กลุ่มอาการหลังการกระทบกระแทกสมอง

อาการหลังการกระทบกระแทกที่ยังคงอยู่เป็นอาการของการบาดเจ็บที่ศีรษะจากการกระทบกระแทกที่ไม่รุนแรงซึ่งโดยทั่วไปจะกินเวลานานกว่าสามเดือน อาการหลังการกระทบกระแทกที่ยังคงอยู่เรียกว่ากลุ่มอาการหลังการกระทบกระแทก อาการอาจรวมถึงปวดศีรษะ เวียนศีรษะ และมีปัญหาเรื่องสมาธิและความจำ อาการสามารถอยู่ได้นานหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน การบาดเจ็บที่ศีรษะจากการกระทบกระแทกที่ไม่รุนแรงเรียกว่าการกระทบกระแทก การกระทบกระแทกอาจเกิดจากการล้ม อุบัติเหตุทางรถยนต์ หรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่ต้องมีการสัมผัสสาเหตุอื่นๆ ได้แก่ การสั่นสะเทือนอย่างรุนแรงและการเคลื่อนไหวของศีรษะหรือร่างกาย คุณไม่จำเป็นต้องหมดสติเพื่อที่จะได้รับการกระทบกระแทก และการกระทบกระแทกไม่ได้ทำให้เกิดอาการหลังการกระทบกระแทกที่ยังคงอยู่เสมอ ความเสี่ยงที่จะมีอาการหลังการกระทบกระแทกที่ยังคงอยู่นั้นดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้องกับความรุนแรงของการบาดเจ็บ อาการหลังการกระทบกระแทกที่ยังคงอยู่ในคนส่วนใหญ่จะปรากฏขึ้นภายใน 7-10 วันแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บและโดยทั่วไปจะกินเวลานานกว่าสามเดือน แต่บางครั้งอาจกินเวลานานถึงหนึ่งปีขึ้นไป เป้าหมายของการรักษาคือการจัดการอาการและปรับปรุงการทำงานและคุณภาพชีวิต

อาการหลังจากกระทบกระแทกที่ยังคงอยู่ อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อาการเหล่านี้อาจรวมถึง: ปวดหัว เวียนหัว ความเมื่อยล้า หงุดหงิด ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า มีปัญหาในการนอนหลับหรือหลับมากเกินไป ความสามารถในการจดจ่อและความจำลดลง หูอื้อ ภาพเบลอ ไวต่อเสียงและแสง คลื่นไส้หรืออาเจียน ปวดคอ ปวดหัวหลังจากได้รับการกระทบกระแทกมักรู้สึกเหมือนไมเกรน ปวดหัวอาจรู้สึกเหมือนปวดหัวตึง ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่คอที่เกิดขึ้นพร้อมกันกับการบาดเจ็บที่ศีรษะ ไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพหากคุณประสบกับการบาดเจ็บที่ศีรษะที่ทำให้สับสน สูญเสียความจำ การเปลี่ยนแปลงของการมองเห็น คลื่นไส้ อาเจียน หรือปวดหัวอย่างรุนแรงและทันที รับความช่วยเหลือทางการแพทย์แม้ว่าคุณจะไม่เคยหมดสติมาก่อน ไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพด้วยหากคุณรู้สึกชา ไม่สามารถขยับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย หรือมีปัญหาในการพูดหรือเขียน หากคุณได้รับการกระทบกระแทกขณะเล่นกีฬา อย่ากลับไปเล่นต่อ ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เพื่อไม่ให้การบาดเจ็บแย่ลง

หากคุณประสบอุบัติเหตุที่ศีรษะซึ่งทำให้สับสน สูญเสียความทรงจำ การเปลี่ยนแปลงของการมองเห็น คลื่นไส้ อาเจียน หรือปวดศีรษะอย่างรุนแรงและทันทีทันใด โปรดไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ รับความช่วยเหลือทางการแพทย์แม้ว่าคุณจะไม่เคยหมดสติมาก่อน นอกจากนี้ โปรดไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพหากคุณรู้สึกชา ไม่สามารถขยับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย หรือมีปัญหาในการพูดหรือเขียน หากคุณได้รับการกระทบกระแทกที่สมองขณะเล่นกีฬา อย่ากลับไปเล่นต่ออีก ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เพื่อไม่ให้อาการบาดเจ็บแย่ลง

