Ano ang Maaari Mong Asahan Pagkatapos Mong Mailabas ang Kidney Stone

TL;DR

• Ang pananakit ay karaniwang mabilis na nawawala pagkatapos mailabas ang bato, ngunit ang banayad na pananakit, paghapdi habang umiihi, at bahagyang dugo sa ihi ay maaaring magpatuloy ng ilang araw.
• Kung maaari, itabi ang bato at dalhin ito sa iyong doktor para sa pagsusuri sa laboratoryo, na tutukoy sa uri nito at gagabay sa iyong plano sa pag-iwas.
• Ang follow-up care, pagiging hydrated (hindi bababa sa 2.5 litro ng tubig araw-araw), at mga pagbabago sa diyeta ay mahalaga dahil kalahati ng mga taong nakapagdudulot ng isang bato ay magkakaroon ng isa pa.

Paano Ka Makakaramdam Kaagad Pagkatapos?

Ang matalim at matinding sakit ng isang kidney stone na dumadaan sa ureter ay karaniwang humihinto kapag ang bato ay nakarating sa pantog at pagkatapos ay lumabas sa pamamagitan ng urethra. Para sa karamihan ng mga tao, may halos agarang pakiramdam ng kaginhawahan. Gayunpaman, ang iyong katawan ay nagtulak lamang ng isang matigas, naka-kristal na deposito sa isang tubo na humigit-kumulang 3 hanggang 4 milimetro lamang ang lapad. Ang ilang mga epekto ay ganap na normal.

Maaari mong mapansin ang isang mapurol na kirot o pananakit sa iyong tagiliran (ang bahagi ng iyong likod sa ibaba lamang ng mga tadyang) o sa ibabang bahagi ng tiyan sa loob ng isa o dalawang araw. Ito ay ang natitirang iritasyon at pamamaga sa ureter mula sa pagkakayod ng bato habang dumadaan. Ito ay dapat unti-unting mawala nang walang partikular na paggamot.

Ang paghapdi o pagtusok habang umiihi ay karaniwan sa unang 24 hanggang 48 oras. Ang urethra ay maaaring bahagyang iritado mula sa paglabas ng bato. Ang pag-inom ng maraming tubig ay nakakatulong na palamig ang iyong ihi at mabawasan ang paghapdi.

Maaari ka ring makakita ng dugo sa iyong ihi (hematuria). Ito ay maaaring mula sa isang mapusyaw na kulay rosas na bahid hanggang sa isang mas madilim at mas kapansin-pansing kulay. Ang bahagyang hematuria pagkatapos mailabas ang bato ay normal at karaniwang nawawala sa loob ng isa hanggang tatlong araw. Kung ito ay magpatuloy nang higit sa ilang araw o lumala, makipag-ugnayan sa iyong provider.

Ang pagkapagod ay isa pang karaniwang karanasan. Ang sakit, stress, naantala na pagtulog, at posibleng pagduduwal o pagsusuka sa panahon ng episode ay nakakaapekto. Bigyan ang iyong sarili ng pahintulot na magpahinga sa loob ng isa o dalawang araw.

Ano ang mga Sintomas na Dapat Mag-alala sa Iyo?

Habang ang karamihan sa mga sintomas pagkatapos ng bato ay hindi nakakapinsala at panandalian, ang ilan ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Ang lagnat o panginginig pagkatapos mailabas ang bato ay maaaring magpahiwatig ng impeksyon. Kung ang ihi ay na-trap sa likod ng bato sa anumang yugto ng panahon, ang mga bakterya ay maaaring nagkaroon ng pagkakataon na dumami. Ang impeksyon sa urinary tract o kidney pagkatapos ng isang episode ng bato ay nangangailangan ng paggamot sa antibiotics at hindi dapat balewalain.

Ang malubha o lumalalang pananakit pagkatapos mailabas ang bato ay maaaring mangahulugan na may pangalawang bato na hindi mo alam, o na ang ureter ay na-block ng pamamaga o peklat mula sa unang bato. Ang pananakit na bumabalik na may parehong intensity tulad ng dati ay dapat masuri.

Ang kawalan ng kakayahang umihi o ang makabuluhang pagbaba ng produksyon ng ihi ay isang red flag. Ito ay maaaring magpahiwatig ng pagbara na pumipigil sa maayos na pagdaloy ng ihi at maaaring mangailangan ng agarang interbensyon.

