โรคทางจิต

โรคทางจิต หรือที่เรียกว่าความผิดปกติทางสุขภาพจิต หมายถึงความผิดปกติทางสุขภาพจิตที่หลากหลาย — ความผิดปกติที่ส่งผลต่ออารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมของคุณ ตัวอย่างของโรคทางจิต ได้แก่ โรคซึมเศร้า ความผิดปกติทางความวิตกกังวล โรคจิตเภท โรคเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร และพฤติกรรมเสพติด หลายคนมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพจิตบ้างเป็นครั้งคราว แต่ความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพจิตจะกลายเป็นโรคทางจิตเมื่อสัญญาณและอาการที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดความเครียดบ่อยครั้งและส่งผลต่อความสามารถในการทำงานของคุณ โรคทางจิตสามารถทำให้คุณทุกข์ทรมานและทำให้เกิดปัญหาในชีวิตประจำวัน เช่น ที่โรงเรียนหรือที่ทำงานหรือในความสัมพันธ์ ในกรณีส่วนใหญ่ อาการสามารถจัดการได้ด้วยการใช้ยาและการพูดคุยบำบัด (จิตบำบัด)

สัญญาณและอาการของความเจ็บป่วยทางจิตอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับความผิดปกติ สถานการณ์ และปัจจัยอื่นๆ อาการของความเจ็บป่วยทางจิตสามารถส่งผลต่ออารมณ์ ความคิด และพฤติกรรม ตัวอย่างของสัญญาณและอาการ ได้แก่: รู้สึกเศร้าหรือหดหู่ ความคิดสับสนหรือความสามารถในการจดจ่อลดลง ความกลัวหรือความกังวลมากเกินไป หรือความรู้สึกผิดอย่างรุนแรง การเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างรุนแรง ระหว่างสูงและต่ำ ถอนตัวจากเพื่อนและกิจกรรม ความเหนื่อยล้าอย่างมาก พลังงานต่ำ หรือปัญหาการนอนหลับ การแยกตัวจากความเป็นจริง (ภาพหลอน) ความหวาดระแวง หรือภาพหลอน ไม่สามารถรับมือกับปัญหาหรือความเครียดในชีวิตประจำวันได้ มีปัญหาในการทำความเข้าใจและเกี่ยวข้องกับสถานการณ์และผู้คน มีปัญหาเกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด การเปลี่ยนแปลงนิสัยการกินอย่างมาก การเปลี่ยนแปลงความต้องการทางเพศ ความโกรธ ความเป็นปฏิปักษ์ หรือความรุนแรงมากเกินไป ความคิดฆ่าตัวตาย บางครั้งอาการของความผิดปกติทางสุขภาพจิตปรากฏเป็นปัญหาทางกาย เช่น ปวดท้อง ปวดหลัง ปวดศีรษะ หรืออาการปวดเมื่อยอื่นๆ ที่ไม่ทราบสาเหตุ หากคุณมีสัญญาณหรืออาการของความเจ็บป่วยทางจิต ให้ไปพบแพทย์ประจำตัวหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ความเจ็บป่วยทางจิตส่วนใหญ่ไม่ดีขึ้นเอง และหากไม่ได้รับการรักษา ความเจ็บป่วยทางจิตอาจแย่ลงตามกาลเวลาและทำให้เกิดปัญหาที่ร้ายแรง ความคิดและพฤติกรรมฆ่าตัวตายเป็นเรื่องปกติในบางความเจ็บป่วยทางจิต หากคุณคิดว่าคุณอาจทำร้ายตัวเองหรือพยายามฆ่าตัวตาย ให้ขอความช่วยเหลือทันที: โทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณทันที โทรหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณ ติดต่อสายด่วนช่วยเหลือผู้คิดฆ่าตัวตาย ในสหรัฐอเมริกา โทรหรือส่งข้อความ 988 เพื่อติดต่อสายด่วนช่วยเหลือผู้คิดฆ่าตัวตายและวิกฤต 988 ซึ่งให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง เจ็ดวันต่อสัปดาห์ หรือใช้ Lifeline Chat บริการฟรีและเป็นความลับ ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ประจำตัวของคุณ ติดต่อเพื่อนสนิทหรือคนที่คุณรัก ติดต่อบาทหลวง ผู้นำทางจิตวิญญาณ หรือบุคคลอื่นในชุมชนศรัทธาของคุณ ความคิดฆ่าตัวตายไม่ดีขึ้นเอง — ดังนั้นขอความช่วยเหลือ หากคนที่คุณรักแสดงสัญญาณของความเจ็บป่วยทางจิต ให้พูดคุยอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความกังวลของคุณ คุณอาจไม่สามารถบังคับให้ใครได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญได้ แต่คุณสามารถให้กำลังใจและการสนับสนุนได้ คุณยังสามารถช่วยคนที่คุณรักหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและนัดหมายได้ คุณอาจสามารถไปร่วมนัดหมายได้ด้วย หากคนที่คุณรักทำร้ายตัวเองหรือกำลังคิดที่จะทำเช่นนั้น ให้พาคนนั้นไปโรงพยาบาลหรือโทรขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน

หากคุณมีสัญญาณหรืออาการของโรคทางจิต ให้ไปพบแพทย์ประจำตัวหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต โรคทางจิตส่วนใหญ่ไม่ดีขึ้นเอง และหากไม่ได้รับการรักษา โรคทางจิตอาจแย่ลงเรื่อยๆ และทำให้เกิดปัญหาที่ร้ายแรง ความคิดและพฤติกรรมฆ่าตัวตายเป็นเรื่องปกติในบางโรคทางจิต หากคุณคิดว่าคุณอาจทำร้ายตัวเองหรือพยายามฆ่าตัวตาย ให้ขอความช่วยเหลือทันที:

• โทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณทันที
• โทรหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณ
• ติดต่อสายด่วนช่วยเหลือผู้คิดฆ่าตัวตาย ในสหรัฐอเมริกา โทรหรือส่งข้อความไปที่ 988 เพื่อติดต่อ สายด่วนช่วยเหลือผู้คิดฆ่าตัวตายและวิกฤต 988 ซึ่งให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง เจ็ดวันต่อสัปดาห์ หรือใช้ การแชท Lifeline บริการฟรีและเป็นความลับ
• ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ประจำตัวของคุณ
• ติดต่อเพื่อนสนิทหรือคนที่คุณรัก
• ติดต่อบาทหลวง ผู้นำทางจิตวิญญาณ หรือบุคคลอื่นในชุมชนศรัทธาของคุณ ความคิดฆ่าตัวตายจะไม่ดีขึ้นเอง ดังนั้นขอความช่วยเหลือ หากคนที่คุณรักแสดงสัญญาณของโรคทางจิต ให้พูดคุยอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความกังวลของคุณ คุณอาจไม่สามารถบังคับให้ใครได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญได้ แต่คุณสามารถให้กำลังใจและการสนับสนุนได้ คุณยังสามารถช่วยคนที่คุณรักหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและนัดหมายได้ คุณอาจสามารถไปร่วมนัดหมายได้ด้วย หากคนที่คุณรักทำร้ายตัวเองหรือกำลังคิดที่จะทำเช่นนั้น ให้พาคนนั้นไปโรงพยาบาลหรือโทรขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน

Mental illnesses happen because of a mix of things, like your genes and your life experiences.

Genes and Family History: If you have a family member with a mental illness, you might have a higher chance of developing one yourself. This isn't a guarantee, but some genes can make you more likely to get a mental illness. Think of it like this: some genes can be like a slightly increased risk factor for a mental health condition, and your daily life and experiences can either trigger that risk or not.

Experiences Before Birth: What your mother experienced during pregnancy, like stress, infections, or exposure to certain chemicals, can potentially affect your brain development. This doesn't mean everyone exposed to these things will develop a mental illness, but it can be a factor.

Brain Chemicals: Your brain uses special chemicals called neurotransmitters to send messages between different parts of the brain and body. If the way these chemicals work isn't quite right, the brain's communication networks can be disrupted. This disruption can lead to problems like depression and other emotional difficulties. Imagine a network of roads in a city. If some of the roads are blocked or damaged, traffic (messages in the brain) can't flow smoothly, and that can cause problems.

ปัจจัยบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางจิตของคุณได้ รวมถึง: ประวัติโรคทางจิตในญาติสายเลือด เช่น บิดา มารดา หรือพี่น้อง สถานการณ์ชีวิตที่เครียด เช่น ปัญหาทางการเงิน การเสียชีวิตของคนที่รัก หรือการหย่าร้าง โรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน ความเสียหายของสมองอันเนื่องมาจากการบาดเจ็บสาหัส (การบาดเจ็บที่สมองจากการกระทบกระแทก) เช่น การถูกกระแทกอย่างรุนแรงที่ศีรษะ ประสบการณ์ที่เจ็บปวด เช่น การต่อสู้ในสงครามหรือการถูกทำร้าย การใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดเพื่อความบันเทิง ประวัติการถูกทารุณกรรมหรือถูกละเลยในวัยเด็ก มีเพื่อนน้อยหรือมีคนสนิทน้อย เคยเป็นโรคทางจิตมาก่อน โรคทางจิตเป็นเรื่องปกติ ประมาณ 1 ใน 5 ของผู้ใหญ่มีโรคทางจิตในแต่ละปี โรคทางจิตสามารถเริ่มได้ในทุกช่วงอายุ ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ตอนปลาย แต่ส่วนใหญ่จะเริ่มต้นในช่วงต้นของชีวิต ผลกระทบของโรคทางจิตอาจเป็นชั่วคราวหรือยาวนาน คุณอาจมีโรคทางจิตมากกว่าหนึ่งโรคในเวลาเดียวกัน ตัวอย่างเช่น คุณอาจมีภาวะซึมเศร้าและโรคที่เกี่ยวข้องกับการใช้สารเสพติด

Mental health problems are a major reason why people have trouble doing everyday things. When mental health issues aren't treated, they can lead to serious problems affecting both your mind and body. These problems can include:

• Feeling unhappy and losing interest in things you used to enjoy. This can make life feel much less fulfilling.
• Conflicts with family members. Mental health problems can make it hard to get along with loved ones.
• Troubles in relationships. Problems communicating and connecting with others can strain romantic relationships, friendships, and family bonds.
• Feeling alone and disconnected from others. This can happen when it's hard to maintain social connections.
• Problems with substances. People struggling with mental health sometimes turn to tobacco, alcohol, or drugs to cope, which can create further challenges.
• Missing work or school. Mental health problems can make it difficult to focus at work or school, leading to missed opportunities and financial stress. This can also apply to other responsibilities, like childcare or household tasks.
• Legal and financial troubles. Mental health issues can make it harder to manage finances and avoid legal difficulties.
• Poverty and homelessness. These can be devastating consequences when mental health problems go untreated, and they can make it harder to get the help needed.
• Self-harm and harm to others. In severe cases, mental health problems can lead to thoughts of harming oneself or others. This is a serious issue that requires immediate attention.
• Weakened immune system. When your mental health is struggling, your body's ability to fight off illnesses can be affected.
• Increased risk of physical health problems. Untreated mental health issues can increase your risk of heart disease and other medical conditions.

If you or someone you know is struggling with mental health, it's crucial to seek help. There are resources available to provide support and treatment.

ไม่มีวิธีการใดที่จะป้องกันโรคทางจิตได้อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม หากคุณมีโรคทางจิต การดำเนินการเพื่อควบคุมความเครียด เพิ่มความยืดหยุ่น และเพิ่มความนับถือตนเองอาจช่วยควบคุมอาการของคุณได้ ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• ใส่ใจสัญญาณเตือน ทำงานร่วมกับแพทย์หรือนักบำบัดของคุณเพื่อเรียนรู้สิ่งที่อาจกระตุ้นอาการของคุณ วางแผนเพื่อให้คุณรู้ว่าจะทำอย่างไรหากอาการกลับมา ติดต่อแพทย์หรือนักบำบัดของคุณหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในอาการหรือความรู้สึกของคุณ พิจารณาให้สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนๆ ช่วยสังเกตสัญญาณเตือน
• รับการดูแลทางการแพทย์เป็นประจำ อย่าละเลยการตรวจสุขภาพหรือข้ามการไปพบแพทย์ประจำครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกไม่สบาย คุณอาจมีปัญหาสุขภาพใหม่ที่ต้องได้รับการรักษา หรือคุณอาจกำลังประสบกับผลข้างเคียงของยา
• ขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ อาการทางจิตเวชอาจยากต่อการรักษาหากคุณรอจนกว่าอาการจะแย่ลง การรักษาเพื่อการบำรุงรักษาในระยะยาวอาจช่วยป้องกันอาการกำเริบได้
• ดูแลตัวเองให้ดี การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และการออกกำลังกายเป็นประจำมีความสำคัญ พยายามรักษาตารางเวลาให้สม่ำเสมอ พูดคุยกับแพทย์ประจำครอบครัวของคุณหากคุณมีปัญหาในการนอนหลับหรือหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกาย

เพื่อตรวจสอบการวินิจฉัยและตรวจหาภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้อง คุณอาจต้อง: การตรวจร่างกาย แพทย์จะพยายามตรวจหาปัญหาทางกายภาพที่อาจทำให้เกิดอาการของคุณ การตรวจทางห้องปฏิบัติการ ซึ่งอาจรวมถึงการตรวจการทำงานของต่อมไทรอยด์หรือการตรวจคัดกรองแอลกอฮอล์และยาเสพติด การประเมินทางจิตวิทยา แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับอาการ ความคิด ความรู้สึก และรูปแบบพฤติกรรมของคุณ คุณอาจถูกขอให้กรอกแบบสอบถามเพื่อช่วยในการตอบคำถามเหล่านี้ การกำหนดว่าคุณมีโรคทางจิตเวชชนิดใด บางครั้งการหาว่าโรคทางจิตเวชชนิดใดอาจทำให้เกิดอาการของคุณนั้นเป็นเรื่องยาก แต่การใช้เวลาและความพยายามในการวินิจฉัยที่ถูกต้องจะช่วยในการกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม ยิ่งคุณมีข้อมูลมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งพร้อมที่จะทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณในการทำความเข้าใจว่าอาการของคุณอาจหมายถึงอะไร อาการที่กำหนดสำหรับโรคทางจิตเวชแต่ละชนิดมีรายละเอียดอยู่ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (DSM-5) ซึ่งตีพิมพ์โดยสมาคมจิตแพทย์แห่งอเมริกา คู่มือนี้ใช้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในการวินิจฉัยภาวะทางจิตและโดยบริษัทประกันในการชำระเงินค่ารักษาพยาบาล ประเภทของโรคทางจิตเวช ประเภทหลักของโรคทางจิตเวช ได้แก่: ความผิดปกติของการพัฒนาประสาท ประเภทนี้ครอบคลุมปัญหาต่างๆ มากมายที่มักเริ่มในวัยทารกหรือวัยเด็ก บ่อยครั้งก่อนที่เด็กจะเริ่มเรียนชั้นประถมศึกษา ตัวอย่างเช่น โรคออทิสติกสเปกตรัม โรคสมาธิสั้น (ADHD) และความผิดปกติของการเรียนรู้ สเปกตรัมโรคจิตเภทและโรคจิตอื่นๆ โรคจิตทำให้เกิดการแยกตัวจากความเป็นจริง เช่น ความหลงผิด ภาพหลอน และความคิดและการพูดที่ไม่เป็นระเบียบ ตัวอย่างที่โดดเด่นที่สุดคือโรคจิตเภท แม้ว่าโรคประเภทอื่นๆ อาจเกี่ยวข้องกับการแยกตัวจากความเป็นจริงในบางครั้ง โรคอารมณ์สองขั้วและโรคที่เกี่ยวข้อง ประเภทนี้รวมถึงความผิดปกติที่มีตอนสลับกันระหว่างอาการคลั่ง — ช่วงเวลาของกิจกรรม พลังงาน และความตื่นเต้นมากเกินไป — และภาวะซึมเศร้า ความผิดปกติทางอารมณ์ ซึ่งรวมถึงความผิดปกติที่ส่งผลต่อความรู้สึกของคุณ เช่น ระดับความเศร้าและความสุข และสามารถรบกวนความสามารถในการทำงานของคุณ ตัวอย่างเช่น โรคซึมเศร้าและโรคก่อนมีประจำเดือน ความผิดปกติของความวิตกกังวล ความวิตกกังวลเป็นอารมณ์ที่โดดเด่นด้วยการคาดการณ์ถึงอันตรายหรือความโชคร้ายในอนาคต พร้อมกับความกังวลมากเกินไป อาจรวมถึงพฤติกรรมที่มุ่งหวังที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวล ประเภทนี้รวมถึงโรควิตกกังวลทั่วไป โรคตื่นตระหนก และโรคกลัว ความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความคิดหมกมุ่นและการกระทำที่ซ้ำซาก ความผิดปกติเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความคิดหมกมุ่นหรือความคิดที่วนเวียนอยู่และความคิดและการกระทำที่ซ้ำซาก ตัวอย่างเช่น โรค الوسังคต โรคสะสมของ และโรคถอนผม (trichotillomania) ความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับบาดแผลและความเครียด เหล่านี้คือความผิดปกติของการปรับตัวที่บุคคลมีปัญหาในการรับมือในระหว่างหรือหลังเหตุการณ์ที่เครียดในชีวิต ตัวอย่างเช่น โรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) และโรคเครียดเฉียบพลัน ความผิดปกติของการแยกตัว ความผิดปกติเหล่านี้คือความผิดปกติที่ความรู้สึกของตนเองถูกรบกวน เช่น โรคบุคลิกภาพแยกตัวและโรคลืมเลือนแบบแยกตัว ความผิดปกติของอาการทางร่างกายและความผิดปกติที่เกี่ยวข้อง บุคคลที่มีความผิดปกติเหล่านี้อาจมีอาการทางกายภาพที่ทำให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์อย่างมากและปัญหาในการทำงาน อาจมีหรือไม่มีโรคทางการแพทย์อื่นที่ได้รับการวินิจฉัยที่เกี่ยวข้องกับอาการเหล่านี้ แต่ปฏิกิริยาต่ออาการนั้นไม่ปกติ ความผิดปกติเหล่านี้รวมถึงความผิดปกติของอาการทางร่างกาย โรควิตกกังวลเกี่ยวกับโรค และโรคที่สร้างขึ้น ความผิดปกติของการกินและการรับประทานอาหาร ความผิดปกติเหล่านี้รวมถึงความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่มีผลต่อโภชนาการและสุขภาพ เช่น โรคอะโนเร็กเซียเนอร์วอซาและโรคกินจุ ความผิดปกติของการขับถ่าย ความผิดปกติเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการขับถ่ายปัสสาวะหรืออุจจาระที่ไม่เหมาะสมโดยบังเอิญหรือโดยเจตนา การปัสสาวะรดที่นอน (enuresis) เป็นตัวอย่าง ความผิดปกติของการนอนหลับและการตื่น ความผิดปกติเหล่านี้เป็นความผิดปกติของการนอนหลับที่รุนแรงพอที่จะต้องได้รับความสนใจทางคลินิก เช่น นอนไม่หลับ โรคนอนกรน และโรคขาอยู่ไม่สุข ความผิดปกติทางเพศ ซึ่งรวมถึงความผิดปกติของการตอบสนองทางเพศ เช่น การหลั่งเร็วและความผิดปกติของการถึงจุดสุดยอดในเพศหญิง ภาวะผิดปกติทางเพศ หมายถึงความทุกข์ที่เกิดขึ้นพร้อมกับความปรารถนาของบุคคลที่จะเป็นเพศอื่น ความผิดปกติของการรบกวน ควบคุมแรงกระตุ้น และการประพฤติ ความผิดปกติเหล่านี้รวมถึงปัญหาเกี่ยวกับการควบคุมตนเองทางอารมณ์และพฤติกรรม เช่น โรคขโมยและโรคระเบิดอารมณ์เป็นระยะๆ ความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับสารเสพติดและความผิดปกติของการเสพติด ซึ่งรวมถึงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการใช้แอลกอฮอล์ คาเฟอีน ยาสูบ และยาเสพติดมากเกินไป ประเภทนี้ยังรวมถึงโรคการพนัน ความผิดปกติทางระบบประสาท ความผิดปกติทางระบบประสาทส่งผลต่อความสามารถในการคิดและใช้เหตุผล ปัญหาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจที่ได้มา (แทนที่จะเป็นการพัฒนา) เหล่านี้รวมถึงภาวะเพ้อ รวมทั้งความผิดปกติทางระบบประสาทเนื่องจากภาวะหรือโรคต่างๆ เช่น การบาดเจ็บที่สมองหรือโรคอัลไซเมอร์ ความผิดปกติของบุคลิกภาพ ความผิดปกติของบุคลิกภาพเกี่ยวข้องกับรูปแบบความไม่มั่นคงทางอารมณ์และพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรงอย่างยั่งยืนซึ่งทำให้เกิดปัญหาในชีวิตและความสัมพันธ์ของคุณ ตัวอย่างเช่น โรคบุคลิกภาพขอบเขต โรคบุคลิกภาพต่อต้านสังคม และโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง ความผิดปกติของความชอบทางเพศ ความผิดปกติเหล่านี้รวมถึงความสนใจทางเพศที่ทำให้เกิดความทุกข์ทางจิตใจหรือความบกพร่องหรือทำให้เกิดอันตรายที่อาจเกิดขึ้นหรือเกิดขึ้นจริงกับผู้อื่น ตัวอย่างเช่น โรคซาดิสม์ทางเพศ โรคจ้องมอง และโรคชอบเด็ก ความผิดปกติทางจิตอื่นๆ ประเภทนี้รวมถึงความผิดปกติทางจิตที่เกิดจากภาวะทางการแพทย์อื่นๆ หรือไม่ตรงตามเกณฑ์ทั้งหมดสำหรับความผิดปกติข้างต้น

การรักษาของคุณขึ้นอยู่กับประเภทของโรคทางจิตที่คุณเป็น ความรุนแรง และสิ่งที่ได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ ในหลายกรณี การรักษาแบบผสมผสานได้ผลดีที่สุด หากคุณมีโรคทางจิตเล็กน้อยที่มีอาการควบคุมได้ดี การรักษาจากผู้ให้บริการดูแลสุขภาพหลักของคุณอาจเพียงพอ อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งที่วิธีการแบบทีมเหมาะสมที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าความต้องการทางจิตเวช การแพทย์ และสังคมของคุณได้รับการตอบสนองทั้งหมด นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับโรคทางจิตที่รุนแรง เช่น โรคจิตเภท ทีมแพทย์ของคุณ ทีมแพทย์ของคุณอาจรวมถึง: สมาชิกในครอบครัวหรือแพทย์ผู้ดูแลหลัก พยาบาลผู้เชี่ยวชาญ ผู้ช่วยแพทย์ จิตแพทย์ แพทย์ผู้วินิจฉัยและรักษาโรคทางจิต นักจิตบำบัด เช่น นักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาต เภสัชกร นักสังคมสงเคราะห์ สมาชิกในครอบครัว ยา แม้ว่ายาจิตเวชจะไม่สามารถรักษาโรคทางจิตได้ แต่ก็มักจะช่วยปรับปรุงอาการได้อย่างมาก ยาจิตเวชยังสามารถช่วยให้การรักษาอื่นๆ เช่น การบำบัดทางจิตวิทยา มีประสิทธิภาพมากขึ้น ยาที่ดีที่สุดสำหรับคุณจะขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะของคุณและวิธีที่ร่างกายของคุณตอบสนองต่อยา กลุ่มยาจิตเวชที่ใช้กันทั่วไป ได้แก่: ยาต้านเศร้า ยาต้านเศร้าใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และบางครั้งก็ใช้รักษาโรคอื่นๆ สามารถช่วยปรับปรุงอาการต่างๆ เช่น ความเศร้า ความสิ้นหวัง ขาดพลังงาน ความยากลำบากในการจดจ่อ และขาดความสนใจในกิจกรรมต่างๆ ยาต้านเศร้าไม่เสพติดและไม่ทำให้เกิดการพึ่งพา ยาแก้ความวิตกกังวล ยาเหล่านี้ใช้ในการรักษาโรควิตกกังวล เช่น โรควิตกกังวลทั่วไปหรือโรคแพนิค อาจช่วยลดความกระวนกระวายและนอนไม่หลับด้วย ยาแก้ความวิตกกังวลระยะยาวโดยทั่วไปมักเป็นยาต้านเศร้าที่ใช้ได้ผลกับความวิตกกังวลด้วย ยาแก้ความวิตกกังวลที่ออกฤทธิ์เร็วช่วยบรรเทาอาการในระยะสั้น แต่ก็มีศักยภาพที่จะทำให้เกิดการพึ่งพา ดังนั้นจึงควรใช้ในระยะสั้น ยาปรับอารมณ์ ยาปรับอารมณ์ส่วนใหญ่ใช้ในการรักษาโรคอารมณ์สองขั้ว ซึ่งเกี่ยวข้องกับตอนที่สลับกันระหว่างอาการคลั่งและภาวะซึมเศร้า บางครั้งยาปรับอารมณ์จะใช้กับยาต้านเศร้าเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้า ยาต้านโรคจิต ยาต้านโรคจิตมักใช้ในการรักษาโรคจิตเภท เช่น โรคจิตเภท ยาต้านโรคจิตอาจใช้ในการรักษาโรคอารมณ์สองขั้วหรือใช้กับยาต้านเศร้าเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้า การบำบัดทางจิตวิทยา การบำบัดทางจิตวิทยาหรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยการพูดคุย เกี่ยวข้องกับการพูดคุยเกี่ยวกับอาการและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ในระหว่างการบำบัดทางจิตวิทยา คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับอาการ อารมณ์ ความรู้สึก ความคิด และพฤติกรรมของคุณ ด้วยข้อมูลเชิงลึกและความรู้ที่คุณได้รับ คุณสามารถเรียนรู้ทักษะการรับมือและการจัดการความเครียดได้ มีการบำบัดทางจิตวิทยาหลายประเภท แต่ละประเภทมีวิธีการปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ การบำบัดทางจิตวิทยามักจะเสร็จสมบูรณ์ได้ภายในไม่กี่เดือน แต่ในบางกรณี อาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาในระยะยาว สามารถทำได้แบบตัวต่อตัว เป็นกลุ่ม หรือกับสมาชิกในครอบครัว เมื่อเลือกนักบำบัด คุณควรรู้สึกสบายใจและมั่นใจว่าเขาหรือเธอมีความสามารถในการฟังและได้ยินสิ่งที่คุณพูด นอกจากนี้ ยังเป็นสิ่งสำคัญที่นักบำบัดของคุณเข้าใจเส้นทางชีวิตที่ช่วยสร้างคุณขึ้นมาและวิธีที่คุณใช้ชีวิตในโลก การรักษาด้วยการกระตุ้นสมอง การรักษาด้วยการกระตุ้นสมองบางครั้งใช้สำหรับภาวะซึมเศร้าและโรคสุขภาพจิตอื่นๆ โดยทั่วไปแล้วจะสงวนไว้สำหรับสถานการณ์ที่ยาและการบำบัดทางจิตวิทยาไม่ได้ผล รวมถึงการรักษาด้วยไฟฟ้าช็อต การกระตุ้นแม่เหล็กไฟฟ้าข้ามกะโหลกศีรษะแบบซ้ำ การกระตุ้นสมองส่วนลึก และการกระตุ้นเส้นประสาทเวกัส ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจถึงความเสี่ยงและประโยชน์ทั้งหมดของการรักษาที่แนะนำ โปรแกรมการรักษาในโรงพยาบาลและที่พักอาศัย บางครั้งโรคทางจิตจะรุนแรงมากจนคุณต้องการการดูแลในโรงพยาบาลจิตเวช โดยทั่วไปแล้วจะแนะนำเมื่อคุณไม่สามารถดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะสมหรือเมื่อคุณมีความเสี่ยงที่จะทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่นในทันที ตัวเลือกต่างๆ ได้แก่ การดูแลผู้ป่วยในตลอด 24 ชั่วโมง การรักษาแบบผู้ป่วยนอกบางส่วนหรือแบบกลางวัน หรือการรักษาแบบที่พักอาศัย ซึ่งเป็นสถานที่พักอาศัยชั่วคราวที่ให้การสนับสนุน ตัวเลือกอื่นอาจเป็นการรักษาผู้ป่วยนอกแบบเข้มข้น การรักษาการใช้สารเสพติด ปัญหาเกี่ยวกับการใช้สารเสพติดมักเกิดขึ้นพร้อมกับโรคทางจิต บ่อยครั้งที่มันรบกวนการรักษาและทำให้โรคทางจิตแย่ลง หากคุณไม่สามารถหยุดใช้ยาหรือแอลกอฮอล์ได้ด้วยตัวเอง คุณต้องได้รับการรักษา พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษา การมีส่วนร่วมในการดูแลตนเอง ด้วยการทำงานร่วมกัน คุณและผู้ให้บริการดูแลสุขภาพหลักหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถตัดสินใจได้ว่าการรักษาใดดีที่สุด ขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรง ความชอบส่วนตัว ผลข้างเคียงของยา และปัจจัยอื่นๆ ในบางกรณี โรคทางจิตอาจรุนแรงมากจนแพทย์หรือคนที่คุณรักอาจต้องแนะนำการดูแลของคุณจนกว่าคุณจะแข็งแรงพอที่จะมีส่วนร่วมในการตัดสินใจ ข้อมูลเพิ่มเติม ผู้ให้บริการสุขภาพจิต: เคล็ดลับในการค้นหา การกระตุ้นสมองส่วนลึก การรักษาด้วยไฟฟ้าช็อต (ECT) การบำบัดทางจิตวิทยา การกระตุ้นแม่เหล็กไฟฟ้าข้ามกะโหลกศีรษะ การกระตุ้นเส้นประสาทเวกัส แสดงข้อมูลที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม ขอนัดหมาย มีปัญหาเกี่ยวกับ ข้อมูลที่ไฮไลต์ด้านล่างและส่งแบบฟอร์มอีกครั้ง จาก Mayo Clinic ไปยังกล่องจดหมายของคุณ ลงทะเบียนฟรีและติดตามความก้าวหน้าของการวิจัย เคล็ดลับสุขภาพ หัวข้อสุขภาพปัจจุบัน และความเชี่ยวชาญในการจัดการสุขภาพ คลิกที่นี่เพื่อดูตัวอย่างอีเมล ที่อยู่อีเมล 1 ข้อผิดพลาด ต้องกรอกช่องอีเมล ข้อผิดพลาด ใส่ที่อยู่อีเมลที่ถูกต้อง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ข้อมูลของ Mayo Clinic เพื่อให้ข้อมูลที่เกี่ยวข้องและเป็นประโยชน์ที่สุดแก่คุณ และเข้าใจว่าข้อมูลใดเป็นประโยชน์ เราอาจรวมข้อมูลการใช้งานอีเมลและเว็บไซต์ของคุณกับข้อมูลอื่นๆ ที่เรามีเกี่ยวกับคุณ หากคุณเป็นผู้ป่วยของ Mayo Clinic สิ่งนี้อาจรวมถึงข้อมูลสุขภาพที่ได้รับการคุ้มครอง หากเรารวมข้อมูลนี้กับข้อมูลสุขภาพที่ได้รับการคุ้มครองของคุณ เราจะถือว่าข้อมูลทั้งหมดนั้นเป็นข้อมูลสุขภาพที่ได้รับการคุ้มครองและจะใช้หรือเปิดเผยข้อมูลนั้นเฉพาะตามที่ระบุไว้ในประกาศเกี่ยวกับแนวปฏิบัติความเป็นส่วนตัวของเรา คุณสามารถเลือกที่จะไม่รับการติดต่อทางอีเมลได้ตลอดเวลาโดยคลิกที่ลิงก์ยกเลิกการสมัครรับข้อมูลในอีเมล สมัครสมาชิก! ขอบคุณที่สมัครสมาชิก! ในไม่ช้าคุณจะเริ่มรับข้อมูลสุขภาพล่าสุดจาก Mayo Clinic ที่คุณร้องขอในกล่องจดหมายของคุณ ขออภัย มีบางอย่างผิดพลาดกับการสมัครสมาชิกของคุณ โปรดลองอีกครั้งในอีกสองสามนาที ลองอีกครั้ง

การรับมือกับความเจ็บป่วยทางจิตใจเป็นเรื่องที่ท้าทาย พูดคุยกับแพทย์หรือนักบำบัดของคุณเกี่ยวกับการพัฒนาความสามารถในการรับมือของคุณ และลองพิจารณาเคล็ดลับเหล่านี้: เรียนรู้เกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตใจของคุณ แพทย์หรือนักบำบัดของคุณสามารถให้ข้อมูลกับคุณหรืออาจแนะนำชั้นเรียน หนังสือ หรือเว็บไซต์ รวมครอบครัวของคุณด้วย — สิ่งนี้สามารถช่วยให้คนที่ห่วงใยคุณเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่และเรียนรู้วิธีที่พวกเขาสามารถช่วยเหลือได้ เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน การเชื่อมต่อกับผู้อื่นที่เผชิญกับความท้าทายที่คล้ายคลึงกันอาจช่วยให้คุณรับมือได้ กลุ่มสนับสนุนสำหรับความเจ็บป่วยทางจิตใจมีให้บริการในหลายชุมชนและทางออนไลน์ สถานที่ที่ดีในการเริ่มต้นคือ National Alliance on Mental Illness รักษาการติดต่อกับเพื่อนและครอบครัว พยายามเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม และพบปะกับครอบครัวหรือเพื่อนเป็นประจำ ขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ และตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่กับคนที่คุณรัก เขียนบันทึก หรือจดความคิดสั้นๆ หรือบันทึกอาการลงในแอปสมาร์ทโฟน การติดตามชีวิตส่วนตัวของคุณและการแบ่งปันข้อมูลกับนักบำบัดของคุณสามารถช่วยคุณระบุสิ่งที่กระตุ้นหรือปรับปรุงอาการของคุณได้ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการสำรวจและแสดงความเจ็บปวด ความโกรธ ความกลัว และอารมณ์อื่นๆ