อาการปวดทวารหนักคืออะไร? อาการ สาเหตุ และการรักษาที่บ้าน

อาการปวดทวารหนักคือความรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดบริเวณรอบทวารหนัก ซึ่งเป็นช่องเปิดที่ส่วนท้ายของระบบทางเดินอาหาร อาการปวดชนิดนี้อาจมีตั้งแต่การระคายเคืองเล็กน้อยไปจนถึงความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงและเฉียบพลัน ซึ่งทำให้การนั่งหรือการขับถ่ายเป็นเรื่องยาก

คุณไม่ได้อยู่คนเดียวหากคุณกำลังประสบปัญหานี้ อาการปวดทวารหนักส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมากในช่วงหนึ่งของชีวิต และแม้ว่าจะรู้สึกกังวล แต่สาเหตุส่วนใหญ่สามารถรักษาได้และไม่ร้ายแรง

อาการปวดทวารหนักรู้สึกอย่างไร?

อาการปวดทวารหนักสามารถแสดงออกได้หลายรูปแบบ และการทำความเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่สามารถช่วยระบุสาเหตุได้ ความรู้สึกอาจเหมือนการแสบร้อน เจ็บแปลบ เจ็บปวดอย่างรุนแรง หรือปวดตื้อๆ

หลายคนอธิบายว่ารู้สึกเหมือนดิบหรือเจ็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างหรือหลังการขับถ่าย คุณอาจสังเกตเห็นว่าอาการปวดมาๆ หายๆ หรืออาจคงที่ตลอดทั้งวัน

ความรุนแรงอาจแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละบุคคล บางคนรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยซึ่งเป็นเพียงความรำคาญ ในขณะที่คนอื่นๆ ต้องเผชิญกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่รบกวนกิจกรรมประจำวัน เช่น การนั่ง การเดิน หรือการนอนหลับ

อะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดทวารหนัก?

อาการปวดทวารหนักเกิดจากเงื่อนไขต่างๆ ตั้งแต่การระคายเคืองเล็กน้อยไปจนถึงปัญหาสุขภาพที่ซับซ้อนมากขึ้น การทำความเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงช่วยในการกำหนดแนวทางการรักษาที่เหมาะสม

นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่คุณอาจมีอาการปวดทวารหนัก:

• ริดสีดวงทวาร: หลอดเลือดที่บวมในทวารหนักหรือทวารหนักที่สามารถทำให้เกิดอาการปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการขับถ่าย
• รอยแยกทวารหนัก: รอยฉีกขาดเล็กๆ ในเนื้อเยื่อทวารหนัก มักเกิดจากการขับถ่ายอุจจาระแข็ง
• ท้องผูก: การเบ่งในระหว่างการขับถ่ายสามารถระคายเคืองบริเวณทวารหนักได้
• ท้องเสีย: อุจจาระเหลวบ่อยครั้งสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองและการอักเสบได้
• ฝีทวารหนัก: กระเป๋าหนองที่ติดเชื้อซึ่งพัฒนาใกล้ทวารหนัก
• กล้ามเนื้อกระตุก: การหดตัวของกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ
• ภาวะผิวหนัง: กลาก สะเก็ดเงิน หรือผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสที่ส่งผลกระทบต่อบริเวณทวารหนัก

สาเหตุที่พบน้อยกว่าแต่เป็นไปได้ ได้แก่ โรคลำไส้อักเสบ การติดเชื้อ หรือการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์บางชนิด แพทย์ของคุณสามารถช่วยระบุได้ว่าสาเหตุใดใช้กับสถานการณ์เฉพาะของคุณ

อาการปวดทวารหนักเป็นสัญญาณหรืออาการของอะไร?