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจให้ดียิ่งขึ้นว่าทำไมและเหตุใดอาการหลังการกระทบกระแทกที่ยังคงอยู่จึงเกิดขึ้นหลังจากการบาดเจ็บบางอย่างและในบางคนแต่ไม่ใช่ในคนอื่นๆ อาการหลังการกระทบกระแทกที่ยังคงอยู่ อาจเกิดขึ้นโดยตรงจากผลกระทบของการบาดเจ็บนั้นๆ หรืออาการอาจกระตุ้นให้เกิดภาวะอื่นๆ เช่น ไมเกรน อาการอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยอื่นๆ ด้วย ปัจจัยเหล่านี้อาจรวมถึงปัญหาการนอนหลับ เวียนศีรษะ ความเครียด และสุขภาพจิต ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อทำความเข้าใจสาเหตุของอาการของคุณและการรักษาใดที่จะช่วยได้

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดอาการหลังการกระทบกระแทกที่ยังคงอยู่ ได้แก่: อายุ อาการหลังการกระทบกระแทกที่ยังคงอยู่มักพบในผู้ที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 30 ปี แต่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้สูงอายุมีความเสี่ยงที่จะมีอาการหลังการกระทบกระแทกที่ยังคงอยู่รุนแรงและเป็นเวลานานกว่า เพศกำเนิด ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการหลังการกระทบกระแทกที่ยังคงอยู่มากกว่า แต่สาเหตุอาจเป็นเพราะโดยทั่วไปแล้วผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะไปพบแพทย์มากกว่า ความวิตกกังวล ประวัติความวิตกกังวลเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ ปวดศีรษะมาก่อน ผู้ที่มีประวัติปวดศีรษะมีความเสี่ยงที่จะมีอาการหลังการกระทบกระแทกที่ยังคงอยู่สูงกว่า การบาดเจ็บที่สมองมาก่อน การบาดเจ็บที่สมองก่อนหน้านี้มีความเกี่ยวข้องกับอาการหลังการกระทบกระแทกที่ยังคงอยู่ แต่อาการที่คงอยู่นั้นอาจเกิดขึ้นได้หลังจากการกระทบกระแทกเพียงครั้งเดียว

วิธีเดียวที่รู้จักกันดีในการป้องกันอาการหลังจากกระทบกระแทกที่ยังคงอยู่คือการหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ศีรษะตั้งแต่แรก คุณไม่สามารถป้องกันการบาดเจ็บที่ศีรษะได้เสมอไป แต่เคล็ดลับบางประการในการหลีกเลี่ยง ได้แก่: คาดเข็มขัดนิรภัย คาดเข็มขัดทุกครั้งที่คุณนั่งรถยนต์หรือรถยนต์อื่นๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กๆ นั่งในเบาะนิรภัยที่เหมาะสมกับอายุของพวกเขา เด็กอายุต่ำกว่า 13 ปีจะปลอดภัยที่สุดเมื่อนั่งที่เบาะหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารถของคุณมีถุงลมนิรภัย ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 4 ขวบ เบาะรถของพวกเขาควรหันไปทางด้านหลัง หลังจากที่เด็กโตเกินเบาะรถหันหลังและจนกว่าจะถึงอายุอย่างน้อย 5 ขวบ พวกเขาสามารถหันไปข้างหน้าในเบาะรถได้ เมื่อเด็กโตเกินเบาะรถหันไปข้างหน้า พวกเขาควรย้ายไปนั่งเบาะเสริมที่มีเข็มขัดนิรภัยที่เบาะหลัง เมื่อเข็มขัดนิรภัยของพวกเขาพอดีโดยไม่ต้องใช้เบาะเสริม พวกเขาสามารถเปลี่ยนไปใช้เข็มขัดนิรภัยได้ ซึ่งโดยปกติจะเกิดขึ้นระหว่างอายุ 9 ถึง 12 ปี เด็กอายุ 13 ปีขึ้นไปควรนั่งที่เบาะหลัง สวมหมวกนิรภัย สวมหมวกนิรภัยเมื่อขี่จักรยาน เล่นสเก็ตหรือเล่นสเก็ตน้ำแข็ง เล่นสเก็ตบอร์ด ขี่มอเตอร์ไซค์ เล่นสกี เล่นสโนว์บอร์ด หรือทำกิจกรรมใดๆ ที่อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ศีรษะ นอกจากนี้ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะสวมหมวกนิรภัยเมื่อขี่ม้าหรือเล่นฟุตบอล เบสบอล หรือซอฟต์บอล ตรวจตาประจำปี นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้สูงอายุ เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการล้ม หากจำเป็น ให้ใส่แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ใหม่ ทำให้บ้านของคุณปลอดภัยยิ่งขึ้น เอาพรมขนาดเล็กออก ปรับปรุงแสงสว่าง ติดราวบันได และใช้ประตูความปลอดภัยสำหรับเด็ก ป้องกันการล้มในผู้สูงอายุโดยการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเกี่ยวกับยาที่อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือส่งผลต่อความสมดุล

