เลือดออกใต้เยื่อบุตาคืออะไร? อาการ สาเหตุ และการรักษา

เลือดออกใต้เยื่อบุตาคือภาวะที่เส้นเลือดฝอยเล็กๆ ใต้เยื่อบุตาใสแตก ทำให้เกิดจุดแดงสดใสที่ส่วนขาวของตา แม้จะดูน่าตกใจ แต่ภาวะนี้มักไม่เป็นอันตรายและหายเองได้โดยไม่ต้องรักษา

ลองนึกภาพเหมือนรอยฟกช้ำบนผิวหนัง แต่เกิดขึ้นที่ตาของคุณ เยื่อบุตาคือเยื่อบางใสที่ปกคลุมส่วนขาวของตา และเมื่อเส้นเลือดฝอยเล็กๆ ใต้เยื่อบุตาแตก เลือดจะกระจายออกและมองเห็นเป็นจุดแดง

อาการของเลือดออกใต้เยื่อบุตาคืออะไร?

อาการหลักคือจุดแดงสดใสที่ส่วนขาวของตาซึ่งปรากฏขึ้นอย่างฉับพลัน คุณอาจสังเกตเห็นเมื่อมองกระจกหรือเมื่อคนอื่นชี้ให้เห็น

คนส่วนใหญ่ไม่รู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ การมองเห็นของคุณยังคงปกติ และคุณจะไม่รู้สึกถึงสิ่งคัดหลั่งหรือการเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของตา

บางครั้งคุณอาจรู้สึกคันเล็กน้อย เหมือนมีเม็ดทรายอยู่ในตา ความรู้สึกนี้มักจะเบามากและหายไปอย่างรวดเร็วเมื่อตาของคุณปรับตัว

จุดแดงอาจดูแย่ลงในวันหรือสองวันแรกเมื่อเลือดกระจายออกใต้เยื่อบุตาใส นี่เป็นเรื่องปกติและไม่ได้หมายความว่าอาการแย่ลง

สาเหตุของเลือดออกใต้เยื่อบุตาคืออะไร?

เลือดออกที่ตาเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ และบ่อยครั้งที่ไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน เส้นเลือดฝอยเล็กๆ ในร่างกายของคุณบอบบาง และบางครั้งมันก็แตกจากกิจกรรมประจำวัน

นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่สามารถกระตุ้นภาวะนี้:

• ความดันเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันจากการไอ จาม หรืออาเจียน
• การเบ่งแรงขณะถ่ายอุจจาระหรือยกของหนัก
• การถูตาแรงเกินไปหรือมีสิ่งสกปรกเข้าตา
• การบาดเจ็บที่ตาเล็กน้อยจากกีฬาหรืออุบัติเหตุ
• ความดันโลหิตสูงที่เพิ่มความเครียดให้กับเส้นเลือด
• ยาละลายลิ่มเลือดเช่นแอสไพรินหรือวาร์ฟาริน
• โรคเบาหวานที่ส่งผลต่อสุขภาพของเส้นเลือดของคุณ

บางครั้งภาวะที่ร้ายแรงกว่าแต่หายากอาจทำให้เกิดเลือดออกซ้ำๆ เหล่านี้รวมถึงความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด ความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรง หรือโรคภูมิต้านตนเองบางชนิดที่ทำให้เส้นเลือดอักเสบ

ในหลายกรณี คุณจะไม่รู้เลยว่าอะไรเป็นสาเหตุของเลือดออกใต้เยื่อบุตาของคุณ และนั่นเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ ตาของคุณเพียงแค่มีเส้นเลือดฝอยเล็กๆ แตกซึ่งจะหายเองตามธรรมชาติ

เมื่อใดควรไปพบแพทย์สำหรับเลือดออกใต้เยื่อบุตา?

เลือดออกใต้เยื่อบุตามากที่สุดไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์และจะหายเองภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม คุณควรติดต่อแพทย์หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณเตือนบางอย่าง

ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หากคุณรู้สึกเจ็บตา การมองเห็นเปลี่ยนแปลง หรือมีสิ่งคัดหลั่งออกมาจากตาที่ได้รับผลกระทบ อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับตาที่ร้ายแรงกว่าซึ่งต้องการการรักษา

คุณควรไปพบแพทย์ด้วยหากเลือดออกปกคลุมตาของคุณทั้งหมด หากคุณมีเลือดออกหลายครั้งบ่อยครั้ง หรือหากเลือดออกเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ตาอย่างรุนแรง สถานการณ์เหล่านี้อาจต้องได้รับการประเมินจากผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณกำลังรับประทานยาละลายลิ่มเลือดและมีเลือดออกใต้เยื่อบุตาขนาดใหญ่หรือซ้ำๆ แพทย์อาจต้องการตรวจสอบระดับยาของคุณ บางครั้งจำเป็นต้องมีการปรับเปลี่ยนเพื่อป้องกันเลือดออกมากเกินไป

ปัจจัยเสี่ยงของเลือดออกใต้เยื่อบุตาคืออะไร?

