Pag-unawa sa Tonsillitis: Ano ang Kailangan Mong Malaman Tungkol sa mga Sintomas, Paggamot, at Pagpigil sa Pagbabalik Nito

Ang tonsillitis ay impeksyon ng tonsils, ang dalawang malambot na tissue sa likod ng lalamunan. Nangyayari ito kapag ang mga virus o bacteria ay sumasalakay sa mga tissue na ito, nagiging sanhi ng pamamaga, sakit, at discomfort. Karaniwan ang kondisyong ito sa mga bata at teenager, bagaman maaari rin itong makuha ng mga matatanda. Ang pag-alam sa mga senyales at kung paano tumugon ay makakatulong sa iyong makaramdam ng mas kontrolado kapag sumakit ang iyong lalamunan.

Ano Nga Ba ang Iyong Tonsils at Bakit Sila Nagkakaroon ng Impeksyon?

Ang iyong tonsils ay bahagi ng iyong immune system. Nasa likod sila ng lalamunan, isa sa bawat gilid. Ang kanilang trabaho ay harangin ang mga mikrobyo na pumapasok sa pamamagitan ng iyong bibig at ilong. Isipin mo sila bilang mga bantay na nakadestino sa pasukan ng iyong katawan.

Dahil maraming mikrobyo silang nakakasalamuha, minsan ay nalulunod ang iyong tonsils. Kapag nangyari ito, nagkakaroon sila ng impeksyon at pamamaga. Ang pamamaga na ito ang tinatawag nating tonsillitis. Ang impeksyon ay maaaring sanhi ng maraming iba't ibang virus o bacteria.

Karamihan sa mga kaso ay nagmumula sa mga virus, tulad ng mga nagdudulot ng sipon. Ang mga impeksyon sa bacteria, lalo na mula sa isang mikrobyong tinatawag na Group A Streptococcus, ay maaari ding maging sanhi. Ang partikular na bacteria na ito ay nagdudulot ng kilala ng marami bilang strep throat.

Ano Talaga ang Nararamdaman Kapag May Tonsillitis?

Ang mga sintomas ng tonsillitis ay maaaring mula sa bahagyang nakakainis hanggang sa medyo hindi komportable. Ang pinakakaraniwang senyales ay pananakit ng lalamunan na nagpapahirap sa paglunok. Maaari mong mapansin na lumalala ang sakit na ito kapag sinusubukan mong kumain o uminom.

Hayaan mong gabayan kita sa mga karaniwang senyales na maaaring ipamalas ng iyong katawan kapag nagkakaroon ng tonsillitis, simula sa pinakapansin-pansin:

• Pulang, namamaga na tonsils na mukhang mas malaki kaysa karaniwan
• Mga puti o dilaw na batik o patong sa mga tonsils
• Pananakit ng lalamunan na parang makati o nanggigigil
• Masakit o mahirap na paglunok
• Lagnat na maaaring mula sa banayad hanggang sa mataas
• Namamaga, malambot na lymph nodes sa iyong leeg
• Parang gaspang, garalgal, o garalgal na boses
• Masamang hininga na nananatili kahit nagsisipilyo
• Sakit ng ulo na kasabay ng pananakit ng lalamunan
• Paninigas ng leeg o pananakit ng leeg
• Pananakit ng tiyan, lalo na sa mas batang mga bata

Ang mga sintomas na ito ay karaniwang mabilis na lumalala, madalas sa loob ng isang araw o dalawa pagkatapos malantad. Ang kombinasyon ng mga sintomas ay makakatulong sa iyong doktor na maunawaan kung anong uri ng impeksyon ang mayroon ka.

Sa mas batang mga bata na hindi pa kayang ilarawan ang kanilang nararamdaman, maaari mong mapansin na ayaw nilang kumain, mas dumudulas ang laway kaysa karaniwan, o tila hindi karaniwang iritable. Ang mga sanggol at toddlers ay maaaring humawak sa kanilang lalamunan o tainga dahil ang sakit ay maaaring kumalat.

Mayroon Bang Hindi Karaniwang mga Sintomas na Dapat Kong Malaman?

Oo, ang ilang tao ay nakakaranas ng mga sintomas na hindi karaniwan ngunit konektado pa rin sa tonsillitis. Minsan ay maaaring nakakalito ang mga ito o ginagawang mas mahirap ang diagnosis.

