โรคไตจากเบาหวานคืออะไร? อาการ สาเหตุ และการรักษา

โรคไตจากเบาหวานคือความเสียหายของไตที่เกิดขึ้นเมื่อโรคเบาหวานส่งผลกระทบต่อหลอดเลือดฝอยขนาดเล็กในไตของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ลองนึกภาพไตของคุณเป็นตัวกรองที่ซับซ้อนที่ทำความสะอาดของเสียออกจากเลือดของคุณ - เมื่อโรคเบาหวานทำลายตัวกรองเหล่านี้ พวกมันจะไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องอีกต่อไป

ภาวะนี้พัฒนาขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป มักไม่มีอาการที่เห็นได้ชัดในระยะเริ่มแรก นั่นเป็นเหตุผลที่การตรวจสุขภาพเป็นประจำมีความสำคัญมากหากคุณเป็นโรคเบาหวาน ข่าวดีก็คือด้วยการดูแลที่เหมาะสมและการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด คุณสามารถชะลอหรือป้องกันความเสียหายของไตนี้ไม่ให้แย่ลงได้

โรคไตจากเบาหวานคืออะไร?

โรคไตจากเบาหวานเกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงทำลายหน่วยกรองที่บอบบางในไตของคุณที่เรียกว่าเนฟรอน โครงสร้างขนาดเล็กเหล่านี้ทำงานเหมือนตัวกรองกาแฟ เก็บสิ่งที่ดีไว้ในเลือดของคุณในขณะที่กำจัดของเสียออก

เมื่อโรคเบาหวานส่งผลกระทบต่อตัวกรองเหล่านี้ พวกมันจะรั่วและมีประสิทธิภาพน้อยลง โปรตีนที่ควรอยู่ในเลือดของคุณเริ่มไหลเข้าไปในปัสสาวะ ในขณะที่ของเสียที่ควรกรองออกเริ่มสะสมอยู่ในกระแสเลือด กระบวนการนี้มักใช้เวลาหลายปีในการพัฒนา นั่นเป็นเหตุผลที่มักเรียกว่าภาวะแทรกซ้อนที่ "เงียบ"

ประมาณ 1 ใน 3 ของผู้ป่วยโรคเบาหวานจะเกิดความเสียหายของไตในระดับหนึ่งในช่วงชีวิตของพวกเขา อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคไตจากเบาหวานจะลุกลามไปสู่ภาวะไตวาย - โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยการตรวจพบเร็วและการจัดการที่เหมาะสม

อาการของโรคไตจากเบาหวานคืออะไร?

โรคไตจากเบาหวานในระยะเริ่มแรกโดยทั่วไปไม่ทำให้เกิดอาการที่สังเกตเห็นได้ชัดเจน ซึ่งทำให้การตรวจคัดกรองเป็นประจำมีความสำคัญมาก เมื่ออาการปรากฏขึ้น มักบ่งชี้ว่าความเสียหายของไตอย่างมีนัยสำคัญเกิดขึ้นแล้ว

นี่คืออาการที่คุณอาจพบเมื่ออาการแย่ลง:

• บวมที่เท้า ข้อเท้า มือ หรือใบหน้า (โดยเฉพาะรอบดวงตา)
• ปัสสาวะเป็นฟองหรือมีฟองเนื่องจากโปรตีนรั่ว
• ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะในเวลากลางคืน
• เหนื่อยล้าและอ่อนแอที่ไม่ดีขึ้นแม้จะพักผ่อน
• คลื่นไส้และอาเจียน
• เบื่ออาหาร
• หายใจถี่
• ความดันโลหิตสูงที่ควบคุมได้ยากขึ้น
• ลิ้นโลหะในปากของคุณ
• คันผิวหนัง

อาการเหล่านี้อาจทับซ้อนกับภาวะอื่นๆ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่คิดว่ามันเกี่ยวข้องกับไตของคุณ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณสามารถช่วยตรวจสอบสาเหตุของอาการของคุณและสร้างแผนการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ

ประเภทของโรคไตจากเบาหวานมีอะไรบ้าง?

