Created at:10/10/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
โรคลมชักเป็นภาวะทางระบบประสาทที่สมองของคุณมีอาการชักซ้ำๆ เนื่องจากการปล่อยกระแสไฟฟ้าในสมองอย่างฉับพลัน คิดว่ามันเหมือนพายุไฟฟ้าในสมองของคุณที่รบกวนการทำงานปกติชั่วคราว แม้ว่าจะฟังดูน่ากลัว แต่โรคลมชักนั้นสามารถจัดการได้ง่ายสำหรับคนส่วนใหญ่ด้วยการดูแลรักษาทางการแพทย์และการรักษาที่เหมาะสม
มีผู้คนประมาณ 50 ล้านคนทั่วโลกที่เป็นโรคลมชัก ทำให้เป็นหนึ่งในโรคระบบประสาทที่พบได้บ่อยที่สุด ข่าวดีก็คือด้วยการรักษาในปัจจุบัน ประมาณ 70% ของผู้ป่วยโรคลมชักสามารถมีชีวิตอยู่ได้โดยปราศจากอาการชัก
จะวินิจฉัยว่าเป็นโรคลมชักเมื่อมีอาการชักโดยไม่ทราบสาเหตุสองครั้งขึ้นไปที่เกิดขึ้นห่างกันอย่างน้อย 24 ชั่วโมง อาการชักเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ประสาทในสมองของคุณส่งสัญญาณไฟฟ้าเร็วกว่าและวุ่นวายกว่าปกติมาก
ปกติแล้วสมองของคุณจะส่งข้อความทางไฟฟ้าอย่างเป็นระเบียบเพื่อควบคุมทุกอย่างตั้งแต่การเคลื่อนไหวไปจนถึงความคิด ในระหว่างการชัก ระบบที่เป็นระเบียบนี้จะถูกรบกวน ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวในพฤติกรรม การเคลื่อนไหว ความรู้สึก หรือสติ
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการมีอาการชักเพียงครั้งเดียวไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคลมชัก หลายคนมีอาการชักเพียงครั้งเดียวเนื่องจากไข้ น้ำตาลในเลือดต่ำ หรือภาวะชั่วคราวอื่นๆ และไม่เคยมีอีกเลย
อาการชักอาจแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละบุคคล และคุณอาจประหลาดใจที่ได้เรียนรู้ว่าไม่ใช่ทุกอาการชักที่จะเกี่ยวข้องกับอาการกระตุกอย่างรุนแรงที่มักแสดงในภาพยนตร์ มาสำรวจวิธีต่างๆ ที่อาการชักอาจปรากฏขึ้นกันเถอะ
อาการชักทั่วไปส่งผลกระทบต่อทั้งสองด้านของสมองของคุณและรวมถึง:
อาการชักเฉพาะที่เริ่มต้นในบริเวณหนึ่งของสมองของคุณและอาจเป็น:
บางคนมีสัญญาณเตือนที่เรียกว่าออร่าก่อนที่อาการชักจะเริ่มขึ้น สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงกลิ่นแปลกๆ ความรู้สึกเหมือนเคยเกิดขึ้นมาแล้ว ความกลัว หรืออาการชา
โรคลมชักจะถูกจำแนกตามตำแหน่งที่อาการชักเริ่มต้นในสมองของคุณและสาเหตุ การทำความเข้าใจประเภทเฉพาะของคุณจะช่วยให้แพทย์ของคุณเลือกวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
โรคลมชักเฉพาะที่คิดเป็นประมาณ 60% ของผู้ป่วยทั้งหมด อาการชักเริ่มต้นในบริเวณเฉพาะของสมองของคุณ แม้ว่าบางครั้งมันอาจแพร่กระจายไปยังบริเวณอื่นๆ อาการจะขึ้นอยู่กับส่วนใดของสมองที่ได้รับผลกระทบ
โรคลมชักทั่วไปเกี่ยวข้องกับอาการชักที่ส่งผลกระทบต่อทั้งสองด้านของสมองตั้งแต่เริ่มต้น ประเภทนี้มักมีองค์ประกอบทางพันธุกรรมและมักเริ่มในวัยเด็กหรือวัยรุ่น
โรคลมชักทั่วไปและเฉพาะที่รวมกันนั้นพบได้น้อยกว่า แต่เกี่ยวข้องกับอาการชักทั้งสองประเภทในคนเดียวกัน สิ่งนี้อาจทำให้การรักษาซับซ้อนมากขึ้น แต่ก็ยังสามารถจัดการได้
