Created at:1/13/2025
การยกกระชับหน้าอก หรือที่เรียกว่า การผ่าตัดยกกระชับหน้าอก (mastopexy) เป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่ยกและปรับรูปร่างหน้าอกที่หย่อนคล้อย โดยการเอาผิวหนังส่วนเกินออกและกระชับเนื้อเยื่อโดยรอบ ขั้นตอนนี้ช่วยฟื้นฟูรูปทรงหน้าอกที่ดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น และสามารถเพิ่มความมั่นใจของคุณเมื่อเสื้อผ้าไม่พอดีเหมือนเคย
ผู้หญิงหลายคนพิจารณาตัวเลือกนี้เมื่อหน้าอกของพวกเธอสูญเสียความกระชับเนื่องจากการแก่ตัว การตั้งครรภ์ การให้นมบุตร หรือการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก การผ่าตัดนี้ไม่ได้เปลี่ยนแปลงขนาดหน้าอกอย่างมีนัยสำคัญ แต่มันสามารถทำให้หน้าอกของคุณดูอวบอิ่มขึ้นได้โดยการยกขึ้นไปอยู่ในตำแหน่งที่สูงขึ้นบนหน้าอกของคุณ
การยกกระชับหน้าอกเป็นการผ่าตัดเสริมความงามที่ปรับตำแหน่งหน้าอกของคุณให้สูงขึ้นบนผนังหน้าอก ในระหว่างขั้นตอนการผ่าตัด ศัลยแพทย์ของคุณจะเอาผิวหนังส่วนเกินที่ยืดออกไปตามกาลเวลาออก และปรับรูปร่างเนื้อเยื่อหน้าอกเพื่อสร้างรูปลักษณ์ที่กระชับและตั้งตรงมากขึ้น
การผ่าตัดยังปรับตำแหน่งหัวนมและลานนม (บริเวณสีเข้มรอบหัวนม) ให้เป็นตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น หันไปข้างหน้า ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากหัวนมของคุณชี้ลงด้านล่างหรืออยู่ต่ำกว่ารอยพับใต้หน้าอก
ซึ่งแตกต่างจากการเสริมหน้าอก การยกกระชับหน้าอกไม่ได้ใช้ซิลิโคนเพื่อเพิ่มขนาด แต่จะทำงานร่วมกับเนื้อเยื่อหน้าอกที่มีอยู่ของคุณเพื่อสร้างรูปทรงที่ยกกระชับและดูอ่อนเยาว์มากขึ้น ซึ่งช่วยเติมเต็มชุดชั้นในและเสื้อผ้าได้ดีขึ้น
ผู้หญิงส่วนใหญ่เลือกการผ่าตัดยกกระชับหน้าอกเพื่อแก้ไขปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อยที่สูญเสียรูปร่างและความกระชับเมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้เกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่อผิวหนังของคุณสูญเสียความยืดหยุ่นและเนื้อเยื่อหน้าอกของคุณเปลี่ยนแปลงเนื่องจากฮอร์โมน แรงโน้มถ่วง และประสบการณ์ชีวิต
การตั้งครรภ์และการให้นมบุตรเป็นสาเหตุทั่วไปที่ผู้หญิงมองหาขั้นตอนการผ่าตัดนี้ ในระหว่างตั้งครรภ์ หน้าอกของคุณจะใหญ่ขึ้น และหลังจากสิ้นสุดการให้นมบุตร หน้าอกอาจดูแฟบลงหรือห้อยต่ำกว่าเดิม
การลดน้ำหนักอย่างมากอาจทำให้คุณมีผิวหนังหน้าอกส่วนเกินที่ไม่กลับคืนสภาพ นอกจากนี้ ผู้หญิงบางคนเกิดมาพร้อมกับหน้าอกที่หย่อนคล้อยตามธรรมชาติหรือมีความไม่สมมาตรที่ต้องการแก้ไข
ขั้นตอนการผ่าตัดสามารถช่วยได้หากหัวนมของคุณชี้ลงด้านล่างแทนที่จะชี้ไปข้างหน้า หรือหากหน้าอกข้างหนึ่งอยู่ต่ำกว่าอีกข้างอย่างเห็นได้ชัด ผู้หญิงหลายคนพบว่าการยกกระชับหน้าอกช่วยให้เสื้อผ้าของพวกเธอพอดีขึ้นและคืนความมั่นใจในรูปลักษณ์ของพวกเธอ
การผ่าตัดยกกระชับหน้าอกของคุณมักใช้เวลา 2-3 ชั่วโมงและดำเนินการภายใต้การดมยาสลบในสถานพยาบาลที่ได้รับการรับรอง ศัลยแพทย์ของคุณจะใช้วิธีการผ่าตัดหลายวิธีขึ้นอยู่กับขนาดหน้าอก ระดับการหย่อนคล้อย และผลลัพธ์ที่ต้องการ
