ความผิดปกติทางจิตคืออะไร? อาการ สาเหตุ และการรักษา

ความผิดปกติทางจิต (Kleptomania) คือภาวะสุขภาพจิตที่คุณรู้สึกถึงแรงกระตุ้นอย่างรุนแรงที่จะขโมยสิ่งของที่คุณไม่ต้องการหรือไม่จำเป็น นี่ไม่ใช่การขโมยเพราะคุณไม่มีเงินพอหรือเพราะคุณโกรธ แต่เป็นความผิดปกติทางจิตวิทยาที่แท้จริงที่สร้างแรงกระตุ้นอย่างรุนแรงที่คุณดิ้นรนที่จะควบคุม

ผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตมักจะรู้สึกละอายใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขาและสับสนกับการกระทำของตนเอง ภาวะนี้ส่งผลกระทบต่อประชากรน้อยกว่า 1% แต่สามารถทำให้เกิดความทุกข์และปัญหาอย่างมีนัยสำคัญในชีวิตส่วนตัวและชีวิตการทำงานของคุณ

อาการของความผิดปกติทางจิตคืออะไร?

อาการหลักคือความปรารถนาอย่างไม่อาจต้านทานที่จะขโมยสิ่งของที่มีมูลค่าส่วนตัวหรือมูลค่าทางการเงินน้อยสำหรับคุณ คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังหยิบสิ่งของเล็กๆ น้อยๆ เช่น ลูกอม ปากกา หรือเครื่องประดับจากร้านค้า แม้ว่าคุณจะมีเงินที่จะจ่ายสำหรับพวกมันก็ตาม

ก่อนที่คุณจะขโมย คุณมักจะประสบกับความตึงเครียดและความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นจนแทบจะทนไม่ได้ ความกดดันนี้จะเพิ่มขึ้นจนกระทั่งวิธีเดียวที่จะบรรเทาได้ดูเหมือนจะเป็นการหยิบสิ่งของนั้นไป การขโมยจะช่วยลดความรู้สึกที่รุนแรงนี้ชั่วคราว

หลังจากขโมย คุณอาจรู้สึกผ่อนคลายหรือพอใจชั่วครู่ แต่สิ่งนี้จะเปลี่ยนเป็นความรู้สึกผิด ละอายใจ และกลัวที่จะถูกจับได้อย่างรวดเร็ว หลายคนที่เป็นความผิดปกติทางจิตอธิบายว่ารู้สึกขยะแขยงตัวเองหลังจากนั้น

ต่อไปนี้คือสัญญาณสำคัญที่แยกความผิดปกติทางจิตออกจากสาเหตุอื่นๆ ของการขโมย:

• คุณขโมยสิ่งของที่คุณไม่ต้องการ ไม่จำเป็น หรือไม่สามารถใช้ได้
• สิ่งของที่ขโมยมามักจะมีมูลค่าน้อย
• คุณประสบกับแรงกระตุ้นอย่างรุนแรงที่รู้สึกว่าไม่อาจต้านทานได้
• คุณรู้สึกตึงเครียดก่อนขโมยและผ่อนคลายในระหว่างการขโมย
• คุณไม่ได้ถูกกระตุ้นด้วยความโกรธ การแก้แค้น หรือความต้องการทางการเงิน
• คุณไม่ขโมยเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มหรือเนื่องจากแรงกดดันจากเพื่อน
• คุณมักจะให้ไป คืน หรือทิ้งสิ่งของที่ขโมยมา

พฤติกรรมนี้มักจะเกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติมากกว่าการวางแผนอย่างรอบคอบ คุณอาจเดินเข้าไปในร้านโดยไม่มีเจตนาที่จะขโมยอะไรเลย แต่แล้วก็รู้สึกถึงแรงกระตุ้นอย่างฉับพลันที่จะหยิบอะไรบางอย่างไป

สาเหตุของความผิดปกติทางจิตคืออะไร?

สาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติทางจิตยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่ผู้วิจัยเชื่อว่าเกี่ยวข้องกับการรวมกันของสารเคมีในสมอง พันธุกรรม และปัจจัยทางจิตวิทยา ระบบการให้รางวัลของสมองของคุณอาจทำงานไม่ปกติ ทำให้ยากที่จะต้านทานแรงกระตุ้น

การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าความผิดปกติทางจิตอาจเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองเช่น serotonin ซึ่งช่วยควบคุมอารมณ์และแรงกระตุ้น ระดับ serotonin ต่ำยังเชื่อมโยงกับความผิดปกติในการควบคุมแรงกระตุ้นอื่นๆ และภาวะซึมเศร้า

ประวัติครอบครัวดูเหมือนจะมีบทบาท เนื่องจากความผิดปกติทางจิตบางครั้งก็มีอยู่ในครอบครัว หากคุณมีญาติที่มีอาการติดยาเสพติด โรค الوسังคต หรือปัญหาในการควบคุมแรงกระตุ้นอื่นๆ คุณอาจมีความเสี่ยงที่จะเป็นความผิดปกติทางจิตสูงขึ้น

เหตุการณ์ที่เครียดในชีวิตบางครั้งสามารถกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมความผิดปกติทางจิต การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ การบาดเจ็บ หรือความเครียดอย่างต่อเนื่องอาจทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาในการควบคุมแรงกระตุ้นมากขึ้น

การบาดเจ็บที่สมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ส่งผลกระทบต่อบริเวณกลีบหน้าผากที่ควบคุมแรงกระตุ้นและการตัดสินใจ ก็เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตในบางกรณีเช่นกัน อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ค่อนข้างไม่ธรรมดา

เมื่อใดควรไปพบแพทย์สำหรับความผิดปกติทางจิต?

คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณกำลังประสบกับแรงกระตุ้นที่ไม่อาจควบคุมได้ที่จะขโมย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมันทำให้เกิดปัญหาในชีวิตของคุณ หลายคนรอจนกว่าจะถูกจับหรือเผชิญกับผลทางกฎหมาย แต่การขอความช่วยเหลือเร็วขึ้นสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้

พิจารณาติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหากคุณสังเกตเห็นว่าการขโมยได้กลายเป็นรูปแบบในชีวิตของคุณ แม้ว่าคุณจะยังไม่ถูกจับก็ตาม ความอับอายและความลับเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตสามารถทำให้ยากที่จะขอความช่วยเหลือ แต่การรักษามีอยู่และมีประสิทธิภาพ

หากแรงกระตุ้นที่จะขโมยของคุณรุนแรงขึ้นหรือบ่อยขึ้น อย่ารอที่จะขอความช่วยเหลือ การแทรกแซงในช่วงต้นสามารถช่วยคุณพัฒนาแผนการรับมือได้ก่อนที่พฤติกรรมจะทวีความรุนแรงขึ้นหรือทำให้เกิดปัญหาที่ร้ายแรง

คุณควรพิจารณาขอความช่วยเหลือด้วยหากความผิดปกติทางจิตส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ การทำงาน หรือคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ ความเครียดจากการปกปิดพฤติกรรมนี้และการใช้ชีวิตด้วยความกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการถูกจับสามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพจิตของคุณ

ปัจจัยเสี่ยงต่อความผิดปกติทางจิตคืออะไร?

ปัจจัยหลายอย่างอาจทำให้คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นความผิดปกติทางจิตมากขึ้น แม้ว่าการมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเป็นโรคนี้ การทำความเข้าใจพวกเขาสามารถช่วยคุณรับรู้ได้ว่าเมื่อใดที่คุณอาจมีความเสี่ยงมากขึ้น

การเป็นผู้หญิงดูเหมือนจะเพิ่มความเสี่ยงของคุณ เนื่องจากประมาณสองในสามของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นความผิดปกติทางจิตเป็นผู้หญิง ภาวะนี้มักเริ่มต้นในช่วงวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้น แม้ว่าจะสามารถเริ่มต้นได้ในทุกวัย

การมีภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ เพิ่มความเสี่ยงของคุณอย่างมาก ภาวะที่เกิดร่วมกันเหล่านี้ ได้แก่:

• ภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางความวิตกกังวล
• ปัญหาการใช้สารเสพติด
• ความผิดปกติเกี่ยวกับการกินเช่น โรคบูลิเมียหรือโรคอะโนเร็กเซีย
• โรค الوسังคต
• โรคอารมณ์สองขั้ว
• ความผิดปกติในการควบคุมแรงกระตุ้นอื่นๆ

ประวัติครอบครัวที่มีภาวะสุขภาพจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดยาเสพติดหรือปัญหาในการควบคุมแรงกระตุ้น อาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณ สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าอาจมีปัจจัยทางพันธุกรรมที่ก่อให้เกิดความผิดปกติทางจิต

การบาดเจ็บที่ศีรษะหรือการบาดเจ็บที่สมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับกลีบหน้าผาก บางครั้งอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในการควบคุมแรงกระตุ้น แม้ว่านี่จะเป็นสาเหตุที่ไม่ค่อยพบ แต่ก็ควรทราบหากคุณเคยประสบกับการบาดเจ็บที่ศีรษะอย่างรุนแรง

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากความผิดปกติทางจิตคืออะไร?

ความผิดปกติทางจิตสามารถนำไปสู่ผลที่ร้ายแรงที่ขยายออกไปไกลกว่าการขโมยเอง ความเสี่ยงที่ใกล้ที่สุดคือปัญหาทางกฎหมาย รวมถึงการถูกจับ คดีอาญา และโทษจำคุกที่อาจเกิดขึ้น แม้ว่าจะขโมยสิ่งของราคาถูกก็ตาม

ความสัมพันธ์ของคุณมักจะได้รับผลกระทบอย่างมากเมื่อความผิดปกติทางจิตไม่ได้รับการรักษา สมาชิกในครอบครัวและเพื่อนๆ อาจรู้สึกทรยศ สับสน หรือโกรธเมื่อพวกเขาค้นพบพฤติกรรมของคุณ ความลับที่จำเป็นในการปกปิดการขโมยสามารถสร้างระยะห่างและความไม่ไว้วางใจในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่สุดของคุณ

ผลที่ตามมาในอาชีพการงานอาจร้ายแรงและยั่งยืน คุณอาจประสบกับการสูญเสียงาน ความยากลำบากในการหางานใหม่ หรือความเสียหายต่อชื่อเสียงในอาชีพของคุณ อาชีพการงานหลายอย่างต้องมีการตรวจสอบประวัติ และข้อหาลักทรัพย์สามารถกำจัดโอกาสในการทำงานได้

ผลกระทบทางอารมณ์ของความผิดปกติทางจิตมักจะรวมถึง:

• ความรู้สึกผิดและละอายใจอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณ
• ความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการถูกจับ
• ภาวะซึมเศร้าจากความรู้สึกที่ควบคุมไม่ได้
• การแยกตัวทางสังคมเนื่องจากกลัวการตัดสิน
• ความนับถือตนเองต่ำและความรู้สึกไร้ค่า

ปัญหาทางการเงินสามารถพัฒนาได้จากค่าธรรมเนียมทางกฎหมาย ค่าปรับ และคดีความที่อาจเกิดขึ้น บางคนยังพัฒนาการติดการช้อปปิ้งควบคู่ไปกับความผิดปกติทางจิต ทำให้เกิดหนี้สินและความไม่มั่นคงทางการเงิน

ในกรณีที่หายาก ความผิดปกติทางจิตสามารถทวีความรุนแรงขึ้นเป็นพฤติกรรมอาชญากรรมที่ร้ายแรงกว่าหรือนำไปสู่สถานการณ์ที่อันตรายหากคุณขโมยจากคนหรือสถานที่ที่ไม่ถูกต้อง การรับการรักษาในช่วงต้นจะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงเหล่านี้

การวินิจฉัยความผิดปกติทางจิตเป็นอย่างไร?