ไม่มีวิธีทดสอบใดวิธีหนึ่งที่จะพิสูจน์ได้ว่าคุณมีอาการหลังจากกระทบกระแทกอย่างต่อเนื่อง ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอาจเริ่มต้นด้วยการตรวจสอบประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียดของคุณและอาจใช้การทดสอบเหล่านี้เพื่อช่วยในการวินิจฉัย: การตรวจระบบประสาท ซึ่งรวมถึงการทดสอบความคิดและความจำ ประสาทสัมผัส ความแข็งแรง การประสานงาน และการตอบสนอง การทดสอบระบบประสาท การทดสอบเหล่านี้จะตรวจสอบความเข้มข้น ความจำ ภาษา ทักษะการคิดและการวางแผนเพิ่มเติม การถ่ายภาพ คุณอาจต้องทำการถ่ายภาพสมอง เช่น การสแกน CT หรือการสแกน MRI ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอาจแนะนำให้ทำการถ่ายภาพสมองหากคุณมีอาการที่น่ากังวล เช่น ปวดศีรษะอย่างรุนแรง ความจำเสื่อม หรืออาเจียน การถ่ายภาพยังสามารถตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของสมอง เช่น ความเสียหายต่อเนื้อเยื่อสมอง และภาวะอื่นๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อสมอง แต่ภาพไม่สามารถมองเห็นอาการหลังจากกระทบกระแทกอย่างต่อเนื่องได้ ผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ คุณอาจพบกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่นๆ ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ ซึ่งอาจรวมถึงการบำบัดทางกายภาพ การบำบัดเพื่อการทำงาน การบำบัดด้วยการพูด หรือจิตแพทย์สำหรับความวิตกกังวลหรือปัญหาเกี่ยวกับความจำ สำหรับอาการเวียนศีรษะ คุณอาจพบผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก สำหรับการเปลี่ยนแปลงของการมองเห็น คุณอาจไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านตาที่เรียกว่าจักษุแพทย์ หรือคุณอาจพบผู้เชี่ยวชาญด้านอาการทางสายตาที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่สมองจากการกระทบกระแทกหรือภาวะทางระบบประสาทที่เรียกว่านักตรวจวัดประสาทตา ข้อมูลเพิ่มเติม การสแกน CT

