

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
นิโคตินที่รับประทานทางปากและดูดซึมผ่านเนื้อเยื่อในช่องปากเป็นวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้ ยาเหล่านี้ทำงานโดยการส่งมอบนิโคตินในปริมาณที่ควบคุมได้โดยไม่มีสารเคมีอันตรายที่พบในบุหรี่ ช่วยให้ร่างกายของคุณค่อยๆ ปรับตัวเข้ากับระดับนิโคตินที่ต่ำลงในขณะที่คุณหลุดพ้นจากการสูบบุหรี่
ผลิตภัณฑ์นิโคตินสำหรับช่องปากและเยื่อเมือกในช่องปากเป็นยาที่ส่งมอบนิโคตินผ่านเนื้อเยื่อในปากของคุณแทนที่จะเป็นปอดของคุณ “เส้นทางปาก” หมายถึงนิโคตินเข้าสู่ระบบย่อยอาหารของคุณ ในขณะที่ “เยื่อเมือกในช่องปาก” หมายถึงการดูดซึมโดยตรงผ่านเยื่อบุในปาก แก้ม หรือใต้ลิ้นของคุณ
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ได้แก่ หมากฝรั่งนิโคติน ยาอม เม็ดอมใต้ลิ้น และสเปรย์สำหรับช่องปาก พวกเขาได้รับการออกแบบมาเพื่อเป็นบำบัดทดแทนนิโคติน (NRT) เพื่อช่วยจัดการกับอาการถอนเมื่อคุณพยายามเลิกสูบบุหรี่ คิดว่ามันเป็นสะพานที่ช่วยให้ร่างกายของคุณค่อยๆ ปรับตัวเข้ากับชีวิตที่ไม่มีบุหรี่
นิโคตินในผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นเกรดยาและปลอดภัยกว่าการได้รับนิโคตินจากบุหรี่มาก คุณได้รับสารที่ร่างกายของคุณต้องการโดยไม่มีทาร์ คาร์บอนมอนอกไซด์ และสารเคมีพิษอื่นๆ อีกหลายพันชนิดที่พบในควันบุหรี่
ผลิตภัณฑ์นิโคตินเหล่านี้ส่วนใหญ่ใช้เพื่อช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่โดยการลดอาการถอนและอาการอยาก พวกเขามีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อใช้เป็นส่วนหนึ่งของแผนการเลิกบุหรี่ที่สมบูรณ์ซึ่งอาจรวมถึงการให้คำปรึกษาหรือกลุ่มสนับสนุน
แพทย์ของคุณอาจแนะนำนิโคตินชนิดรับประทานหากคุณสูบบุหรี่เป็นประจำและต้องการเลิก แต่กังวลเกี่ยวกับอาการถอน เช่น หงุดหงิด วิตกกังวล สมาธิยาก หรือความอยากอย่างรุนแรง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถทำให้กระบวนการเลิกบุหรี่จัดการได้ง่ายขึ้นโดยการให้ร่างกายของคุณได้รับนิโคตินในปริมาณที่ควบคุมได้และค่อยๆ ลดลง
บางครั้งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพแนะนำผลิตภัณฑ์เหล่านี้สำหรับผู้ที่เคยพยายามเลิกบุหรี่แบบ
สำหรับหมากฝรั่งนิโคติน คุณจะต้องใช้เทคนิค "เคี้ยวและจอด" แบบพิเศษ เคี้ยวหมากฝรั่งช้าๆ จนกว่าคุณจะได้รสชาตินิโคตินหรือรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อย จากนั้น "จอด" ไว้ระหว่างแก้มกับเหงือก เมื่อรสชาติจางลง ให้เคี้ยวอีกครั้งสั้นๆ แล้วจอดไว้ในจุดอื่น กระบวนการนี้ควรใช้เวลาประมาณ 30 นาทีต่อชิ้น
สำหรับยาอม ให้ปล่อยให้ละลายช้าๆ ในปากของคุณโดยไม่ต้องเคี้ยวหรือกลืน ย้ายยาอมไปรอบๆ ปากเป็นครั้งคราว และคาดว่าจะใช้เวลา 20-30 นาทีในการละลายจนหมด อย่ากินหรือดื่มอะไรที่เป็นกรด (เช่น กาแฟหรือโซดา) เป็นเวลา 15 นาทีก่อนใช้ผลิตภัณฑ์นิโคตินทางปากใดๆ เนื่องจากอาจรบกวนการดูดซึมได้
ระยะเวลาเป็นสิ่งสำคัญเมื่อพูดถึงอาหารและเครื่องดื่ม หลีกเลี่ยงการกินหรือดื่มอะไรก็ตาม ยกเว้นน้ำ เป็นเวลา 15 นาทีก่อนและระหว่างการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ อาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรดสามารถป้องกันไม่ให้นิโคตินถูกดูดซึมอย่างถูกต้องผ่านเนื้อเยื่อในปากของคุณ
คนส่วนใหญ่ใช้ผลิตภัณฑ์นิโคตินทางปากเป็นเวลา 8-12 สัปดาห์ โดยค่อยๆ ลดปริมาณลงเมื่อเวลาผ่านไป นี่ไม่ใช่ยาที่คุณใช้ตลอดไป - เป้าหมายคือการค่อยๆ ลดนิโคตินออกจากร่างกายของคุณอย่างสมบูรณ์ในขณะที่ทำลายพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของคุณ
ตารางเวลาทั่วไปอาจเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความแรงเต็มที่ในช่วง 6 สัปดาห์แรก จากนั้นลดลงเหลือความแรงที่ต่ำกว่าเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ และสุดท้ายใช้ความแรงต่ำสุดอีก 2-3 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ไทม์ไลน์เฉพาะของคุณอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปริมาณที่คุณสูบและร่างกายของคุณตอบสนองอย่างไร
บางคนจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นเวลานานขึ้นเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเคยสูบบุหรี่จัดมาหลายปี นั่นเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งและไม่ได้หมายความว่าการรักษาไม่ได้ผล ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถช่วยคุณปรับไทม์ไลน์ได้หากจำเป็น
สิ่งสำคัญคืออย่าหยุดเร็วเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่ความอยากอย่างรุนแรงและการกลับมาเสพซ้ำได้ ควรค่อยๆ ลดปริมาณลง แม้ว่าจะต้องใช้เวลาเพิ่มอีกสองสามสัปดาห์ก็ตาม ดีกว่าที่จะหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคตินอย่างกะทันหัน
คนส่วนใหญ่ทนต่อผลิตภัณฑ์นิโคตินทางปากได้ดี แต่คุณอาจมีผลข้างเคียงเล็กน้อยในขณะที่ร่างกายปรับตัว ข่าวดีคือผลกระทบเหล่านี้โดยทั่วไปแล้วจะเบากว่าอาการถอนยาจากการเลิกสูบบุหรี่โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ
ผลข้างเคียงทั่วไปที่คุณอาจสังเกตเห็น ได้แก่ การระคายเคืองในปากหรือลำคอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ครั้งแรก โดยปกติแล้วอาการนี้จะดีขึ้นเมื่อคุณคุ้นเคยกับยา นอกจากนี้คุณอาจมีอาการเจ็บกรามจากการเคี้ยวหมากฝรั่ง สะอึก หรือปวดท้องเล็กน้อย
นี่คือผลข้างเคียงที่รายงานบ่อยที่สุด โดยคำนึงว่าคนส่วนใหญ่มีอาการเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่ค่อยๆ หายไป:
ผลกระทบเหล่านี้มักจะลดลงเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับยา และเมื่อคุณเรียนรู้เทคนิคที่ถูกต้องในการใช้ผลิตภัณฑ์
ผลข้างเคียงที่พบบ่อยน้อยกว่าแต่รุนแรงกว่าอาจเกิดขึ้นได้ แม้ว่าจะพบได้ยากเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ตามคำแนะนำ คุณควรติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีอาการหัวใจเต้นผิดปกติ คลื่นไส้หรืออาเจียนอย่างรุนแรง หรือสัญญาณของการได้รับนิโคตินเกินขนาด เช่น สับสน อ่อนแรง หรือหายใจลำบาก
ในกรณีที่หายากมาก บางคนอาจมีอาการแพ้ที่มีอาการ เช่น ผื่น บวม หรือหายใจลำบาก หากคุณสังเกตเห็นอาการใดๆ เหล่านี้ ให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทันทีและไปพบแพทย์
แม้ว่าผลิตภัณฑ์นิโคตินสำหรับรับประทานจะปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ที่พยายามเลิกสูบบุหรี่ แต่บางคนควรหลีกเลี่ยงหรือใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอย่างรุนแรง คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้การบำบัดทดแทนนิโคตินใดๆ
โดยทั่วไปแล้วสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เหล่านี้ แม้ว่าในบางกรณี ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอาจพิจารณาว่าประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่มีมากกว่าความเสี่ยง อย่าตัดสินใจด้วยตนเองเสมอไป - ปรึกษาแพทย์เสมอหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
ผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์บางอย่างจำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อพิจารณาผลิตภัณฑ์นิโคตินสำหรับรับประทาน:
ภาวะเหล่านี้ไม่ได้ห้ามคุณใช้ผลิตภัณฑ์นิโคตินสำหรับรับประทานโดยอัตโนมัติ แต่หมายความว่าคุณต้องได้รับคำแนะนำทางการแพทย์เพื่อใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างปลอดภัย
หากคุณกำลังใช้ยาสำหรับภาวะซึมเศร้า ความดันโลหิต หรือการทำให้เลือดบางลง โปรดแจ้งให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทราบก่อนเริ่มการบำบัดทดแทนนิโคติน ยาบางชนิดอาจทำปฏิกิริยากับนิโคติน หรืออาจต้องปรับขนาดยาเมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่
แบรนด์ดังหลายแห่งผลิตผลิตภัณฑ์นิโคตินสำหรับรับประทาน และคุณจะพบได้ในร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา Nicorette อาจเป็นแบรนด์ที่รู้จักกันดีที่สุด โดยมีทั้งหมากฝรั่งและยาอมในรสชาติและความแรงต่างๆ
แบรนด์ทั่วไปอื่นๆ ได้แก่ ยาอม Commit, หมากฝรั่งและยาอม Thrive และแบรนด์ร้านค้าต่างๆ จากร้านขายยาขนาดใหญ่ ส่วนผสมออกฤทธิ์คือส่วนผสมเดียวกันโดยไม่คำนึงถึงแบรนด์ แต่คุณอาจชอบรสชาติบางอย่าง หรือพบว่าสูตรของแบรนด์หนึ่งทำงานได้ดีกว่าสำหรับคุณ
รุ่นทั่วไปก็มีจำหน่ายเช่นกันและมีส่วนประกอบสำคัญเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์แบรนด์เนม โดยทั่วไปแล้วราคาจะถูกกว่าและทำงานได้ดีเช่นเดียวกัน ดังนั้นอย่าลังเลที่จะลองใช้หากคุณกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย
หากผลิตภัณฑ์นิโคตินสำหรับช่องปากไม่ได้ผลดีสำหรับคุณ มีตัวเลือกอื่นๆ อีกหลายอย่างที่สามารถช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้ แผ่นแปะนิโคตินให้สารนิโคตินอย่างสม่ำเสมอผ่านผิวหนังของคุณ และไม่จำเป็นต้องใช้เวลาและเทคนิคเฉพาะเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์สำหรับช่องปาก
ยาตามใบสั่งแพทย์ เช่น วาเรนิคลีน (Chantix) หรือบูโพรพิออน (Zyban) ทำงานแตกต่างจากวิธีการบำบัดทดแทนนิโคติน โดยมีผลต่อเคมีในสมองเพื่อลดความอยากและอาการถอนยาโดยไม่ให้สารนิโคติน สิ่งเหล่านี้ต้องมีใบสั่งยาและการติดตามจากแพทย์
การสนับสนุนด้านพฤติกรรม ไม่ว่าจะผ่านการให้คำปรึกษา กลุ่มสนับสนุน หรือสายด่วนเลิกบุหรี่ สามารถมีประสิทธิภาพมากด้วยตัวมันเองหรือใช้ร่วมกับยา หลายคนพบว่าการจัดการกับด้านจิตใจของการสูบบุหรี่มีความสำคัญพอๆ กับการจัดการกับการเสพติดทางร่างกาย
บางคนสำรวจแนวทางเลือกอื่นๆ เช่น การฝังเข็ม การสะกดจิต หรือวิธีการลดปริมาณลงทีละน้อย แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนประสิทธิภาพน้อยกว่ายาที่ได้รับอนุมัติจากองค์การอาหารและยา
ทั้งผลิตภัณฑ์นิโคตินสำหรับช่องปากและแผ่นแปะมีประสิทธิภาพในการช่วยให้ผู้คนเลิกสูบบุหรี่ได้ แต่ทำงานแตกต่างกันและอาจเหมาะกับผู้คนแตกต่างกัน ผลิตภัณฑ์สำหรับช่องปากช่วยให้คุณควบคุมได้มากขึ้นว่าจะได้รับนิโคตินเมื่อใดและมากน้อยเพียงใด ซึ่งอาจเป็นประโยชน์หากคุณมีความอยากที่ไม่สามารถคาดเดาได้
แผ่นแปะนิโคตินให้สารนิโคตินอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอตลอดทั้งวันโดยไม่จำเป็นต้องจำเพื่อใช้งานหลายครั้ง สิ่งนี้อาจสะดวกกว่าสำหรับบางคน โดยเฉพาะผู้ที่ชอบแนวทางแบบ "ตั้งค่าแล้วลืมไปเลย"
ผลิตภัณฑ์สำหรับช่องปากอาจเหมาะกับคุณมากกว่า หากคุณคิดถึงนิสัยการสูบบุหรี่ที่ต้องใช้มือจับปาก หรือหากคุณต้องการทำอะไรบางอย่างเมื่อเกิดอาการอยากบุหรี่ การเคี้ยวหมากฝรั่งหรือการใช้ยาอมอาจให้ความพึงพอใจทางพฤติกรรมบางอย่างที่การสูบบุหรี่เคยให้คุณ
แผ่นแปะอาจเป็นที่ต้องการมากกว่า หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับทันตกรรม ปัญหาเกี่ยวกับขากรรไกร หรือเพียงแค่ไม่ต้องการรับมือกับรสชาติหรือการระคายเคืองในช่องปากที่อาจเกิดขึ้นกับหมากฝรั่งหรือยาอม บางคนยังพบว่าแผ่นแปะใช้งานได้แนบเนียนกว่าในสถานการณ์ทางสังคมหรือการทำงาน