การวินิจฉัยความผิดปกติทางจิตต้องมีการประเมินอย่างละเอียดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต โดยทั่วไปแล้วคือจิตแพทย์หรือจิตวิทยา ไม่มีการตรวจเลือดหรือการสแกนสมองที่สามารถวินิจฉัยภาวะนี้ได้ ดังนั้นกระบวนการจึงอาศัยการสนทนาอย่างละเอียดเกี่ยวกับความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของคุณ

แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับพฤติกรรมการขโมยของคุณ รวมถึงเมื่อมันเริ่มต้น บ่อยแค่ไหน และอะไรคือสิ่งที่กระตุ้นแรงกระตุ้น พวกเขาต้องการที่จะเข้าใจประสบการณ์ทางอารมณ์ที่คุณมีก่อน ระหว่าง และหลังจากเหตุการณ์การขโมย

กระบวนการวินิจฉัยเกี่ยวข้องกับการแยกสาเหตุอื่นๆ ของการขโมย แพทย์ของคุณจะสำรวจว่าคุณขโมยเนื่องจากความต้องการทางการเงิน ความโกรธ แรงกดดันจากเพื่อน หรือเป็นส่วนหนึ่งของภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ เช่น ความผิดปกติทางการประพฤติหรือความผิดปกติทางบุคลิกภาพต่อต้านสังคมหรือไม่

เพื่อให้ตรงตามเกณฑ์สำหรับความผิดปกติทางจิต พฤติกรรมของคุณต้องตรงกับรูปแบบเฉพาะ:

1. ความล้มเหลวซ้ำๆ ในการต้านทานแรงกระตุ้นที่จะขโมยสิ่งของที่ไม่จำเป็น
2. ความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นก่อนการขโมย
3. ความผ่อนคลายหรือความพึงพอใจเมื่อทำการขโมย
4. การขโมยไม่ได้ถูกกระตุ้นด้วยความโกรธ การแก้แค้น หรือความต้องการส่วนตัว
5. พฤติกรรมไม่ได้อธิบายได้ดีกว่าด้วยภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ

แพทย์ของคุณจะประเมินภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ ที่มักเกิดร่วมกับความผิดปกติทางจิตด้วย การประเมินที่ครอบคลุมนี้จะช่วยสร้างแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณ

การรักษาความผิดปกติทางจิตคืออะไร?

การรักษาความผิดปกติทางจิตมักจะรวมการบำบัดทางจิตวิทยาเข้ากับยา และข่าวดีก็คือหลายคนเห็นการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญด้วยการดูแลที่เหมาะสม เป้าหมายไม่ใช่แค่การหยุดการขโมย แต่เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับแรงกระตุ้นที่อยู่เบื้องหลัง

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (Cognitive behavioral therapy) มักเป็นวิธีการรักษาแบบแรก การบำบัดประเภทนี้ช่วยให้คุณระบุความคิดและความรู้สึกที่กระตุ้นแรงกระตุ้นในการขโมยและสอนวิธีการรับมือกับแรงกระตุ้นเหล่านี้ในวิธีที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

นักบำบัดของคุณอาจใช้เทคนิคเฉพาะเช่น การทำให้รู้สึกผิดลับๆ (covert sensitization) ซึ่งคุณเรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงการขโมยกับผลที่ตามมาในทางลบ หรือการทำให้ชินกับความกลัวอย่างเป็นระบบ (systematic desensitization) เพื่อลดความวิตกกังวลของคุณเกี่ยวกับแรงกระตุ้นที่จะขโมย

ยาสามารถช่วยได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะที่เกิดร่วมกันเช่นภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล แพทย์ของคุณอาจสั่งยา:

• สารยับยั้งการดูดซึมเซโรโทนินแบบเลือกได้ (SSRIs) สำหรับภาวะซึมเศร้าและการควบคุมแรงกระตุ้น
• ยาปรับอารมณ์หากคุณมีโรคอารมณ์สองขั้ว
• ยาระงับความวิตกกังวลสำหรับอาการวิตกกังวลที่รุนแรง
• Naltrexone ซึ่งสามารถช่วยลดความรู้สึกที่ได้จากการขโมย

