เพรินโดพริลคืออะไร: การใช้, ขนาดยา, ผลข้างเคียง และอื่นๆ

เพรินโดพริลเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่ช่วยลดความดันโลหิตและปกป้องหัวใจของคุณ ยานี้อยู่ในกลุ่มยาที่เรียกว่า ACE inhibitors ซึ่งทำงานโดยการคลายหลอดเลือดของคุณเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ง่ายขึ้น วิธีการที่อ่อนโยนแต่มีประสิทธิภาพนี้ทำให้เป็นตัวเลือกที่น่าเชื่อถือสำหรับการจัดการความดันโลหิตสูงและภาวะหัวใจ

เพรินโดพริลคืออะไร?

เพรินโดพริลเป็นยาในกลุ่ม ACE inhibitor ที่แพทย์ของคุณสั่งจ่ายเพื่อช่วยจัดการความดันโลหิตและสุขภาพหัวใจ ACE ย่อมาจาก angiotensin-converting enzyme ซึ่งเป็นสารในร่างกายของคุณที่สามารถทำให้หลอดเลือดหดตัวได้

ลองนึกภาพเพรินโดพริลว่าเป็นผู้ช่วยที่อ่อนโยนที่บอกให้หลอดเลือดของคุณคลายตัวและขยายออก เมื่อหลอดเลือดของคุณคลายตัวมากขึ้น หัวใจของคุณก็ไม่ต้องทำงานหนักเพื่อสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย ทำให้หัวใจทำงานได้ง่ายขึ้นและช่วยให้ความดันโลหิตของคุณอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพ

ยานี้มีรูปแบบเป็นเม็ดและรับประทานทางปาก โดยปกติวันละครั้ง ยานี้ถูกใช้อย่างปลอดภัยโดยผู้คนนับล้านทั่วโลกมาเป็นเวลาหลายปี ทำให้เป็นตัวเลือกการรักษาที่ได้รับการยอมรับอย่างดีและแพทย์ไว้วางใจ

เพรินโดพริลใช้สำหรับอะไร?

เพรินโดพริลส่วนใหญ่ถูกสั่งจ่ายเพื่อรักษาความดันโลหิตสูง หรือที่เรียกว่าภาวะความดันโลหิตสูง ภาวะความดันโลหิตสูงส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่จำนวนมากและมักไม่มีอาการ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมบางครั้งจึงเรียกว่า

นอกจากนี้ เพรินโดพริลยังสามารถใช้เพื่อช่วยป้องกันอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองในผู้ที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจหรือภาวะหัวใจอื่นๆ มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เนื่องจากสามารถปกป้องไตจากความเสียหายที่อาจเกิดจากความดันโลหิตสูงเมื่อเวลาผ่านไป

แพทย์บางรายสั่งจ่ายเพรินโดพริลหลังเกิดอาการหัวใจวายเพื่อช่วยปกป้องกล้ามเนื้อหัวใจและปรับปรุงผลลัพธ์ในระยะยาว ยานี้ช่วยสนับสนุนสุขภาพโดยรวมของระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณและช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนในอนาคต

เพรินโดพริลทำงานอย่างไร

เพรินโดพริลทำงานโดยการปิดกั้นเอนไซม์ในร่างกายของคุณที่เรียกว่า ACE ซึ่งปกติแล้วจะช่วยสร้างสารที่ทำให้หลอดเลือดแคบลง โดยการปิดกั้นเอนไซม์นี้ เพรินโดพริลจะป้องกันไม่ให้หลอดเลือดของคุณบีบตัวโดยไม่จำเป็น

เมื่อหลอดเลือดของคุณยังคงผ่อนคลายและเปิดอยู่ เลือดจะไหลเวียนได้ราบรื่นยิ่งขึ้นทั่วร่างกายของคุณ ซึ่งจะช่วยลดแรงดันต่อผนังหลอดเลือดแดง ซึ่งเป็นสิ่งที่เราวัดเป็นความดันโลหิต ลองนึกภาพเหมือนการขยายสายยางในสวน น้ำในปริมาณเท่ากันจะไหลผ่านได้ง่ายขึ้นเมื่อสายยางกว้างขึ้น

