เหล็กซูโครสคืออะไร: การใช้, ขนาดยา, ผลข้างเคียง และอื่นๆ

เหล็กซูโครสเป็นเหล็กชนิดพิเศษที่แพทย์ให้ทางหลอดเลือดดำโดยตรงเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณสร้างธาตุเหล็กสะสมได้อย่างรวดเร็วเมื่อคุณไม่สามารถดูดซึมธาตุเหล็กได้เพียงพอจากอาหารหรือยาเม็ดเหล็กทั่วไป ทำให้เป็นการรักษาแบบเฉพาะเจาะจงสำหรับภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

ยานี้ทำงานแตกต่างจากอาหารเสริมธาตุเหล็กที่คุณอาจพบได้ที่ร้านขายยา แทนที่จะผ่านระบบย่อยอาหารของคุณ เหล็กซูโครสจะข้ามปัญหาการดูดซึมที่อาจเกิดขึ้นและส่งธาตุเหล็กไปยังส่วนที่ร่างกายของคุณต้องการมากที่สุดโดยตรง

เหล็กซูโครสใช้สำหรับอะไร?

เหล็กซูโครสใช้รักษาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อร่างกายของคุณมีปัญหาในการดูดซึมธาตุเหล็กอย่างเหมาะสม แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษานี้หากคุณมีโรคไตเรื้อรัง โรคลำไส้อักเสบ หรือประจำเดือนมามากที่ทำให้ธาตุเหล็กของคุณหมดเร็วกว่าที่คุณจะสามารถทดแทนได้

ยานี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่สามารถทนต่ออาหารเสริมธาตุเหล็กชนิดรับประทานได้เนื่องจากอาการปวดท้องหรือการดูดซึมไม่ดี นอกจากนี้ยังใช้เมื่อคุณต้องการสร้างธาตุเหล็กสะสมอย่างรวดเร็ว เช่น ก่อนการผ่าตัด หรือระหว่างตั้งครรภ์เมื่ออาหารเสริมชนิดรับประทานไม่ได้ผลเร็วพอ

ผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์บางอย่างได้รับประโยชน์สูงสุดจากเหล็กซูโครส ซึ่งรวมถึงผู้ที่ได้รับการฟอกไต ผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรัง และผู้ที่มีความผิดปกติทางเดินอาหารที่ขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็กที่เหมาะสมจากอาหารและยาเม็ด

เหล็กซูโครสทำงานอย่างไร?

เหล็กซูโครสทำงานโดยการส่งธาตุเหล็กโดยตรงไปยังกระแสเลือดของคุณ ซึ่งสามารถเริ่มช่วยให้ร่างกายของคุณสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ดีต่อสุขภาพได้ทันที ถือเป็นทางเลือกในการรักษาที่มีความแข็งแรงปานกลางซึ่งออกฤทธิ์เร็วกว่าอาหารเสริมธาตุเหล็กชนิดรับประทาน

เมื่อเข้าสู่กระแสเลือดแล้ว ธาตุเหล็กจะแยกตัวออกจากซูโครสและถูกเก็บไว้ในแหล่งเก็บธาตุเหล็กของร่างกาย โดยส่วนใหญ่อยู่ในตับ ม้าม และไขกระดูก จากนั้นร่างกายของคุณจะใช้ธาตุเหล็กที่เก็บไว้นี้เพื่อสร้างฮีโมโกลบิน ซึ่งเป็นโปรตีนในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่นำพาออกซิเจนไปทั่วร่างกาย

โดยทั่วไปแล้ว ยาจะแสดงผลลัพธ์ภายในไม่กี่สัปดาห์ เนื่องจากร่างกายของคุณเริ่มสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นด้วยธาตุเหล็กที่เพียงพอ กระบวนการนี้มีประสิทธิภาพมากกว่าการรอให้ธาตุเหล็กชนิดรับประทานถูกดูดซึมผ่านระบบย่อยอาหาร ซึ่งอาจใช้เวลานานหลายเดือน

ฉันควรใช้ Iron Sucrose อย่างไร?

