Maaari Ka Bang Makipagtalik Kapag May UTI? Narito ang Katotohanan

TL;DR

• Pinakamainam na iwasan ang pakikipagtalik hanggang sa mawala ang iyong mga sintomas ng UTI at matapos mo ang buong kurso ng iyong mga antibiotic.
• Ang pakikipagtalik habang may UTI ay maaaring magpalala ng sakit, magtulak ng mas maraming bacteria sa urinary tract, at magpabagal ng iyong paggaling.
• Ang mga UTI ay hindi nakakahawa o nakukuha sa pamamagitan ng pakikipagtalik, ngunit ang aktibidad ng sekswal ay isang karaniwang sanhi ng pagkaroon nito.

Bakit Hindi Nirerekomenda ang Pakikipagtalik Habang May UTI?

Karaniwang pinapayuhan ng mga doktor na iwasan ang pakikipagtalik habang ikaw ay may aktibong UTI. Hindi lamang ito tungkol sa kaginhawahan. May mga tunay na medikal na dahilan sa likod ng rekomendasyong ito.

Kapag mayroon kang UTI, ang lining ng iyong urethra at pantog ay namamagaga at iritado. Ang pakikipagtalik, lalo na ang penetrative sex, ay lumilikha ng pagkikiskisan at presyon sa sensitibong bahaging iyon. Ito ay maaaring magpalala ng matinding paghapdi, pagka-desperado, at sakit sa balakang na nararanasan mo na.

Ngunit ang kawalan ng ginhawa ay bahagi lamang ng kwento. Ang aktibidad ng sekswal ay maaaring pisikal na magtulak ng bacteria nang mas malalim sa urinary tract. Ito ay isa sa mga pangunahing paraan kung paano nagsisimula ang mga UTI. Sa panahon ng aktibong impeksyon, ang paggalaw ng bacteria na ito ay maaaring magpalala ng kasalukuyang nangyayari o magpakilala ng bagong bacteria. Ito ay maaaring gawing mas malubha ang simpleng impeksyon sa pantog, tulad ng impeksyon sa bato na nangangailangan ng mas matibay na gamutan.

Mayroon ding anggulo ng paggaling. Kung ikaw ay umiinom ng antibiotics, ang iyong katawan ay nagtatrabaho upang alisin ang impeksyon. Ang pagdaragdag ng iritasyon at potensyal na pagkakalantad sa bacteria ay maaaring magpabagal ng proseso ng paggaling at magpatagal sa pagresolba ng iyong mga sintomas.

Maaari Bang Maipasa ang UTI sa Iyong Partner Habang Nakikipagtalik?

Ito ay isang tanong na nagdudulot ng maraming hindi kinakailangang pag-aalala. Ang UTI ay hindi impeksyong nakukuha sa pamamagitan ng pakikipagtalik. Hindi ito nakakahawa. Hindi mo maipapasa ang iyong UTI sa iyong partner tulad ng pagpapasa ng chlamydia o gonorrhea.

Gayunpaman, ang bacteria na nagdudulot ng mga UTI ay maaaring mailipat habang nakikipagtalik. Ang E. coli ay natural na naninirahan sa balat sa paligid ng anus at genital area. Habang nakikipagtalik, ang bacteria na ito ay maaaring maitulak patungo sa urethra. Ito ang dahilan kung bakit ang pakikipagtalik ay itinuturing na risk factor sa pagkakaroon ng UTI, kahit na ang impeksyon mismo ay hindi "naipapasa" mula sa isang tao patungo sa isa pa.

Kaya hindi makukuha ng iyong partner ang iyong UTI. Ngunit ang pisikal na akto ng pakikipagtalik ay maaaring magpalala ng iyong sariling impeksyon. Iyan ang mahalagang pagkakaiba.

Paano ang Oral Sex o Iba Pang Uri ng Intimacy?

Maaari mong isipin na ang pag-iwas sa penetrative sex at pagpili ng oral o manual stimulation ay ligtas habang may UTI. Ito ay isang makatuwirang pag-iisip, ngunit ang realidad ay medyo mas kumplikado.

Anumang aktibidad ng sekswal na kinasasangkutan ng kontak malapit sa urethra ay maaaring magpakilala ng bacteria o magdulot ng iritasyon sa namamagang bahagi. Ang oral sex ay kinabibilangan ng pisikal na kontak at moisture malapit sa genital area, na maaaring maglipat ng bacteria. Ang manual stimulation ay maaaring gawin din ito, lalo na kung hindi bagong hugasan ang mga kamay.

