Mga Epekto ng Flu Shot: Ano ang Normal at Paano Gumaling Agad

SA MADALING SALITA:

• Ang mga karaniwang epekto tulad ng pananakit ng braso, sakit ng ulo, at pagkapagod ay banayad at panandalian, karaniwang tumatagal ng 24-48 oras.
• Hindi ka magkakaroon ng trangkaso mula sa flu shot; naglalaman ito ng patay na virus na nagpapagana ng proteksiyon na immunity.
• Ang mga simpleng lunas tulad ng paggalaw ng iyong braso, paglalagay ng presyon, at pag-inom ng mga over-the-counter (OTC) na pain reliever ay mabilis na magpapagaan ng discomfort.

---

Ang pagbabakuna laban sa trangkaso ay hindi dapat katakutan. Oo, maaari kang makaramdam ng kaunting discomfort pagkatapos, ngunit mas madali kung alam mo ang maaari mong asahan.

Pag-usapan natin kung ano talaga ang normal at paano ito haharapin.

Ano ang flu shot at paano ito gumagana?

Tinuturuan ng flu vaccine ang iyong katawan kung paano labanan ang mga influenza virus.

Ginawa ito gamit ang mga patay (inactivated) na virus na hindi makapagpapasa ng sakit, o gamit ang mga protina mula sa mga flu virus. Nakikita ng iyong immune system ang mga hindi nakakapinsalang bahaging ito at lumilikha ng mga antibodies, ang depensa ng iyong katawan.

Ang nasal spray na bersyon ay gumagamit ng mga pinahinang live virus na naka-adapt sa lamig, ibig sabihin ay gumagana lamang ito sa mas malamig na temperatura ng ilong at hindi maaaring dumami sa iyong mga baga.

Kailangan mo ng bagong shot bawat taon dahil patuloy na nagbabago ang mga flu virus. Hindi ka poprotektahan ng bakuna noong nakaraang taon laban sa mga strain ngayong taon.

Ano ang mga normal na epekto ng flu shot?

Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng banayad na reaksyon na kusang nawawala.

Ang mga pinakakaraniwang epekto ng flu shot ay kinabibilangan ng:

Ang pananakit, pamumula, at pamamaga sa lugar ng iniksyon ang nangungunang reklamo.

Maaari mo ring mapansin ang sakit ng ulo, pananakit ng kalamnan, o pagkapagod.

Ang ilang tao ay nakakaranas ng mababang lagnat o pagkawala ng gana sa pagkain sa loob ng isang araw o dalawa.

Bakit nangyayari ang mga reaksyong ito:

Ginagawa ng iyong immune system ang trabaho nito. Kapag nakita nito ang bakuna, ito ay nagiging aktibo at lumilikha ng mga protektibong antibodies na iyon.

Ang prosesong iyon ay nagdudulot ng pamamaga na nararamdaman bilang pananakit at paghilab ng kalamnan.

Isipin mo ito bilang workout ng iyong katawan. Ang kaunting discomfort ngayon ay nangangahulugan ng proteksyon mamaya.

Anong timeframe ang aasahan:

Ang mga side effect ay banayad at kusang nawawala sa loob ng ilang araw nang walang gamutan.

Karamihan sa mga sintomas ay lumilitaw sa loob ng 24 oras pagkatapos mabakunahan.

Karaniwan itong nawawala sa loob ng 48 oras.

Maaari ka bang magkaroon ng trangkaso mula sa flu shot?

Hindi. Ito ay imposible.

Ang mga virus sa flu shot ay patay (inactivated), kaya hindi ka magkakaroon ng trangkaso mula sa flu shot.

Kahit ang nasal spray ay gumagamit ng mga virus na napakahina kaya hindi ito nagdudulot ng sakit.

Bakit ka maaaring makaramdam ng hindi maganda:

Kung makaramdam ka ng sakit pagkatapos ng iyong shot, malamang na dahil tumutugon ang iyong immune system sa bakuna. Iba ito sa aktwal na pagkakaroon ng trangkaso.

Maaari ka ring nalantad sa trangkaso bago ka mabakunahan. Kailangan ng dalawang linggo para magkaroon ng buong proteksyon.

Minsan, nagkakaroon ang mga tao ng sipon o iba pang virus kasabay ng kanilang flu shot at sinisisi ang bakuna.

Masakit ang braso ko pagkatapos ng flu shot, normal ba ito?

Oo, ang pananakit ng braso ang pinakakaraniwang reaksyon.

Bakit nangyayari ang pananakit sa injection site:

Ang karayom ay tumatagos sa iyong kalamnan, na nagiging sanhi ng bahagyang pinsala sa tisyu. Nagmamadali ang iyong immune system na magdala ng mga white blood cell sa lugar na iyon, na nagdudulot ng pamamaga.

Ito ay talagang maganda; nangangahulugan ito na tumutugon ang iyong katawan sa bakuna.

Ano ang itinuturing na normal:

Ang pananakit na nagpapahirap sa pag-angat ng iyong braso ay karaniwan.

Ang banayad na pamumula o maliit na bukol sa lugar ng iniksyon ay okay.

Ang ilang tao ay napapansin ang init o bahagyang pamamaga.

Gaano katagal karaniwang tumatagal ang pananakit ng braso:

Ang karamihan sa pananakit ng braso ay pinakamalala sa loob ng 24 oras at nawawala sa ikalawang araw.

Kung ito ay nakakairita pa rin pagkalipas ng tatlong araw, iyon ay hindi karaniwan.