สำหรับผู้ป่วยโรคลมชักประมาณครึ่งหนึ่ง แพทย์ไม่สามารถระบุสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงได้ และนี่เรียกว่าโรคลมชักชนิดไม่ทราบสาเหตุหรือโรคลมชักชนิดไม่ทราบสาเหตุ อย่างไรก็ตาม เมื่อสามารถระบุสาเหตุได้ มักจะอยู่ในหลายประเภท
ปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทในหลายกรณี โรคลมชักบางประเภทมีอยู่ในครอบครัว แม้ว่าการมีพ่อแม่ที่เป็นโรคลมชักจะเพิ่มความเสี่ยงของคุณเล็กน้อยเท่านั้น เด็กส่วนใหญ่ของพ่อแม่ที่เป็นโรคลมชักไม่ได้เป็นโรคนี้
การบาดเจ็บที่สมองและการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคลมชักได้ รวมถึง:
ภาวะเมตาบอลิซึมและภูมิคุ้มกันยังสามารถนำไปสู่การพัฒนาอาการชักได้ สิ่งเหล่านี้รวมถึงน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรง ไตหรือตับวาย และโรคภูมิต้านตนเองที่ส่งผลกระทบต่อสมอง
ในบางกรณีที่หายาก โรคลมชักอาจพัฒนาขึ้นเนื่องจากโรคสมองที่ลุกลามหรือความผิดปกติของการเผาผลาญทางพันธุกรรมที่ส่งผลต่อการทำงานของเซลล์สมองเมื่อเวลาผ่านไป
คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการชักครั้งแรกหรือเห็นคนที่มีอาการชัก แม้ว่าอาการชักจะหยุดเองก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการประเมินเพื่อตรวจสอบสาเหตุและว่าจำเป็นต้องได้รับการรักษาหรือไม่
โทรแจ้งบริการฉุกเฉินหากอาการชักนานกว่า 5 นาที หากมีอาการชักหลายครั้งโดยไม่ฟื้นคืนสติ หากได้รับบาดเจ็บระหว่างอาการชัก หรือหากมีปัญหาในการหายใจหลังจากนั้น
นัดหมายกับแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการเช่น การจ้องมอง การกระตุกของกล้ามเนื้อสั้นๆ การล้มอย่างฉับพลัน หรือการเปลี่ยนแปลงของสติหรือพฤติกรรมที่ไม่สามารถอธิบายได้ซึ่งอาจเป็นอาการชัก
หากคุณเป็นโรคลมชักอยู่แล้ว โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากอาการชักของคุณเปลี่ยนแปลงรูปแบบ บ่อยขึ้น หรือหากยาของคุณทำให้เกิดผลข้างเคียงที่น่ากังวล
แม้ว่าโรคลมชักสามารถพัฒนาได้ในทุกวัย แต่ปัจจัยบางอย่างอาจเพิ่มโอกาสที่คุณจะพัฒนาโรคนี้ การทำความเข้าใจปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีการสนทนาอย่างรอบรู้กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับอายุแสดงให้เห็นว่าโรคลมชักมักเริ่มต้นในวัยเด็กหรือหลังอายุ 60 ปี ในเด็ก มักเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรมหรือปัญหาการพัฒนา ในขณะที่ในผู้สูงอายุ มักเกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดสมองหรือการเปลี่ยนแปลงของสมองอื่นๆ
ประวัติครอบครัวมีบทบาท แม้ว่าจะเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ว่าคนส่วนใหญ่ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคลมชักไม่เคยเป็นโรคนี้ ความเสี่ยงสูงสุดคือหากพ่อแม่มีโรคลมชักบางชนิดทางพันธุกรรม