Nangangahulugan ba ito na lahat ng intimacy ay ganap na bawal? Hindi kinakailangan. Ang antas ng panganib ay nakadepende sa kung gaano kalubha ang iyong mga sintomas at kung gaano ka komportable. Ang ilang tao na may banayad na sintomas ay maaaring makaramdam ng maayos sa ilang uri ng non-penetrative intimacy. Ang iba naman ay maaaring makaramdam na kahit bahagyang kontak malapit sa bahagi ay hindi komportable.

Ang pinakaligtas na paraan ay makinig sa iyong katawan. Kung ito ay masakit o parang mali, iyon ay sinasabi ng iyong katawan na maghintay. Kung gagawin mo ang anumang aktibidad ng sekswal habang may UTI, ang masusing paghuhugas ng kamay bago at pagkatapos ay mahalaga.

Gaano Katagal Dapat Maghintay Matapos ang UTI Bago Makipagtalik?

Ang pangkalahatang rekomendasyon ay maghintay hanggang sa matapos mo ang buong kurso ng iyong mga antibiotic at ganap na mawala ang iyong mga sintomas. Para sa karamihan ng mga hindi komplikadong UTI, ito ay nangangahulugan ng paghihintay ng mga 7 hanggang 10 araw mula sa simula ng paggamot.

Narito ang isang mahalagang bagay na dapat maintindihan. Maaari kang magsimulang makaramdam ng mas maayos pagkatapos lamang ng isa o dalawang araw na pag-inom ng antibiotics. Hindi ibig sabihin nito ay nawala na ang impeksyon. Ang bacteria ay maaari pa ring naroroon kahit na bumubuti ang mga sintomas. Ang paghinto ng antibiotics nang maaga o ang pagpapatuloy ng pakikipagtalik nang masyadong maaga ay maaaring magpahintulot sa natitirang bacteria na bumalik. Iyan ang isa sa mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit nagkakaroon ng paulit-ulit na UTI ang mga tao.

Kahit na pagkatapos mong tapusin ang iyong mga antibiotic, bigyang-pansin kung ano ang nararamdaman ng iyong katawan. Kung may anumang natitirang kakulangan sa ginhawa, paghapdi, o pagka-desperado, magbigay ng ilang dagdag na araw. Ang urinary tract ay maaaring manatiling sensitibo at bahagyang mamaga kahit na ang impeksyon mismo ay nalinis na.

Kung hindi ka sigurado kung ligtas na ipagpatuloy ang aktibidad ng sekswal, ang mabilis na pagbisita sa iyong healthcare provider ay maaaring magbigay sa iyo ng pahintulot nang may kumpiyansa.

Bakit Nagiging Sanhi ng UTI ang Pakikipagtalik sa Unang Lugar?

Ang pag-unawa sa koneksyong ito ay makakatulong sa iyong maiwasan ang mga impeksyon sa hinaharap. Ang pakikipagtalik ay isa sa mga pinakamahusay na dokumentadong risk factor para sa mga UTI, lalo na sa mga kababaihan at mga taong may vagina.

Malaki ang ginagampanan ng anatomya dito. Sa mga taong may vagina, ang urethra ay maikli at napakalapit sa parehong vaginal opening at anus. Habang nakikipagtalik, ang bacteria mula sa mga kalapit na lugar ay madaling maitulak sa urethra at mapunta sa pantog. Mahigit sa 80 porsyento ng mga UTI ay sanhi ng E. coli bacteria na natural na naninirahan sa gastrointestinal tract. Ang Office on Women's Health, bahagi ng U.S. Department of Health and Human Services, ay nagsasaad na ang pagiging aktibo sa sekswal ay isa sa mga pangunahing risk factor sa pagkakaroon ng UTI.

Ito ay minsan tinatawag na "honeymoon cystitis" dahil ito ay maaaring mag-trigger ng madalas o masiglang aktibidad ng sekswal. Ngunit maaari itong mangyari sa sinumang aktibo sa sekswal, anuman ang dalas ng pakikipagtalik.

Ang ilang uri ng birth control ay maaari ring magpataas ng panganib. Ang mga spermicides ay maaaring makagambala sa natural na balanse ng mga proteksiyon na bacteria sa genital area, na nagpapadali para sa mga mapaminsalang bacteria na dumami. Ang mga diaphragm ay maaaring pumindot sa urethra at makagambala sa normal na daloy ng ihi, na isa sa mga natural na depensa ng iyong katawan laban sa impeksyon.