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจำแนกโรคไตจากเบาหวานออกเป็นห้าระยะตามประสิทธิภาพการกรองของเสียออกจากเลือดของคุณ การวัดนี้เรียกว่าอัตราการกรองของกลูเมอรูลัสโดยประมาณ (eGFR)

ระยะที่ 1 แสดงถึงการทำงานของไตปกติหรือสูงที่มีความเสียหายของไตอยู่บ้าง eGFR ของคุณอยู่ที่ 90 ขึ้นไป แต่การทดสอบแสดงให้เห็นว่ามีโปรตีนในปัสสาวะหรือสัญญาณอื่นๆ ของความเสียหายของไต คุณอาจไม่สังเกตเห็นอาการใดๆ ในระยะนี้

ระยะที่ 2 บ่งชี้ถึงการลดลงเล็กน้อยของการทำงานของไตพร้อมกับความเสียหายของไต eGFR ของคุณอยู่ระหว่าง 60-89 และคุณอาจยังรู้สึกปกติสนิท นี่คือช่วงเวลาที่การแทรกแซงในช่วงต้นสามารถสร้างความแตกต่างได้มากที่สุด

ระยะที่ 3 แสดงให้เห็นถึงการลดลงปานกลางของการทำงานของไต eGFR ของคุณอยู่ระหว่าง 30-59 และคุณอาจเริ่มมีอาการเช่นความเหนื่อยล้าหรือบวม ระยะนี้แบ่งออกเป็น 3a (45-59) และ 3b (30-44) ต่อไป

ระยะที่ 4 แสดงถึงการลดลงอย่างรุนแรงของการทำงานของไตโดยมี eGFR อยู่ระหว่าง 15-29 อาการจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนมากขึ้น และคุณจะต้องเริ่มเตรียมตัวสำหรับตัวเลือกการรักษาการทดแทนไต

ระยะที่ 5 คือภาวะไตวาย โดยที่ eGFR ของคุณน้อยกว่า 15 ในขณะนี้ คุณจะต้องได้รับการฟอกไตหรือการปลูกถ่ายไตเพื่อความอยู่รอด

สาเหตุของโรคไตจากเบาหวานคืออะไร?

ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเมื่อเวลาผ่านไปเป็นสาเหตุหลักของโรคไตจากเบาหวาน เมื่อระดับกลูโคสยังคงสูงอยู่ พวกมันจะทำลายหลอดเลือดขนาดเล็กทั่วร่างกายของคุณ รวมถึงหลอดเลือดในไตของคุณ

ปัจจัยหลายอย่างทำงานร่วมกันเพื่อทำให้เกิดความเสียหายของไตนี้:

• ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรังที่เกินช่วงเป้าหมายของคุณ
• ความดันโลหิตสูงที่เพิ่มความเครียดให้กับหลอดเลือดไต
• การอักเสบที่เกิดจากโรคเบาหวานที่ส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อไต
• การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการไหลเวียนของเลือดภายในไต
• ปัจจัยทางพันธุกรรมที่ทำให้บางคนมีความเสี่ยงต่อความเสียหายของไตมากขึ้น
• ระยะเวลาของโรคเบาหวาน - การสัมผัสที่ยาวนานขึ้นจะเพิ่มความเสี่ยง
• ระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีซึ่งส่งผลต่อความเสียหายของหลอดเลือด
• การสูบบุหรี่ ซึ่งลดการไหลเวียนของเลือดไปยังไต

กระบวนการนี้มักเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในระบบการกรองของไต เมื่อเวลาผ่านไปหลายเดือนและหลายปี การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะสะสมเป็นความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญ นี่คือเหตุผลที่การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีตั้งแต่เริ่มต้นการวินิจฉัยโรคเบาหวานของคุณมีความสำคัญมากสำหรับการปกป้องไตของคุณ

ควรไปพบแพทย์เมื่อใดสำหรับโรคไตจากเบาหวาน?

คุณควรไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจคัดกรองการทำงานของไตหากคุณเป็นโรคเบาหวาน แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีก็ตาม การตรวจพบเร็วเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันหรือชะลอความเสียหายของไต

นัดหมายทันทีหากคุณสังเกตเห็นอาการบวมที่เท้า ข้อเท้า หรือใบหน้าที่ไม่หายไป อาการบวมอย่างต่อเนื่องมักบ่งชี้ว่าไตของคุณไม่กำจัดของเหลวส่วนเกินอย่างถูกต้อง

ติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณหากคุณเห็นปัสสาวะเป็นฟองหรือมีฟอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการเป็นเวลานานหลายวัน อาการนี้อาจเป็นสัญญาณว่าโปรตีนกำลังรั่วจากเลือดของคุณเข้าไปในปัสสาวะ

อย่ารอที่จะขอความช่วยเหลือหากคุณมีอาการหายใจถี่อย่างกะทันหัน เจ็บหน้าอก หรือคลื่นไส้อาเจียนอย่างรุนแรง อาการเหล่านี้อาจบ่งชี้ว่าการทำงานของไตลดลงอย่างมีนัยสำคัญและต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที

หากคุณมีปัญหาในการควบคุมความดันโลหิตของคุณแม้ว่าจะรับประทานยาอยู่แล้ว อาการนี้อาจส่งสัญญาณว่าการทำงานของไตแย่ลง แพทย์ของคุณอาจต้องปรับแผนการรักษาของคุณหรือตรวจสอบเพิ่มเติม

ปัจจัยเสี่ยงของโรคไตจากเบาหวานคืออะไร?

การทำความเข้าใจปัจจัยเสี่ยงของคุณสามารถช่วยให้คุณดำเนินการเพื่อปกป้องไตของคุณได้ บางปัจจัยที่คุณสามารถควบคุมได้ ในขณะที่บางปัจจัยเป็นส่วนหนึ่งของการแต่งหน้าทางพันธุกรรมของคุณ

ปัจจัยเสี่ยงที่คุณสามารถควบคุมได้ ได้แก่:

• การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่ไม่ดีเมื่อเวลาผ่านไป
• ความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการจัดการอย่างดี
• การสูบบุหรี่ ซึ่งทำลายหลอดเลือด
• ระดับคอเลสเตอรอลสูง
• โรคอ้วน โดยเฉพาะรอบเอว
• ขาดการออกกำลังกายเป็นประจำ
• การบริโภคโซเดียมสูงในอาหารของคุณ
• การบริโภคโปรตีนมากเกินไป

ปัจจัยเสี่ยงที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ได้แก่:

• ประวัติครอบครัวของโรคไตหรือโรคเบาหวาน
• เชื้อชาติบางกลุ่ม (ชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกัน ชาวสเปน ชาวอเมริกันพื้นเมือง หรือชาวเอเชีย)
• เป็นโรคเบาหวานมานานกว่า 10 ปี
• เป็นเพศชาย (มีความเสี่ยงสูงกว่าเล็กน้อย)
• อายุ - ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น

แม้ว่าคุณจะมีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่าง การเกิดโรคไตจากเบาหวานก็ไม่ใช่สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การมุ่งเน้นไปที่ปัจจัยที่คุณสามารถควบคุมได้จะสร้างความแตกต่างอย่างมากในการปกป้องสุขภาพไตของคุณ

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของโรคไตจากเบาหวานคืออะไร?

โรคไตจากเบาหวานสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงหลายอย่างที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมและคุณภาพชีวิตของคุณ การทำความเข้าใจสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณตระหนักว่าเหตุใดการรักษาและการป้องกันในช่วงต้นจึงมีความสำคัญมาก

ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:

• โรคไตเรื้อรังที่แย่ลงอย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไป
• ภาวะไตวายระยะสุดท้ายที่ต้องได้รับการฟอกไตหรือการปลูกถ่าย
• โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากหลอดเลือดเสียหาย
• ความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรงที่ควบคุมได้ยาก
• โรคกระดูกจากความไม่สมดุลของแร่ธาตุ
• โรคโลหิตจางจากการลดลงของการสร้างเม็ดเลือดแดง
• การกักเก็บของเหลวทำให้เกิดอาการบวมที่อันตราย
• ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ที่ส่งผลต่อจังหวะหัวใจ

ภาวะแทรกซ้อนที่ไม่ค่อยพบแต่ร้ายแรงอาจรวมถึง:

• ภาวะกรดในเลือดสูงอย่างรุนแรงที่เลือดของคุณกลายเป็นกรดมากเกินไป
• ภาวะโพแทสเซียมในเลือดสูง (ระดับโพแทสเซียมสูงอย่างอันตราย)
• พิษจากยูเรียที่ส่งผลต่อการทำงานของสมอง
• ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเพิ่มขึ้น
• ความผิดปกติของการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของไต

ข่าวดีก็คือการจัดการโรคเบาหวานอย่างเหมาะสมและการตรวจติดตามเป็นประจำสามารถป้องกันหรือชะลอภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้มาก การทำงานอย่างใกล้ชิดกับทีมผู้ดูแลสุขภาพของคุณจะช่วยให้คุณมีโอกาสที่ดีที่สุดในการรักษาการทำงานของไตที่ดีไว้ได้นานหลายปี

สามารถป้องกันโรคไตจากเบาหวานได้อย่างไร?