ภาวะทางการแพทย์ที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคลมชักได้ ได้แก่:
การมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเป็นโรคลมชักอย่างแน่นอน หลายคนที่มียีนเสี่ยงหลายอย่างไม่เคยมีอาการชัก
แม้ว่าคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคลมชักจะมีชีวิตที่สมบูรณ์และปกติ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะตระหนักถึงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นเพื่อให้คุณสามารถดำเนินการเพื่อลดความเสี่ยงและขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น
การบาดเจ็บทางกายภาพระหว่างอาการชักเป็นข้อกังวลหลัก การล้ม การไหม้ หรือการจมน้ำอาจเกิดขึ้นได้หากอาการชักเกิดขึ้นในเวลาที่อันตราย อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้อย่างมากด้วยการป้องกันที่เหมาะสมและการจัดการอาการชัก
สถานะชักเป็นภาวะที่หายากแต่ร้ายแรงซึ่งอาการชักนานกว่า 30 นาทีหรืออาการชักเกิดขึ้นติดต่อกันโดยไม่ฟื้นตัว สิ่งนี้ต้องได้รับการรักษาฉุกเฉินทันที แต่ส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยโรคลมชักน้อยกว่า 5%
ความท้าทายด้านสุขภาพจิตสามารถพัฒนาได้ รวมถึงภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล สิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจเมื่อพิจารณาจากความเครียดของการใช้ชีวิตกับโรคเรื้อรัง แต่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับทั้งโรคลมชักและความกังวลด้านสุขภาพจิตที่เกี่ยวข้อง
ภาวะแทรกซ้อนที่หายากแต่ร้ายแรง ได้แก่:
ข้อความสำคัญที่นี่คือการควบคุมอาการชักที่ดีจะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้อย่างมาก คนส่วนใหญ่ที่มีการจัดการโรคลมชักได้ดีจะเผชิญกับข้อจำกัดน้อยมาก
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถป้องกันโรคลมชักได้ทุกชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคที่มีสาเหตุทางพันธุกรรม แต่คุณสามารถดำเนินการเพื่อลดความเสี่ยงในการพัฒนาโรคลมชักจากสาเหตุที่สามารถป้องกันได้
การป้องกันการบาดเจ็บที่ศีรษะเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้ สวมอุปกรณ์ป้องกันความปลอดภัยที่เหมาะสมเสมอในระหว่างการเล่นกีฬา ใช้เข็มขัดนิรภัยและหมวกนิรภัย และทำให้บ้านของคุณปลอดภัยยิ่งขึ้นโดยการกำจัดอันตรายจากการล้ม
การจัดการภาวะสุขภาพอื่นๆได้ดีก็สามารถช่วยได้เช่นกัน ซึ่งรวมถึงการควบคุมความดันโลหิตเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง การรักษาการติดเชื้ออย่างทันท่วงที และการควบคุมโรคเบาหวานเพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงของระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรุนแรง
ในระหว่างตั้งครรภ์ การรับประทานอาหารเสริมกรดโฟลิกและหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และยาเสพติดสามารถช่วยป้องกันปัญหาการพัฒนาสมองที่อาจนำไปสู่โรคลมชักในเด็ก
สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคลมชักอยู่แล้ว การป้องกันอาการชักเพิ่มเติมผ่านการจัดการยาที่เหมาะสมและการเลือกวิถีชีวิตเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพสมองในระยะยาว
การวินิจฉัยโรคลมชักเกี่ยวข้องกับการประเมินอย่างละเอียดเนื่องจากไม่มีการทดสอบใดๆ ที่สามารถยืนยันโรคได้อย่างชัดเจน แพทย์ของคุณจะเริ่มต้นด้วยการรับคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างอาการชักของคุณ
ประวัติทางการแพทย์และคำอธิบายอาการชักเป็นรากฐานของการวินิจฉัย แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับเวลา ตัวกระตุ้น และรายละเอียดเฉพาะของอาการชักของคุณ การมีพยานอธิบายสิ่งที่พวกเขาเห็นสามารถเป็นประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ
คลื่นไฟฟ้าสมอง (EEG) เป็นการทดสอบที่สำคัญที่สุดสำหรับโรคลมชัก ขั้นตอนที่ไม่เจ็บปวดนี้จะบันทึกกิจกรรมทางไฟฟ้าในสมองของคุณโดยใช้ขั้วไฟฟ้าที่วางไว้บนหนังศีรษะของคุณ บางครั้งคุณอาจต้องตรวจสอบอย่างต่อเนื่องหรือทำ EEG ในขณะที่อดนอนเพื่อจับคลื่นสมองที่ผิดปกติ
การตรวจภาพสมองช่วยระบุสาเหตุของโครงสร้าง:
การตรวจเลือดตรวจหาการติดเชื้อ ภาวะทางพันธุกรรม หรือปัญหาการเผาผลาญที่อาจทำให้เกิดอาการชัก การทดสอบเหล่านี้ช่วยในการแยกแยะโรคอื่นๆ ที่สามารถเลียนแบบโรคลมชักได้
การวินิจฉัยที่ถูกต้องอาจใช้เวลา และคุณอาจต้องทำการทดสอบหลายครั้งหรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ความรอบคอบนี้ทำให้คุณได้รับการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
เป้าหมายของการรักษาโรคลมชักคือการหยุดอาการชักอย่างสมบูรณ์ด้วยผลข้างเคียงน้อยที่สุด และสิ่งนี้สามารถทำได้สำหรับคนส่วนใหญ่ การรักษามักจะเริ่มต้นด้วยยาต้านอาการชัก แต่มีตัวเลือกหลายอย่างหากยาไม่ค่อยได้ผล
ยาต้านอาการชักเป็นการรักษาแบบแรกและได้ผลดีสำหรับผู้คนประมาณ 70% แพทย์ของคุณจะเลือกยาตามประเภทอาการชัก อายุ ภาวะสุขภาพอื่นๆ และผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น การค้นหายาและปริมาณที่เหมาะสมอาจใช้เวลาและการปรับเปลี่ยนบ้าง
ยาต้านอาการชักที่ใช้กันทั่วไป ได้แก่:
ตัวเลือกการผ่าตัดอาจได้รับการพิจารณาหากยาไม่สามารถควบคุมอาการชักได้และอาการชักส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของคุณ การผ่าตัดได้ผลดีที่สุดเมื่ออาการชักเริ่มต้นจากบริเวณเฉพาะที่สามารถเอาออกได้จากสมอง
การรักษาทางเลือกสำหรับโรคลมชักที่ดื้อยา ได้แก่:
คนส่วนใหญ่พบวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ แม้ว่าอาจต้องใช้ความอดทนและทำงานร่วมกับทีมดูแลสุขภาพของคุณอย่างใกล้ชิดเพื่อค้นหาวิธีการที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
