การเสื่อมของจอประสาทตาแบบเปียก

เมื่อโรคจอประสาทตาเสื่อมเกิดขึ้น การมองเห็นที่ชัดเจนตามปกติ (ซ้าย) จะกลายเป็นมัว เมื่อโรคจอประสาทตาเสื่อมขั้นรุนแรง จุดบอดมักจะเกิดขึ้นที่กึ่งกลางของสนามการมองเห็น (ขวา)

โรคจอประสาทตาเสื่อมแบบเปียกเป็นภาวะตาที่ทำให้ภาพเบลอหรือการมองเห็นส่วนกลางลดลง เป็นชนิดหนึ่งของโรคจอประสาทตาเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุที่เส้นเลือดรั่วไหลของเหลวหรือเลือดเข้าไปในส่วนหนึ่งของเรตินาที่เรียกว่าจอประสาทตาส่วนกลาง (MAK-u-luh) จอประสาทตาส่วนกลางมีหน้าที่รับผิดชอบต่อการมองเห็นส่วนกลาง

โรคจอประสาทตาเสื่อมแบบเปียกเป็นหนึ่งในสองชนิดของโรคจอประสาทตาเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุ อีกชนิดหนึ่งคือโรคจอประสาทตาเสื่อมแบบแห้ง ซึ่งพบได้บ่อยกว่าและรุนแรงน้อยกว่า ชนิดที่เปียกจะเริ่มต้นจากชนิดที่แห้งเสมอ

การตรวจพบและการรักษาโรคจอประสาทตาเสื่อมแบบเปียกในระยะเริ่มแรกอาจช่วยลดการสูญเสียการมองเห็นได้ ในบางกรณี การรักษาในระยะเริ่มแรกอาจช่วยฟื้นฟูการมองเห็นได้

'อาการของการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลางแบบเปียกมักจะปรากฏขึ้นอย่างฉับพลันและแย่ลงอย่างรวดเร็ว อาการเหล่านี้อาจรวมถึง:\n\n* การมองเห็นผิดเพี้ยน เช่น เส้นตรงที่ดูเหมือนจะโค้งงอ\n* การมองเห็นส่วนกลางลดลงในตาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง\n* ต้องการแสงสว่างที่สว่างกว่าเมื่ออ่านหนังสือหรือทำงานใกล้ชิด\n* ปรับตัวเข้ากับระดับแสงน้อยได้ยาก เช่น เมื่อเข้าไปในร้านอาหารหรือโรงละครที่มีแสงสลัว\n* ตัวอักษรพิมพ์เบลอมากขึ้น\n* จดจำใบหน้าได้ยาก\n* มีจุดเบลอหรือจุดบอดที่ชัดเจนในสนามการมองเห็น การเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลางไม่ได้ส่งผลกระทบต่อการมองเห็นด้านข้าง ดังนั้นจึงไม่ทำให้ตาบอดสนิท ไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลรักษาตาของคุณหาก:\n* คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในการมองเห็นส่วนกลาง\n* คุณสูญเสียความสามารถในการมองเห็นรายละเอียดปลีกย่อย การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณแรกของการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอายุมากกว่า 60 ปี'

ไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลรักษาตาของคุณหาก:

• คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในภาพที่มองเห็นตรงกลาง
• คุณสูญเสียความสามารถในการมองเห็นรายละเอียดปลีกย่อย

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณแรกของการเสื่อมของจอประสาทตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอายุมากกว่า 60 ปี

จอประสาทตาส่วนกลาง (มาคูลา) อยู่ด้านหลังของลูกตาตรงกลางของจอประสาทตา จอประสาทตาส่วนกลางที่แข็งแรงช่วยให้มองเห็นภาพตรงกลางได้อย่างชัดเจน จอประสาทตาส่วนกลางประกอบด้วยเซลล์รับแสงที่หนาแน่น เรียกว่า โคนและแท่ง โคนทำให้ตาเห็นสี และแท่งทำให้ตาเห็นเฉดสีเทา

ไม่มีใครทราบสาเหตุที่แน่ชัดของการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลางแบบเปียก แต่จะเกิดขึ้นในผู้ที่มีการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลางแบบแห้ง ในผู้ป่วยที่มีการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลางที่เกี่ยวข้องกับอายุ ประมาณ 20% มีอาการแบบเปียก

การเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลางแบบเปียกสามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธี:

• การสูญเสียการมองเห็นที่เกิดจากการเจริญเติบโตของหลอดเลือดผิดปกติ บางครั้งหลอดเลือดใหม่จะงอกจากเยื่อบุตาส่วนหลัง (คอโรยด์) ใต้และเข้าไปในจอประสาทตาส่วนกลาง การเจริญเติบโตนี้ไม่ใช่เรื่องปกติ และเมื่อเกิดขึ้นจะเรียกว่า การสร้างหลอดเลือดใหม่ในคอโรยด์ (choroidal neovascularization) เยื่อบุตาส่วนหลัง (คอโรยด์) คือชั้นของหลอดเลือดระหว่างจอประสาทตาและเยื่อหุ้มลูกตาชั้นนอกที่แข็ง เรียกว่า สเคลารา หลอดเลือดเหล่านี้อาจรั่วไหลของเหลวหรือเลือด ส่งผลต่อการทำงานของจอประสาทตาและนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็น
• การสูญเสียการมองเห็นที่เกิดจากการสะสมของเหลวที่ด้านหลังของลูกตา เมื่อของเหลวรั่วจากเยื่อบุตาส่วนหลัง (คอโรยด์) มันสามารถสะสมอยู่ระหว่างชั้นเซลล์บาง ๆ ที่เรียกว่า เยื่อบุผิวเม็ดสีของจอประสาทตา และจอประสาทตา หรือภายในชั้นของจอประสาทตา สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความผิดปกติในชั้นของจอประสาทตาส่วนกลาง ส่งผลให้สูญเสียการมองเห็นหรือภาพผิดเพี้ยน

ปัจจัยที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลาง ได้แก่:

• อายุ โรคนี้พบได้บ่อยที่สุดในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี
• ประวัติครอบครัวและพันธุกรรม โรคนี้มีองค์ประกอบทางพันธุกรรม ซึ่งหมายความว่าสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ นักวิจัยได้ระบุยีนหลายตัวที่เชื่อมโยงกับโรคนี้
• เชื้อชาติ การเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลางพบได้บ่อยกว่าในคนผิวขาว
• การสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่หรือการสัมผัสควันบุหรี่เป็นประจำจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลางอย่างมาก
• โรคอ้วน การวิจัยชี้ให้เห็นว่าโรคอ้วนอาจเพิ่มโอกาสที่การเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลางในระยะเริ่มต้นหรือระยะกลางจะลุกลามไปสู่ภาวะที่รุนแรงกว่า
• โรคหัวใจและหลอดเลือด หากคุณมีโรคที่ส่งผลต่อหัวใจและหลอดเลือด คุณอาจมีความเสี่ยงต่อการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลางสูงขึ้น

ผู้ที่มีการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลางแบบเปียกที่ลุกลามไปสู่การสูญเสียการมองเห็นส่วนกลางมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าและการแยกตัวทางสังคมสูงขึ้น เมื่อสูญเสียการมองเห็นอย่างรุนแรง ผู้ป่วยอาจเห็นภาพหลอน ภาวะนี้เรียกว่า โรคชาร์ลส์ บอนเนต์

การตรวจตาเป็นประจำมีความสำคัญในการตรวจหาสัญญาณเริ่มแรกของการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลาง มาตรการต่อไปนี้อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลางแบบเปียก:

• อย่าสูบบุหรี่ ผู้ที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเกิดการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลางมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเพื่อเลิกบุหรี่
• รักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรงและออกกำลังกายเป็นประจำ ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนัก ลดจำนวนแคลอรี่ที่คุณรับประทานและเพิ่มปริมาณการออกกำลังกายในแต่ละวัน
• เลือกอาหารที่มีผักและผลไม้มากมาย อาหารเหล่านี้มีวิตามินแอนติออกซิแดนต์ที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลาง
• รับประทานปลา กรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งพบได้ในปลาอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลาง ถั่วต่างๆ เช่น วอลนัทก็มีกรดไขมันโอเมก้า 3 เช่นกัน