Narito ang ilan sa mga mas bihirang senyales na maaaring mangyari, bagaman hindi ito madalas mangyari kumpara sa mga karaniwang sintomas:

• Pananakit ng tainga na walang tunay na impeksyon sa tainga, dahil magkapareho ang mga nerves
• Pagduduwal o pagsusuka, lalo na sa mga bata
• Sobrang pagod na mas matindi kaysa sa ordinaryong sipon
• Rash sa katawan, na maaaring mangyari sa ilang bacterial infections
• Pag-ubo na dulot ng iritasyon sa lalamunan
• Hirap sa pagbubukas ng bibig nang buo dahil sa pamamaga
• Pagkaantala sa pagtulog o hilik dahil sa namamaga na tonsils na humaharang sa daanan ng hangin

Kung mapapansin mo ang mga hindi pangkaraniwang sintomas na ito kasabay ng pananakit ng lalamunan, hindi ibig sabihin na may malubhang problema. Ibig sabihin lang nito ay tumutugon ang iyong katawan sa impeksyon sa sarili nitong paraan. Gayunpaman, ang pagbanggit nito sa iyong doktor ay makakatulong sa tumpak na diagnosis.

Ano ang Sanhi ng Pagkakaroon ng Tonsillitis?

Nagkakaroon ng tonsillitis kapag ang mga ahente ng impeksyon ay nakapasok sa iyong tonsils at nagsimulang dumami. Ang karaniwang ruta ay sa pamamagitan ng mga patak sa hangin o direktang kontak sa isang may sakit.

Ang mga impeksyon sa virus ang bumubuo sa karamihan ng mga kaso ng tonsillitis. Ang mga virus ng karaniwang sipon, trangkaso, at Epstein-Barr virus, na nagdudulot ng mononucleosis, ay madalas na mga salarin. Ang mga virus na ito ay madaling kumalat sa mga paaralan, tahanan, at lugar ng trabaho.

Ang bacterial tonsillitis ay hindi gaanong karaniwan ngunit may posibilidad na magdulot ng mas malubhang sintomas. Ang Group A Streptococcus ang pinakakaraniwang sanhi ng bacteria. Ang bacteria na ito ay kumakalat sa pamamagitan ng respiratory droplets kapag may umuubo o bumabahing.

Mas malamang na magkaroon ka ng tonsillitis kung madalas kang nalalantad sa mga mikrobyo. Ang mga bata sa daycare o paaralan ay mas mataas ang panganib dahil sila ay nasa paligid ng maraming ibang bata. Ang pagkakaroon ng mahinang immune system ay maaari ding maging mas madaling kapitan.

Paano Malalaman ng Aking Doktor Kung May Tonsillitis Ako?

Magsisimula ang iyong doktor sa pakikinig sa iyong mga sintomas at pagsusuri sa iyong lalamunan. Ang pisikal na pagsusuri na ito ay madalas na sapat upang matukoy ang tonsillitis. Titingnan ng iyong doktor ang pamumula, pamamaga, at anumang mga puting batik sa iyong tonsils.

Dahan-dahan din niyang hahawakan ang iyong leeg upang suriin ang mga namamagang lymph nodes. Ang mga maliliit na glandula na ito ay namamaga kapag lumalaban sa impeksyon. Ang pagsusuri ng lagnat ay karaniwan dahil ang mataas na temperatura ay nagpapahiwatig ng impeksyon.

Upang malaman kung ang iyong tonsillitis ay bacterial o viral, maaaring kumuha ang iyong doktor ng throat swab. Ang mabilis na pagsubok na ito ay nagsasangkot ng dahan-dahang paghawak ng cotton swab sa iyong tonsils. Ang sample ay susuriin para sa strep bacteria.

Ang mabilis na strep test ay nagbibigay ng resulta sa loob ng ilang minuto. Kung ito ay negatibo ngunit pinaghihinalaan pa rin ng iyong doktor ang bacterial infection, maaari niyang ipadala ang sample sa laboratoryo para sa throat culture. Ang mas detalyadong pagsubok na ito ay tumatagal ng isa o dalawang araw ngunit napakatumpak.

Anong mga Opsyon sa Paggamot ang Available?