การจัดการโรคลมชักที่บ้านเกี่ยวข้องกับมากกว่าการทานยา แม้ว่าการปฏิบัติตามการใช้ยาจะเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการควบคุมอาการชัก การสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยในบ้านสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างมาก
การจัดการยาเป็นงานประจำวันของคุณที่สำคัญที่สุด รับประทานยาในเวลาเดียวกันทุกวัน ใช้ที่จัดยาเพื่อหลีกเลี่ยงการพลาดยา และอย่าหยุดยาโดยฉับพลันโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ จดบันทึกอาการชักเพื่อติดตามอาการชักที่เกิดขึ้นและตัวกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้น
การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตสามารถช่วยลดความถี่ของอาการชักได้:
มาตรการด้านความปลอดภัยรอบๆ บ้านของคุณสามารถป้องกันการบาดเจ็บได้ พิจารณาใช้เก้าอี้สำหรับอาบน้ำแทนอ่างอาบน้ำ ใช้แผ่นรองป้องกันที่มุมเฟอร์นิเจอร์ที่แหลมคม และหลีกเลี่ยงการทำอาหารคนเดียวหากเป็นไปได้หากคุณมีอาการชักบ่อยๆ
การเตรียมพร้อมสำหรับเหตุฉุกเฉินหมายถึงการมีแผนปฏิบัติการอาการชักที่สมาชิกในครอบครัวเข้าใจ สิ่งนี้ควรระบุถึงเวลาที่ควรโทรแจ้งบริการฉุกเฉิน วิธีการรักษาความปลอดภัยให้กับคุณในระหว่างอาการชัก และข้อมูลทางการแพทย์ที่สำคัญสำหรับผู้ตอบโต้ฉุกเฉิน
โปรดจำไว้ว่าการดูแลตนเองที่ดีไม่ได้หมายถึงเพียงแค่การป้องกันอาการชักเท่านั้น แต่หมายถึงการรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณในขณะที่ใช้ชีวิตอยู่กับโรคลมชัก
การเตรียมตัวให้ดีสำหรับการนัดหมายของคุณสามารถช่วยให้แพทย์ของคุณให้การดูแลที่ดีที่สุดและทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับคำตอบสำหรับคำถามสำคัญทั้งหมดของคุณ การเตรียมตัวเล็กน้อยจะช่วยให้การเยี่ยมชมเหล่านี้มีประสิทธิผลมากขึ้น
จดบันทึกอย่างละเอียดก่อนการเยี่ยมชมของคุณ เขียนวันที่และเวลาที่เกิดอาการชัก สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ก่อนหน้านั้น นานแค่ไหน และคุณรู้สึกอย่างไรหลังจากนั้น หากมีคนเห็นอาการชักของคุณ ขอให้พวกเขาเขียนสิ่งที่พวกเขาสังเกตเห็น
ข้อมูลยาควรมีความทันสมัยอย่างสมบูรณ์ นำยาทั้งหมดของคุณมาด้วย รวมถึงยาที่ซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาและอาหารเสริม โปรดทราบผลข้างเคียงใดๆ ที่คุณประสบและว่าคุณพลาดยาไปบ้างหรือไม่
เตรียมคำถามของคุณล่วงหน้าและเขียนลงไป คุณอาจต้องการถามเกี่ยวกับ:
พาผู้สนับสนุนมาด้วยหากเป็นไปได้ การมีสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนมาที่การนัดหมายสามารถช่วยให้คุณจำข้อมูลสำคัญและให้ข้อสังเกตเพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพของคุณ
อย่าลังเลที่จะขอคำชี้แจงหากคุณไม่เข้าใจอะไร แพทย์ของคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณได้รับข้อมูลอย่างครบถ้วนเกี่ยวกับสภาพและตัวเลือกการรักษาของคุณ