วิธีการที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวข้องกับการผ่าตัดสามครั้ง: รอบหัวนม แนวตั้งลงมาจากหัวนมไปยังรอยพับใต้ราวนม และแนวนอนตามรอยพับใต้ราวนม วิธีนี้ช่วยให้ศัลยแพทย์ของคุณเข้าถึงเนื้อเยื่อหน้าอกของคุณได้สูงสุดเพื่อปรับรูปร่าง
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างขั้นตอนการผ่าตัด:
ผู้หญิงบางคนที่มีการหย่อนคล้อยน้อยที่สุดอาจมีสิทธิ์ใช้วิธีการที่รุกรานน้อยกว่าด้วยรอยบากที่เล็กกว่า ศัลยแพทย์ของคุณจะหารือเกี่ยวกับแนวทางที่ดีที่สุดสำหรับกายวิภาคและเป้าหมายเฉพาะของคุณในระหว่างการปรึกษาหารือ
การเตรียมตัวสำหรับการยกกระชับหน้าอกของคุณเริ่มต้นหลายสัปดาห์ก่อนการผ่าตัดด้วยการปรึกษาหารือและการประเมินทางการแพทย์อย่างละเอียด ศัลยแพทย์ของคุณจะทบทวนประวัติทางการแพทย์ของคุณ ตรวจหน้าอกของคุณ และหารือเกี่ยวกับความคาดหวังของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเป็นผู้สมัครที่ดี
คุณจะต้องหยุดสูบบุหรี่อย่างน้อย 6 สัปดาห์ก่อนการผ่าตัด เนื่องจาก การสูบบุหรี่จะเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและการหายของแผลที่ไม่ดีอย่างมาก หากคุณรับประทานยาหรืออาหารเสริมที่ทำให้เลือดบางลง ศัลยแพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณหยุดรับประทานเมื่อใด
การเตรียมร่างกายของคุณให้พร้อมสำหรับการผ่าตัดเกี่ยวข้องกับขั้นตอนสำคัญหลายประการ:
ศัลยแพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำเฉพาะก่อนการผ่าตัดที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ การปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้อย่างระมัดระวังช่วยให้มั่นใจได้ถึงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
การทำความเข้าใจผลลัพธ์การยกกระชับหน้าอกของคุณเกี่ยวข้องกับการรู้ว่าจะคาดหวังอะไรทั้งทันทีหลังการผ่าตัดและในขณะที่คุณรักษาตัวในช่วงหลายเดือนข้างหน้า ทันทีหลังการผ่าตัด หน้าอกของคุณจะดูสูงขึ้นและกระชับขึ้น แต่ก็จะบวมและมีรอยช้ำด้วย
ผลลัพธ์เบื้องต้นที่คุณเห็นไม่ใช่ผลลัพธ์สุดท้ายของคุณ อาการบวมอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการลดลง และหน้าอกของคุณจะยังคงเข้าที่ในตำแหน่งใหม่เป็นเวลา 3-6 เดือนหลังการผ่าตัด
นี่คือสิ่งที่คุณคาดหวังได้ในระหว่างระยะเวลาการพักฟื้นของคุณ:
รอยแผลเป็นของคุณจะปรากฏเป็นสีแดงและนูนขึ้นในช่วงแรก แต่จะจางลงอย่างมากภายใน 12-18 เดือน ผู้หญิงส่วนใหญ่พบว่ารอยแผลเป็นของพวกเธอจะกลายเป็นเส้นบางๆ สีซีดที่สามารถปกปิดได้ง่ายด้วยชุดชั้นในและชุดว่ายน้ำ
การดูแลรักษาผลลัพธ์การยกกระชับหน้าอกต้องมีการดูแลอย่างสม่ำเสมอและความคาดหวังที่เป็นจริงเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่าการผ่าตัดจะช่วยให้ดีขึ้นในระยะยาว แต่หน้าอกของคุณจะยังคงแก่ตามธรรมชาติเนื่องจากแรงโน้มถ่วงและการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง
การสวมชุดชั้นในที่รองรับเป็นประจำทุกวันเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาผลลัพธ์ของคุณ ชุดชั้นในที่พอดีจะช่วยรองรับเนื้อเยื่อหน้าอกของคุณและช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหนังยืดออก
ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์หลายประการสามารถช่วยรักษาผลลัพธ์ของคุณได้:
โปรดทราบว่าการตั้งครรภ์ในอนาคตอาจส่งผลต่อผลลัพธ์ของคุณ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการขยายตัวของหน้าอกอาจทำให้เกิดการหย่อนคล้อยกลับมาได้ ศัลยแพทย์หลายคนแนะนำให้มีบุตรให้ครบก่อนที่จะทำการยกกระชับหน้าอกหากเป็นไปได้
เช่นเดียวกับการผ่าตัดใดๆ การผ่าตัดยกกระชับหน้าอกมีความเสี่ยงบางอย่าง แม้ว่าภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงจะไม่ค่อยเกิดขึ้นเมื่อดำเนินการโดยศัลยแพทย์ตกแต่งที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ การทำความเข้าใจความเสี่ยงเหล่านี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลว่าขั้นตอนดังกล่าวเหมาะสมกับคุณหรือไม่
ปัจจัยเสี่ยงส่วนบุคคลของคุณมีบทบาทสำคัญในการกำหนดโอกาสในการเกิดภาวะแทรกซ้อน อายุ สุขภาพโดยรวม สถานะการสูบบุหรี่ และขอบเขตของการผ่าตัดของคุณ ล้วนมีอิทธิพลต่อโปรไฟล์ความเสี่ยงของคุณ
ปัจจัยเสี่ยงทั่วไปที่อาจเพิ่มโอกาสในการเกิดภาวะแทรกซ้อน ได้แก่:
ศัลยแพทย์ของคุณจะประเมินปัจจัยเหล่านี้อย่างรอบคอบในระหว่างการปรึกษาหารือ การซื่อสัตย์เกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และวิถีชีวิตของคุณช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับการดูแลที่เหมาะสมและความคาดหวังที่เป็นจริงเกี่ยวกับผลลัพธ์ของคุณ
แม้ว่าการผ่าตัดยกกระชับหน้าอกโดยทั่วไปจะปลอดภัย แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น เพื่อให้คุณสามารถรับรู้สัญญาณเตือนและทราบว่าจะติดต่อศัลยแพทย์ของคุณเมื่อใด ภาวะแทรกซ้อนส่วนใหญ่เป็นเพียงเล็กน้อยและหายได้ด้วยการดูแลที่เหมาะสม
ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดมักจะเป็นเพียงชั่วคราวและสามารถจัดการได้ด้วยการรักษาที่เหมาะสม ปัญหาเหล่านี้โดยทั่วไปจะไม่ส่งผลกระทบต่อผลลัพธ์ในระยะยาวของคุณ แต่อาจยืดระยะเวลาการพักฟื้นของคุณ
นี่คือภาวะแทรกซ้อนที่คุณควรทราบ:
ภาวะแทรกซ้อนที่หายากแต่ร้ายแรง ได้แก่ ลิ่มเลือดอุดตัน การติดเชื้อรุนแรง หรือการสูญเสียเนื้อเยื่ออย่างมีนัยสำคัญ สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในน้อยกว่า 1% ของกรณี แต่ต้องได้รับการดูแลรักษาพยาบาลทันทีหากเกิดขึ้น
ภาวะแทรกซ้อนส่วนใหญ่สามารถลดลงได้โดยการเลือกศัลยแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ปฏิบัติตามคำแนะนำก่อนและหลังการผ่าตัดอย่างระมัดระวัง และเข้าร่วมการนัดหมายติดตามผลทั้งหมด
คุณควรติดต่อศัลยแพทย์ของคุณทันทีหากคุณพบสัญญาณของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในระหว่างการพักฟื้น แม้ว่าความรู้สึกไม่สบายและอาการบวมบางอย่างจะเป็นเรื่องปกติ แต่อาการบางอย่างจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างรวดเร็ว
อย่าลังเลที่จะติดต่อหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่ทำให้คุณกังวล แม้ว่าดูเหมือนเล็กน้อยก็ตาม ทีมศัลยแพทย์ของคุณยินดีที่จะประเมินสิ่งที่เป็นปกติมากกว่าที่จะพลาดภาวะแทรกซ้อนที่ต้องได้รับการรักษา
ติดต่อศัลยแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีอาการ:
สำหรับคำถามทั่วไปหรือข้อกังวลเล็กน้อย โดยปกติคุณสามารถรอจนถึงเวลาทำการเพื่อโทรได้ อย่างไรก็ตาม จงเชื่อสัญชาตญาณของคุณ หากรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติอย่างร้ายแรง อย่ารอช้าที่จะขอความช่วยเหลือ
