กรดแพนโทธีนิก (ช่องทางรับประทาน)

แพนโท-250

วิตามินเป็นสารประกอบที่คุณต้องได้รับเพื่อการเจริญเติบโตและสุขภาพที่ดี ร่างกายต้องการวิตามินในปริมาณเพียงเล็กน้อย และมักพบได้ในอาหารที่คุณรับประทาน กรดแพนโทธีนิก (วิตามินบี 5) จำเป็นต่อการสลายคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน ไม่พบปัญหาใดๆ ที่เกิดจากการขาดกรดแพนโทธีนิกเพียงอย่างเดียว อย่างไรก็ตาม การขาดวิตามินบีชนิดหนึ่งมักมาพร้อมกับการขาดวิตามินบีชนิดอื่นๆ ดังนั้นกรดแพนโทธีนิกจึงมักรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์วิตามินบีรวม ข้ออ้างที่ว่ากรดแพนโทธีนิกมีประสิทธิภาพในการรักษาความเสียหายของเส้นประสาท ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ อาการคันและปัญหาผิวหนังอื่นๆ และการเป็นพิษจากยาอื่นๆ สำหรับการกำจัดหรือป้องกันผมหงอก สำหรับการป้องกันโรคข้ออักเสบ ภูมิแพ้ และความผิดปกติของทารกในครรภ์ หรือเพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางด้านจิตนั้น ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ วิตามินชนิดนี้หาซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา เพื่อสุขภาพที่ดี คุณควรทานอาหารที่สมดุลและหลากหลาย ปฏิบัติตามโปรแกรมอาหารอย่างเคร่งครัดตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณแนะนำ สำหรับความต้องการวิตามินและ/หรือแร่ธาตุเฉพาะของคุณ โปรดสอบถามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณสำหรับรายการอาหารที่เหมาะสม หากคุณคิดว่าคุณไม่ได้รับวิตามินและ/หรือแร่ธาตุเพียงพอจากอาหาร คุณอาจเลือกที่จะรับประทานอาหารเสริม กรดแพนโทธีนิกพบได้ในอาหารต่างๆ รวมถึงถั่วลันเตาและถั่ว (ยกเว้นถั่วฝักยาว) เนื้อไม่ติดมัน สัตว์ปีก ปลา และธัญพืชไม่ขัดสี กรดแพนโทธีนิกจะสูญเสียไปเพียงเล็กน้อยจากการปรุงอาหารทั่วไป วิตามินเพียงอย่างเดียวจะไม่สามารถทดแทนอาหารที่ดีได้และจะไม่ให้พลังงาน ร่างกายของคุณยังต้องการสารอื่นๆ ที่พบในอาหาร ได้แก่ โปรตีน แร่ธาตุ คาร์โบไฮเดรต และไขมัน ปริมาณกรดแพนโทธีนิกที่ต้องการต่อวันนั้นถูกกำหนดในหลายวิธี เนื่องจากการขาดกรดแพนโทธีนิกนั้นหายากมาก จึงไม่มี RDA หรือ RNI สำหรับวิตามินชนิดนี้ ปริมาณที่รับประทานต่อวันต่อไปนี้ถือว่าเพียงพอสำหรับคนส่วนใหญ่: ผลิตภัณฑ์นี้มีในรูปแบบขนาดยาต่อไปนี้:

หากคุณกำลังรับประทานอาหารเสริมตัวนี้โดยไม่ได้รับใบสั่งยา โปรดอ่านและปฏิบัติตามข้อควรระวังต่างๆ บนฉลากอย่างละเอียด สำหรับอาหารเสริมตัวนี้ ควรพิจารณาสิ่งต่อไปนี้: บอกแพทย์ของคุณหากคุณเคยมีอาการผิดปกติหรืออาการแพ้ต่อยาตัวนี้หรือยาอื่นๆ มาก่อน แจ้งให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณทราบด้วยหากคุณมีอาการแพ้อื่นๆ เช่น อาหาร สีย้อม วัตถุกันเสีย หรือสัตว์ สำหรับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งยา โปรดอ่านฉลากหรือส่วนผสมในบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียด ยังไม่มีรายงานปัญหาในเด็กที่รับประทานในปริมาณที่แนะนำต่อวันตามปกติ ยังไม่มีรายงานปัญหาในผู้สูงอายุที่รับประทานในปริมาณที่แนะนำต่อวันตามปกติ แม้ว่ายาบางชนิดไม่ควรใช้ร่วมกันเลย แต่ในบางกรณีอาจใช้ยาที่แตกต่างกันสองชนิดร่วมกันได้ แม้ว่าอาจมีปฏิกิริยาระหว่างกันก็ตาม ในกรณีเหล่านี้ แพทย์ของคุณอาจต้องการเปลี่ยนขนาดยา หรืออาจต้องมีข้อควรระวังอื่นๆ แจ้งให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณทราบหากคุณกำลังรับประทานยาอื่นๆ ที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (ที่ขายตามเคาน์เตอร์ [OTC]) ยาบางชนิดไม่ควรใช้ในขณะรับประทานอาหารหรือรับประทานอาหารบางประเภท เนื่องจากอาจเกิดปฏิกิริยาระหว่างกัน การใช้แอลกอฮอล์หรือยาสูบกับยาบางชนิดอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาระหว่างกันได้ด้วย ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการใช้ยาของคุณร่วมกับอาหาร แอลกอฮอล์ หรือยาสูบ