การบำบัดกลุ่มสามารถให้การสนับสนุนที่มีค่าและช่วยให้คุณตระหนักว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการจัดการกับภาวะนี้ การได้ยินจากผู้อื่นที่เข้าใจประสบการณ์ของคุณสามารถลดความอับอายและให้กลยุทธ์การรับมือที่เป็นประโยชน์

การรักษามักใช้เวลา และความล้มเหลวเป็นเรื่องปกติ ทีมสุขภาพจิตของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อปรับแผนการรักษาของคุณตามความจำเป็นและให้การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องตลอดการเดินทางสู่การฟื้นตัวของคุณ

วิธีจัดการกับความผิดปกติทางจิตที่บ้าน?

แม้ว่าการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญจะเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็มีกลยุทธ์ที่คุณสามารถใช้ที่บ้านเพื่อช่วยจัดการกับแรงกระตุ้นของคุณและสนับสนุนการฟื้นตัวของคุณ เทคนิคเหล่านี้ได้ผลดีที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับการบำบัดและการดูแลทางการแพทย์ ไม่ใช่การแทนที่ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

การเรียนรู้ที่จะรับรู้สิ่งกระตุ้นของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการจัดการกับความผิดปกติทางจิต จดบันทึกเมื่อคุณรู้สึกถึงแรงกระตุ้นที่จะขโมย คุณกำลังคิดอะไรอยู่ และเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของคุณในเวลานั้น

เมื่อคุณรู้สึกว่าแรงกระตุ้นที่จะขโมยเพิ่มขึ้น ให้ลองใช้กลยุทธ์การรับมือทันทีเหล่านี้:

• ออกจากร้านหรือสถานการณ์นั้นทันที
• โทรหาเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่ไว้ใจได้
• ฝึกการหายใจลึกๆ หรือเทคนิคการลงหลักปักฐาน
• เตือนตัวเองถึงผลที่ตามมาของการขโมย
• มีส่วนร่วมในกิจกรรมอื่นที่ต้องใช้สมาธิ

หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูงเมื่อเป็นไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่เครียด สิ่งนี้อาจหมายถึงการช้อปปิ้งออนไลน์แทนที่จะอยู่ในร้านค้า นำเพื่อนที่ไว้ใจได้มาด้วยเมื่อคุณต้องการช้อปปิ้ง หรือหลีกเลี่ยงร้านค้าบางแห่งที่กระตุ้นแรงกระตุ้นของคุณ

การสร้างระบบสนับสนุนที่แข็งแกร่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง พิจารณาเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติในการควบคุมแรงกระตุ้นหรือพูดคุยกับเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวที่ไว้ใจได้ซึ่งสามารถให้ความรับผิดชอบและกำลังใจ

การดูแลสุขภาพจิตโดยรวมของคุณช่วยลดความรุนแรงของแรงกระตุ้นความผิดปกติทางจิต การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การนอนหลับที่เพียงพอ การจัดการความเครียด และการหลีกเลี่ยงยาเสพติดและแอลกอฮอล์ล้วนสนับสนุนความพยายามในการฟื้นตัวของคุณ

คุณควรเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการนัดหมายกับแพทย์ของคุณ?

การเตรียมตัวสำหรับการนัดหมายครั้งแรกเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตอาจรู้สึกหนักใจ แต่การเตรียมตัวอย่างเป็นระเบียบจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเยี่ยมชมของคุณ จำไว้ว่าแพทย์ของคุณต้องการช่วยคุณ ไม่ใช่ตัดสินคุณ ดังนั้นพยายามที่จะซื่อสัตย์และให้รายละเอียดมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ก่อนการนัดหมายของคุณ เขียนรายละเอียดเฉพาะเกี่ยวกับพฤติกรรมการขโมยของคุณ รวมถึงเมื่อมันเริ่มต้น บ่อยแค่ไหน คุณมักจะขโมยสิ่งของประเภทใด และอะไรคือสิ่งที่กระตุ้นเหตุการณ์เหล่านี้