คุณไม่ต้องใช้ Iron Sucrose ที่บ้าน - โดยปกติแล้วจะได้รับจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพในสถานพยาบาล เช่น โรงพยาบาล คลินิก หรือศูนย์ฟอกไต ยามาในรูปแบบของของเหลวที่ผสมกับน้ำเกลือปลอดเชื้อและให้ทางสายสวนหลอดเลือดดำ (IV) เป็นเวลา 15 นาทีถึงหลายชั่วโมง

ก่อนการรักษา คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด อย่างไรก็ตาม แจ้งให้ทีมดูแลสุขภาพของคุณทราบเกี่ยวกับยาและอาหารเสริมทั้งหมดที่คุณกำลังใช้อยู่ เนื่องจากบางชนิดอาจทำปฏิกิริยากับ Iron Sucrose ได้

ในระหว่างการให้ยา คุณจะได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดเพื่อดูปฏิกิริยาใดๆ คนส่วนใหญ่อ่านหนังสือ ใช้โทรศัพท์ หรือพักผ่อนได้อย่างสบายระหว่างการรักษา เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์จะตรวจสอบความดันโลหิตของคุณและสังเกตสัญญาณของการแพ้

แพทย์ของคุณจะเป็นผู้กำหนดจำนวนการรักษาที่คุณต้องการโดยพิจารณาจากระดับธาตุเหล็กของคุณและวิธีการตอบสนองต่อยา บางคนต้องการเพียงหนึ่งครั้ง ในขณะที่บางคนอาจต้องรับการรักษาหลายครั้งเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน

ฉันควรใช้ Iron Sucrose นานแค่ไหน?

ระยะเวลาในการรักษาด้วย Iron Sucrose จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความต้องการส่วนบุคคลของคุณและความรุนแรงของการขาดธาตุเหล็ก แพทย์ของคุณจะติดตามระดับธาตุเหล็กในเลือดและฮีโมโกลบินของคุณเพื่อพิจารณาว่าคุณได้รับการรักษาเพียงพอเมื่อใด

คนส่วนใหญ่ต้องการการรักษา 1 ถึง 10 ครั้ง โดยแต่ละครั้งเว้นระยะห่างกันเป็นวันหรือสัปดาห์ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะทำการตรวจเลือดเป็นประจำเพื่อติดตามว่ายา iron sucrose ทำงานได้ดีเพียงใด และปรับแผนการรักษาของคุณตามความเหมาะสม

ผู้ที่มีภาวะเรื้อรัง เช่น โรคไต อาจต้องรับการรักษาด้วย iron sucrose เป็นระยะๆ ตลอดหลายเดือนหรือหลายปี ในขณะที่ผู้ที่มีภาวะขาดธาตุเหล็กชั่วคราวอาจต้องการการรักษาเพียงไม่กี่ครั้งเพื่อฟื้นฟูระดับธาตุเหล็กให้แข็งแรง

ผลข้างเคียงของ Iron Sucrose คืออะไร?

คนส่วนใหญ่ทนต่อ iron sucrose ได้ดี แต่เช่นเดียวกับยาอื่นๆ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ข่าวดีคือปฏิกิริยาที่รุนแรงนั้นไม่บ่อยนัก และทีมแพทย์ของคุณจะติดตามคุณอย่างใกล้ชิดในระหว่างการรักษาแต่ละครั้ง

ผลข้างเคียงทั่วไปที่หลายคนพบ ได้แก่ ปฏิกิริยาเล็กน้อยที่มักจะหายไปอย่างรวดเร็ว:

• ตะคริวหรือปวดข้อ
• คลื่นไส้หรือไม่สบายท้อง
• ปวดศีรษะหรือเวียนศีรษะ
• การเปลี่ยนแปลงรสชาติชั่วคราว ซึ่งมักจะอธิบายว่ามีรสโลหะ
• ปฏิกิริยาบริเวณที่ฉีด เช่น บวมเล็กน้อยหรือไม่สบายตัว
• เหนื่อยล้าหรือรู้สึกเหนื่อยหลังจากได้รับการรักษา

ผลกระทบเหล่านี้มักจะหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมงถึงหนึ่งวันหลังจากการรักษา ทีมดูแลสุขภาพของคุณสามารถแนะนำวิธีจัดการกับอาการเหล่านี้ได้หากมีอาการรบกวน

ผลข้างเคียงที่พบน้อยแต่รุนแรงกว่าต้องได้รับการดูแลรักษาพยาบาลทันที แม้ว่าจะเกิดขึ้นในผู้ป่วยเพียงเล็กน้อย:

• ปฏิกิริยาแพ้ รวมถึงลมพิษ หายใจลำบาก หรือบวมที่ใบหน้าและลำคอ
• เจ็บหน้าอกรุนแรงหรือการเปลี่ยนแปลงจังหวะการเต้นของหัวใจ
• การเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตอย่างมีนัยสำคัญ
• กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือสับสน
• ปวดท้องรุนแรงหรืออาเจียนอย่างต่อเนื่อง

ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงแต่พบได้น้อยมากอาจรวมถึงภาวะแพ้อย่างรุนแรง ซึ่งเป็นการแพ้อย่างรุนแรงที่ต้องได้รับการรักษาฉุกเฉิน นี่คือเหตุผลที่สารละลายเหล็กซูโครสถูกให้ในสถานพยาบาลเสมอ ซึ่งมีการดูแลฉุกเฉินพร้อมใช้งานทันที

ใครไม่ควรได้รับสารละลายเหล็กซูโครส?