ภาพขยายของดรูเซน ปิด ดรูเซน ดรูเซน ลักษณะของการสะสมของสารสีเหลืองที่เรียกว่าดรูเซน บนภาพถ่ายสีของเรตินาบ่งชี้ถึงการพัฒนาของการเสื่อมของจอประสาทตาแบบแห้งในระยะเริ่มต้น (ซ้าย) เมื่ออาการแย่ลงไปสู่ระยะลุกลาม (ขวา) ดวงตาอาจสูญเสียเซลล์ที่ไวต่อแสงซึ่งประกอบเป็นจอประสาทตาส่วนกลาง นี่คือสิ่งที่เรียกว่าการฝ่อ ภาพขยายของตาราง Amsler ปิด ตาราง Amsler ตาราง Amsler เมื่อมองดูตาราง Amsler ในระยะลุกลามของการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลาง คุณอาจเห็นเส้นตารางบิดเบี้ยวหรือจุดว่างใกล้กับจุดศูนย์กลางของตาราง (ขวา) ในการวินิจฉัยการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลางแบบเปียก แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านตาจะตรวจสอบประวัติทางการแพทย์และประวัติครอบครัว และทำการตรวจตาอย่างละเอียด เพื่อยืนยันการวินิจฉัยการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลาง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านตาอาจแนะนำการทดสอบอื่นๆ รวมถึง: การตรวจด้านหลังของดวงตา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านตาจะหยอดน้ำยาลงในดวงตาเพื่อขยายม่านตาและใช้เครื่องมือพิเศษในการตรวจด้านหลังของดวงตา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านตาจะมองหาลักษณะที่เป็นจุดด่างดำซึ่งเกิดจากการสะสมของสารสีเหลืองที่เกิดขึ้นใต้เรตินา เรียกว่าดรูเซน ผู้ที่มีการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลางมักมีดรูเซนจำนวนมาก การทดสอบการเปลี่ยนแปลงในบริเวณกลางของสนามการมองเห็น อาจใช้ตาราง Amsler เพื่อทดสอบการเปลี่ยนแปลงในบริเวณกลางของสนามการมองเห็น ในการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลาง เส้นตรงบางเส้นในตารางอาจดูจางหายไป แตกหัก หรือบิดเบี้ยว การถ่ายภาพหลอดเลือดดำด้วยฟลูออเรสเซอีน ในระหว่างการทดสอบนี้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านตาจะฉีดสีย้อมเข้าไปในเส้นเลือดดำที่แขน สีย้อมจะเดินทางไปและเน้นเส้นเลือดในดวงตา กล้องพิเศษจะถ่ายภาพขณะที่สีย้อมเคลื่อนที่ผ่านเส้นเลือด ภาพอาจแสดงเส้นเลือดรั่วหรือการเปลี่ยนแปลงของเรตินา การถ่ายภาพหลอดเลือดดำด้วยอินโดไซยานีนกรีน เช่นเดียวกับการถ่ายภาพหลอดเลือดดำด้วยฟลูออเรสเซอีน การทดสอบนี้ใช้สีย้อมที่ฉีดเข้าไป อาจใช้เพื่อยืนยันผลการถ่ายภาพหลอดเลือดดำด้วยฟลูออเรสเซอีนหรือเพื่อระบุเส้นเลือดที่มีปัญหาที่ลึกกว่าในเรตินา การถ่ายภาพด้วยความสามารถในการเชื่อมโยงแสง การทดสอบการถ่ายภาพที่ไม่รุกรานนี้จะแสดงภาพตัดขวางโดยละเอียดของเรตินา มันระบุพื้นที่ที่บางลง หนาขึ้น หรือบวม การทดสอบนี้ยังใช้เพื่อช่วยตรวจสอบว่าเรตินาตอบสนองต่อการรักษาการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลางอย่างไร การถ่ายภาพด้วยความสามารถในการเชื่อมโยงแสง (OCT) การถ่ายภาพหลอดเลือดดำ การทดสอบการถ่ายภาพที่ไม่รุกรานนี้จะแสดงภาพตัดขวางโดยละเอียดของเรตินา มันระบุพื้นที่ที่บางลง หนาขึ้น หรือบวม สิ่งเหล่านี้อาจเกิดจากการสะสมของของเหลวจากเส้นเลือดรั่วในและใต้เรตินา การดูแลที่ Mayo Clinic ทีมผู้เชี่ยวชาญของ Mayo Clinic ที่เอาใจใส่ของเราสามารถช่วยคุณได้เกี่ยวกับการเสื่อมของจอประสาทตาส่วนกลาง ความกังวลด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับความเปียก เริ่มต้นที่นี่

มีวิธีการรักษาที่อาจช่วยชะลอการลุกลามของโรคและรักษาการมองเห็นที่มีอยู่ได้ หากเริ่มต้นเร็วพอ การรักษาอาจช่วยฟื้นฟูการมองเห็นที่สูญเสียไปได้บางส่วน

ยาบางชนิดที่เรียกว่ายาต้าน VEGF อาจช่วยหยุดการเจริญเติบโตของหลอดเลือดใหม่ ยาเหล่านี้จะไปบล็อกสัญญาณการเจริญเติบโตที่ร่างกายส่งไปเพื่อสร้างหลอดเลือดใหม่ พวกมันถือเป็นแนวทางการรักษาแบบแรกสำหรับทุกระยะของการเสื่อมของจอประสาทตาแบบเปียก

ยาที่ใช้ในการรักษาการเสื่อมของจอประสาทตาแบบเปียก ได้แก่:

• เบวาซิซูแมบ (Avastin)
• รานิบิซูแมบ (Lucentis)
• อะฟลิเบอร์เซปต์ (Eylea)
• โบรลูซิซูแมบ (Beovu)
• ฟาริซิแมบ-สโวอา (Vabysmo)

จักษุแพทย์จะฉีดยาเหล่านี้เข้าไปในดวงตาที่ได้รับผลกระทบ อาจต้องฉีดทุกๆ 4 ถึง 6 สัปดาห์เพื่อรักษาผลดีของยา ในบางกรณี การมองเห็นอาจฟื้นตัวได้บางส่วนเมื่อหลอดเลือดหดตัวและร่างกายดูดซับของเหลวใต้จอประสาทตา

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการฉีดเหล่านี้ ได้แก่:

• เลือดออกที่เยื่อบุตา
• การติดเชื้อ
• จอประสาทตาหลุดลอก
• การอักเสบของดวงตา
• การรักษาด้วยโฟโตไดนามิก กระบวนการนี้เป็นวิธีการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับการเจริญเติบโตของหลอดเลือดผิดปกติในการเสื่อมของจอประสาทตาแบบเปียก อย่างไรก็ตาม มันไม่ค่อยเป็นที่นิยมเท่ากับการรักษาด้วยการฉีดยาต้าน VEGF

ในระหว่างการรักษาด้วยโฟโตไดนามิก จักษุแพทย์จะฉีดยาที่เรียกว่าเวอร์เทพอร์ฟิน (Visudyne) เข้าไปในเส้นเลือดดำที่แขน ยาจะเดินทางไปยังหลอดเลือดในดวงตา จักษุแพทย์จะส่องแสงที่โฟกัสจากเลเซอร์พิเศษไปที่หลอดเลือดที่ได้รับผลกระทบในดวงตา สิ่งนี้จะกระตุ้นเวอร์เทพอร์ฟิน ทำให้หลอดเลือดปิดลง สิ่งนี้จะหยุดการรั่วไหล

การรักษาด้วยโฟโตไดนามิกอาจช่วยปรับปรุงการมองเห็นและลดอัตราการสูญเสียการมองเห็น อาจต้องทำการรักษาซ้ำๆ ตามเวลาที่ผ่านไป เนื่องจากหลอดเลือดที่ได้รับการรักษาอาจเปิดขึ้นใหม่

หลังจากการรักษาด้วยโฟโตไดนามิก อาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงและแสงสว่างจ้าจนกว่ายาจะถูกขับออกจากร่างกาย สิ่งนี้อาจใช้เวลาสองสามวัน

• การรักษาด้วยโฟโตโคอากูเลชัน ในระหว่างการรักษาด้วยโฟโตโคอากูเลชัน จักษุแพทย์จะใช้ลำแสงเลเซอร์พลังงานสูงเพื่อปิดผนึกหลอดเลือดที่มีปัญหาใต้มาคูลา กระบวนการนี้ช่วยหยุดการตกเลือดของหลอดเลือด โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดความเสียหายเพิ่มเติมต่อมาคูลา แม้จะมีการรักษานี้ หลอดเลือดอาจงอกใหม่ ต้องการการรักษาเพิ่มเติม เลเซอร์ยังสามารถทำให้เกิดแผลเป็นที่สร้างจุดบอดได้

