Ang swimmer's ear ay isang impeksyon sa iyong panlabas na ear canal. Tinatawag itong otitis externa ng mga doktor. Nagdudulot ito ng pangangati, sakit, at madalas ay pakiramdam ng pagkabigat sa tainga.
Nangyayari ito kapag nananatiling basa ang tubig sa ear canal pagkatapos lumangoy o maligo. Ang naipong moisture na ito ay nagpapahintulot sa mga bacteria na dumami. Ang magandang balita ay karamihan sa mga kaso ay mabilis na gumagaling sa tamang pangangalaga.
Ano ang pakiramdam ng swimmer's ear?
Karaniwan itong nagsisimula sa pangangati at pagiging sensitibo sa isang tainga. Madalas lumalala ang sakit kapag hinila mo ang iyong earlobe. Maaaring maramdaman na barado ang ear canal, na parang puno ng bulak.
Bago ang listahan, narito ang mga senyales na dapat bantayan, mula sa pinaka-maaga hanggang sa mas hindi komportableng mga ito:
- Pangangati sa loob ng ear canal.
- Pamumula at bahagyang pamamaga.
- Sakit na lumalala kapag hinawakan o hinila ang tainga.
- Pakiramdam ng pagkabigat o pagkabara.
- Malinaw o bahagyang malabong pagtulo.
- Pamanhid na pandinig sa apektadong bahagi.
Karamihan sa mga kaso ay nananatiling mild at gumagaling sa loob ng isang linggo ng paggamot. Kung lumalala ang sakit o humihina ang iyong pandinig, mahalagang ipatingin ito sa isang tao.
Ano ang sanhi ng swimmer's ear?
Ang naipong tubig ang pinakakaraniwang sanhi. Kapag nananatili ang moisture sa ear canal, nahuhugasan nito ang protektibong earwax. Iyan ay nag-iiwan sa balat na bukas sa bacteria.
Bago ang listahan, narito ang mga bagay na nagpapataas ng posibilidad nito, mula sa pang-araw-araw na gawi hanggang sa hindi gaanong karaniwang mga trigger:
- Madalas na paglangoy, lalo na sa mga lawa o swimming pool.
- Pagligo sa shower o palanggana nang hindi pinapatuyo ang iyong mga tainga.
- Paggamit ng cotton swabs, na kumakaskas sa ear canal.
- Paggamit ng earbuds o hearing aids nang mahabang oras.
- Mga kondisyon sa balat tulad ng eczema sa loob o paligid ng tainga.
Ang pag-alam sa iyong mga trigger ay tumutulong sa iyo na maiwasan ang susunod na pagbalik nito. Ang maliliit na pagbabago, tulad ng pagpapatuyo ng iyong mga tainga, ay madalas na malaki ang nagagawa.
Paano naiiba ang swimmer's ear sa impeksyon sa gitnang tainga?
Nakaaapekto sila sa iba't ibang bahagi ng tainga. Ang swimmer's ear ay nasa panlabas na ear canal, ang tubo na naaabot mo. Ang impeksyon sa gitnang tainga ay mas malalim, sa likod ng eardrum.
Iba-iba rin ang mga senyales. Masakit ang swimmer's ear kapag hinila mo ang iyong tainga, habang ang impeksyon sa gitnang tainga ay karaniwang hindi.
Paano ginagamot ang swimmer's ear sa bahay?
Ang mga mild na kaso ay madalas tumutugon sa simpleng pangangalaga at mga ear drops na nireseta ng doktor. Ang pangunahing layunin ay pagaanin ang sakit at pagalingin ang impeksyon. Ang pagpapanatiling tuyo ng tainga ay kasinghalaga rin.
Bago ang listahan, narito ang isang banayad na routine na sumusuporta sa paggaling. Gawin ang bawat hakbang nang dahan-dahan at huwag pilitin ang anuman:
- Panatilihing ganap na tuyo ang tainga habang ito ay gumagaling.
- Gumamit ng mainit na compress sa tainga para sa ginhawa.
- Uminom ng over-the-counter na gamot para sa sakit kung kinakailangan mo.
- Iwasan ang cotton swabs, earbuds, at anumang ipinapasok sa tainga.
- Gumamit ng mga ear drops na nireseta ng doktor ayon sa direksyon.
Ang mga ear drops na nireseta ng doktor ang pinakamahalaga sa paggamot para sa karamihan ng kaso. Nakakatulong ang mga comfort measures sa bahay, ngunit ang mga drops ang gumagawa ng tunay na trabaho.
Anong mga ear drops ang nagagamot sa swimmer's ear?
Karamihan sa mga kaso ay nangangailangan ng mga ear drops na nireseta ng doktor kaysa sa mga nabibili sa tindahan. Karaniwan itong pinagsasama ang isang antibiotic na may mild steroid. Nilalabanan ng antibiotic ang impeksyon habang pinapakalma ng steroid ang pamamaga.
Bago ang listahan, narito ang mga karaniwang uri na maaaring piliin ng isang propesyonal sa kalusugan, mula sa karaniwang unang pagpili hanggang sa mas espesipikong mga ito:
- Mga antibiotic drops, na direktang tumatarget sa bacteria.
- Mga kombinasyong drops na may steroid, para pagaanin ang sakit at pamamaga.
- Mga antifungal drops, kung ang fungus ang sanhi sa halip.
- Mga acidic o drying drops, para sa mas mild o maagang mga kaso.
Itinutugma ng iyong doktor ang mga drops sa nakikita nila. Karamihan sa mga tao ay mas gumagaling sa loob ng ilang araw pagkatapos simulan ang mga ito.
Maaari bang gamutin ng telehealth ang swimmer's ear?
Oo, marami sa mga kaso ay angkop para sa video visit. Maaaring marinig ng isang doktor ang iyong mga sintomas at makita ang panlabas na tainga. Madalas nila itong masuri at makapagreseta ng mga drops mula doon.
Kung kailangan ang mga antibiotic drops, makakarating ito sa iyong botika sa parehong araw. Upang malaman kung ang iyong problema sa tainga ay angkop para sa isang virtual visit, ang Symptom Checker ng August AI ay makakatulong sa iyo na magpasya sa loob ng ilang minuto.
Gaano katagal gumaling ang swimmer's ear?
Karamihan sa mga kaso ay bumubuti sa loob ng ilang araw pagkatapos simulan ang mga drops. Ang kumpletong paggaling ay karaniwang tumatagal ng mga pitong hanggang sampung araw. Mahalaga ang pagsunod sa mga drops para sa buong kurso ng paggamot.
Ang maagang pagtigil ay karaniwang dahilan ng pagbalik nito. Kahit na mawala ang sakit, tapusin ang buong paggamot. Nagbibigay iyon ng oras para tuluyang gumaling ang ear canal.
Paano mo mapipigilan ang pagbalik nito?
Ang pagpapanatiling tuyo ng iyong mga tainga ang pinakamahalagang hakbang. Pagkatapos lumangoy o maligo, patuyuin ang mga ito nang dahan-dahan. Ang ilang simpleng gawi ay malaki ang nagagawa.
Bago ang listahan, narito ang madaling paraan upang protektahan ang iyong mga tainga, mula sa pang-araw-araw na gawi hanggang sa mga tip para sa araw ng paglangoy:
- Isandal ang iyong ulo upang hayaang dumaloy ang tubig pagkatapos lumangoy.
- Patuyuin ang iyong panlabas na tainga gamit ang malambot na tuwalya.
- Gumamit ng hair dryer sa mababang init, na malayo sa tainga.
- Gumamit ng earplugs na ginawa para sa paglangoy.
- Huwag galawin ang earwax, dahil pinoprotektahan nito ang ear canal.
Ang mga gawaing ito ay pinapanatiling buo ang natural na depensa ng ear canal. Ang pag-iwas ay mas madali kaysa sa paggamot ng isa pang impeksyon.
Kailan ka dapat magpatingin sa doktor nang personal?
Ang ilang mga kaso ay nangangailangan ng personal na pagsusuri kaysa sa isang screen. Ito ay hindi gaanong karaniwan, ngunit nararapat ito ng agarang pangangalaga. Ang pag-alam sa mga ito ay tumutulong sa iyo na kumilos nang walang pag-aalala.
Bago ang listahan, narito ang mga senyales na nangangailangan ng personal na pagbisita, mula sa nakakabahala hanggang sa mas kagyat:
- Matinding sakit na hindi napapawi ng mga gamot.
- Pamamaga na kumakalat sa iyong mukha o leeg.
- Lagnat kasama ng sakit sa tainga.
- Pagluluwal ng malapot, madugo, o mabahong likido.
- Diabetes o mahinang immune system na may mga sintomas na ito.
Humiling ng agarang pangangalaga para sa kumakalat na pamamaga o lagnat na may sakit sa tainga. Sa mga bihirang kaso, ang impeksyon ay maaaring umabot sa kalapit na tissue at nangangailangan ng mabilis na paggamot. Para sa sinumang may diabetes, mas mahalagang ipatingin ito nang maaga.
Pareho ba ang swimmer's ear sa impeksyon sa tainga na nakukuha kasabay ng sipon?
Hindi, magkaiba ang mga problema sa magkaibang lugar. Ang swimmer's ear ay isang impeksyon sa panlabas na ear canal na nauugnay sa naipong tubig. Ang uri na kasama ng sipon ay mas malalim sa gitnang tainga.
Kung nagsimulang sumakit ang iyong tainga pagkatapos lumangoy, malamang na swimmer's ear ito. Kung ito ay sumunod sa sipon, mas malamang na impeksyon sa gitnang tainga. Maaaring kumpirmahin ng isang doktor kung alin ang mayroon ka at gamutin ito. Kung nais mo ng mabilis na pagsusuri ngayon, maaari kang magsimula sa August AI Online Urgent Care at makipag-usap sa isang propesyonal sa loob ng ilang minuto.