Ang patuloy na pagduduwal at pagsusuka na pumipigil sa iyo na manatiling hydrated ay nararapat ding tawagan ang iyong doktor. Ang dehydration pagkatapos ng isang episode ng bato ay nagpapataas ng panganib ng mga komplikasyon at nagpapabagal sa paggaling.

Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, ang gabay na ito sa mga babala ng kidney stone ay makakatulong sa iyo na magpasya sa mga susunod na hakbang: Mga Sintomas at Pagpipilian sa Paggamot ng Kidney Stone

Dapat Mo Bang Itabi ang Bato?

Oo, palaging subukang itabi ang bato kung maaari mo. Maaaring bigyan ka ng iyong provider ng salaan na ilalagay sa ibabaw ng inidoro kapag ikaw ay umiihi. Ang bato ay maaaring mukhang isang maliit na bato, butil ng buhangin, o hindi pantay na hugis na fragment. Maaaring ito ay dilaw, kayumanggi, o madilim.

Kapag nakolekta mo na ang bato, dalhin ito sa opisina ng iyong doktor. Ito ay ipapadala sa isang laboratoryo para sa pagsusuri. Ang pagsusuring ito ay nagsasabi sa iyo kung ano mismo ang binubuo ng bato, na kritikal na impormasyon. Mayroong apat na pangunahing uri ng kidney stones: calcium oxalate (ang pinakakaraniwan), calcium phosphate, uric acid, at struvite. Ang bawat uri ay may iba't ibang mga sanhi at iba't ibang mga estratehiya sa pag-iwas. Kung walang kaalaman sa komposisyon, ang iyong plano sa pag-iwas ay walang iba kundi hula.

Ano ang Dapat Mong Makuha na Follow-Up Care?

Kahit na maayos ang iyong pakiramdam pagkatapos mailabas ang bato, mahalaga ang follow-up sa iyong provider. Maaari silang mag-order ng imaging, karaniwang ultrasound o CT scan, upang kumpirmahin na walang karagdagang mga bato ang nananatili sa mga bato o ureters. Ang mga natitirang fragment ay maaaring maging sanhi ng mga hinaharap na episode o pagbara.

Maaaring mag-order din ang iyong doktor ng 24-oras na koleksyon ng ihi. Ito ay kinabibilangan ng pagkolekta ng lahat ng iyong ihi sa isang buong araw at pagpapadala nito sa isang laboratoryo. Ang mga resulta ay nagpapakita ng iyong antas ng calcium, oxalate, citrate, uric acid, sodium, at iba pang mga sangkap na nag-aambag sa pagbuo ng bato. Ang data na ito, kasama ang pagsusuri ng bato, ay bumubuo ng pundasyon ng isang personal na plano sa pag-iwas.

Ang National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), bahagi ng NIH, ay nagrerekomenda na ang lahat ng taong nakapaglabas ng kidney stone ay tumanggap ng metabolic evaluation upang matukoy ang mga pinagbabatayan na salik ng panganib at gabayan ang mga estratehiya sa pag-iwas.

NIDDK Impormasyon sa Kidney Stones

Paano Mo Maiiwasan ang Susunod?

Ang pag-iwas ay marahil ang pinakamahalagang bahagi ng iyong paggaling. Kalahati ng lahat ng mga taong nakapaglabas ng kidney stone ay magkakaroon ng isa pa sa loob ng limang taon kung hindi sila gagawa ng mga pagbabago. Hanggang sa 75% ang magkakaroon ng pag-ulit sa kanilang buhay. Ang mga numerong iyon ay mataas, ngunit ang mga ito rin ay lubos na mababago sa tamang pamamaraan.

Ang pinaka-makabuluhang pagbabago ay ang pagtaas ng iyong pag-inom ng likido. Ang layunin ay makagawa ng hindi bababa sa 2.5 litro ng ihi bawat araw, na karaniwang nangangahulugan ng pag-inom ng humigit-kumulang 3 litro (mga 100 onsa) ng tubig araw-araw. Ang iyong ihi ay dapat na mapusyaw na dilaw o halos malinaw. Kung ito ay madilim, hindi ka sapat na umiinom. Ang tubig ang pinakamahusay na pagpipilian. Iwasan ang matatamis na inumin at madilim na colas, na naglalaman ng phosphoric acid at maaaring magpataas ng panganib ng bato.

