Unrefined vs. Refined Coconut Oil para sa Balat: Alin ang Mas Maganda?

Kung sinusubukan mong pumili sa pagitan ng unrefined at refined coconut oil para sa iyong balat, narito ang maikling sagot. Ang unrefined coconut oil ay nagtataglay ng mas marami sa natural na sustansya nito at mas epektibo para sa karamihan ng mga pangangailangan sa pangangalaga ng balat. Ang refined coconut oil ay mas naproseso, mas magaan sa texture, at walang amoy ng niyog.

Ngunit ang tamang pagpipilian ay talagang nakasalalay sa iyong uri ng balat, kung para saan mo ito ginagamit, at kung paano tumutugon ang iyong balat.

Ano ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Unrefined at Refined Coconut Oil?

Ang pangunahing pagkakaiba ay nasa kung paano ginagawa ang bawat uri ng langis. Ang agwat na ito sa pagproseso ay nagbabago sa kung ano ang mapupunta sa iyong balat.

Ang unrefined coconut oil ay tinatawag ding virgin o extra virgin coconut oil. Galing ito sa sariwang laman ng niyog at pinipiga nang malamig (cold-pressed) nang walang mataas na init o kemikal. Ang banayad na prosesong ito ay nagpapanatili ng natural na antioxidants, bitamina, at fatty acids ng langis. Mayroon itong banayad na amoy ng niyog at mas makapal na texture.

Ang refined coconut oil naman ay nagsisimula sa pinatuyong laman ng niyog na tinatawag na copra. Dumaan sa pagpapaputi (bleaching) at pag-aalis ng amoy (deodorizing) ang langis upang maalis ang mga dumi at amoy. Hindi ito kemikal na pagpapaputi. Ito ay sinasala gamit ang isang substance na parang clay. Ang resulta ay isang langis na walang amoy, mas magaan. Ngunit ang dagdag na pagproseso ay nakakabawas sa ilang antioxidants at polyphenols na nakabubuti sa balat.

Sino ang May Mas Maraming Benepisyo sa Balat?

Ang unrefined coconut oil ay nagtataglay ng mas marami sa magagandang sangkap na talagang magagamit ng iyong balat.

Ito ay mayaman sa lauric acid, isang fatty acid na may natural na mga katangiang antimicrobial. Ang lauric acid ay maaaring makatulong sa paglaban sa bakterya sa ibabaw ng balat, na maaaring makatulong sa mas malinaw na balat at protektahan ang maliliit na sugat o tuyong bahagi mula sa impeksyon.

Ang unrefined coconut oil ay nagpapanatili rin ng mas mataas na antas ng bitamina E, isang antioxidant na tumutulong sa pagprotekta sa mga selula ng balat mula sa stress ng kapaligiran tulad ng pagkakalantad sa araw at polusyon. Sa paglipas ng panahon, ito ay makatutulong sa mas malusog at pantay na tingnan na balat.

Ang refined coconut oil ay naglalaman pa rin ng moisturizing fatty acids at maaaring magbigay ng hydration sa balat. Ngunit ito ay may mas mababang antas ng antioxidants at mas kaunting natural na plant compounds.

Mabuti ba ang Coconut Oil para sa Tuyong Balat?

Oo, at dito talaga nangingibabaw ang coconut oil. Parehong uri ay makakatulong sa tuyong balat, ngunit ang unrefined coconut oil ay kadalasang mas mahusay.

Ang mga fatty acids sa unrefined coconut oil ay tumatagos sa panlabas na layer ng balat at tumutulong na ma-lock ang moisture. Ginagawa nitong magandang opsyon ito para sa magaspang na bahagi ng siko, tuhod, o sakong. Maaari rin itong gamitin bilang overnight moisturizer para sa napakatuyong mga lugar.

Kung ang iyong balat ay masikip o nalalagas, isang manipis na layer ng unrefined coconut oil pagkatapos maligo ay makakatulong na ma-seal ang moisture. Ito ay lalong nakakatulong sa mas malamig na buwan kapag ang tuyong hangin ay mas mabilis na nag-aalis ng hydration.

Minsan, ang tuyong balat o kakaibang pagbabago sa balat ay maaari ring maging senyales ng kakulangan sa nutrisyon. Kung napansin mo ang hindi maipaliwanag na maliliit na puting batik o patch sa iyong balat, makakatulong ang pag-unawa kung aling kakulangan sa bitamina ang maaaring kasama.

Maaari bang Magbara ang Coconut Oil sa Pores o Magdulot ng Breakouts?

Ito ay isang mahalagang tanong, lalo na kung ang iyong balat ay may pagka-oily o madaling magkaroon ng acne.

Ang coconut oil ay itinuturing na comedogenic, na nangangahulugang may potensyal itong barahan ang mga pores. Sa sukat na 0 hanggang 5, ang coconut oil ay nasa bandang 4. Medyo mataas iyan. Para sa mga taong may oily o acne-prone na balat, ang paglalagay ng coconut oil direkta sa mukha ay maaaring humantong sa pagbara ng pores, whiteheads, o breakouts.

Ang refined coconut oil ay mas magaan at medyo kakaiba ang pag-absorb nito, kaya naman mas pinipili ito ng ilang tao na may sensitibong balat. Ngunit kahit ang refined versions ay maaari pa ring mag-trigger ng breakouts sa ilang uri ng balat.

Kung ikaw ay madaling magkaroon ng bara sa pores o mga butlig na mukhang acne ngunit hindi tumutugon sa karaniwang mga gamutan, ang problema ay maaaring mas tiyak kaysa sa iyong inaakala. Ang pag-alam sa pagkakaiba ng closed comedones at fungal acne ay makakatulong sa iyo na malaman kung ano talaga ang kailangan ng iyong balat.

Bilang pangkalahatang tuntunin, mas mahusay na gumana ang coconut oil sa katawan kaysa sa mukha para sa mga taong madaling magkaroon ng breakouts. Ang mga braso, binti, at paa ay kadalasang tumatanggap nito nang maayos nang walang problema sa pores.

Paano naman ang Sensitibong Balat?

Kung ang iyong balat ay madaling mag-react, kailangan mong maging maingat sa alinmang uri.

Ang unrefined coconut oil ay naglalaman ng mga natural na plant compounds na karaniwang banayad. Ngunit ang amoy ng niyog at mas makapal na consistency ay minsan maaaring makairita sa napaka-reactive na balat.

Ang refined coconut oil, na may neutral na amoy at mas magaan na pakiramdam, ay maaaring mas madaling matolerate ng sensitibong balat. Siguraduhin lamang na ang brand ay gumagamit ng steam refining sa halip na mga kemikal na solvent tulad ng hexane. Hanapin ang mga label na nagsasabing organic at expeller-pressed.

Subukan ang isang maliit na dami sa iyong pang-itaas na braso sa loob ng isa o dalawang araw bago ilagay ito sa mas malalaking bahagi.

Paano Mo Dapat Gamitin ang Coconut Oil sa Iyong Balat?

Narito ang ilang praktikal na paraan upang isama ang coconut oil sa iyong routine:

• Bilang body moisturizer pagkatapos maligo, habang bahagyang mamasa-masa pa ang iyong balat.
• Bilang overnight treatment para sa mga basag na sakong o magaspang na siko.
• Bilang banayad na makeup remover para sa mga waterproof na produkto. Sundan ng cleanser upang maiwasan ang residue.
• Bilang cuticle oil upang palambutin ang tuyong balat sa paligid ng iyong mga kuko.

Magsimula sa maliit na dami. Kaunting lang ang kailangan, at ang sobrang dami ay maaaring maging sanhi ng pakiramdam na mamantika ang iyong balat sa halip na hydrated.

Kaya Alin ang Dapat Mong Piliin?

Para sa karamihan ng mga gamit sa skincare, ang unrefined coconut oil ay mas matibay na pagpipilian dahil napananatili nito ang mas maraming sustansya at antioxidants. Ito ay lalong epektibo para sa tuyong balat, body moisturizing, at overnight treatments.

Ang refined coconut oil ay maaaring maging magandang opsyon kung mas gusto mo ang walang amoy, kailangan mo ng mas magaan na texture, o may balat kang nagre-react sa mga natural na compounds sa virgin oil.

Kung ang iyong balat ay oily o acne-prone, gamitin nang may pag-iingat ang alinmang uri sa iyong mukha. Manatili sa paglalagay sa katawan at subukan muna sa maliit na bahagi. Ang pinakamahusay na coconut oil para sa iyong balat ay ang isa na talagang tinatanggap ng iyong balat nang maayos.