สารละลายเหล็กซูโครสไม่เหมาะสำหรับทุกคน และแพทย์ของคุณจะตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของคุณอย่างรอบคอบก่อนที่จะแนะนำการรักษาแบบนี้ ผู้ที่มีภาวะหรือสถานการณ์บางอย่างจำเป็นต้องได้รับการรักษาทางเลือกสำหรับการขาดธาตุเหล็ก

คุณไม่ควรได้รับสารละลายเหล็กซูโครสหากคุณมีภาวะเหล็กเกิน ซึ่งร่างกายของคุณเก็บสะสมธาตุเหล็กมากเกินไปอยู่แล้ว ซึ่งรวมถึงภาวะฮีโมโครมาโตซิสและโรคทางพันธุกรรมอื่นๆ ที่ทำให้เกิดการสะสมธาตุเหล็กมากเกินไปในอวัยวะต่างๆ

ผู้ที่มีอาการแพ้สารละลายเหล็กซูโครสหรือส่วนประกอบใดๆ ที่ทราบแล้วควรหลีกเลี่ยงยานี้ แพทย์ของคุณจะระมัดระวังหากคุณมีประวัติการแพ้อย่างรุนแรงต่อยาฉีดเข้าเส้นเลือดดำอื่นๆ

ภาวะทางการแพทย์บางอย่างต้องได้รับการพิจารณาอย่างรอบคอบก่อนใช้สารละลายเหล็กซูโครส:

• การติดเชื้อหรือภาวะอักเสบที่ใช้งานอยู่
• โรคตับหรือตับอักเสบ
• โรคหอบหืดหรือปัญหาการหายใจอื่นๆ
• ภาวะหัวใจหรือภาวะหัวใจวายเฉียบพลันเมื่อไม่นานมานี้
• ประวัติการแพ้อย่างรุนแรง

สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรมักจะได้รับสารละลายเหล็กซูโครสเมื่อประโยชน์มีมากกว่าความเสี่ยง แต่การตัดสินใจนี้ต้องมีการหารืออย่างรอบคอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์เฉพาะของคุณ

ชื่อทางการค้าของสารละลายเหล็กซูโครส

สารละลายเหล็กซูโครสมีจำหน่ายภายใต้ชื่อทางการค้าหลายชื่อ โดย Venofer เป็นที่รู้จักกันทั่วไปในสหรัฐอเมริกา ชื่อทางการค้าอื่นๆ ได้แก่ Similac และสูตรทั่วไปต่างๆ ที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์เดียวกัน

แบรนด์เหล่านี้ทั้งหมดมีสารประกอบเหล็กซูโครสชนิดเดียวกัน แต่ความเข้มข้นหรือบรรจุภัณฑ์อาจแตกต่างกันเล็กน้อย ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะใช้แบรนด์ใดก็ตามที่มีอยู่ในสถานพยาบาลที่คุณทำการรักษา

ประสิทธิภาพและข้อมูลด้านความปลอดภัยยังคงสอดคล้องกันในแบรนด์ต่างๆ เนื่องจากทั้งหมดต้องเป็นไปตามมาตรฐานการกำกับดูแลเดียวกันสำหรับยาเหล็กซูโครส

ทางเลือกอื่นของเหล็กซูโครส

มีทางเลือกอื่นหลายอย่างสำหรับการรักษาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก และแพทย์ของคุณจะเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดตามความต้องการเฉพาะของคุณและสภาวะทางการแพทย์ของคุณ อาหารเสริมธาตุเหล็กชนิดรับประทานยังคงเป็นการรักษาด่านแรกสำหรับผู้ที่มีภาวะขาดธาตุเหล็กเล็กน้อยถึงปานกลาง