ไม่มีวิธีการรักษาเฉพาะสำหรับอาการหลังการกระทบกระแทกที่ยังคงอยู่ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะทำการรักษาอาการของคุณ ประเภทของอาการและความถี่ในการเกิดอาการจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อาการปวดหัว ยาที่มักใช้สำหรับไมเกรนหรือปวดหัวตึงอาจช่วยได้ ซึ่งอาจรวมถึงยาสำหรับรักษาภาวะซึมเศร้า ความดันโลหิตสูง และอาการชัก ยาจะขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ดังนั้นโปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับยาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ โปรดจำไว้ว่าการใช้ยาแก้ปวดมากเกินไปอาจทำให้ปวดหัวหลังการกระทบกระแทกอย่างต่อเนื่องได้ ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อปวดหัวจากการใช้ยาเกินขนาด สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับยาแก้ปวดที่คุณได้รับจากใบสั่งยาหรือที่คุณซื้อจากร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ปัญหาเกี่ยวกับความจำและการคิด เวลาอาจเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาเกี่ยวกับความจำและการคิดหลังจากได้รับบาดเจ็บที่สมองจากการกระทบกระแทกเล็กน้อย อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่จะหายไปเองภายในไม่กี่สัปดาห์ถึงไม่กี่เดือนหลังจากได้รับบาดเจ็บ แต่การใช้สมุดบันทึกหรือสัญญาณภาพอาจช่วยให้คุณจัดการกับอาการเหล่านี้ได้ในขณะที่สมองของคุณกำลังฟื้นตัว การบำบัดทางปัญญาบางรูปแบบอาจเป็นประโยชน์ รวมถึงการฟื้นฟูสมรรถภาพที่เน้นในด้านที่คุณต้องการเสริมสร้าง บางคนอาจต้องได้รับการบำบัดอาชีพหรือการบำบัดด้วยการพูด ความเครียดสามารถทำให้อาการทางปัญญาแย่ลง ดังนั้นการเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดจึงเป็นประโยชน์ การบำบัดเพื่อการผ่อนคลายอาจช่วยได้เช่นกัน อาการวิงเวียนศีรษะหรือเวอร์ติโก อาการวิงเวียนศีรษะคือความรู้สึกอ่อนเพลีย มึนงง หรือไม่มั่นคง เวอร์ติโกคือความรู้สึกผิดปกติที่สิ่งรอบตัวของคุณกำลังเคลื่อนไหว อาการวิงเวียนศีรษะและเวอร์ติโกสามารถรักษาได้โดยนักกายภาพบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนเป็นพิเศษในการรักษาอาการไม่สมดุล อาการนอนไม่หลับ การนอนไม่หลับและอาการนอนไม่หลับอื่นๆ เป็นเรื่องปกติหลังจากได้รับการกระทบกระแทก การเรียนรู้เกี่ยวกับนิสัยการนอนที่ดี ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อสุขอนามัยการนอนหลับ สามารถช่วยได้ ซึ่งรวมถึงการเข้านอนและตื่นนอนตามตารางเวลาปกติ บางครั้งอาจต้องใช้ยาเพื่อปรับปรุงการนอนหลับ การมองเห็น การเปลี่ยนแปลงของการมองเห็นก็เป็นเรื่องปกติหลังจากได้รับการกระทบกระแทกเช่นกัน ซึ่งรวมถึงการมองเห็นเบลอและบางครั้งก็เห็นภาพซ้อน บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงของการมองเห็นจะดีขึ้นเอง บางคนที่ยังมีอาการหลังการกระทบกระแทกอย่างต่อเนื่องอาจต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญที่รักษาอาการทางสายตาที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่สมองจากการกระทบกระแทก ซึ่งเรียกว่านักประสาทวิทยาทางสายตา ความไวต่อแสงและเสียง สำหรับบางคนที่ยังมีอาการหลังการกระทบกระแทกอย่างต่อเนื่อง แสงและเสียงเป็นสิ่งที่รบกวน อาการเหล่านี้มักจะดีขึ้นตามเวลา แต่การบำบัดการสัมผัสกับนักกายภาพบำบัดหรือนักบำบัดอาชีพอาจช่วยอาการเหล่านี้ได้ ความหงุดหงิด ภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวล อาการมักจะดีขึ้นเมื่อคุณเข้าใจสาเหตุของอาการของคุณและอาการเหล่านั้นมีแนวโน้มที่จะดีขึ้นตามเวลา การเรียนรู้เกี่ยวกับอาการหลังการกระทบกระแทกอย่างต่อเนื่องสามารถช่วยลดความกลัวและให้ความสงบใจได้ หากคุณมีภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลใหม่หรือเพิ่มขึ้นหลังจากได้รับการกระทบกระแทก ตัวเลือกการรักษาบางอย่างอาจรวมถึง: จิตบำบัด การพูดคุยกับนักจิตวิทยา จิตแพทย์ หรือเจ้าหน้าที่สังคมสงเคราะห์ที่ทำงานกับผู้ที่เคยได้รับบาดเจ็บที่สมองอาจช่วยได้ ยา ยาสามารถรักษาภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลได้ กิจกรรมทางกายภาพ การออกกำลังกายอย่างค่อยเป็นค่อยไปในช่วงแรกที่หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บซ้ำอาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น ข้อมูลเพิ่มเติม การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา จิตบำบัด ขอนัดหมาย