Ang paggamot ay nakasalalay sa kung ang iyong tonsillitis ay sanhi ng virus o bacteria. Mahalaga ang pagkakaibang ito dahil ang mga antibiotic ay gumagana lamang laban sa bacteria, hindi sa mga virus.

Para sa viral tonsillitis, ang paggamot ay nakatuon sa pagtulong sa iyong makaramdam ng mas kumportable habang lumalaban ang iyong katawan sa impeksyon. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na supportive care. Ang iyong immune system ang maglilinis ng virus sa sarili nito, karaniwan sa loob ng pitong hanggang sampung araw.

Narito ang mga paraan ng home care na maaaring makapagpakalma sa iyong discomfort habang gumagaling:

• Magpahinga nang marami upang makatulong sa iyong katawan na gumaling
• Uminom ng maligamgam na likido tulad ng tsaa o sabaw upang mapakalma ang iyong lalamunan
• Kumain ng malambot na pagkain na mas madaling lunukin
• Magmumog ng maligamgam na tubig na may asin nang ilang beses sa isang araw
• Gumamit ng humidifier upang magdagdag ng moisture sa hangin
• Uminom ng over-the-counter pain relievers tulad ng acetaminophen o ibuprofen
• Lumunok ng throat lozenges o matigas na kendi kung ikaw ay nasa tamang edad na
• Iwasan ang mga pampainis tulad ng usok ng sigarilyo

Ang mga simpleng estratehiya na ito ay maaaring makabuluhang mabawasan ang iyong discomfort. Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga, pagpapamanhid ng sakit, at pagpapanatiling basa ng iyong lalamunan.

Kung ang iyong tonsillitis ay bacterial, magrereseta ang iyong doktor ng mga antibiotic. Ang pinakakaraniwang pagpipilian ay penicillin o amoxicillin. Kailangan mong tapusin ang buong kurso ng mga antibiotic, kahit na nagsimula kang makaramdam ng mas mabuti pagkatapos ng ilang araw.

Ang paghinto ng mga antibiotic nang maaga ay maaaring magpahintulot sa bacteria na mabuhay at posibleng maging resistant. Maaari rin itong humantong sa mga komplikasyon. Karamihan sa mga tao ay napapansin ang pagbuti sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw pagkatapos simulan ang mga antibiotic.

Kailan Maaaring Maging Kinakailangan ang Operasyon?

Karamihan sa mga tao ay hindi kailanman nangangailangan ng operasyon para sa tonsillitis. Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng madalas o malubhang impeksyon, maaaring irekomenda ng iyong doktor na alisin ang iyong tonsils. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na tonsillectomy.

Karaniwang isinasaalang-alang ng mga doktor ang operasyon kung ikaw ay nagkaroon ng pitong o higit pang mga impeksyon sa isang taon, limang o higit pang mga impeksyon bawat taon sa loob ng dalawang magkasunod na taon, o tatlo o higit pang mga impeksyon bawat taon sa loob ng tatlong taon. Ang mga alituntunin na ito ay tumutulong upang matukoy ang mga tao na tunay na makikinabang sa operasyon.

Maaari ding irekomenda ang operasyon kung ang iyong namamagang tonsils ay nagdudulot ng problema sa paghinga, lalo na sa pagtulog. Ang ilang tao ay nagkakaroon ng obstructive sleep apnea dahil ang lumalaking tonsils ay humaharang sa kanilang daanan ng hangin. Hirap sa paglunok o hinala ng abscess ay iba pang mga dahilan kung bakit maaaring imungkahi ang operasyon.

Ang tonsillectomy ay karaniwang ginagawa bilang isang outpatient procedure. Uuwi ka sa parehong araw pagkatapos ng ilang oras na pagmamasid. Ang paggaling ay karaniwang tumatagal ng humigit-kumulang sampung araw hanggang dalawang linggo. Sa panahong ito, ang pananakit ng lalamunan at hirap sa pagkain ay normal.

Maaari Bang Magdulot ng Komplikasyon ang Tonsillitis?

Bagaman karamihan sa mga kaso ng tonsillitis ay gumagaling nang walang problema, ang mga komplikasyon ay maaaring paminsan-minsan na mangyari. Ang pagiging pamilyar sa mga posibilidad na ito ay tumutulong sa iyong malaman kung kailan dapat humingi ng karagdagang medikal na atensyon.

Ang pinakakaraniwang komplikasyon ay peritonsillar abscess. Nangyayari ito kapag ang impeksyon ay lumampas sa tonsil, lumilikha ng bulsa ng nana malapit sa tonsil. Maaari mong mapansin ang matinding sakit sa isang gilid, hirap sa pagbubukas ng bibig, o garalgal na boses na parang nagsasalita ka na may mainit na patatas sa iyong bibig.

Ang isa pang posibleng isyu ay ang pagkalat ng impeksyon sa mga nakapaligid na tissue. Ang impeksyon ay maaaring lumipat sa mga puwang sa paligid ng iyong lalamunan o maging sa iyong bloodstream. Ito ay bihira ngunit nangangailangan ng agarang paggamot na may intravenous antibiotics.

Kung ang strep throat ay hindi ginamot, maaari itong humantong sa rheumatic fever. Ang kondisyong ito ay nakakaapekto sa iyong puso, mga kasukasuan, balat, at utak. Ito ay nagkakaroon ng mga dalawa hanggang apat na linggo pagkatapos ng unang impeksyon. Ang mga unang sintomas ay kinabibilangan ng lagnat, pananakit ng kasukasuan, at isang partikular na uri ng rash.

Ang post-streptococcal glomerulonephritis ay isa pang bihirang komplikasyon. Ang pamamaga ng bato na ito ay nangyayari kapag ang iyong immune system ay tumutugon sa strep bacteria sa paraang nakakasira sa mga filter ng bato. Maaari mong mapansin ang maitim na ihi, pamamaga sa paligid ng iyong mga mata, o mataas na presyon ng dugo.

Ang mga komplikasyon na ito ay nakakatakot pakinggan, ngunit tandaan na hindi sila karaniwan. Ang tamang paggamot ng bacterial tonsillitis ay lubos na binabawasan ang iyong panganib. Ang pagtatapos ng iyong buong kurso ng antibiotics ay ang iyong pinakamahusay na proteksyon.

Paano Ko Maiiwasan ang Pagbabalik ng Tonsillitis?

Bagaman hindi mo lubos na matatanggal ang iyong panganib sa tonsillitis, maaari kang gumawa ng mga hakbang upang mabawasan kung gaano kadalas ito nangyayari. Ang pag-iwas ay nakatuon sa paglilimita ng iyong pagkalantad sa mga mikrobyo at pagsuporta sa iyong immune system.

Ang mabuting kalinisan ng kamay ang iyong unang linya ng depensa. Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig, lalo na bago kumain at pagkatapos nasa mga pampublikong lugar. Ang simpleng gawi na ito ay humaharang sa maraming impeksyon bago sila magsimula.

Ang pag-iwas sa malapitang pakikipag-ugnayan sa mga taong may sakit ay nakakatulong na protektahan ka. Kung mayroon sa iyong sambahayan ang tonsillitis, subukang huwag magbahagi ng mga kagamitan, baso, o tuwalya. Lumayo ng kaunti hanggang sa sila ay nakainom na ng antibiotics sa loob ng hindi bababa sa 24 oras kung ang kanilang impeksyon ay bacterial.

Ang pagsuporta sa iyong pangkalahatang kalusugan ay ginagawang mas epektibo ang iyong immune system. Ang sapat na pagtulog, pagkain ng masustansyang pagkain, pagiging hydrated, at pagkontrol sa stress ay lahat ay nag-aambag sa mas mahusay na immune function. Ang mga salik na ito sa pamumuhay ay tunay na mahalaga.

Kung ikaw ay naninigarilyo, ang pagtigil ay maaaring mabawasan ang iritasyon sa lalamunan at mabawasan ang iyong panganib ng mga impeksyon. Ang pagkalantad sa usok ng ibang tao ay nagpapataas din ng posibilidad ng tonsillitis, lalo na sa mga bata. Ang paglikha ng isang kapaligirang walang usok ay nakakabuti sa lahat.

Para sa mga taong may napakadalas na tonsillitis sa kabila ng mga pag-iingat na ito, ang pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa tonsillectomy ay maaaring makabuluhan. Ang pag-alis ng madalas na may impeksyon na tonsils ay maaaring magbigay ng pangmatagalang lunas para sa ilang indibidwal.