อาการปวดทวารหนักมักส่งสัญญาณถึงการอักเสบหรือการระคายเคืองในบริเวณทวารหนัก แต่ก็สามารถบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่เป็นสาเหตุได้เช่นกัน กุญแจสำคัญคือการทำความเข้าใจว่าร่างกายของคุณพยายามบอกอะไรคุณ

ส่วนใหญ่แล้ว อาการปวดทวารหนักบ่งชี้ถึงภาวะทั่วไปที่รักษาได้ เช่น ริดสีดวงทวารหรือรอยแยกทวารหนัก สิ่งเหล่านี้พัฒนาขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อที่บอบบางรอบทวารหนักของคุณเครียดหรือเสียหาย

บางครั้ง อาการปวดทวารหนักอาจเป็นอาการของภาวะที่ซับซ้อนกว่าซึ่งต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์:

• โรคเกี่ยวกับลำไส้อักเสบ (IBD): ภาวะต่างๆ เช่น โรคโครห์น หรือ โรคลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผล สามารถทำให้เกิดอาการปวดทวารหนักพร้อมกับอาการทางระบบย่อยอาหารอื่นๆ ได้
• มะเร็งทวารหนัก: แม้ว่าจะพบได้ยาก แต่หากมีอาการปวดอย่างต่อเนื่องร่วมกับเลือดออก หรือมีการเติบโตที่ผิดปกติ ควรได้รับการประเมิน
• Proctalgia fugax: อาการปวดทวารหนักอย่างรุนแรงฉับพลันที่เกิดขึ้นและหายไปโดยไม่มีสัญญาณเตือน
• กลุ่มอาการ Levator ani: อาการปวดเรื้อรังจากการตึงตัวของกล้ามเนื้อในอุ้งเชิงกราน
• ซีสต์ Pilonidal: ซีสต์ที่ติดเชื้อใกล้กระดูกก้นกบ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดร้าว

หากคุณมีอาการปวดทวารหนักร่วมกับไข้ เลือดออกจำนวนมาก หรือการเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมการขับถ่าย อาจบ่งบอกถึงภาวะที่ต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน

อาการปวดทวารหนักหายเองได้หรือไม่?

ได้ อาการปวดทวารหนักเล็กน้อยมักจะหายได้เอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดจากการระคายเคืองชั่วคราวหรือปัญหาเล็กน้อย ร่างกายของคุณมีความสามารถในการรักษาที่น่าทึ่ง และสาเหตุง่ายๆ หลายอย่างจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและการดูแลตนเองขั้นพื้นฐาน

อาการปวดจากริดสีดวงทวารเล็กน้อย รอยแยกทวารหนักเล็กๆ หรือการระคายเคืองจากอาการท้องเสียมักจะดีขึ้นภายในไม่กี่วันถึงหนึ่งสัปดาห์ เนื้อเยื่อทวารหนักของคุณสามารถหายได้ค่อนข้างเร็วเมื่อปัจจัยที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองถูกกำจัดออกไป

อย่างไรก็ตาม อาการปวดทวารหนักบางชนิดจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างจริงจังเพื่อให้หายขาด ภาวะเรื้อรัง เช่น ริดสีดวงทวารหนัก รอยแยกทวารหนักลึก หรือการติดเชื้อ จะไม่ดีขึ้นหากไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม และอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

จะรักษาอาการปวดทวารหนักที่บ้านได้อย่างไร?

การรักษาที่บ้านแบบอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพหลายวิธีสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดทวารหนักและสนับสนุนกระบวนการรักษาตามธรรมชาติของร่างกายของคุณ วิธีการเหล่านี้ได้ผลดีที่สุดสำหรับอาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลางจากสาเหตุทั่วไป

ต่อไปนี้คือวิธีแก้ไขที่บ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าหลายคนพบว่ามีประโยชน์:

• การแช่น้ำอุ่น: แช่ในน้ำอุ่นลึก 3-4 นิ้ว เป็นเวลา 10-15 นาที วันละหลายครั้ง
• การทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน: ใช้กระดาษชำระแบบนุ่ม ไม่มีกลิ่น หรือผ้าเปียกทำความสะอาดที่ไม่มีแอลกอฮอล์
• การเปลี่ยนแปลงอาหาร: เพิ่มการบริโภคไฟเบอร์และดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้อุจจาระนิ่มลง
• ครีมที่หาซื้อได้ทั่วไป: ทาครีมหรือขี้ผึ้งสำหรับริดสีดวงทวารตามคำแนะนำ
• ประคบเย็น: ใช้ประคบเย็นเป็นเวลา 10-15 นาที เพื่อลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวด
• หลีกเลี่ยงการเบ่ง: อย่าเบ่งอุจจาระหรือนั่งบนโถส้วมนานเกินไป

การรักษาที่บ้านเหล่านี้ได้ผลดีที่สุดเมื่อใช้เป็นประจำและควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต คนส่วนใหญ่สังเกตเห็นการปรับปรุงภายในไม่กี่วันหลังจากเริ่มใช้วิธีการรักษาแบบอ่อนโยนเหล่านี้

การรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการปวดทวารหนักคืออะไร?

การรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการปวดทวารหนักขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง และแพทย์ของคุณจะปรับวิธีการรักษาให้เหมาะกับสถานการณ์เฉพาะของคุณ การรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญมีความจำเป็นเมื่อการรักษาที่บ้านไม่สามารถบรรเทาอาการได้ หรือเมื่อสาเหตุจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

สำหรับภาวะทั่วไป เช่น ริดสีดวงทวาร แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเฉพาะที่ที่แรงกว่า หรือแนะนำขั้นตอนต่างๆ เช่น การผูกด้วยยางรัด หรือการฉีดสเคลอโรเธอราปี การรักษาเหล่านี้สามารถลดขนาดของริดสีดวงทวารได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อวิธีการแบบอนุรักษ์นิยมไม่เพียงพอ

นี่คือการรักษาทางการแพทย์ที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำ:

• ยาตามใบสั่งแพทย์: ยาระงับปวดชนิดแรง, ยาแก้อักเสบ, หรือครีมชนิดพิเศษ
• ยาคลายกล้ามเนื้อ: สำหรับอาการปวดที่เกิดจากกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักหดเกร็ง
• การฉีดโบท็อกซ์: เพื่อคลายกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักที่ตึงตัวในกรณีเรื้อรัง
• หัตถการเล็กน้อย: การระบายหนองหรือการรักษาโรคริดสีดวงทวารหนักรุนแรง
• การผ่าตัด: สำหรับกรณีที่ซับซ้อน เช่น รอยแยกทวารหนักลึก หรือโรคริดสีดวงทวารหนักรุนแรงที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่นๆ

แพทย์ของคุณจะเริ่มต้นด้วยทางเลือกที่ไม่รุกรานมากที่สุด และจะพิจารณาการรักษาที่เข้มข้นขึ้นหากวิธีการที่ง่ายกว่าไม่ได้ผล

เมื่อไหร่ที่ควรไปพบแพทย์สำหรับอาการปวดทวารหนัก?

คุณควรไปพบแพทย์หากอาการปวดทวารหนักของคุณรุนแรง, เป็นต่อเนื่อง, หรือมีอาการที่น่ากังวลร่วมด้วย แม้ว่าอาการปวดทวารหนักหลายกรณีจะหายได้ด้วยการรักษาที่บ้าน แต่บางสถานการณ์จำเป็นต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ

ควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการเตือนใดๆ ดังต่อไปนี้:

• ปวดรุนแรง: อาการปวดที่รบกวนกิจกรรมประจำวัน หรือทำให้คุณไม่สามารถนั่งได้อย่างสบาย
• เลือดออก: เลือดออกทางทวารหนัก, โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีสีแดงสดหรือมีปริมาณมาก
• ไข้: อุณหภูมิสูงกว่า 100.4°F (38°C) พร้อมกับอาการปวดทวารหนัก
• อาการคงอยู่: อาการปวดที่ไม่ดีขึ้นหลังจากรักษาที่บ้านเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
• การเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมการขับถ่าย: ท้องผูก, ท้องเสีย, หรือการเปลี่ยนแปลงลักษณะของอุจจาระ
• ก้อนหรือบวมที่มองเห็นได้: การเติบโตใหม่หรืออาการบวมอย่างมีนัยสำคัญรอบทวารหนัก

อย่าลังเลที่จะติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการของคุณ การประเมินและการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ มักจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีกว่าและการบรรเทาอาการที่รวดเร็วกว่า

ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดอาการปวดทวารหนักคืออะไร?

ปัจจัยหลายประการสามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดอาการเจ็บปวดบริเวณทวารหนักได้ แม้ว่าการมีปัจจัยเสี่ยงไม่ได้หมายความว่าจะเกิดปัญหาเสมอไป การทำความเข้าใจปัจจัยเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณดำเนินการป้องกันได้

ปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ รูปแบบการใช้ชีวิตและภาวะสุขภาพที่ทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมบริเวณทวารหนัก:

• อาการท้องผูกเรื้อรัง: การเบ่งอุจจาระทำให้เกิดแรงกดดันต่อเนื้อเยื่อบริเวณทวารหนัก
• การนั่งเป็นเวลานาน: งานหรือกิจกรรมที่ต้องนั่งเป็นเวลานาน
• อาหารที่มีไฟเบอร์ต่ำ: อาหารที่ขาดผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสี
• การตั้งครรภ์: เพิ่มแรงกดดันต่อหลอดเลือดในอุ้งเชิงกราน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการคลอด
• อายุ: ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นตามอายุเนื่องจากการอ่อนแอของเนื้อเยื่อที่รองรับ
• โรคอ้วน: น้ำหนักที่มากเกินไปทำให้เกิดแรงกดดันเพิ่มเติมต่อโครงสร้างในอุ้งเชิงกรานและทวารหนัก
• การยกของหนัก: การยกของหนักเป็นประจำอาจทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานตึงเครียด

บางคนยังมีแนวโน้มทางพันธุกรรมต่อภาวะต่างๆ เช่น ริดสีดวงทวารหรือโรคลำไส้อักเสบ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพันธุกรรมของคุณได้ แต่คุณมักจะสามารถปรับเปลี่ยนปัจจัยด้านการใช้ชีวิตเพื่อลดความเสี่ยงได้

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากอาการเจ็บปวดบริเวณทวารหนักคืออะไร?

อาการเจ็บปวดบริเวณทวารหนักส่วนใหญ่หายได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนเมื่อได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม แต่การเพิกเฉยต่ออาการที่คงอยู่อาจนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเดิมได้ การทำความเข้าใจภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจะช่วยให้คุณตัดสินใจเกี่ยวกับการรักษาได้อย่างมีข้อมูล

ภาวะทวารหนักที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถพัฒนาไปสู่ปัญหาที่ซับซ้อนมากขึ้นได้ในบางครั้ง:

• อาการปวดเรื้อรัง: อาการปวดเฉียบพลันที่กลายเป็นอาการปวดที่ยาวนานและรักษายากขึ้น
• การติดเชื้อ: บาดแผลเปิดหรือรอยแยกอาจติดเชื้อได้หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม
• ริดสีดวงทวารอุดตัน: ลิ่มเลือดในริดสีดวงทวารทำให้เกิดอาการปวดบวมอย่างรุนแรง
• ภาวะทวารหนักตีบ: การแคบลงของช่องทวารหนักจากเนื้อเยื่อแผลเป็น
• การเกิดทวาร: การเชื่อมต่อที่ผิดปกติระหว่างทวารหนักและผิวหนังโดยรอบ
• ผลกระทบทางจิตใจ: อาการปวดเรื้อรังอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิต

ข่าวดีก็คือภาวะแทรกซ้อนส่วนใหญ่สามารถป้องกันได้ด้วยการรักษาที่ทันท่วงทีและการดูแลตนเองที่เหมาะสม ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ได้โดยการแก้ไขสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวด

อาการปวดทวารหนักอาจเข้าใจผิดว่าเป็นอะไรได้บ้าง?

อาการปวดทวารหนักบางครั้งอาจสับสนกับภาวะอื่นๆ ได้ เนื่องจากบริเวณอุ้งเชิงกรานมีโครงสร้างที่เชื่อมต่อกันมากมาย การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเข้าใจผิดเหล่านี้อาจช่วยให้คุณสื่อสารกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

อาการปวดบริเวณทวารหนักอาจมาจากโครงสร้างหรือภาวะใกล้เคียง:

• อาการปวดกระดูกก้นกบ (coccydynia): อาการปวดจากกระดูกก้นกบอาจรู้สึกเหมือนมาจากบริเวณทวารหนัก
• ภาวะผิดปกติของอุ้งเชิงกราน: ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในอุ้งเชิงกรานอาจทำให้เกิดอาการปวดร้าว
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ: บางครั้งทำให้เกิดอาการปวดอุ้งเชิงกรานที่รู้สึกเหมือนไม่สบายทวารหนัก
• อาการปวดตะโพก: อาการปวดเส้นประสาทที่แผ่ไปยังบริเวณอุ้งเชิงกราน
• ภาวะทางนรีเวชวิทยา: ในผู้หญิง ถุงน้ำรังไข่หรือเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่อาจทำให้เกิดอาการปวดอุ้งเชิงกราน
• ปัญหาต่อมลูกหมาก: ในผู้ชาย ปัญหาต่อมลูกหมากอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายบริเวณอุ้งเชิงกรานและทวารหนัก

แพทย์ของคุณสามารถช่วยระบุแหล่งที่มาที่แน่นอนของอาการปวดของคุณได้จากการตรวจร่างกาย และหากจำเป็นต้องมีการทดสอบเพิ่มเติม การวินิจฉัยที่ถูกต้องแม่นยำนี้ช่วยให้คุณได้รับการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการปวดทวารหนัก

อาการปวดทวารหนักเป็นสัญญาณของอาการร้ายแรงเสมอไปหรือไม่?

ไม่ อาการปวดทวารหนักมักจะไม่ใช่สัญญาณของอาการร้ายแรง ส่วนใหญ่เกิดจากภาวะทั่วไปที่รักษาได้ เช่น ริดสีดวงทวารหรือการระคายเคืองเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม อาการปวดที่ต่อเนื่องหรือรุนแรงควรได้รับการประเมินโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อแยกแยะภาวะที่ซับซ้อนกว่าและให้แน่ใจว่าได้รับการรักษาที่เหมาะสม

ความเครียดสามารถทำให้เกิดอาการปวดทวารหนักได้หรือไม่?

ได้ ความเครียดสามารถส่งผลให้อาการปวดทวารหนักได้หลายวิธี ความเครียดมักนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร เช่น ท้องผูกหรือท้องเสีย ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณทวารหนัก นอกจากนี้ ความเครียดยังสามารถทำให้กล้ามเนื้อในอุ้งเชิงกรานตึงเครียด ซึ่งนำไปสู่อาการปวดและไม่สบายบริเวณทวารหนัก

อาการปวดทวารหนักมักจะคงอยู่นานแค่ไหน?

ระยะเวลาของอาการปวดทวารหนักแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ การระคายเคืองเล็กน้อยหรือริดสีดวงทวารขนาดเล็กมักจะหายภายในไม่กี่วันถึงหนึ่งสัปดาห์ด้วยการดูแลที่เหมาะสม ภาวะที่ซับซ้อนกว่า เช่น รอยแยกทวารหนักลึกหรือริดสีดวงทวารเรื้อรัง อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการรักษาด้วยการรักษาที่เหมาะสม

อาหารบางชนิดสามารถทำให้อาการปวดทวารหนักแย่ลงได้หรือไม่?

ได้ อาหารบางชนิดสามารถทำให้อาการปวดทวารหนักแย่ลงได้ อาหารรสเผ็ด คาเฟอีน แอลกอฮอล์ และอาหารที่ทำให้ท้องผูกหรือท้องเสียสามารถทำให้อาการแย่ลงได้ ในระหว่างที่เกิดอาการกำเริบ เป็นประโยชน์ที่จะรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงและอ่อนโยน และดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อส่งเสริมการรักษาและการขับถ่ายที่สะดวกสบาย

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะมีอาการปวดทวารหนักหลังการขับถ่าย?

แม้ว่าจะไม่ผิดปกติ แต่อาการปวดทวารหนักหลังการขับถ่ายไม่ใช่เรื่องปกติและมักบ่งบอกถึงการระคายเคืองหรือภาวะต่างๆ เช่น ริดสีดวงทวารหรือรอยแยกทวารหนัก อาการปวดชนิดนี้มักจะดีขึ้นด้วยการดูแลตนเองเบื้องต้น แต่อาการปวดที่ต่อเนื่องควรได้รับการประเมินโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อระบุและรักษาต้นเหตุ