Mga Risk Factor ng UTI at Aktibidad ng Sekswal

Paano Maiwasan ang UTI Pagkatapos Makipagtalik

Hindi mo lubusang matatanggal ang panganib na magkaroon ng UTI pagkatapos makipagtalik. Ngunit may mga simpleng, mahusay na suportadong gawi na maaaring magbigay ng tunay na pagkakaiba. Ito ang mga bagay na maaari mong simulan kaagad.

Uminom ng ihi bago at pagkatapos makipagtalik. Ito marahil ang pinaka-epektibong gawi na maaari mong buuin. Ang pag-ihi ay nagtatanggal ng bacteria mula sa urethra bago sila magkaroon ng pagkakataon na mapunta sa pantog. Ang pananaliksik ay patuloy na nagpapakita na ang pag-ihi pagkatapos ng pakikipagtalik ay nauugnay sa mas mababang panganib ng UTI. Subukang pumunta sa loob ng 30 minuto pagkatapos matapos.

Manatiling hydrated sa buong araw. Ang pag-inom ng maraming tubig ay nangangahulugan na mas madalas kang umiihi, at sa bawat oras na gagawin mo ito, inaalis mo ang mga potensyal na bacteria mula sa iyong sistema. Isipin mo ito bilang built-in na mekanismo ng paglilinis ng iyong katawan.

Hugasan ang genital area bago at pagkatapos makipagtalik. Sapat na ang mabilis na banlawan ng maligamgam na tubig. Iwasan ang malupit na sabon, douching, o mabangong produkto malapit sa urethra. Ang mga ito ay maaaring makagambala sa natural na bacterial balance at talagang magpataas ng iyong panganib.

Magpunas mula sa harap patalikod. Ito ay naaangkop sa tuwing gagamitin mo ang banyo, hindi lamang pagkatapos makipagtalik. Pinipigilan nito ang bacteria mula sa anal area na mailipat pasulong patungo sa urethra.

Isaalang-alang ang iyong paraan ng birth control. Kung gumagamit ka ng spermicides o diaphragm at nagkakaroon ka ng madalas na UTI, kausapin ang iyong provider tungkol sa mga alternatibong opsyon. Ang pagpapalit ng birth control ay minsan ay maaaring magbigay ng makabuluhang pagkakaiba.

Gumamit ng water-based lubricants. Ang mga oil-based na produkto ay maaaring makasira ng condoms at maaaring magtaguyod ng bacterial growth. Ang isang magandang water-based lubricant ay nagpapababa ng friction, na siya namang nagpapababa ng micro-irritation na maaaring maging mas vulnerable ang urethra.

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas pagkatapos ng kamakailang aktibidad ng sekswal at nais mong mas maunawaan ang iyong panganib, ang mapagkukunang ito ay detalyadong naglalatag ng koneksyon: Mga Sintomas sa Urinary Matapos ang Aktibidad ng Sekswal at Panganib sa UTI

Kailan Dapat Kumonsulta sa Doktor?

Karamihan sa mga hindi komplikadong UTI ay tumutugon nang maayos sa isang maikling kurso ng antibiotics. Ngunit may mga sitwasyon kung saan dapat kang humingi ng atensyong medikal nang mas maaga kaysa sa huli.

Kung magkaroon ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas, makipag-ugnayan sa iyong provider o pumunta sa urgent care:

• Lagnat o panginginig
• Sakit sa iyong ibabang likod o tagiliran (ito ay maaaring nagpapahiwatig ng impeksyon sa bato)
• Pagduduwal o pagsusuka
• Dugo sa iyong ihi
• Mga sintomas na lumalala sa halip na bumubuti pagkatapos ng 2 hanggang 3 araw na pag-inom ng antibiotics

Ang impeksyon sa bato ay isang mas malubhang kondisyon na maaaring mangyari kung ang impeksyon sa pantog ay kumalat pataas. Maaaring mangailangan ito ng mas malakas na antibiotics o kahit na intravenous treatment. Malaki ang pagkakaiba ng maagang pagtuklas.

Kung ikaw ay isang taong madalas magkaroon ng UTI (dalawa o higit pa sa anim na buwan, o tatlo o higit pa sa isang taon), maaaring irekomenda ng iyong doktor ang karagdagang pagsusuri upang hanapin ang mga pinagbabatayan na dahilan. Maaari rin silang talakayin ang mga preventive strategy, tulad ng pang-araw-araw na mababang dosis ng antibiotics o isang dosis ng antibiotics na iniinom pagkatapos makipagtalik.

Para sa mas malawak na pangkalahatang-ideya ng mga sintomas ng UTI, mga hakbang sa pangangalaga sa bahay, at mga opsyon sa paggamot, ang gabay na ito ay sumasaklaw sa mga pangunahing kaalaman: Mga Sintomas ng UTI, Pangangalaga sa Bahay, at Paggamot

Maaari Bang Magkaroon ng UTI ang mga Lalaki Mula sa Pakikipagtalik?

Oo, bagaman hindi ito gaanong karaniwan. Ang mga lalaki ay may mas mahabang urethra, na nangangahulugan na ang bacteria ay may mas mahabang distansya upang mapunta bago maabot ang pantog. Ang pagkakaibang ito sa anatomya ay ang pangunahing dahilan kung bakit ang mga UTI ay mas karaniwan sa mga kababaihan.

Gayunpaman, ang mga lalaki ay maaaring magkaroon at nagkakaroon ng UTI, at ang aktibidad ng sekswal ay maaaring maglaro ng isang papel. Ang anal intercourse, lalo na, ay naglalantad ng ari ng lalaki sa E. coli bacteria, na maaaring pumasok sa urethra. Ang mga lalaking may pinalaking prosteyt, kasaysayan ng mga bato sa bato, o ang mga gumagamit ng catheter ay mas mataas din ang panganib.

Ang mga sintomas ng UTI sa mga lalaki ay katulad ng sa mga kababaihan: paghapdi habang umiihi, madalas o matinding pangangailangang umihi, at maulap o mabahong ihi. Kung ang isang lalaki ay magkaroon ng UTI, dapat din niyang iwasan ang pakikipagtalik hanggang sa ganap na magamot ang impeksyon.

Paano Kung Nagkakaroon Ka ng UTI Tuwing Nakikipagtalik Ka?

Ang paulit-ulit na UTI na nauugnay sa aktibidad ng sekswal ay nakakabigo, ngunit ito rin ay napakakaraniwan. Ang ilang pagtatantya ay nagpapahiwatig na hanggang 4 sa 10 kababaihan na nagkakaroon ng UTI ay magkakaroon ng hindi bababa sa isa pa sa loob ng anim na buwan.

Kung ito ang iyong karanasan, mangyaring malaman na wala kang ginagawa na mali. Ang ilang tao ay mas madaling kapitan dahil sa kanilang anatomya, kanilang bacterial makeup, o kung paano tumutugon ang kanilang immune system.

Kausapin ang iyong healthcare provider tungkol sa isang plano sa pag-iwas na nakabatay sa iyo. Ang mga opsyon ay maaaring kabilangan ng post-coital prophylaxis (pag-inom ng isang dosis ng antibiotics pagkatapos makipagtalik), pang-araw-araw na mababang dosis ng antibiotics sa isang panahon, o pag-explore kung ang vaginal estrogen ay makakatulong kung ikaw ay postmenopausal.

Ang mga produktong cranberry ay minsan nirerekomenda para sa pag-iwas. Ang ebidensya ay halo-halo, ngunit ang ilang pag-aaral ay nagpapahiwatig na maaari silang makatulong sa pamamagitan ng pagpigil sa bacteria na dumikit sa mga dingding ng urinary tract. Malamang na hindi nila magagamot ang aktibong impeksyon, ngunit maaari silang magbigay ng ilang proteksiyon na benepisyo para sa pag-iwas.

Konklusyon

Ang pakikipagtalik habang may UTI ay technically posible, ngunit hindi ito isang magandang ideya sa karamihan ng mga kaso. Ang kakulangan sa ginhawa lamang ay kadalasang sapat na upang gawin itong hindi kaakit-akit, at ang mga medikal na panganib ng pagpapalala ng impeksyon o pagpapaliban ng paggaling ay totoo. Ang pinakaligtas na paraan ay ang pagtatapos ng iyong mga antibiotic, paghihintay hanggang sa ganap na mawala ang iyong mga sintomas, at pagkatapos ay dahan-dahang bumalik sa aktibidad ng sekswal.

Ang mga UTI ay hindi dapat ikahiya. Sila ay napakakaraniwan, lalo na sa mga aktibo sa sekswal na tao. Ang katotohanan na naghahanap ka ng malinaw at tapat na impormasyon ay nangangahulugan na ginagawa mo na ang tamang hakbang patungo sa pagprotekta ng iyong kalusugan. Ilang simpleng gawi tulad ng pag-ihi pagkatapos makipagtalik, pagiging hydrated, at pagpapanatili ng magandang kalinisan ay malayo ang mararating upang maiwasan ang mga UTI na maging isang paulit-ulit na problema.