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องเข้าใจเกี่ยวกับโรคลมชักก็คือมันเป็นโรคที่สามารถรักษาได้สูงและไม่จำเป็นต้องกำหนดหรือจำกัดชีวิตของคุณ ด้วยการดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสม คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคลมชักสามารถควบคุมอาการชักได้อย่างดีเยี่ยมและใช้ชีวิตได้ตามปกติ
การรักษาโรคลมชักในปัจจุบันก้าวหน้าไปมาก มีตัวเลือกยาและการรักษาทางเลือกมากมายหากการรักษาแบบแรกไม่เพียงพอ สิ่งสำคัญคือการทำงานร่วมกับทีมดูแลสุขภาพของคุณอย่างใกล้ชิดและอดทนในขณะที่คุณค้นหาวิธีการรักษาที่เหมาะสม
แม้ว่าโรคลมชักจะต้องได้รับการจัดการอย่างต่อเนื่อง แต่ผู้คนหลายล้านคนทั่วโลกใช้ชีวิตอยู่กับโรคนี้ได้อย่างประสบความสำเร็จ พวกเขาทำงาน เลี้ยงดูครอบครัว ทำงานอดิเรก และบรรลุเป้าหมายเหมือนคนอื่นๆ
โปรดจำไว้ว่าการเป็นโรคลมชักไม่ได้ทำให้คุณเปราะบางหรือไม่สามารถทำอะไรได้ ด้วยการควบคุมอาการชักที่ดี การป้องกันที่เหมาะสม และระบบการสนับสนุนที่ดี คุณสามารถมั่นใจได้ว่าจะใช้ชีวิตที่คุณต้องการได้อย่างมั่นใจ
ใช่ คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคลมชักสามารถขับรถได้ แต่กฎระเบียบจะแตกต่างกันไปในแต่ละสถานที่ สถานที่ส่วนใหญ่กำหนดให้คุณต้องปราศจากอาการชักเป็นระยะเวลาหนึ่ง (มักจะ 6-12 เดือน) ก่อนที่จะได้รับอนุญาตให้ขับรถ แพทย์ของคุณสามารถช่วยให้คุณเข้าใจข้อกำหนดในพื้นที่ของคุณและพิจารณาว่าปลอดภัยสำหรับคุณที่จะขับรถอีกครั้งเมื่อใด
โรคลมชักบางรูปแบบมีองค์ประกอบทางพันธุกรรม แต่เด็กส่วนใหญ่ของพ่อแม่ที่เป็นโรคลมชักไม่ได้เป็นโรคนี้ หากคุณเป็นโรคลมชัก ความเสี่ยงของบุตรหลานของคุณจะสูงกว่าความเสี่ยงของประชากรทั่วไปเล็กน้อยเท่านั้น การให้คำปรึกษาทางพันธุกรรมสามารถให้ข้อมูลเฉพาะบุคคลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานการณ์เฉพาะของคุณ
ความเครียดสามารถเป็นตัวกระตุ้นอาการชักสำหรับบางคน แม้ว่าจะไม่ใช่สาเหตุโดยตรงของโรคลมชัก การจัดการความเครียดด้วยเทคนิคการผ่อนคลาย การนอนหลับที่เพียงพอ การออกกำลังกายเป็นประจำ และการให้คำปรึกษาเมื่อจำเป็นสามารถช่วยลดความถี่ของอาการชักสำหรับผู้ที่ไวต่อความเครียด
ให้ใจเย็นและรักษาความปลอดภัยให้กับบุคคลนั้น เคลื่อนย้ายสิ่งของที่เป็นอันตรายออกไป รองรับศีรษะของพวกเขาหากเป็นไปได้ และจับเวลาอาการชัก อย่าใส่สิ่งใดๆ ลงในปากหรือพยายามจับพวกเขาไว้ โทรแจ้งบริการฉุกเฉินหากอาการชักนานกว่า 5 นาที หากพวกเขาได้รับบาดเจ็บ หรือหากเป็นอาการชักที่รู้จักครั้งแรกของพวกเขา
ไม่จำเป็น บางคน โดยเฉพาะเด็กที่มีโรคลมชักบางประเภท อาจหายจากโรคนี้ได้ในที่สุด คนอื่นๆ อาจสามารถหยุดยาได้หลังจากปราศจากอาการชักมาหลายปี อย่างไรก็ตาม หลายคนรับประทานยาในระยะยาว และสิ่งนี้สามารถจัดการได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยการรักษาในปัจจุบันที่มีผลข้างเคียงน้อยที่สุด