Kailan Dapat Akong Humingi ng Tulong Medikal?

Karamihan sa pananakit ng lalamunan ay gumagaling sa sarili nito sa loob ng ilang araw. Gayunpaman, ang ilang mga senyales ay nagpapahiwatig na dapat kang pumunta sa doktor nang mas maaga kaysa sa huli.

Dapat kang gumawa ng appointment kung ang iyong pananakit ng lalamunan ay tumatagal ng mahigit tatlong araw, patuloy na lumalala, o napakatindi na nagpapahirap sa paglunok. Ang mataas na lagnat na higit sa 101 degrees Fahrenheit na patuloy ay nangangailangan din ng medikal na pagsusuri.

Ang ilang mga sintomas ay nangangailangan ng mas agarang atensyon, kahit na emergency care. Kung nahihirapan kang huminga, labis ang pagdulas ng laway dahil hindi ka makalunok, o matinding sakit na pumipigil sa iyo na buksan ang iyong bibig, humingi agad ng tulong. Ang mga senyales na ito ay maaaring magpahiwatig ng malubhang komplikasyon tulad ng abscess.

Ang dehydration ay isa pang alalahanin, lalo na sa mga bata. Kung mapapansin mo ang pagbaba ng pag-ihi, matinding uhaw, tuyong bibig, o pagkahilo, makipag-ugnayan agad sa iyong doktor. Ang pananatiling hydrated sa panahon ng tonsillitis ay maaaring mahirap ngunit mahalaga para sa paggaling.

Ano ang Maaari Kong Asahan Habang Nagpapagaling?

Ang paggaling mula sa viral tonsillitis ay karaniwang tumatagal ng humigit-kumulang isang linggo hanggang sampung araw. Sa panahong ito, unti-unting gagaling ang iyong mga sintomas. Ang unang ilang araw ay karaniwang ang pinakamahirap, kung saan ang mga sintomas ay nasa tuktok bago sila magsimulang bumuti.

Kung umiinom ka ng antibiotics para sa bacterial tonsillitis, dapat kang makaramdam ng kapansin-pansing pagbuti sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw. Ang iyong lagnat ay malamang na mawala, at ang pananakit ng iyong lalamunan ay mapapawi. Gayunpaman, kailangan mong tapusin ang buong kurso ng antibiotics.

Karaniwan kang makakabalik sa trabaho o paaralan kapag nawala na ang iyong lagnat sa loob ng 24 oras nang walang gamot na pampababa ng lagnat. Kung nagkaroon ka ng strep throat, maghintay hanggang sa nakainom ka na ng antibiotics sa loob ng hindi bababa sa 24 oras bago makipag-ugnayan sa iba.

Makinig sa iyong katawan habang nagpapagaling. Magpahinga kapag nararamdaman mong pagod ka. Huwag ipilit ang sarili na bumalik sa normal na mga gawain nang masyadong mabilis. Ang unti-unting pagbabalik sa iyong routine ay nakakatulong na maiwasan ang pag-ulit at sumusuporta sa kumpletong paggaling.

Pamumuhay Nang Maayos Sa Kabila ng Tonsillitis

Ang tonsillitis ay maaaring masakit at nakakagambala, ngunit ito ay isang kondisyon na kayang pamahalaan. Ang pag-unawa kung ano ang sanhi nito, pagkilala sa mga sintomas, at pag-alam kung kailan dapat humingi ng paggamot ay nagbibigay-kapangyarihan sa iyo na alagaan ang iyong sarili.

Karamihan sa mga kaso ay gumagaling sa simpleng home care o isang kurso ng antibiotics. Ang malubhang komplikasyon ay hindi karaniwan, lalo na kapag ang mga bacterial infection ay ginamot kaagad. Ang mga estratehiya sa pag-iwas ay maaaring mabawasan ang iyong panganib ng mga impeksyon sa hinaharap.

Kung nakakaranas ka ng madalas na tonsillitis, alamin na may mga epektibong solusyon. Ang pakikipagtulungan sa iyong doktor upang mahanap ang tamang diskarte para sa iyong sitwasyon ay maaaring magdala ng pangmatagalang lunas. Karapat-dapat kang makaramdam ng mabuti at komportable sa iyong pang-araw-araw na buhay.