Created at:1/16/2025
ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ (Thrombocytopenia) คือภาวะที่เลือดของคุณมีเกล็ดเลือดน้อยกว่าปกติ เกล็ดเลือดเป็นเซลล์เม็ดเลือดขนาดเล็กที่ช่วยให้เลือดของคุณแข็งตัวเมื่อคุณได้รับบาดเจ็บ เช่น เป็นเหมือนผ้าพันแผลธรรมชาติบนแผล
เมื่อจำนวนเกล็ดเลือดของคุณลดลงต่ำกว่า 150,000 ต่อไมโครลิตรของเลือด แพทย์จะเรียกภาวะนี้ว่าภาวะเกล็ดเลือดต่ำ สิ่งนี้ทำให้เลือดของคุณแข็งตัวได้ยากขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดรอยฟกช้ำหรือเลือดออกง่ายขึ้นและใช้เวลานานกว่าจะหยุด
หลายคนที่เป็นภาวะเกล็ดเลือดต่ำเล็กน้อยอาจไม่สังเกตเห็นอาการใดๆ เลย เมื่อมีอาการปรากฏขึ้น มักเกี่ยวข้องกับความสามารถในการแข็งตัวของเลือดที่ลดลง
ต่อไปนี้เป็นสัญญาณทั่วไปที่คุณอาจพบ:
ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น คุณอาจสังเกตเห็นเลือดในปัสสาวะหรืออุจจาระ หรือมีเลือดออกมากผิดปกติหลังการผ่าตัด อาการเหล่านี้เกิดขึ้นเพราะร่างกายของคุณไม่มีเกล็ดเลือดเพียงพอที่จะสร้างลิ่มเลือดได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
ภาวะเกล็ดเลือดต่ำมีหลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกล็ดเลือดต่ำ การเข้าใจประเภทสามารถช่วยให้แพทย์ของคุณเลือกวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณได้
ประเภทหลัก ได้แก่:
แต่ละประเภทมีสาเหตุพื้นฐานที่แตกต่างกันและอาจต้องใช้วิธีการรักษาที่แตกต่างกัน แพทย์ของคุณจะตรวจสอบว่าคุณเป็นประเภทใดผ่านการตรวจเลือดและประวัติทางการแพทย์ของคุณ
ภาวะเกล็ดเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณไม่สร้างเกล็ดเลือดเพียงพอ ทำลายเกล็ดเลือดมากเกินไป หรือเกล็ดเลือดไปสะสมอยู่ในม้าม มาดูกันว่าอะไรบ้างที่นำไปสู่สถานการณ์เหล่านี้
สาเหตุทั่วไปของการสร้างเกล็ดเลือดลดลง ได้แก่:
ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอาจทำลายเกล็ดเลือดเร็วกว่าปกติได้เนื่องจาก:
ในบางกรณีที่หายาก ม้ามของคุณอาจดักจับและกักเก็บเกล็ดเลือดไว้แทนที่จะปล่อยให้ไหลเวียนได้อย่างอิสระ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับโรคตับ มะเร็งบางชนิด หรือการติดเชื้อเช่นมาลาเรีย
คุณควรติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณหากคุณสังเกตเห็นรูปแบบการตกเลือดหรือฟกช้ำที่ผิดปกติ แม้ว่ารอยฟกช้ำเล็กๆ น้อยๆ เป็นเรื่องปกติ แต่สัญญาณบางอย่างควรได้รับการดูแลทางการแพทย์
ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หากคุณพบ:
ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินทันทีหากคุณมีอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรง สับสน เลือดในอาเจียนหรืออุจจาระ หรือสัญญาณใดๆ ของการตกเลือดภายใน สิ่งเหล่านี้อาจบ่งชี้ว่าจำนวนเกล็ดเลือดต่ำอย่างอันตรายที่ต้องการการรักษาอย่างเร่งด่วน
ปัจจัยหลายอย่างสามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดภาวะเกล็ดเลือดต่ำ การเข้าใจปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณและแพทย์ของคุณสังเกตเห็นสัญญาณตั้งแต่เนิ่นๆ ได้
คุณอาจมีความเสี่ยงสูงขึ้นหากคุณ:
ปัจจัยเสี่ยงที่พบได้น้อยกว่า ได้แก่ การติดเชื้อไวรัสบางชนิด โรคตับ หรือโรคมะเร็งในกระแสเลือด เช่น มะเร็งเม็ดเลือดขาว อายุก็มีบทบาทเช่นกัน เนื่องจากภาวะเกล็ดเลือดต่ำชนิดภูมิคุ้มกันพบได้บ่อยในเด็กและผู้สูงอายุ
คนส่วนใหญ่ที่มีภาวะเกล็ดเลือดต่ำเล็กน้อยใช้ชีวิตปกติโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง อย่างไรก็ตาม จำนวนเกล็ดเลือดที่ต่ำมากอาจนำไปสู่ปัญหาการตกเลือดที่ต้องได้รับการจัดการอย่างระมัดระวัง
ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่:
ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุด แต่หายากคือการตกเลือดในสมอง ซึ่งอาจเกิดขึ้นเมื่อจำนวนเกล็ดเลือดลดลงอย่างมาก (โดยปกติต่ำกว่า 10,000) นี่คือเหตุผลที่แพทย์ตรวจสอบกรณีที่รุนแรงอย่างใกล้ชิดและอาจแนะนำการรักษาเพื่อเพิ่มระดับเกล็ดเลือดอย่างรวดเร็ว
ด้วยการดูแลและการตรวจสอบทางการแพทย์ที่เหมาะสม ภาวะแทรกซ้อนส่วนใหญ่สามารถป้องกันหรือจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทีมดูแลสุขภาพของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อลดความเสี่ยงในขณะที่รักษาคุณภาพชีวิตของคุณ
คุณไม่สามารถป้องกันภาวะเกล็ดเลือดต่ำทุกประเภทได้ แต่คุณสามารถดำเนินการเพื่อลดความเสี่ยงของสาเหตุบางอย่างได้ การป้องกันมักมุ่งเน้นไปที่การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทราบและการรักษาสุขภาพโดยรวม
ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์การป้องกันที่มีประโยชน์:
หากคุณมีโรคภูมิต้านตนเอง การทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณเพื่อจัดการกับโรคนั้นอาจช่วยป้องกันภาวะเกล็ดเลือดต่ำได้ การตรวจสุขภาพเป็นประจำยังสามารถตรวจจับการเปลี่ยนแปลงในจำนวนเกล็ดเลือดของคุณได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนที่อาการจะปรากฏ
การวินิจฉัยภาวะเกล็ดเลือดต่ำเริ่มต้นด้วยการตรวจเลือดอย่างง่ายที่เรียกว่า การตรวจนับเม็ดเลือด (CBC) การตรวจนี้จะวัดจำนวนเกล็ดเลือดที่คุณมีต่อไมโครลิตรของเลือด
แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุพื้นฐาน:
ในบางกรณี แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการตรวจชิ้นเนื้อไขกระดูกเพื่อตรวจสอบว่าร่างกายของคุณสร้างเกล็ดเลือดได้ดีเพียงใด สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการนำตัวอย่างไขกระดูกเล็กน้อย โดยปกติจะมาจากกระดูกสะโพกของคุณ เพื่อตรวจสอบภายใต้กล้องจุลทรรศน์
กระบวนการวินิจฉัยช่วยให้ทีมดูแลสุขภาพของคุณเข้าใจไม่เพียงแต่ว่าคุณมีเกล็ดเลือดต่ำ แต่เหตุใดจึงเกิดขึ้น ข้อมูลนี้จะแนะนำวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณ
การรักษาภาวะเกล็ดเลือดต่ำขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกล็ดเลือดต่ำและความรุนแรงของอาการของคุณ คนส่วนใหญ่ที่มีอาการไม่รุนแรงไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาใดๆ เลย
แพทย์ของคุณอาจแนะนำ:
สำหรับภาวะเกล็ดเลือดต่ำชนิดภูมิคุ้มกัน การรักษาอาจรวมถึงยาที่ยับยั้งระบบภูมิคุ้มกันของคุณหรือในกรณีที่รุนแรง การผ่าตัดเอา ม้ามออก เป้าหมายคือการเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือดของคุณให้ถึงระดับที่ปลอดภัยในขณะที่แก้ไขสาเหตุที่แท้จริง
แผนการรักษาจะแตกต่างกันไปตามสถานการณ์เฉพาะของคุณ สุขภาพโดยรวม และการตอบสนองต่อการรักษาเบื้องต้น ทีมดูแลสุขภาพของคุณจะตรวจสอบความคืบหน้าของคุณอย่างใกล้ชิดและปรับเปลี่ยนแผนการรักษาตามความจำเป็น
การจัดการภาวะเกล็ดเลือดต่ำที่บ้านมุ่งเน้นไปที่การป้องกันการบาดเจ็บและการรับรู้เมื่อคุณต้องการการดูแลทางการแพทย์ การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเล็กน้อยสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในความปลอดภัยและความสะดวกสบายของคุณ
ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้:
ให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงของอาการของคุณและติดตามรอยฟกช้ำหรือเลือดออกใหม่ๆ หากคุณต้องการขั้นตอนทางการแพทย์ โปรดแจ้งให้ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณทราบเกี่ยวกับภาวะเกล็ดเลือดต่ำของคุณเสมอเพื่อให้พวกเขาสามารถดำเนินการป้องกันที่เหมาะสมได้
ติดต่อกับทีมดูแลสุขภาพของคุณอย่างต่อเนื่องและอย่าลังเลที่จะโทรหากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการใดๆ พวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อสนับสนุนคุณและช่วยให้คุณใช้ชีวิตอย่างปลอดภัยกับภาวะนี้
การเตรียมตัวสำหรับการนัดหมายของคุณจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากเวลาของคุณกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพ การเตรียมตัวที่ดีจะนำไปสู่การสื่อสารที่ดีขึ้นและการวางแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
ก่อนการเข้ารับการตรวจของคุณ ให้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ:
จดอาการของคุณ รวมถึงเวลาที่เกิดขึ้นและความรุนแรงของอาการ ถ่ายภาพรอยฟกช้ำหรือการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่ผิดปกติใดๆ เพื่อแสดงให้แพทย์ของคุณดูหากไม่สามารถมองเห็นได้ในระหว่างการนัดหมาย
พิจารณาพาเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่ไว้ใจได้มาด้วยเพื่อช่วยคุณจำข้อมูลสำคัญและถามคำถามที่คุณอาจลืม พวกเขายังสามารถให้การสนับสนุนทางอารมณ์ในช่วงที่อาจรู้สึกว่าเป็นการนัดหมายที่หนักใจ
ภาวะเกล็ดเลือดต่ำเป็นภาวะที่สามารถจัดการได้ซึ่งส่งผลต่อความสามารถในการแข็งตัวของเลือดของคุณ แม้ว่าจะฟังดูน่ากังวล แต่คนส่วนใหญ่ที่มีภาวะนี้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และกระฉับกระเฉงด้วยการดูแลทางการแพทย์และการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่เหมาะสม
สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรจำคือการตรวจพบเร็วช่วยได้ มีตัวเลือกการรักษา และคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการจัดการกับภาวะนี้ ทีมดูแลสุขภาพของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อพัฒนาแผนที่เหมาะสมกับความต้องการและสถานการณ์เฉพาะของคุณ
ด้วยการตรวจสอบและการดูแลที่เหมาะสม คนส่วนใหญ่ที่มีภาวะเกล็ดเลือดต่ำสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและรักษาคุณภาพชีวิตของตนได้ โปรดติดตามข้อมูล ปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณ และรักษาการสื่อสารอย่างเปิดเผยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ
ใช่ ภาวะเกล็ดเลือดต่ำบางชนิดสามารถหายได้โดยไม่ต้องรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรคิดว่ามันจะหายไปเองโดยไม่ต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์ แพทย์ของคุณสามารถพิจารณาได้ว่ากรณีเฉพาะของคุณมีแนวโน้มที่จะดีขึ้นตามธรรมชาติหรือต้องการการรักษาอย่างจริงจัง
ภาวะเกล็ดเลือดต่ำนั้นไม่ใช่มะเร็ง แต่บางครั้งอาจเกิดจากมะเร็งในกระแสเลือด เช่น มะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือมะเร็งต่อมน้ำเหลือง กรณีส่วนใหญ่ของภาวะเกล็ดเลือดต่ำนั้นไม่เกี่ยวข้องกับมะเร็งเลย แพทย์ของคุณจะทำการตรวจที่เหมาะสมเพื่อตรวจสอบสาเหตุที่แท้จริงของเกล็ดเลือดต่ำของคุณและแยกแยะโรคพื้นฐานที่ร้ายแรงใดๆ
คนส่วนใหญ่ที่มีภาวะเกล็ดเลือดต่ำสามารถออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัย แต่คุณอาจต้องปรับเปลี่ยนกิจกรรมของคุณตามจำนวนเกล็ดเลือดของคุณ การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ เช่น การเดิน การว่ายน้ำ หรือโยคะ โดยทั่วไปแล้วจะปลอดภัยกว่ากีฬาที่ต้องมีการสัมผัส โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแผนการออกกำลังกายของคุณเสมอ ซึ่งสามารถให้คำแนะนำเฉพาะเจาะจงตามระดับเกล็ดเลือดของคุณได้
ไม่จำเป็น ระยะเวลาของการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของภาวะเกล็ดเลือดต่ำของคุณและการตอบสนองต่อการรักษาของคุณ คนบางคนต้องการการรักษาในระยะสั้น ในขณะที่คนอื่นๆ อาจต้องการการจัดการยาอย่างต่อเนื่อง แพทย์ของคุณจะประเมินสภาพของคุณเป็นประจำและปรับเปลี่ยนแผนการรักษาของคุณตามความจำเป็น
ภาวะเกล็ดเลือดต่ำสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์และอาจต้องมีการตรวจสอบอย่างระมัดระวัง แต่ผู้หญิงหลายคนที่เป็นภาวะนี้มีการตั้งครรภ์และการคลอดที่แข็งแรง ทีมดูแลสุขภาพของคุณจะทำงานร่วมกับคุณอย่างใกล้ชิดเพื่อจัดการจำนวนเกล็ดเลือดของคุณและรับประกันความปลอดภัยของทั้งคุณและลูกน้อยตลอดการตั้งครรภ์และการคลอด