเวณที่คันด้วยผ้าปิดแผลหากคุณไม่สามารถหยุดการเกาได้ ตัดเล็บของคุณและสวมถุงมือในเวลากลางคืน ในขณะที่ผิวของคุณกำลังรักษาอยู่ ให้หลีกเลี่ยงแสงแดดหรือใช้มาตรการป้องกันแสงแดดอื่นๆ
• หลีกเลี่ยงสิ่งระคายเคืองหรือสารก่อภูมิแพ้ที่ทราบ หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่หยาบและขรุขระ และพยายามระบุและกำจัดสารก่อภูมิแพ้และสิ่งอื่นๆ ในสภาพแวดล้อมของคุณที่ทำให้ผิวของคุณระคายเคือง น้ำหอมที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นหนึ่งในสารก่อภูมิแพ้ที่พบได้ทั่วไป หลีกเลี่ยงการใช้น้ำหอม โคโลญ และสบู่ น้ำยาปรับอากาศ และผงซักฟอกที่มีกลิ่นหอม เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีกลิ่นหอม หลีกเลี่ยงการใช้สารปรับผ้านุ่มในเครื่องซักผ้าหรือเครื่องอบผ้า
• จัดการความเครียดของคุณ ความเครียดทางอารมณ์อาจทำให้โรคผิวหนังบางชนิดกำเริบ การตระหนักถึงความเครียดและความวิตกกังวลและการดำเนินการเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณอาจช่วยผิวของคุณได้เช่นกัน

อาบน้ำผสมน้ำยาฟอกขาว วิธีนี้อาจช่วยผู้ที่มีโรคผิวหนังภูมิแพ้รุนแรงโดยการลดแบคทีเรียบนผิวหนัง สำหรับการอาบน้ำผสมน้ำยาฟอกขาวเจือจาง ให้เติมน้ำยาฟอกขาวในครัวเรือน 1/2 ถ้วย (118 มิลลิลิตร) ไม่ใช่น้ำยาฟอกขาวเข้มข้น ลงในอ่างอาบน้ำขนาด 40 แกลลอน (151 ลิตร) ที่เติมน้ำอุ่นแล้ว ปริมาณที่ระบุไว้สำหรับอ่างอาบน้ำขนาดมาตรฐานของสหรัฐอเมริกาที่เติมน้ำจนถึงรูระบายน้ำล้น จุ่มตัวลงตั้งแต่คอลงไปหรือเฉพาะบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที อย่าจุ่มหัวลงไปในน้ำ ล้างออกด้วยน้ำประปาแล้วซับให้แห้ง อาบน้ำผสมน้ำยาฟอกขาวสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

หลายคนประสบความสำเร็จในการใช้อาบน้ำผสมน้ำส้มสายชูเจือจางแทนการอาบน้ำผสมน้ำยาฟอกขาว เติมน้ำส้มสายชู 1 ถ้วย (236 มิลลิลิตร) ลงในอ่างอาบน้ำที่เติมน้ำอุ่นแล้ว

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการเหล่านี้ว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่

การบำบัดทางเลือกมากมาย รวมถึงที่ระบุไว้ด้านล่าง ช่วยให้บางคนจัดการกับโรคผิวหนังได้

• การรับประทานอาหารเสริม เช่น วิตามินดีและโปรไบโอติก สำหรับโรคผิวหนังภูมิแพ้
• การทาข้าวโอ๊ตบดลงบนผิวหนัง สำหรับโรคผิวหนังภูมิแพ้
• การใช้แชมพูน้ำมันทีทรี 5% สำหรับรังแค
• การทาผลิตภัณฑ์ว่านหางจระเข้ลงบนผิวหนัง สำหรับโรคผิวหนัง seborrheic
• การรับประทานยาสมุนไพรจีน

หลักฐานเกี่ยวกับประสิทธิภาพของวิธีการเหล่านี้ยังไม่ชัดเจน และบางครั้งยาสมุนไพรและวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมก็ทำให้เกิดการระคายเคืองหรืออาการแพ้

การบำบัดทางเลือกบางครั้งเรียกว่าการแพทย์บูรณาการ หากคุณกำลังพิจารณาอาหารเสริมหรือวิธีการแพทย์บูรณาการอื่นๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสีย