

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ภาวะการมองเห็นสีบกพร่อง หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าตาบอดสี คือภาวะที่คุณมีปัญหาในการมองเห็นหรือแยกแยะสีบางสีได้ เกิดขึ้นเมื่อเซลล์รับแสงในดวงตาของคุณทำงานไม่ถูกต้องในการตรวจจับสีหรือความแตกต่างของสีเฉพาะเจาะจง
ผู้ชายประมาณ 1 ใน 12 คน และผู้หญิง 1 ใน 200 คน มีภาวะการมองเห็นสีบกพร่องบางรูปแบบ คนส่วนใหญ่ที่มีภาวะนี้สามารถมองเห็นสีได้ แต่พวกเขาอาจสับสนกับเฉดสีบางอย่างหรือมองเห็นสีเหล่านั้นแตกต่างจากคนอื่นๆ
ภาวะการมองเห็นสีบกพร่องเกิดขึ้นเมื่อเซลล์รูปกรวยในเรตินาของคุณทำงานผิดปกติ เรตินาของคุณมีเซลล์รูปกรวยสามประเภทที่ตรวจจับความยาวคลื่นแสงสีแดง สีเขียว และสีน้ำเงิน
เมื่อเซลล์รูปกรวยหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งประเภทหายไป ทำงานไม่ถูกต้อง หรือตรวจจับสีแตกต่างกัน คุณจะประสบปัญหาการมองเห็นสี ซึ่งอาจมีตั้งแต่การแยกแยะสีที่คล้ายคลึงกันได้ยากเล็กน้อยไปจนถึงไม่สามารถมองเห็นสีบางสีได้เลย
คนส่วนใหญ่ที่มีภาวะการมองเห็นสีบกพร่องนั้นเกิดมาพร้อมกับภาวะนี้และอาจไม่รู้ว่าพวกเขามองเห็นสีแตกต่างกันจนกว่าจะได้รับการตรวจสอบ ภาวะนี้มักจะคงที่ตลอดชีวิตและไม่แย่ลงตามกาลเวลา
อาการหลักคือการแยกแยะสีบางสีได้ยากหรือมองเห็นเป็นเฉดสีที่แตกต่างจากคนส่วนใหญ่ คุณอาจสังเกตเห็นความท้าทายเหล่านี้ในสถานการณ์ประจำวันโดยไม่รู้ว่าเกี่ยวข้องกับการมองเห็นสี
ต่อไปนี้คือสัญญาณทั่วไปที่คุณอาจพบ:
หลายคนที่ตาบอดสีเล็กน้อยปรับตัวได้ดีจนไม่สังเกตเห็นความยากลำบากเหล่านี้ คนอื่นๆ อาจพึ่งพาความสว่าง พื้นผิว หรือตำแหน่งมากกว่าสีในการระบุวัตถุ
มีภาวะการมองเห็นสีบกพร่องหลายประเภท จัดประเภทตามสีที่คุณมีปัญหาในการมองเห็น ประเภทที่พบได้บ่อยที่สุดคือส่งผลต่อการมองเห็นสีแดงและสีเขียว
ประเภทหลัก ได้แก่:
ตาบอดสีแดง-เขียวมีสองชนิดย่อย Protanomaly ทำให้สีแดงดูจางลง ในขณะที่ deuteranomaly ส่งผลต่อการรับรู้สีเขียว ภาวะเหล่านี้สามารถมีตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง
ตาบอดสีน้ำเงิน-เหลือง เรียกว่า tritanomaly นั้นหายากกว่ามากและส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิงอย่างเท่าเทียมกัน ตาบอดสีทั้งหมดหรือ monochromacy นั้นหายากมากและมักมาพร้อมกับปัญหาการมองเห็นอื่นๆ เช่น ความไวต่อแสง
ภาวะการมองเห็นสีบกพร่องส่วนใหญ่เป็นกรรมพันธุ์ หมายความว่าคุณเกิดมาพร้อมกับภาวะนี้เนื่องจากยีนที่ถ่ายทอดมาจากพ่อแม่ของคุณ รูปแบบทางพันธุกรรมนี้พบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง
รูปแบบทางพันธุกรรมเกิดขึ้นเมื่อมียีนที่ควบคุมเซลล์ตรวจจับสีในดวงตาของคุณมีปัญหา เนื่องจากยีนเหล่านี้ตั้งอยู่บนโครโมโซม X ผู้ชายจึงมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบมากกว่าเพราะพวกเขามีโครโมโซม X เพียงหนึ่งเดียว
บางครั้งภาวะการมองเห็นสีบกพร่องอาจพัฒนาขึ้นในภายหลังเนื่องจากสาเหตุอื่นๆ:
ปัญหาการมองเห็นสีที่เกิดขึ้นใหม่มักส่งผลกระทบต่อดวงตาทั้งสองข้างแตกต่างกันและอาจแย่ลงตามกาลเวลา ซึ่งแตกต่างจากตาบอดสีที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมซึ่งมักส่งผลกระทบต่อดวงตาทั้งสองข้างอย่างเท่าเทียมกันและยังคงเสถียร
คุณควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านตาหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในวิธีที่คุณมองเห็นสีอย่างกะทันหัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นในวัยผู้ใหญ่ การเปลี่ยนแปลงการมองเห็นสีอย่างกะทันหันอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพหรือดวงตาที่อยู่เบื้องหลังที่ต้องการการดูแล
พิจารณาการนัดหมายหากคุณประสบกับสถานการณ์ใดๆ ต่อไปนี้:
การตรวจพบในช่วงต้นมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็ก หากปัญหาการมองเห็นสีไม่ได้รับการระบุ เด็กอาจมีปัญหาในการเรียนด้วยวัสดุการเรียนที่ใช้สีหรือรู้สึกหงุดหงิดโดยไม่เข้าใจว่าทำไม
ผู้ใหญ่ในบางอาชีพ เช่น งานไฟฟ้า การขนส่ง หรือการออกแบบกราฟิก อาจต้องได้รับการตรวจสอบการมองเห็นสีอย่างเป็นทางการเพื่อข้อกำหนดของงานหรือเหตุผลด้านความปลอดภัย
ปัจจัยหลายอย่างสามารถเพิ่มโอกาสที่คุณจะพัฒนาปัญหาการมองเห็นสีได้ การทำความเข้าใจปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณรู้ว่าควรตรวจสอบหรือติดตามเมื่อใด
ปัจจัยเสี่ยงหลัก ได้แก่:
หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่าง ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องมีปัญหาการมองเห็นสี อย่างไรก็ตาม การตระหนักถึงปัจจัยเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงและแสวงหาการดูแลที่เหมาะสมเมื่อจำเป็น
แม้ว่าภาวะการมองเห็นสีบกพร่องจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณโดยทั่วไป แต่ก็อาจสร้างความท้าทายในชีวิตประจำวันและสถานการณ์บางอย่าง คนส่วนใหญ่ปรับตัวได้ดี แต่ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างอาจส่งผลกระทบต่อความปลอดภัยและคุณภาพชีวิต
ความท้าทายที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่:
ภาวะแทรกซ้อนที่หายากบางอย่างอาจเกิดขึ้นหากปัญหาการมองเห็นสีพัฒนาขึ้นอย่างกะทันหันเนื่องจากภาวะที่อยู่เบื้องหลัง ซึ่งอาจรวมถึงการแย่ลงของโรคตาที่อยู่เบื้องหลังหรือการลุกลามไปสู่ปัญหาการมองเห็นที่ร้ายแรงกว่า
ข่าวดีก็คือคนส่วนใหญ่ที่มีภาวะการมองเห็นสีบกพร่องพัฒนากลยุทธ์การรับมือที่ยอดเยี่ยมและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และปกติ ผู้เชี่ยวชาญที่ประสบความสำเร็จหลายคน รวมถึงศิลปินและนักออกแบบ มีภาวะการมองเห็นสีบกพร่อง
ภาวะการมองเห็นสีบกพร่องที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมไม่สามารถป้องกันได้เนื่องจากถูกกำหนดโดยยีนของคุณก่อนเกิด อย่างไรก็ตาม คุณสามารถดำเนินการเพื่อปกป้องตัวเองจากปัญหาการมองเห็นสีที่เกิดขึ้นใหม่ที่พัฒนาขึ้นในภายหลังได้
ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาการมองเห็นสีที่ดี:
หากคุณมีสมาชิกในครอบครัวที่ตาบอดสี การให้คำปรึกษาทางพันธุกรรมสามารถช่วยให้คุณเข้าใจโอกาสในการถ่ายทอดภาวะนี้ไปยังบุตรหลานของคุณ ข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับการวางแผนครอบครัว
การตรวจพบในช่วงต้นผ่านการตรวจตาเป็นประจำยังคงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการการเปลี่ยนแปลงการมองเห็นใดๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อการรับรู้สีของคุณ
การวินิจฉัยภาวะการมองเห็นสีบกพร่องเกี่ยวข้องกับการทดสอบที่ง่ายและไม่เจ็บปวดที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านตาของคุณสามารถทำได้ในระหว่างการตรวจตาเป็นประจำ การทดสอบที่พบได้บ่อยที่สุดใช้จุดและตัวเลขสีที่ผู้ที่มีการมองเห็นสีปกติสามารถมองเห็นได้ง่าย
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านตาของคุณอาจใช้หนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งวิธีการวินิจฉัยต่อไปนี้:
กระบวนการทดสอบนั้นรวดเร็วและสะดวกสบาย คุณเพียงแค่ดูวัสดุการทดสอบและอธิบายสิ่งที่คุณเห็นหรือทำตามคำแนะนำเฉพาะสำหรับการจัดเรียงสี
หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าภาวะที่อยู่เบื้องหลังเป็นสาเหตุของปัญหาการมองเห็นสีที่เกิดขึ้นใหม่ พวกเขาอาจแนะนำการทดสอบเพิ่มเติม ซึ่งอาจรวมถึงการตรวจตาอย่างละเอียด การทดสอบภาพ หรือการตรวจเลือดเพื่อตรวจหาภาวะสุขภาพที่อาจส่งผลกระทบต่อการมองเห็นของคุณ
ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาภาวะการมองเห็นสีบกพร่องที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม แต่มีเครื่องมือและกลยุทธ์หลายอย่างที่สามารถช่วยให้คุณจัดการกับภาวะนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ คนส่วนใหญ่ปรับตัวได้ดีและหาวิธีที่จะทำงานรอบๆ ความท้าทายในการมองเห็นสี
ตัวเลือกการรักษาและอุปกรณ์ช่วยเหลือที่มีอยู่ ได้แก่:
สำหรับปัญหาการมองเห็นสีที่เกิดขึ้นใหม่ การรักษาภาวะที่อยู่เบื้องหลังอาจช่วยปรับปรุงการรับรู้สีของคุณ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการจัดการโรคเบาหวาน การรักษาโรคตา หรือการปรับเปลี่ยนยาที่ส่งผลกระทบต่อการมองเห็นสี
แว่นตาสีพิเศษแสดงให้เห็นถึงความหวังสำหรับบางคนที่ตาบอดสีแดง-เขียว แม้ว่าจะไม่สามารถฟื้นฟูการมองเห็นสีปกติได้ แต่ก็สามารถช่วยเพิ่มความคมชัดระหว่างสีบางสี ทำให้แยกแยะได้ง่ายขึ้น
คุณสามารถทำการปรับเปลี่ยนในทางปฏิบัติได้หลายอย่างที่บ้านเพื่อช่วยจัดการกับความท้าทายในการมองเห็นสีได้อย่างมีประสิทธิภาพ กลยุทธ์เหล่านี้สามารถทำให้การทำงานประจำวันง่ายขึ้นและช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในสถานการณ์ต่างๆ
ต่อไปนี้เป็นเทคนิคการจัดการที่บ้านที่มีประโยชน์:
ในครัว คุณสามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์สำหรับเนื้อแทนที่จะพึ่งพาสีในการพิจารณาว่าสุกหรือไม่ สำหรับการทำสวน เรียนรู้ที่จะระบุความสุกของพืชผ่านพื้นผิว ความแน่น และคำใบ้ที่ไม่ใช่สีอื่นๆ
เทคโนโลยีมีโซลูชั่นที่เป็นประโยชน์มากมาย แอปพลิเคชันการระบุสี ผู้ช่วยที่เปิดใช้งานด้วยเสียง และอุปกรณ์สมาร์ทโฮมสามารถช่วยให้คุณนำทางงานที่ต้องพึ่งพาสีได้ง่ายขึ้น
การเตรียมตัวสำหรับการนัดหมายของคุณจะช่วยให้แพทย์ของคุณให้การดูแลที่ดีที่สุดและทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการ การใช้เวลาสักครู่ในการจัดระเบียบความคิดและคำถามของคุณล่วงหน้าสามารถทำให้การเยี่ยมชมมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ก่อนการนัดหมายของคุณ พิจารณาเตรียมรายการเหล่านี้:
ลองคิดถึงตัวอย่างเฉพาะของเวลาที่การมองเห็นสีเป็นเรื่องท้าทายสำหรับคุณ ซึ่งอาจรวมถึงปัญหาในการทำงาน ความยากลำบากในการทำงานบ้าน หรือสถานการณ์ที่คุณรู้สึกไม่แน่ใจเกี่ยวกับสี
อย่าลังเลที่จะถามเกี่ยวกับแหล่งข้อมูล กลุ่มสนับสนุน หรือเครื่องมือปรับตัวที่อาจช่วยคุณได้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านตาของคุณสามารถให้ข้อมูลที่มีค่าเกี่ยวกับการจัดการภาวะการมองเห็นสีบกพร่องในสถานการณ์เฉพาะของคุณ
ภาวะการมองเห็นสีบกพร่องเป็นภาวะที่พบได้บ่อยที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนทั่วโลก และแม้ว่าจะก่อให้เกิดความท้าทาย แต่คนส่วนใหญ่ที่มีภาวะการมองเห็นสีบกพร่องใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และประสบความสำเร็จ กุญแจสำคัญคือการทำความเข้าใจกับความแตกต่างของการมองเห็นสีเฉพาะของคุณและเรียนรู้วิธีการปรับตัวที่มีประสิทธิภาพ
จำไว้ว่าภาวะการมองเห็นสีบกพร่องไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถมองเห็นสีได้เลย คนส่วนใหญ่ที่มีภาวะนี้สามารถมองเห็นสีได้หลายสี แต่พวกเขาอาจสับสนกับเฉดสีบางอย่างหรือมองเห็นสีเหล่านั้นแตกต่างจากคนอื่นๆ
หากคุณสงสัยว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นสี การตรวจสอบมีความสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการ การระบุในช่วงต้นจะช่วยให้คุณเข้าใจการมองเห็นของคุณ ปรับตัวให้เข้ากับความท้าทาย และเข้าถึงแหล่งข้อมูลและเครื่องมือที่มีประโยชน์
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือการมีภาวะการมองเห็นสีบกพร่องไม่ได้จำกัดศักยภาพของคุณ คนที่มีความสำเร็จมากมายในหลายสาขา รวมถึงศิลปะ การออกแบบ และวิทยาศาสตร์ มีภาวะการมองเห็นสีบกพร่องและได้หาวิธีสร้างสรรค์ในการประสบความสำเร็จในอาชีพที่พวกเขาเลือก
ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาตาบอดสีที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม อย่างไรก็ตาม แว่นตา คอนแทคเลนส์ และแอปสมาร์ทโฟนพิเศษสามารถช่วยเพิ่มความคมชัดของสีและทำให้แยกแยะสีบางสีได้ง่ายขึ้น สำหรับปัญหาการมองเห็นสีที่เกิดขึ้นใหม่ การรักษาภาวะที่อยู่เบื้องหลังอาจช่วยปรับปรุงการรับรู้สีได้
ไม่ใช่ ตาบอดสีเป็นคำที่ทำให้เข้าใจผิด คนส่วนใหญ่ที่มีภาวะการมองเห็นสีบกพร่องสามารถมองเห็นสีได้ แต่พวกเขาอาจมองเห็นสีเหล่านั้นแตกต่างกันหรือมีปัญหาในการแยกแยะระหว่างเฉดสีบางอย่าง ความไม่สามารถมองเห็นสีได้อย่างสมบูรณ์นั้นหายากมากและเรียกว่า monochromacy
ใช่ ผู้หญิงสามารถมีภาวะการมองเห็นสีบกพร่องได้ แต่พบได้น้อยกว่าในผู้ชายมาก ผู้หญิงประมาณ 1 ใน 200 คนเทียบกับผู้ชาย 1 ใน 12 คนมีตาบอดสีบางรูปแบบ ความแตกต่างนี้เกิดขึ้นเพราะยีนสำหรับการมองเห็นสีตั้งอยู่บนโครโมโซม X
ตาบอดสีที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมโดยทั่วไปจะคงที่ตลอดชีวิตและไม่แย่ลงตามอายุ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีปัญหาการมองเห็นสีในภายหลังเนื่องจากโรคตา การสูงวัย หรือภาวะสุขภาพอื่นๆ รูปแบบที่เกิดขึ้นใหม่เหล่านี้อาจลุกลามไปตามกาลเวลา
คนส่วนใหญ่ที่มีภาวะการมองเห็นสีบกพร่องสามารถขับขี่อย่างปลอดภัยได้ ไฟจราจรมีตำแหน่งที่สอดคล้องกัน และคุณสามารถเรียนรู้ที่จะจดจำตำแหน่งและความสว่างได้มากกว่าสี อย่างไรก็ตาม การขับขี่ในเวลากลางคืนหรือในสภาพอากาศที่ไม่ดีอาจต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.