ติดตามสถานะทางอารมณ์ของคุณก่อน ระหว่าง และหลังจากเหตุการณ์การขโมย บันทึกแบบแผนใดๆ ที่คุณสังเกตเห็น เช่น ความเครียด ภาวะซึมเศร้า หรือสถานการณ์บางอย่างทำให้แรงกระตุ้นรุนแรงขึ้น

นำรายการยาและอาหารเสริมทั้งหมดที่คุณกำลังรับประทานอยู่มาด้วย รวมถึงยาที่ซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ นอกจากนี้ ให้เตรียมข้อมูลเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณและการรักษาสุขภาพจิตก่อนหน้านี้ที่คุณได้รับ

เขียนคำถามที่คุณต้องการถามแพทย์ของคุณ:

• มีตัวเลือกการรักษาใดบ้างสำหรับสถานการณ์ของฉัน?
• การรักษามักใช้เวลานานแค่ไหน?
• ฉันควรคาดหวังอะไรในระหว่างกระบวนการฟื้นตัว?
• ฉันจะจัดการกับแรงกระตุ้นในขณะที่รอการรักษาให้ได้ผลอย่างไร?
• สมาชิกในครอบครัวของฉันควรมีส่วนร่วมในการรักษาหรือไม่?

พิจารณานำสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่ไว้ใจได้มาด้วยเพื่อให้การสนับสนุนและช่วยให้คุณจำข้อมูลสำคัญที่กล่าวถึงในการนัดหมายได้ การมีคนอยู่ที่นั่นสามารถช่วยลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับการเยี่ยมชมได้ด้วย

ข้อสรุปสำคัญเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตคืออะไร?

ความผิดปกติทางจิตเป็นภาวะสุขภาพจิตที่แท้จริงที่ทำให้เกิดความทุกข์อย่างแท้จริงและไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถ "หยุด" ได้ด้วยความตั้งใจเพียงอย่างเดียว การเข้าใจว่านี่เป็นภาวะทางการแพทย์ที่สามารถรักษาได้ ไม่ใช่ข้อบกพร่องของตัวละครหรือความล้มเหลวทางศีลธรรม เป็นขั้นตอนแรกในการดีขึ้น

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรจำคือมีการช่วยเหลืออยู่และการรักษาสามารถได้ผลดีมาก หลายคนที่เป็นความผิดปกติทางจิตดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขได้เมื่อพวกเขาได้รับการดูแลที่เหมาะสมและพัฒนากลยุทธ์การรับมือที่ดีต่อสุขภาพ

อย่าปล่อยให้ความอับอายยับยั้งคุณจากการขอความช่วยเหลือ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตได้รับการฝึกฝนให้รักษาความผิดปกติทางจิตด้วยความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจ ยิ่งคุณขอความช่วยเหลือเร็วเท่าไร คุณก็ยิ่งเริ่มทำงานเพื่อการฟื้นตัวได้เร็วขึ้นเท่านั้น

การฟื้นตัวเป็นกระบวนการที่ใช้เวลาและความอดทนกับตัวเอง อาจเกิดความล้มเหลว แต่ไม่ได้หมายความว่าการรักษาไม่ได้ผลหรือว่าคุณจะดีขึ้นไม่ได้ ด้วยการสนับสนุนและวิธีการรักษาที่ถูกต้อง คุณสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับแรงกระตุ้นของคุณและควบคุมชีวิตของคุณได้อีกครั้ง

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต

ความผิดปกติทางจิตเหมือนกับการขโมยของในร้านค้าหรือไม่?