มีคนจำนวนน้อยที่เป็นโรคการเสื่อมของจอประสาทตาแบบเปียกได้รับการรักษานี้ โดยทั่วไปแล้วจะไม่ใช่ตัวเลือกหากคุณมีหลอดเลือดที่มีปัญหาอยู่ใต้ตรงกลางของมาคูลา นอกจากนี้ ยิ่งมาคูลาเสียหายมากเท่าไหร่ โอกาสที่จะประสบความสำเร็จก็จะยิ่งน้อยลง

• การฟื้นฟูสมรรถภาพการมองเห็นต่ำ การเสื่อมของจอประสาทตาที่เกี่ยวข้องกับอายุจะไม่ส่งผลกระทบต่อการมองเห็นด้านข้างและโดยทั่วไปจะไม่ทำให้ตาบอดสนิท แต่จะลดหรือกำจัดการมองเห็นส่วนกลาง คุณต้องการการมองเห็นส่วนกลางเพื่ออ่านหนังสือ ขับรถ และจดจำใบหน้าของผู้คน อาจเป็นประโยชน์ที่จะได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพการมองเห็นต่ำ นักกายภาพบำบัด จักษุแพทย์ และผู้ที่ได้รับการฝึกฝนด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพการมองเห็นต่ำ พวกเขาสามารถช่วยหาวิธีการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของการมองเห็นได้

การรักษาด้วยโฟโตไดนามิก กระบวนการนี้เป็นวิธีการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับการเจริญเติบโตของหลอดเลือดผิดปกติในการเสื่อมของจอประสาทตาแบบเปียก อย่างไรก็ตาม มันไม่ค่อยเป็นที่นิยมเท่ากับการรักษาด้วยการฉีดยาต้าน VEGF

ในระหว่างการรักษาด้วยโฟโตไดนามิก จักษุแพทย์จะฉีดยาที่เรียกว่าเวอร์เทพอร์ฟิน (Visudyne) เข้าไปในเส้นเลือดดำที่แขน ยาจะเดินทางไปยังหลอดเลือดในดวงตา จักษุแพทย์จะส่องแสงที่โฟกัสจากเลเซอร์พิเศษไปที่หลอดเลือดที่ได้รับผลกระทบในดวงตา สิ่งนี้จะกระตุ้นเวอร์เทพอร์ฟิน ทำให้หลอดเลือดปิดลง สิ่งนี้จะหยุดการรั่วไหล

การรักษาด้วยโฟโตไดนามิกอาจช่วยปรับปรุงการมองเห็นและลดอัตราการสูญเสียการมองเห็น อาจต้องทำการรักษาซ้ำๆ ตามเวลาที่ผ่านไป เนื่องจากหลอดเลือดที่ได้รับการรักษาอาจเปิดขึ้นใหม่

หลังจากการรักษาด้วยโฟโตไดนามิก อาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงและแสงสว่างจ้าจนกว่ายาจะถูกขับออกจากร่างกาย สิ่งนี้อาจใช้เวลาสองสามวัน

การรักษาด้วยโฟโตโคอากูเลชัน ในระหว่างการรักษาด้วยโฟโตโคอากูเลชัน จักษุแพทย์จะใช้ลำแสงเลเซอร์พลังงานสูงเพื่อปิดผนึกหลอดเลือดที่มีปัญหาใต้มาคูลา กระบวนการนี้ช่วยหยุดการตกเลือดของหลอดเลือด โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดความเสียหายเพิ่มเติมต่อมาคูลา แม้จะมีการรักษานี้ หลอดเลือดอาจงอกใหม่ ต้องการการรักษาเพิ่มเติม เลเซอร์ยังสามารถทำให้เกิดแผลเป็นที่สร้างจุดบอดได้