ปัจจัยบางอย่างอาจทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกที่ตาเหล่านี้ อายุเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุด เนื่องจากเส้นเลือดของคุณจะเปราะบางมากขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น

ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงเผชิญกับความเสี่ยงที่สูงขึ้น เนื่องจากความดันที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เส้นเลือดฝอยเล็กๆ แตกได้ง่ายขึ้น โรคเบาหวานยังเพิ่มความเสี่ยงของคุณโดยส่งผลต่อสุขภาพของเส้นเลือดของคุณทั่วร่างกาย

การรับประทานยาละลายลิ่มเลือดทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงต่อการมีเลือดออกทุกชนิด รวมถึงในตาของคุณ ยาเหล่านี้รวมถึงยาตามใบสั่งแพทย์เช่นวาร์ฟาริน และยาที่ซื้อได้เองเช่นแอสไพริน

การมีโรคบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณเช่นกัน ซึ่งรวมถึงความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด โรคภูมิต้านตนเองที่ทำให้เกิดการอักเสบ และโรคภูมิแพ้รุนแรงที่ทำให้คุณถูตาบ่อยๆ

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากเลือดออกใต้เยื่อบุตาคืออะไร?

ข่าวดีก็คือ เลือดออกใต้เยื่อบุตามักไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนใดๆ ในกรณีส่วนใหญ่ มันจะหายสนิทโดยไม่ส่งผลต่อการมองเห็นหรือสุขภาพตาของคุณแต่อย่างใด

ในบางครั้ง หากเลือดออกเกิดจากภาวะพื้นฐานที่ร้ายแรงเช่นความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดอย่างรุนแรง คุณอาจมีเลือดออกซ้ำๆ สถานการณ์เหล่านี้ต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์เพื่อแก้ไขสาเหตุหลัก

บางคนกังวลเกี่ยวกับการเกิดคราบหรือความเสียหายถาวรต่อตา แต่สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นกับเลือดออกใต้เยื่อบุตาแบบทั่วไป ตาของคุณจะกลับสู่สภาพปกติเมื่อเลือดถูกดูดซึม

ภาวะแทรกซ้อนหลักมักเป็นเรื่องของความกังวลด้านความสวยงาม เนื่องจากลักษณะที่ปรากฏเป็นสีแดงสดอาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนสำหรับผู้อื่น อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ชั่วคราวและจะจางหายไปเมื่อร่างกายของคุณกำจัดเลือดออกไปเองตามธรรมชาติ

จะป้องกันเลือดออกใต้เยื่อบุตาได้อย่างไร?

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถป้องกันเลือดออกใต้เยื่อบุตาได้ทั้งหมด แต่คุณสามารถดำเนินการเพื่อลดความเสี่ยงของคุณได้ การควบคุมความดันโลหิตของคุณผ่านทางเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีช่วยให้เส้นเลือดของคุณแข็งแรง

ระมัดระวังดวงตาของคุณและหลีกเลี่ยงการถูตาอย่างแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการแพ้หรือตาแห้ง หากคุณจำเป็นต้องสัมผัสตา ให้ใช้มือที่สะอาดและแรงกดเบาๆ

หากคุณรับประทานยาละลายลิ่มเลือด ให้ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อรักษาสมดุลที่เหมาะสม อย่าหยุดยาเหล่านี้ด้วยตัวเอง แต่ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับข้อกังวลเกี่ยวกับเลือดออก

การปกป้องดวงตาของคุณในระหว่างการเล่นกีฬาหรือกิจกรรมที่มีโอกาสได้รับบาดเจ็บสามารถช่วยป้องกันเลือดออกที่เกิดจากการบาดเจ็บได้ แว่นตาหรืออุปกรณ์ป้องกันดวงตาสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมาก

การวินิจฉัยเลือดออกใต้เยื่อบุตาเป็นอย่างไร?