ใช่ การผ่าตัดยกกระชับหน้าอกได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อแก้ไขปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย และถือเป็นการรักษามาตรฐานทองคำสำหรับปัญหานี้ ขั้นตอนการผ่าตัดจะกำจัดผิวหนังส่วนเกินและปรับตำแหน่งเนื้อเยื่อหน้าอกอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อสร้างรูปลักษณ์ที่กระชับและตั้งตรงมากขึ้น
อย่างไรก็ตาม ระดับของการปรับปรุงขึ้นอยู่กับจุดเริ่มต้นและคุณภาพผิวของคุณ ผู้หญิงที่มีอาการหย่อนคล้อยเล็กน้อยถึงปานกลางมักจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยม ในขณะที่ผู้ที่มีอาการหย่อนคล้อยรุนแรงอาจต้องทำหัตถการเพิ่มเติมหรือมีข้อจำกัดมากขึ้นในผลลัพธ์
การยกกระชับหน้าอกเพียงอย่างเดียวไม่ได้ช่วยเพิ่มขนาดหน้าอกอย่างมีนัยสำคัญ แต่สามารถทำให้หน้าอกของคุณดูอวบอิ่มขึ้นได้โดยการยกขึ้นไปในตำแหน่งที่สูงขึ้น ขั้นตอนการผ่าตัดจะใช้วิธีปรับรูปร่างเนื้อเยื่อหน้าอกที่มีอยู่แทนที่จะเพิ่มปริมาณ
หากคุณต้องการทั้งการยกกระชับและการเพิ่มขนาด คุณสามารถรวมการยกกระชับหน้าอกกับการเสริมหน้าอกโดยใช้ซิลิโคนได้ ขั้นตอนการผ่าตัดแบบผสมผสานนี้จะช่วยแก้ไขปัญหาทั้งการหย่อนคล้อยและการสูญเสียปริมาณในขั้นตอนเดียว
ผลลัพธ์จากการยกกระชับหน้าอกโดยทั่วไปอยู่ได้นาน 10-15 ปี แม้ว่าระยะเวลาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุของคุณ คุณภาพผิว ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ และแนวโน้มทางพันธุกรรมในการหย่อนคล้อย แม้ว่าคุณจะดูดีกว่าเดิมหากไม่ได้ทำการผ่าตัด หน้าอกของคุณก็จะยังคงมีอายุมากขึ้นตามธรรมชาติ
การรักษาน้ำหนักให้คงที่ การสวมใส่ยกทรงที่ช่วยพยุงหน้าอก และการหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่สามารถช่วยยืดระยะเวลาของผลลัพธ์ได้ ผู้หญิงบางคนเลือกที่จะทำการผ่าตัดแก้ไขในภายหลังเพื่อคงรูปลักษณ์ที่ต้องการ
ผู้หญิงหลายคนสามารถให้นมบุตรได้สำเร็จหลังจากการยกกระชับหน้าอก แต่ขั้นตอนการผ่าตัดอาจส่งผลต่อความสามารถในการผลิตน้ำนมหรือส่งน้ำนมได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลกระทบขึ้นอยู่กับเทคนิคการผ่าตัดที่ใช้และปริมาณเนื้อเยื่อหน้าอกและท่อน้ำนมที่ได้รับผลกระทบ
หากคุณวางแผนที่จะมีบุตรในอนาคต ควรปรึกษาเรื่องนี้กับศัลยแพทย์ของคุณในระหว่างการปรึกษาหารือ พวกเขามักจะสามารถปรับเปลี่ยนเทคนิคของตนเพื่อรักษาท่อน้ำนมไว้ได้มากขึ้นและเพิ่มโอกาสในการให้นมบุตรที่ประสบความสำเร็จ
ผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำงานที่โต๊ะทำงานได้ภายใน 1-2 สัปดาห์หลังจากการผ่าตัดยกกระชับหน้าอก แม้ว่าคุณจะต้องหลีกเลี่ยงการยกของหนักและการออกกำลังกายที่ต้องออกแรงมากเป็นเวลา 4-6 สัปดาห์ ศัลยแพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำเฉพาะตามความคืบหน้าในการรักษาของคุณ
โดยทั่วไปคุณสามารถกลับมาออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดินได้ภายในไม่กี่วัน แต่หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหน้าอกหรือการเคลื่อนไหวที่กระเด้งจนกว่าศัลยแพทย์ของคุณจะอนุญาต การฟื้นตัวเต็มที่มักใช้เวลา 2-3 เดือน