มีคนจำนวนน้อยที่เป็นโรคการเสื่อมของจอประสาทตาแบบเปียกได้รับการรักษานี้ โดยทั่วไปแล้วจะไม่ใช่ตัวเลือกหากคุณมีหลอดเลือดที่มีปัญหาอยู่ใต้ตรงกลางของมาคูลา นอกจากนี้ ยิ่งมาคูลาเสียหายมากเท่าไหร่ โอกาสที่จะประสบความสำเร็จก็จะยิ่งน้อยลง

การสูญเสียการมองเห็นจากการเสื่อมของจอประสาทตาอาจส่งผลกระทบต่อความสามารถในการทำสิ่งต่างๆ เช่น การอ่าน การจดจำใบหน้า และการขับรถ เคล็ดลับเหล่านี้อาจช่วยรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของการมองเห็น: ตรวจสอบใบสั่งยาแว่นตาของคุณ หากคุณสวมคอนแทคเลนส์หรือแว่นตา โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบสั่งยาของคุณเป็นปัจจุบัน หากแว่นตาใหม่ไม่ช่วย ให้ขอคำแนะนำไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านการมองเห็นต่ำ ใช้แว่นขยาย อุปกรณ์ขยายหลายชนิดสามารถช่วยคุณในการอ่านและงานระยะใกล้ เช่น การเย็บผ้า อุปกรณ์ดังกล่าวรวมถึงเลนส์ขยายแบบมือถือหรือเลนส์ขยายที่คุณสวมใส่เหมือนแว่นตา คุณยังอาจใช้ระบบโทรทัศน์วงจรปิดที่ใช้กล้องวิดีโอเพื่อขยายวัสดุอ่านและฉายลงบนหน้าจอวิดีโอ เปลี่ยนจอแสดงผลคอมพิวเตอร์และเพิ่มระบบเสียง ปรับขนาดตัวอักษรใน การตั้งค่าคอมพิวเตอร์ของคุณ และปรับจอภาพของคุณเพื่อแสดงความคมชัดมากขึ้น คุณอาจเพิ่มระบบส่งออกเสียงพูดหรือเทคโนโลยีอื่นๆ ลงในคอมพิวเตอร์ของคุณ ใช้เครื่องช่วยอ่านอิเล็กทรอนิกส์และส่วนต่อประสานด้วยเสียง ลองใช้หนังสือตัวอักษรใหญ่ แท็บเล็ต และหนังสือเสียง แอปพลิเคชันแท็บเล็ตและสมาร์ทโฟนบางตัวได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีการมองเห็นต่ำ และอุปกรณ์เหล่านี้หลายอย่างมีคุณสมบัติการจดจำเสียงพูด เลือกเครื่องใช้พิเศษที่ทำขึ้นสำหรับการมองเห็นต่ำ นาฬิกา วิทยุ โทรศัพท์ และเครื่องใช้ไฟฟ้าอื่นๆ บางชนิดมีตัวเลขขนาดใหญ่เป็นพิเศษ คุณอาจพบว่าดูโทรทัศน์ที่มีหน้าจอความละเอียดสูงขนาดใหญ่หรือคุณอาจต้องการนั่งใกล้หน้าจอมากขึ้น ใช้แสงสว่างที่สว่างกว่าในบ้านของคุณ การให้แสงสว่างที่ดีขึ้นช่วยในการอ่านและกิจกรรมประจำวันอื่นๆ และอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการล้ม พิจารณาตัวเลือกการขนส่งของคุณ หากคุณขับรถ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าปลอดภัยที่จะทำเช่นนั้นหรือไม่ โปรดระมัดระวังเป็นพิเศษในบางสถานการณ์ เช่น การขับรถในเวลากลางคืน ในการจราจรหนาแน่น หรือในสภาพอากาศเลวร้าย ใช้ระบบขนส่งสาธารณะหรือขอให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวช่วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการขับรถในเวลากลางคืน หรือใช้บริการรถตู้หรือรถรับส่งในพื้นที่ เครือข่ายการขับรถอาสาสมัคร หรือการแบ่งปันการเดินทาง รับการสนับสนุน การมีการเสื่อมของจอประสาทตาอาจเป็นเรื่องยาก และคุณอาจต้องทำการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ คุณอาจประสบกับอารมณ์มากมายขณะที่คุณปรับตัว พิจารณาพูดคุยกับที่ปรึกษาหรือเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน ใช้เวลาอยู่กับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนๆ ที่ให้การสนับสนุน