ไม่ ความผิดปกติทางจิตและการขโมยของในร้านค้าค่อนข้างแตกต่างกัน การขโมยของในร้านค้ามักทำเพื่อผลประโยชน์ทางการเงิน เพื่อรับสิ่งของที่คุณต้องการแต่ไม่สามารถซื้อได้ หรือบางครั้งเป็นพฤติกรรมที่แสวงหาความตื่นเต้น ความผิดปกติทางจิตเกี่ยวข้องกับการขโมยสิ่งของที่คุณไม่ต้องการหรือไม่จำเป็น ขับเคลื่อนด้วยแรงกระตุ้นที่ไม่อาจต้านทานได้มากกว่าแรงจูงใจในทางปฏิบัติ ผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตมักจะรู้สึกผิดอย่างรุนแรงและอาจทิ้งหรือคืนสิ่งของที่ขโมยมา

เด็กสามารถมีความผิดปกติทางจิตได้หรือไม่?

แม้ว่าความผิดปกติทางจิตมักจะเริ่มต้นในช่วงวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้น แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็ก แม้ว่าจะค่อนข้างหายาก ในเด็ก เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแยกแยะระหว่างพฤติกรรมการพัฒนาตามปกติ ปัญหาการประพฤติ และความผิดปกติทางจิตที่แท้จริง เด็กเล็กมักจะหยิบสิ่งของไปโดยไม่เข้าใจแนวคิดเรื่องการเป็นเจ้าของ ซึ่งแตกต่างจากความผิดปกติทางจิต หากคุณกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมการขโมยของเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นพฤติกรรมที่บังคับและทำให้พวกเขารู้สึกทุกข์ใจ ให้ปรึกษาจิตวิทยาเด็กหรือจิตแพทย์

ความผิดปกติทางจิตจะหายไปเองได้หรือไม่?

ความผิดปกติทางจิตไม่ค่อยหายไปเองโดยปราศจากการรักษา ในความเป็นจริง ภาวะนี้มักจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหากไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่เหตุการณ์การขโมยที่บ่อยขึ้นและผลที่ตามมาทางกฎหมายหรือส่วนตัวที่ร้ายแรง แรงกระตุ้นมักจะไม่หายไปด้วยความตั้งใจเพียงอย่างเดียวเพราะพวกมันถูกขับเคลื่อนโดยสารเคมีในสมองและปัจจัยทางจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลัง การรักษาจากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยเพิ่มโอกาสในการจัดการภาวะนี้ได้อย่างประสบความสำเร็จอย่างมาก

ความเครียดสามารถทำให้ความผิดปกติทางจิตแย่ลงได้หรือไม่?

ใช่ ความเครียดมักจะเพิ่มความรุนแรงของแรงกระตุ้นความผิดปกติทางจิตและสามารถกระตุ้นให้เกิดเหตุการณ์การขโมยได้ หลายคนที่เป็นความผิดปกติทางจิตสังเกตเห็นว่าแรงกระตุ้นของพวกเขารุนแรงขึ้นในช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต เมื่อพวกเขากำลังเผชิญกับปัญหาความสัมพันธ์ ความเครียดจากการทำงาน หรือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต นี่คือเหตุผลที่การจัดการความเครียดเป็นส่วนสำคัญของการรักษา และเหตุผลที่แพทย์ของคุณอาจจัดการกับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าที่อยู่เบื้องหลังควบคู่ไปกับความผิดปกติทางจิตเอง

ความผิดปกติทางจิตพบได้บ่อยแค่ไหน?

ความผิดปกติทางจิตค่อนข้างหายาก ส่งผลกระทบต่อประชากรทั่วไปน้อยกว่า 1% อย่างไรก็ตาม อาจมีการวินิจฉัยน้อยเกินไปเพราะหลายคนอายเกินกว่าจะขอความช่วยเหลือหรือไม่รู้จักพฤติกรรมของพวกเขาว่าเป็นภาวะสุขภาพจิต ในบรรดาผู้ที่ขโมยของในร้านค้า การศึกษาระบุว่ามีเพียงประมาณ 5% เท่านั้นที่มีความผิดปกติทางจิตที่แท้จริง โดยการขโมยส่วนใหญ่ถูกกระตุ้นด้วยปัจจัยอื่นๆ เช่น ความต้องการทางการเงินหรือการแสวงหาความตื่นเต้น