Kailan dapat mag-alala:

Ang malubhang pamamaga na kumakalat pababa sa iyong braso ay nangangailangan ng medikal na atensyon.

Ang pananakit na lumalala sa halip na bumubuti pagkalipas ng 48 oras ay dapat suriin.

Kung hindi mo maigalaw ang iyong braso o may mga senyales ng impeksiyon (mainit na balat, pulang guhit, nana), tawagan ang iyong doktor.

Paano mo mapapamahalaan ang mga epekto ng flu shot?

Para sa pananakit ng braso:

Maglagay ng banayad na presyon pagkatapos ng iniksyon sa loob ng humigit-kumulang dalawang minuto. Huwag kuskusin o imasahe ang lugar.

Panatilihing gumagalaw ang iyong braso. Gumawa ng mga arm circles, abutin ang itaas, o gawin ang iyong normal na mga gawain. Ang paggalaw ay pumipigil sa paninigas.

Subukang gumamit ng malamig na compress sa loob ng 15-20 minuto kung ito ay talagang masakit. Balutin ang yelo sa tuwalya; huwag ilagay ito nang direkta sa balat.

Mag-ehersisyo ng banayad na pag-unat ng braso sa buong araw.

Para sa pananakit ng katawan at sakit ng ulo:

Uminom ng over-the-counter na pain reliever tulad ng ibuprofen o acetaminophen. Sundin ang mga tagubilin sa pakete.

Ang mga ito ay pinaka-epektibo kung iinumin mo ito kapag nagsimula na ang mga sintomas kaysa maghintay hanggang sa lumala ang sakit.

Magpahinga kung kinakailangan, ngunit hindi mo kailangang manatili sa kama buong araw.

Manatiling hydrated; uminom ng tubig, tsaa, o malinaw na sabaw.

Para sa pagkapagod:

Bigyan ang iyong sarili ng pahintulot na magpahinga sa loob ng 24 oras. Laktawan ang matinding workout.

Makakuha ng dagdag na tulog kung ito ang hihilingin ng iyong katawan.

Uminom ng maraming likido.

Makinig sa iyong katawan; kung ikaw ay pagod na pagod, magpahinga.

Kailan dapat makipag-ugnayan sa iyong doktor?

Karamihan sa mga epekto ay kusang naaayos. Ngunit minsan kailangan mo ng tulong.

Tumawag agad sa 911 kung makakita ka ng mga senyales ng malubhang allergic reaction: pantal, pamamaga ng mukha at lalamunan, hirap sa paghinga, mabilis na tibok ng puso, pagkahilo, o panghihina.

Ito ay bihira ngunit seryoso.

Makipag-ugnayan sa iyong doktor kung mayroon kang:

Mataas na lagnat (higit sa 103°F) na tumatagal ng higit sa dalawang araw.

Malubhang sakit na hindi bumubuti o lumalala.

Hindi karaniwang sintomas tulad ng pagbabago sa paningin, pagtunog sa tainga, o pagkalito.

Anumang reaksyon na nakakabahala sa iyo.

Mayroon bang mga malubhang epekto na dapat bantayan?

Ang ilang pag-aaral ay nakakita ng posibleng maliit na kaugnayan ng injectable flu vaccine sa Guillain Barré syndrome (GBS), tinatayang mas mababa sa 1 o 2 kaso sa isang milyong tao na nabakunahan.

Ang nerve disorder na ito ay napakabihira.

Mas karaniwan ang GBS pagkatapos ng flu illness kaysa pagkatapos ng flu vaccination.

Ang maliliit na bata na nabakunahan ng flu shot kasama ng pneumococcal conjugate vaccine o DTaP vaccine nang sabay ay maaaring bahagyang mas malamang na magkaroon ng seizure na dulot ng lagnat.

Sabihin sa iyong doktor kung ang iyong anak ay nagkaroon na ng seizure.

Ang malubhang allergic reaction ay maaaring mangyari sa anumang bakuna ngunit napakabihira.

sulit pa rin ba ang pagbabakuna sa kabila ng mga epekto?

Talagang oo.

Kung magkaroon ka man ng trangkaso pagkatapos ng pagbabakuna, maaari itong maging mas banayad.

Binabawasan ng bakuna ang iyong panganib ng pagpapaospital at malubhang komplikasyon.

Bawat taon, libu-libong tao ang namamatay dahil sa mga komplikasyon ng trangkaso. Pinipigilan ng bakuna ang marami sa mga pagkamatay na ito.

Ang isang araw o dalawang araw ng banayad na pananakit ay mas mabuti kaysa sa ilang linggong pagdurusa sa trangkaso. Ang mga sintomas ng trangkaso ay kinabibilangan ng mataas na lagnat, malubhang pananakit ng katawan, pagkapagod, at ubo na maaaring tumagal ng ilang linggo.

Pinoprotektahan mo rin ang mga tao sa paligid mo: mga sanggol, mga nakatatandang kamag-anak, at ang mga may mahinang immune system na hindi maaaring mabakunahan o hindi tumutugon nang maayos sa mga bakuna.

Konklusyon

Ang mga epekto ng flu shot ay karaniwang banayad at panandalian. Ang masakit na braso o banayad na sakit ng ulo sa loob ng isang araw ay sulit para sa proteksyon laban sa malubhang trangkaso. Mag-iskedyul ng iyong bakuna ngayon at protektahan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay ngayong flu season.