แพทย์สามารถวินิจฉัยเลือดออกใต้เยื่อบุตาได้โดยการมองตาของคุณ จุดแดงสดใสที่ส่วนขาวของตาเป็นลักษณะเฉพาะและจดจำได้ง่าย

แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณ กิจกรรมล่าสุดที่อาจทำให้เกิดความเครียด และประวัติทางการแพทย์ของคุณ พวกเขาต้องการทราบเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังรับประทาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาละลายลิ่มเลือด

การตรวจตาขั้นพื้นฐานจะตรวจสอบการมองเห็น ความดันในตา และสุขภาพตาโดยรวม สิ่งนี้ช่วยแยกแยะโรคอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการหรือเลือดออกที่คล้ายคลึงกัน

หากคุณมีเลือดออกบ่อยครั้งหรือมีอาการอื่นๆ ที่น่ากังวล แพทย์อาจสั่งการตรวจเพิ่มเติม ซึ่งอาจรวมถึงการตรวจเลือดเพื่อตรวจหาความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดหรือการตรวจสอบความดันโลหิต

การรักษาเลือดออกใต้เยื่อบุตาคืออะไร?

การรักษาหลักสำหรับเลือดออกใต้เยื่อบุตาคือการรอให้มันหายเองตามธรรมชาติ ร่างกายของคุณจะค่อยๆ ดูดซึมเลือดภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ และสีแดงจะค่อยๆ จางหายไป

คุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาหรือขั้นตอนพิเศษสำหรับกรณีทั่วไป ยาหยอดตาจะไม่ช่วยเร่งกระบวนการรักษา และแพทย์ส่วนใหญ่ไม่แนะนำเว้นแต่คุณจะมีโรคตาอื่นๆ

หากคุณรู้สึกระคายเคืองเล็กน้อย น้ำตาเทียมที่ปราศจากสารกันบูดสามารถช่วยบรรเทาอาการตาของคุณได้ ใช้ตามต้องการ แต่โปรดจำไว้ว่าเลือดออกเองมักไม่ทำให้เกิดความไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญ

แพทย์ของคุณจะมุ่งเน้นไปที่การรักษาโรคพื้นฐานใดๆ ที่อาจส่งผลให้เกิดเลือดออก ซึ่งอาจรวมถึงการควบคุมความดันโลหิตที่ดีขึ้นหรือการปรับเปลี่ยนยาละลายลิ่มเลือดหากจำเป็น

วิธีจัดการเลือดออกใต้เยื่อบุตาที่บ้าน

การดูแลตัวเองที่บ้านนั้นตรงไปตรงมาด้วยเลือดออกใต้เยื่อบุตา สิ่งสำคัญที่สุดคือหลีกเลี่ยงการถูหรือสัมผัสตาที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองมากขึ้น

คุณสามารถดำเนินกิจกรรมประจำวันตามปกติได้โดยไม่มีข้อจำกัด เลือดออกจะไม่ส่งผลต่อความสามารถในการอ่าน ขับรถ ทำงานกับคอมพิวเตอร์ หรือเข้าร่วมกิจกรรมส่วนใหญ่

หากตาของคุณรู้สึกคันเล็กน้อย คุณสามารถใช้น้ำตาเทียมที่ปราศจากสารกันบูดเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ใช้เบาๆ และอย่าใช้เกินวันละสองสามครั้งเว้นแต่แพทย์จะแนะนำเป็นอย่างอื่น

รักษาความสะอาดมือเมื่อสัมผัสบริเวณรอบดวงตา แม้ว่าเลือดออกเองจะไม่ติดเชื้อ แต่สุขอนามัยที่ดีจะช่วยป้องกันปัญหาเกี่ยวกับตาอื่นๆ จากการพัฒนา

คุณควรเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการนัดหมายกับแพทย์ของคุณ?

ก่อนการนัดหมายของคุณ เขียนวันที่คุณสังเกตเห็นจุดแดงเป็นครั้งแรกและกิจกรรมใดๆ ที่คุณทำในวันนั้น ข้อมูลนี้ช่วยให้แพทย์ของคุณเข้าใจสาเหตุที่อาจเกิดขึ้น

ทำรายการยาทั้งหมดที่คุณกำลังรับประทาน รวมถึงยาที่ซื้อได้เอง อาหารเสริม และสมุนไพร ผลของยาละลายลิ่มเลือดอาจมาจากแหล่งที่ไม่คาดคิด