การป้องกันเป็นไปได้อย่างแน่นอนด้วยโรคไตจากเบาหวาน และเริ่มต้นด้วยการจัดการโรคเบาหวานที่ดีเยี่ยม ยิ่งคุณเริ่มปกป้องไตของคุณเร็วเท่าไหร่ โอกาสที่คุณจะหลีกเลี่ยงความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

รักษาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณให้ใกล้เคียงกับปกติมากที่สุด A1C เป้าหมายของคุณโดยทั่วไปควรต่ำกว่า 7% แม้ว่าแพทย์ของคุณอาจกำหนดเป้าหมายที่แตกต่างกันไปตามสถานการณ์เฉพาะของคุณ การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับการปกป้องไต

ควบคุมความดันโลหิตของคุณอย่างจริงจัง มุ่งเป้าไปที่น้อยกว่า 130/80 มม. ปรอท หรือเป้าหมายใดๆ ที่แพทย์ของคุณแนะนำ ความดันโลหิตสูงจะเร่งความเสียหายของไต ดังนั้นสิ่งนี้จึงมีความสำคัญเช่นเดียวกับการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

รับประทานยา ACE inhibitors หรือ ARB หากแพทย์ของคุณสั่งจ่าย ยาเหล่านี้ช่วยปกป้องไตของคุณแม้ว่าความดันโลหิตของคุณจะปกติ พวกมันช่วยลดการรั่วไหลของโปรตีนและชะลอความก้าวหน้าของความเสียหายของไต

รักษาน้ำหนักที่แข็งแรงด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายเป็นประจำ แม้แต่การลดน้ำหนักเล็กน้อยก็สามารถปรับปรุงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้อย่างมากและลดความเครียดต่อไตของคุณ

อย่าสูบบุหรี่และจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่จะทำลายหลอดเลือดทั่วร่างกายของคุณ รวมถึงหลอดเลือดในไตของคุณ หากคุณสูบบุหรี่อยู่ การเลิกบุหรี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพไตของคุณ

รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำซึ่งรวมถึงการทดสอบการทำงานของไต การตรวจพบเร็วช่วยให้สามารถรักษาได้อย่างรวดเร็วซึ่งสามารถชะลอหรือหยุดความก้าวหน้าของความเสียหายของไตได้

การวินิจฉัยโรคไตจากเบาหวานเป็นอย่างไร?

การวินิจฉัยโรคไตจากเบาหวานเกี่ยวข้องกับการทดสอบง่ายๆ ที่แพทย์ของคุณสามารถทำได้ระหว่างการตรวจสุขภาพเป็นประจำ การตรวจพบเร็วมีความสำคัญ ดังนั้นการทดสอบเหล่านี้จึงมักทำอย่างน้อยปีละครั้งหากคุณเป็นโรคเบาหวาน

การทดสอบครั้งแรกคือการวิเคราะห์ปัสสาวะเพื่อตรวจหาโปรตีน (อัลบูมิน) โปรตีนในปัสสาวะในปริมาณเล็กน้อยอาจเป็นสัญญาณแรกสุดของความเสียหายของไต แพทย์ของคุณอาจใช้การทดสอบปัสสาวะแบบสปอตหรือขอให้คุณเก็บปัสสาวะเป็นเวลา 24 ชั่วโมง

การตรวจเลือดวัดการทำงานของไตของคุณโดยการตรวจสอบระดับครีเอตินินและคำนวณอัตราการกรองของกลูเมอรูลัสโดยประมาณ (eGFR) ตัวเลขเหล่านี้บอกแพทย์ของคุณว่าไตของคุณกรองของเสียออกจากเลือดได้ดีเพียงใด

แพทย์ของคุณจะตรวจสอบความดันโลหิตของคุณด้วย เนื่องจากความดันโลหิตสูงมักเกิดร่วมกับปัญหาไต พวกเขาอาจแนะนำให้ตรวจวัดความดันโลหิตที่บ้านเพื่อให้ได้ภาพที่สมบูรณ์

การทดสอบเพิ่มเติมอาจรวมถึงการตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอล เฮโมโกลบิน A1C และความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ บางครั้งแพทย์ของคุณอาจสั่งการศึกษาภาพเช่นอัลตราซาวนด์เพื่อดูโครงสร้างของไตของคุณ

ในกรณีที่หายาก การตรวจชิ้นเนื้อไตอาจจำเป็นหากแพทย์ของคุณสงสัยสาเหตุอื่นๆ ของโรคไตนอกเหนือจากโรคเบาหวาน สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการนำตัวอย่างเนื้อเยื่อไตเล็กน้อยมาตรวจสอบภายใต้กล้องจุลทรรศน์

การรักษาโรคไตจากเบาหวานคืออะไร?

การรักษาโรคไตจากเบาหวานมุ่งเน้นไปที่การชะลอความก้าวหน้าของความเสียหายของไตและการจัดการภาวะแทรกซ้อน การรักษาเริ่มต้นเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น

การจัดการระดับน้ำตาลในเลือดยังคงเป็นหัวใจสำคัญของการรักษา แพทย์ของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อให้ได้ระดับน้ำตาลในเลือดตามเป้าหมายผ่านการปรับยา การเปลี่ยนแปลงอาหาร และการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต

การควบคุมความดันโลหิตมีความสำคัญเท่าเทียมกัน ยา ACE inhibitors หรือ ARB มักเป็นตัวเลือกแรกเนื่องจากให้การปกป้องไตเพิ่มเติมนอกเหนือจากการลดความดันโลหิต แพทย์ของคุณอาจสั่งยาความดันโลหิตเพิ่มเติมหากจำเป็น

การเปลี่ยนแปลงอาหารสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพไตของคุณ คุณอาจต้องลดการบริโภคโปรตีน จำกัดโซเดียม และจัดการการบริโภคโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส นักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียนสามารถช่วยสร้างแผนอาหารที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณ

การตรวจติดตามเป็นประจำจะบ่อยขึ้นเมื่อการทำงานของไตลดลง แพทย์ของคุณจะติดตามค่าห้องปฏิบัติการของคุณอย่างใกล้ชิดและปรับการรักษาตามความจำเป็น

สำหรับระยะที่ลุกลาม การเตรียมการสำหรับการรักษาการทดแทนไตจะเริ่มต้นเร็วขึ้น สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการพูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกการฟอกไตหรือการประเมินการปลูกถ่ายไต ทีมผู้ดูแลสุขภาพของคุณจะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเลือกเหล่านี้และตัดสินใจอย่างรอบรู้

การจัดการภาวะสุขภาพอื่นๆ เช่นโรคโลหิตจาง โรคกระดูก และปัญหาหัวใจมีความสำคัญมากขึ้นเมื่อการทำงานของไตลดลง

วิธีการรักษาที่บ้านในระหว่างที่เป็นโรคไตจากเบาหวาน?

การจัดการที่บ้านมีบทบาทสำคัญในการชะลอความก้าวหน้าของโรคไตจากเบาหวาน ทางเลือกในชีวิตประจำวันของคุณสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานของไตของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณตามคำแนะนำของทีมผู้ดูแลสุขภาพของคุณ จดบันทึกการอ่านของคุณและจดบันทึกแบบแผนหรือข้อกังวลใดๆ การตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณและแพทย์ของคุณตัดสินใจในการรักษาได้อย่างรอบรู้

รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีก็ตาม ตั้งกล่องจัดยาหรือใช้การแจ้งเตือนบนสมาร์ทโฟนเพื่อช่วยให้คุณติดตาม อย่าข้ามยาความดันโลหิตหรือยาโรคเบาหวาน

ปฏิบัติตามแผนอาหารที่แพทย์สั่งอย่างระมัดระวัง สิ่งนี้อาจหมายถึงการวัดส่วน การอ่านฉลากอาหาร และการเตรียมอาหารที่บ้านมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในนิสัยการกินของคุณสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพไตของคุณ

ดื่มน้ำให้เพียงพอ แต่ไม่มากเกินไป ดื่มน้ำตลอดทั้งวัน แต่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการดื่มของเหลวหากคุณมีโรคไตในระยะลุกลาม

ออกกำลังกายเป็นประจำตามความสามารถของคุณ แม้แต่กิจกรรมเบาๆ เช่นการเดินก็สามารถช่วยปรับปรุงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและสุขภาพโดยรวมได้ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับระดับกิจกรรมที่เหมาะสมสำหรับคุณ

ติดตามน้ำหนักของคุณทุกวันและรายงานการเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันให้กับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ การเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจบ่งชี้ถึงการกักเก็บของเหลว ซึ่งอาจส่งสัญญาณว่าการทำงานของไตแย่ลง

คุณควรเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการนัดหมายกับแพทย์ของคุณ?

การเตรียมตัวสำหรับการนัดหมายของคุณจะช่วยให้แน่ใจว่าคุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากเวลาของคุณกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ การเตรียมตัวที่ดีจะนำไปสู่การสื่อสารที่ดีขึ้นและการดูแลที่เป็นส่วนตัวมากขึ้น

นำยาทุกชนิดของคุณมาด้วย รวมถึงยาที่ซื้อได้ตามเคาน์เตอร์และอาหารเสริม ทำรายการหรือนำขวดจริงมาเพื่อให้แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบทุกอย่างที่คุณกำลังรับประทานเพื่อหาปฏิกิริยาหรือผลกระทบต่อไตที่อาจเกิดขึ้น

จดบันทึกการอ่านระดับน้ำตาลในเลือด การวัดความดันโลหิต และน้ำหนักรายวันของคุณอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ก่อนการนัดหมายของคุณ ข้อมูลนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณประเมินว่าแผนการรักษาปัจจุบันของคุณได้ผลดีเพียงใด

จดอาการใดๆ ที่คุณพบ แม้ว่าจะดูเล็กน้อยก็ตาม รวมถึงเมื่อเริ่มต้น บ่อยแค่ไหน และอะไรทำให้ดีขึ้นหรือแย่ลง

เตรียมรายการคำถามเกี่ยวกับสุขภาพไตของคุณ ตัวเลือกการรักษา หรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต อย่ากังวลเกี่ยวกับการถามคำถามมากเกินไป - แพทย์ของคุณต้องการช่วยให้คุณเข้าใจสภาพของคุณ

พาคนในครอบครัวหรือเพื่อนมาด้วยหากคุณต้องการการสนับสนุนหรือความช่วยเหลือในการจดจำข้อมูลสำคัญ การมีคนอยู่กับคุณอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อพูดคุยเกี่ยวกับการตัดสินใจในการรักษาที่ซับซ้อน

ตรวจสอบความคุ้มครองประกันของคุณและนำบัตรหรือเอกสารที่จำเป็นมาด้วย การทำความเข้าใจความคุ้มครองของคุณจะช่วยหลีกเลี่ยงความประหลาดใจกับค่าใช้จ่ายในการทดสอบหรือการรักษา

ข้อสรุปสำคัญเกี่ยวกับโรคไตจากเบาหวานคืออะไร?

สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำเกี่ยวกับโรคไตจากเบาหวานคือสามารถป้องกันและจัดการได้อย่างมากด้วยการดูแลที่เหมาะสม การตรวจพบเร็วและการจัดการอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยให้คุณรักษาการทำงานของไตที่ดีไว้ได้นานหลายปี

ทางเลือกในชีวิตประจำวันของคุณมีความสำคัญอย่างยิ่ง การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตของคุณให้ควบคุมได้ดี การรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง และการรับประทานอาหารที่เป็นมิตรกับไตสามารถชะลอหรือหยุดความก้าวหน้าของความเสียหายของไตได้อย่างมาก

อย่าปล่อยให้ความกลัวครอบงำคุณ - มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้ การตรวจสุขภาพเป็นประจำ การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมากับทีมผู้ดูแลสุขภาพของคุณ และการมุ่งมั่นในแผนการรักษาของคุณจะช่วยให้คุณมีโอกาสที่ดีที่สุดในการปกป้องไตของคุณ