เพรินโดพริลถือเป็นสารยับยั้ง ACE ที่มีความแรงปานกลาง ซึ่งหมายความว่ามีประสิทธิภาพแต่โดยทั่วไปแล้วคนส่วนใหญ่ทนได้ดี เริ่มทำงานภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากรับประทาน แต่คุณอาจไม่รู้สึกถึงประโยชน์อย่างเต็มที่เป็นเวลาหลายสัปดาห์เนื่องจากร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับยา

ยานี้ยังช่วยให้ไตของคุณกำจัดเกลือและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย ซึ่งช่วยลดความดันโลหิตได้อีกด้วย การออกฤทธิ์สองทางนี้ทำให้เพรินโดพริลมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษในการจัดการสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด

ฉันควรรับประทานเพรินโดพริลอย่างไร

รับประทานเพรินโดพริลตามที่แพทย์สั่งอย่างถูกต้อง โดยทั่วไปวันละครั้งในเวลาเดียวกันทุกวัน คนส่วนใหญ่พบว่าการรับประทานในตอนเช้าพร้อมอาหารเช้าเป็นเรื่องง่ายที่สุด เนื่องจากช่วยสร้างกิจวัตรและลดโอกาสที่จะลืมรับประทานยา

คุณสามารถรับประทานเพรินโดพริลพร้อมอาหารหรือไม่ก็ได้ แม้ว่าการรับประทานพร้อมอาหารเบาๆ อาจช่วยป้องกันอาการปวดท้อง กลืนยาเม็ดทั้งเม็ดพร้อมน้ำหนึ่งแก้ว - ห้ามบด เคี้ยว หรือหักยาเม็ด เนื่องจากอาจส่งผลต่อการออกฤทธิ์ของยา

หากคุณเพิ่งเริ่มใช้เพรินโดพริล แพทย์ของคุณมักจะเริ่มต้นด้วยขนาดยาต่ำและค่อยๆ เพิ่มขึ้นในช่วงหลายสัปดาห์ วิธีการดูแลนี้ช่วยให้ร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับยาและลดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

พยายามรับประทานยาในเวลาเดียวกันในแต่ละวันเพื่อให้ระดับยาในร่างกายคงที่ การตั้งค่าการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์หรือเก็บขวดยาของคุณไว้ในที่ที่มองเห็นได้ง่ายสามารถช่วยให้คุณจำที่จะรับประทานยาได้อย่างสม่ำเสมอ

ฉันควรใช้เพรินโดพริลนานแค่ไหน?

โดยทั่วไปแล้ว เพรินโดพริลเป็นยาที่ต้องใช้ในระยะยาวที่คุณจะต้องใช้เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีเพื่อให้ได้รับประโยชน์ ความดันโลหิตสูงและภาวะหัวใจเป็นภาวะเรื้อรังที่ต้องมีการจัดการอย่างต่อเนื่องมากกว่าการรักษาในระยะสั้น

คนส่วนใหญ่ยังคงใช้เพรินโดพริลต่อไปเรื่อยๆ เนื่องจากเมื่อหยุดยา ความดันโลหิตมักจะกลับสู่ระดับเดิมภายในไม่กี่วันหรือหลายสัปดาห์ แพทย์ของคุณจะติดตามการตอบสนองต่อยาของคุณและอาจปรับขนาดยาตามเวลาตามค่าความดันโลหิตและการดูแลสุขภาพโดยรวมของคุณ

บางคนอาจสามารถลดขนาดยาหรือหยุดยาได้หากมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ เช่น ลดน้ำหนัก ออกกำลังกายเป็นประจำ และปฏิบัติตามอาหารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจนี้ควรทำภายใต้คำแนะนำของแพทย์เสมอ

การตรวจสุขภาพเป็นประจำกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่ายาจะยังคงทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและเพื่อติดตามผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ห้ามหยุดใช้เพรินโดพริลอย่างกะทันหันโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน เนื่องจากอาจทำให้ความดันโลหิตของคุณพุ่งสูงขึ้นอย่างอันตราย

ผลข้างเคียงของเพรินโดพริลคืออะไร?

