ความเมื่อยล้า

ความเมื่อยล้าเป็นอาการที่พบบ่อย เกือบทุกคนรู้สึกเช่นนั้นในระหว่างที่เจ็บป่วยระยะสั้น โชคดีที่ความเมื่อยล้า มักจะหายไปเมื่ออาการป่วยหายดีแล้ว แต่บางครั้งความเมื่อยล้าก็ไม่หายไป มันไม่ดีขึ้นแม้จะพักผ่อน และสาเหตุอาจไม่ชัดเจน ความเมื่อยล้าลดพลังงาน ความสามารถในการทำงานต่างๆ และความสามารถในการจดจ่อ ความเมื่อยล้าอย่างต่อเนื่องส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและสภาพจิตใจ

ส่วนใหญ่แล้วความเหนื่อยล้าสามารถสืบหาสาเหตุได้จากหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งปัญหาเกี่ยวกับวิถีชีวิต เช่น นิสัยการนอนหลับที่ไม่ดีหรือการออกกำลังกายไม่เพียงพอ ความเหนื่อยล้าอาจเกิดจากยาหรือเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า บางครั้งความเหนื่อยล้าเป็นอาการของโรคที่ต้องการการรักษา ปัจจัยด้านวิถีชีวิต ความเหนื่อยล้าอาจเกี่ยวข้องกับ: การใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด การรับประทานอาหารไม่ดี ยา เช่น ยาที่ใช้รักษาโรคภูมิแพ้หรือไอ การนอนหลับไม่เพียงพอ การออกกำลังกายน้อยเกินไป การออกกำลังกายมากเกินไป ภาวะต่างๆ อาการอ่อนเพลียที่ไม่หายไปอาจเป็นสัญญาณของ: ภาวะต่อมหมวกไตทำงานบกพร่อง โรค amyotrophic lateral sclerosis (ALS) โรคโลหิตจาง โรควิตกกังวล โรคมะเร็ง โรค myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome (ME/CFS) การติดเชื้อเรื้อรังหรือการอักเสบเรื้อรัง โรคไตเรื้อรัง โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) ภาวะซึมเศร้า (ภาวะซึมเศร้ารุนแรง) โรคเบาหวาน โรคไฟโบรมัยอัลเจีย ความเศร้า โรคหัวใจ โรคหัวใจล้มเหลว โรคไวรัสตับอักเสบ เอ โรคไวรัสตับอักเสบ บี โรคไวรัสตับอักเสบ ซี โรคเอดส์ โรคไทรอยด์เป็นพิษ (ต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป) หรือที่รู้จักกันในชื่อ ต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป โรคไทรอยด์ไม่ทำงาน (ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไป) โรคลำไส้อักเสบ (IBD) โรคตับ วิตามินดีต่ำ โรค lupus ยาและการรักษา เช่น เคมีบำบัด การฉายรังสี ยาแก้ปวด ยาบำบัดโรคหัวใจ และยาต้านเศร้า โรคโมโนนิวคลีโอซิส โรค multiple sclerosis โรคอ้วน โรคพาร์กินสัน การถูกทารุณกรรมทางร่างกายหรือจิตใจ โรค polymyalgia rheumatica การตั้งครรภ์ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคนอนกรน — ภาวะที่การหายใจหยุดและเริ่มต้นหลายครั้งในระหว่างการนอนหลับ ความเครียด การบาดเจ็บที่สมอง นิยาม เมื่อควรไปพบแพทย์