Ang telehealth para sa mga nakatatanda ay nangangahulugang makipagkita sa doktor mula sa bahay, nang walang biyahe papunta sa klinika. Kumokonekta ka sa pamamagitan ng video, telepono, o mensahe sa isang lisensyadong tagapagbigay ng serbisyo. Ito ay isang banayad na paraan upang manatiling nakabantay sa iyong kalusugan.

Malaki ang maitutulong nito kung pinamamahalaan mo ang isang pangmatagalang sakit, nakatira ka malayo sa pangangalaga, o nahihirapan kang gumalaw. Humigit-kumulang 80% ng mga matatanda na higit sa 65 taong gulang ay mayroong kahit isang patuloy na kondisyon. Ang regular na virtual na pagbisita ay ginagawang mas madaling pamahalaan ito.

Bakit malaki ang tulong ng telehealth sa mga matatanda?

Inaalis nito ang mga bahagi ng pagbisita sa doktor na nakakapagod sa iyo. Walang pagmamaneho, walang silid-hintayan, at walang mahabang paglalakad sa pasilyo. Makakakuha ka ng pangangalaga mula sa iyong sariling upuan.

Bago ang listahan, narito ang mga pang-araw-araw na dahilan kung bakit mas madali para sa mga nakatatanda ang virtual na pangangalaga. Narito ang mga ito, mula sa pinaka-praktikal hanggang sa pinaka-nakakapanatag:

  • Walang stress sa transportasyon, dahil walang biyahe o sakay na kailangang ayusin.
  • Mas kaunting pisikal na pagod, walang paglalakad o mahabang paghihintay.
  • Mas mababang exposure sa sipon at trangkaso mula sa isang silid-hintayan.
  • Mas mabilis na mga appointment sa halip na linggo-linggong paghihintay.
  • Mas matatag na pangangalaga para sa mga kondisyon tulad ng diabetes o sakit sa puso.
  • Maaaring sumali ang pamilya sa pagbisita mula saanman.
  • Karamihan sa mga pagbisita ay sakop ng Medicare.

Ang bawat isa sa mga ito ay nagpapagaan ng kaunting pasanin sa iyong balikat. Sama-sama, ginagawa nitong posible ang regular na pangangalaga sa halip na nakakapagod.

Para saan magagamit ng nakatatanda ang telehealth?

Magagamit mo ito para sa karamihan ng regular, hindi emergency na pangangalaga. Sakop nito ang mga patuloy na kondisyon, maliliit na sakit, at suporta sa kalusugang pangkaisipan. Maaari ring i-renew ng isang tagapagbigay ang iyong mga reseta.

Bago ang listahan, narito ang mga paraan kung paano madalas gamitin ng mga matatanda ang virtual na pangangalaga. Mula sa pang-araw-araw na pag-check-in hanggang sa paminsan-minsang mga pangangailangan:

  • Pamamahala ng mga kondisyon tulad ng diabetes at mataas na presyon ng dugo.
  • Pag-renew ng mga gamot at pagsusuri sa mga ito para sa kaligtasan.
  • Pakikipag-usap sa isang tao tungkol sa pagkabalisa, mababang kalooban, o stress ng tagapag-alaga.
  • Pagkuha ng mabilis na tulong para sa UTI, sipon, o banayad na isyu sa balat.
  • Pag-follow-up sa isang espesyalista pagkatapos ng pagkakaratay sa ospital.
  • Pagtatalakay sa pag-iwas, tulad ng mga bakuna at screening.
  • Pagbabahagi ng mga pagbabasa mula sa isang home blood pressure cuff o glucose monitor.

Iyan ay isang malawak na hanay ng pangangalaga mula sa isang lugar. Kung hindi ka sigurado kung ang iyong alalahanin ay angkop para sa isang virtual na pagbisita, ang Symptom Checker ng August AI ay makakatulong sa iyo na magpasya sa loob ng ilang minuto.

Paano ka magsisimula sa iyong unang pagbisita?

Ito ay mas simple kaysa sa inaakala ng karamihan. Ang kaunting pag-setup nang maaga ay ginagawang maayos ang pagbisita. Kailangan mo lamang ng isang aparato at isang tahimik na lugar.

Bago ang listahan, gawin ang mga hakbang na ito sa iyong sariling bilis, walang pagmamadali. Narito kung paano maghanda, sa pagkakasunud-sunod:

  1. Tingnan kung sakop ng iyong insurance ang telehealth, kasama ang anumang mga detalye ng plano.
  2. Piliin ang iyong aparato, at alamin na ang mas malaking screen ng tablet ay kadalasang pinakamadali.
  3. I-download ang app at subukan ito ilang araw nang maaga.
  4. Pumili ng isang tahimik, maliwanag na lugar na nakaharap sa iyo ang liwanag.
  5. Isulat ang iyong mga gamot, dosis, at mga allergy.
  6. Mag-book ng oras kung kailan ka pinaka-nakakapagpahinga.
  7. Humingi ng mabilis na walkthrough mula sa klinika kung bago ang teknolohiya.

Wala sa mga ito ang kailangang perpekto sa unang pagkakataon. Ang pag-setup ng isang beses ay ginagawang mas madali ang bawat pagbisita pagkatapos nito.

Paano ka makakatulong sa isang miyembro ng pamilya na nakatatanda?

Ang layunin ay suportahan sila nang hindi inaako ang lahat. Ang teknolohiya ay maaaring nakakatakot, at ang pasensya ay mas nakakatulong kaysa sa bilis. Ang mahinahong kamay ay ginagawang mas kaunti ang stress.

Bago ang listahan, alalahanin na ang iyong matatag na presensya ay ang tunay na tulong dito. Narito ang mga banayad na paraan upang gawing mas madali ito para sa kanila:

  • I-set up ang platform nang magkasama, magkatabi kayong mag-click dito.
  • Sumulat ng isang simpleng cheat sheet na maaari nilang ilagay sa tabi ng kanilang aparato.
  • Subukan ang camera at tunog mga 30 minuto bago ang pagbisita.
  • Sumali sa pagbisita kung nais nila na naroroon ka.
  • Kumuha ng mga tala tungkol sa diagnosis, mga gamot, at mga susunod na hakbang.
  • Tumulong pagkatapos sa mga pagkuha, laboratory work, at mga referral.

Malaki ang maitutulong ng maliliit na kilos ng suporta dito. Tinutulungan mo silang manatiling independiyente, hindi ginagawa ito para sa kanila.

Sakop ba ng Medicare ang telehealth para sa mga nakatatanda?

Oo, sakop ng Medicare ang karamihan sa mga serbisyo ng telehealth para sa mga matatanda. Kasama dito ang mga pagbisita sa opisina, mga sesyon sa kalusugang pangkaisipan, at pamamahala ng patuloy na kondisyon. Kadalasan, ang mga supplemental plan ay sumasakop sa natitira.

Bago ang listahan, narito kung paano karaniwang gumagana ang pangunahing uri ng saklaw. Mula sa mga pampublikong programa hanggang sa mga pribadong plano para sa mga retirado:

  • Tradisyonal na Medicare, na sumasakop sa mga karaniwang pagbisita at pagsubaybay.
  • Medicare Advantage, na madalas nagdaragdag ng karagdagang benepisyo sa virtual.
  • Medigap, na karaniwang sumasagot sa natitirang copay.
  • Medicaid, na sumasakop sa maraming matatanda, na may mga detalye ayon sa estado.
  • Mga plano para sa mga retirado, na karaniwang tinatrato ang mga virtual na pagbisita tulad ng mga pagbisita sa opisina.

Laging sulit ang maikling tawag sa telepono upang suriin ang iyong sariling plano. Karamihan sa mga nakatatanda ay nakakahanap na ang kanilang mga virtual na pagbisita ay mahusay na sakop.

Sakop ba ng Medicare ang tawag sa telepono nang walang video?

Oo, hindi mo kailangan ng video setup upang makakuha ng pangangalaga. Sakop ng Medicare ang mga audio-only na tawag sa telepono para sa karamihan ng mga pangunahing pangangalaga at mga pagbisita sa kalusugang pangkaisipan. Sapat na ang isang simpleng telepono.

Mahalaga ito kung wala kang smartphone o tablet. Maaari mo pa ring maabot ang iyong tagapagbigay at pamahalaan ang iyong kalusugan mula sa bahay. Hindi kailangan ng espesyal na kagamitan.

Maaari bang hawakan ng isang virtual na doktor ang iyong mga reseta?

Oo, maaaring suriin at i-refill ng isang telehealth provider ang iyong mga gamot. Dadaan sila sa lahat ng iyong kasalukuyang tableta, isang hakbang na tinatawag na medication reconciliation. Kung ikaw ay matatag, magpapadala sila ng mga refill sa iyong parmasya.

Nakakatulong ito kapag umiinom ka ng maraming gamot nang sabay-sabay. Sinusuri ng iyong tagapagbigay kung nagtutulungan sila nang maayos at inaayos kung kinakailangan. Nakakatipid ito ng hiwalay na biyahe para lamang sa isang refill.

Maaari bang sumali ang pamilya mula sa ibang lugar?

Oo, maaaring sumali ang isang mahal sa buhay sa iyong pagbisita mula saanman. Magpapadala ang platform ng isang secure na link na maaari nilang buksan sa kanilang sariling aparato. Lahat ay mapupunta sa parehong virtual na silid.

Ito ay isa sa mga pinaka-pinahahalagahang bahagi ng telehealth para sa mga nakatatanda. Ang isang anak na nasa kabilang panig ng bansa ay maaaring makatulong sa malalaking desisyon. Hindi mo kailangang tandaan ang bawat detalye nang mag-isa.

Napananatiling pribado ba ang iyong impormasyong medikal?

Oo, hangga't gumagamit ka ng tamang medikal na platform. Gumagamit ang mga lehitimong serbisyo ng naka-encrypt, HIPAA-compliant na software upang protektahan ang iyong mga detalye. Ang iyong privacy ay bahagi ng sistema.

Mas mainam na iwasan ang mga casual na video app para sa mga medikal na pagbisita. Ang mga basic na FaceTime o social media tool ay hindi nakakatugon sa mga pamantayan sa privacy na ito. Pinapanatiling ligtas ng isang dedikadong healthcare platform ang iyong impormasyon.

Paano kung sasabihin ng doktor na kailangan mo ng in-person test?

Tutulungan ka nilang ayusin ito sa lokal. Ang virtual na pangangalaga ay gumagana kasama ng hands-on na gamot, hindi kapalit nito. Kung kailangan mo ng pisikal na pagsusuri o scan, ituturo ka nila sa tamang lugar.

Maaaring magpadala ang iyong tagapagbigay ng isang lab order sa isang kalapit na pasilidad. Pupunta ka doon para sa mabilis na pagsusuri, at babalik ang mga resulta sa kanila. Pagkatapos ay maaari kang mag-follow-up sa pamamagitan ng video kung nais mo.

Kailan dapat laktawan ng nakatatanda ang telehealth at humingi ng emergency care?

Ang ilang sitwasyon ay nangangailangan ng ospital, hindi ng video visit. Ito ay mas bihira, ngunit ang pag-alam sa mga ito ay nakakatulong sa iyong kumilos nang mabilis. Sa isang emergency, huwag mag-log on, humingi ng tulong.

Pakitawagan ang 911 o pumunta agad sa emergency room para sa alinman sa mga ito:

  • Biglaang matinding pananakit ng dibdib.
  • Malubhang hirap sa paghinga.
  • Mga senyales ng stroke, tulad ng pagbagsak ng mukha o malabong pananalita.
  • Malubhang pagkahulog na may pinsala sa ulo.
  • Biglaang, malalim na pagkalito.

Wala sa mga ito ang dapat maghintay sa isang portal o isang pagbisita sa telepono. Ang mabilis, in-person na pangangalaga ang pinakaligtas na pagpipilian sa mga sandaling ito. Ang telehealth ay para sa matatag, hindi emergency na mga pangangailangan.

Paano mo gagawin ang unang hakbang?

Magsimula nang maliit, sa isang simpleng pagbisita. Hindi mo kailangang matutunan ang lahat nang sabay-sabay. Ang isang unang appointment ay madalas na ginagawang pamilyar ang iba.

Kung nais mong subukan ito, maaari kang magsimula sa August AI Online Urgent Care at kumonekta sa isang tagapagbigay sa loob ng ilang minuto. Malugod na makakasama ka ng isang miyembro ng pamilya. Mula doon, ang virtual na pangangalaga ay tila nagiging natural na bahagi ng iyong routine.