ผู้ป่วยโรคหัวใจต้องระมัดระวังเป็นพิเศษกับผลิตภัณฑ์นิโคตินใดๆ รวมถึงรูปแบบการใช้ทางปาก แม้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่อง แต่นิโคตินก็ยังส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตได้
หากคุณเป็นโรคหัวใจ อย่าเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์นิโคตินทางปากโดยไม่ปรึกษาแพทย์โรคหัวใจหรือแพทย์ประจำตัวก่อน พวกเขาจะช่วยคุณชั่งน้ำหนักความเสี่ยงและประโยชน์ และอาจต้องการติดตามคุณอย่างใกล้ชิดมากขึ้นในขณะที่คุณใช้ยาเหล่านี้
ในหลายกรณี แพทย์แนะนำการบำบัดทดแทนนิโคตินสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ เนื่องจากประโยชน์ของการเลิกบุหรี่มีมากกว่าความเสี่ยงของการใช้นิโคตินชั่วคราว อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจนี้ควรทำภายใต้คำแนะนำทางการแพทย์เสมอ
หากคุณใช้ยาเกินขนาดนิโคตินโดยไม่ได้ตั้งใจ อย่าตื่นตระหนก แต่ให้ใส่ใจกับความรู้สึกของคุณ อาการของการได้รับนิโคตินเกินขนาดเล็กน้อย ได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว ปวดศีรษะ และหัวใจเต้นเร็ว
หยุดใช้ผลิตภัณฑ์นิโคตินทันทีและดื่มน้ำ อาการของการได้รับยาเกินขนาดเล็กน้อยส่วนใหญ่จะหายไปเองภายในไม่กี่ชั่วโมง การสูดอากาศบริสุทธิ์และการพักผ่อนสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้
ควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการรุนแรง เช่น หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก สับสน ชัก หรือรู้สึกไม่สบายมาก นี่คือสัญญาณของพิษจากนิโคตินอย่างรุนแรง ซึ่งพบได้ยากแต่ต้องได้รับการดูแลรักษาพยาบาลทันที
เพื่อป้องกันการได้รับยาเกินขนาด ห้ามใช้เกินปริมาณที่แนะนำ และอย่าใช้ผลิตภัณฑ์นิโคตินที่แตกต่างกัน เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพโดยเฉพาะ
ผลิตภัณฑ์นิโคตินชนิดรับประทานใช้ตามความจำเป็นสำหรับอาการอยากมากกว่าที่จะใช้ตามตารางเวลาที่เข้มงวด หากคุณรู้ตัวว่าคุณไม่ได้ใช้หมากฝรั่งหรือยาอมนิโคตินมาระยะหนึ่งแล้ว นั่นเป็นข่าวดี - หมายความว่าคุณไม่มีอาการอยากมาก
อย่าเพิ่มปริมาณเป็นสองเท่าหรือใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมเพื่อ
อย่าเร่งรีบกระบวนการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังมีความอยากอย่างแรงกล้า หรือหากคุณอยู่ในช่วงเวลาที่เครียดเป็นพิเศษของชีวิต การใช้ผลิตภัณฑ์นานขึ้นเล็กน้อยดีกว่าการหยุดเร็วเกินไปและเสี่ยงต่อการกลับไปสูบบุหรี่
ยาหลายชนิดมีความปลอดภัยในการใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์นิโคตินชนิดรับประทาน แต่มีปฏิกิริยาบางอย่างที่ควรทราบเสมอ แจ้งให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทราบเสมอเกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณกำลังทาน รวมถึงยาและอาหารเสริมที่ซื้อได้เอง
ยาบางชนิดอาจต้องปรับขนาดยาเมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่ แม้ว่าการบำบัดทดแทนนิโคตินเองจะไม่มีปฏิกิริยากับยาเหล่านั้นก็ตาม เนื่องจาก การสูบบุหรี่มีผลต่อการทำงานของร่างกายในการประมวลผลยาบางชนิด
ยาเจือจางเลือด อินซูลิน และยาแก้ซึมเศร้าบางชนิดเป็นตัวอย่างของยาที่อาจต้องมีการติดตามหรือปรับเปลี่ยนเมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถแนะนำคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นเพื่อให้คุณปลอดภัยและมีสุขภาพดีในระหว่างที่คุณพยายามเลิก
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.