สูตรเหล็กชนิดฉีดเข้าเส้นเลือดดำอื่นๆ ได้แก่ เหล็กเดกซ์แทรน, เฟอร์ริกกลูโคเนต และตัวเลือกใหม่กว่า เช่น เฟอร์ริกคาร์บอกซีมอลโทส (Feraheme) และเฟอร์ริกเดริโซมอลโทส แต่ละชนิดมีตารางการบริหารยาและข้อมูลผลข้างเคียงที่แตกต่างกัน

เหล็กเดกซ์แทรนสามารถให้ในปริมาณมากครั้งเดียวได้ แต่มีความเสี่ยงสูงกว่าที่จะเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง เฟอร์ริกกลูโคเนตคล้ายกับเหล็กซูโครส แต่โดยทั่วไปใช้เฉพาะสำหรับผู้ป่วยฟอกไต สูตรใหม่กว่า เช่น เฟอร์ริกคาร์บอกซีมอลโทส สามารถให้ในปริมาณที่มากขึ้นโดยมีการรักษาที่น้อยลง

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะพิจารณาปัจจัยต่างๆ เช่น การทำงานของไตของคุณ สภาวะทางการแพทย์อื่นๆ และความรวดเร็วที่คุณต้องการการทดแทนธาตุเหล็กเมื่อเลือกทางเลือกเหล่านี้

เหล็กซูโครสดีกว่าเฟอร์ริกกลูโคเนตหรือไม่

เหล็กซูโครสและเฟอร์ริกกลูโคเนตต่างก็เป็นการรักษาด้วยธาตุเหล็กชนิดฉีดเข้าเส้นเลือดดำที่มีประสิทธิภาพ แต่มีความแตกต่างบางประการที่อาจทำให้ชนิดใดชนิดหนึ่งเหมาะสมกว่าสำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณ ยาทั้งสองชนิดทำงานได้ดีสำหรับการรักษาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในผู้ที่ไม่สามารถรับประทานหรือดูดซึมธาตุเหล็กชนิดรับประทานได้

สามารถใช้เหล็กซูโครสได้กับผู้ป่วยในวงกว้างกว่า รวมถึงผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังที่ไม่ได้รับการฟอกไต เฟอร์ริกกลูโคเนตส่วนใหญ่ใช้สำหรับผู้ป่วยฟอกไต และมีการใช้งานมานานกว่า ทำให้แพทย์มีประสบการณ์ในการใช้งานมากกว่า

ลักษณะอาการข้างเคียงคล้ายกันระหว่างยาทั้งสองชนิด โดยเหล็กซูโครสมีความเสี่ยงต่ออาการแพ้รุนแรงน้อยกว่าเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ยาทั้งสองชนิดถือว่าปลอดภัยเมื่อให้โดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีประสบการณ์ในสถานพยาบาลที่เหมาะสม

แพทย์ของคุณจะเลือกตัวเลือกเหล่านี้โดยพิจารณาจากสภาพทางการแพทย์เฉพาะของคุณ สถานที่รักษา และปัจจัยเสี่ยงส่วนบุคคล ยาทั้งสองชนิดมีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูระดับธาตุเหล็กและบรรเทาอาการโลหิตจาง

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเหล็กซูโครส

เหล็กซูโครสปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคไตหรือไม่?

ใช่ เหล็กซูโครสถือว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง รวมถึงผู้ที่ได้รับการฟอกไตด้วย ในความเป็นจริง เป็นหนึ่งในการรักษาที่แนะนำสำหรับภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในผู้ป่วยโรคไต เนื่องจากร่างกายมักจะดูดซึมธาตุเหล็กชนิดรับประทานได้ไม่ดี

ผู้ป่วยโรคไตมักจะเกิดภาวะขาดธาตุเหล็กเนื่องจากการดูดซึมที่ไม่ดี ข้อจำกัดด้านอาหาร และการเสียเลือดระหว่างการฟอกไต เหล็กซูโครสช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาการดูดซึมเหล่านี้โดยการส่งธาตุเหล็กเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง

แพทย์โรคไตของคุณจะติดตามระดับธาตุเหล็กของคุณอย่างใกล้ชิดและปรับการรักษาตามผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการและผลตอบสนองต่อยาของคุณ

ฉันควรทำอย่างไรหากได้รับเหล็กซูโครสมากเกินไปโดยไม่ได้ตั้งใจ?