เช่นเดียวกับยาอื่นๆ เพรินโดพริลอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ แม้ว่าหลายคนจะมีปัญหาน้อยหรือไม่มีเลย ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดโดยทั่วไปแล้วไม่รุนแรงและมักจะดีขึ้นเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับยา

นี่คือผลข้างเคียงที่รายงานบ่อยที่สุดที่คุณอาจพบ:

• ไอแห้งที่ไม่หาย
• เวียนหัวหรือรู้สึกหน้ามืด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยืนขึ้น
• ปวดศีรษะ
• อ่อนเพลียหรือรู้สึกเหนื่อยผิดปกติ
• คลื่นไส้หรือปวดท้อง
• ตะคริวหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง

อาการไอแห้งเป็นผลข้างเคียงที่โดดเด่นที่สุดของ ACE inhibitors เช่น เพรินโดพริล มีผลกระทบต่อผู้ที่ใช้ยาประมาณ 10-15% และมักจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์แรกของการรักษา

ผลข้างเคียงที่พบน้อยแต่ร้ายแรงกว่านั้นต้องได้รับการดูแลรักษาพยาบาลทันที แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะหายาก แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้:

• ปฏิกิริยาแพ้อย่างรุนแรงพร้อมอาการบวมของใบหน้า ริมฝีปาก ลิ้น หรือลำคอ
• เวียนหัวรุนแรงหรือเป็นลม
• หัวใจเต้นผิดจังหวะ
• ปวดท้องอย่างรุนแรง
• ผิวหนังหรือตาเหลือง
• เลือดออกหรือรอยฟกช้ำผิดปกติ

หากคุณมีผลข้างเคียงร้ายแรงเหล่านี้ โปรดติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหรือไปพบแพทย์ฉุกเฉิน ปฏิกิริยาเหล่านี้ไม่บ่อยนัก แต่อาจเป็นอันตรายได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

ใครบ้างที่ไม่ควรใช้เพรินโดพริล?

บางคนไม่ควรใช้เพรินโดพริลเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง แพทย์ของคุณจะตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของคุณอย่างรอบคอบก่อนสั่งยานี้เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณ

คุณไม่ควรใช้เพรินโดพริลหากคุณเคยมีอาการแพ้อย่างรุนแรงต่อ ACE inhibitors ปฏิกิริยาประเภทนี้เรียกว่า angioedema ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวมที่เป็นอันตรายของใบหน้า ริมฝีปาก ลิ้น หรือลำคอ และอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ผู้ที่มีภาวะไตบางอย่างอาจไม่สามารถรับประทานเพรินโดพริลได้อย่างปลอดภัย หากคุณมีโรคไตวายรุนแรงหรืออยู่ระหว่างการฟอกไต แพทย์ของคุณจะต้องประเมินอย่างรอบคอบว่ายานี้เหมาะสมกับคุณหรือไม่

สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานเพรินโดพริล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสที่สองและสาม เนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ หากคุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์หรือพบว่าคุณตั้งครรภ์ขณะรับประทานเพรินโดพริล ให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีเพื่อหารือเกี่ยวกับการรักษาทางเลือกอื่น

ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำมากหรือผู้ที่ขาดน้ำอาจไม่เหมาะที่จะใช้เพรินโดพริล เนื่องจากยาอาจทำให้ความดันโลหิตลดลงอีก แพทย์ของคุณจะตรวจสอบความดันโลหิตและสถานะสุขภาพโดยรวมของคุณก่อนเริ่มการรักษา

ชื่อทางการค้าของเพรินโดพริล

เพรินโดพริลมีจำหน่ายภายใต้ชื่อทางการค้าหลายชื่อ โดยชื่อที่พบบ่อยที่สุดคือ Aceon ในสหรัฐอเมริกา ชื่อทางการค้าอื่นๆ ได้แก่ Coversyl ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในหลายประเทศทั่วโลก

ยาเพรินโดพริลรูปแบบทั่วไปก็มีจำหน่ายเช่นกันและทำงานเหมือนกับยาชื่อทางการค้าทุกประการ ยาสามัญมีส่วนผสมออกฤทธิ์เดียวกันและเป็นไปตามมาตรฐานคุณภาพเดียวกันกับยาชื่อทางการค้า ซึ่งมักจะมีราคาถูกกว่า

ร้านขายยาของคุณอาจใช้ยาในรูปแบบทั่วไปแทนยาชื่อทางการค้า เว้นแต่แพทย์ของคุณจะระบุให้ใช้ยาชื่อทางการค้าโดยเฉพาะ ยาทั้งสองรูปแบบมีประสิทธิภาพเท่ากัน ดังนั้นคุณสามารถมั่นใจได้ในการใช้ยาในรูปแบบที่แพทย์ของคุณสั่งจ่าย

หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนระหว่างยาชื่อทางการค้าและยาในรูปแบบทั่วไป ให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ พวกเขาสามารถช่วยให้คุณเข้าใจตัวเลือกต่างๆ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับยาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ

ทางเลือกอื่นสำหรับเพรินโดพริล

หากยา perindopril ไม่เหมาะสมกับคุณ หรือทำให้เกิดผลข้างเคียงที่น่ารำคาญ ยาทางเลือกหลายชนิดสามารถช่วยจัดการความดันโลหิตสูงและภาวะหัวใจได้ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณค้นหาตัวเลือกที่ดีที่สุดตามความต้องการด้านสุขภาพเฉพาะของคุณ

สารยับยั้ง ACE อื่นๆ เช่น lisinopril, enalapril หรือ ramipril ทำงานในลักษณะคล้ายกับ perindopril และอาจทนได้ดีกว่าสำหรับบางคน ยาเหล่านี้มีกลไกการออกฤทธิ์พื้นฐานแบบเดียวกัน แต่อาจมีผลข้างเคียงที่แตกต่างกันเล็กน้อย

ARBs (ตัวปิดกั้นตัวรับแองจิโอเทนซิน) เช่น losartan หรือ valsartan เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ไม่สามารถทนต่อสารยับยั้ง ACE ได้ ARBs ทำงานในลักษณะคล้ายกับสารยับยั้ง ACE แต่มีโอกาสน้อยกว่าที่จะทำให้เกิดอาการไอแห้งเรื้อรังที่บางคนมีอาการกับ perindopril

สำหรับบางคน ยาปิดกั้นช่องแคลเซียม เช่น amlodipine หรือ beta-blockers เช่น metoprolol อาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสมกว่า ยาเหล่านี้ทำงานผ่านกลไกที่แตกต่างกันเพื่อลดความดันโลหิตและปกป้องหัวใจ

แพทย์ของคุณจะพิจารณาสุขภาพโดยรวมของคุณ ยาอื่นๆ ที่คุณกำลังใช้อยู่ และความต้องการด้านหัวใจและหลอดเลือดเฉพาะของคุณเมื่อแนะนำทางเลือก อย่าเปลี่ยนยาด้วยตัวเอง - ทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเสมอเพื่อค้นหาแผนการรักษาที่ดีที่สุด

Perindopril ดีกว่า Lisinopril หรือไม่?

ทั้ง perindopril และ lisinopril เป็นสารยับยั้ง ACE ที่มีประสิทธิภาพซึ่งทำงานได้ดีในการจัดการความดันโลหิตสูงและภาวะหัวใจ ไม่มีตัวยาใดที่ดีกว่าอีกตัวอย่างแน่นอน - ตัวเลือกที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับความต้องการด้านสุขภาพส่วนบุคคลของคุณและวิธีที่คุณตอบสนองต่อยาแต่ละชนิด

Perindopril มีแนวโน้มที่จะมีระยะเวลาการออกฤทธิ์ที่ยาวนานกว่า ซึ่งหมายความว่าอาจให้การควบคุมความดันโลหิตที่สม่ำเสมอตลอดทั้งวัน การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าอาจดีกว่าเล็กน้อยในการปกป้องหัวใจและไต แม้ว่ายาเหล่านี้จะให้ประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือดอย่างมากก็ตาม

ยาลิซิโนพริลถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายปีและมีการวิจัยอย่างกว้างขวางเพื่อสนับสนุนประสิทธิภาพและความปลอดภัย ยานี้มักถูกเลือกให้เป็นการรักษาในระยะแรกเนื่องจากมีการศึกษาอย่างดีและโดยทั่วไปแล้วคนส่วนใหญ่ทนได้ดี

ลักษณะอาการข้างเคียงของยาทั้งสองชนิดคล้ายกัน แม้ว่าแต่ละคนอาจทนต่อยาชนิดใดชนิดหนึ่งได้ดีกว่าอีกชนิดหนึ่ง บางคนพบว่าเพรินโดพริลทำให้เกิดอาการไอน้อยกว่า ในขณะที่บางคนใช้ลิซิโนพริลได้ดีกว่า