จำไว้ว่าการเป็นโรคไตจากเบาหวานไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องได้รับการฟอกไตหรือไตวาย คนจำนวนมากที่เป็นโรคไตในระยะเริ่มต้นมีชีวิตที่สมบูรณ์และกระฉับกระเฉงในขณะที่จัดการกับสภาพของพวกเขาได้สำเร็จ

จงมีความหวังและมีส่วนร่วมในการดูแลของคุณ การรักษาทางการแพทย์ยังคงพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ และการมีส่วนร่วมของคุณในการจัดการสุขภาพของคุณจะสร้างความแตกต่างในผลลัพธ์ระยะยาวของคุณ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโรคไตจากเบาหวาน

โรคไตจากเบาหวานสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?

แม้ว่าโรคไตจากเบาหวานจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ความเสียหายของไตในระยะเริ่มต้นบางครั้งอาจดีขึ้นได้ด้วยการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตที่ดีเยี่ยม กุญแจสำคัญคือการจับมันให้เร็วและดำเนินการอย่างจริงจังเพื่อปกป้องการทำงานของไตที่เหลืออยู่ของคุณ แม้ในระยะต่อมา การรักษาที่เหมาะสมสามารถชะลอความก้าวหน้าได้อย่างมากและช่วยให้คุณรักษาคุณภาพชีวิตได้

ใช้เวลานานเท่าใดกว่าโรคเบาหวานจะทำให้เกิดความเสียหายของไต?

โรคไตจากเบาหวานมักพัฒนาขึ้นในช่วง 10-20 ปีของการเป็นโรคเบาหวาน แม้ว่าสิ่งนี้จะแตกต่างกันไปอย่างมากในแต่ละบุคคล บางคนอาจแสดงสัญญาณในช่วงต้นภายใน 5 ปี ในขณะที่คนอื่นๆ รักษาการทำงานของไตตามปกติเป็นเวลาหลายทศวรรษ พันธุกรรมของคุณ การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด การจัดการความดันโลหิต และปัจจัยสุขภาพอื่นๆ ล้วนส่งผลต่อไทม์ไลน์นี้

ฉันควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไรบ้างหากเป็นโรคไตจากเบาหวาน?

โดยทั่วไปแล้ว คุณจะต้องจำกัดอาหารที่มีโซเดียม โพแทสเซียม และฟอสฟอรัสสูงเมื่อการทำงานของไตลดลง สิ่งนี้รวมถึงอาหารแปรรูป ซุปกระป๋อง เนื้อสัตว์แปรรูป ถั่ว ผลิตภัณฑ์นม และน้ำอัดลมสีเข้ม อย่างไรก็ตาม ข้อจำกัดด้านอาหารจะแตกต่างกันไปตามระยะการทำงานของไต ดังนั้นให้ทำงานร่วมกับนักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียนเพื่อสร้างแผนอาหารส่วนบุคคลที่ตรงกับความต้องการของคุณ

โรคไตจากเบาหวานเจ็บปวดหรือไม่?

โรคไตจากเบาหวานโดยทั่วไปไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวด คนส่วนใหญ่ไม่รู้สึกไม่สบายจนกว่าการทำงานของไตจะลดลงอย่างมาก อย่างไรก็ตาม ภาวะแทรกซ้อนเช่นอาการบวมอย่างรุนแรง ปัญหาหัวใจ หรือความจำเป็นในการฟอกไตอาจทำให้เกิดความไม่สบาย หากคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดและมีโรคไต เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อระบุสาเหตุ

ฉันควรตรวจไตบ่อยแค่ไหนหากฉันเป็นโรคเบาหวาน?

คุณควรตรวจการทำงานของไตอย่างน้อยปีละครั้งหากคุณเป็นโรคเบาหวานและมีการทำงานของไตตามปกติ หากคุณมีอาการเสียหายของไตอยู่แล้ว แพทย์ของคุณอาจต้องการตรวจสอบการทำงานของไตของคุณทุกๆ 3-6 เดือนเพื่อตรวจสอบความคืบหน้า คนที่เป็นโรคไตในระยะลุกลามอาจต้องทำการทดสอบรายเดือนหรือบ่อยกว่านั้นเพื่อปรับการรักษาอย่างเหมาะสม