Ang mga pagbabago sa diyeta ay nakadepende sa uri ng iyong bato. Para sa pinakakaraniwan na uri, ang calcium oxalate stones, dapat mong bawasan ang pag-inom ng sodium (na nagpapataas ng calcium sa ihi), kumain ng katamtamang dami ng protina mula sa hayop kaysa sa malalaking bahagi, kumuha ng sapat na dietary calcium (ang mababang calcium diet ay talagang nagpapataas ng panganib ng bato sa pamamagitan ng pagpayag na mas maraming oxalate ang ma-absorb), at limitahan ang mga pagkaing mataas sa oxalate tulad ng spinach, rhubarb, beets, at mani kung ang iyong antas ng oxalate ay mataas.

Para sa uric acid stones, ang pagbabawas ng mga pagkaing mayaman sa purine tulad ng pulang karne, lamang-loob, at shellfish ay makakatulong. Maaaring magreseta rin ang iyong doktor ng potassium citrate upang gawing hindi gaanong acidic ang iyong ihi, dahil ang uric acid stones ay nabubuo sa acidic na ihi.

Maaaring magreseta rin ang iyong doktor ng thiazide diuretics (para sa calcium stones), allopurinol (para sa uric acid stones), o potassium citrate (upang itaas ang antas ng citrate sa ihi). Ang mga gamot na ito ay partikular na pinipili batay sa iyong 24-oras na resulta ng ihi at uri ng bato.

Para sa isang detalyadong pagtingin sa mga estratehiya sa diyeta na akma sa pag-iwas sa kidney stone, ang gabay na ito ay nag-aalok ng praktikal na gabay sa pagpaplano ng pagkain: Diet sa Pag-iwas sa Kidney Stone: Mga Personal na Plano sa Pagkain

Ano ang Tungkol sa Pagbawi Pagkatapos ng Pamamaraan?

Kung ang iyong bato ay masyadong malaki para natural na mailabas at nangailangan ng pamamaraan, ang iyong timeline sa paggaling ay mag-iiba depende sa kung ano ang ginawa.

Para sa extracorporeal shock wave lithotripsy (ESWL), na gumagamit ng sound waves upang basagin ang bato sa mas maliliit na piraso, karamihan sa mga tao ay bumabalik sa normal na gawain sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw. Maaari kang magkaroon ng pasa sa iyong balat kung saan inilapat ang lithotripter, at kakailanganin mong salain ang iyong ihi upang mahuli ang mga piraso habang lumalabas ang mga ito.

Para sa ureteroscopy na may laser lithotripsy, kung saan ang isang maliit na kamera ay ipinapadaan sa urethra at ureter upang mahanap at basagin ang bato, ang paggaling ay tumatagal din ng mga dalawa hanggang tatlong araw. Ang isang pansamantalang ureteral stent ay maaaring ilagay sa panahon ng pamamaraan at tanggalin sa isang follow-up na pagbisita sa isang hanggang dalawang linggo mamaya. Ang stent ay maaaring magdulot ng discomfort, pagmamadali, at dugo sa ihi habang ito ay nasa lugar.

Para sa percutaneous nephrolithotomy (PCNL), na ginagamit para sa mas malalaki o mas kumplikadong mga bato at kinabibilangan ng isang maliit na hiwa sa likod, ang paggaling ay tumatagal ng isa hanggang dalawang linggo. Maaari kang manatili sa ospital sa loob ng isa hanggang tatlong araw pagkatapos ng pamamaraan, at ang mabigat na pagbubuhat ay dapat iwasan sa loob ng ilang linggo.

Hindi alintana ang pamamaraan, malamang na magreseta ang iyong provider ng gamot para sa pananakit at maaaring magreseta ng alpha-blocker tulad ng tamsulosin (Flomax) upang makatulong na ma-relax ang ureter at payagan ang mga natitirang piraso na lumabas nang mas madali.

Konklusyon

Pagkatapos mailabas ang isang kidney stone, karamihan sa mga tao ay nakakaramdam ng malaking ginhawa sa loob ng ilang oras. Ang banayad na pananakit, bahagyang dugo sa ihi, at paghapdi habang umiihi ay normal at karaniwang nawawala sa loob ng ilang araw. Itabi ang bato para sa pagsusuri sa laboratoryo, makipag-follow-up sa iyong provider para sa imaging at metabolic testing, at maglaan ng sarili sa hydration at mga pagbabago sa diyeta na akma sa iyong uri ng bato. Ang sakit ng paglabas ng bato ay isang bagay na karamihan sa mga tao ay ayaw maulit, at ang magandang balita ay sa tamang plano sa pag-iwas, maraming tao ang hindi na kailangang maranasan muli ito.