แพทย์ของคุณจะพิจารณาปัจจัยต่างๆ เช่น การทำงานของไต สุขภาพอื่นๆ และการตอบสนองต่อยาที่คุณเคยใช้ก่อนหน้านี้เมื่อเลือกตัวเลือกเหล่านี้ ยาที่

อย่ารอจนกว่าคุณจะรู้สึกดี - รีบไปพบแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้รับยาในปริมาณที่มากกว่าปกติอย่างมาก ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถติดตามความดันโลหิตของคุณและให้การรักษาหากจำเป็น

ขณะรอความช่วยเหลือทางการแพทย์ ให้นอนลงและหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน หากเป็นไปได้ ให้มีคนอยู่กับคุณ และอย่าขับรถหรือใช้งานเครื่องจักรจนกว่าคุณจะได้รับการประเมินจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ

ฉันควรทำอย่างไรหากฉันลืมรับประทานยา Perindopril?

หากคุณลืมรับประทานยา perindopril ให้รับประทานทันทีที่คุณจำได้ เว้นแต่ใกล้ถึงเวลาที่คุณต้องรับประทานยาในครั้งต่อไป ในกรณีนั้น ให้ข้ามยาที่คุณลืมรับประทานและรับประทานยาในครั้งต่อไปตามเวลาปกติ

ห้ามรับประทานยาในปริมาณสองเท่าในครั้งเดียวเพื่อชดเชยยาที่คุณลืมรับประทาน เนื่องจากอาจทำให้ความดันโลหิตของคุณลดลงต่ำเกินไป การรับประทานยาในปริมาณสองเท่าอาจเป็นอันตรายและอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรงได้

หากคุณลืมรับประทานยาบ่อยครั้ง ให้พิจารณาตั้งค่าการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์หรือใช้ตัวจัดระเบียบยาเพื่อช่วยให้คุณจำได้ การรับประทานยาเป็นประจำทุกวันมีความสำคัญต่อการควบคุมความดันโลหิตให้คงที่

ฉันจะหยุดรับประทานยา Perindopril ได้เมื่อใด?

คุณควรหยุดรับประทานยา perindopril ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น ภาวะความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจมักต้องได้รับการรักษาในระยะยาว และการหยุดยาอย่างกะทันหันอาจทำให้ความดันโลหิตของคุณพุ่งสูงขึ้นอย่างอันตราย

แพทย์ของคุณอาจพิจารณาลดขนาดยาหรือหยุดยาหากคุณได้ทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอย่างมีนัยสำคัญซึ่งช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจนี้ต้องมีการติดตามอย่างใกล้ชิดและไม่ควรทำโดยปราศจากคำแนะนำทางการแพทย์

หากคุณกำลังประสบกับผลข้างเคียงที่ทำให้คุณต้องการหยุดยา ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกอื่นแทนที่จะหยุดยาด้วยตนเอง มียาลดความดันโลหิตที่มีประสิทธิภาพมากมาย และแพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณค้นหายาที่เหมาะสมกับคุณได้

ฉันสามารถดื่มแอลกอฮอล์ขณะทานยา Perindopril ได้หรือไม่?

คุณสามารถดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะขณะทานยา perindopril ได้ แต่คุณควรระมัดระวังเนื่องจากแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มฤทธิ์ลดความดันโลหิตของยาได้ การรวมกันนี้อาจทำให้คุณรู้สึกเวียนหัวหรือวิงเวียนศีรษะมากกว่าปกติ

เริ่มต้นด้วยการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณน้อยๆ เพื่อดูว่าร่างกายของคุณตอบสนองอย่างไร และหลีกเลี่ยงการดื่มในปริมาณมาก หากคุณรู้สึกเวียนหัว อ่อนเพลีย หรือไม่สบายหลังจากดื่มขณะทานยา perindopril ให้หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์หรือลดปริมาณการดื่มลงอีก

โปรดจำไว้ว่าการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งขัดขวางประโยชน์ของการทานยา perindopril การบริโภคแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะโดยทั่วไปหมายถึงไม่เกินหนึ่งแก้วต่อวันสำหรับผู้หญิง และสองแก้วต่อวันสำหรับผู้ชาย