จดอาการใดๆ ที่คุณกำลังประสบอยู่เหนือความแดงที่มองเห็นได้ รวมรายละเอียดเกี่ยวกับความเจ็บปวด การเปลี่ยนแปลงการมองเห็น สิ่งคัดหลั่ง หรือวิธีที่ลักษณะที่ปรากฏเปลี่ยนไปตั้งแต่คุณสังเกตเห็นเป็นครั้งแรก

เตรียมคำถามเกี่ยวกับสถานการณ์เฉพาะของคุณ เช่น คุณจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนกิจกรรมหรือยาใดๆ หรือไม่ ถามเกี่ยวกับสัญญาณเตือนที่ต้องการการดูแลทางการแพทย์ทันที

ข้อสรุปสำคัญเกี่ยวกับเลือดออกใต้เยื่อบุตาคืออะไร?

เลือดออกใต้เยื่อบุตามองดูร้ายแรงกว่าที่เป็นจริงมาก แม้ว่าจุดแดงสดใสที่ตาของคุณอาจทำให้ตกใจ แต่ภาวะนี้มักไม่เป็นอันตรายและหายเองได้

กรณีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาใดๆ นอกเหนือจากความอดทนและการดูแลอย่างอ่อนโยน ตาของคุณจะกลับสู่สภาพปกติภายในสองสามสัปดาห์เมื่อร่างกายของคุณกำจัดเลือดออกไปเองตามธรรมชาติ

กุญแจสำคัญคือการรู้ว่าเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ หากคุณรู้สึกเจ็บปวด การมองเห็นเปลี่ยนแปลง หรือมีเลือดออกบ่อยครั้ง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อแยกแยะภาวะพื้นฐาน

โปรดจำไว้ว่าการมีเลือดออกใต้เยื่อบุตาครั้งหนึ่งไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีอีก คนส่วนใหญ่ประสบกับสิ่งนี้เพียงครั้งเดียวและไม่เคยต้องรับมือกับมันอีกเลย

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเลือดออกใต้เยื่อบุตา

การมองเห็นของฉันจะได้รับผลกระทบจากเลือดออกใต้เยื่อบุตาหรือไม่?

ไม่ เลือดออกใต้เยื่อบุตาไม่ส่งผลต่อการมองเห็นของคุณเลย เลือดออกเกิดขึ้นใต้ผิวตาใส ไม่ใช่ในส่วนที่ควบคุมการมองเห็น คุณควรจะมองเห็นได้ชัดเจนเช่นเดียวกับก่อนที่เลือดออกจะปรากฏขึ้น

ใช้เวลานานเท่าใดในการที่สีแดงจะหายไปอย่างสมบูรณ์?

เลือดออกใต้เยื่อบุตามากที่สุดจะหายไปภายใน 10 ถึง 14 วัน สีแดงมักจะจางลงทีละน้อย บางครั้งเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือสีน้ำตาลก่อนที่จะหายไปอย่างสมบูรณ์ เลือดออกขนาดใหญ่กว่าอาจใช้เวลาถึงสามสัปดาห์ในการหายไปอย่างสมบูรณ์

ฉันสามารถใส่คอนแทคเลนส์ได้หรือไม่หากมีเลือดออกใต้เยื่อบุตา?

ใช่ คุณมักจะสามารถสวมใส่คอนแทคเลนส์ได้หากคุณไม่รู้สึกไม่สบาย อย่างไรก็ตาม หากตาของคุณรู้สึกคันหรือระคายเคือง ควรเปลี่ยนไปใช้แว่นตาชั่วคราวจนกว่าเลือดออกจะหายและอาการระคายเคืองหายไป

เลือดออกใต้เยื่อบุตาติดต่อได้หรือไม่?

ไม่ เลือดออกใต้เยื่อบุตาไม่ติดต่อเลย มันเกิดจากเส้นเลือดแตก ไม่ใช่จากแบคทีเรียหรือไวรัส คุณไม่สามารถติดจากคนอื่นได้ และคุณไม่สามารถแพร่กระจายไปยังคนอื่นได้

ความเครียดหรือการนอนไม่พอทำให้เกิดเลือดออกใต้เยื่อบุตาได้หรือไม่?

แม้ว่าความเครียดและการนอนไม่เพียงพอจะไม่ทำให้เกิดเลือดออกใต้เยื่อบุตาโดยตรง แต่ก็อาจส่งผลต่อภาวะต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูงซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของคุณ ปัจจัยเหล่านี้อาจทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะถูตา ซึ่งอาจทำให้เกิดเลือดออกในเส้นเลือดฝอยที่เปราะบาง