ปวดกล้ามเนื้อ

เกือบทุกคนเคยมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบ้างเป็นบางครั้ง อาการปวดกล้ามเนื้ออาจมีอาการเพียงเล็กน้อยหรือทั่วทั้งร่างกายก็ได้ อาการปวดอาจมีตั้งแต่ระดับปานกลางจนถึงรุนแรงและอาจทำให้เคลื่อนไหวลำบาก อาการปวดกล้ามเนื้ออาจเริ่มต้นอย่างฉับพลันหรือแย่ลงเรื่อยๆ ตามกาลเวลา อาการปวดอาจแย่ลงหลังจากทำกิจกรรมหรือในบางช่วงเวลาของวัน คุณอาจรู้สึกปวด เมื่อยล้า เกี่ยวรัด ปวดแสบร้อน หรือแข็งเกร็ง อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อส่วนใหญ่จะหายไปเองภายในเวลาอันสั้น บางครั้งอาการปวดกล้ามเนื้ออาจคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือน อาการปวดกล้ามเนื้อสามารถรู้สึกได้เกือบทุกที่ในร่างกายของคุณ รวมถึงคอ หลัง ขา แขน และแม้แต่ฝ่ามือ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดกล้ามเนื้อคือ ความตึงเครียด ความเครียด การใช้งานมากเกินไป และการบาดเจ็บเล็กน้อย อาการปวดประเภทนี้มักจำกัดอยู่ที่กล้ามเนื้อเพียงไม่กี่มัดหรือส่วนเล็กๆ ของร่างกายเท่านั้น อาการปวดกล้ามเนื้อที่รู้สึกได้ทั่วทั้งร่างกายส่วนใหญ่มักเกิดจากการติดเชื้อ เช่น ไข้หวัดใหญ่ สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ ภาวะที่ร้ายแรงกว่า เช่น โรคหรือสภาวะสุขภาพบางอย่างที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อ อาการปวดกล้ามเนื้ออาจเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด สาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดกล้ามเนื้อ ได้แก่:\n\nกลุ่มอาการช่องกล้ามเนื้อออกแรงเรื้อรัง\nโรคไขสันหลังอักเสบ/กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (ME/CFS)\nการเดินขัดขวาง\nโรคผิวหนังอักเสบ\nโรคกล้ามเนื้อเกร็ง\nไฟโบรมัยอัลเจีย\nภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ (ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อย)\nไข้หวัดใหญ่ และโรคไวรัสอื่นๆ (โรคคล้ายไข้หวัดใหญ่)\nระดับวิตามินต่ำ เช่น วิตามินดี\nโรคลูปัส\nโรคไลม์\nยา โดยเฉพาะยาคอเลสเตอรอลที่รู้จักกันในชื่อสตาติน\nตะคริวกล้ามเนื้อ\nกล้ามเนื้อฉีกขาด (การบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูก เรียกว่า เอ็น)\nกลุ่มอาการปวดไมโอฟาสเซีย\nโรคพอลลีไมอัลเจีย รูมาติก\nโรคพอลลีไมโอซิติส (ภาวะนี้ทำให้เนื้อเยื่อของร่างกายอักเสบทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง)\nโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (ภาวะที่สามารถส่งผลกระทบต่อข้อต่อและอวัยวะ)\nข้อแพลง (การยืดหรือฉีกขาดของเนื้อเยื่อที่เรียกว่าเอ็น ซึ่งเชื่อมต่อกระดูกสองชิ้นเข้าด้วยกันในข้อต่อ)\nอิเล็กโทรไลต์มากเกินไปหรือน้อยเกินไป เช่น แคลเซียมหรือโพแทสเซียม\nนิยาม\nเมื่อควรไปพบแพทย์