การได้รับยาเหล็กซูโครสเกินขนาดนั้นหายากมาก เนื่องจากยาจะถูกให้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอ ซึ่งจะคำนวณปริมาณยาที่คุณต้องการอย่างแม่นยำ อย่างไรก็ตาม หากคุณสงสัยว่าได้รับยาเกินขนาดหรือมีอาการรุนแรงหลังการรักษา ให้ไปพบแพทย์ทันที

สัญญาณของธาตุเหล็กมากเกินไปอาจรวมถึงคลื่นไส้รุนแรง อาเจียน ปวดท้อง หรือรู้สึกไม่สบายอย่างมาก ภาวะธาตุเหล็กเกินอาจเป็นอันตรายได้ แต่มีการรักษาหากตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ

ทีมดูแลสุขภาพของคุณจะติดตามระดับธาตุเหล็กของคุณเป็นประจำเพื่อป้องกันไม่ให้คุณได้รับธาตุเหล็กมากกว่าที่ร่างกายต้องการ พวกเขาจะปรับแผนการรักษาของคุณหากระดับธาตุเหล็กของคุณสูงเกินไป

ฉันควรทำอย่างไรหากพลาดการรักษาด้วยธาตุเหล็กซูโครสตามกำหนด?

หากคุณพลาดการรักษาด้วยธาตุเหล็กซูโครสตามกำหนด ให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อกำหนดเวลาใหม่ การพลาดการรักษาหนึ่งครั้งมักจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาที่ร้ายแรง แต่มันอาจทำให้การฟื้นตัวจากภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กของคุณล่าช้า

แพทย์ของคุณอาจปรับตารางการรักษาของคุณหรือตรวจสอบระดับธาตุเหล็กของคุณเพื่อดูว่าคุณยังคงต้องการยาที่พลาดไปหรือไม่ อย่าพยายามชดเชยการรักษาที่พลาดไปโดยการขอยาในขนาดที่มากขึ้นในการนัดหมายครั้งต่อไป

สิ่งสำคัญคือต้องทำการรักษาด้วยธาตุเหล็กซูโครสให้ครบตามที่กำหนดเพื่อให้แน่ใจว่าระดับธาตุเหล็กของคุณได้รับการฟื้นฟูและคงไว้ได้อย่างเต็มที่

ฉันจะหยุดใช้ธาตุเหล็กซูโครสเมื่อไหร่?

คุณสามารถหยุดการรักษาด้วยธาตุเหล็กซูโครสได้เมื่อแพทย์ของคุณพิจารณาแล้วว่าระดับธาตุเหล็กและฮีโมโกลบินของคุณกลับสู่ช่วงปกติที่ดีต่อสุขภาพ การตัดสินใจนี้ขึ้นอยู่กับการตรวจเลือดที่วัดปริมาณธาตุเหล็กสำรองและจำนวนเม็ดเลือดแดงของคุณ

คนส่วนใหญ่ทำการรักษาด้วยธาตุเหล็กซูโครสให้ครบภายในไม่กี่สัปดาห์ถึงหลายเดือน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการขาดธาตุเหล็กในตอนแรก ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะติดตามความคืบหน้าของคุณและแจ้งให้คุณทราบเมื่อคุณได้รับการรักษาเพียงพอ

บางคนที่มีภาวะเรื้อรังอาจต้องได้รับการรักษาด้วยธาตุเหล็กซูโครสเป็นระยะๆ เมื่อเวลาผ่านไป แต่นี่ขึ้นอยู่กับสภาวะทางการแพทย์ที่เป็นอยู่ของคุณและร่างกายของคุณรักษาระดับธาตุเหล็กได้ดีเพียงใด

ฉันสามารถออกกำลังกายหลังจากได้รับธาตุเหล็กซูโครสได้หรือไม่?

กิจกรรมเบาๆ โดยทั่วไปสามารถทำได้หลังจากได้รับการรักษาด้วยธาตุเหล็กซูโครส แต่คุณควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ต้องออกแรงมากอย่างน้อย 24 ชั่วโมง บางคนรู้สึกเหนื่อยหรือมีอาการปวดกล้ามเนื้อเล็กน้อยหลังการรักษา ดังนั้นควรฟังร่างกายของคุณ

เริ่มต้นด้วยกิจกรรมเบาๆ เช่น การเดิน และค่อยๆ กลับไปสู่กิจวัตรการออกกำลังกายตามปกติเมื่อคุณรู้สึกดีขึ้น หากคุณมีอาการผิดปกติใดๆ ในระหว่างหรือหลังการออกกำลังกาย โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

เมื่อระดับธาตุเหล็กของคุณดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจสังเกตเห็นพลังงานที่เพิ่มขึ้นและความทนทานต่อการออกกำลังกายที่ดีขึ้น ซึ่งเป็นหนึ่งในประโยชน์ของการรักษาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก