Pag-unawa sa Chickenpox: Isang Maalalahanin na Gabay sa mga Sintomas, Pangangalaga, at Pagbawi

Ang chickenpox ay isang karaniwang impeksyon sa virus na nagdudulot ng makati, mala-blister na pantal sa buong katawan. Madali itong kumalat mula sa isang tao patungo sa iba, lalo na sa mga bata, bagaman maaari rin itong makuha ng mga matatanda. Karaniwang tumatagal ang impeksyon sa loob ng isang linggo o dalawa, at bagaman maaaring maging hindi komportable, karamihan sa mga tao ay ganap na gumagaling sa bahay na may simpleng pangangalaga at pahinga.

Maaaring nagtataka ka kung ano ang maaasahan kung ikaw o ang iyong anak ay magkaroon ng chickenpox. Ang pag-unawa sa mga sintomas, pag-alam kung paano pamahalaan ang kawalan ng ginhawa, at pagkilala kung kailan humingi ng tulong medikal ay maaaring gawing mas kaunti ang pagiging nakababahalang karanasan. Lakarin natin ang lahat ng kailangan mong malaman sa isang kalmado, praktikal na paraan.

Ano Talaga ang Sanhi ng Chickenpox?

Ang chickenpox ay nagmumula sa isang virus na tinatawag na varicella-zoster. Ang virus na ito ay kabilang sa pamilya ng herpes, ngunit hindi ito kapareho ng mga virus na nagdudulot ng cold sores o genital herpes. Kapag nakapasok ito sa iyong katawan, ito ay dumarami at kumakalat sa iyong dugo bago lumitaw bilang iyon na pantal.

Ang virus ay kumakalat nang napakadali sa pamamagitan ng hangin kapag ang isang taong may chickenpox ay umubo o bumahing. Maaari mo rin itong makuha sa paghawak ng likido mula sa mga pantal ng chickenpox. Ito ang dahilan kung bakit madalas na nagaganap ang mga outbreak sa mga paaralan at daycare center kung saan malapit ang kontak ng mga bata.

Bago naging malawak na available ang bakuna sa chickenpox, halos lahat ay nagkaroon ng impeksyong ito noong kabataan. Ngayon, ang pagbabakuna ay lubos na nagpabawas sa mga kaso, ngunit nagaganap pa rin ang chickenpox, lalo na sa mga hindi nabakunahan. Kung nagkaroon ka na ng chickenpox isang beses, ang iyong katawan ay bumubuo ng resistensya, at karaniwan ay hindi mo na ito muli makukuha.

Ano ang mga Unang Senyales ng Chickenpox?

Ang pinakaunang mga sintomas ay kadalasang lumilitaw bago pa man lumitaw ang anumang pantal. Maaaring makaramdam ka ng pagod, magkaroon ng bahagyang lagnat, o mawalan ng gana sa loob ng isa o dalawang araw. Ang mga paunang senyales na ito ay maaaring maramdaman tulad ng simula ng isang ordinaryong sipon o trangkaso, na siyang dahilan kung bakit mahirap matukoy agad ang chickenpox.

Ang mga sakit ng ulo at isang pangkalahatang pakiramdam ng hindi pagiging maayos ay madalas na kasama ng mga paunang sintomas na ito. Ang mga maliliit na bata ay maaaring maging mas masungit kaysa karaniwan o tila hindi gaanong interesado sa paglalaro. Ang mga matatanda ay madalas na nakararanas ng mga paunang sintomas na ito nang mas matindi kaysa sa mga bata.

Ang yugtong ito ay karaniwang tumatagal ng isa hanggang dalawang araw bago lumitaw ang natatanging pantal. Sa panahong ito, ang virus ay nakakahawa na, kahit na maaaring hindi mo napagtanto kung ano ang nagaganap. Ito ang isang dahilan kung bakit madaling kumalat ang chickenpox sa mga komunidad.

Paano Tumingin at Umusad ang Pantal ng Chickenpox?

Ang pantal ay karaniwang nagsisimula bilang maliliit, pulang bukol na mukhang kagat ng insekto. Ang mga bukol na ito ay karaniwang unang lumilitaw sa iyong mukha, dibdib, o likod bago kumalat sa iba pang bahagi ng iyong katawan. Sa loob ng ilang oras, ang mga pulang batik na ito ay nagiging mga paltos na puno ng likido na mukhang maliliit na patak ng tubig na nakapatong sa iyong balat.

Narito ang nangyayari habang umuusad ang pantal, at ang pag-alam sa pattern na ito ay makakatulong sa iyo na maunawaan kung nasa anong yugto ka:

• Mga pulang batik ang lumilitaw at kumakalat sa iyong katawan sa loob ng ilang araw
• Ang bawat batik ay nagiging isang maliit, malinaw na paltos na puno ng likido
• Ang mga paltos ay kalaunan ay nagiging malabo habang tumutugon ang iyong immune system
• Ang bawat paltos ay nabubuksan, naglalabas ng likido, at nagsisimulang matuyo
• Mga crust at scab ang nabubuo sa mga nabuksan na paltos at unti-unting naghihilom

Ang pinaka-natatanging katangian ng chickenpox ay makikita mo ang mga batik sa iba't ibang yugto nang sabay-sabay. Ang ilang mga lugar ay maaaring bumubuo pa rin ng mga bagong pulang bukol habang ang iba ay nagiging crust na. Ang pinaghalong hitsura na ito sa buong katawan ay isang tanda na tumutulong sa mga doktor na kumpirmahin ang diagnosis.

Ang pantal ay maaaring lumitaw halos saanman sa iyong katawan. Madalas itong lumilitaw sa loob ng iyong bibig, sa iyong anit, o maging sa iyong genital area. Ang ilang tao ay nagkakaroon lamang ng ilang batik, habang ang iba ay natatakpan ng daan-daang paltos.

Bakit Sobrang Makati ang Chickenpox?

Ang matinding pangangati ay nagmumula sa kung paano tumutugon ang iyong immune system sa virus sa iyong balat. Kapag ang varicella-zoster virus ay nakakainpeksyon ng mga selula ng balat, ang iyong katawan ay naglalabas ng mga kemikal na tinatawag na histamine upang labanan ang impeksyon. Ang mga histamine na ito ay nagpapalabas ng mga nerve ending sa iyong balat, na lumilikha ng nakakainis na pangangati.

Ang pangangati ay kadalasang mas malala sa gabi o kapag mainit ka. Gaano man kahirap, ang pagkakamot ay maaaring makabuksan ng mga paltos at makapasok ng bacteria, na maaaring humantong sa mga impeksyon sa balat. Ang pagkakamot ay maaari ring magpataas ng posibilidad ng peklat kapag gumaling na ang chickenpox.

Ano ang mga Sintomas na Hindi Kadalasang Nangyayari?

Habang karamihan sa mga tao ay nakararanas ng klasikong lagnat at pantal, ang ilan ay nagkakaroon ng karagdagang mga sintomas na nangangailangan ng atensyon. Ang mga ito ay hindi madalas na nangyayari ngunit bahagi pa rin ng karanasan sa chickenpox para sa ilang indibidwal.

Ang ilang tao ay nagkakaroon ng mas matinding sakit ng ulo na kakaiba sa banayad na nararanasan sa simula. Ang iba ay nakakaranas ng sakit sa tiyan o pagsusuka, lalo na ang mga bata. Paminsan-minsan, ang mga lymph node sa iyong leeg o kilikili ay maaaring mamaga at maramdaman na masakit sa paghawak.

Maaaring maganap ang dehydration kung ang mga sugat sa bibig ay nagpapahirap uminom ng mga likido. Maaaring mapansin mo na mas kaunti ang pag-ihi mo o na ang iyong bibig ay talagang tuyo. Minsan nagkakaroon ng pananakit ng kalamnan, na nagpaparamdam sa iyo ng pananakit sa buong katawan, katulad ng trangkaso.

Mayroon bang Bihira ngunit Seryosong Komplikasyon na Dapat Bantayan?

Karamihan sa mga tao ay gumagaling mula sa chickenpox nang walang anumang problema, ngunit paminsan-minsan, maaaring magkaroon ng mga komplikasyon. Ang pag-alam kung ano ang dapat bantayan ay makakatulong sa iyo na makilala kung kailan hindi sapat ang simpleng pangangalaga sa bahay at kailangan na ng tulong medikal.

Ang mga impeksyon sa balat na dulot ng bacteria ang pinakakaraniwang komplikasyon. Kapag ang mga paltos ay nakamot o nabuksan, ang mga bacteria mula sa iyong mga kamay o kapaligiran ay maaaring pumasok sa sugat. Maaaring mapansin mo ang pagtaas ng pamumula sa paligid ng isang paltos, init, pamamaga, o pagbuo ng nana.

Ngayon, pag-usapan natin ang mas bihirang mga posibilidad na nangyayari nang mas madalas ngunit nangangailangan ng agarang pangangalagang medikal:

• Maaaring magkaroon ng pneumonia kapag ang virus ay nakakainpeksyon sa iyong mga baga, na nagdudulot ng matinding pag-ubo, sakit sa dibdib, at hirap sa paghinga
• Ang encephalitis, na pamamaga ng utak, ay maaaring magdulot ng matinding sakit ng ulo, pagkalito, pagkahilo, o hindi pangkaraniwang pagkaantok
• Ang cerebellar ataxia ay nakakaapekto sa balanse at koordinasyon, na nagpapahirap sa paglalakad o nagdudulot ng pagkahilo
• Maaaring magkaroon ng mga problema sa pagdurugo kung ang virus ay nakakaapekto sa kakayahan ng iyong dugo na mamuo nang maayos
• Ang toxic shock syndrome, bagaman napakabihira, ay maaaring mangyari kung ang ilang bacteria ay pumasok sa daluyan ng dugo sa pamamagitan ng nabuksan na mga paltos

Ang mga seryosong komplikasyon na ito ay hindi karaniwan, lalo na sa mga malulusog na bata. Mas madalas silang nangyayari sa mga sanggol, matatanda, buntis, at mga taong may mahinang immune system. Kung mapapansin mo ang anumang sintomas na lampas sa karaniwang pantal at lagnat, ang pagkontak sa iyong healthcare provider ay nagbibigay ng kapayapaan ng isip.

Paano Mo Maaalis ang Hindi Komportable ng Chickenpox sa Bahay?

Karamihan sa pangangalaga sa chickenpox ay ginagawa sa bahay na may mga simpleng hakbang na tumutulong sa iyo na maging mas komportable habang nilalabanan ng iyong katawan ang virus. Ang layunin ay pamahalaan ang mga sintomas hanggang sa natural na malinis ng iyong immune system ang impeksyon.

Ang pananatiling malamig ay malaki ang maitutulong sa pagbawas ng pangangati. Maligamgam na paliligo ng ilang beses sa isang araw, at isaalang-alang ang pagdaragdag ng colloidal oatmeal o baking soda sa tubig. Ang mga sangkap na ito ay maaaring magpakalma ng iritadong balat at magbigay ng pansamantalang lunas mula sa patuloy na pagnanais na kamutin.

Pagkatapos maligo, dahan-dahang punasan ang iyong sarili sa halip na kuskusin. Maglagay ng calamine lotion sa mga batik upang pakalmahin ang pangangati. Panatilihing maikli at malinis ang iyong mga kuko upang mabawasan ang pinsala kung sakaling makamot ka. Para sa maliliit na bata, ang malambot na cotton mittens o medyas sa kanilang mga kamay sa gabi ay maaaring makapigil sa pagkakamot habang natutulog.

Ang pananatiling hydrated ay mas mahalaga kaysa sa iniisip mo. Uminom ng maraming tubig, juice, o ice pops upang mapanatiling maayos ang paggana ng iyong katawan at makatulong na maiwasan ang dehydration. Kung ang mga sugat sa bibig ay nagpapahirap lunukin, ang malamig na pagkain at inumin ay madalas na mas komportable kaysa sa mainit.

Ang maluwag, malambot na damit na cotton ay mas komportable sa sensitibong balat kaysa sa magaspang o masikip na tela. Palitan ang damit at kumot nang madalas upang panatilihing sariwa ang lahat at mabawasan ang panganib ng impeksyon sa bacteria. Ang malamig, nakakahinga na damit ay tumutulong din na maiwasan ang pagpapawis, na maaaring magpalala ng pangangati.

Anong mga Gamot ang Nakakatulong sa mga Sintomas ng Chickenpox?

Ang mga over-the-counter na gamot ay maaaring maging mas katanggap-tanggap ang chickenpox habang naghihilom ang iyong katawan. Gayunpaman, mahalaga ang pagpili ng tama dahil ang ilang karaniwang gamot ay dapat iwasan sa panahon ng chickenpox.

Ang acetaminophen ay nakakatulong na bawasan ang lagnat at mapawi ang pangkalahatang pananakit na kasama ng chickenpox. Maaari mo itong gamitin nang ligtas para sa mga bata at matatanda, pagsunod sa mga tagubilin sa pag-inom sa pakete. Hindi nito paikliin ang sakit, ngunit talagang maaari nitong mas kaunti ang iyong pagiging miserable.

Ang mga antihistamine tulad ng diphenhydramine ay maaaring magpabawas ng pangangati sa pamamagitan ng pagharang sa mga kemikal na histamine na nabanggit natin kanina. Ang pagkaantok na dulot ng mga gamot na ito ay maaaring makatulong sa oras ng pagtulog kung kailan mas malala ang pangangati. Palaging kumonsulta sa isang pharmacist o doktor tungkol sa naaangkop na dosis para sa mga bata.

Huwag kailanman magbigay ng aspirin o ibuprofen sa mga bata o teenager na may chickenpox. Ang aspirin ay naiugnay sa isang bihira ngunit seryosong kondisyon na tinatawag na Reye's syndrome kapag ginamit sa panahon ng mga impeksyon sa virus sa mga kabataan. Bagaman ang ibuprofen ay hindi naiugnay sa Reye's syndrome, ilang pananaliksik ang nagmumungkahi na maaari itong magpataas ng panganib ng ilang impeksyon sa balat na dulot ng bacteria sa panahon ng chickenpox.

Para sa malalang kaso, lalo na sa mga taong may mataas na panganib, ang mga doktor ay minsan nagrereseta ng mga antiviral na gamot tulad ng acyclovir. Ang mga gamot na ito ay pinakamahusay na gumagana kapag sinimulan sa loob ng unang 24 oras ng paglitaw ng pantal. Maaari nilang paikliin ang sakit at bawasan ang kalubhaan ng mga sintomas, lalo na sa mga matatanda o mga taong may mahinang immune system.

Kailan Dapat Makipag-ugnayan sa Doktor?

Habang karamihan sa mga kaso ng chickenpox ay nalulunasan sa pangangalaga sa bahay, ang ilang mga sitwasyon ay nangangailangan ng propesyonal na pagsusuri medikal. Ang pag-alam kung kailan hihingi ng tulong ay nakakatulong na matiyak na makukuha mo ang tamang pangangalaga sa tamang oras.

Makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider kung ikaw ay isang matanda na unang nagkakaroon ng chickenpox. Ang mga matatanda ay madalas na nakararanas ng mas malalang sintomas at nahaharap sa mas mataas na panganib ng mga komplikasyon. Ang mga buntis na hindi pa nagkakaroon ng chickenpox at nalantad ay dapat agad na tumawag sa kanilang doktor, dahil ang virus ay maaaring makaapekto sa umuunlad na sanggol.

Kung ikaw o ang iyong anak ay may mahinang immune system dahil sa mga gamot, mga kondisyong medikal, o mga paggamot tulad ng chemotherapy, agad na tawagan ang iyong doktor. Ang mga taong may mahinang resistensya ay nangangailangan ng mas malapit na pagsubaybay at maaaring makinabang sa antiviral na paggamot na sinimulan nang maaga.

Humingi ng tulong medikal kung ang alinman sa mga nakababahalang senyales na ito ay lumitaw sa panahon ng chickenpox:

• Lagnat na tumatagal ng mahigit apat na araw o bumabalik pagkatapos na tila nawala
• Pagtaas ng lagnat na higit sa 102 degrees Fahrenheit sa mga bata o matatanda
• Matinding sakit ng ulo na hindi bumubuti sa acetaminophen
• Hirap sa paggising, hindi pangkaraniwang pagkalito, o labis na pagkaantok
• Paninigas ng leeg o pagiging sensitibo sa maliwanag na ilaw
• Hirap sa paghinga o patuloy na pag-ubo
• Pagsusuka na pumipigil sa paglunok ng mga likido
• Mga bahagi ng pantal na nagiging mas pula, mainit, namamaga, o masakit
• Pantal na madaling mamasa o mukhang pasa

Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng mga komplikasyon na nangangailangan ng medikal na paggamot. Magtiwala rin sa iyong kutob. Kung may mali o nag-aalala ka, ang pagtawag sa iyong healthcare provider ay palaging makatuwiran. Maaari nilang matulungan na matukoy kung kailangan mo bang masuri o kung ang pangangalaga sa bahay ay nananatiling naaangkop.

Gaano Katagal Tumatagal ang Chickenpox?

Mula sa unang mga sintomas hanggang sa kumpletong paggaling, ang chickenpox ay karaniwang tumatagal ng halos dalawang linggo. Bahagyang nag-iiba ang timeline sa bawat tao, ngunit ang pag-unawa sa pangkalahatang pattern ay makakatulong sa iyo na malaman kung ano ang aasahan.

Ang mga paunang sintomas tulad ng lagnat at pagod ay karaniwang tumatagal ng isa hanggang dalawang araw bago lumitaw ang pantal. Kapag nagsimula na ang pantal, patuloy na nabubuo ang mga bagong batik sa loob ng mga apat hanggang limang araw. Sa panahong ito, makikita mo ang mga batik sa iba't ibang yugto sa iyong katawan.

Pagkatapos huminto sa paglitaw ang mga bagong batik, ang mga umiiral na paltos ay nangangailangan ng ilang araw pa upang ganap na maging crust. Ang mga crust pagkatapos ay unti-unting nahuhulog sa loob ng isang linggo o higit pa. Karamihan sa mga tao ay mas magaling na kapag ang lahat ng mga batik ay naging crust, kahit na hindi pa sila ganap na gumagaling.

Nananatili kang nakakahawa mula mga dalawang araw bago lumitaw ang pantal hanggang sa lahat ng paltos ay naging crust. Karaniwan itong nangangahulugan na manatili sa bahay sa loob ng mga lima hanggang pitong araw pagkatapos magsimula ang pantal. Kapag ang bawat solong paltos ay naging crust, maaari kang bumalik sa normal na mga gawain.

Maaari Bang Maiwasan ang Chickenpox?

Ang bakuna sa chickenpox ay nagbibigay ng mahusay na proteksyon laban sa impeksyong ito. Dalawang dosis ng bakuna ang pumipigil sa chickenpox sa halos 90 porsiyento ng mga taong nakatanggap nito. Kahit na ang mga nabakunahan ay nagkakaroon ng chickenpox, ang kanilang mga kaso ay karaniwang mas banayad na may mas kaunting batik at mas mababang lagnat.

Karaniwang natatanggap ng mga bata ang kanilang unang dosis sa pagitan ng 12 at 15 buwan ang edad. Ang ikalawang dosis ay ibinibigay sa pagitan ng edad na apat at anim, bagaman maaari itong ibigay nang mas maaga kung kinakailangan. Ang mga matatanda na hindi pa nagkaroon ng chickenpox o bakuna ay maaari ring mabakunahan.

Kung ikaw ay nalantad sa chickenpox ngunit hindi pa ito nagkaroon o nabakunahan, ang pagtanggap ng bakuna sa loob ng tatlo hanggang limang araw ay maaaring makapigil sa impeksyon o gawin itong mas banayad. Ang pamamaraang ito ay pinakamahusay na gumagana kapag ginawa nang kasing bilis hangga't maaari pagkatapos ng exposure.

Para sa mga taong hindi makatanggap ng bakuna, tulad ng mga buntis o ang mga may ilang problema sa immune system, ang gamot na tinatawag na immune globulin ay maaaring magbigay ng pansamantalang proteksyon pagkatapos ng exposure. Ito ay naglalaman ng mga antibodies na tumutulong na labanan ang virus kung ikaw ay nalantad kamakailan.

Ano ang Nangyayari Pagkatapos Mawala ang Chickenpox?

Kapag gumaling ka na mula sa chickenpox, ang varicella-zoster virus ay hindi ganap na umaalis sa iyong katawan. Ito ay nananatiling dormant sa mga nerve cell malapit sa iyong gulugod at maaaring muling lumitaw taon pagkatapos bilang shingles. Ito ay mas madalas na nangyayari habang tumatanda ang mga tao o kung ang kanilang immune system ay humina.

Karamihan sa mga scab ng chickenpox ay naghihilom nang walang peklat kung iiwasan mong tuktukin o kamutin ang mga ito. Ang mga bahagi na nahawahan o naging malalim ang pagkakamot ay maaaring mag-iwan ng maliliit na marka. Ang mga ito ay madalas na lumabo nang malaki sa paglipas ng panahon, lalo na sa mga bata na ang balat ay gumagaling nang kamangha-mangha.

Ang iyong katawan ay bumubuo ng matibay na resistensya pagkatapos magkaroon ng chickenpox. Ang pagkakaroon nito ng dalawang beses ay napakabihira, bagaman maaari itong mangyari paminsan-minsan. Ang resistensya na nabubuo mo ay karaniwang panghabambuhay at nagpoprotekta sa iyo mula sa mga hinaharap na impeksyon.

Pag-usad Nang may Kumpiyansa

Maaaring nakababahala ang chickenpox kapag nasa gitna ka nito, pinapanood ang mga makating batik na dumami araw-araw. Tandaan na ang impeksyong ito ay may nahuhulaang takbo, at alam ng iyong katawan kung paano ito pagagalingin. Sa matiyagang pangangalaga, mga hakbang sa kaginhawahan, at atensyon sa mga babala, malalagpasan mo ito.

Pagtuunan ng pansin ang pananatiling komportable, pananatiling hydrated, at paglaban sa pagnanais na kamutin hangga't maaari. Bantayan ang mga bihirang komplikasyon na ating tinalakay, ngunit huwag hayaan ang pag-aalala na masapawan ang katotohanan na karamihan sa mga tao ay ganap na gumagaling. Bago mo pa ito mamalayan, ang mga batik ay magiging crust, ang pangangati ay mawawala, at mararamdaman mo na muli ang iyong sarili.